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深圳用全民閱讀打造“息屏行動(dòng)”新范式讀書(shū)日活動(dòng)在深圳圖書(shū)館北館舉行，本次活動(dòng)由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會(huì)、共青團(tuán)深圳市委員會(huì)、深圳市婦女聯(lián)合會(huì)主辦，北京姚基金公益基金會(huì)聯(lián)合主辦，各區(qū)委宣傳部、大鵬新區(qū)綜合辦、深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)、深圳廣電集團(tuán)、深圳出版集團(tuán)、深圳市書(shū)刊發(fā)行業(yè)協(xié)會(huì)協(xié)辦，深圳圖書(shū)館承辦。深圳市政府副市長(zhǎng)張華，深圳市委宣傳部副部長(zhǎng)鄧麗君，深圳市文化廣電旅游體育局局長(zhǎng)劉蕾，深圳市政協(xié)文化文史委主任尹昌龍，深圳市委教育工委委員、市教育局副局長(zhǎng)邱成瑜，深圳市社科院黨組成員、副院長(zhǎng)楊建，共青團(tuán)深圳市委副書(shū)記饒一鳴，深圳市婦女聯(lián)合會(huì)副主席黃毓瓊，深圳市龍華區(qū)委常委、區(qū)委宣傳部部長(zhǎng)黃立敏，電影導(dǎo)演葉大鷹，深圳市電影電視家協(xié)會(huì)主席李亞威以及姚基金創(chuàng)始人姚明、秘書(shū)長(zhǎng)葉大偉共同出席。讀書(shū)日啟動(dòng)儀式合影啟動(dòng)儀式上，深圳在全國(guó)率先面向全社會(huì)發(fā)布了一份名為“每天息屏一小時(shí)，讀書(shū)運(yùn)動(dòng)愛(ài)自然”的倡議，與姚明一起，共同見(jiàn)證深圳推廣全民閱讀和呼應(yīng)“息屏24小時(shí)”倡議的最新探索。即倡導(dǎo)“每天息屏一小時(shí)”，暫別數(shù)字洪流，泛舟書(shū)海墨香，釋放運(yùn)動(dòng)活力，品味山海自然。一方面倡導(dǎo)“數(shù)字平衡”理念，引導(dǎo)市民“看屏與讀書(shū)、運(yùn)動(dòng)并重”，以健康的生活方式促進(jìn)人的全面發(fā)展；另一方面，也為呼應(yīng)姚明倡議的“息屏24小時(shí)”提供了深圳實(shí)踐樣本，為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時(shí)”到深圳提出的“每天息屏一小時(shí)”，代表著深圳在推廣“息屏行動(dòng)”中從“率先回應(yīng)”走向“先行示范”。身為改革開(kāi)放的排頭兵、先行地、實(shí)驗(yàn)區(qū)，深圳也被譽(yù)為“最互聯(lián)網(wǎng)的城市”，正是基于對(duì)數(shù)字化浪潮的深刻理解，深圳市才會(huì)對(duì)“息屏”和“數(shù)字均衡”概念有著更高的敏感度，才會(huì)主動(dòng)把倡導(dǎo)市民“息屏”與“閱讀、運(yùn)動(dòng)、親近自然”的生活方式進(jìn)行整合。雙方皆期待為青少年在數(shù)字浪潮中指引著健康的航向，兩者相互呼應(yīng)，共同為青少年構(gòu)建起健康成長(zhǎng)的堅(jiān)固防線。同時(shí)，本次該倡議聯(lián)合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書(shū)館等單位，也充分證明“息屏行動(dòng)”需要多方協(xié)作共同推進(jìn)，也為全國(guó)其他地區(qū)提供了推廣實(shí)踐的新范式。姚明現(xiàn)場(chǎng)分享息屏活動(dòng)理念在深圳，姚明還參觀了深圳圖書(shū)館北館智慧書(shū)庫(kù)，并與到場(chǎng)的媒體進(jìn)行交流。姚明在集體采訪中再次重申：我們不反對(duì)科技的進(jìn)步，也不反對(duì)工具帶來(lái)的便利，我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光，探索無(wú)界 “息屏24小時(shí)”校園行啟動(dòng)儀式開(kāi)啟促進(jìn)青少年健康一直是姚基金公益事業(yè)的核心目標(biāo)，姚基金將率先在學(xué)校中推廣姚明發(fā)起的“息屏24小時(shí)”倡議。