?? 「權威驗證」?? 日產亂碼2021永久最新版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 日產亂碼2021永久（原文發表于5月14日，作者為ESPN網站的Stephania Bell，文章內容不代表譯者觀點）短短幾周內，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認他已心知肚明的診斷結果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態嚴重。多數球員當即喪失行走能力，若強行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復完成跳躍、奔跑及蹬地轉身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負荷。這些動作使肌腱在反復拉伸與爆發性收縮間循環受力，可能導致急性炎癥發作，最終引發肌腱內部慢性結構變化。多數跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態，隨即通過后腳發力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉為急速縮短的瞬間，斷裂發生了。在精英運動員群體中，手術修復斷裂跟腱是標準治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術感到驚訝，但這個時機其實最為理想。2020年發表于《膝關節外科、運動創傷學與關節鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復的益處，指出傷后48小時內接受手術的患者在生物力學和微觀組織結構方面恢復效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現，但運動醫學界普遍認為應盡量避免延誤，以最大限度促進跟腱愈合。術后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關節活動度，又必須避免修復部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能?？祻瓦^程還包括逐步引入輕度力量訓練，漸進式增加負重，最終實現從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復部位充分愈合后，將進行更大幅度的關節活動訓練，繼而恢復地面跑動、跳躍、敏捷性訓練及爆發力動作，最終重返籃球專項訓練。運動員通常需要6個月至1年恢復競技狀態，NBA球員平均康復周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復進度以及賽季時間安排。在此過程中，運動員的心理康復不容忽視。跟腱斷裂的突發性與徹底失能性，常使傷者在康復初期陷入“能否重返傷前狀態”的焦慮。即便成功復出，競技水平也可能滯后恢復。只有當運動員能穩定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數接受跟腱修復的球員坦言，直到復出后的第二個賽季才完全重獲爆發力。27歲的塔圖姆具備年齡優勢，且傷病史稀少，這為康復創造了有利條件。除及時手術外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔任籃網醫療團隊成員的醫生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復手術在內的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現，將為塔圖姆漫長的康復歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術后12月復出。雖然回歸速度驚人，但爆發力明顯衰退。次年他因肩部手術賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發生于前交叉韌帶的康復期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當他準備在2020-21賽季復出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數與籃板數均創生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復期間杜蘭特與籃網簽下四年合同，彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復出即展現強悍狀態。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰35場比賽，但只要登場便重現“死神”本色?；蛟S傷后18個月的康復空窗期，成就了杜蘭特復出時的卓越數據。杜蘭特用實際表現證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準。原文：Stephania Bell編譯：李太白

