? 限時試玩【中國精品vpswindows安卓版】 ? ???支持系統(tǒng):Win7/Win10/Win11/iOS/安卓通用版?? 官方平臺直連:中國精品vpswindows安卓版(2025最新版)手機APP下載 ??下載量突破:10899+次 ??現(xiàn)在下載享新人專屬禮包，暢享精彩服務！??中國精品vpswindows安卓版（原文發(fā)表于5月14日，作者為ESPN網(wǎng)站的Stephania Bell，文章內(nèi)容不代表譯者觀點）短短幾周內(nèi)，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛(wèi)利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創(chuàng)。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認他已心知肚明的診斷結(jié)果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態(tài)嚴重。多數(shù)球員當即喪失行走能力，若強行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復完成跳躍、奔跑及蹬地轉(zhuǎn)身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負荷。這些動作使肌腱在反復拉伸與爆發(fā)性收縮間循環(huán)受力，可能導致急性炎癥發(fā)作，最終引發(fā)肌腱內(nèi)部慢性結(jié)構(gòu)變化。多數(shù)跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態(tài)，隨即通過后腳發(fā)力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉(zhuǎn)為急速縮短的瞬間，斷裂發(fā)生了。在精英運動員群體中，手術(shù)修復斷裂跟腱是標準治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術(shù)感到驚訝，但這個時機其實最為理想。2020年發(fā)表于《膝關(guān)節(jié)外科、運動創(chuàng)傷學與關(guān)節(jié)鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復的益處，指出傷后48小時內(nèi)接受手術(shù)的患者在生物力學和微觀組織結(jié)構(gòu)方面恢復效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現(xiàn)，但運動醫(yī)學界普遍認為應盡量避免延誤，以最大限度促進跟腱愈合。術(shù)后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關(guān)節(jié)活動度，又必須避免修復部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能?？祻瓦^程還包括逐步引入輕度力量訓練，漸進式增加負重，最終實現(xiàn)從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復部位充分愈合后，將進行更大幅度的關(guān)節(jié)活動訓練，繼而恢復地面跑動、跳躍、敏捷性訓練及爆發(fā)力動作，最終重返籃球?qū)ｍ椨柧?。運動員通常需要6個月至1年恢復競技狀態(tài)，NBA球員平均康復周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復進度以及賽季時間安排。在此過程中，運動員的心理康復不容忽視。跟腱斷裂的突發(fā)性與徹底失能性，常使傷者在康復初期陷入“能否重返傷前狀態(tài)”的焦慮。即便成功復出，競技水平也可能滯后恢復。只有當運動員能穩(wěn)定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數(shù)接受跟腱修復的球員坦言，直到復出后的第二個賽季才完全重獲爆發(fā)力。27歲的塔圖姆具備年齡優(yōu)勢，且傷病史稀少，這為康復創(chuàng)造了有利條件。