?? 「獨家發布」?? 暖暖免費視頻私人影院最新電腦版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 暖暖免費視頻私人影院5月16日訊 今日，湖人前鋒詹姆斯的播客節目《球場大腦》播出第二季第六集，詹姆斯和主場嘉賓納什暢談諸多話題。談到比賽心態的磨礪，詹姆斯說：“我贊同。人生中最好的老師就是經驗，你需要一些時間。每個人都不一樣，每個人的心態和構造都不同，有些人需要的時間更長一些。你需要瘢痕組織打底，這樣你才能堅持不懈直到成功。我在職業生涯中花費了6-8年才最終到達那種心境，即便我確實有時候還會有心態的偏移，我知道怎么能夠迅速調整回來，知道如何能夠回歸那些要點，就像打一個響指，我就能重新集中注意力。“我之前經歷過這種情況，你能做什么來重新保持專注？我花了一些時間才達到那種心境，只是因為經驗的積累。我們都會到達的，致所有的年輕球員，無論男女，你們會知道自己心境到位的那一刻，你在比賽的那天就會著手那么做了。你可以仰仗那一點，無論勝負。如果你下次還經歷類似情形，你就知道該怎么應對。如果這樣不奏效，好吧，我們在兩天后還有比賽，我準備好迎接那一刻了。我們都會到達那種境界，我們感受到它，我們了解它，我們知道該如何應對。”

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??2025-11-29 16:36 【??熱門權威??】【 暖暖免費視頻私人影院 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《暖暖免費視頻私人影院》5月18日訊 中超第13輪比賽，海港主場1-1戰平泰山，目前海港對陣中超前5的球隊時無一勝績。對此，媒體人李璇發文談穆斯卡特。“我早就說了，卸了外掛，再看看穆斯卡特的執教實力，現在的海港在中超顯然不是最頂級配置了，但也是上游球隊，只是少了奧斯卡，沒有了總能解決問題的人，全隊需要付出更多努力和耐心，而穆斯卡特需要拿出真本事。主場打申花、蓉城、國安、泰山，都難求一勝，下半程客場對決四大強隊，你怎么拿分是個問題。還有，既然不是斷層領先的球隊，各隊其實都會選擇拼一把，而不是直接跪，中下游球隊也不好拿。”

??2025-11-29 10:10 【??專業評估??】【 暖暖免費視頻私人影院 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《暖暖免費視頻私人影院》5月18日訊 北京時間周六晚，多特主場3-0戰勝荷爾斯泰因基爾。在賽后接受采訪時，多特高層凱爾談到了本場比賽。凱爾表示：“對于多特蒙德來說，這個賽季并不容易。因此，今天小伙子們可以稍微放松一下。感謝科瓦奇，他以他的風格、冷靜和經驗，在過去幾周里對球隊起到了關鍵的領導作用。”“多特蒙德是歐洲賽場上的常勝將軍，但即便如此，重返歐冠的道路也并不輕松。因此，我要向科瓦奇和他的教練團隊表示祝賀。我們已經確定了一個方向，這將在新賽季中起到指導作用。”

