?? 「免費(fèi)體驗(yàn)」?? 成全視頻HD網(wǎng)頁版安裝包已發(fā)布，提供多平臺(tái)版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 成全視頻HD廣廈遼寧半決賽的第二場，兩隊(duì)攜手奉獻(xiàn)了一場在罰球線比誰更鐵的表演，兩隊(duì)合起來72罰43中，命中率59.7%......一天后山西和首鋼一戰(zhàn)，也沒好到哪去，雙方又是合計(jì)60罰39中，命中率65%……是的沒錯(cuò)，我們的罰球真是爛透了，和以前完全不能比。那我們的罰球是從什么時(shí)候開始變爛的呢？為了研究這個(gè)問題，我們把有記錄以來的數(shù)據(jù)都捋一遍，但當(dāng)這項(xiàng)工作完成之后，卻得出一個(gè)令人有些吃驚的結(jié)論——現(xiàn)在，居然就是CBA歷史上整體罰球最好的時(shí)候。自1995年以來，CBA罰球命中率中位數(shù)最高點(diǎn)是76.6%。這個(gè)數(shù)據(jù)出現(xiàn)過兩次，第一次在2019年，今年則是第二次。而那些被很多球迷奉為good old days的時(shí)期，罰球才是真·爛透了......CBA聯(lián)賽的罰球命中率中位數(shù)，在2002年以前都沒達(dá)到過72%的水平。1997年，四川男籃整個(gè)賽季452次罰球只命中了其中的235次，52%的命中率是CBA歷史最低點(diǎn)。但“中國籃球罰球最爛一刻”的到來還要再等一年——1998年，罰球命中率55.8%的浙江萬馬電纜成為該年CBA罰球最差的隊(duì)伍，而罰球最好的濟(jì)部男籃命中率也就只有66.1%而已......那么問題又來了……中國球員罰球好的印象是怎么來的呢？答案很簡單：國家隊(duì)。在1996-2008年期間，中國男籃國手在罰球線上的表現(xiàn)都非常可觀，除了2004雅典奧運(yùn)會(huì)和派二隊(duì)參賽的2007年亞洲杯，其余時(shí)間中國隊(duì)的整體罰球命中率平均在80%以上。比較典型的是2003年和2005年兩屆亞錦賽，我們甚至可以用準(zhǔn)得不科學(xué)來形容當(dāng)時(shí)中國球員的罰球。2003年，罰球最差的李可命中率也達(dá)到了75%的水平。其余球員的罰球都超過了80%，其中兩大內(nèi)線，姚明44罰39中，巴特爾11次出手沒丟一球。2005年，罰球最差的兩個(gè)人，居然是75%的劉煒、76.9%的易建聯(lián)。但是，中國男籃國手罰球好的現(xiàn)象僅限于1996-2008年期間。在2008年北京奧運(yùn)會(huì)達(dá)到高點(diǎn)之后就斷崖式下滑（這一年中國男籃的罰球命中率是賽會(huì)第一名），一直到今天都沒緩過勁來，甚至在2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)上創(chuàng)下了59.8%的歷史新低。按這個(gè)邏輯看，說“中國男籃罰球越來越差”也沒毛病？不過，這句話還要加一個(gè)前提條件，從1996年算起。因?yàn)樵?6年以前，中國男籃的國手們罰球也是一泡污，并不比今天好太多。從1984年第一次參加洛杉磯奧運(yùn)會(huì)，到1992年的巴塞羅那奧運(yùn)，三次奧運(yùn)大賽他們的罰球命中率都沒超過67%......