



?? 「權(quán)威背書」?? 九幺網(wǎng)頁版純凈版安裝包已發(fā)布,提供多平臺(tái)版本支持:Android/iOS/Windows/Mac,??立即下載享專屬新人紅包?? 九幺網(wǎng)頁版4月23日,姚基金創(chuàng)始人姚明現(xiàn)身深圳,先后參加了在深圳舉行的主題為“每天息屏一小時(shí),讀書運(yùn)動(dòng)愛自然”的第30個(gè)世界讀書日暨深圳未成年人讀書日活動(dòng),及姚基金“息屏24小時(shí)”校園行啟動(dòng)儀式暨“息屏逐光,探索無界”深高北主題活動(dòng)。系列活動(dòng)均呼應(yīng)了姚明在今年兩會(huì)期間提出并引發(fā)社會(huì)各界廣泛熱議的“息屏24小時(shí)”倡議,也為解決電子產(chǎn)品對(duì)青少年健康所帶來的壓力與挑戰(zhàn)提供了有效的行動(dòng)策略和實(shí)踐參考。從"息屏24小時(shí)"到"每天息屏一小時(shí)" 深圳用全民閱讀打造“息屏行動(dòng)”新范式讀書日活動(dòng)在深圳圖書館北館舉行,本次活動(dòng)由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會(huì)、共青團(tuán)深圳市委員會(huì)、深圳市婦女聯(lián)合會(huì)主辦,北京姚基金公益基金會(huì)聯(lián)合主辦,各區(qū)委宣傳部、大鵬新區(qū)綜合辦、深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)、深圳廣電集團(tuán)、深圳出版集團(tuán)、深圳市書刊發(fā)行業(yè)協(xié)會(huì)協(xié)辦,深圳圖書館承辦。深圳市政府副市長張華,深圳市委宣傳部副部長鄧麗君,深圳市文化廣電旅游體育局局長劉蕾,深圳市政協(xié)文化文史委主任尹昌龍,深圳市委教育工委委員、市教育局副局長邱成瑜,深圳市社科院黨組成員、副院長楊建,共青團(tuán)深圳市委副書記饒一鳴,深圳市婦女聯(lián)合會(huì)副主席黃毓瓊,深圳市龍華區(qū)委常委、區(qū)委宣傳部部長黃立敏,電影導(dǎo)演葉大鷹,深圳市電影電視家協(xié)會(huì)主席李亞威以及姚基金創(chuàng)始人姚明、秘書長葉大偉共同出席。讀書日啟動(dòng)儀式合影啟動(dòng)儀式上,深圳在全國率先面向全社會(huì)發(fā)布了一份名為“每天息屏一小時(shí),讀書運(yùn)動(dòng)愛自然”的倡議,與姚明一起,共同見證深圳推廣全民閱讀和呼應(yīng)“息屏24小時(shí)”倡議的最新探索。即倡導(dǎo)“每天息屏一小時(shí)”,暫別數(shù)字洪流,泛舟書海墨香,釋放運(yùn)動(dòng)活力,品味山海自然。一方面倡導(dǎo)“數(shù)字平衡”理念,引導(dǎo)市民“看屏與讀書、運(yùn)動(dòng)并重”,以健康的生活方式促進(jìn)人的全面發(fā)展;另一方面,也為呼應(yīng)姚明倡議的“息屏24小時(shí)”提供了深圳實(shí)踐樣本,為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時(shí)”到深圳提出的“每天息屏一小時(shí)”,代表著深圳在推廣“息屏行動(dòng)”中從“率先回應(yīng)”走向“先行示范”。身為改革開放的排頭兵、先行地、實(shí)驗(yàn)區(qū),深圳也被譽(yù)為“最互聯(lián)網(wǎng)的城市”,正是基于對(duì)數(shù)字化浪潮的深刻理解,深圳市才會(huì)對(duì)“息屏”和“數(shù)字均衡”概念有著更高的敏感度,才會(huì)主動(dòng)把倡導(dǎo)市民“息屏”與“閱讀、運(yùn)動(dòng)、親近自然”的生活方式進(jìn)行整合。雙方皆期待為青少年在數(shù)字浪潮中指引著健康的航向,兩者相互呼應(yīng),共同為青少年構(gòu)建起健康成長的堅(jiān)固防線。