??2025-11-29 5:15 【??資深推薦??】【 暖暖免費視頻私人影院 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《暖暖免費視頻私人影院》“我的要求是3個。”阿隆-內史密斯高中時期，球隊主帥約翰-皮爾遜經常會在開賽前給弟子下達一條指令。“3個”的意思不是單場3個三分，而是一段時間連續投進3個三分。當連中3個三分對內史密斯來說已經算不上艱難挑戰，皮爾遜將標準提高到“連進4個”。“在大多數比賽里，他都能連續投中4個三分。太驚人了。”內史密斯單場三分連續進球數紀錄是多少？沒人能確定。但北京時間5月22日東部決賽G1，內史密斯末節實現了三分6連擊的神跡。從第四節結束前4分45秒到第四節結束前22.1秒，內史密斯三分球6投全中，單節轟下20分幫步行者實現逆轉取勝，險些復制雷吉-米勒1994年東部決賽G5的末節單節25分。最近6年時間，冠軍球隊陣中普遍有一位性價比高的極品角色球員，綜合合同大小、表現，最具代表性的是2024年的德里克-懷特、2023年的布魯斯-布朗、2020年的卡魯索。他們身手全面，功能多樣，給球隊的排兵布陣、打法設定帶來了更多可能性。目前在分區決賽領先的步行者和雷霆，也掌握沖冠密碼。內史密斯的籃球生涯是一部慢熱成長史，從高中到大學再到NBA，他的起步總比別人慢一步。內史密斯高三結束前拿到的籃球獎學金均來自低級別或中等級別的院校，直至高三暑假他終于得到了第一份來自頂級院校的獎學金。從那之后，多份頂級大學的獎學金邀請紛至沓來，這位南卡羅來納州年度最佳球員終于走到聚光燈下。內史密斯選擇了范德堡大學，大一賽季他場均得到11分、5.5個籃板。內史密斯被視作頂級射手，斯塔克豪斯曾將他與阿蘭-休斯敦相提并論，其模板還包括克萊-湯普森，但大一賽季其投射效率并不高，整體命中率僅為39.2%，三分命中率只有33.7%，與“頂級射手”的美譽相去甚遠。大二賽季，內史密斯終于爆發，場均轟下23分，投籃命中率51.2%，三分命中率高達52.2%，選秀行情進入樂透區。雖說腳部傷病導致內史密斯打了14場便提前結束2019-20賽季，且疫情影響了2020屆所有新星的試訓計劃，但內史密斯在為凱爾特人試訓時給時任凱爾特人總裁的安吉、主帥史蒂文斯留下了深刻印象，最終凱爾特人用14號簽選擇內史密斯。內史密斯加盟凱爾特人后并沒有迅速嶄露頭角，2020屆新秀打了一段時間后，美媒體The Athletic給他們的表現分檔，內史密斯被分在“遇到大麻煩檔”。他用防守給自己贏得了一些出場時間，卻因為投射的不穩定和低效無法贏得更多信任。2022年夏天，凱爾特人將內史密斯打包送到步行者換布羅格登。事實上，凱爾特人并不愿意送走內史密斯，他們相信內史密斯能成為雙探花組合身邊的3D球員。無奈彼時的布羅格登交易價值在高點，凱爾特人只能忍痛做出割舍。后來的故事證明，凱爾特人的割舍是值得的，對內史密斯日后的發展也是好事。布羅格登拿到2022-23賽季最佳第六人，因為傷病等因素他未能幫凱爾特人奪冠，但凱爾特人以布羅格登為籌碼換來霍勒迪，最終完成奪冠大業。與此同時，內史密斯在步行者得到了更多表現機會拯救生涯，成長為聯盟最被低估的球員之一。從波士頓到印第安納波利斯，內史密斯很快適應了打法風格的變化，接受了極品角色球員的定位。內史密斯說道：“在這里我找到了自己的角色，我就是提供活力，努力防守，命中空位投籃，這就是球隊對我的要求。每年我就是努力把這些細節做得更好。”皮爾遜高中時期給內史密斯灌輸的“唯效率論”對其成功轉型有巨大幫助。他告訴內史密斯，任何球員都有能力拿到20分，但頂級球員能在不浪費的球權的前提下做到。皮爾遜要求內史密斯以“180俱樂部”為目標。