



?? 「首發(fā)限免」?? 本色視頻安裝純凈版安裝包已發(fā)布,提供多平臺(tái)版本支持:Android/iOS/Windows/Mac,??立即下載享專屬新人紅包?? 本色視頻安裝4月23日,姚基金創(chuàng)始人姚明現(xiàn)身深圳,先后參加了在深圳舉行的主題為“每天息屏一小時(shí),讀書運(yùn)動(dòng)愛(ài)自然”的第30個(gè)世界讀書日暨深圳未成年人讀書日活動(dòng),及姚基金“息屏24小時(shí)”校園行啟動(dòng)儀式暨“息屏逐光,探索無(wú)界”深高北主題活動(dòng)。系列活動(dòng)均呼應(yīng)了姚明在今年兩會(huì)期間提出并引發(fā)社會(huì)各界廣泛熱議的“息屏24小時(shí)”倡議,也為解決電子產(chǎn)品對(duì)青少年健康所帶來(lái)的壓力與挑戰(zhàn)提供了有效的行動(dòng)策略和實(shí)踐參考。從"息屏24小時(shí)"到"每天息屏一小時(shí)" 深圳用全民閱讀打造“息屏行動(dòng)”新范式讀書日活動(dòng)在深圳圖書館北館舉行,本次活動(dòng)由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會(huì)、共青團(tuán)深圳市委員會(huì)、深圳市婦女聯(lián)合會(huì)主辦,北京姚基金公益基金會(huì)聯(lián)合主辦,各區(qū)委宣傳部、大鵬新區(qū)綜合辦、深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)、深圳廣電集團(tuán)、深圳出版集團(tuán)、深圳市書刊發(fā)行業(yè)協(xié)會(huì)協(xié)辦,深圳圖書館承辦。深圳市政府副市長(zhǎng)張華,深圳市委宣傳部副部長(zhǎng)鄧麗君,深圳市文化廣電旅游體育局局長(zhǎng)劉蕾,深圳市政協(xié)文化文史委主任尹昌龍,深圳市委教育工委委員、市教育局副局長(zhǎng)邱成瑜,深圳市社科院黨組成員、副院長(zhǎng)楊建,共青團(tuán)深圳市委副書記饒一鳴,深圳市婦女聯(lián)合會(huì)副主席黃毓瓊,深圳市龍華區(qū)委常委、區(qū)委宣傳部部長(zhǎng)黃立敏,電影導(dǎo)演葉大鷹,深圳市電影電視家協(xié)會(huì)主席李亞威以及姚基金創(chuàng)始人姚明、秘書長(zhǎng)葉大偉共同出席。讀書日啟動(dòng)儀式合影啟動(dòng)儀式上,深圳在全國(guó)率先面向全社會(huì)發(fā)布了一份名為“每天息屏一小時(shí),讀書運(yùn)動(dòng)愛(ài)自然”的倡議,與姚明一起,共同見(jiàn)證深圳推廣全民閱讀和呼應(yīng)“息屏24小時(shí)”倡議的最新探索。即倡導(dǎo)“每天息屏一小時(shí)”,暫別數(shù)字洪流,泛舟書海墨香,釋放運(yùn)動(dòng)活力,品味山海自然。一方面倡導(dǎo)“數(shù)字平衡”理念,引導(dǎo)市民“看屏與讀書、運(yùn)動(dòng)并重”,以健康的生活方式促進(jìn)人的全面發(fā)展;另一方面,也為呼應(yīng)姚明倡議的“息屏24小時(shí)”提供了深圳實(shí)踐樣本,為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時(shí)”到深圳提出的“每天息屏一小時(shí)”,代表著深圳在推廣“息屏行動(dòng)”中從“率先回應(yīng)”走向“先行示范”。身為改革開(kāi)放的排頭兵、先行地、實(shí)驗(yàn)區(qū),深圳也被譽(yù)為“最互聯(lián)網(wǎng)的城市”,正是基于對(duì)數(shù)字化浪潮的深刻理解,深圳市才會(huì)對(duì)“息屏”和“數(shù)字均衡”概念有著更高的敏感度,才會(huì)主動(dòng)把倡導(dǎo)市民“息屏”與“閱讀、運(yùn)動(dòng)、親近自然”的生活方式進(jìn)行整合。雙方皆期待為青少年在數(shù)字浪潮中指引著健康的航向,兩者相互呼應(yīng),共同為青少年構(gòu)建起健康成長(zhǎng)的堅(jiān)固防線。同時(shí),本次該倡議聯(lián)合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書館等單位,也充分證明“息屏行動(dòng)”需要多方協(xié)作共同推進(jìn),也為全國(guó)其他地區(qū)提供了推廣實(shí)踐的新范式。姚明現(xiàn)場(chǎng)分享息屏活動(dòng)理念在深圳,姚明還參觀了深圳圖書館北館智慧書庫(kù),并與到場(chǎng)的媒體進(jìn)行交流。