?? 「權威背書」?? 忘憂草安卓版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 忘憂草廣廈遼寧半決賽的第二場，兩隊攜手奉獻了一場在罰球線比誰更鐵的表演，兩隊合起來72罰43中，命中率59.7%......一天后山西和首鋼一戰，也沒好到哪去，雙方又是合計60罰39中，命中率65%……是的沒錯，我們的罰球真是爛透了，和以前完全不能比。那我們的罰球是從什么時候開始變爛的呢？為了研究這個問題，我們把有記錄以來的數據都捋一遍，但當這項工作完成之后，卻得出一個令人有些吃驚的結論——現在，居然就是CBA歷史上整體罰球最好的時候。自1995年以來，CBA罰球命中率中位數最高點是76.6%。這個數據出現過兩次，第一次在2019年，今年則是第二次。而那些被很多球迷奉為good old days的時期，罰球才是真·爛透了......CBA聯賽的罰球命中率中位數，在2002年以前都沒達到過72%的水平。1997年，四川男籃整個賽季452次罰球只命中了其中的235次，52%的命中率是CBA歷史最低點。但“中國籃球罰球最爛一刻”的到來還要再等一年——1998年，罰球命中率55.8%的浙江萬馬電纜成為該年CBA罰球最差的隊伍，而罰球最好的濟部男籃命中率也就只有66.1%而已......那么問題又來了……中國球員罰球好的印象是怎么來的呢？答案很簡單：國家隊。在1996-2008年期間，中國男籃國手在罰球線上的表現都非常可觀，除了2004雅典奧運會和派二隊參賽的2007年亞洲杯，其余時間中國隊的整體罰球命中率平均在80%以上。比較典型的是2003年和2005年兩屆亞錦賽，我們甚至可以用準得不科學來形容當時中國球員的罰球。2003年，罰球最差的李可命中率也達到了75%的水平。其余球員的罰球都超過了80%，其中兩大內線，姚明44罰39中，巴特爾11次出手沒丟一球。2005年，罰球最差的兩個人，居然是75%的劉煒、76.9%的易建聯。但是，中國男籃國手罰球好的現象僅限于1996-2008年期間。在2008年北京奧運會達到高點之后就斷崖式下滑（這一年中國男籃的罰球命中率是賽會第一名），一直到今天都沒緩過勁來，甚至在2012年倫敦奧運會上創下了59.8%的歷史新低。按這個邏輯看，說“中國男籃罰球越來越差”也沒毛病？不過，這句話還要加一個前提條件，從1996年算起。因為在96年以前，中國男籃的國手們罰球也是一泡污，并不比今天好太多。從1984年第一次參加洛杉磯奧運會，到1992年的巴塞羅那奧運，三次奧運大賽他們的罰球命中率都沒超過67%......換句話講，大家說的“老一輩中國男籃罰球準”，說的其實是1996-2008年這一段時間的中國男籃準，而不是所有的老一輩中國男籃罰球都準。那為什么就他們準呢？我想，可能因為這一撥人恰好也是中國籃球歷史上天賦最好，同時也是最能練、最愿意練的一撥人。比如人稱小李飛刀的李楠，1996/97賽季的罰球命中率只有55.9%，還沒今年的王哲林準。但兩個賽季后，他在罰球線上已經有73.1%的命中率，再一年上升到84.7%，往后到34歲退役的9個賽季里，只有26歲的那年罰球命中率沒有達到80%。大家印象里一直認為罰球準的姚明，其實早年前也是個不會罰球的大老粗。新秀賽季他罰球命中率48.5%，第二個賽季69.8%，第三個賽季64.8%。姚明自己在紀錄片里講過，練罰球可是花了他很多功夫，罰球前怎么調整？拍幾次球？分幾段式出手？光這些細微的動作就調整過好幾次。然后在2000/01賽季，姚明罰球命中率飆升到79.9%，然后在國家隊也好、后來到NBA也好，他一直都是隊內罰球最準的選手。類似的例子還有很多，比如劉煒，剛打CBA的前4年只有1個賽季罰球命中率微微超過70%。而2002/03賽季，他的罰球命中率從新秀賽季的61.1%暴漲至86.8%。現在成天批評球員不努力的杜鋒，也并不完全是爹味說教。因為他自己也確實是這么練過來的。18歲以前杜鋒罰球就沒準過，最好的一年命中率也只有56.1%。但后來杜指導職業生涯最準的一季命中率達到了90.2%。04擊敗塞黑：千鈞重擔下杜指導罰進生涯最有分量的兩個罰球這一波人，用自己的職業生涯證明，多練是有用的，但等他們退了之后，中國籃球逐漸被打回原形。我們還是在今天的聯賽里看到很多罰球都整不明白的國手。王哲林2012年出道時候罰球命中率62.7%，那時候他19歲。現在他31歲了，罰球命中率56.6%，比新秀時期還差......周琦也是一個讓人怒其不爭的例子，19歲的時候罰籃命中率74%，手活很細。而這兩個賽季回到CBA，去年在廣東宏遠罰球命中率57.1%，今年在北京首鋼命中率60.7%......所以，雖然沒有數據表明“中國球員整體罰籃越來越差”這個結論能夠成立，但頭部那些國手們的投籃基本功，確實是讓人頭大。尤其是2016年后，中國男籃四屆大賽的罰球命中率依次是：68.3%、64.8%、68.4%、71.3%。而這么差的準度，甚至還是亞洲杯這種次級別賽事投出來的。所以有時候啊，確實不能賴老球迷厚古薄今，因為這一代中國男籃，就是真的欠練。歡迎大家來我們的微信公眾號“后體工隊長”看看，有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內容>>（文/brad）