此次，姚基金也在深圳高級(jí)中學(xué)北校區(qū)正式啟動(dòng)了“息屏24小時(shí)”校園行，姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長(zhǎng)邱成瑜，深圳市龍華區(qū)委常委、宣傳部部長(zhǎng)黃立敏，姚基金秘書(shū)長(zhǎng)葉大偉，深圳高級(jí)中學(xué)（集團(tuán)）校長(zhǎng)宋德意，深圳高級(jí)中學(xué)（集團(tuán)）副校長(zhǎng)王麗以及六百位深高北小學(xué)、初中的同學(xué)共同參與。活動(dòng)期間，姚明提出“息屏24小時(shí)”的理念和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享在現(xiàn)場(chǎng)引起熱烈反響，大家在生動(dòng)活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時(shí)”的特殊意義和不可替代的價(jià)值。姚明在深高北分享息屏理念活動(dòng)伊始，現(xiàn)場(chǎng)大屏幕播放了著名思想家、心理學(xué)家、暢銷(xiāo)書(shū)《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺(tái)新聞評(píng)論員、姚基金理事白巖松的為活動(dòng)錄制的寄語(yǔ)。2025年剛剛在中國(guó)出版的《焦慮的一代》的副標(biāo)題即是“如何養(yǎng)育手機(jī)里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當(dāng)前的青少年稱(chēng)為“焦慮的一代”，這種焦慮來(lái)自于當(dāng)代兒童成長(zhǎng)于屏幕構(gòu)筑的世界，喪失了傳統(tǒng)意義上的玩耍式童年；智能設(shè)備的過(guò)早介入使青少年在虛擬社交中經(jīng)歷青春期，持續(xù)暴露于他人評(píng)價(jià)體系催生的焦慮中，形成了典型的"手機(jī)式童年"現(xiàn)象。這一現(xiàn)象的出現(xiàn)，無(wú)疑對(duì)青少年的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提出了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。面對(duì)這種現(xiàn)象，白巖松在視頻中所說(shuō)的“回到生活，回到人與人，回到面對(duì)面，回到此時(shí)此刻，回到所有有趣的事情當(dāng)中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質(zhì)的思考路徑，即通過(guò)重建真實(shí)的人際互動(dòng)和生活體驗(yàn)，幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛，從而緩解焦慮情緒。姚明登臺(tái)向在場(chǎng)青少年介紹了發(fā)起“息屏24小時(shí)”的初衷和姚基金的情況，他表示，姚基金希望通過(guò)支持青少年發(fā)展項(xiàng)目和搭建公益平臺(tái)，讓更多的人關(guān)注欠發(fā)達(dá)地區(qū)青少年，幫助他們?cè)诮逃Ⅲw育運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、心理等多個(gè)方面的全面發(fā)展。姚明把當(dāng)前青少年使用手機(jī)等智能設(shè)備比喻成“快餐”，他表示“快餐”可以有，但要調(diào)整“快餐”在生活中的占比，這樣才能“營(yíng)養(yǎng)”均衡，成長(zhǎng)得更加全面健康。現(xiàn)場(chǎng)也邀請(qǐng)到姚基金項(xiàng)目校和深高北的師生、家長(zhǎng)來(lái)共同分享他們?cè)陂_(kāi)展“息屏 24 小時(shí)”的實(shí)踐與體驗(yàn)。作為第一批響應(yīng)“息屏24小時(shí)”倡議的姚基金項(xiàng)目校，來(lái)自湖北省黃岡市紅安縣第二小學(xué)八里校區(qū)的教師方維維分享了他們的分層推進(jìn)法，從引導(dǎo)關(guān)閉電子設(shè)備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機(jī)軟件、再到號(hào)召家長(zhǎng)參與親子活動(dòng)，目前全校“息屏24小時(shí)”活動(dòng)到參與率已經(jīng)達(dá)到82%，同時(shí)80%家長(zhǎng)反饋在息屏的過(guò)程中，家庭對(duì)話時(shí)間增加兩倍以上。