秘? 限時(shí)試玩【榴蓮秋葵讓你流連忘返】 秘? ??支持:32/64bi ??榴蓮秋葵讓你流連忘返V4.86.336(中國(guó))官方網(wǎng)站 ??包含最新官網(wǎng)地址、注冊(cè)、登陸、登錄、入口、全站、網(wǎng)站、網(wǎng)頁(yè)、網(wǎng)址、娛樂 ??下載即可領(lǐng)取新用戶禮包 ?? 榴蓮秋葵讓你流連忘返（原文發(fā)表于5月7日，作者為The Ringer網(wǎng)站的Howard Beck，文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn)）橫跨40年、6支球隊(duì)、近2000場(chǎng)比賽的名人堂級(jí)別執(zhí)教生涯里，喬治-卡爾教練積累了數(shù)量驚人的勝場(chǎng)與敗績(jī)，也留下了諸多遺憾。那些本該叫的暫停、本該做的換人調(diào)整、本該修復(fù)的人際關(guān)系……而這一切都比不上他在2015年2月犯下的重大錯(cuò)誤。當(dāng)時(shí)63歲的卡爾教練已是教練界德高望重的元老，其傳奇經(jīng)歷足以撐起一部肯-伯恩斯（以在紀(jì)錄片中使用檔案片段和照片的風(fēng)格而聞名的美國(guó)制片人）式紀(jì)錄片。卡爾教練曾率領(lǐng)西雅圖超音速打入1996年的NBA總決賽（對(duì)陣喬丹），帶領(lǐng)雄鹿打進(jìn)2001年?yáng)|部決賽（對(duì)陣艾弗森），更締造了掘金隊(duì)史上兩個(gè)輝煌的賽季。卡爾教練執(zhí)教的勝場(chǎng)數(shù)已突破千場(chǎng)，教練薪資收入數(shù)千萬美元，期間還兩度戰(zhàn)勝癌癥。入選名人堂早已是板上釘釘?shù)氖拢?015年時(shí)，他本已無需再證明什么。然而當(dāng)時(shí)卡爾教練還是坐在了薩克拉門托的媒體面前，他剛接手聯(lián)盟最混亂的球隊(duì)之一，為最愛指手畫腳的球隊(duì)老板效力，執(zhí)教最喜怒無常的球星之一。結(jié)果可想而知，15個(gè)月后，在經(jīng)歷連敗和與全明星中鋒考辛斯的無數(shù)次沖突后，國(guó)王總經(jīng)理迪瓦茨和老板蘭納地夫解雇了卡爾教練。這次狼狽的收?qǐng)鐾耆陬A(yù)料之中，甚至可以說是必然。“執(zhí)教國(guó)王本就是個(gè)錯(cuò)誤決定，”如今卡爾教練坦言，“但當(dāng)時(shí)我根本不了解情況，我不清楚考辛斯的情緒破壞力，不知道老板竟如此獨(dú)斷專行。”國(guó)王成了卡爾教練執(zhí)教生涯的最后一站，或許也是他傳奇執(zhí)教生涯中最大的遺憾。“我本該直接放棄的。”卡爾教練嘆息道。確實(shí)，卡爾教練當(dāng)時(shí)既不需要這份工作，也不缺錢。他更不需要那些隨之而來的頭疼事、壓力、輿論監(jiān)督、熬夜、長(zhǎng)途飛行、與家人分離數(shù)周、錯(cuò)過生日和假期，以及NBA賽程那種令人精疲力竭的無情緊密節(jié)奏。沒錯(cuò)，正如卡爾教練現(xiàn)在所說，他當(dāng)時(shí)就應(yīng)該直接放棄這份工作。但放棄執(zhí)教這件事，真的太難了。“當(dāng)你深陷其中時(shí)，就會(huì)對(duì)比賽帶來的刺激感上癮，”卡爾教練說，“當(dāng)我成為教練后，我就迷上了執(zhí)教，取得成功、努力做到最好的那種快感，我完全上癮了，沉迷于成為頂尖教練的執(zhí)念。現(xiàn)在回想起來，這種心理狀態(tài)恐怕并不健康。”或許確實(shí)不健康，但這種誘惑實(shí)在令人難以抗拒。這是NBA教練們共通的感受，只有他們才真正懂得。所以當(dāng)75歲的波波維奇去年秋天仍要執(zhí)掌馬刺教鞭時(shí)，沒人感到意外。即便他在去年11月遭遇輕度中風(fēng)后缺席了大半個(gè)賽季，若下賽季再度以標(biāo)志性的火爆脾氣回歸場(chǎng)邊，也不會(huì)有人真正驚訝。這種可能性一直延續(xù)到賽季末，波波維奇終于宣布將卸任主教練職務(wù)，專注于球隊(duì)總裁的角色，這個(gè)頭銜他自2008年起就低調(diào)保持著。健康問題是主要原因，這個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí)在不久前的新聞發(fā)布會(huì)上顯露無遺，當(dāng)時(shí)波波維奇出席新任主教練米奇-約翰遜的就職儀式。他步履蹣跚，聲音輕柔，身上那件印著“El Jefe（老板）”的T恤宣告了他的新身份。“我不再是‘教練’了，”波波維奇說，“現(xiàn)在我是‘老板’。”當(dāng)波波維奇這位傳奇教練告別執(zhí)教崗位時(shí)，馬刺刻意避免使用“退休”這個(gè)字眼。波波維奇已經(jīng)比過去25年所有球隊(duì)傳奇人物都堅(jiān)持得更久，從大衛(wèi)-羅賓遜到蒂姆-鄧肯再到萊昂納德。自1996年執(zhí)掌馬刺教鞭以來，聯(lián)盟中已有約300名主教練來來去去。波波維奇的執(zhí)教時(shí)間遠(yuǎn)超親友預(yù)期，成為了NBA歷史上最年長(zhǎng)的主教練。波波維奇從未喪失過執(zhí)教的激情與求勝欲。即便在連續(xù)22年闖入季后賽后遭遇連續(xù)6個(gè)勝率慘淡的賽季，他也毫無退休之意。2023年選秀大會(huì)迎來另一位年輕超級(jí)球星——文班亞馬時(shí)，他反而重燃斗志。彼時(shí)，“波波維奇”與“馬刺”早已水乳交融，仿佛他將永遠(yuǎn)執(zhí)教下去。“某種意義上，波波維奇教練是執(zhí)教到實(shí)在無法繼續(xù)下去為止。”萊昂納德不久前對(duì)記者表示，“這展現(xiàn)了他對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是何等專注、何等熱愛，又奉獻(xiàn)了多少。”因此，在馬刺的官方聲明發(fā)布前，人們?nèi)杂X得可能再次看到波波維奇在場(chǎng)邊運(yùn)籌帷幄。他經(jīng)歷過無數(shù)次挫折、重建和個(gè)人傷痛，卻每次都選擇回歸，這就是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)令人難以抗拒的魅力所在。“這種感覺就像是上癮，”勇士主教練科爾三月份時(shí)告訴我，“那種興奮感無與倫比，勝利的狂喜與失敗的痛楚，以及其間的一切起伏。