?? 「權(quán)威驗(yàn)證」?? 啦啦啦視頻影院純凈版安裝包已發(fā)布，提供多平臺(tái)版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 啦啦啦視頻影院（原文發(fā)表于5月14日，作者為ESPN網(wǎng)站的Stephania Bell，文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn)）短短幾周內(nèi)，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對(duì)陣步行者時(shí)，雄鹿后衛(wèi)利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創(chuàng)。塔圖姆被攙離球場(chǎng)時(shí)，受傷的右腿完全無(wú)法承重，痛苦與崩潰寫(xiě)滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認(rèn)他已心知肚明的診斷結(jié)果。跟腱斷裂有鮮明的辨識(shí)特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運(yùn)動(dòng)員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會(huì)意識(shí)到事態(tài)嚴(yán)重。多數(shù)球員當(dāng)即喪失行走能力，若強(qiáng)行嘗試，會(huì)因無(wú)法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動(dòng)。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過(guò)腳跟）的紐帶。當(dāng)小腿肌肉收縮時(shí)，能量通過(guò)肌腱傳遞，推動(dòng)腳部離開(kāi)地面。其強(qiáng)度可能低至步行時(shí)的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復(fù)完成跳躍、奔跑及蹬地轉(zhuǎn)身等動(dòng)作，NBA球員的跟腱承受著巨大負(fù)荷。這些動(dòng)作使肌腱在反復(fù)拉伸與爆發(fā)性收縮間循環(huán)受力，可能導(dǎo)致急性炎癥發(fā)作，最終引發(fā)肌腱內(nèi)部慢性結(jié)構(gòu)變化。多數(shù)跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時(shí)的情形：球員后撤呈弓步姿勢(shì)時(shí)，后腿跟腱處于拉伸狀態(tài)，隨即通過(guò)后腳發(fā)力蹬地。就在肌腱從極度拉長(zhǎng)轉(zhuǎn)為急速縮短的瞬間，斷裂發(fā)生了。在精英運(yùn)動(dòng)員群體中，手術(shù)修復(fù)斷裂跟腱是標(biāo)準(zhǔn)治療方案。盡管有人對(duì)塔圖姆受傷后不到24小時(shí)就接受手術(shù)感到驚訝，但這個(gè)時(shí)機(jī)其實(shí)最為理想。2020年發(fā)表于《膝關(guān)節(jié)外科、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷學(xué)與關(guān)節(jié)鏡檢查》雜志上的研究證實(shí)了快速修復(fù)的益處，指出傷后48小時(shí)內(nèi)接受手術(shù)的患者在生物力學(xué)和微觀組織結(jié)構(gòu)方面恢復(fù)效果更佳。雖然這一時(shí)間表并非總能實(shí)現(xiàn)，但運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為應(yīng)盡量避免延誤，以最大限度促進(jìn)跟腱愈合。術(shù)后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護(hù)修復(fù)部位。拆除石膏后，即可開(kāi)始早期有限的活動(dòng)。既要保持踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度，又必須避免修復(fù)部位過(guò)度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復(fù)處被過(guò)度拉長(zhǎng)，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能?？祻?fù)過(guò)程還包括逐步引入輕度力量訓(xùn)練，漸進(jìn)式增加負(fù)重，最終實(shí)現(xiàn)從石膏或保護(hù)靴過(guò)渡到正常球鞋。待修復(fù)部位充分愈合后，將進(jìn)行更大幅度的關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，繼而恢復(fù)地面跑動(dòng)、跳躍、敏捷性訓(xùn)練及爆發(fā)力動(dòng)作，最終重返籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)員通常需要6個(gè)月至1年恢復(fù)競(jìng)技狀態(tài)，NBA球員平均康復(fù)周期為10個(gè)月，具體時(shí)長(zhǎng)取決于個(gè)體愈合情況、體能恢復(fù)進(jìn)度以及賽季時(shí)間安排。在此過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員的心理康復(fù)不容忽視。跟腱斷裂的突發(fā)性與徹底失能性，常使傷者在康復(fù)初期陷入“能否重返傷前狀態(tài)”的焦慮。即便成功復(fù)出，競(jìng)技水平也可能滯后恢復(fù)。只有當(dāng)運(yùn)動(dòng)員能穩(wěn)定參賽時(shí)，腿部力量與信心才能同步重建。多數(shù)接受跟腱修復(fù)的球員坦言，直到復(fù)出后的第二個(gè)賽季才完全重獲爆發(fā)力。27歲的塔圖姆具備年齡優(yōu)勢(shì)，且傷病史稀少，這為康復(fù)創(chuàng)造了有利條件。除及時(shí)手術(shù)外，為他主刀的更是足踝外科頂級(jí)專家——特殊外科醫(yī)院馬丁-奧馬利博士。這位同時(shí)擔(dān)任籃網(wǎng)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)成員的醫(yī)生，曾處理過(guò)包括2019年杜蘭特跟腱修復(fù)手術(shù)在內(nèi)的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現(xiàn)，將為塔圖姆漫長(zhǎng)的康復(fù)歷程注入信心。以下是幾位對(duì)塔圖姆更具參考價(jià)值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術(shù)后12月復(fù)出。雖然回歸速度驚人，但爆發(fā)力明顯衰退。次年他因肩部手術(shù)賽季報(bào)銷(xiāo)，隨后的2015-16賽季成為其職業(yè)生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發(fā)生于前交叉韌帶的康復(fù)期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個(gè)2019-20賽季。正當(dāng)他準(zhǔn)備在2020-21賽季復(fù)出時(shí)，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場(chǎng)時(shí)間與投籃效率均出現(xiàn)下滑。不過(guò)次年即迎來(lái)反彈，場(chǎng)均增加4分鐘上場(chǎng)時(shí)間，三分命中數(shù)與籃板數(shù)均創(chuàng)生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復(fù)期間杜蘭特與籃網(wǎng)簽下四年合同，彰顯球隊(duì)對(duì)其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個(gè)2019-20賽季，但次年復(fù)出即展現(xiàn)強(qiáng)悍狀態(tài)。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰(zhàn)35場(chǎng)比賽，但只要登場(chǎng)便重現(xiàn)“死神”本色?；蛟S傷后18個(gè)月的康復(fù)空窗期，成就了杜蘭特復(fù)出時(shí)的卓越數(shù)據(jù)。杜蘭特用實(shí)際表現(xiàn)證明：年過(guò)三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競(jìng)技水準(zhǔn)。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-11-28 15:28 【??獨(dú)家發(fā)布??】【 啦啦啦視頻影院 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類(lèi)型:啦啦啦視頻影院(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《啦啦啦視頻影院》05月15日訊 據(jù)德國(guó)足球轉(zhuǎn)會(huì)市場(chǎng)網(wǎng)站統(tǒng)計(jì)，過(guò)去5個(gè)賽季中，皇馬在后衛(wèi)引援上僅花費(fèi)了500萬(wàn)歐元，在世界足壇中排名第236。從2020/21賽季開(kāi)始，皇馬只引進(jìn)了呂迪格、阿拉巴、弗蘭-加西亞三名后衛(wèi)，其中阿拉巴和呂迪格都是免簽，只有加西亞花費(fèi)了皇馬500萬(wàn)歐元。而同期有29支球隊(duì)在后衛(wèi)引援上花費(fèi)超過(guò)1億歐元，甚至巴薩二隊(duì)都投入了870萬(wàn)歐元在補(bǔ)強(qiáng)球隊(duì)后防線上。近五年后衛(wèi)引援支出排行榜：（單位/歐元）1-切爾西，13人，3.91億2-熱刺，18人，3.58億3-曼城，9人，3.2億4-曼聯(lián)，12人，2.81億5-阿森納，11人，2.58億6-巴黎，12人，2.5億7-拜仁，15人，2.24億8-阿斯頓維拉，16人，1.95億9-西漢姆聯(lián)，12人，1.93億10-RB萊比錫，13人，1.82億……236-皇馬，3人，500萬(wàn)