換句話講，大家說的“老一輩中國男籃罰球準(zhǔn)”，說的其實(shí)是1996-2008年這一段時(shí)間的中國男籃準(zhǔn)，而不是所有的老一輩中國男籃罰球都準(zhǔn)。那為什么就他們準(zhǔn)呢？我想，可能因?yàn)檫@一撥人恰好也是中國籃球歷史上天賦最好，同時(shí)也是最能練、最愿意練的一撥人。比如人稱小李飛刀的李楠，1996/97賽季的罰球命中率只有55.9%，還沒今年的王哲林準(zhǔn)。但兩個(gè)賽季后，他在罰球線上已經(jīng)有73.1%的命中率，再一年上升到84.7%，往后到34歲退役的9個(gè)賽季里，只有26歲的那年罰球命中率沒有達(dá)到80%。大家印象里一直認(rèn)為罰球準(zhǔn)的姚明，其實(shí)早年前也是個(gè)不會(huì)罰球的大老粗。新秀賽季他罰球命中率48.5%，第二個(gè)賽季69.8%，第三個(gè)賽季64.8%。姚明自己在紀(jì)錄片里講過，練罰球可是花了他很多功夫，罰球前怎么調(diào)整？拍幾次球？分幾段式出手？光這些細(xì)微的動(dòng)作就調(diào)整過好幾次。然后在2000/01賽季，姚明罰球命中率飆升到79.9%，然后在國家隊(duì)也好、后來到NBA也好，他一直都是隊(duì)內(nèi)罰球最準(zhǔn)的選手。類似的例子還有很多，比如劉煒，剛打CBA的前4年只有1個(gè)賽季罰球命中率微微超過70%。而2002/03賽季，他的罰球命中率從新秀賽季的61.1%暴漲至86.8%。現(xiàn)在成天批評(píng)球員不努力的杜鋒，也并不完全是爹味說教。因?yàn)樗约阂泊_實(shí)是這么練過來的。18歲以前杜鋒罰球就沒準(zhǔn)過，最好的一年命中率也只有56.1%。但后來杜指導(dǎo)職業(yè)生涯最準(zhǔn)的一季命中率達(dá)到了90.2%。04擊敗塞黑：千鈞重?fù)?dān)下杜指導(dǎo)罰進(jìn)生涯最有分量的兩個(gè)罰球這一波人，用自己的職業(yè)生涯證明，多練是有用的，但等他們退了之后，中國籃球逐漸被打回原形。我們還是在今天的聯(lián)賽里看到很多罰球都整不明白的國手。王哲林2012年出道時(shí)候罰球命中率62.7%，那時(shí)候他19歲。現(xiàn)在他31歲了，罰球命中率56.6%，比新秀時(shí)期還差......周琦也是一個(gè)讓人怒其不爭的例子，19歲的時(shí)候罰籃命中率74%，手活很細(xì)。而這兩個(gè)賽季回到CBA，去年在廣東宏遠(yuǎn)罰球命中率57.1%，今年在北京首鋼命中率60.7%......所以，雖然沒有數(shù)據(jù)表明“中國球員整體罰籃越來越差”這個(gè)結(jié)論能夠成立，但頭部那些國手們的投籃基本功，確實(shí)是讓人頭大。尤其是2016年后，中國男籃四屆大賽的罰球命中率依次是：68.3%、64.8%、68.4%、71.3%。而這么差的準(zhǔn)度，甚至還是亞洲杯這種次級(jí)別賽事投出來的。所以有時(shí)候啊，確實(shí)不能賴?yán)锨蛎院窆疟〗瘢驗(yàn)檫@一代中國男籃，就是真的欠練。歡迎大家來我們的微信公眾號(hào)“后體工隊(duì)長”看看，有更多NBA、CBA相關(guān)考古、評(píng)論和人物內(nèi)容>>（文/brad）