你會(huì)真切感受到自己活著，再?zèng)]有什么能替代這種極致的體驗(yàn)。”將執(zhí)教稱為一種上癮或許顯得夸張，但這是教練們親口用這個(gè)詞形容，甚至描述出成癮般的真實(shí)感受。這份工作帶來的快感無可替代，所有身體、精神和情感上的消耗都絕對(duì)值得，因?yàn)椴粓?zhí)教的空虛感更令人難以忍受。這種執(zhí)念在聯(lián)盟中隨處可見，跨越年齡與時(shí)代：名人堂成員、榮譽(yù)等身的傳奇教練拉里-布朗，77歲時(shí)還遠(yuǎn)赴意大利執(zhí)教（2018年），80歲高齡又加入便士哈達(dá)威的孟菲斯大學(xué)教練組。2018年，泰倫-盧教練因胸痛和咳血等健康問題被迫暫別騎士主教練崗位，但次年春天季后賽便火線復(fù)出。同一個(gè)賽季，史蒂夫-克利福德教練因睡眠問題和劇烈頭痛向黃蜂請(qǐng)假，痊愈后便立即回歸執(zhí)教崗位。科爾教練2015年飽受背傷折磨，2015-16賽季因術(shù)后并發(fā)癥缺席前43場(chǎng)比賽，2017年季后賽又因病情反復(fù)錯(cuò)過數(shù)周（包括總決賽首戰(zhàn)），如今他依然執(zhí)掌著勇士教鞭。“這些年我聽過太多教練說‘我不會(huì)干一輩子，不會(huì)永遠(yuǎn)做這行’，”科爾教練坦言，“2014年接手勇士時(shí)我也是這么想的：也許執(zhí)教五年，履行完合同就回去做解說，結(jié)果現(xiàn)在已是第11個(gè)年頭。可我還是會(huì)告訴你，我不會(huì)干一輩子，但究竟何時(shí)停下來？只有上天知道。因?yàn)槲覍?shí)在太愛這份工作了，它令人著迷，充滿樂趣與激情，而且……令人上癮。”又是這個(gè)字眼。詞典里將“成癮”定義為“對(duì)某種致癮物質(zhì)、行為或活動(dòng)產(chǎn)生強(qiáng)迫性、持續(xù)性的生理或心理需求，通常會(huì)對(duì)身體、心理或社交造成有害影響，且在戒斷時(shí)會(huì)引發(fā)明確癥狀，如焦慮、易怒、顫抖或惡心。”執(zhí)教雖不總是有害身心健康，但其高強(qiáng)度特性足以造成一定傷害。而該詞更寬泛的第二定義——“反復(fù)做某事或沉溺某物的強(qiáng)烈傾向”，無疑完美契合NBA主教練這個(gè)職業(yè)。看看67歲的湯姆-錫伯杜，這位NBA現(xiàn)役最年長(zhǎng)的主教練正在執(zhí)教生涯的第33個(gè)賽季（含20年助教經(jīng)歷）；或是其恩師杰夫-范甘迪，63歲放下解說席話筒，在闊別16年后以快船助教身份重返賽場(chǎng)；還有道格-里弗斯，同樣63歲的他在上賽季中途離開ESPN解說席，接手雄鹿，這已是他26年來的第五份主教練工作。（類似案例在橄欖球界同樣存在：73歲的皮特-卡羅爾剛接手拉斯維加斯突襲者隊(duì)，成為了NFL史上最年長(zhǎng)的主教練；比爾-貝利奇克同樣73歲，離開新英格蘭愛國(guó)者隊(duì)“退休”僅一年，就接任北卡羅來納大學(xué)主教練。）他們本不必承受這些焦慮與壓力，卻依然選擇歸來。“我認(rèn)為成癮的本質(zhì)在于：你正在做的事是否導(dǎo)致負(fù)面后果？”擁有運(yùn)動(dòng)心理學(xué)碩士學(xué)位的心理表現(xiàn)教練布萊恩-萊文森表示，他曾為NBA和NFL的球員教練提供咨詢服務(wù)，“有多少運(yùn)動(dòng)員用過‘癡迷’這個(gè)詞？我想教練們也會(huì)說，要成功就必須癡迷。那么癡迷何時(shí)會(huì)變成成癮？何時(shí)開始變得不健康？我想每個(gè)教練都有自己的答案。”執(zhí)教工作，尤其是職業(yè)聯(lián)賽級(jí)別的，實(shí)際上需要極度的熱情和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注作為入門條件。幾乎所有偉大的教練都是工作狂，沉迷于錄像分析、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和球員習(xí)慣研究。如果說執(zhí)教N(yùn)BA球隊(duì)確實(shí)是一種上癮，或許正是因?yàn)檫@一職業(yè)本身就容易吸引那些具有執(zhí)著性格特質(zhì)的人。當(dāng)資深教練們談起堅(jiān)持執(zhí)教的理由時(shí)，比賽本身往往被置于次要位置。對(duì)有些人而言，真正吸引他們的是賽前準(zhǔn)備、訓(xùn)練課和戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)的過程；對(duì)另一些人來說，則是與頂尖籃球大腦斗智的刺激感。勝利會(huì)帶來獨(dú)特的快感，尤其是季后賽的勝利。但所有教練最終都會(huì)回歸到一個(gè)共同話題：同僚情誼，他們與助教團(tuán)隊(duì)、球員之間建立了深厚的羈絆。“與一群人共同追求目標(biāo)的挑戰(zhàn)性，”科爾教練說道，“勝負(fù)帶來的情緒波動(dòng)，更衣室里勝利的狂喜，這些都無與倫比，慘痛失利的打擊同樣刻骨銘心。但你們會(huì)共同承受，最終你會(huì)發(fā)現(xiàn)是與一群人共同經(jīng)歷這一切。如果方法得當(dāng)，或者足夠幸運(yùn)，你還能與摯愛之人并肩作戰(zhàn)……我們互相調(diào)侃、開玩笑，因?yàn)檫@就是男人之間表達(dá)愛意的方式。在競(jìng)爭(zhēng)烈火的淬煉中，建立起非凡的情誼，這種體驗(yàn)在生活的其他領(lǐng)域很難復(fù)刻。”若再加上米其林餐廳和頂級(jí)紅酒的比喻，這番話簡(jiǎn)直像是出自波波維奇或其門徒之口。科爾教練正是其中一員，他曾在馬刺效力過四個(gè)賽季，視波波維奇為重要導(dǎo)師。與波波維奇一樣，科爾教練也高度重視工作與生活的平衡，即便在NBA賽季的喧囂中也不例外，他認(rèn)為過度聚焦比賽并不健康，比如那種睡在辦公室的執(zhí)教模式。科爾教練希望球員和工作人員偶爾能獲得精神上的放松，科爾同樣也珍惜與他們共處的時(shí)光。事實(shí)上，當(dāng)被問及執(zhí)教樂趣時(shí)，拉里-布朗教練首先提到的就是與助理教練們的相處。“我每天清晨都期待著與教練組碰面，”拉里-布朗說，“我熱愛訓(xùn)練環(huán)節(jié)。很少有人能體會(huì)到我那種單純的快樂：只是去訓(xùn)練館，和教練團(tuán)隊(duì)、球員們待在一起，看著他們成長(zhǎng)。”