同時(shí),本次該倡議聯(lián)合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書館等單位,也充分證明“息屏行動(dòng)”需要多方協(xié)作共同推進(jìn),也為全國其他地區(qū)提供了推廣實(shí)踐的新范式。姚明現(xiàn)場分享息屏活動(dòng)理念在深圳,姚明還參觀了深圳圖書館北館智慧書庫,并與到場的媒體進(jìn)行交流。姚明在集體采訪中再次重申:我們不反對(duì)科技的進(jìn)步,也不反對(duì)工具帶來的便利,我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光,探索無界 “息屏24小時(shí)”校園行啟動(dòng)儀式開啟促進(jìn)青少年健康一直是姚基金公益事業(yè)的核心目標(biāo),姚基金將率先在學(xué)校中推廣姚明發(fā)起的“息屏24小時(shí)”倡議。此次,姚基金也在深圳高級(jí)中學(xué)北校區(qū)正式啟動(dòng)了“息屏24小時(shí)”校園行,姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長邱成瑜,深圳市龍華區(qū)委常委、宣傳部部長黃立敏,姚基金秘書長葉大偉,深圳高級(jí)中學(xué)(集團(tuán))校長宋德意,深圳高級(jí)中學(xué)(集團(tuán))副校長王麗以及六百位深高北小學(xué)、初中的同學(xué)共同參與。活動(dòng)期間,姚明提出“息屏24小時(shí)”的理念和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享在現(xiàn)場引起熱烈反響,大家在生動(dòng)活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時(shí)”的特殊意義和不可替代的價(jià)值。姚明在深高北分享息屏理念活動(dòng)伊始,現(xiàn)場大屏幕播放了著名思想家、心理學(xué)家、暢銷書《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺(tái)新聞評(píng)論員、姚基金理事白巖松的為活動(dòng)錄制的寄語。2025年剛剛在中國出版的《焦慮的一代》的副標(biāo)題即是“如何養(yǎng)育手機(jī)里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當(dāng)前的青少年稱為“焦慮的一代”,這種焦慮來自于當(dāng)代兒童成長于屏幕構(gòu)筑的世界,喪失了傳統(tǒng)意義上的玩耍式童年;智能設(shè)備的過早介入使青少年在虛擬社交中經(jīng)歷青春期,持續(xù)暴露于他人評(píng)價(jià)體系催生的焦慮中,形成了典型的"手機(jī)式童年"現(xiàn)象。這一現(xiàn)象的出現(xiàn),無疑對(duì)青少年的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提出了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。面對(duì)這種現(xiàn)象,白巖松在視頻中所說的“回到生活,回到人與人,回到面對(duì)面,回到此時(shí)此刻,回到所有有趣的事情當(dāng)中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質(zhì)的思考路徑,即通過重建真實(shí)的人際互動(dòng)和生活體驗(yàn),幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛,從而緩解焦慮情緒。姚明登臺(tái)向在場青少年介紹了發(fā)起“息屏24小時(shí)”的初衷和姚基金的情況,他表示,姚基金希望通過支持青少年發(fā)展項(xiàng)目和搭建公益平臺(tái),讓更多的人關(guān)注欠發(fā)達(dá)地區(qū)青少年,幫助他們在教育、體育運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、心理等多個(gè)方面的全面發(fā)展。