



?? 「權(quán)威驗(yàn)證」?? 啦啦啦視頻影院純凈版安裝包已發(fā)布,提供多平臺(tái)版本支持:Android/iOS/Windows/Mac,??立即下載享專屬新人紅包?? 啦啦啦視頻影院(原文發(fā)表于5月14日,作者為ESPN網(wǎng)站的Stephania Bell,文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn))短短幾周內(nèi),又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對(duì)陣步行者時(shí),雄鹿后衛(wèi)利拉德就遭遇跟腱斷裂;5月12日東部半決賽G4,凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創(chuàng)。塔圖姆被攙離球場(chǎng)時(shí),受傷的右腿完全無(wú)法承重,痛苦與崩潰寫(xiě)滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查,或許只是為了確認(rèn)他已心知肚明的診斷結(jié)果。跟腱斷裂有鮮明的辨識(shí)特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運(yùn)動(dòng)員驚惶回望,以為遭到外力襲擊,隨后便會(huì)意識(shí)到事態(tài)嚴(yán)重。多數(shù)球員當(dāng)即喪失行走能力,若強(qiáng)行嘗試,會(huì)因無(wú)法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動(dòng)。跟腱是連接小腿肌肉與足部(通過(guò)腳跟)的紐帶。當(dāng)小腿肌肉收縮時(shí),能量通過(guò)肌腱傳遞,推動(dòng)腳部離開(kāi)地面。其強(qiáng)度可能低至步行時(shí)的身體前移,也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復(fù)完成跳躍、奔跑及蹬地轉(zhuǎn)身等動(dòng)作,NBA球員的跟腱承受著巨大負(fù)荷。這些動(dòng)作使肌腱在反復(fù)拉伸與爆發(fā)性收縮間循環(huán)受力,可能導(dǎo)致急性炎癥發(fā)作,最終引發(fā)肌腱內(nèi)部慢性結(jié)構(gòu)變化。多數(shù)跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時(shí)的情形:球員后撤呈弓步姿勢(shì)時(shí),后腿跟腱處于拉伸狀態(tài),隨即通過(guò)后腳發(fā)力蹬地。就在肌腱從極度拉長(zhǎng)轉(zhuǎn)為急速縮短的瞬間,斷裂發(fā)生了。在精英運(yùn)動(dòng)員群體中,手術(shù)修復(fù)斷裂跟腱是標(biāo)準(zhǔn)治療方案。盡管有人對(duì)塔圖姆受傷后不到24小時(shí)就接受手術(shù)感到驚訝,但這個(gè)時(shí)機(jī)其實(shí)最為理想。2020年發(fā)表于《膝關(guān)節(jié)外科、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷學(xué)與關(guān)節(jié)鏡檢查》雜志上的研究證實(shí)了快速修復(fù)的益處,指出傷后48小時(shí)內(nèi)接受手術(shù)的患者在生物力學(xué)和微觀組織結(jié)構(gòu)方面恢復(fù)效果更佳。雖然這一時(shí)間表并非總能實(shí)現(xiàn),但運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為應(yīng)盡量避免延誤,以最大限度促進(jìn)跟腱愈合。術(shù)后初期,塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護(hù)修復(fù)部位。拆除石膏后,即可開(kāi)始早期有限的活動(dòng)。既要保持踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度,又必須避免修復(fù)部位過(guò)度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心,若修復(fù)處被過(guò)度拉長(zhǎng),就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能??祻?fù)過(guò)程還包括逐步引入輕度力量訓(xùn)練,漸進(jìn)式增加負(fù)重,最終實(shí)現(xiàn)從石膏或保護(hù)靴過(guò)渡到正常球鞋。待修復(fù)部位充分愈合后,將進(jìn)行更大幅度的關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練,繼而恢復(fù)地面跑動(dòng)、跳躍、敏捷性訓(xùn)練及爆發(fā)力動(dòng)作,最終重返籃球?qū)m?xiàng)訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)員通常需要6個(gè)月至1年恢復(fù)競(jìng)技狀態(tài),NBA球員平均康復(fù)周期為10個(gè)月,具體時(shí)長(zhǎng)取決于個(gè)體愈合情況、體能恢復(fù)進(jìn)度以及賽季時(shí)間安排。在此過(guò)程中,運(yùn)動(dòng)員的心理康復(fù)不容忽視。跟腱斷裂的突發(fā)性與徹底失能性,常使傷者在康復(fù)初期陷入“能否重返傷前狀態(tài)”的焦慮。