?? 「搶先試玩」?? 櫻花視頻綠色版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 櫻花視頻（原文發表于5月14日，作者為ESPN網站的Stephania Bell，文章內容不代表譯者觀點）短短幾周內，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認他已心知肚明的診斷結果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態嚴重。多數球員當即喪失行走能力，若強行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復完成跳躍、奔跑及蹬地轉身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負荷。這些動作使肌腱在反復拉伸與爆發性收縮間循環受力，可能導致急性炎癥發作，最終引發肌腱內部慢性結構變化。多數跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態，隨即通過后腳發力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉為急速縮短的瞬間，斷裂發生了。在精英運動員群體中，手術修復斷裂跟腱是標準治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術感到驚訝，但這個時機其實最為理想。2020年發表于《膝關節外科、運動創傷學與關節鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復的益處，指出傷后48小時內接受手術的患者在生物力學和微觀組織結構方面恢復效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現，但運動醫學界普遍認為應盡量避免延誤，以最大限度促進跟腱愈合。術后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關節活動度，又必須避免修復部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復過程還包括逐步引入輕度力量訓練，漸進式增加負重，最終實現從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復部位充分愈合后，將進行更大幅度的關節活動訓練，繼而恢復地面跑動、跳躍、敏捷性訓練及爆發力動作，最終重返籃球專項訓練。運動員通常需要6個月至1年恢復競技狀態，NBA球員平均康復周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復進度以及賽季時間安排。在此過程中，運動員的心理康復不容忽視。跟腱斷裂的突發性與徹底失能性，常使傷者在康復初期陷入“能否重返傷前狀態”的焦慮。即便成功復出，競技水平也可能滯后恢復。只有當運動員能穩定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數接受跟腱修復的球員坦言，直到復出后的第二個賽季才完全重獲爆發力。27歲的塔圖姆具備年齡優勢，且傷病史稀少，這為康復創造了有利條件。除及時手術外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔任籃網醫療團隊成員的醫生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復手術在內的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現，將為塔圖姆漫長的康復歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術后12月復出。雖然回歸速度驚人，但爆發力明顯衰退。次年他因肩部手術賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發生于前交叉韌帶的康復期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當他準備在2020-21賽季復出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數與籃板數均創生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復期間杜蘭特與籃網簽下四年合同，彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復出即展現強悍狀態。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰35場比賽，但只要登場便重現“死神”本色。或許傷后18個月的康復空窗期，成就了杜蘭特復出時的卓越數據。杜蘭特用實際表現證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-11-30 3:37 【??高頻上榜??】【 櫻花視頻 】??支持:32/64bi??系統類型:櫻花視頻(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《櫻花視頻》郭艾倫談眼睛恢復情況：“非常好，可以看清楊健老師、蘇群老師臉上些許的皺紋。”

??2025-11-30 15:42 【??優選精品??】【 櫻花視頻 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《櫻花視頻》6月2日訊 近日，東契奇做客了詹姆斯和納什的節目《Mind the Game》。談到東契奇，詹姆斯說：“他總是按自己的節奏來。他從不會被帶進對手的節奏——‘好吧，你想加快我的速度，這個高大球員想更有身體對抗，這個小個球員想貼防我’。他按自己的節奏移動，在球場上從不讓別人決定他的位置，而是正相反。對我們來說，我們只需做好準備。”“顯然，縱觀他的職業生涯，他能做出聯盟歷史上很少的某些球員才能完成的傳球和進攻。我們必須時刻準備著，尤其是面對防守積極、運動能力強、想提速的球隊時，我們必須保持警惕，因為你永遠不知道球什么時候會傳到你手里。這是件好事，能讓防守失去平衡。”