2024-25賽季常規賽，內史密斯達到了恩師的要求，他投出了50.7%的整體命中率、43.1%的三分命中率和91.3%的罰球命中率，三項數據均為生涯新高。出色的運動能力和投射能力使得內史密斯成了步行者五外+跑轟進攻體系的關鍵一環，他既可以作為進攻發起點，也能作為終結點。接球后順勢突破策動后續進攻、拋投區和籃下終結能力的提升進一步提升了他的價值。防守端，內史密斯的對位難度僅次于安德魯-內姆哈德，他通常要去防守對手外線進攻核心，且將對手命中率限制在了43.5%。東決G1，布倫森7次失誤，內史密斯逼出了其中的4次。本賽季常規賽，步行者百回合凈勝分不過2.1分，但內史密斯在場時這一數據是+8.5分，不在場時為-0.7分。到了季后賽，內史密斯在場時步行者百回合凈勝9.2分，不在場為-0.9分。考慮到內史密斯本賽季和未來2個賽季年薪都只有1100萬美元，他無疑是聯盟最超值的球員之一。與內史密斯同類型的極品角色球員還有雷霆球員卡魯索。西部半決賽搶七，卡魯索在防守端限制了約基奇發揮。西部決賽G1，卡魯索上半場曾在防守端對位里德，之后他死磕安東尼-愛德華茲，進攻端投進了3個三分解決了雷霆空間難題。值得一提的是，季后賽至今，內史密斯和卡魯索一邊承擔艱巨防守任務，一邊還是各自球隊三分最準的球員。在今天的比賽前，數據分析專家扎克-克拉姆解讀了今年季后賽聯盟四強的成功給其他26支球隊帶來哪些啟示，里面提到了“深度的重要性”以及“非明星球員的價值”。其實這兩條可以合在一起。雷霆、步行者賽季至今能靠深度打天下，跟他們挖掘出性價比超高的極品角色球員有直接關系。在現行的勞資協議下能做到這點，意義更加凸顯。內史密斯，還有加時賽用兩次扣籃終結比賽的托平（2020年的8號秀）都是步行者相當于以“二次選秀”方式挖掘出的寶藏拼圖，他們將入行后郁郁不得志的高順位秀培養成了優質即戰力。雷霆這邊，落選秀出身、本賽季年薪989萬美元的卡魯索價值多高無須贅述。西決G1扮演奇兵的肯里奇-威廉姆斯也是落選秀，他在前兩輪一共只登場4次，但西決G1登場就發揮作用，在場9分26秒拿下8分、3籃板，正負值+19分。本賽季，兩人加起來只領走1600萬美元。高端局當然要拼當家球星，但一花獨放不是春，極品角色球員也有撬動命運轉折的力量。就像老詹在播客節目中說的：“回顧歷史上最偉大的冠軍之旅，甚至是一些總決賽歷史上的高光時刻，你會發現很多球員在那些時刻里成為了角色球員中的明星。”

??2025-11-29 12:41 【??人氣爆款??】【 暖暖免費視頻私人影院 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《暖暖免費視頻私人影院》譯者注：本文原發表自雅虎，作者是Tom Haberstroh，文中數據均截至原文發稿前（當地時間5月25日），文中觀點與譯者及平臺無關。當勒布朗-詹姆斯在2003年開啟NBA職業生涯時，安東尼-愛德華茲還只是一個蹣跚學步的幼兒，剛剛開始在地球上邁出人生的第一步。當科比-布萊恩特在2000年西部決賽中完成那記標志性的空中接力給奧尼爾時，哈利伯頓才出生幾個月。杰倫-布倫森年輕到可以問自己的父親里克，當年與騎士時期的勒布朗對陣是怎樣一種體驗。哦，對了，當邁克爾-喬丹在1998年NBA總決賽中完成絕殺猶他爵士隊的那一投時，亞歷山大甚至還未出生。感覺自己老了嗎？千禧一代肯定有這種感覺。