即便成功復(fù)出,競(jìng)技水平也可能滯后恢復(fù)。只有當(dāng)運(yùn)動(dòng)員能穩(wěn)定參賽時(shí),腿部力量與信心才能同步重建。多數(shù)接受跟腱修復(fù)的球員坦言,直到復(fù)出后的第二個(gè)賽季才完全重獲爆發(fā)力。27歲的塔圖姆具備年齡優(yōu)勢(shì),且傷病史稀少,這為康復(fù)創(chuàng)造了有利條件。除及時(shí)手術(shù)外,為他主刀的更是足踝外科頂級(jí)專家——特殊外科醫(yī)院馬丁-奧馬利博士。這位同時(shí)擔(dān)任籃網(wǎng)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)成員的醫(yī)生,曾處理過(guò)包括2019年杜蘭特跟腱修復(fù)手術(shù)在內(nèi)的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現(xiàn),將為塔圖姆漫長(zhǎng)的康復(fù)歷程注入信心。以下是幾位對(duì)塔圖姆更具參考價(jià)值的球員案例:科比-布萊恩特:作為NBA最著名的跟腱斷裂案例,34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂,同年4月接受手術(shù)后12月復(fù)出。雖然回歸速度驚人,但爆發(fā)力明顯衰退。次年他因肩部手術(shù)賽季報(bào)銷(xiāo),隨后的2015-16賽季成為其職業(yè)生涯絕唱。克萊-湯普森:克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發(fā)生于前交叉韌帶的康復(fù)期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后,克萊缺席了整個(gè)2019-20賽季。正當(dāng)他準(zhǔn)備在2020-21賽季復(fù)出時(shí),又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸,出場(chǎng)時(shí)間與投籃效率均出現(xiàn)下滑。不過(guò)次年即迎來(lái)反彈,場(chǎng)均增加4分鐘上場(chǎng)時(shí)間,三分命中數(shù)與籃板數(shù)均創(chuàng)生涯新高。凱文-杜蘭特:2019年效力勇士期間,杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是,康復(fù)期間杜蘭特與籃網(wǎng)簽下四年合同,彰顯球隊(duì)對(duì)其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個(gè)2019-20賽季,但次年復(fù)出即展現(xiàn)強(qiáng)悍狀態(tài)。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰(zhàn)35場(chǎng)比賽,但只要登場(chǎng)便重現(xiàn)“死神”本色?;蛟S傷后18個(gè)月的康復(fù)空窗期,成就了杜蘭特復(fù)出時(shí)的卓越數(shù)據(jù)。杜蘭特用實(shí)際表現(xiàn)證明:年過(guò)三十的NBA球員,跟腱斷裂后仍能重返傷前競(jìng)技水準(zhǔn)。原文:Stephania Bell編譯:李太白
??2025-11-28 15:28 【??獨(dú)家發(fā)布??】【 啦啦啦視頻影院 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類(lèi)型:啦啦啦視頻影院(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《啦啦啦視頻影院》05月15日訊 據(jù)德國(guó)足球轉(zhuǎn)會(huì)市場(chǎng)網(wǎng)站統(tǒng)計(jì),過(guò)去5個(gè)賽季中,皇馬在后衛(wèi)引援上僅花費(fèi)了500萬(wàn)歐元,在世界足壇中排名第236。從2020/21賽季開(kāi)始,皇馬只引進(jìn)了呂迪格、阿拉巴、弗蘭-加西亞三名后衛(wèi),其中阿拉巴和呂迪格都是免簽,只有加西亞花費(fèi)了皇馬500萬(wàn)歐元。而同期有29支球隊(duì)在后衛(wèi)引援上花費(fèi)超過(guò)1億歐元,甚至巴薩二隊(duì)都投入了870萬(wàn)歐元在補(bǔ)強(qiáng)球隊(duì)后防線上。近五年后衛(wèi)引援支出排行榜:(單位/歐元)1-切爾西,13人,3.91億2-熱刺,18人,3.58億3-曼城,9人,3.2億4-曼聯(lián),12人,2.81億5-阿森納,11人,2.58億6-巴黎,12人,2.5億7-拜仁,15人,2.24億8-阿斯頓維拉,16人,1.95億9-西漢姆聯(lián),12人,1.93億10-RB萊比錫,13人,1.82億……236-皇馬,3人,500萬(wàn)