相比之下，正式比賽對(duì)他來說“很煎熬”，拉里-布朗坦言：“我總是擔(dān)心可能漏掉了某些戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備。”拉里-布朗始終將自己視為籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的導(dǎo)師，時(shí)至今日仍樂此不疲地為遍布全美的門徒們擔(dān)任非正式顧問。喬治-卡爾亦是如此，和拉里-布朗一樣，他也曾在北卡羅來納大學(xué)為傳奇教練迪恩-史密斯效力，深諳其倡導(dǎo)的無私球風(fēng)哲學(xué)。“我確實(shí)覺得自己做對(duì)了一件事：將‘北卡之道’（史密斯教練的核心理念）調(diào)整改造，使之適用于職業(yè)籃球。”喬治-卡爾說道，“對(duì)我而言，團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)比個(gè)人重要。”卡爾表示，正是灌輸這些價(jià)值觀的使命，驅(qū)使他年復(fù)一年重返教練席。從1984年首次執(zhí)教騎士開始，歷經(jīng)勇士、超音速、雄鹿、掘金直至國(guó)王的執(zhí)教生涯。對(duì)克利福德教練而言，這份工作關(guān)乎“同袍之誼、戰(zhàn)術(shù)研究、討論會(huì)議”，但更核心的是NBA競(jìng)爭(zhēng)的本質(zhì)：“我認(rèn)為這是籃球教練的終極挑戰(zhàn)，你要執(zhí)教并對(duì)抗全世界最頂尖的450名球員。每天的訓(xùn)練中、每場(chǎng)比賽里，你都能見證非凡的天賦，每個(gè)夜晚你都要與那些偉大的教練斗智斗勇。”克利福德補(bǔ)充道：“當(dāng)你在客場(chǎng)完成高質(zhì)量訓(xùn)練、賽前投籃訓(xùn)練，又擊敗強(qiáng)勁對(duì)手拿下比賽后走出球館時(shí)，我不確定人生還有比這更極致的成就感。”現(xiàn)年63歲的克利福德教練已有15個(gè)月未嘗這種滋味，上次是上賽季收官戰(zhàn)執(zhí)教黃蜂以120比110戰(zhàn)勝騎士。賽季結(jié)束后克利福德轉(zhuǎn)任球隊(duì)管理層顧問，這個(gè)決定早在賽季正式結(jié)束的兩周前就已宣布，健康狀況是重要考量因素。2013年首次執(zhí)教黃蜂期間，克利福德教練曾因心臟植入兩個(gè)支架短暫離隊(duì)。四年后，他又因官方所稱的“睡眠問題”缺席21場(chǎng)比賽，如今他坦言實(shí)為睡眠問題引發(fā)的劇烈頭痛所致。“球隊(duì)強(qiáng)制我離崗休養(yǎng)。”克利福德教練回憶道。重返崗位后，克利福德舍棄了一些重要的往日習(xí)慣，不再于休息日夜晚在家觀看比賽或錄像。“神經(jīng)科醫(yī)生和隊(duì)醫(yī)的強(qiáng)制措施對(duì)我也確實(shí)大有幫助，就是下班后絕不把工作帶回家。”克利福德說，“晚上絕不看比賽，大學(xué)聯(lián)賽也不行。轉(zhuǎn)而看電影或散步什么的，這確實(shí)帶來顯著的改善。”克利福德教練隨后又執(zhí)教了五年，三年在魔術(shù)，兩年重回黃蜂，期間未出現(xiàn)重大健康問題，但工作壓力與后期接連失利的煎熬最終令他難以承受。“我到了……完全超負(fù)荷的臨界點(diǎn)，”克利福德去年向記者坦言，“需要暫時(shí)遠(yuǎn)離教練席。”每位教練都有過凌晨三點(diǎn)突然驚醒的經(jīng)歷：猛然想到該用的戰(zhàn)術(shù)，或是為幾小時(shí)前的決策懊悔不已，如果他們真能入睡的話。“讓你輾轉(zhuǎn)反側(cè)的，”克利福德說，“可能是三連敗后即將對(duì)陣勇士、凱爾特人或騎士。當(dāng)你知道球隊(duì)必須超常發(fā)揮才能取勝時(shí)，根本別想睡個(gè)好覺。”如今擔(dān)任黃蜂高級(jí)顧問的克利福德表示，感覺自己比過去多年都要健康，這個(gè)職位的工作強(qiáng)度和耗時(shí)都大幅降低。他的職責(zé)包括為新任主教練查爾斯-李（一位執(zhí)教第二個(gè)賽季的老友）提供建議，以及球探考察等專項(xiàng)工作。“我獲得了籃球需求的滿足，”克利福德說，但也承認(rèn)沒有什么能替代每天競(jìng)爭(zhēng)的刺激感，“確實(shí)懷念執(zhí)教時(shí)光。”2018年，克利福德教練在黃蜂第二次休假的數(shù)月后，泰倫-盧教練宣布因焦慮和胸痛暫別騎士主教練崗位，他后來歸因于不良飲食和睡眠習(xí)慣。缺席九場(chǎng)比賽后，泰倫-盧教練回歸并率隊(duì)再度殺入總決賽。過去五年執(zhí)教快船期間，泰倫-盧教練的整體健康狀況良好，盡管本賽季因背痛缺席了少量比賽。壓力與職位的不穩(wěn)定性始終縈繞著NBA場(chǎng)邊每一位教練的心頭，即便是最成功的那些教練亦不例外。本賽季最后兩周，兩位季后賽球隊(duì)的主教練——掘金的邁克-馬龍與灰熊的泰勒-詹金斯突遭解雇，這促使記者直截了當(dāng)?shù)卦儐柼﹤?盧：究竟為何還有人愿意擔(dān)任NBA主教練？“報(bào)酬豐厚啊，”泰倫-盧教練輕笑回應(yīng)，“尤其是當(dāng)你站上奪冠巔峰時(shí)，這份工作簡(jiǎn)直美妙絕倫。”泰倫-盧教練在2016年率領(lǐng)騎士戰(zhàn)勝科爾教練的勇士成功登頂。而科爾作為主教練已四奪總冠軍，也絲毫不能使他免于與其他頂級(jí)教練相同的質(zhì)疑聲浪與輿論壓力。真正折磨他的是內(nèi)心的自我拷問，比如那些因決策失誤導(dǎo)致失利的夜晚。“那是世上最糟的感覺，”科爾教練說，“這種夜晚你會(huì)捫心自問：我到底在干什么？為什么做這份工作？但你必須重新站起來，投入工作，凝聚團(tuán)隊(duì)……而這個(gè)過程本身就令人振奮。當(dāng)你重整旗鼓并取得勝利？心態(tài)就完全不同了，你會(huì)覺得‘這簡(jiǎn)直是世上最棒的感覺’。”科爾教練笑著補(bǔ)充道：“這完全是不健康的心態(tài)。”科爾在2014年選擇了執(zhí)教這條道路，放棄了TNT解說員這個(gè)非常成功且壓力小得多的工作。去年夏天，雷迪克也走上相似道路，辭去了ESPN首席解說團(tuán)隊(duì)的職務(wù)，連同他異常成功的播客節(jié)目也放棄了，選擇接手湖人主教練的工作，這可能是聯(lián)盟壓力最大的職位。