該校學(xué)生家長(zhǎng)肖蓓也在分享中提到，她和孩子在息屏的時(shí)間里一起運(yùn)動(dòng)、交流，甚至發(fā)現(xiàn)了孩子身上很多以前生活中沒(méi)發(fā)現(xiàn)的閃光點(diǎn)。豐林小學(xué)高綺岳分享息屏活動(dòng)感受黑龍江省伊春市伊美區(qū)在關(guān)于“息屏24小時(shí)”倡議發(fā)出后，快速號(hào)召全區(qū)10000多名師生就參與到活動(dòng)中，并通過(guò)給孩子們提供閱讀、運(yùn)動(dòng)、AI設(shè)計(jì)等課外活動(dòng)豐富息屏后的選項(xiàng)。豐林小學(xué)的高綺岳在現(xiàn)場(chǎng)分享時(shí)狠狠拉了一波“仇恨”，當(dāng)她說(shuō)到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘，課間休息從10分鐘增加到15分鐘，同時(shí)周二還設(shè)立了無(wú)作業(yè)日”時(shí)，引得現(xiàn)場(chǎng)深高北的同學(xué)們羨慕與歡呼此起彼伏。“息屏24小時(shí)”校園行啟動(dòng)儀式活動(dòng)的最后，姚明、邱成瑜、黃立敏和來(lái)自姚基金項(xiàng)目校的老師、家長(zhǎng)、學(xué)生代表共同通過(guò)摁下象征承諾的手印完成啟動(dòng)儀式，這項(xiàng)儀式也標(biāo)志著未來(lái)姚基金將更多的聯(lián)動(dòng)家校社共同推進(jìn)這一倡議。姚基金通過(guò)在深圳舉辦的“息屏24小時(shí)”的啟動(dòng)儀式，以深圳這座擁有改革開(kāi)放基因的先鋒之城為起點(diǎn)，期待讓“息屏24小時(shí)”的影響力向全國(guó)擴(kuò)散，未來(lái)能有更多的城市、學(xué)校、社區(qū)、家庭加入“息屏24小時(shí)”的實(shí)踐中。姚基金也希望通過(guò)多方協(xié)同，共同推進(jìn)青少年們回到線下生活，實(shí)現(xiàn)數(shù)字均衡，健康成長(zhǎng)。“息屏24小時(shí)”LOGO內(nèi)涵詮釋此次活動(dòng)正式發(fā)布了“息屏24小時(shí)”的標(biāo)識(shí)LOGO，該LOGO由數(shù)字“2”“4”(代表每個(gè)人都平等擁有的時(shí)間)和符號(hào)“+”“-”和“/”（寓意增加、減少和轉(zhuǎn)換）構(gòu)成，同時(shí)“-”和數(shù)字“2”的上半部分又構(gòu)成了一個(gè)傳統(tǒng)意義的“電源鍵”。從行為載體上看，“休息”即“停止”，“屏幕”延伸為“電源”，“24小時(shí)”則代表“時(shí)間”，而“息屏”的最終目的是為了減少電子產(chǎn)品使用，改變行為習(xí)慣，增加更多生活可能和真實(shí)體驗(yàn)。姚基金認(rèn)為，“息屏24?時(shí)”并非“徹底斷網(wǎng)”，也不是機(jī)械、僵化的勒令人們24小時(shí)不使用電子產(chǎn)品，而是倡導(dǎo)公眾主動(dòng)探索數(shù)字共生的平衡路徑，是對(duì)快節(jié)奏生活的溫柔叫停，更是回歸本心、重塑自我的覺(jué)醒之旅。

??2025-11-30 4:40 【??真實(shí)口碑??】【 菠蘿蜜一區(qū)一三免費(fèi)視頻 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類(lèi)型:菠蘿蜜一區(qū)一三免費(fèi)視頻(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《菠蘿蜜一區(qū)一三免費(fèi)視頻》（原文發(fā)表于4月23日，作者為T(mén)he Athletic網(wǎng)站的NBA專(zhuān)家團(tuán)，文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn)）某天訓(xùn)練日，NBA歷史最佳射手斯蒂芬-庫(kù)里突然想用腳踢籃球。