??2025-11-30 20:38 【??權威點評??】【 櫻花視頻 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《櫻花視頻》NBA季后賽東區決賽G4，步行者130-121尼克斯。哈利伯頓23投11中，砍下32分12籃板15助攻4搶斷進賬，零失誤，正負值+16！在歷史上能做到單場15+助攻0失誤的球員已屬罕見，在對抗激烈、每球必爭的季后賽能做到這點的球員更是鳳毛麟角。接下來讓我們盤一盤除哈利伯頓外達成此成就的另外7名大神：1次諾姆-尼克松，這名2屆全明星在1979年4月22日湖人與超音速的西部半決賽G4中，16投9中空砍21分19助攻0失誤。湖人最終115-117惜敗，隨后以1-4敗下陣來。約翰尼-摩爾，在1983年4月26日馬刺和掘金的西部半決賽G1中，他16投11中拿下24分17助攻0失誤。馬刺最終152-133輕取對手，該組系列賽馬刺最終4-1輕松過關。羅伯特-里德，1986年6月5日總決賽G5，背水一戰的火箭主場迎戰凱爾特人。火箭球員里德15投6中貢獻13分17助攻0失誤，幫助球隊111-96戰勝對手。不過最終他們還是以2-4輸掉了系列賽，無緣冠軍。基德，2001年4月29日太陽與國王的西部首輪G3中，基德22投8中得到19分16助攻3搶斷0失誤，難阻失利。最終太陽0-4被橫掃出局。隆多，2009年4月30日凱爾特人與公牛的東部首輪G6中，雙方鏖戰三加時打得是昏天暗地，綠軍主控隆多出戰57分半鐘，17投4中只得到8分，但送出19次助攻還有9籃板入賬，沒有失誤，球隊最終127-128惜敗。不過最終綠軍還是4-3涉險過關。2次魔術師在1984年5月8日湖人與小牛（現獨行俠）的西部半決賽G5中，魔術師7中5拿下14分15助攻0失誤，率領球隊115-99擊敗對手，總比分4-1順利挺進下一輪。1991年5月5日湖人與勇士在西部半決賽遭遇，魔術師在G1表現搶眼，他15中7砍下21分10籃板17助攻3搶斷0失誤，率領球隊126-116贏得開門紅。該輪系列賽湖人4-1紳士橫掃了勇士。3次保羅保羅首次達成此成就還是“蜂王”時代，2008年4月29日新奧爾良黃蜂和小牛的西部首輪G5，保羅19中10砍下24分11籃板15助攻2搶斷0失誤的豪華三雙數據，率領球隊99-94戰勝對手，總比分4-1晉級。在2014年5月9日快船與雷霆的西部半決賽G3中，保羅16中8空砍21分16助攻3搶斷0失誤，球隊112-118不敵對手。在該組系列賽，空接之城2-4不敵雙少率領的雷霆。在2021年6月9日太陽對陣掘金的西部半決賽G2中，保羅10投6中拿下17分15助攻0失誤，幫助球隊123-98輕取對手。在該輪系列賽，太陽4-0橫掃晉級。