但三月份被問及是否后悔時(shí)，雷迪克教練斬釘截鐵地說道：“一刻都沒有。”“每天工作結(jié)束后，我都對(duì)明天充滿期待，”雷迪克教練說，“去年春天我就從靈魂深處感到自己注定要去執(zhí)教。至今每個(gè)經(jīng)歷都印證了這點(diǎn)，包括那些艱難的日子。NBA賽季中這些不可避免，但我熱愛全部。”40歲的雷迪克在NBA主教練中仍屬年輕，尚未積累喬治-卡爾、拉里-布朗或波波維奇那樣的滄桑履歷。不久前他才首次真正嘗到執(zhí)教失利的滋味，作為三號(hào)種子的湖人首輪遭森林狼淘汰出局。隨之而來的是外界對(duì)其戰(zhàn)術(shù)決策的首波猛烈批評(píng)，以及雷迪克教練略顯焦躁的回應(yīng)。但以教練群體的特質(zhì)推斷，雷迪克內(nèi)心的自我質(zhì)疑恐怕遠(yuǎn)比外界批評(píng)更為劇烈。即便未來某天結(jié)束執(zhí)教生涯，雷迪克教練記憶里珍藏的也多半會(huì)是那些高光時(shí)刻。當(dāng)喬治-卡爾回顧40年執(zhí)教歷程時(shí)，縈繞心頭的并非失利，而是錯(cuò)失與親友共度的時(shí)光、缺席的生日與節(jié)日，這份工作的吞噬性以及那種占據(jù)過多意識(shí)與時(shí)間的成癮性才是真正遺憾。“真希望我能早些抽身，學(xué)會(huì)享受籃球之外的人生。”喬治-卡爾慨嘆，“如今我已到無法隨心所欲旅行的年紀(jì)。健康狀況恐怕也不允許我去泰國(guó)打一個(gè)月高爾夫，盡管收到過這樣的邀請(qǐng)。”是的，喬治-卡爾坦言自己懷念執(zhí)教歲月。他仍在學(xué)習(xí)如何充實(shí)退休生活，但更珍惜如今與家人相處的時(shí)光。“你能更了解自己的孩子，”喬治-卡爾說，“看著他們從孩童成長(zhǎng)為摯友，甚至有了孫輩。幸運(yùn)的是，聯(lián)盟里還有許多我曾帶過的助教。教練體系的弟子們常來丹佛，讓我始終能接觸到比賽。我的兒子科比也是教練，當(dāng)他在發(fā)展聯(lián)盟率隊(duì)奪冠時(shí)，我坐在更衣室里看他指揮，那真是天賜的禮物。小女兒連續(xù)兩年打進(jìn)NCAA三級(jí)聯(lián)賽的足球錦標(biāo)賽，這種時(shí)刻若非離開教練崗位根本無暇見證。”因此當(dāng)四月初談及波波維奇的去留抉擇時(shí)，歷經(jīng)健康危機(jī)與職業(yè)戒斷掙扎的喬治-卡爾立場(chǎng)鮮明。“我衷心希望他退休，”曾與波波維奇共事于美國(guó)男籃的喬治-卡爾說道，“他仍是頂尖教練，但我更愿意看到他功成身退，在其他領(lǐng)域?qū)ふ胰松饬x。我們談?wù)摰氖钱?dāng)年驅(qū)使我接手國(guó)王的同一種癮，我感覺他正面臨同樣的掙扎：‘我必須回來，不能讓圣安東尼奧的期待落空。’波波維奇，你早已無需向任何人證明，你已奉獻(xiàn)了無比輝煌的職業(yè)生涯。”對(duì)終身執(zhí)教者而言，籃球與生活的界限往往模糊難辨。正如那句老話：籃球即生命。除此之外，人生還能有何追求？沒有籃球的日子會(huì)是何種模樣？感受如何？聲響如何？當(dāng)拉里-布朗激情洋溢地談?wù)摶@球時(shí)，總會(huì)用上那句口頭禪：渴望“嗅到球館的氣息”，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)滿足著人類所有的感官體驗(yàn)。正因如此，曾在1988年聘請(qǐng)波波維奇擔(dān)任馬刺助教，至今仍與其保持密切友誼的拉里-布朗，對(duì)波波維奇退休后生活的擔(dān)憂絲毫不亞于對(duì)繼續(xù)執(zhí)教的憂慮。“波波維奇擁有天賦異稟的執(zhí)教才能，培養(yǎng)了無數(shù)年輕才俊，”拉里-布朗四月份時(shí)說道，“但愿他能延續(xù)這份事業(yè)，但我不愿看到任何意外……當(dāng)某種融入DNA的激情、畢生的事業(yè)突然中止，誰也不知道會(huì)造成什么影響。我只希望他健康平安，我期待他能回到場(chǎng)邊，繼續(xù)幫助年輕人成長(zhǎng)。”畢竟，拉里-布朗坦言自己的畢生所求不過是：幫助球員進(jìn)步。1988年率領(lǐng)堪薩斯大學(xué)奪得NCAA冠軍令他振奮，2004年帶領(lǐng)活塞問鼎NBA總冠軍讓他欣喜。拉里-布朗的執(zhí)教履歷足以令絕大多數(shù)籃球教練艷羨，而時(shí)至今日，他仍堅(jiān)持自己至簡(jiǎn)至純的動(dòng)機(jī)：“我只想傳承所學(xué)。”正因如此，拉里-布朗仍會(huì)抓住一切機(jī)會(huì)為門生故舊提供建議。每逢冬季，你或許能在夏洛特某所高中的球館里，看見他觀看孫女參加的校隊(duì)比賽，或是向當(dāng)?shù)亟叹殏魇诮?jīng)驗(yàn)。這也解釋了為何82歲高齡的拉里-布朗會(huì)在2023年接受時(shí)任華盛頓大學(xué)主教練邁克-霍普金斯的邀請(qǐng)擔(dān)任特別顧問。更解釋了為何一名新生球員在訓(xùn)練中會(huì)不慎撞倒他，因?yàn)檫@位耄耋老人正站在球場(chǎng)中央準(zhǔn)備訓(xùn)練課，那次輕微傷情需要康復(fù)治療，也客觀上終結(jié)了拉里-布朗的顧問工作。正因如此，回首往事時(shí)，拉里-布朗如今會(huì)說“2016年不該因合同糾紛離開南衛(wèi)理公會(huì)大學(xué)”。“我本可以永遠(yuǎn)留在那里，”拉里-布朗說，“我有些后悔離開。如果沒走，現(xiàn)在可能還在執(zhí)教。”仍在執(zhí)教？84歲高齡？“是的，”拉里-布朗答道，“依然在執(zhí)教。”那么，執(zhí)教是否一種癮？“不，”拉里-布朗否認(rèn)道，“并非如此。”那是什么？“我想，當(dāng)你如我這般曾與偉大球員并肩作戰(zhàn)，受教于傳奇教練，又與傳奇教練共事，繼而執(zhí)教傳奇球員，你總有太多經(jīng)驗(yàn)知識(shí)可以分享，”拉里-布朗說，“我仍渴望以某種方式幫助他人。”退休后，喬治-卡爾開始寫日記并參與制作關(guān)于ABA聯(lián)賽的紀(jì)錄片；拉里-布朗偶爾打打高爾夫；或許波波維奇也將找到新的人生追求……但他們心知肚明：沒有什么能替代NBA賽場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)、情誼與令人振奮的喧囂，沒有什么比得上球館的氣息。原文：Howard Beck編譯：李太白