??2025-11-30 4:21 【??認證可靠??】【 忘憂草 】??支持:32/64bi??系統類型:忘憂草(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《忘憂草》5月17日訊 勇士今天舉行了賽季結束新聞發布會，主帥科爾出席并接受了媒體的采訪。科爾對下賽季充滿信心，他表示：“我們今年甚至沒直接進季后賽，所以整個休賽期的重心都是重返季后賽。賽季中期時我們一度又要朝著西部第10、第11名的方向滑落。巴特勒是NBA最好的球員之一，當你把他放在斯蒂芬（庫里）和德雷蒙德（格林）身邊時，你就會看到效果。”

??2025-11-30 22:55 【??權威驗證??】【 忘憂草 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《忘憂草》05月15日訊 阿根廷國家隊公布世預賽的海外球員初選名單，梅西領銜，勞塔羅、麥卡利斯特、阿爾瓦雷斯、尼科-帕斯入選。6月份的兩場世預賽，阿根廷將先后交手智利和哥倫比亞。目前在世預賽南美區積分榜上，阿根廷排名第一，已經提前晉級2026年世界杯。阿根廷名單門將：馬丁內斯（維拉）、魯利（馬賽）、貝尼特斯（埃因霍溫）后衛：莫利納（馬競）、弗伊特（比利亞雷亞爾）、羅梅羅（熱刺）、巴列爾迪（馬賽）、奧塔門迪（本菲卡）、梅迪納（朗斯）、塔利亞菲科（里昂）、瓦倫丁-巴爾科（斯特拉斯堡）中場：麥卡利斯特（利物浦）、帕雷德斯（羅馬）、尼古拉斯-多明戈斯（諾丁漢森林）、帕拉西奧斯（勒沃庫森）、德保羅（馬競）、阿爾馬達（里昂）、洛塞爾索（貝蒂斯）、恩佐（切爾西）前鋒：梅西（邁阿密國際）、帕斯（科莫）、阿爾瓦雷斯（馬競）、勞塔羅（國米）、瓦倫丁（拉齊奧）、加納喬（曼聯）、岡薩雷斯（尤文）、朱利亞諾-西蒙尼（馬競）、科雷亞（馬競）

??2025-11-30 3:37 【??行業精選??】【 忘憂草 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《忘憂草》05月17日訊 德甲收官戰，凱恩26球連莊德甲金靴，最終歐洲金靴分數定格在52分，位列第4，目前位列榜首的約克雷斯將在凌晨結束聯賽最后一戰，姆巴佩、薩拉赫各自還剩2輪比賽。1、約克雷斯（葡萄牙體育）：38球，57分（還剩1輪）2、姆巴佩（皇馬）：28球，56分（還剩2輪）3、薩拉赫（利物浦）：28球，56分（還剩2輪）4、凱恩（拜仁）：26球，52分5、萊萬（巴薩）：25球，50分（還剩2輪）6、雷特吉（亞特蘭大）：24球，48分（還剩2輪）7、伊薩克（紐卡）：23球，46分（還剩2輪）8、比雷斯（摩納哥、格拉茨風暴）：24球，42.5分（還剩1輪）9、登貝萊（巴黎）21球，42分（還剩1輪）9、哈蘭德（曼城）21球，42分（還剩2輪）9、馬爾穆什（曼城、法蘭克福）21球，42分（還剩2輪）9、吉拉西（多特）21球，42分9、希克（勒沃庫森）21球，42分球員范圍：僅統計效力于歐洲各協會頂級聯賽的球員。積分系數：排名權重基于球員所在聯賽的歐足聯五年積分排名，例如五大聯賽系數為2.0，葡超、土超、荷甲、波蘭甲系數是1.5。