沒(méi)人記得這事具體怎么發(fā)生的。是球恰好彈到庫(kù)里腳邊，像踢球游戲那樣誘使他出腳？還是他剛?cè)W克蘭競(jìng)技場(chǎng)觀看棒球擊球練習(xí)受了啟發(fā)？又或者單純覺(jué)得好玩？當(dāng)庫(kù)里在勇士訓(xùn)練館里一腳把籃球踢飛，勇士助教尼克-烏倫做出了最自然的反應(yīng)：他像外野手（棒球）般追蹤球路，穩(wěn)穩(wěn)接住了這記“射門(mén)”。“后來(lái)我們每天都玩這個(gè)，漸漸成了固定節(jié)目。”烏倫說(shuō)。玩法逐漸升級(jí)：庫(kù)里踢球，烏倫接球后用棒球式長(zhǎng)傳甩給助教布魯斯-弗雷澤，弗雷澤再橫跨半場(chǎng)回傳給庫(kù)里投三分。若進(jìn)球，庫(kù)里便笑著揮手結(jié)束訓(xùn)練；若沒(méi)進(jìn)，就得重踢再來(lái)。有時(shí)他們還會(huì)像打排球那樣顛球，反正最后總是以庫(kù)里接球飆進(jìn)三分收尾。這些本該是高中新生籃球隊(duì)在訓(xùn)練時(shí)突發(fā)奇想的幼稚游戲，而非這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)史上最偉大射手的日常訓(xùn)練。庫(kù)里甚至給這個(gè)訓(xùn)練環(huán)節(jié)起了專(zhuān)屬名稱(chēng)：“歡樂(lè)”。效力勇士十六載的職業(yè)生涯里，庫(kù)里逐漸成長(zhǎng)為這個(gè)時(shí)代最獨(dú)特的球隊(duì)領(lǐng)袖之一。沒(méi)有咄咄逼人的氣勢(shì)，也不靠聲嘶力竭的訓(xùn)導(dǎo)，庫(kù)里顛覆了傳統(tǒng)的領(lǐng)導(dǎo)力認(rèn)知，用別樣的方式激勵(lì)著團(tuán)隊(duì)。當(dāng)隊(duì)友、教練和工作人員被問(wèn)及庫(kù)里領(lǐng)導(dǎo)力的核心時(shí)，答案總反復(fù)指向同一個(gè)詞，正是他用來(lái)命名訓(xùn)練小游戲的那個(gè)詞——“歡樂(lè)”。“庫(kù)里訓(xùn)練時(shí)絕對(duì)專(zhuān)注，但始終保持著自得其樂(lè)的狀態(tài)，我認(rèn)為這正是他領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格的一部分。”為勇士工作9年的助教哈立德-羅賓遜說(shuō)道，“他希望隊(duì)友們享受共同奮斗的過(guò)程，庫(kù)里對(duì)‘玩樂(lè)’的執(zhí)著追求，將其融入生活的每個(gè)角落，正是造就他卓越領(lǐng)導(dǎo)力的關(guān)鍵。”The Athletic網(wǎng)站采訪了20位與庫(kù)里共事過(guò)的教練、隊(duì)友及工作人員，涵蓋勇士時(shí)期和戴維森學(xué)院的歲月。他們講述的故事充滿啟發(fā)性，其中蘊(yùn)含的領(lǐng)導(dǎo)力智慧適用于任何人。拉克蘭-彭福爾德（勇士體能主管）：有句話說(shuō)得好，“偉大的領(lǐng)導(dǎo)力在于讓他人發(fā)光”，庫(kù)里這方面就是典范。奎因-庫(kù)克（前勇士后衛(wèi)）：這讓我想起2018年西決和火箭的搶七大戰(zhàn)。G5我投丟關(guān)鍵球后，大半夜我給庫(kù)里、杜蘭特、克萊和追夢(mèng)發(fā)去了短信：“我的錯(cuò)。”所有人都回復(fù)我：“別在意，我們就需要你投那種球。”贏下G6和G7后，我和庫(kù)里從球場(chǎng)頒獎(jiǎng)臺(tái)回更衣室的路上，我哭了。雖然只是進(jìn)總決賽，通常奪冠才會(huì)哭，但這一路實(shí)在太不容易了。庫(kù)里摟著我說(shuō)：“兄弟，看到大家這么激情投入真好。”吉姆-福克斯（戴維森學(xué)院助教）：庫(kù)里想成為世界最佳球員，但更想成為世界最佳隊(duì)友。奎因-庫(kù)克（前勇士后衛(wèi)）：2018年我們最終奪冠了，我記得奪冠后庫(kù)里和杜蘭特到處找我，喊著：“冠軍在哪兒呢？我們的冠軍呢？”那是庫(kù)里的第三個(gè)總冠軍，對(duì)我來(lái)說(shuō)是生涯首冠，而他卻滿場(chǎng)在找我。有段視頻記錄了他為我歡呼的場(chǎng)景，那輪總決賽我根本沒(méi)進(jìn)輪換陣容，但他讓我感覺(jué)自己和任何人一樣重要，這讓我永生難忘。拉克蘭-彭福爾德（勇士體能主管）：我只記得庫(kù)里給我的感受，讓我覺(jué)得自己和球館里的其他人一樣平等且特別。