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Urbina盤點(diǎn)了NBA歷史上那些與MVP失之交臂的偉大賽季。約基奇顯然會(huì)多次出現(xiàn)在這份榜單中，而同樣入選的還有其他一些你耳熟能詳?shù)臍v史級(jí)巨星。其中一位球員甚至創(chuàng)下整個(gè)賽季場(chǎng)均50分的壯舉，卻依然與MVP獎(jiǎng)杯擦肩而過。有一個(gè)有趣的現(xiàn)象：那些打破歷史紀(jì)錄的內(nèi)線球員，即便交出令人震撼的數(shù)據(jù)，往往也難以贏得MVP殊榮。第15：勒布朗-詹姆斯（2005-06賽季）MVP票選排在前面的球員：史蒂夫-納什2005-06賽季的MVP之爭(zhēng)在納什與詹姆斯之間展開，最終納什以票選236分的優(yōu)勢(shì)勝出。當(dāng)時(shí)年僅21歲的詹姆斯以場(chǎng)均31.4分（聯(lián)盟第3）7籃板6.6助攻1.6搶斷48%投籃命中率的表現(xiàn)，締造了NBA歷史上最偉大的MVP陪跑賽季之一。詹姆斯還帶領(lǐng)騎士取得了50勝32負(fù)的常規(guī)賽戰(zhàn)績(jī)，盡管當(dāng)時(shí)騎士隊(duì)內(nèi)的第二得分手——伊爾戈斯卡斯場(chǎng)均僅15.6分。但衛(wèi)冕MVP納什憑借媒體的青睞獲得票選的優(yōu)勢(shì)，該賽季納什場(chǎng)均貢獻(xiàn)18.8分和領(lǐng)跑全聯(lián)盟的10.5次助攻，投籃命中率51.2%，三分命中率43.9%。此外，太陽(yáng)54勝28負(fù)的戰(zhàn)績(jī)也為納什的當(dāng)選增添了籌碼。第14：邁克爾-喬丹（1996-97賽季）MVP票選排在前面的球員：卡爾-馬龍想象一下：作為衛(wèi)冕MVP和當(dāng)年的總冠軍得主，你以場(chǎng)均29.6分領(lǐng)跑聯(lián)盟得分榜，帶領(lǐng)球隊(duì)打出69勝13負(fù)的常規(guī)賽戰(zhàn)績(jī)，卻依然與MVP失之交臂。這正是喬丹在1996-97賽季的遭遇，當(dāng)年的MVP頒給了爵士的卡爾-馬龍。平心而論，卡爾-馬龍?jiān)撡惣緢?chǎng)均27.4分9.9籃板4.5助攻1.4搶斷，率領(lǐng)爵士取得64勝18負(fù)的戰(zhàn)績(jī)，獲獎(jiǎng)并非毫無道理。喬丹公開場(chǎng)合對(duì)此表現(xiàn)得相當(dāng)大度，他對(duì)媒體表示：“由于評(píng)選者的觀點(diǎn)，他們把獎(jiǎng)項(xiàng)給了一個(gè)和我資歷相當(dāng)、表現(xiàn)同樣穩(wěn)定、球隊(duì)今年同樣成功的球員，我對(duì)此沒有怨言，也不會(huì)對(duì)卡爾-馬龍產(chǎn)生任何嫉妒或敵意。盡管從數(shù)據(jù)角度看這確實(shí)是我表現(xiàn)很出色的賽季，但并非最佳狀態(tài)。只要每年都被列入MVP的討論，我就很滿足了。”不過，毫無疑問喬丹將這次落選化作了1997年及1998年總決賽對(duì)陣卡爾-馬龍和爵士時(shí)的額外動(dòng)力。第13：沙奎爾-奧尼爾（2000-01賽季）MVP票選排在前面的球員：阿倫-艾弗森、蒂姆-鄧肯2000-01賽季，奧尼爾以57.2%的投籃命中率領(lǐng)跑聯(lián)盟，場(chǎng)均貢獻(xiàn)28.7分12.7籃板3.7助攻2.8蓋帽的統(tǒng)治級(jí)數(shù)據(jù)，卻依然無緣MVP。衛(wèi)冕冠軍湖人該賽季以56勝26負(fù)的戰(zhàn)績(jī)“夢(mèng)游般”度過常規(guī)賽，這對(duì)大多數(shù)球隊(duì)而言堪稱佳績(jī)，但對(duì)志在三連冠的世紀(jì)初湖人而言卻略顯平庸。因此MVP最終頒給了場(chǎng)均31.3分、帶領(lǐng)76人取得56勝的聯(lián)盟得分王艾弗森，賽季全勤82場(chǎng)、場(chǎng)均22.2分12.2籃板3助攻2.3蓋帽、率馬刺取得58勝的鄧肯得票數(shù)也排在奧尼爾之前。當(dāng)然，奧尼爾在季后賽證明了誰才是真正的王者：他帶領(lǐng)湖人完成兩連冠，西決橫掃鄧肯的馬刺，總決賽4比1擊敗艾弗森的76人，并最終斬獲總決賽MVP。奧尼爾對(duì)落選MVP一事耿耿于懷，他公開炮轟媒體早在當(dāng)年三月就把獎(jiǎng)項(xiàng)“內(nèi)定”了出去。這位超級(jí)中鋒甚至暗諷艾弗森“如果我每場(chǎng)出手50次，場(chǎng)均能拿100分”，考慮到巔峰奧尼爾的無解統(tǒng)治力，這話或許并非夸大其詞。“當(dāng)宣布艾弗森、韋伯或者鄧肯獲得MVP時(shí)，就意味著外界認(rèn)為我的統(tǒng)治期結(jié)束了。全聯(lián)盟都認(rèn)為艾弗森已經(jīng)鎖定該獎(jiǎng)項(xiàng)，事實(shí)上可能確實(shí)如此，因?yàn)橥镀北局芫徒刂沽恕！眾W尼爾抱怨道，“你們媒體三月份就把獎(jiǎng)項(xiàng)送出去了，就因?yàn)槟橙水?dāng)時(shí)表現(xiàn)好。但表現(xiàn)好的人多了去了……要是我每場(chǎng)投50個(gè)籃，場(chǎng)均100分都不是問題。”奧尼爾還放話稱若非全票當(dāng)選MVP，他寧可不要這個(gè)獎(jiǎng)，他將矛頭直指媒體，并堅(jiān)稱自己不屑“同情票”。奧尼爾說道：“如果不能全票或接近全票當(dāng)選，我寧愿不要這個(gè)獎(jiǎng)。”被問及原因時(shí)，他反問道：“因?yàn)槲也恢滥銈兊臉?biāo)準(zhǔn)是什么？看效率？看穩(wěn)定性？我根本搞不懂你們的評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)，不過也無所謂了。”投票者們顯然把奧尼爾的話當(dāng)了真，奧尼爾最終在MVP票選中僅位列第三。縱觀其職業(yè)生涯，這位四屆總冠軍得主兼三屆FMVP僅收獲一座常規(guī)賽MVP獎(jiǎng)杯，這實(shí)在令人匪夷所思。或許與當(dāng)今某位掘金巨星類似，正因?yàn)閵W尼爾“聯(lián)盟第一人”的地位過于無可爭(zhēng)議，反而在MVP評(píng)選中遭到了“理所當(dāng)然”的忽視。第12：卡里姆-阿卜杜勒-賈巴爾（1969-70賽季）MVP票選排在前面的球員：威利斯-里德、杰里-韋斯特新秀賽季就贏得MVP幾乎是不可能完成的任務(wù)。然而1969-70賽季的賈巴爾卻用史詩(shī)級(jí)表現(xiàn)撼動(dòng)了這一鐵律，他場(chǎng)均砍下28.8分14.5籃板4.1助攻，投籃命中率51.8%，率領(lǐng)雄鹿取得了56勝26負(fù)的戰(zhàn)績(jī)，締造了NBA歷史上最令人震撼的MVP陪跑賽季之一。該賽季賈巴爾共9次單場(chǎng)得分40+，并在1970年2月21日狂砍51分。需要說明的是，當(dāng)時(shí)的MVP由球員投票選出。或許聯(lián)盟還沒準(zhǔn)備好將“最佳球員”的頭銜授予一位新秀，盡管賈巴爾從亮相的第一天就展現(xiàn)了王者之姿。吊詭的是，一年前同為新秀的維斯-昂塞爾德就以遠(yuǎn)遜于賈巴爾的數(shù)據(jù)當(dāng)選過MVP，這使得賈巴爾新秀賽季的落選更顯撲朔迷離。第11：尼科拉-約基奇（2022-23賽季）MVP票選排在前面的球員：?jiǎn)虪?恩比德在連續(xù)兩年斬獲MVP后，約基奇似乎遭遇了投票者“審美疲勞”的困擾。盡管約基奇該賽季交出場(chǎng)均24.5分11.8籃板9.8助攻1.3搶斷的準(zhǔn)三雙數(shù)據(jù)，投籃命中率高達(dá)63.2%（其中還包括場(chǎng)均2.2次三分球出手），MVP最終還是頒給了恩比德。無論當(dāng)年誰更配得上MVP，約基奇2022-23賽季的表現(xiàn)都堪稱NBA歷史上最驚艷的MVP陪跑賽季之一。當(dāng)他出戰(zhàn)時(shí)掘金取得48勝21負(fù)，而當(dāng)他缺陣時(shí)戰(zhàn)績(jī)驟降至5勝8負(fù)。第10：尼科拉-約基奇（2024-25賽季）MVP票選排在前面的球員：謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大如果說約基奇2022-23賽季的數(shù)據(jù)已經(jīng)足夠驚艷，那么2024-25賽季這位塞爾維亞巨星更是將表現(xiàn)提升到了全新高度。