姚明把當(dāng)前青少年使用手機(jī)等智能設(shè)備比喻成“快餐”,他表示“快餐”可以有,但要調(diào)整“快餐”在生活中的占比,這樣才能“營養(yǎng)”均衡,成長得更加全面健康。現(xiàn)場也邀請到姚基金項(xiàng)目校和深高北的師生、家長來共同分享他們在開展“息屏 24 小時(shí)”的實(shí)踐與體驗(yàn)。作為第一批響應(yīng)“息屏24小時(shí)”倡議的姚基金項(xiàng)目校,來自湖北省黃岡市紅安縣第二小學(xué)八里校區(qū)的教師方維維分享了他們的分層推進(jìn)法,從引導(dǎo)關(guān)閉電子設(shè)備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機(jī)軟件、再到號(hào)召家長參與親子活動(dòng),目前全校“息屏24小時(shí)”活動(dòng)到參與率已經(jīng)達(dá)到82%,同時(shí)80%家長反饋在息屏的過程中,家庭對(duì)話時(shí)間增加兩倍以上。該校學(xué)生家長肖蓓也在分享中提到,她和孩子在息屏的時(shí)間里一起運(yùn)動(dòng)、交流,甚至發(fā)現(xiàn)了孩子身上很多以前生活中沒發(fā)現(xiàn)的閃光點(diǎn)。豐林小學(xué)高綺岳分享息屏活動(dòng)感受黑龍江省伊春市伊美區(qū)在關(guān)于“息屏24小時(shí)”倡議發(fā)出后,快速號(hào)召全區(qū)10000多名師生就參與到活動(dòng)中,并通過給孩子們提供閱讀、運(yùn)動(dòng)、AI設(shè)計(jì)等課外活動(dòng)豐富息屏后的選項(xiàng)。豐林小學(xué)的高綺岳在現(xiàn)場分享時(shí)狠狠拉了一波“仇恨”,當(dāng)她說到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘,課間休息從10分鐘增加到15分鐘,同時(shí)周二還設(shè)立了無作業(yè)日”時(shí),引得現(xiàn)場深高北的同學(xué)們羨慕與歡呼此起彼伏。“息屏24小時(shí)”校園行啟動(dòng)儀式活動(dòng)的最后,姚明、邱成瑜、黃立敏和來自姚基金項(xiàng)目校的老師、家長、學(xué)生代表共同通過摁下象征承諾的手印完成啟動(dòng)儀式,這項(xiàng)儀式也標(biāo)志著未來姚基金將更多的聯(lián)動(dòng)家校社共同推進(jìn)這一倡議。姚基金通過在深圳舉辦的“息屏24小時(shí)”的啟動(dòng)儀式,以深圳這座擁有改革開放基因的先鋒之城為起點(diǎn),期待讓“息屏24小時(shí)”的影響力向全國擴(kuò)散,未來能有更多的城市、學(xué)校、社區(qū)、家庭加入“息屏24小時(shí)”的實(shí)踐中。姚基金也希望通過多方協(xié)同,共同推進(jìn)青少年們回到線下生活,實(shí)現(xiàn)數(shù)字均衡,健康成長。“息屏24小時(shí)”LOGO內(nèi)涵詮釋此次活動(dòng)正式發(fā)布了“息屏24小時(shí)”的標(biāo)識(shí)LOGO,該LOGO由數(shù)字“2”“4”(代表每個(gè)人都平等擁有的時(shí)間)和符號(hào)“+”“-”和“/”(寓意增加、減少和轉(zhuǎn)換)構(gòu)成,同時(shí)“-”和數(shù)字“2”的上半部分又構(gòu)成了一個(gè)傳統(tǒng)意義的“電源鍵”。從行為載體上看,“休息”即“停止”,“屏幕”延伸為“電源”,“24小時(shí)”則代表“時(shí)間”,而“息屏”的最終目的是為了減少電子產(chǎn)品使用,改變行為習(xí)慣,增加更多生活可能和真實(shí)體驗(yàn)。姚基金認(rèn)為,“息屏24?時(shí)”并非“徹底斷網(wǎng)”,也不是機(jī)械、僵化的勒令人們24小時(shí)不使用電子產(chǎn)品,而是倡導(dǎo)公眾主動(dòng)探索數(shù)字共生的平衡路徑,是對(duì)快節(jié)奏生活的溫柔叫停,更是回歸本心、重塑自我的覺醒之旅。