奎因-庫(kù)克（前勇士后衛(wèi)）：有次庫(kù)里受傷時(shí)我頂替他打首發(fā)。當(dāng)時(shí)是做客太陽(yáng)主場(chǎng)，庫(kù)里留在主場(chǎng)康復(fù)沒(méi)有隨隊(duì)出征。半場(chǎng)時(shí)我大概得了8分，出手5次左右。中場(chǎng)休息時(shí)大家都會(huì)看手機(jī)，我收到一條陌生號(hào)碼的短信就沒(méi)在意。結(jié)果那個(gè)號(hào)碼又發(fā)來(lái)信息，我點(diǎn)開(kāi)一看：“馬上給我回電，我是庫(kù)里。”于是我立刻打給他，這可是比賽的半場(chǎng)休息時(shí)間！他說(shuō)：“兄弟，打得更有侵略性些，他們?cè)趽醪饝?zhàn)術(shù)上會(huì)這樣那樣。”他本不必這么做，但他知道這條短信會(huì)給我?guī)?lái)怎樣的激勵(lì)。安德魯-洛夫代爾（前戴維森學(xué)院前鋒）：我的教練常說(shuō)“要做恒星，別當(dāng)流星”。流星雖然絢爛奪目，但轉(zhuǎn)瞬即逝。而恒星永遠(yuǎn)高懸天際，長(zhǎng)久地為所有人帶來(lái)光明，這就是庫(kù)里的領(lǐng)導(dǎo)模式。格倫-羅賓遜三世（前勇士后衛(wèi)）：我剛加盟勇士時(shí)，是在訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)始前簽的合同。庫(kù)里走進(jìn)球館時(shí)我做了自我介紹：“嗨庫(kù)里，我是格倫-羅賓遜三世。”結(jié)果他說(shuō)：“很高興認(rèn)識(shí)你，我是沃德?tīng)?斯蒂芬-庫(kù)里二世，我知道你是誰(shuí)。”他特意說(shuō)出全名讓我忍俊不禁：“全世界都認(rèn)識(shí)你，不用報(bào)全名啦。”但這個(gè)細(xì)節(jié)立刻讓我看清了他的為人。阿方索-麥金尼（前勇士前鋒）：當(dāng)我成功進(jìn)入勇士的大名單時(shí)，庫(kù)里是第一個(gè)祝賀我的人。埃里克-豪森（勇士運(yùn)營(yíng)主管）：最讓我震撼的是庫(kù)里在首次MVP獲獎(jiǎng)感言里提到了我。當(dāng)時(shí)我完全懵了，這本該是屬于他的高光時(shí)刻，是他拼來(lái)的榮譽(yù)，而他居然記得感謝裝備管理員。那種感覺(jué)……我至今找不到語(yǔ)言形容這對(duì)我人生的影響以及當(dāng)時(shí)內(nèi)心的感受。盧克-洛克斯（勇士助教）：我最初只是勇士錄像分析室的實(shí)習(xí)生，拿著最低工資做球員發(fā)展工作，處于教練行業(yè)的最底層，只想著能混日子。但從第一天起，庫(kù)里就把我當(dāng)成正式教練來(lái)對(duì)待。第一年我妻子懷上頭胎，賽季末庫(kù)里得知后，他和妻子阿耶莎準(zhǔn)備了嬰兒車(chē)、安全座椅等所有新生兒必需品。這些東西突然出現(xiàn)在走廊里，他對(duì)我說(shuō)：“嘿盧克，這些都是給你的。”扎扎-帕楚里亞（前勇士中鋒）：有次我女兒和他女兒打排球比賽。那天我必須出席一場(chǎng)AAU比賽沒(méi)法到場(chǎng)，庫(kù)里專(zhuān)門(mén)打電話告訴我：“嘿，你女兒米麗婭姆剛攔網(wǎng)封殺了我女兒萊利，現(xiàn)在正興奮得尖叫呢！”庫(kù)里就是這么個(gè)人。盧克-洛克斯（勇士助教）：還記得我在國(guó)王給邁克-布朗教練當(dāng)助教時(shí)，好不容易球隊(duì)打進(jìn)季后賽，結(jié)果首輪就碰上勇士，諷刺的是我們教練組有好幾個(gè)前勇士教練。系列賽打到搶七大戰(zhàn)，庫(kù)里在國(guó)王主場(chǎng)狂砍50分淘汰了我們。賽后寒暄時(shí)我根本不知該說(shuō)什么，難道祝賀他“打得好”嗎？結(jié)果他先問(wèn)我妻子斯蒂維是否到場(chǎng)，還準(zhǔn)確叫出了我每個(gè)孩子的名字。剛用50分送你回家，轉(zhuǎn)頭就說(shuō)“代我向你妻子問(wèn)好”。安德魯-洛夫代爾（前戴維森學(xué)院前鋒）：我們隊(duì)友結(jié)婚時(shí)，大多數(shù)人都會(huì)在婚禮當(dāng)天早上組織一場(chǎng)臨時(shí)球賽。既然大伙都到齊了，還有什么比打場(chǎng)我們最?lèi)?ài)的籃球比賽更好的活動(dòng)呢？