約基奇場(chǎng)均貢獻(xiàn)29.6分12.7籃板10.2助攻，成為NBA歷史上第三位達(dá)成賽季場(chǎng)均三雙的球員，也是首位非后衛(wèi)球員，同時(shí)還能送出1.8次搶斷，投籃命中率高達(dá)57.6%，三分命中率達(dá)到41.7%。約基奇是聯(lián)盟歷史上唯一一位打出29+12+10場(chǎng)均數(shù)據(jù)的球員，這使得他2024-25賽季無緣MVP的結(jié)果更顯難以置信，至少?gòu)募償?shù)據(jù)角度來看確實(shí)如此。第9：邁克爾-喬丹（1986-87賽季）MVP票選排在前面的球員：魔術(shù)師約翰遜1986-87賽季，喬丹以場(chǎng)均37.1分（NBA歷史上除張伯倫外最高的單賽季場(chǎng)均得分）5.2籃板4.6助攻2.9搶斷1.5蓋帽，投籃命中率48.2%的表現(xiàn)震撼全聯(lián)盟，同時(shí)場(chǎng)均11.9次罰球領(lǐng)跑聯(lián)盟（罰球命中率85.7%）。我們并非要質(zhì)疑魔術(shù)師約翰遜該賽季當(dāng)選MVP的合理性，但從數(shù)據(jù)角度來看，喬丹無疑打出了NBA歷史上最瘋狂的MVP陪跑賽季。若非公牛40勝42負(fù)的平庸戰(zhàn)績(jī)，喬丹本應(yīng)捧起MVP獎(jiǎng)杯。相比后來落選時(shí)的大度，87年的喬丹對(duì)落選MVP更為耿耿于懷，他質(zhì)疑投票標(biāo)準(zhǔn)未能體現(xiàn)自己在攻防兩端的統(tǒng)治力：“我認(rèn)為我們倆都打出了偉大賽季，但有時(shí)候我會(huì)想質(zhì)疑MVP的評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)。我其他方面的貢獻(xiàn)沒得到應(yīng)有認(rèn)可，比如單賽季100+蓋帽和100+搶斷，這證明除了得分我還在全方位影響比賽。”當(dāng)MVP候選人是巔峰喬丹與巔峰魔術(shù)師時(shí)，具體結(jié)果本身已無錯(cuò)誤可言，何況喬丹在生涯后期也收獲了足夠多的MVP認(rèn)可。第8：卡里姆-阿卜杜勒-賈巴爾（1972-73賽季）MVP票選排在前面的球員：達(dá)夫-考恩斯在四年三奪MVP的巔峰期里，賈巴爾卻在1973年屈居MVP票選第二，敗給了場(chǎng)均20.5分16.2籃板4.1助攻、率領(lǐng)凱爾特人豪取68勝的傳奇中鋒達(dá)夫-考恩斯。相比之下，賈巴爾該賽季場(chǎng)均30.2分16.1籃板5助攻，投籃命中率高達(dá)55.4%。頗具諷刺意味的是，賈巴爾當(dāng)賽季入選了最佳陣容一陣，而達(dá)夫-考恩斯僅位列二陣。這或許暗示著：若那個(gè)時(shí)代由媒體掌握投票權(quán)（如同現(xiàn)今），賈巴爾本應(yīng)贏得更多MVP的認(rèn)可。第7：勒布朗-詹姆斯（2017-18賽季）MVP票選排在前面的球員：詹姆斯-哈登2017-18賽季，詹姆斯在MVP票選中以明顯的差距不敵哈登。拋開獲獎(jiǎng)爭(zhēng)議不談，詹姆斯該賽季場(chǎng)均27分8籃板9助攻的表現(xiàn)堪稱完美。在場(chǎng)均出手5記三分的情況下，仍保持54%的整體投籃命中率。由于騎士該賽季表現(xiàn)平平，而哈登則帶領(lǐng)火箭豪取65勝，詹姆斯最終與MVP獎(jiǎng)項(xiàng)失之交臂。有趣的是，當(dāng)被問及會(huì)投票給誰時(shí)，詹姆斯毫不避諱地選擇了自己：“我會(huì)投給自己，考慮到我們一整年遭遇的傷病潮和陣容動(dòng)蕩，仍能保持競(jìng)爭(zhēng)力，我的表現(xiàn)配得上MVP。”高階數(shù)據(jù)也呈現(xiàn)有趣的分歧：雖然詹姆斯的不可替代值優(yōu)于哈登，但后者在基礎(chǔ)正負(fù)值和每48分鐘勝利貢獻(xiàn)值上略勝一籌。第6：邁克爾-喬丹（1988-89賽季）MVP票選排在前面的球員：魔術(shù)師約翰遜在成為六冠王之前，喬丹的“贏球模式”曾飽受質(zhì)疑，如今看來簡(jiǎn)直難以置信。即便貴為衛(wèi)冕MVP，喬丹在1988-89賽季仍以場(chǎng)均32.5分（得分王）8籃板（生涯新高）8助攻（生涯新高）2.9搶斷的史詩(shī)級(jí)表現(xiàn)與MVP獎(jiǎng)項(xiàng)擦肩而過，這組數(shù)據(jù)足以讓他成為NBA史上最偉大的MVP陪跑者之一。第5：邁克爾-喬丹（1989-90賽季）MVP票選排在前面的球員：魔術(shù)師約翰遜、查爾斯-巴克利質(zhì)疑者們?nèi)晕赐Ｖ官|(zhì)疑：1989-90賽季，喬丹甚至沒能進(jìn)入MVP票選前二，僅位列第三。該賽季喬丹全勤82場(chǎng)，以場(chǎng)均33.6分（得分王）2.8搶斷（搶斷王）領(lǐng)跑全聯(lián)盟，投籃命中率高達(dá)52.6%，帶領(lǐng)公牛取得55勝27負(fù)的戰(zhàn)績(jī)。然而在投票者眼中，這樣的表現(xiàn)僅配得上“聯(lián)盟第三有價(jià)值球員”的評(píng)價(jià)。第4：威爾特-張伯倫（1960-61賽季）MVP票選排在前面的球員：比爾-拉塞爾、鮑伯-佩蒂特、埃爾金-貝勒請(qǐng)準(zhǔn)備好頻繁看到張伯倫的名字，他將統(tǒng)治接下來的榜單。這再合理不過，因?yàn)檫@位史詩(shī)級(jí)巨人曾多次打出天文數(shù)字卻無緣MVP，很大程度上由于當(dāng)時(shí)獎(jiǎng)項(xiàng)由球員而非媒體投票決定。1960-61賽季就是典型案例：張伯倫場(chǎng)均轟下38.4分（聯(lián)盟第一）27.2籃板（聯(lián)盟第一），投籃命中率接近51%。38.4分的場(chǎng)均得分高居NBA歷史第三，然而他在MVP票選中竟僅位列第四。吊詭的是，張伯倫該賽季入選了最佳陣容一陣（力壓拉塞爾），似乎當(dāng)時(shí)NBA的媒體比球員更認(rèn)可其價(jià)值。第3：威爾特-張伯倫（1962-63賽季）MVP票選排在前面的球員：比爾-拉塞爾、埃爾金-貝勒、奧斯卡-羅伯特森、鮑伯-佩蒂特、杰里-韋斯特、約翰尼-科爾1963年張伯倫創(chuàng)下NBA歷史第二高的場(chǎng)均得分紀(jì)錄，瘋狂轟下44.8分24.3籃板。但由于舊金山勇士以31勝49負(fù)無緣季后賽，這位數(shù)據(jù)怪獸不僅無緣MVP，甚至在票選中僅位列第七，甚至落后于約翰尼-科爾。值得一提的是，比爾-拉塞爾該賽季確實(shí)力壓張伯倫入選最佳陣容一陣，說明媒體和球員在這個(gè)問題上達(dá)成共識(shí)，但這仍無法解釋為何場(chǎng)均近45分的張伯倫會(huì)排在約翰尼-科爾之后。更令人費(fèi)解的是，籃球媒體也認(rèn)為張伯倫不配MVP，美國(guó)籃球作家協(xié)會(huì)當(dāng)年僅將他排在MVP榜第五位。第2：威爾特-張伯倫（1963-64賽季）MVP票選排在前面的球員：奧斯卡-羅伯特森1964年，張伯倫以場(chǎng)均36.9分（NBA歷史第六高單賽季場(chǎng)均得分）和22.3籃板同時(shí)包攬得分王與籃板王。這位傳奇中當(dāng)賽季9次砍下50+，其中3場(chǎng)達(dá)到59分。值得一提的是，美國(guó)籃球作家協(xié)會(huì)當(dāng)年將MVP獎(jiǎng)項(xiàng)授予了張伯倫。第1：威爾特-張伯倫（1961-62賽季）MVP票選排在前面的球員：比爾-拉塞爾這無疑是NBA歷史上最令人難以置信的MVP陪跑賽季，張伯倫在1962年創(chuàng)下單賽季場(chǎng)均50.4分的史詩(shī)級(jí)紀(jì)錄（至今未破），同時(shí)抓下25.7籃板，投籃命中率50.6%，并帶領(lǐng)勇士取得49勝31負(fù)的戰(zhàn)績(jī)（球隊(duì)表現(xiàn)也無可指摘），卻依然在票選中屈居第二。更具諷刺意味的是，張伯倫該賽季力壓拉塞爾入選最佳陣容一陣，卻敗給后者無緣MVP。或許在60年代初的NBA，場(chǎng)均50分被視為稀松平常，因?yàn)槊绹?guó)籃球作家協(xié)會(huì)同樣將MVP頒給了拉塞爾。無論如何，盡管張伯倫的球員同僚們未將票投給他，但如今我們一致認(rèn)定：這是籃球史上最偉大的MVP陪跑賽季。原文：Frank Urbina編譯：李太白