?2025-11-28 11:13 【?真實(shí)口碑?】【 九幺網(wǎng)頁版 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:九幺網(wǎng)頁版(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《九幺網(wǎng)頁版》5月19日訊 次輪搶七,雷霆主場125-93大勝掘金,大比分4-3晉級(jí)西決!本場比賽卡魯索出戰(zhàn)26分鐘,7投5中,三分3中1砍下11分3助攻3搶斷,正負(fù)值+40全場最高。卡魯索也成為了歷史上搶七正負(fù)值最高的替補(bǔ)球員,此前這一紀(jì)錄是吉諾比利的+32。
?2025-11-28 20:49 【?火速上架?】【 九幺網(wǎng)頁版 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng),官方原版保障,支持雙架構(gòu)處理器,《九幺網(wǎng)頁版》5月19日訊 今天上午,森林狼球星愛德華茲在訓(xùn)練結(jié)束后接受了記者采訪。談到自己最愛芬奇教練哪一點(diǎn),愛德華茲說道:“他賦予我們自由,只要你防守到位,進(jìn)攻上你可以隨心所欲去投。他沒有這么說過,但我明白他的意思。只要我們在防守端表現(xiàn)出色,因?yàn)檫@是我們的立足之本。只要我們能夠成功阻止對(duì)方得分,那么無論我們采取什么樣的進(jìn)攻方式都沒關(guān)系,因?yàn)槲覀冎涝谙乱淮畏朗刂形覀內(nèi)匀荒軌蚍雷?duì)手。”
?2025-11-28 9:10 【?真實(shí)好評(píng)?】【 九幺網(wǎng)頁版 】??適用于32位和64位系統(tǒng),官網(wǎng)直連下載入口,IOS/Android平臺(tái)均可安裝,《九幺網(wǎng)頁版》5月16日訊 熱刺官方網(wǎng)站宣布,北京時(shí)間8月8日凌晨1點(diǎn)30分,熱刺將作客安聯(lián)球場與拜仁進(jìn)行德國電信杯季前賽。拜仁剛剛加冕2024/25賽季德甲冠軍,他們擁有我們歷史最佳射手凱恩,以破紀(jì)錄的第33次贏得德甲冠軍繼續(xù)捍衛(wèi)他們的統(tǒng)治地位。我們曾在2024年季前賽中兩次面對(duì)這支德國豪門:第一次是8月3日在韓國首爾的最后一場巡回賽,隨后一周回到主場托特納姆熱刺球場。拜仁官方網(wǎng)站宣布,北京時(shí)間8月8日凌晨1點(diǎn)30分,拜仁將在安聯(lián)球場迎戰(zhàn)英超球隊(duì)托特納姆熱刺,參加2025德國電信杯。本場比賽將由德國電信通過MagentaTV/MagentaSport平臺(tái)免費(fèi)直播。去年,隨著熱刺歷史最佳射手哈里-凱恩的轉(zhuǎn)會(huì),拜仁已與這家英超傳統(tǒng)俱樂部在英格蘭交手過。當(dāng)時(shí)拜仁在一場激動(dòng)人心的比賽中3比2獲勝,由于帕梅卡諾、格納布里和托馬斯-穆勒為拜仁進(jìn)球。近年來兩隊(duì)建立了深厚聯(lián)系:凱恩轉(zhuǎn)會(huì)數(shù)月后,戴爾也從熱刺加盟拜仁。目前拜仁球員特爾正以租借形式為熱刺效力。