??2025-11-28 18:23 【??深度解讀??】【 啦啦啦視頻影院 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《啦啦啦視頻影院》5月18日訊 足總杯決賽，曼城0-1水晶宮無(wú)緣奪冠。賽后，瓜迪奧拉在新聞發(fā)布會(huì)上向水晶宮主帥格拉斯納表示祝賀的同時(shí)，也向?qū)Ψ皆诒荣愔欣速M(fèi)大量時(shí)間的行為感到不滿。“他捍衛(wèi)他的立場(chǎng)，我們堅(jiān)持我們的立場(chǎng)。我理解在最后幾分鐘這樣做，但他們其實(shí)從比賽第一兩分鐘就開(kāi)始了?！薄拔腋械胶鼙福總€(gè)人都可以做他們想做的事，但我們必須進(jìn)球，我們輸球并不是因?yàn)楹嗟律涎訒r(shí)間。我能理解最后幾分鐘的這種行為，最終也確實(shí)補(bǔ)時(shí)九到十分鐘，所以歸根結(jié)底這是一個(gè)比賽節(jié)奏的問(wèn)題?！薄八星蛎远枷Ｍ吹?2名球員全力以赴地比賽，當(dāng)你看到巴薩落后時(shí)，他們總是進(jìn)攻、進(jìn)攻、再進(jìn)攻，這種精神是非常美妙的。”“所以我理解對(duì)方的立場(chǎng)，這是裁判的問(wèn)題，不是我說(shuō)的問(wèn)題，我們這場(chǎng)比賽可能沒(méi)有達(dá)到應(yīng)有的水平，能理解比賽進(jìn)行到第86、87分鐘甚至第92分鐘時(shí)的感受，但我不認(rèn)同這種做法?！薄拔业那蜿?duì)從不會(huì)這樣，因?yàn)槲蚁Ｍ覀兡芴叱鋈藗冎档每吹谋荣?。不過(guò)還是要祝賀亨德森和水晶宮，因?yàn)樗麄冊(cè)谧詈髸r(shí)刻防守得非常好，我們未能攻破他們的球門(mén)?！?/p>