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??2025-12-01 18:10 【??高分推薦??】【 榴蓮秋葵讓你流連忘返 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載，IOS與Android全兼容，《榴蓮秋葵讓你流連忘返》5月30日訊 轉(zhuǎn)會(huì)專家羅馬諾表示，阿森納邊鋒馬爾基尼奧斯將永久轉(zhuǎn)會(huì)克魯塞羅。現(xiàn)年22歲的馬爾基尼奧斯是巴西邊鋒，他在2022年加盟阿森納，之后連續(xù)被出租到南特、弗魯米嫩塞、克魯塞羅。在今年1月租借到克魯塞羅后，馬爾基尼奧斯已經(jīng)在各項(xiàng)賽事中出場(chǎng)17次，打進(jìn)1球助攻1次。根據(jù)合同，克魯塞羅擁有球員的選擇買斷權(quán)，此前有報(bào)道稱克魯塞羅希望繼續(xù)租借球員。不過羅馬諾透露，馬爾基尼奧斯將永久轉(zhuǎn)會(huì)克魯塞羅，而不是繼續(xù)租借。目前馬爾基尼奧斯在德國(guó)《轉(zhuǎn)會(huì)市場(chǎng)》網(wǎng)站的身價(jià)為600萬歐元。

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下載榴蓮秋葵讓你流連忘返到手機(jī)上面的方法有很多。 安卓系統(tǒng)的手機(jī)可以在豌豆莢或者PP助手等手機(jī)助手里面一鍵下載安裝！也可以通過電腦端用手機(jī)掃描榴蓮秋葵讓你流連忘返下載的二維碼獲取下載鏈接！有手機(jī)端直接訪問網(wǎng)頁(yè)下載也是可以的，下面就為大家介紹下手機(jī)網(wǎng)頁(yè)怎么下載最新榴蓮秋葵讓你流連忘返