我婚禮那天，庫(kù)里剛從那次被預(yù)言會(huì)終結(jié)職業(yè)生涯的腳踝傷病中康復(fù)。雖然那是我人生的重要日子，但考慮到他的處境，我根本沒(méi)指望他會(huì)出席比賽。結(jié)果當(dāng)我們?cè)缟系竭_(dá)球場(chǎng)時(shí)，猜猜誰(shuí)已經(jīng)準(zhǔn)時(shí)等在那里了？史蒂夫-羅西特（前戴維森學(xué)院前鋒）：庫(kù)里總會(huì)刻意放下身段融入大家。安德魯-洛夫代爾（前戴維森學(xué)院前鋒）：庫(kù)里還不只是露個(gè)面，他是真的上場(chǎng)打球。就為了慶祝朋友的婚禮，就因?yàn)槲覀冞@群人結(jié)婚時(shí)都有這個(gè)傳統(tǒng)。至今我都不知道有沒(méi)有好好告訴過(guò)他，那一刻對(duì)我來(lái)說(shuō)意味著什么。史蒂夫-科爾（勇士主教練）：你會(huì)自然而然尊重聯(lián)盟里最頂尖的球員，這是必然的。而庫(kù)里是歷史最佳球員之一，所以他本就自帶光環(huán)。當(dāng)他走進(jìn)更衣室時(shí)，那種發(fā)自?xún)?nèi)心的謙遜和對(duì)隊(duì)友的關(guān)懷，實(shí)在彌足珍貴。我認(rèn)為這就是他領(lǐng)導(dǎo)力的核心，即這兩種特質(zhì)的完美結(jié)合。盧克-洛克斯（勇士助教）：庫(kù)里總想在球場(chǎng)上“屠殺”所有人，但永遠(yuǎn)面帶笑容、充滿歡樂(lè)。鮑勃-邁爾斯（前勇士總經(jīng)理）：庫(kù)里可能是史上最好勝的球員之一。盧克-洛克斯（勇士助教）：我們以前常玩投籃游戲，那時(shí)候我剛從歐洲打完球回來(lái)，投籃還算不錯(cuò)。游戲規(guī)則是我可以在五個(gè)點(diǎn)位連續(xù)投籃，投丟才換下一個(gè)點(diǎn)。我先投完五個(gè)點(diǎn)后，他只能在兩個(gè)點(diǎn)位投籃，但總分必須超過(guò)我，這顯然極不公平。有次我進(jìn)了23球還是24球就開(kāi)始嘚瑟，結(jié)果這家伙在第一個(gè)點(diǎn)位就連進(jìn)57記三分！然后把球扔給我，做了個(gè)假裝摘高爾夫球帽的動(dòng)作說(shuō)了句“承讓”，就大笑著跑開(kāi)了。尼克-烏倫（勇士助教）：庫(kù)里會(huì)笑著把你“干掉”。阿隆-邁爾斯（勇士助教）：有次對(duì)陣森林狼我們落后13分左右，比賽下半場(chǎng)我們出現(xiàn)一次失誤被對(duì)手打反擊，馬利克-比斯利反擊快攻暴扣后對(duì)著我們替補(bǔ)席狂吼“砰！砰！”科爾叫暫停時(shí)，我正好坐在替補(bǔ)席后方。看見(jiàn)庫(kù)里頭上蓋著毛巾，瞇著眼睛死死盯著比斯利走回替補(bǔ)席的全過(guò)程。巴博薩這時(shí)湊過(guò)去對(duì)庫(kù)里說(shuō)：“讓那混蛋見(jiàn)識(shí)下什么叫真正的‘砰’。”庫(kù)里不語(yǔ)只是點(diǎn)了點(diǎn)頭。重新上場(chǎng)后他連進(jìn)兩記三分帶隊(duì)反撲，再接著快攻中又命中一記三分。當(dāng)森林狼叫停時(shí)，他也對(duì)著替補(bǔ)席怒吼“砰！砰！”布魯斯-弗雷澤（勇士助教）：真實(shí)的故事。盧克-洛克斯（勇士助教）：庫(kù)里身上那種不同尋常的競(jìng)爭(zhēng)精神會(huì)感染整個(gè)團(tuán)隊(duì)。阿隆-邁爾斯（勇士助教）：我在凱爾特人當(dāng)助教時(shí)，總決賽對(duì)陣過(guò)勇士。當(dāng)時(shí)我們大比分2比1領(lǐng)先，全隊(duì)士氣高漲。G3結(jié)束時(shí)，全場(chǎng)觀眾高喊“追夢(mèng)垃圾”。庫(kù)里則瞇起眼睛望向看臺(tái)，點(diǎn)了點(diǎn)頭。說(shuō)真的，我當(dāng)時(shí)恨不得搶過(guò)麥克風(fēng)喊：“拜托你們別挑釁了！”倒不是擔(dān)心追夢(mèng)，我們知道怎么能激怒他，而是我太清楚庫(kù)里在想什么：“你們?cè)谖耆栉业男值堋！辈剪斔?弗雷澤（勇士助教）：那場(chǎng)比賽后全隊(duì)情緒低落。按照慣例，教練組要和每位球員握手。當(dāng)我走向庫(kù)里時(shí)，他正以一種篤定的姿態(tài)上下點(diǎn)頭，神情嚴(yán)肅地說(shuō)：“我感覺(jué)很棒。”