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??2025-12-01 3:13 【??官方正版??】【 成全視頻HD 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《成全視頻HD》2023年，奇才新任總裁邁克爾-溫格拋出一個(gè)觀點(diǎn)：“在NBA，一支球隊(duì)不可能同時(shí)擁有超級(jí)球星、新星和薪金靈活性。”溫格說這句話時(shí)，顯然忘記了他的老東家雷霆，雷霆成為了例外。2024年休賽期，雷霆精準(zhǔn)出手，利用剩余的薪金空間以3年8700萬美元簽下哈爾滕施泰因，補(bǔ)強(qiáng)了陣容最弱一環(huán)。2024-25賽季，亞歷山大更上一層樓當(dāng)選MVP，杰倫-威廉姆斯入選全明星、最佳陣容和最佳防守陣容，霍姆格倫受傷病影響出勤率低但復(fù)出后表現(xiàn)依舊強(qiáng)勢。在雷霆新三少帶領(lǐng)下，雷霆常規(guī)賽豪取68勝，季后賽先后淘汰灰熊、掘金和森林狼，過關(guān)斬將強(qiáng)勢殺入總決賽。雷霆用一場青春風(fēng)暴結(jié)束了長達(dá)13年的等待，回到了最高舞臺(tái)，新三少有沒有喚醒你腦海里那些塵封的記憶？老三少的故事早已成為歷史，新三少正在書寫屬于他們的新故事。在杰倫-威廉姆斯看來，故事的起點(diǎn)始于2019年季后賽首輪G5。那一夜，達(dá)米安-利拉德扔出一記36英尺超遠(yuǎn)三分，無情終結(jié)了雷霆的季后賽之旅，也悄然轉(zhuǎn)動(dòng)了命運(yùn)的齒輪。彼時(shí)，亞歷山大剛剛在快船結(jié)束新秀賽季，對(duì)未來充滿憧憬。霍姆格倫還只是個(gè)高中生，無憂無慮享受青春。杰倫威剛結(jié)束高中生涯準(zhǔn)備前往圣克拉拉大學(xué)打NCAA，行情不佳的他對(duì)未來充滿迷茫。利拉德面對(duì)喬治命中超遠(yuǎn)三分那一幕令杰倫威震驚不已，后來他經(jīng)常會(huì)想，如果沒有利拉德的神奇進(jìn)球，會(huì)有雷霆新三少嗎？答案很可能是否定的。“利拉德那一投引發(fā)的連鎖反應(yīng)太瘋狂了，”杰倫威感慨。科懷-萊昂納德帶領(lǐng)猛龍奪冠后選擇離開多倫多，計(jì)劃加盟家鄉(xiāng)球隊(duì)快船。萊昂納德告訴快船管理層，他加盟的前提是快船能引進(jìn)喬治與他搭檔。喬治的交易價(jià)值在最高點(diǎn)，他剛剛在MVP評(píng)選中排名第3位，快船想得到喬治必須送出亞歷山大，時(shí)任快船主帥的道格-里弗斯并不想這樣做。“我問萊昂納德，‘你確定要這樣嗎？我覺得亞歷山大會(huì)是非常優(yōu)秀的球員，可能需要一兩年時(shí)間成長，但我覺得你低估了亞歷山大未來會(huì)有多出色。’”里弗斯后來回憶說，“我沒反對(duì)換喬治，但我提出了疑問，有沒有辦法能在不送出亞歷山大的前提下完成交易？”在被迫拆隊(duì)重建、決定球隊(duì)未來命運(yùn)的時(shí)刻，普雷斯蒂怎么可能松口，他堅(jiān)持索要亞歷山大并如愿。之后，普雷斯蒂滿足了威少的意愿，將他送到火箭。普雷斯蒂承認(rèn)“拆隊(duì)重建本來不是我們休賽期的首要目標(biāo)”，但“既然能夠以對(duì)球隊(duì)有利的方式完成交易，我們覺得這是可行的”。雷霆帶著亞歷山大和一大把選秀權(quán)翻開新篇章，開啟新時(shí)代。亞歷山大的巨星之路是循序漸進(jìn)的。2019-20賽季，亞歷山大場均得到19分，隨后兩個(gè)賽季他成為場均得分20+級(jí)別的優(yōu)秀得分手，但雷霆優(yōu)先考慮保護(hù)亞歷山大的健康以及盡可能提升選秀順位，一共只讓亞歷山大打了91場比賽。期間也出現(xiàn)過關(guān)于亞歷山大可能被交易的流言，普雷斯蒂用一份5年價(jià)值1.73億美元的肥約將亞歷山大確定為雷霆非賣品。2022-23賽季，亞歷山大實(shí)現(xiàn)飛躍，他場均轟下31.4分，比肩韋德、喬丹，成為第3位單賽季場均轟至少30分、1.5次搶斷和1次蓋帽的后衛(wèi)。他在最快進(jìn)步球員評(píng)選中排名第2，首次入選全明星和最佳陣容一隊(duì)。