但最讓千禧一代感到“時代更替”的莫過于這個事實：隨著波士頓凱爾特人隊止步季后賽，2025年NBA總冠軍注定將成為聯盟歷史上首位“Z世代”冠軍得主。歡迎來到屬于Z世代的NBA。本賽季的分區決賽的主角是四支非常年輕的球隊，它們或者已經幾十年未曾染指總冠軍，或者隊史就壓根沒有冠軍——而且其平均年齡之低，甚至不足以歸入千禧一代的范疇。俄克拉荷馬城雷霆隊、印第安納步行者隊、紐約尼克斯隊和明尼蘇達森林狼隊的輪換陣容中幾乎沒有30歲以上的球員。季后賽曾經是屬于30多歲經驗豐富的老將的領地，但如今聯盟正變得越來越年輕化，頂尖球隊的年齡結構似乎正在以更快的速度逆轉。爭奪總冠軍是否正日益成為年輕人的游戲？盡管Z世代和千禧一代之間沒有官方的劃分界限，但頂尖智庫皮尤研究中心根據其對上個世紀科技、經濟和社會變革的人口統計學研究，將1996年定為千禧一代的最后一個出生年份。NBA歷史上首次出現這樣的情況：基于出場時間加權平均年齡（即考慮球員實際比賽時間計算的年齡），所有四支分區決賽球隊都將歸入Z世代的范疇。在今年的季后賽中，凱爾特人隊的出場時間加權平均年齡為29.9歲，對應的出生年份為1995年，這使他們成為季后賽中的最后一支千禧一代球隊。在杰森-塔圖姆在第四場比賽中跟腱撕裂后，更年輕、更健康的尼克斯隊（27.7歲）在六場比賽中淘汰了他們。如果當前趨勢持續下去，凱爾特人隊將成為最后一支贏得總冠軍的千禧一代球隊。年輕球員們的表現相當出色。在26歲的亞歷山大的帶領下，雷霆隊的出場時間加權平均年齡僅為24.6歲。這使得西部頭號種子球隊的“團隊”出生年份為2000年，比Z世代的1997年截止年份晚了三年。25歲的哈利伯頓代表著步行者隊的極速風格，他們的平均年齡為26.1歲，在之前的兩輪比賽中先后擊敗了年齡稍大的克利夫蘭騎士隊（26.5歲）和密爾沃基雄鹿隊（28.1歲）。森林狼隊由23歲的現象級新星愛德華茲領軍，平均年齡為27.7歲——與尼克斯隊相同，而尼克斯隊輪換陣容中最年長的球員也不過是剛剛年滿30歲的哈特。細心的觀眾已經注意到，NBA的老將們在本賽季季后賽遭遇集體折戟。沒有勒布朗-詹姆斯，沒有斯蒂芬-庫里，沒有吉米-巴特勒。也沒有凱文-杜蘭特——他甚至沒能進入附加賽。就連曾隨凱爾特人隊和雄鹿隊奪得總冠軍的朱-霍勒迪也不例外；在剩下的一些年輕球員眼中，這位34歲的球員幾乎可以被稱為“朱叔叔”。在西部決賽中4-1晉級的雷霆隊，正在重新定義老一輩人對總冠軍競爭者的所有認知。如果雷霆隊本賽季能夠捧起拉里-奧布萊恩獎杯，他們將成為NBA歷史上第二年輕的總冠軍球隊，僅次于1977年由24歲的比爾-沃頓率領的波特蘭開拓者隊（24.2歲）。如果雷霆隊能夠奪冠，在現代籃球史上幾乎沒有與他們類似的先例。21世紀以來最年輕的總冠軍球隊是2015年的金州勇士隊，他們的平均年齡為26.3歲，比目前的雷霆隊整整大了將近兩歲。在雷霆隊的引領下，四支分區決賽球隊的平均年齡為26.5歲，創下歷史最低紀錄。而在1999年，這一數字為30歲。這延續了一個令人驚訝的趨勢，即NBA季后賽的年輕化程度越來越高。Z世代獲得總冠軍只是時間問題，但如果按照20世紀90年代末的陣容趨勢發展，我們本應在2-3年后才達到這一階段。而如今這四支球隊大大提前了這一進程。盡管從總體上看，聯盟在過去幾十年中確實變得越來越年輕，但過去幾年的最終四強往往比被淘汰的球隊要年長許多。