??2025-11-30 10:29 【??年度精選??】【 忘憂草 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《忘憂草》『貳歲新征』陜西聯合2周年紀念片——以狼之韌，赴山海新程??兩歲，是回望來時路的節點，更是眺望新山海的起點。今天，我們帶著兩歲的勇氣與沉淀，再次向遠方宣戰：愿以狼之堅韌，踏平坎坷；以聯合之力，共筑輝煌。大秦男兒，勿忘東出！我們的故事，永遠未完待續... ??

??2025-11-30 13:14 【??裝機必備??】【 忘憂草 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《忘憂草》5月27日訊 中國足協杯16強抽簽結果出爐，山東泰山與成都蓉城提前相遇，《泰山晚報》記者牛志明談到了此次抽簽結果。牛志明說道：“足協杯16強抽簽結果出爐，泰山隊遇到了成都蓉城，對于泰山隊來說就是特別大的考驗了，如果泰山隊闖過這一輪，1/4決賽將對陣青島海牛和廣西恒宸之間的對手（客場作戰），如果進入半決賽，潛在對手就是上海申花、上海海港、包括浙江河南這些球隊，這樣的賽程對泰山隊很不利，當然泰山隊一開始壓力會有，還要自己去消耗一些。”“我們在聯賽打完天津后有充足時間面對這場1/8決賽，我們去年主場擊敗了成都晉級決賽，本賽季我們輸給成都，顯然今年難一些。如果過了成都這一關，接下來難度可能不是特別大，再往后我們面對哪個對手，起碼我們是主場，崔康熙也明確足協杯目標就是全力以赴爭取最好的結果，就看看我們到時有沒有什么新的變化吧。”

1.?「體驗升級」? 忘憂草官網-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統類:忘憂草下載(2025全站)最新版IOS/安卓官方入口V0.09.439(安全平臺)快速訪問??《忘憂草》是一款休閑射擊游戲，在游戲中玩家將手握自己的狙擊槍，體驗每一個有趣的關卡，自己的進行射擊，展現自己強大的實力，并保衛自己的家園，將所有的入侵者通通都擊敗。

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① 通過瀏覽器下載

打開手機瀏覽器（如百度瀏覽器），在搜索框中輸入“忘憂草”的完整名稱，點擊來自【hbdpjd.com】的網址鏈接，下載后根據提示點擊“允許安裝”即可完成。

② 使用系統自帶的應用商店

打開手機自帶的“應用商店”（或稱軟件商店），可在推薦欄目中查找，或直接搜索“忘憂草”進行下載安裝，點擊“安裝”后系統將自動完成安裝流程。

③ 利用下載資源安裝

您也可以通過他人分享的安裝包進行安裝，例如使用百度網盤等工具獲取資源。下載完成后請先進行安全掃描，確保文件無毒，確認安全后點擊安裝即可。

???? 第一步：?? 訪問忘憂草官方網站或可信軟件下載平臺：請前往（http://hbdpjd.com），確保您從官方或正規渠道獲取軟件，以防下載到帶有惡意代碼的軟件。

???? 第二步：?? 選擇合適的軟件版本：根據您的操作系統（如 Windows、Mac、Linux）選擇相應版本。同時注意系統位數（32位或64位），選擇對應的忘憂草安裝包。

???? 第三步：?? 下載忘憂草軟件：點擊下載鏈接或按鈕開始下載。部分瀏覽器可能會提示您選擇保存路徑，請根據需要保存文件。

????? 第四步：?? 檢查并安裝軟件：下載完成后，建議使用殺毒軟件進行掃描，確保忘憂草文件安全。然后雙擊安裝包，按照提示進行安裝，包括閱讀協議、選擇路徑、設置參數等。

???? 第五步：?? 啟動軟件：安裝完成后，桌面或開始菜單會生成快捷方式。點擊圖標即可打開并開始使用忘憂草軟件。

????? 第六步：?? 更新與激活（如有需要）：首次啟動時，可能需要進行注冊或聯網激活。建議檢查是否有可用更新，以獲取最新功能與安全補丁，提升使用體驗。