除及時手術(shù)外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫(yī)院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔任籃網(wǎng)醫(yī)療團隊成員的醫(yī)生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復手術(shù)在內(nèi)的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現(xiàn)，將為塔圖姆漫長的康復歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術(shù)后12月復出。雖然回歸速度驚人，但爆發(fā)力明顯衰退。次年他因肩部手術(shù)賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業(yè)生涯絕唱?？巳R-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發(fā)生于前交叉韌帶的康復期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當他準備在2020-21賽季復出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現(xiàn)下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數(shù)與籃板數(shù)均創(chuàng)生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復期間杜蘭特與籃網(wǎng)簽下四年合同，彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復出即展現(xiàn)強悍狀態(tài)。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰(zhàn)35場比賽，但只要登場便重現(xiàn)“死神”本色?；蛟S傷后18個月的康復空窗期，成就了杜蘭特復出時的卓越數(shù)據(jù)。杜蘭特用實際表現(xiàn)證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-11-29 13:19 【??搶先試玩??】【 中國精品vpswindows安卓版 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:中國精品vpswindows安卓版(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《中國精品vpswindows安卓版》5月17日訊 NBA東部半決賽G6，凱爾特人以81-119不敵尼克斯，無緣東決。此役，凱爾特人球星杰倫-布朗出戰(zhàn)22分37秒，投籃20中8，三分9中3，罰球2中1，得到20分6籃板6助攻1搶斷1蓋帽，還有6犯規(guī)7失誤。本場比賽過后，杰倫-布朗季后賽生涯三分命中數(shù)超越羅伯特-霍里，上升至NBA歷史第17位，排在他前面的是比盧普斯。

??2025-11-29 20:11 【??編輯精選??】【 中國精品vpswindows安卓版 】手機APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《中國精品vpswindows安卓版》5月18日訊 足總杯決賽，曼城0-1不敵水晶宮，無緣冠軍，比賽中，馬爾穆什主罰點球踢向左路，被迪恩-亨德森撲出！有球迷翻出The Athletic冬窗之前為馬爾穆什撰寫的球探報告，當時為TA撰寫球探報告的記者曾統(tǒng)計了一張馬爾穆什的射門分布圖，圖中馬爾穆什絕大多數(shù)射門都踢向了球門左側(cè)，接近射正數(shù)的三分之二！TA記者也在社媒著重強調(diào)了這一點。TA記者寫道：“有趣的是，在我為馬爾穆什撰寫球探報告時，發(fā)現(xiàn)他是一位極其容易被預判的終結(jié)者。我覺得這一點被討論得還不夠多?；旧纤乃猩溟T都是用右腳完成，直奔球門遠角。個人認為這種情況值得警惕??”

??2025-11-29 9:41 【??大牌推薦??】【 中國精品vpswindows安卓版 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《中國精品vpswindows安卓版》5月19日訊 今天是阿森納左后衛(wèi)卡拉菲奧里的23歲生日，阿森納官方為他送上祝福。阿森納官方社媒曬出卡拉菲奧里精彩表現(xiàn)視頻，配文：“生日快樂，卡拉菲奧里！”卡拉菲奧里去年夏天以4500萬歐轉(zhuǎn)會費從博洛尼亞加盟阿森納，本賽季出戰(zhàn)29場比賽，打進3球，助攻2次，出場時間1497分鐘。