如今，年齡差距正在縮小，尤其是在本賽季，這種差距似乎幾乎不復存在。為什么會這樣？從宏觀角度看，老將們被傷病淘汰是重要的原因。本賽季季后賽中球星受傷的情況比以往任何時候都要多。在本賽季季后賽開始前，NBA在過去五個季后賽中平均有七名受傷的全明星球員，這一比例相比20世紀90年代末（每個賽季0.8人）增長了七倍多。斯蒂芬-庫里（腿筋拉傷）和達米安-利拉德（跟腱撕裂）等老將因腿部傷勢提前退場，而快船、湖人等老將主導的球隊也僅堅持一輪。在如今這個快節奏與強調空間的時代，千禧一代球員的身體還能堅持到底嗎？這是一個一直困擾著史蒂夫-科爾的問題。1998年，當科爾作為球員與邁克爾-喬丹一起為芝加哥公牛隊贏得NBA總冠軍時，他即將年滿33歲。這與步行者隊的老將TJ-麥康納的年齡大致相同，麥康奈爾在今年3月剛滿33歲。在那支以老將為主的公牛隊中，麥康納只能算是其中一員。斯科蒂-皮蓬32歲，喬丹和羅恩-哈珀34歲，丹尼斯-羅德曼36歲。隊中的年輕球員是托尼-庫科奇和盧克-朗利，他們都是29歲——與今年尼克斯隊的“老將”大個子唐斯的年齡相同。而雷霆隊的陣容中沒有任何一名32歲或以上的球員。科爾已經注意到了這一點。當我請科爾將當時的聯盟與現在進行比較時，這位九次總冠軍得主立即提到了比賽節奏——每場比賽的攻防回合數。在1998年的季后賽中，比賽節奏緩慢，每48分鐘只有85個回合。如今，隨著球隊傾向于快節奏的比賽風格，季后賽球隊的平均回合數約為95個。科爾隨后指出，三分球——“快節奏與空間戰術”——已經拓寬了當今防守球員的身體要求。不僅僅是當今比賽的快節奏，還有身體活動范圍的擴大和心理注意力的要求。他對庫里、利拉德、塔圖姆等人在當今環境中受傷并不感到完全驚訝。“誰能更好承受快節奏、高頻率賽程的考驗——是年輕球員還是年長球員？”科爾說。“是年輕球員。”比賽節奏確實加快了。數據顯示，與十年前相比，球員每48分鐘在球場上的跑動距離增加了約9%。再加上NBA在賽程中加入了季中錦標賽和附加賽，很難看出頂級老將們在哪里能找到足夠的恢復時間。“所有這一切中最重要的一點，”科爾說，“是快節奏的比賽以及球員們跑動的距離大大增加。你看到所有這些傷病……我認為球員們現在沒有得到足夠的休息。”科爾以37歲的庫里為例說明：這位勇士核心在西決G1僅出戰13分鐘就遭遇職業生涯首次腿筋拉傷。在科爾看來，密集賽程難辭其咎——庫里在五天內打了三場季后賽，期間還經歷長途飛行。首輪生死戰G6（舊金山）和G7（休斯頓）分別出戰42和46分鐘后，球隊又立即轉戰明尼蘇達。這樣的密集賽程，也許27歲的庫里能夠承受，但37歲的庫里呢？在庫里受傷后，科爾咨詢了球隊醫生和體能訓練人員。他問球隊長期擔任運動醫學和體能訓練總監的里克-塞萊布里尼，關于庫里首次受傷的相關情況。“你認為斯蒂芬腿筋拉傷是否與他在休斯敦的G7打了46分鐘后，不到48小時后就再次上場有關？”他問道。“百分之百有關，”科爾記得塞萊布里尼是這樣告訴他的，“如果他能多休息一兩天……我們無法證明這一點，但根據我們對科學文獻的理解，我毫不懷疑腿筋受傷是恢復不充分和疲勞導致的結果。”科爾承認，如果兩輪系列賽的間隔時間更長，會發生什么情況不得而知。但當他聽到千禧一代、前NBA冠軍阿隆-戈登在自己腿筋受傷后談到這個問題時，他肯定是點頭認同的。丹佛掘金隊在分區半決賽中輸給雷霆隊后，戈登對賽程安排提出了批評，因為賽程也要求他所在的掘金隊在48小時內打第七場和第一場比賽。