?2025-11-28 20:34 【?高分推薦?】【 九幺網(wǎng)頁版 】??全平臺(tái)兼容性,安卓iPhone雙端支持,官方正版保障2024年度熱門,《九幺網(wǎng)頁版》05月28日訊 國足本周在上海集訓(xùn),來自北京國安的后衛(wèi)李磊接受了東體的采訪。李磊:“前面2天都是2練,來國家隊(duì)以后訓(xùn)練強(qiáng)度和質(zhì)量非常的高。現(xiàn)在處于一個(gè)稍微的疲勞期,還是要準(zhǔn)備好后面的比賽,今天只是一個(gè)調(diào)整。主教練給我們傳遞了一種信號(hào)和相信,(對(duì)陣印尼)這是一場沒有退路的比賽,我們要做好自己,去客場戰(zhàn)勝對(duì)手。具體的比賽細(xì)節(jié),這兩天主教練會(huì)開會(huì)進(jìn)行總結(jié)。對(duì)于這場生死戰(zhàn),還是要以我為主,打出我們的精神,打出教練要求我們的技戰(zhàn)術(shù)。年輕球員現(xiàn)在在聯(lián)賽里面都有進(jìn)球,包括王鈺棟是聯(lián)賽最佳射手,他們年輕球員已經(jīng)在聯(lián)賽證明了自己,只要能發(fā)揮出自己的實(shí)力,他們是有這個(gè)能力給國家隊(duì)踢球,而且他們訓(xùn)練也非常地積極。作為老隊(duì)員,有些經(jīng)驗(yàn)上面的事,我會(huì)和他們多溝通。對(duì)陣印尼還是要靠整體,不能只靠后衛(wèi),靠中場,和俱樂部不一樣的是,俱樂部有外援。國家隊(duì)每個(gè)人都要承擔(dān)起責(zé)任,把個(gè)人的想法放到一邊。”
?2025-11-28 17:25 【?全網(wǎng)熱推?】【 九幺網(wǎng)頁版 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu),手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載,IOS與Android全兼容,《九幺網(wǎng)頁版》原本被認(rèn)為是勢均力敵的對(duì)決,最終呈一邊倒之勢。得益于恩里克出色的戰(zhàn)術(shù)部署,巴黎圣日耳曼踢出了本賽季最輕松的一場比賽,年輕球員們的天賦得到了充分施展,他們僅用60分鐘就殺死了比賽懸念,最終以大比分擊敗國際米蘭,令人信服地完成了歷史性突破。【恩里克釋放強(qiáng)攻信號(hào),小因扎吉無視防線漏洞】在率隊(duì)一路通關(guān)的過程中,恩里克場均僅調(diào)整1處首發(fā)。巴黎圣日耳曼的中后場架構(gòu)較為穩(wěn)定,恩里克會(huì)根據(jù)對(duì)手特點(diǎn)來決定杜埃和巴爾科拉的出場順位。在半決賽對(duì)陣阿森納的次回合較量中,杜埃多次浪費(fèi)良機(jī),但恩里克依然安排這位天才球員首發(fā)登場,這是巴黎圣日耳曼要爭取控球并主導(dǎo)比賽的信號(hào)。恩里克布陣時(shí)以我為主,小因扎吉同樣有著自己的堅(jiān)持。帕瓦爾取代比塞克,迪馬爾科的出場順位在奧古斯托之前,小因扎吉排除了理論上的最強(qiáng)防線組合,卻對(duì)半決賽階段的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)視而不見,這為后來迪馬爾科連續(xù)犯錯(cuò)埋下了伏筆。【技術(shù)型中場做好鋪墊,沖擊型鋒衛(wèi)負(fù)責(zé)收割】在連續(xù)淘汰三支英超球隊(duì)的過程中,巴黎圣日耳曼采用了兩種截然不同的比賽方式。面對(duì)擅長進(jìn)攻的利物浦和阿斯頓維拉,法甲巨人完成了極限壓制,幾場比賽都是用超過七成的控球率換來20腳以上的射門。對(duì)壘擁有英超最佳防線的阿森納,恩里克選擇誘敵深入,用讓出控球權(quán)的方式換來多次反擊良機(jī)。考慮到國際米蘭的優(yōu)勢在于傳切配合和陣地戰(zhàn)傳中,巴黎圣日耳曼再次選擇全線出擊,達(dá)成以攻代守的效果。國際米蘭選擇后發(fā)制人,這給了巴黎圣日耳曼通過高位壓迫搶開局的機(jī)會(huì)。上半場前半段,雙方的節(jié)奏和強(qiáng)度完全不在一個(gè)水平線上,等到小因扎吉和弟子們反應(yīng)過來,他們已經(jīng)0-2落后了。巴黎圣日耳曼此役的首發(fā)陣容平均年齡(25歲96天)比國際米蘭(30歲242天)年輕5歲,這是歐冠決賽歷史上雙方先發(fā)球員的最大年齡差紀(jì)錄。基于雙方的實(shí)力和體能方面的差距,小因扎吉采取了后發(fā)制人的策略。