??2025-11-28 16:29 【??專業(yè)評(píng)估??】【 啦啦啦視頻影院 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺(tái)均可安裝，《啦啦啦視頻影院》05月24日訊 今日NBA東部決賽步行者VS尼克斯G2，尼克斯（0）109-114不敵步行者（2）。賽后，雄鹿自媒體BucksRealm更新了社交媒體：“2019年：雄鹿負(fù)于猛龍，猛龍奪冠2020年：雄鹿負(fù)于熱火，熱火晉級(jí)總決賽2021年：雄鹿未輸給任何隊(duì)，雄鹿奪冠2022年：雄鹿負(fù)于凱爾特人，凱爾特人晉級(jí)總決賽2023年：雄鹿負(fù)于熱火，熱火晉級(jí)總決賽2025年：雄鹿負(fù)于步行者，步行者會(huì)進(jìn)總決賽嗎？這到底是個(gè)什么情況……”（2024年：步行者首輪4-2擊敗雄鹿。但在東部決賽中4-0遭凱爾特人橫掃出局，無(wú)緣總決賽。）值得一提的是，步行者在客場(chǎng)連下兩城，接下來(lái)兩場(chǎng)將回到主場(chǎng)迎戰(zhàn)尼克斯。

??2025-11-28 9:25 【??高分推薦??】【 啦啦啦視頻影院 】??全平臺(tái)兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門(mén)，《啦啦啦視頻影院》5月27日訊 今日ESPN記者Kevin Pelton撰文列出了休賽期五大擁有下賽季選項(xiàng)且不太可能離隊(duì)的明星球員。這五位球員分別是：詹姆斯（球員選項(xiàng)）、哈登（球員選項(xiàng)）、歐文（球員選項(xiàng)）、蘭德?tīng)枺ㄇ騿T選項(xiàng)）、范弗里特（球隊(duì)選項(xiàng)）。

??2025-11-28 13:29 【??資深推薦??】【 啦啦啦視頻影院 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載，IOS與Android全兼容，《啦啦啦視頻影院》6月3日訊 據(jù)《每日郵報(bào)》報(bào)道，霍伊倫可能以低價(jià)離開(kāi)曼聯(lián)。郵報(bào)此前報(bào)道稱，那不勒斯、尤文和國(guó)米一直在關(guān)注霍伊倫的發(fā)展，因?yàn)樗麄冎肋@位22歲球員曾在意大利表現(xiàn)不俗。國(guó)米加大對(duì)霍伊倫的興趣，他們已經(jīng)與球員團(tuán)隊(duì)取得聯(lián)系，并希望在未來(lái)幾天與曼聯(lián)敲定轉(zhuǎn)會(huì)費(fèi)，而曼聯(lián)可能允許霍伊倫以低價(jià)離開(kāi)，他們當(dāng)時(shí)簽下他花費(fèi)了7200萬(wàn)鎊。任何交易都有助于曼聯(lián)籌措引援資金，這支球隊(duì)上賽季在英超聯(lián)賽僅僅打進(jìn)44球，霍伊倫出戰(zhàn)32次僅打進(jìn)4球。此前，曼聯(lián)已經(jīng)以6250萬(wàn)鎊簽下狼隊(duì)前鋒庫(kù)尼亞。

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