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?2025-11-30 4:35 【?真實好評?】【 日產亂碼2021永久 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《日產亂碼2021永久》05月19日訊 據瑞士天空記者Sacha Tavolieri獨家報道，維爾茨已經決定加盟拜仁！曼城已得知&啟動B計劃奧爾莫。該記者表示，維爾茨已經選擇了拜仁慕尼黑！曼城一直在等待這位德國中場做出決定，他的愿望現在已經得到曼城官員的確認！曼城的轉會團隊現在啟動為奧爾莫制定的B計劃，他一直受到瓜迪奧拉的贊賞，轉會費預計需要6000萬歐。

?2025-11-30 6:57 【?高分推薦?】【 日產亂碼2021永久 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《日產亂碼2021永久》譯者注：原文發表于Bleacher Report，文中數據均截至原文發稿時（當地時間5月17日），所涉及日期已轉為北京時間。文中觀點與譯者及平臺無關。只有一支球隊可以最終成為NBA季后賽的冠軍，但是有些季后賽的失利會留下特別苦澀的滋味?？死锼?保羅比大多數人更加了解這種感受。過去十多年的NBA季后賽中，出現了一些令人痛心的崩盤、令人震驚的失常表現，以及一些看似聯盟頂尖強隊錯失良機的情況。在這里，我們重點列舉了那些最糟糕的失利。考慮的關鍵因素包括每支球隊的常規賽表現以及各自季后賽的背景情況。對于那些揮霍了系列賽領先優勢的球隊，我們會（以負面的方式）給予額外的“加分”。一個重要的說明：2020賽季由于賽季中期停擺和奧蘭多“泡泡”園區比賽的特殊情況，未被包含在此次盤點之中。2015年的洛杉磯快船隊在21世紀10年代的整整五年間，洛杉磯快船隊都擁有出色的陣容?？齑牰啻乌A下50多場比賽，而且常?？雌饋硎强偣谲姷挠辛帄Z者。然而，快船隊從未突破季后賽第二輪。最痛苦的一次淘汰發生在2015年，當時快船隊在季后賽首輪通過一場戲劇性的搶七大戰擊敗了衛冕冠軍圣安東尼奧馬刺隊。快船隊在與休斯敦火箭隊的系列賽中取得了3-1的領先，而且每場勝利都贏了對手16分以上。然而，隨著詹姆斯-哈登率領的火箭隊在第五場比賽中輕松取勝，在第六場比賽中憑借科里-布魯爾第四節的猛烈攻勢末段拉開比分，以及在第七場比賽中一秒鐘都沒有落后過，系列賽從快船隊手中溜走了?？死锼?保羅、布雷克-格里芬和德安德烈-喬丹的三人組再也沒有一起在快船隊贏下過季后賽系列賽。2016年的俄克拉荷馬城雷霆隊一個賽季之后，有兩支球隊經歷了類似的慘痛失利。首先是俄克拉荷馬城雷霆隊，他們在西部決賽中輸給了常規賽取得73勝戰績的金州勇士隊。凱文-杜蘭特和拉塞爾-威斯布魯克讓雷霆隊處在一個絕佳的位置，有機會阻止創造歷史的勇士隊，他們在系列賽中一度取得了3-1的領先優勢。然而，三場膠著的比賽最終都倒向了金州勇士隊，其中就包括令人沮喪的第六場比賽——第四節雷霆隊在主場揮霍了八分的領先優勢。似乎這還不夠糟糕，第七場比賽的失利最終成為了杜蘭特/威斯布魯克時代的最后一場比賽。那個夏天，杜蘭特離開雷霆隊加盟了勇士隊。2016年的金州勇士隊至少，在杜蘭特離開之前，沮喪的雷霆隊還有機會在某種幸災樂禍中得到些許安慰，對吧？勇士隊作為奪冠熱門進入了NBA總決賽，對手是勒布朗-詹姆斯和克利夫蘭騎士隊。系列賽初期，勇士隊不負眾望，輕松取得了3-1的領先優勢。然后就發生了那次震驚世界的腹股溝擊打事件——或者說是被全世界看到的事件？德雷蒙德-格林在第四場比賽中大發雷霆，擊打了勒布朗的私處，而且因此被禁賽一場。單憑這一點并沒有讓勇士隊輸掉系列賽——他在第六場比賽中復出了，但勇士隊仍然輸掉了接下來的兩場比賽。勒布朗對安德烈-伊戈達拉的追身蓋帽以及凱里-歐文在第七場比賽中的制勝三分球，成為了這支73勝9負的勇士隊與總冠軍失之交臂的標志性記憶。2018年的多倫多猛龍隊在常規賽分區最佳球隊運氣不佳的一年里，多倫多猛龍隊在2018年季后賽第二輪因勒布朗-詹姆斯而經歷了一場噩夢。當賽季猛龍隊取得了東部最佳的59勝戰績，而且以微弱的優勢被看好能夠擊敗克利夫蘭騎士隊，后者在首輪系列賽中通過七場苦戰才險勝印第安納步行者隊。騎士隊賽季中期的陣容大變動，進一步加深了外界對這支球隊的質疑。