??2025-11-29 7:37 【??真實口碑??】【 中國精品vpswindows安卓版 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《中國精品vpswindows安卓版》（原文發(fā)表于5月20日，作者為The Athletic網(wǎng)站的NBA專家團，文章內(nèi)容不代表譯者觀點）聯(lián)盟格局趨于平衡。NBA即將迎來連續(xù)第七個賽季不同的冠軍球隊，自2017-18賽季的勇士之后再無冠軍球隊成功衛(wèi)冕。季后賽目前剩余的四支球隊中有三支——步行者、雷霆和森林狼，隊史從未染指過總冠軍（至少在其現(xiàn)所在地）。而第四支球隊尼克斯最近一次奪冠，還要追溯到尼克松總統(tǒng)執(zhí)政時期。雖然分區(qū)決賽的對陣出乎大多數(shù)人預料，但其重要性絲毫未減。誰將挺進總決賽？誰又將在六月捧起總冠軍獎杯？The Athletic網(wǎng)站的NBA專家團給出了他們的預測：Eric Koreen的預測結(jié)果東部決賽：尼克斯7場晉級西部決賽：雷霆6場晉級總決賽：雷霆6場奪冠總決賽MVP：謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大分析：看到陣容殘缺、傷病纏身的掘金將雷霆逼入苦戰(zhàn)之后，我認為剩余四支球隊都有機會奪冠。但歸根結(jié)底，雷霆是本賽季整體表現(xiàn)最出色的球隊。他們擁有剩余球員中最強的球隊核心，以及最堅固的防守體系。森林狼雖然具備限制亞歷山大的防守資源，但進攻端缺乏足夠爆發(fā)力來高效擊穿雷霆防線。東部決賽在我看來勝負難料。搶七大戰(zhàn)在麥迪遜廣場花園舉行，所以我更看好主場作戰(zhàn)的尼克斯。預計將看到米卡爾-布里奇斯對位哈利伯頓，阿努諾比與老隊友西亞卡姆交鋒，這些對位都充滿看點。不過，雷霆的實力仍高出一籌。健康的尼克斯或許是剩余三支球隊中最有可能擊敗雷霆的，但我最終還是無法說服自己雷霆會輸給尼克斯。James L. Edwards III的預測結(jié)果東部決賽：尼克斯7場晉級西部決賽：雷霆5場晉級總決賽：雷霆6場奪冠總決賽MVP：謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大分析：尼克斯擁有足夠的防守資源來圍剿哈利伯頓。如果尼克斯能持續(xù)保持優(yōu)秀乃至頂級的防守強度，我不認為步行者的角色球員能在七場系列賽中保持穩(wěn)定輸出。至于西部決賽，突破首輪魔咒的雷霆將繼續(xù)高歌猛進。雷霆兼具頂級防守和頂尖進攻，而森林狼雖然上限極高但狀態(tài)起伏過大，時而會打出令人費解的籃球，我認為雷霆能相對輕松地解決戰(zhàn)斗。畢竟雷霆是本賽季最全面的球隊，最好的球隊總會找到奪冠的方式。Law Murray的預測結(jié)果東部決賽：尼克斯7場晉級西部決賽：雷霆6場晉級總決賽：雷霆5場奪冠總決賽MVP：謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大分析：既然步行者能針對雄鹿（字母哥）和騎士（小莫布里）的防守體系運轉(zhuǎn)進攻，那么哈利伯頓理應能頻繁針對布倫森和唐斯，并找到西亞卡姆這個進攻支點。但另一方面，相比于對陣活塞和凱爾特人的系列賽，尼克斯在進攻端和籃板球方面將獲得顯著緩解。主場優(yōu)勢、更健康的陣容以及有利的判罰尺度，將幫助尼克斯這次跨過步行者這道坎。森林狼除了擁有戈貝爾鎮(zhèn)守籃下外，還能派出多名防守者輪番消耗亞歷山大，同時愛德華茲領(lǐng)銜的三分火力將在多場比賽中形成壓制。但雷霆對森林狼失誤的懲罰力度將遠超湖人和勇士，杰倫-威廉姆斯對位納茲-里德將成為這輪系列賽的關(guān)鍵變量。雖然總決賽若有步行者參與會更精彩，但既然他們很難淘汰尼克斯晉級，那么雷霆完全有能力壓制這支移動能力相對不足、陣容深度較淺的尼克斯。Marcus Thompson II的預測結(jié)果東部決賽：步行者6場晉級西部決賽：森林狼6場晉級總決賽：森林狼6場奪冠總決賽MVP：安東尼-愛德華茲分析：整個賽季我都看好雷霆奪冠，但他們在季后賽暴露的弱點讓我不得不猶豫再三。一方面，與掘金的鏖戰(zhàn)正是他們突破瓶頸所需的歷練；但另一方面，阻礙他們的更多是掘金的頑強意志而非絕對實力。森林狼不僅擁有更出色的天賦和同等堅韌的斗志，其體型優(yōu)勢、運動能力和大賽經(jīng)驗都將給雷霆制造麻煩。