??2025-11-30 3:42 【??年度精選??】【 櫻花視頻 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《櫻花視頻》文 / 妙麗為了宣傳新片《功夫夢：融合之道》，71歲的成龍大哥開始高強度營業，頻繁在公眾場合露面。他去到的最新一站，是紐約巴克萊中心球館，坐在場邊觀看WNBA紐約自由人和金州女武神的比賽。成龍與薩布麗娜·約內斯庫合影 圖源：WNBA社媒作為衛冕冠軍，自由人賽季開局7勝0負，強勢不敗。而場下，她們也在資本市場投下了一枚重磅炸彈：不久前，自由人以4.5億美元（約32.4億元）的估值完成部分股權出售，刷新了女子體育俱樂部最高估值紀錄。投資人名單中，不乏許多大牌：例如公開露面就是大新聞的馬云、超模「小KK」Karlie Kross和前雄鹿隊老板女兒Samantha Lasry等人。紐約自由人，這支曾被視為WNBA邊緣隊伍的球隊，短短五年間市值暴漲30倍，已經成為女子職業體育中最有商業想象力的標的之一。而這一切的背后，是一對熟悉的華人夫婦：蔡崇信與吳明華。圖源：asiasociety2019，蔡崇信和吳明華以超過1000萬美元的價格，從紐約尼克斯老板詹姆斯·多蘭手中買下自由人。彼時，這筆交易被看作是是一項「公益」性質的投資。畢竟，雖然身處紐約這樣全球頂級的體育與商業市場，但自由人近20年長期戰績低迷、缺乏關注。但對蔡崇信和吳明華來說，這并不是一次做慈善的買賣，而是夫婦兩人都看到了女子體育的潛力。在自由人隊的管理分工上，決策者是吳明華。從一開始，吳明華就有著清晰的愿景和決心：要證明只要球隊老板愿意大力投資，女子籃球也能帶來巨額利潤。完成收購之后，吳明華做的第一件大事，就是把球隊主場從郊區場館遷入籃網隊所在的巴克萊中心，開始系統化提升球隊的基礎設施與運營水平。例如全面翻新更衣室；組建了一支具備NBA水準的全職訓練團隊，包括體能教練、營養師和物理治療師；給球員提供更多福利，最終更是推動WNBA將包機旅行常態化。追求總冠軍也成為了球隊唯一的競技目標。2020年，自由人用狀元簽拿下了「女庫里」薩布麗娜·約內斯庫，以她為基石開始了陣容上的更新換代。三年后，吳明華親自出馬，說服了當時最大牌的自由球員布麗安娜·斯圖爾特加盟球隊。就此，一套年年可爭冠的核心陣容打造完畢。2023年，自由人時隔21年打入WNBA總決賽，雖然最終不敵拉斯維加斯王牌痛失冠軍，但上賽季他們卷土重來，踩著明尼蘇達山貓拿下了隊史第一座WNBA冠軍獎杯。圖源：Secret NYC「通過奪冠，我們終于證明了一件事。我們證明了，當你愿意投資女性，你可以打造出一支冠軍球隊，可以讓球館座無虛席，可以擁有一群高度投入的粉絲，而且可以在場上呈現出與男子聯賽一樣高水平、同樣精彩的比賽。」吳明華離自己的遠景，更近了一步。當然，自由人的崛起不僅體現在競技層面，更是在商業上迅猛擴張。剛搬到巴克萊中心時，這座能容納18000人的球館，自由人的每場比賽只有2000人左右的上座率，「球場安靜到球迷都能聽到球員喘息聲、交流聲」但近兩年，自由人的比賽已經是一票難求，一眼望去場邊座位都是社會名流，「含星量」與同城的尼克斯、兄弟球隊籃網相比也毫不遜色。上賽季，球隊門票銷售同比增長64%，季票會員增長152%，企業贊助增長80%。新賽季7-0開局 圖源：自由人社媒當然，自由人的狂飆并不是孤例，背后是女子體育在蟄伏了近30年之后的厚積薄發。本月早些時候，小威的丈夫亞歷克西斯·奧哈尼安以2650萬美元收購了英格蘭女子超級聯賽（WSL）切爾西女足的股份，讓俱樂部的估值上升至2.65億美元；去年7月，美國國家女子足球聯賽（NWSL）的天使之城足球俱樂部（Angel City FC）以2.5億美元的估值完成轉讓。聚焦到自由人所在WNBA，據《Sportico》的數據顯示，2024年WNBA球隊的平均估值達到了1.3億美元。而克拉克效應正在成為梅西之于MLB的類似現象。此前，氪體曾報道過克拉克之于印第安納狂熱和WNBA的重要意義，直接從一個小球隊變成了狂攬73個贊助的現象級體育標的。一支擁有73個贊助商的女籃球隊，長什么樣？圖源：印第安納社媒上賽季，ESPN在轉播了24場WNBA常規賽，全年收視率上漲了 170%，每場比賽平均收視率為170萬。現場觀眾人數比 2023 年增長了 48%；通過過聯盟官網和曼哈頓實體店的商品銷售增長了 601%。本賽季初，印第安納狂熱和芝加哥天空的比賽，平均收視率達到了270萬人，打破WNBA近25年來的收視紀錄。收視、贊助、商業轉化....女子體育早已不再是靠情懷維持的「公益項目」，而是真正意義上的投資對象和商業平臺。吳明華顯然也看到了更遠的未來。她的下一個目標，是在2035年將自由人的估值推升至10億美元，成為女子體育史上首個估值「破十」的俱樂部：「和所有女子體育一樣，這支球隊過去一直被低估、被忽視。我們改變了這一切，我們押注女性，而我們正在成功。」從自由人隊的狂飆、女子體育的整體發展來看，這絕對不是癡人說夢。當然，我們也要意識到所有這些成就，都不是天上掉下來的餡餅。女子體育今天能有這樣的資本回報，是因為數十年間，有人真金白銀投進去，去運營、講故事和造星，在給予女子選手機會和平臺的同時，秉持長期主義的發展理念，而不是盲目追求短期回報。當下，自由人在贏，女子體育在也贏。每當你想質疑女子賽事「不好看」「賺不到錢」的時候，或許該先問問：你真的看了嗎？你真的在意嗎？畢竟，我們都聽說一句話：「天下沒有免費的午餐」。可為什么到了女子體育這件事上，我們就好像忘了這最基本的道理？

??2025-11-30 9:53 【??高頻下載??】【 櫻花視頻 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《櫻花視頻》6月3日訊 美職聯官方宣布梅西當選第17輪最佳球員，連續兩輪當選。5-1大勝哥倫布機員的比賽，梅西表現極為出色，他奉獻兩球兩助獨造四球，幫助球隊取得一場酣暢淋漓的勝利。

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