但在第一場比賽中，騎士隊經過加時以113-112險勝?！袄詹祭识郲1]”的巔峰在第二場比賽到來，該場比賽詹姆斯砍下43分、14次助攻和8個籃板，帶領騎士隊以128-110的壓倒性優勢獲勝，從而以2-0的總比分領先，令對手士氣大挫。此后，詹姆斯還在第三場比賽中投中壓哨制勝球。[譯注]勒布朗多，即LeBronto，用于稱贊勒布朗（LeBron）在面對多倫多（Toronto）猛龍時的表現。騎士隊隨后完成了橫掃，這在多倫多引發了一系列重大變革。猛龍隊解雇了主教練德韋恩-凱西，并且將包括德瑪爾-德羅贊在內的一系列籌碼交易到圣安東尼奧馬刺隊，換來了科懷-萊昂納德。幸運的是，對猛龍隊來說，這次徹底的改革在2019年他們贏得總冠軍時，成為了一個罕見的成功故事。2018年的休斯敦火箭隊凱文-杜蘭特在2016-17賽季去了勇士隊，而且勇士隊立即贏得了一個總冠軍。然而，在勇士隊的衛冕道路上，取得當季全聯盟最佳65勝戰績的火箭隊本可以阻止這個日益壯大的王朝?？墒聦嵪喾矗覀冇涀〉氖沁B續投丟27個三分球。那次令人震驚的投籃荒成為了2018年西部決賽第七場比賽的決定性記憶?；鸺犜诔Ｒ庂愔惺侨智蛲吨袛底疃嗟那蜿?，卻在最糟糕的時刻手感冰冷到如同南極洲一般——而且即便如此，他們也僅僅輸了九分?；鸺犜?-2的系列賽總比分領先，但克里斯-保羅在第五場比賽中因腿筋受傷離場。他未能出戰火箭隊接下來的兩場失利的比賽。最終，火箭隊在四個賽季里第三次在季后賽中被勇士隊淘汰。在之后的2018-19賽季，火箭隊再次遭遇了同樣的情況。2022年的菲尼克斯太陽隊有些比賽是潰敗。有些比賽是恥辱。還有些比賽，就像2022年菲尼克斯太陽隊遭遇的那樣，簡直難以名狀。太陽隊在常規賽中贏得了全聯盟最多的64場比賽，然后在季后賽首輪淘汰了新奧爾良鵜鶘隊，而且在第二輪以2-0領先達拉斯獨行俠隊。即使在接下來的兩場比賽中遭遇失利，太陽隊仍在第五場比賽中以110-80重創了獨行俠隊。從那以后，一切都亂了套。獨行俠隊在第六場比賽中以27分的優勢輕松取勝，而且在勝者通吃的決勝戰中徹底摧毀了太陽隊。到第七場比賽半場結束時，獨行俠隊已經以57-27建立起了驚人的領先優勢。領先優勢在第三節擴大到42分，在第四節達到頂峰的46分。最終太陽隊在主場以90-123慘敗對手，蒙受羞辱。2023年的密爾沃基雄鹿隊在2023-24賽季的常規賽期間，密爾沃基雄鹿隊擁有強大的進攻火力和高質量的防守。揚尼斯-阿德托昆博帶領球隊取得了58勝24負東部第一的戰績。然而季后賽卻變成了一場災難。阿德托昆博在第一場比賽中因背部受傷離場，而且沒有出戰接下來的兩場比賽。雄鹿隊在阿德托昆博缺陣的情況下以1-2落后于八號種子邁阿密熱火隊，即使他在第四場比賽中回到賽場，但球隊未能從困境中扳回局面。雄鹿隊輸球的方式才是問題所在。在每場比賽的常規時間內，熱火隊的得分都超過了118分。在整個系列賽中，熱火隊以45.0%的驚人三分命中率痛擊了雄鹿隊，讓這支常規賽防守效率排名聯盟第四的球隊顏面盡失。雄鹿隊在2021年贏得過NBA總冠軍，但這次崩盤——連續第二年在季后賽早早出局——讓主教練邁克-布登霍爾澤丟掉了工作。2024年的丹佛掘金隊作為2023年的NBA總冠軍，丹佛掘金隊帶著衛冕的夢想開啟了季后賽的征程。季后賽首輪，掘金隊還以紳士橫掃的方式淘汰了洛杉磯湖人隊。接下來呢？等待掘金隊的只是一場與新貴明尼蘇達森林狼隊鏖戰七場后令人精疲力盡的失利。掘金隊在系列賽前兩場的主場比賽中均告失利，這讓三屆MVP尼科拉-約基奇和他的隊友們感到一絲擔憂。盡管當掘金隊連贏三場后緊張情緒有所緩解，但第六場比賽重新點燃了人們的憂慮。當時森林狼隊以115-70的懸殊比分徹底碾壓了掘金隊，比賽毫無懸念。而且不知何故，情況變得更加糟糕。在第七場比賽的第三節初段，掘金隊手握20分的領先優勢。這本應是難以逾越的優勢，但森林狼隊奮起直追，最終以98-90取得勝利，震驚了主場球迷，并且淘汰了掘金隊。2025年的波士頓凱爾特人隊說到衛冕NBA總冠軍，波士頓凱爾特人隊帶著巨大的信心進入了2025年的季后賽。這支星光熠熠的球隊在常規賽中連續第二年取得了60+的勝場。凱爾特人隊一開始就展現出統治力。他們在季后賽首輪輕松擊敗奧蘭多魔術隊，而且在與紐約尼克斯隊的第一場比賽中取得了20分的領先。而那就是凱爾特人隊所能達到的最佳狀態了。凱爾特人隊不僅揮霍了第一場比賽的機會，他們還在第二場比賽中再次葬送了20分的領先優勢。心理上的致命一擊出現在第四場比賽，當比賽勝負已無懸念時，杰森-塔圖姆在最后幾分鐘遭遇右腳跟腱撕裂，而此時尼克斯隊已經取得了系列賽3-1的領先優勢。在第五場比賽中奮力反擊將系列賽延長后，凱爾特人隊隨后在第六場比賽中慘敗出局。作者：David Kenyon譯者：GWayNe

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