國際米蘭沒有像半決賽次回合那樣搶開局,在己方半場布置防線時(shí)也刻意規(guī)避上搶和對(duì)抗,目的就是減少消耗,待比賽進(jìn)入焦灼態(tài)勢后再利用經(jīng)驗(yàn)尋覓戰(zhàn)績,可惜的是,他們低估了法甲巨人“青春風(fēng)暴”的破壞力。莫德里奇離隊(duì),皇馬的“典禮中場”徹底走進(jìn)了歷史。恩里克在巴黎圣日耳曼打造的三中場架構(gòu)很有當(dāng)年“典禮中場”的神韻。馬爾基尼奧斯和努諾-門德斯持續(xù)面對(duì)壓力時(shí)常有“短路”,杜埃和克瓦拉茨赫利亞把握關(guān)鍵機(jī)會(huì)時(shí)的表現(xiàn)還不夠成熟,巴黎陣容的首尾兩頭都存在著明顯的瑕疵,維系球隊(duì)下限的關(guān)鍵中場三人組。此前面對(duì)京多安、德布勞內(nèi)和伯納多-席爾瓦組成的“三冠王”中場,賴斯、托馬斯和厄德高組成的阿森納中場,以及利物浦的“邁巴赫”組合,巴黎三中場都展現(xiàn)出了高出一籌的水準(zhǔn),此番再度碾壓對(duì)手完全是意料之中的事情。在阿什拉夫反越位破門之前的上一波進(jìn)攻中,杜埃的內(nèi)切已經(jīng)制造了國米防線的混亂。巴黎的前場三人都是持球能力出眾的邊鋒,國米中場無法控制局面,后衛(wèi)們面對(duì)這樣的對(duì)手就會(huì)非常被動(dòng)。維蒂尼亞、若昂-內(nèi)維斯和法比安-魯伊斯都是技術(shù)和跑動(dòng)力在線,具備“無限輪轉(zhuǎn)”能力的全能球員,國際米蘭給了他們太多的空間。當(dāng)巴黎中場能夠以熟悉的節(jié)奏高頻運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí),藍(lán)黑軍團(tuán)的防線就要面對(duì)源源不斷的壓力。從“常規(guī)賽”階段的8戰(zhàn)僅丟1球,到?jīng)Q賽前4場比賽丟9球,國際米蘭的防守質(zhì)量在賽季后期已經(jīng)出現(xiàn)了明顯滑坡,主動(dòng)讓出控球權(quán)且放棄壓迫的選擇無異于自戕。【“魔改”組合露怯,小因扎吉為信仰買單】巴黎組建三中場時(shí)花費(fèi)了1.23億歐元,這對(duì)于他們來說不算巨款,但足以讓國際米蘭方面艷羨不已。過去數(shù)年間,馬洛塔采取了包括租借、免簽和提拔青訓(xùn)精英等方式,結(jié)合先租后買、分期付款和代金券做賬等手段,為小因扎吉搭建起了一套輪換陣容,在決賽中首發(fā)的三中場組合完全是少帥“魔改”所得。姆希塔良和恰爾汗奧盧曾經(jīng)都是前腰,前者還拿過烏超聯(lián)賽金靴,巴雷拉在卡利亞里時(shí)期榮膺意甲搶斷王,他們?nèi)缃竦奈恢门c打法都與當(dāng)初有所不同。在防線身前堆積10號(hào)球員,優(yōu)點(diǎn)是可以在高壓下保持流暢的傳遞,缺點(diǎn)就是在需要龜縮防守時(shí)會(huì)比較吃力,既然可以在拜仁慕尼黑和巴塞羅那的“殘陣”前丟掉9球,那么此役面對(duì)狀態(tài)火爆的巴黎遭遇大比分失利也是情理之中的事情。為了彌補(bǔ)中場球員的缺陷,小因扎吉要求鋒線和防線球員要及時(shí)提供“補(bǔ)給”,通過加強(qiáng)縱向聯(lián)系來緩解隊(duì)友的壓力。在連續(xù)淘汰拜仁慕尼黑和巴塞羅那的過程中,國際米蘭出球時(shí)的策略都是優(yōu)先選擇地面連續(xù)傳遞,巴斯托尼等人帶球前插破局,當(dāng)后場壓力較大時(shí)才會(huì)長傳聯(lián)系前線橋頭堡,由馬庫斯-圖拉姆和鄧弗里斯穩(wěn)住球權(quán)后再展開隊(duì)形,此番面對(duì)巴黎圣日耳曼時(shí)也是采用相似方式解困。整體強(qiáng)度不足,即便馬庫斯-圖拉姆拿下了第一落點(diǎn),其他球員也很難快速跟進(jìn)形成有威脅的攻勢。隊(duì)友普遍狀態(tài)低迷,馬庫斯-圖拉姆是為數(shù)不多表現(xiàn)正常的藍(lán)黑戰(zhàn)士,其展現(xiàn)出的橋頭堡屬性,使得國米可以持續(xù)將進(jìn)攻發(fā)展到前場。