姚明在集體采訪中再次重申:我們不反對(duì)科技的進(jìn)步,也不反對(duì)工具帶來(lái)的便利,我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光,探索無(wú)界 “息屏24小時(shí)”校園行啟動(dòng)儀式開(kāi)啟促進(jìn)青少年健康一直是姚基金公益事業(yè)的核心目標(biāo),姚基金將率先在學(xué)校中推廣姚明發(fā)起的“息屏24小時(shí)”倡議。此次,姚基金也在深圳高級(jí)中學(xué)北校區(qū)正式啟動(dòng)了“息屏24小時(shí)”校園行,姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長(zhǎng)邱成瑜,深圳市龍華區(qū)委常委、宣傳部部長(zhǎng)黃立敏,姚基金秘書長(zhǎng)葉大偉,深圳高級(jí)中學(xué)(集團(tuán))校長(zhǎng)宋德意,深圳高級(jí)中學(xué)(集團(tuán))副校長(zhǎng)王麗以及六百位深高北小學(xué)、初中的同學(xué)共同參與。活動(dòng)期間,姚明提出“息屏24小時(shí)”的理念和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享在現(xiàn)場(chǎng)引起熱烈反響,大家在生動(dòng)活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時(shí)”的特殊意義和不可替代的價(jià)值。姚明在深高北分享息屏理念活動(dòng)伊始,現(xiàn)場(chǎng)大屏幕播放了著名思想家、心理學(xué)家、暢銷書《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺(tái)新聞評(píng)論員、姚基金理事白巖松的為活動(dòng)錄制的寄語(yǔ)。2025年剛剛在中國(guó)出版的《焦慮的一代》的副標(biāo)題即是“如何養(yǎng)育手機(jī)里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當(dāng)前的青少年稱為“焦慮的一代”,這種焦慮來(lái)自于當(dāng)代兒童成長(zhǎng)于屏幕構(gòu)筑的世界,喪失了傳統(tǒng)意義上的玩耍式童年;智能設(shè)備的過(guò)早介入使青少年在虛擬社交中經(jīng)歷青春期,持續(xù)暴露于他人評(píng)價(jià)體系催生的焦慮中,形成了典型的"手機(jī)式童年"現(xiàn)象。這一現(xiàn)象的出現(xiàn),無(wú)疑對(duì)青少年的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提出了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。面對(duì)這種現(xiàn)象,白巖松在視頻中所說(shuō)的“回到生活,回到人與人,回到面對(duì)面,回到此時(shí)此刻,回到所有有趣的事情當(dāng)中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質(zhì)的思考路徑,即通過(guò)重建真實(shí)的人際互動(dòng)和生活體驗(yàn),幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛,從而緩解焦慮情緒。姚明登臺(tái)向在場(chǎng)青少年介紹了發(fā)起“息屏24小時(shí)”的初衷和姚基金的情況,他表示,姚基金希望通過(guò)支持青少年發(fā)展項(xiàng)目和搭建公益平臺(tái),讓更多的人關(guān)注欠發(fā)達(dá)地區(qū)青少年,幫助他們?cè)诮逃Ⅲw育運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、心理等多個(gè)方面的全面發(fā)展。姚明把當(dāng)前青少年使用手機(jī)等智能設(shè)備比喻成“快餐”,他表示“快餐”可以有,但要調(diào)整“快餐”在生活中的占比,這樣才能“營(yíng)養(yǎng)”均衡,成長(zhǎng)得更加全面健康。現(xiàn)場(chǎng)也邀請(qǐng)到姚基金項(xiàng)目校和深高北的師生、家長(zhǎng)來(lái)共同分享他們?cè)陂_(kāi)展“息屏 24 小時(shí)”的實(shí)踐與體驗(yàn)。