我內(nèi)心想著：“我都快絕望了，你還感覺(jué)棒？”他就用那種標(biāo)志性的銳利眼神，斬釘截鐵地說(shuō)：“等著看下場(chǎng)會(huì)發(fā)生什么吧。”鮑勃-邁爾斯（前勇士總經(jīng)理）：庫(kù)里是我見(jiàn)過(guò)最由內(nèi)而外散發(fā)著自信的球員。阿隆-邁爾斯（勇士助教）：系列賽G4當(dāng)“追夢(mèng)垃圾”的喊聲再起時(shí)，庫(kù)里開(kāi)啟了殺神模式，全場(chǎng)砍下了40分（實(shí)際是43分）。勇士最終逆轉(zhuǎn)取勝，我記得庫(kù)里賽后沖向觀眾席怒視著人群。雖然不確定具體說(shuō)了什么，但估計(jì)也爆了粗口，當(dāng)時(shí)我只能搖頭苦笑。布魯斯-弗雷澤（勇士助教）：庫(kù)里就是個(gè)冷血?dú)⑹帧０⒙?邁爾斯（勇士助教）：屬于沉默的殺手類(lèi)型。布魯斯-弗雷澤（勇士助教）：失敗和困境從不會(huì)困擾庫(kù)里，那種外人看不見(jiàn)的內(nèi)驅(qū)力，才是他的燃料。拉克蘭-彭福爾德（勇士體能主管）：我經(jīng)常會(huì)向庫(kù)里提議：“考慮過(guò)嘗試這個(gè)嗎？”比如有次我提到了漂浮艙，我問(wèn)：“考慮過(guò)用這個(gè)輔助恢復(fù)嗎？”他反問(wèn)：“我沒(méi)試過(guò)，為什么要用這個(gè)？”聽(tīng)完解釋后，他直視著我問(wèn)：“能讓我狀態(tài)變得更好嗎？”得到肯定答復(fù)后立刻說(shuō)：“那試試看。”沙松-蘭德?tīng)枺ㄇ坝率亢笮l(wèi)）：任何能提升競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)或保持狀態(tài)的方法庫(kù)里都會(huì)嘗試。拉克蘭-彭福爾德（勇士體能主管）：庫(kù)里始終在追求極致，這種精益求精本身就是一種潤(rùn)物無(wú)聲的領(lǐng)導(dǎo)力。當(dāng)其他隊(duì)員看到這位巔峰巨星還在尋求各種維度突破自我時(shí)，自然會(huì)被激勵(lì)著共同進(jìn)步。奎因-庫(kù)克（前勇士后衛(wèi)）：庫(kù)里用實(shí)際行動(dòng)樹(shù)立榜樣，大家愿意追隨他，因?yàn)樗娴囊陨碜鲃t。尼克-烏倫（勇士助教）：庫(kù)里能把訓(xùn)練和娛樂(lè)完美結(jié)合。達(dá)米恩-李（前勇士后衛(wèi)）：可以說(shuō)庫(kù)里是我見(jiàn)過(guò)訓(xùn)練最刻苦的球員。尼克-烏倫（勇士助教）：我以前負(fù)責(zé)放訓(xùn)練時(shí)的背景音樂(lè)。有時(shí)庫(kù)里會(huì)迷上某首歌，我們就單曲循環(huán)播放。有首歌里有段木琴伴奏，于是他每投三次籃就會(huì)假裝彈奏空氣木琴。換別人這么做可能很做作，但他做起來(lái)就特別真實(shí)純粹，這種魅力具有極強(qiáng)的感染力，為整支球隊(duì)定下了基調(diào)。馬利斯-斯貝茨（前勇士前鋒）：每次訓(xùn)練庫(kù)里都活力四射，他永遠(yuǎn)是能量最足的那個(gè)。尼克-烏倫（勇士助教）：訓(xùn)練結(jié)束后我們會(huì)玩拋球爭(zhēng)搶?zhuān)視?huì)認(rèn)真模擬防守他。有次我在距離籃筐很遠(yuǎn)的地方就開(kāi)始貼防，結(jié)果他運(yùn)了三次球就在中場(chǎng)logo區(qū)外兩英尺命中超遠(yuǎn)三分。但你知道嗎？這些游戲最終都轉(zhuǎn)化成了他的實(shí)戰(zhàn)能力。布魯斯-弗雷澤（勇士助教）：這一切都是為了用積極快樂(lè)的方式激發(fā)能量，去追逐對(duì)多數(shù)人而言遙不可及的目標(biāo)。肖恩-利文斯頓（前勇士后衛(wèi)）：庫(kù)里從不會(huì)端架子，正是這份赤子之心造就了現(xiàn)在的他。吉姆-福克斯（戴維森學(xué)院助教）：有次我把手機(jī)放桌上，庫(kù)里偷偷把我女友號(hào)碼換成他的。結(jié)果返程大巴上，我收到“女友”發(fā)來(lái)的調(diào)情短信，最后發(fā)現(xiàn)全是這小子搞的鬼。肖恩-利文斯頓（前勇士后衛(wèi)）：萬(wàn)圣節(jié)、圣帕特里克節(jié)、圣誕節(jié)，庫(kù)里每次都會(huì)精心裝扮。比如穿著那些丑毛衣……有年萬(wàn)圣節(jié)他扮成“電鋸驚魂”里的輪椅面具殺手來(lái)球館。