① 第一步

首先，我們手機(jī)里要有一個(gè)瀏覽器，小編比較喜歡用UC瀏覽器，當(dāng)然可以用手機(jī)都是自帶網(wǎng)頁(yè)瀏覽器的，我這邊使用的是華為手機(jī)下載最新榴蓮秋葵讓你流連忘返。

② 第二步

打開UC瀏覽器或者自帶瀏覽器，我們?cè)诘刂窓谏现苯虞斎胱钚铝裆徢锟屇懔鬟B忘返下載安裝或者最新榴蓮秋葵讓你流連忘返A(chǔ)PP下載。然后點(diǎn)擊搜索，我們可以看到搜索結(jié)果羅列出來，里面都是有榴蓮秋葵讓你流連忘返下載的相關(guān)信息下載網(wǎng)站，當(dāng)然推薦大家選擇PP助手、豌豆莢這類比較知名的網(wǎng)站下載更加安全可靠。

③ 第三步

選擇進(jìn)入其中一個(gè)榴蓮秋葵讓你流連忘返A(chǔ)PP下載的網(wǎng)頁(yè)，我們可以看到網(wǎng)站頭部提供了榴蓮秋葵讓你流連忘返的下載鏈接，有安全下載和普通下載，能選擇安全的最好還是選擇安全下載。

④ 第四步

接著網(wǎng)頁(yè)提示有下載內(nèi)容，這時(shí)我們不用更改文件名，至于文件保存路徑根據(jù)個(gè)人喜愛可改可不改，這邊小編選擇默認(rèn)路徑。單擊確定，可以看到文件就已經(jīng)開始下載了，我們等待他下載安裝完即可。

⑤ 第五步

回到手機(jī)桌面就可以看到已經(jīng)安裝好的最新榴蓮秋葵讓你流連忘返，點(diǎn)擊榴蓮秋葵讓你流連忘返A(chǔ)PP圖標(biāo)進(jìn)入歡迎頁(yè)就可以開始使用了

???? 第一步：訪問官網(wǎng)或推薦平臺(tái)
請(qǐng)打開【榴蓮秋葵讓你流連忘返】官方網(wǎng)站或認(rèn)證下載站點(diǎn)（如 http://hbdpjd.com），確保來源可靠，避免潛在的安全風(fēng)險(xiǎn)或惡意軟件。

???? 第二步：選擇系統(tǒng)版本
根據(jù)你當(dāng)前設(shè)備選擇合適的安裝包。支持 Windows、Mac、Android、iOS 等主流系統(tǒng)，請(qǐng)確認(rèn)位數(shù)（32位 / 64位）以獲取最佳兼容性。

???? 第三步：開始下載文件
點(diǎn)擊下載按鈕開始保存文件，部分瀏覽器可能提示存儲(chǔ)位置，請(qǐng)根據(jù)個(gè)人習(xí)慣選擇保存路徑。

????? 第四步：病毒檢測(cè)與安裝啟動(dòng)
建議使用電腦或手機(jī)殺毒工具掃描文件后，再進(jìn)行安裝。根據(jù)提示操作，包括同意協(xié)議、路徑選擇等。

???? 第五步：完成安裝并打開軟件
安裝完成后桌面或菜單將生成快捷圖標(biāo)，點(diǎn)擊即可運(yùn)行【{APP名稱}】，進(jìn)入主界面開始體驗(yàn)。

???? 第六步：激活及后續(xù)更新
部分版本啟動(dòng)時(shí)可能需要激活或登錄賬戶，請(qǐng)確保網(wǎng)絡(luò)通暢，同時(shí)可查看是否有可用更新補(bǔ)丁，保持軟件功能完善。