作為第一批響應(yīng)“息屏24小時(shí)”倡議的姚基金項(xiàng)目校,來(lái)自湖北省黃岡市紅安縣第二小學(xué)八里校區(qū)的教師方維維分享了他們的分層推進(jìn)法,從引導(dǎo)關(guān)閉電子設(shè)備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機(jī)軟件、再到號(hào)召家長(zhǎng)參與親子活動(dòng),目前全校“息屏24小時(shí)”活動(dòng)到參與率已經(jīng)達(dá)到82%,同時(shí)80%家長(zhǎng)反饋在息屏的過(guò)程中,家庭對(duì)話時(shí)間增加兩倍以上。該校學(xué)生家長(zhǎng)肖蓓也在分享中提到,她和孩子在息屏的時(shí)間里一起運(yùn)動(dòng)、交流,甚至發(fā)現(xiàn)了孩子身上很多以前生活中沒(méi)發(fā)現(xiàn)的閃光點(diǎn)。豐林小學(xué)高綺岳分享息屏活動(dòng)感受黑龍江省伊春市伊美區(qū)在關(guān)于“息屏24小時(shí)”倡議發(fā)出后,快速號(hào)召全區(qū)10000多名師生就參與到活動(dòng)中,并通過(guò)給孩子們提供閱讀、運(yùn)動(dòng)、AI設(shè)計(jì)等課外活動(dòng)豐富息屏后的選項(xiàng)。豐林小學(xué)的高綺岳在現(xiàn)場(chǎng)分享時(shí)狠狠拉了一波“仇恨”,當(dāng)她說(shuō)到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘,課間休息從10分鐘增加到15分鐘,同時(shí)周二還設(shè)立了無(wú)作業(yè)日”時(shí),引得現(xiàn)場(chǎng)深高北的同學(xué)們羨慕與歡呼此起彼伏。“息屏24小時(shí)”校園行啟動(dòng)儀式活動(dòng)的最后,姚明、邱成瑜、黃立敏和來(lái)自姚基金項(xiàng)目校的老師、家長(zhǎng)、學(xué)生代表共同通過(guò)摁下象征承諾的手印完成啟動(dòng)儀式,這項(xiàng)儀式也標(biāo)志著未來(lái)姚基金將更多的聯(lián)動(dòng)家校社共同推進(jìn)這一倡議。姚基金通過(guò)在深圳舉辦的“息屏24小時(shí)”的啟動(dòng)儀式,以深圳這座擁有改革開(kāi)放基因的先鋒之城為起點(diǎn),期待讓“息屏24小時(shí)”的影響力向全國(guó)擴(kuò)散,未來(lái)能有更多的城市、學(xué)校、社區(qū)、家庭加入“息屏24小時(shí)”的實(shí)踐中。姚基金也希望通過(guò)多方協(xié)同,共同推進(jìn)青少年們回到線下生活,實(shí)現(xiàn)數(shù)字均衡,健康成長(zhǎng)。“息屏24小時(shí)”LOGO內(nèi)涵詮釋此次活動(dòng)正式發(fā)布了“息屏24小時(shí)”的標(biāo)識(shí)LOGO,該LOGO由數(shù)字“2”“4”(代表每個(gè)人都平等擁有的時(shí)間)和符號(hào)“+”“-”和“/”(寓意增加、減少和轉(zhuǎn)換)構(gòu)成,同時(shí)“-”和數(shù)字“2”的上半部分又構(gòu)成了一個(gè)傳統(tǒng)意義的“電源鍵”。從行為載體上看,“休息”即“停止”,“屏幕”延伸為“電源”,“24小時(shí)”則代表“時(shí)間”,而“息屏”的最終目的是為了減少電子產(chǎn)品使用,改變行為習(xí)慣,增加更多生活可能和真實(shí)體驗(yàn)。姚基金認(rèn)為,“息屏24?時(shí)”并非“徹底斷網(wǎng)”,也不是機(jī)械、僵化的勒令人們24小時(shí)不使用電子產(chǎn)品,而是倡導(dǎo)公眾主動(dòng)探索數(shù)字共生的平衡路徑,是對(duì)快節(jié)奏生活的溫柔叫停,更是回歸本心、重塑自我的覺(jué)醒之旅。
??2025-12-01 2:16 【??百科大全??】【 本色視頻安裝 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:本色視頻安裝(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《本色視頻安裝》05月16日訊 阿根廷跟隊(duì)Gastón Edul消息,阿根廷將在10月再次來(lái)華,進(jìn)行2場(chǎng)友誼賽,一場(chǎng)將是對(duì)陣國(guó)足,另一場(chǎng)可能對(duì)陣日本、俄羅斯或者韓國(guó)。博主、體育經(jīng)紀(jì)人“李明體育”表示:“問(wèn)了一下,沒(méi)影兒的事兒。 ???自從辦賽政策出來(lái)之后很難,除非國(guó)家相關(guān)部門主辦。 ???”