布魯斯-弗雷澤（勇士助教）：庫(kù)里總能在最緊張的時(shí)刻找到樂(lè)趣。上場(chǎng)比賽時(shí)絕對(duì)專(zhuān)注，但坐在替補(bǔ)席時(shí)和我閑聊也是常態(tài)，可能討論戰(zhàn)術(shù)，也可能突然指著觀眾席說(shuō)“快看那個(gè)穿棕色毛衣配黃褲子的老兄”。杰里-斯塔克豪斯（勇士助教）：正因庫(kù)里不把比賽當(dāng)作生死攸關(guān)的大事，才能更好地把握每個(gè)瞬間。對(duì)他而言，籃球始終是件快樂(lè)的事。布魯斯-弗雷澤（勇士助教）：這些年在夏洛特打客場(chǎng)比賽時(shí)，賽前熱身時(shí)看臺(tái)上總有人對(duì)他喊話。庫(kù)里會(huì)停下來(lái)?yè)]手回應(yīng)“約翰遜先生好”或“嗨，比爾”，見(jiàn)我一臉疑惑就解釋“那是我的牙醫(yī)”。我們常開(kāi)玩笑說(shuō)這些看似隨機(jī)出現(xiàn)的熟人，其實(shí)都是他生命中的重要角色。最讓我觸動(dòng)的是他在大場(chǎng)面下的松弛感，坐在替補(bǔ)席時(shí)，他可能突然問(wèn)我：“猜猜今晚誰(shuí)來(lái)看球了？”在我苦思冥想時(shí)揭曉答案：“是我的干洗店老板。”扎扎-帕楚里亞（前勇士中鋒）：那年我們贏得西部冠軍時(shí)，發(fā)的帽子我戴不上，庫(kù)里看著我硬戴均碼帽子的樣子笑瘋了。備戰(zhàn)總決賽的首日，全隊(duì)正圍著大屏幕開(kāi)會(huì)，電視下方放著個(gè)神秘紙箱，直到庫(kù)里說(shuō)：“教練開(kāi)會(huì)前，我要給隊(duì)里某個(gè)特別人物送禮物。”打開(kāi)竟是定制的超大號(hào)冠軍帽，帽圍足以裝下十個(gè)我的腦袋，現(xiàn)在這頂帽子就掛在我辦公室。鮑勃-邁爾斯（前勇士總經(jīng)理）：在所有特質(zhì)中，我最?lèi)?ài)庫(kù)里在替補(bǔ)席為隊(duì)友喝彩的樣子。有次賽后我特意跟他說(shuō)：“嘿，你今晚在替補(bǔ)席的表現(xiàn)太棒了。”哈立德-羅賓遜（勇士助教）：2018年總決賽，杜蘭特命中那記鎖定勝局的左翼干拔三分后，庫(kù)里和追夢(mèng)瘋狂慶祝的照片已成經(jīng)典。我記不清那場(chǎng)比賽庫(kù)里的個(gè)人數(shù)據(jù)，但永遠(yuǎn)記得他為杜蘭特歡呼的純粹喜悅。扎扎-帕楚里亞（前勇士中鋒）：克萊在公牛主場(chǎng)單場(chǎng)命中14記三分打破紀(jì)錄那晚，原紀(jì)錄保持者正是單場(chǎng)13記三分的庫(kù)里。阿方索-麥金尼（前勇士前鋒）：當(dāng)克萊快要破紀(jì)錄時(shí)，庫(kù)里一直在喊：“多給克萊傳球！他需要出手機(jī)會(huì)！”扎扎-帕楚里亞（前勇士中鋒）：在公牛主場(chǎng)的那場(chǎng)比賽，克萊出手破紀(jì)錄的那記三分前，庫(kù)里已經(jīng)提前舉手慶祝。我珍藏著那張照片，完美詮釋了庫(kù)里是怎樣的人。拉克蘭-彭福爾德（勇士體能主管）：關(guān)鍵不在于庫(kù)里自身的快樂(lè)，而在于他能從他人的成功中獲得快樂(lè)，這才是真正的團(tuán)隊(duì)精神。史蒂夫-羅西特（前戴維森學(xué)院前鋒）：庫(kù)里舉手投足間都洋溢著喜悅。埃里克-豪森（勇士運(yùn)營(yíng)主管）：庫(kù)里對(duì)比賽本身充滿熱愛(ài)。沙松-蘭德?tīng)枺ㄇ坝率亢笮l(wèi)）：你能真切感受到他傳播歡樂(lè)的使命。扎扎-帕楚里亞（前勇士中鋒）：快樂(lè)，這就是庫(kù)里的本質(zhì)。拉克蘭-彭福爾德（勇士體能主管）：在我見(jiàn)過(guò)的所有球員中，庫(kù)里最能詮釋“快樂(lè)”的真諦。這種極具感染力的特質(zhì)，正是卓越領(lǐng)導(dǎo)力的體現(xiàn)，絕不僅限于籃球領(lǐng)域。史蒂夫-科爾（勇士主教練）：庫(kù)里熱愛(ài)比賽、享受訓(xùn)練、珍視團(tuán)隊(duì)，甚至喜歡大巴旅途中的插科打諢。鮑勃-邁爾斯（前勇士總經(jīng)理）：我常常對(duì)庫(kù)里說(shuō)，最令我羨慕的不是名和利，而是他對(duì)待每一天的積極態(tài)度，這既是天賦，更是領(lǐng)導(dǎo)力的彰顯。原文：The Athletic Staff編譯：李太白

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