普雷斯蒂從來沒懷疑過自己的判斷，將自己視作“球探”的他對(duì)自己識(shí)別人才的眼光充滿自信，他一手選中的杜蘭特、威少、哈登都成為了MVP，他相信亞歷山大會(huì)是下一個(gè)。問題是，亞歷山大身邊的二當(dāng)家、三當(dāng)家會(huì)是誰？2022年選秀大會(huì)，普雷斯蒂用榜眼簽選了霍姆格倫，用12號(hào)簽選擇了杰倫威。為什么杰倫威解讀雷霆三少的成型時(shí)相信“宿命”？因?yàn)樗廾姓娴奶珡?qiáng)了。2021-22賽季，快船遭遇重大傷病問題，萊昂納德整個(gè)賽季沒打，喬治因傷只打了31場并因新冠病毒缺席第二場附加賽，快船無緣季后賽，他們?cè)趩讨谓灰字兴徒o雷霆的首輪簽變成了12號(hào)簽，這個(gè)12號(hào)簽轉(zhuǎn)化為了杰倫威。在雷霆原本的計(jì)劃中，順位更高、天賦溢出的霍姆格倫才是二當(dāng)家。霍姆格倫是獨(dú)角獸型的內(nèi)線，擁有高度、臂展，能送出大量蓋帽，同時(shí)還有投射能力。只可惜，霍姆格倫因?yàn)樾葙惼诖蛞扒蚴軅滦阗惣緢?bào)銷，成長速度落后于預(yù)期。2023-24賽季，霍姆格倫打滿82場比賽場均轟下16.5分、7.9個(gè)籃板、2.3次封蓋。杰倫威是球隊(duì)二號(hào)得分手，但業(yè)內(nèi)人士普遍將霍姆格倫視作亞歷山大的副手，約基奇夸贊霍姆格倫“擁有獨(dú)特的天賦”，勇士主帥科爾感慨“霍姆格倫非常出色給雷霆帶來了不同的維度”。霍姆格倫在2024年休賽期完成增重，準(zhǔn)備在2024-25賽季實(shí)現(xiàn)飛躍大展拳腳，可與勇士一戰(zhàn)受傷后，霍姆格倫連續(xù)缺席39場比賽。時(shí)間不等人，霍姆格倫養(yǎng)傷期間，杰倫威憑借表現(xiàn)上位，將場均得分提升到20+分，同時(shí)靠防守全能性成為雷霆防守體系重要一環(huán)。3年時(shí)間，杰倫威摘掉“3D側(cè)翼”標(biāo)簽，成長為了全能型球星。當(dāng)然，從預(yù)期中的二當(dāng)家退居三當(dāng)家對(duì)霍姆格倫影響并不大，他的天賦擺在那，融入雷霆的進(jìn)攻體系不難，他的防守能力令人驚嘆。數(shù)據(jù)顯示，本賽季有148位球員至少防對(duì)手200次上籃和扣籃，霍姆格倫限制對(duì)手命中率聯(lián)盟最佳，文班亞馬和戈貝爾均排在他后面。本賽季聯(lián)盟上籃和扣籃命中率平均值超過61%，霍姆格倫卻能將對(duì)手命中率壓制在45.2%。“霍姆格倫無所不能，”多特說，“如果對(duì)手突破，只要他在防守位置，他就會(huì)全力防守。他不在乎是否被隔扣，有些球員不想淪為對(duì)手精彩集錦的背景板，但他不在乎。”與老雷霆三少相比，新版雷霆三少的兼容性或許更好，任務(wù)分工也更加明確。后衛(wèi)+側(cè)翼+內(nèi)線的配置以及各自攻防兼?zhèn)洹⒛芾锬芡獾奶刭|(zhì)使得雷霆可以使用多種陣容搭配。西部決賽與森林狼的G4，新三少合計(jì)轟下95分創(chuàng)隊(duì)史三人組單場最高得分紀(jì)錄，貢獻(xiàn)了全隊(duì)16記三分中的10記，同時(shí)他們?cè)诜朗囟撕嫌?jì)送出5次搶斷、3次封蓋。老雷霆三少?zèng)]有走到最后令人扼腕嘆息，2012年兵敗總決賽后，雷霆迫于薪金壓力送走哈登，三少解體。雖然后來三人都成長為MVP，但他們未能一起捧杯還是留下了很多個(gè)“如果”。很快雷霆也要面對(duì)新三少帶來的薪金壓力，但與當(dāng)年的雷霆相比，這支雷霆走到最后的幾率更高。本賽季，雷霆已經(jīng)看到奪冠希望，他們有機(jī)會(huì)完成老三少未竟的事業(yè)——給俄克拉荷馬城帶來冠軍。同時(shí)，在霍姆格倫和杰倫威開始執(zhí)行新合同前，下賽季雷霆還有一年緩沖期。這支雷霆就像一座蘊(yùn)藏著無盡寶藏的礦山，擁有無數(shù)種可能性，亞歷山大相信，他的巔峰期會(huì)跟霍姆格倫、杰倫威一起度過：“我們還有巨大成長空間，我26歲了，跟他們比相對(duì)年紀(jì)更大，他們才23歲和24歲，甚至還沒接近巔峰。他們現(xiàn)在僅僅憑借天賦和本能就能打出如此表現(xiàn)，他們堪稱（我的）絕佳搭檔，我對(duì)未來充滿期待。”