??2025-11-28 18:23 【??深度解讀??】【 啦啦啦視頻影院 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng),官方原版保障,支持雙架構(gòu)處理器,《啦啦啦視頻影院》5月18日訊 足總杯決賽,曼城0-1水晶宮無(wú)緣奪冠。賽后,瓜迪奧拉在新聞發(fā)布會(huì)上向水晶宮主帥格拉斯納表示祝賀的同時(shí),也向?qū)Ψ皆诒荣愔欣速M(fèi)大量時(shí)間的行為感到不滿。“他捍衛(wèi)他的立場(chǎng),我們堅(jiān)持我們的立場(chǎng)。我理解在最后幾分鐘這樣做,但他們其實(shí)從比賽第一兩分鐘就開(kāi)始了?!薄拔腋械胶鼙福總€(gè)人都可以做他們想做的事,但我們必須進(jìn)球,我們輸球并不是因?yàn)楹嗟律涎訒r(shí)間。我能理解最后幾分鐘的這種行為,最終也確實(shí)補(bǔ)時(shí)九到十分鐘,所以歸根結(jié)底這是一個(gè)比賽節(jié)奏的問(wèn)題?!薄八星蛎远枷M吹?2名球員全力以赴地比賽,當(dāng)你看到巴薩落后時(shí),他們總是進(jìn)攻、進(jìn)攻、再進(jìn)攻,這種精神是非常美妙的。”“所以我理解對(duì)方的立場(chǎng),這是裁判的問(wèn)題,不是我說(shuō)的問(wèn)題,我們這場(chǎng)比賽可能沒(méi)有達(dá)到應(yīng)有的水平,能理解比賽進(jìn)行到第86、87分鐘甚至第92分鐘時(shí)的感受,但我不認(rèn)同這種做法?!薄拔业那蜿?duì)從不會(huì)這樣,因?yàn)槲蚁M覀兡芴叱鋈藗冎档每吹谋荣?。不過(guò)還是要祝賀亨德森和水晶宮,因?yàn)樗麄冊(cè)谧詈髸r(shí)刻防守得非常好,我們未能攻破他們的球門(mén)?!?/p>
??2025-11-28 16:29 【??專業(yè)評(píng)估??】【 啦啦啦視頻影院 】??適用于32位和64位系統(tǒng),官網(wǎng)直連下載入口,IOS/Android平臺(tái)均可安裝,《啦啦啦視頻影院》05月24日訊 今日NBA東部決賽步行者VS尼克斯G2,尼克斯(0)109-114不敵步行者(2)。賽后,雄鹿自媒體BucksRealm更新了社交媒體:“2019年:雄鹿負(fù)于猛龍,猛龍奪冠2020年:雄鹿負(fù)于熱火,熱火晉級(jí)總決賽2021年:雄鹿未輸給任何隊(duì),雄鹿奪冠2022年:雄鹿負(fù)于凱爾特人,凱爾特人晉級(jí)總決賽2023年:雄鹿負(fù)于熱火,熱火晉級(jí)總決賽2025年:雄鹿負(fù)于步行者,步行者會(huì)進(jìn)總決賽嗎?這到底是個(gè)什么情況……”(2024年:步行者首輪4-2擊敗雄鹿。但在東部決賽中4-0遭凱爾特人橫掃出局,無(wú)緣總決賽。)值得一提的是,步行者在客場(chǎng)連下兩城,接下來(lái)兩場(chǎng)將回到主場(chǎng)迎戰(zhàn)尼克斯。
??2025-11-28 9:25 【??高分推薦??】【 啦啦啦視頻影院 】??全平臺(tái)兼容性,安卓iPhone雙端支持,官方正版保障2024年度熱門(mén),《啦啦啦視頻影院》5月27日訊 今日ESPN記者Kevin Pelton撰文列出了休賽期五大擁有下賽季選項(xiàng)且不太可能離隊(duì)的明星球員。這五位球員分別是:詹姆斯(球員選項(xiàng))、哈登(球員選項(xiàng))、歐文(球員選項(xiàng))、蘭德?tīng)枺ㄇ騿T選項(xiàng))、范弗里特(球隊(duì)選項(xiàng))。
??2025-11-28 13:29 【??資深推薦??】【 啦啦啦視頻影院 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu),手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載,IOS與Android全兼容,《啦啦啦視頻影院》6月3日訊 據(jù)《每日郵報(bào)》報(bào)道,霍伊倫可能以低價(jià)離開(kāi)曼聯(lián)。郵報(bào)此前報(bào)道稱,那不勒斯、尤文和國(guó)米一直在關(guān)注霍伊倫的發(fā)展,因?yàn)樗麄冎肋@位22歲球員曾在意大利表現(xiàn)不俗。國(guó)米加大對(duì)霍伊倫的興趣,他們已經(jīng)與球員團(tuán)隊(duì)取得聯(lián)系,并希望在未來(lái)幾天與曼聯(lián)敲定轉(zhuǎn)會(huì)費(fèi),而曼聯(lián)可能允許霍伊倫以低價(jià)離開(kāi),他們當(dāng)時(shí)簽下他花費(fèi)了7200萬(wàn)鎊。任何交易都有助于曼聯(lián)籌措引援資金,這支球隊(duì)上賽季在英超聯(lián)賽僅僅打進(jìn)44球,霍伊倫出戰(zhàn)32次僅打進(jìn)4球。此前,曼聯(lián)已經(jīng)以6250萬(wàn)鎊簽下狼隊(duì)前鋒庫(kù)尼亞。
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啦啦啦視頻影院V7.95.073 高清資源播放,網(wǎng)友:超多影視資源切換!
作者: 宇野澪 2025-11-28 14:15:30啦啦啦視頻影院V0.60.839 :輕松愉快的娛樂(lè)體驗(yàn)!
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作者: 野田桃 2025-11-28 14:15:30
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杭州什么寺廟?雷峰塔?
2025-11-20 2:57 推薦
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梅羅是另一個(gè)維度
2025-8-16 9:6 推薦
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東77,老詹,小里,八村,海獅。首發(fā)沒(méi)一個(gè)防守好的。走不了多遠(yuǎn)
2025-1-22 9:6 推薦
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看你的評(píng)論,可賤太多了//@點(diǎn)歌籃球:你是怎么做到這么賤還倒打一耙的
2024-10-27 8:35 推薦