藍(lán)黑軍團(tuán)的主要問題是缺少速度,既沒有球員可以在前場持球突破,也不能在整體退守時(shí)下腳斷球,這在中場技術(shù)優(yōu)勢縮水且不敢上強(qiáng)度逼搶的情況下,顯得尤為致命。巴黎的第二粒進(jìn)球是從底線發(fā)起的,反擊縱貫全場,國米球員全程沒能形成有效防守,藍(lán)黑軍團(tuán)缺少速度和下腳能力的弱點(diǎn)非常明顯。在半決賽與巴塞羅那的“互捅”過程中,迪馬爾科的防守問題已經(jīng)徹底暴露,小因扎吉依然給他投了信任票(沒有首發(fā)奧古斯托),就是希望可以利用意大利國腳的傳跑能力推動(dòng)進(jìn)攻。為了避開巴斯托尼的協(xié)防,巴黎圣日耳曼依靠杜埃和克瓦拉茨赫利亞的個(gè)人能力絲滑般地完成強(qiáng)弱側(cè)切換,連續(xù)兩次讓迪馬爾科淪為進(jìn)球的背景板,一舉奠定勝局。【亡羊補(bǔ)牢為時(shí)已晚,意外傷病終結(jié)最后懸念】帶著兩球落后的劣勢進(jìn)入下半場,小因扎吉被迫改變了比賽策略。迪馬爾科、姆希塔良和帕瓦爾被換下,替代他們的球員是奧古斯托、扎萊夫斯基和比塞克,這是加強(qiáng)對(duì)抗和沖擊,以及提升定位球進(jìn)攻效率的信號(hào)。在全隊(duì)能量迅速衰減的情況下,巴雷拉必須靠近防線來完成銜接任務(wù),前場需要增加一位“影鋒”來利用雙前鋒制造出的空間,弗拉泰西原本是完成這一任務(wù)的理想人選,相對(duì)開放的比賽格局也有利于他的發(fā)揮。令人唏噓的是,比塞克出場后僅8分鐘便在一次帶球推進(jìn)中傷到了大腿肌肉,小因扎吉被迫對(duì)右中衛(wèi)位置進(jìn)行二次調(diào)整,阿斯拉尼隨后替換恰爾汗奧盧出場,此前連續(xù)兩次完成關(guān)鍵絕殺的弗拉泰西未能獲得亮相機(jī)會(huì),國際米蘭徹底失去了翻盤希望。【總結(jié)】當(dāng)年首次獲得歐冠決賽門票時(shí),巴黎圣日耳曼的“牌面”實(shí)力處于下風(fēng),最終輸給了弗里克麾下狀態(tài)爆棚的拜仁慕尼黑。距離里斯本之夜已經(jīng)過去了五年,法甲巨人曾寄希望于巨星戰(zhàn)略,連續(xù)遇挫后選擇了“平民化”路線。恩里克帶領(lǐng)年輕球員追逐潮流,以開放、包容和批判的精神完善戰(zhàn)術(shù)體系,在自我否定的過程中不斷接納新元素,最終在連克強(qiáng)敵的過程中完成了蛻變。
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九幺網(wǎng)頁版V8.24.645 發(fā)布視頻!網(wǎng)友:永不放棄
作者: 鶴見澪 2025-11-28 14:11:43九幺網(wǎng)頁版V7.23.705 能否持續(xù)霸榜?網(wǎng)紅集夢會(huì)長:堅(jiān)持免費(fèi)機(jī)會(huì)大!
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作者: 新村夜 2025-11-28 14:11:43九幺網(wǎng)頁版V5.49.273 五星完美:在線追劇非常的方便
作者: 鶴田雪 2025-11-28 14:11:43九幺網(wǎng)頁版V8.78.960 內(nèi)部爆料將改版,平臺(tái)回應(yīng):屬實(shí)!
作者: 藤島羽 2025-11-28 14:11:43
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56 id:***61860
你不信,那我也不信
2025-9-20 10:17 推薦
87 id:***91405
人家又不是意大利人,支持誰不很正常
2025-7-27 16:14 推薦
69 id:***21400
主場送別龍哥 另外那是送多特分呢別那么單純好嗎
2025-4-4 23:35 推薦
21 id:***95760
你不信,那我也不信
2024-12-12 10:26 推薦