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打開手機(jī)瀏覽器（如百度瀏覽器），在搜索框中輸入“成全視頻HD”的完整名稱，點(diǎn)擊來自【hbdpjd.com】的網(wǎng)址鏈接，下載后根據(jù)提示點(diǎn)擊“允許安裝”即可完成。

② 使用系統(tǒng)自帶的應(yīng)用商店

打開手機(jī)自帶的“應(yīng)用商店”（或稱軟件商店），可在推薦欄目中查找，或直接搜索“成全視頻HD”進(jìn)行下載安裝，點(diǎn)擊“安裝”后系統(tǒng)將自動(dòng)完成安裝流程。

③ 利用下載資源安裝

您也可以通過他人分享的安裝包進(jìn)行安裝，例如使用百度網(wǎng)盤等工具獲取資源。下載完成后請(qǐng)先進(jìn)行安全掃描，確保文件無毒，確認(rèn)安全后點(diǎn)擊安裝即可。

???? 第一步：?? 訪問成全視頻HD官方網(wǎng)站或可信軟件下載平臺(tái)：請(qǐng)前往（http://hbdpjd.com），確保您從官方或正規(guī)渠道獲取軟件，以防下載到帶有惡意代碼的軟件。

???? 第二步：?? 選擇合適的軟件版本：根據(jù)您的操作系統(tǒng)（如 Windows、Mac、Linux）選擇相應(yīng)版本。同時(shí)注意系統(tǒng)位數(shù)（32位或64位），選擇對(duì)應(yīng)的成全視頻HD安裝包。

???? 第三步：?? 下載成全視頻HD軟件：點(diǎn)擊下載鏈接或按鈕開始下載。部分瀏覽器可能會(huì)提示您選擇保存路徑，請(qǐng)根據(jù)需要保存文件。

????? 第四步：?? 檢查并安裝軟件：下載完成后，建議使用殺毒軟件進(jìn)行掃描，確保成全視頻HD文件安全。然后雙擊安裝包，按照提示進(jìn)行安裝，包括閱讀協(xié)議、選擇路徑、設(shè)置參數(shù)等。

???? 第五步：?? 啟動(dòng)軟件：安裝完成后，桌面或開始菜單會(huì)生成快捷方式。點(diǎn)擊圖標(biāo)即可打開并開始使用成全視頻HD軟件。

????? 第六步：?? 更新與激活（如有需要）：首次啟動(dòng)時(shí)，可能需要進(jìn)行注冊(cè)或聯(lián)網(wǎng)激活。建議檢查是否有可用更新，以獲取最新功能與安全補(bǔ)丁，提升使用體驗(yàn)。