“我真的、真的希望季后賽的比賽之間能有幾天間隔，而不是每隔一天就打一場，”戈登告訴記者，“比賽的質量會好很多。你會看到更高水平的籃球比賽，可能也會有更少的一邊倒的比賽。”科爾希望聯盟能采取行動，要么在賽季日程中增加一周來分散現有賽程，要么減少常規賽的比賽場次。但在他與聯盟的公開和私下討論中，他并沒有取得太大進展。“我認為所有關于疲勞和賽程安排的抱怨都是合理的，”科爾說，“但這些抱怨都被置若罔聞，因為涉及到金錢利益。我認為聯盟的相關方不愿意放棄任何金錢，這就是問題所在。但我們都知道，如果希望球員們在球場上堅持下去而不受傷，這種情況是不可能的，也是不可持續的。”聯盟中的球隊在選秀和自由球員市場前都在研究這個問題。另一位長期擔任助理教練的人說：“經驗很重要，力量也很重要。但隨著比賽方式的發展，影響比賽的因素更多地向運動能力和年輕球員的恢復能力傾斜。”科爾希望所有相關方都能反思——包括教練們。“我們必須嘗試一些措施，”科爾說，“這需要球員工會、教練協會、球隊老板、聯盟和電視轉播合作伙伴的代表們真正認識到所有這一切。”科爾不想忽視剩余球隊的出色表現和出色的健康狀況。他并不反對依賴年輕球員的想法——金州勇士隊22歲的波杰姆斯基是分區半決賽中最年輕的首發球員。無論千禧一代是否準備好，Z世代的接管正在發生。聯盟未來將何去何從？在博彩公司開出的賠率中，雷霆隊是奪冠的最大熱門，這似乎表明我們正在親眼見證一場世代交替。若青年軍真能持續壓制老牌勁旅，將對聯盟長期規劃產生深遠影響。這對德克薩斯州的球隊來說尤其如此。休斯敦火箭隊52勝的核心陣容嚴重依賴一群剛到法定飲酒年齡的球員。這會否影響他們交易37歲杜蘭特的決心？如何解讀巴特勒在勇士的快速衰退？在圣安東尼奧，馬刺隊已經表明，他們認為維克托-文班亞馬的奪冠窗口期比最初預期的來得更快。在交易截止日，球隊收購了2022-23賽季入選最佳陣容的后衛福克斯，以取代40歲的克里斯-保羅，保羅曾作為球隊的控球后衛提供了穩定的表現。隨著保羅即將成為自由球員，32歲的哈里森-巴恩斯仍然是球隊中唯一超過27歲的球員。看看馬刺隊如何為文班亞馬（他因深靜脈血栓缺席了半個賽季）配備幫手將是一件有趣的事情。他們會把斯蒂芬-卡斯爾、2025年選秀中的2號簽放入潛在的交易包裹中，以換取阿德托昆博嗎？到2027-28賽季揚尼斯的合同到期時，他將33歲。然后是達拉斯獨行俠隊，與金州勇士隊的雙時間線實驗相比，他們的做法可能顯得更為大膽。對于一支以凱里-歐文、克萊-湯普森和安東尼-戴維斯這三位即將步入30歲中期的球員為核心的球隊來說，增加18歲的庫珀-弗拉格是否有意義？或者達拉斯是否應該放棄千禧一代的核心陣容？盡管科爾對NBA賽季的嚴酷性心存疑慮，但似乎改革并不在計劃之中。看看季后賽中剩下的球隊，現在確實像是年輕人的游戲。科爾在談到這一點時感到矛盾。“我不會籠統地說‘這是年輕人的游戲’，因為在某種程度上，這一直都是事實，”科爾說。他又想了想。“也許現在，”他說，“他們接管聯盟的時間比10年、20年前要早一點。”

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????? 第六步：?? 更新與激活（如有需要）：首次啟動時，可能需要進行注冊或聯網激活。建議檢查是否有可用更新，以獲取最新功能與安全補丁，提升使用體驗。