??2025-12-01 22:29 【??行業(yè)精選??】【 本色視頻安裝 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng),官方原版保障,支持雙架構(gòu)處理器,《本色視頻安裝》5月15日訊 據(jù)重慶兩江新區(qū)管理委員會(huì)官方抖音號(hào)報(bào)道,5月15日下午,國(guó)足主帥伊萬(wàn)科維奇來(lái)到龍興足球場(chǎng)考察,并表示龍興足球場(chǎng)非常漂亮,非常滿意重慶及兩江新區(qū)針對(duì)世預(yù)賽所做的籌備工作。根據(jù)中國(guó)足協(xié)的安排,中國(guó)男足主場(chǎng)與巴林隊(duì)的2026世界杯亞洲區(qū)預(yù)選賽定在位于兩江新區(qū)的重慶龍興足球場(chǎng)舉行。自5月13日起,龍興足球場(chǎng)正式開(kāi)始草坪移植工作,將此前在訓(xùn)練場(chǎng)養(yǎng)護(hù)的草坪移植到主場(chǎng)館內(nèi),目前已經(jīng)接近尾聲。草坪是此次考察的重點(diǎn)工作之一,伊萬(wàn)在實(shí)地詳細(xì)考察后表示,目前的草坪質(zhì)量很不錯(cuò),希望在后續(xù)二十多天內(nèi),精心做好養(yǎng)護(hù)工作,他對(duì)龍興足球場(chǎng)最終呈現(xiàn)的草坪效果充滿信心。除此之外,伊萬(wàn)還前往新聞發(fā)布廳、更衣室、龍興足球場(chǎng)訓(xùn)練場(chǎng)等地進(jìn)行了實(shí)地考察,對(duì)場(chǎng)館設(shè)施均表示非常滿意。圖片來(lái)源:重慶兩江新區(qū)管理委員會(huì)官方抖音號(hào)
??2025-12-01 10:59 【??獨(dú)家發(fā)布??】【 本色視頻安裝 】??適用于32位和64位系統(tǒng),官網(wǎng)直連下載入口,IOS/Android平臺(tái)均可安裝,《本色視頻安裝》5月16日訊 西甲第36輪,巴塞羅那客場(chǎng)2-0擊敗西班牙人,提前奪得西甲冠軍。賽后《每日體育報(bào)》為本場(chǎng)比賽巴薩球員打分,其中亞馬爾獲評(píng)隊(duì)內(nèi)最高的9分,阿勞霍、奧爾莫、萊萬(wàn)則是獲得隊(duì)內(nèi)最低的5分。具體評(píng)分如下:首發(fā)什琴斯尼,8分埃里克-加西亞,7分阿勞霍,5分克里斯滕森,5分杰拉德-馬丁,7分弗蘭基-德容,8分佩德里,8分奧爾莫,5分亞馬爾,9分萊萬(wàn),5分拉菲尼亞,6分替補(bǔ)巴爾德,8分費(fèi)爾明,8分赫克托-福特,8分庫(kù)巴西,8分加維,6分
??2025-12-01 5:43 【??深度解讀??】【 本色視頻安裝 】??全平臺(tái)兼容性,安卓iPhone雙端支持,官方正版保障2024年度熱門,《本色視頻安裝》5月25日訊 西決G3,森林狼143-101大勝雷霆,扳回一城!賽后森林狼主帥芬奇接受了記者的采訪。談到本場(chǎng)比賽的勝利,芬奇說(shuō)道:“我們必須不斷挖掘更好的比賽狀態(tài),之前我們確實(shí)沒(méi)打出最佳水平,部分要?dú)w功于對(duì)手的出色限制。但今晚我們終于做到了全面發(fā)揮,而且必須延續(xù)這種表現(xiàn)。”
??2025-12-01 9:25 【??資深推薦??】【 本色視頻安裝 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu),手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載,IOS與Android全兼容,《本色視頻安裝》6月1日訊 24/25賽季歐冠決賽,巴黎5-0大勝國(guó)米,奪得本賽季歐冠冠軍。并且他們是在隊(duì)內(nèi)頭號(hào)球星姆巴佩離隊(duì)的情況下奪得冠軍。本賽季,巴黎失去了姆巴佩,在歐冠聯(lián)賽階段通過(guò)附加賽晉級(jí)淘汰賽,并且一路過(guò)關(guān)斬將奪得冠軍。而姆巴佩卻沖擊冠軍失敗,隨皇馬倒在八強(qiáng)。
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您也可以通過(guò)他人分享的安裝包進(jìn)行安裝,例如使用百度網(wǎng)盤等工具獲取資源。下載完成后請(qǐng)先進(jìn)行安全掃描,確保文件無(wú)毒,確認(rèn)安全后點(diǎn)擊安裝即可。
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本色視頻安裝V5.16.218 :鶴仙人全貌,珍藏級(jí)圖鑒震撼發(fā)布!
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作者: 櫻井音 2025-12-01 06:32:56
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8 id:***15286
人家是真愛(ài)皇馬的才那么說(shuō)//@Ok昊:坐等你被打臉
2025-12-28 6:45 推薦
95 id:***03295
我去,他自己在NBA,總共得了1分,還賽季報(bào)銷了,傳授啥??沃日
2025-6-12 3:29 推薦
25 id:***88862
虐德甲球隊(duì)還是沒(méi)啥問(wèn)題的
2025-3-10 7:20 推薦
51 id:***69966
沒(méi)眼看,第二名70球不到…
2024-11-11 15:38 推薦