關(guān)鍵時刻將成為愛德華茲與亞歷山大的巨星對決，我看好以逸待勞且經(jīng)歷過這種大場面的愛德華茲，前提是他必須在六場內(nèi)解決戰(zhàn)斗，絕不能讓系列賽拖入雷霆主場的搶七。在東部，步行者將再次因尼克斯的輿論熱潮而被看低。但我可不這么想！這種輕視必將激發(fā)他們的斗志。雖然我內(nèi)心渴望看到森林狼和尼克斯大戰(zhàn)的豐富劇情，但步行者的進攻壓迫力與穩(wěn)固防守不容小覷。沒錯，步行者難以限制現(xiàn)象級關(guān)鍵先生布倫森（騎士和雄鹿前兩輪根本沒能讓他們做好應對準備），但若論終結(jié)比賽的能力，哈利伯頓絕對位列頂級。特納近期的狀態(tài)足以抵消唐斯的破壞力，何況尼克斯的疲勞指數(shù)將在步行者快節(jié)奏攻勢下暴漲。步行者的陣容深度將成為勝負手，和森林狼一樣，他們也必須在六場內(nèi)終結(jié)系列賽。若拖入麥迪遜廣場花園的搶七大戰(zhàn)？斯派克-李（導演，尼克斯鐵桿球迷）早就為這種劇本寫好結(jié)局了。John Hollinger的預測結(jié)果東部決賽：步行者6場晉級西部決賽：雷霆6場晉級總決賽：雷霆5場奪冠總決賽MVP：謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大分析：雷霆在淘汰掘金后已成為奪冠最大熱門。雖然森林狼在多個方面都能與之抗衡且體能充沛，但他們?nèi)菀资д`的毛病在面對雷霆這種侵略性極強的防守時將是致命傷。步行者與尼克斯的系列賽預計會打得非常膠著，而步行者在陣容深度和戰(zhàn)術(shù)變化上略勝一籌，而且卡萊爾教練在戰(zhàn)術(shù)博弈中比錫伯杜教練更值得信賴。若最終總決賽是雷霆對陣步行者，雖然收視率可能不太理想，但可能會是場速戰(zhàn)速決的系列賽，尼克斯憑借體型優(yōu)勢和防守資源可以給亞歷山大制造更多麻煩。Will Guillory的預測結(jié)果東部決賽：尼克斯7場晉級西部決賽：雷霆5場晉級總決賽：雷霆6場奪冠總決賽MVP：謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大分析：與掘金的七場鏖戰(zhàn)對這支年輕雷霆而言是最完美的淬煉。他們不僅展現(xiàn)了逆境中角色球員的爆發(fā)力，更重要的是亞歷山大在生死時刻打出了超級巨星應有的表現(xiàn)。森林狼固然強悍，但雷霆每回合施加的防守壓力將讓進攻時靈時不靈的森林狼難以招架。東決方面，尼克斯與步行者的對決必將火花四濺。在肌肉碰撞的拉鋸戰(zhàn)中保持主力健康，尤其是布倫森的續(xù)航能力，將成為尼克斯的生命線。雖然步行者會用陣容深度實施消耗戰(zhàn)，但我相信布倫森會在最關(guān)鍵時刻閃耀全場。不過，即便跨過步行者，精疲力盡的尼克斯也很難對雷霆構(gòu)成實質(zhì)威脅。在我看來，雷霆已半只腳踏上冠軍領(lǐng)獎臺。Christian Clark的預測結(jié)果東部決賽：尼克斯7場晉級西部決賽：雷霆6場晉級總決賽：雷霆5場奪冠總決賽MVP：謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大分析：戰(zhàn)勝現(xiàn)役最佳球員率領(lǐng)的冠軍之師搶七成功，標志著雷霆突破了最重要的心理屏障。那場關(guān)鍵戰(zhàn)役中，雷霆利用失誤得分以39比7碾壓掘金令人震撼。我看好雷霆擊敗森林狼，因為他們既能完美保護球權(quán)，又能瘋狂制造對手失誤，預計森林狼將在這輪系列賽陷入半場進攻泥潭。東部方面，尼克斯與步行者的對決更難預測。步行者行云流水的進攻體系，以及內(nèi)姆哈德、內(nèi)史密斯等后衛(wèi)展現(xiàn)的強硬球風令人傾心。但考慮到勢均力敵的態(tài)勢，我選擇擁有主場優(yōu)勢的球隊。最終雷霆將在總決賽展現(xiàn)歷史級統(tǒng)治力，為這個預測畫上句號。Sam Amick的預測結(jié)果東部決賽：尼克斯7場晉級西部決賽：雷霆7場晉級總決賽：雷霆7場奪冠總決賽MVP：謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大分析：預測最后三輪系列賽都將打滿七場確實罕見，但在這個群雄并起的新時代，季后賽的勝負愈發(fā)難以預料。我看好布倫森繼續(xù)施展魔法帶領(lǐng)尼克斯險勝步行者，盡管唐斯和其他角色球員的發(fā)揮將勉強夠用，但步行者的陣容深度和快節(jié)奏進攻，將對尼克斯時靈時不靈的防守體系造成巨大沖擊。西部方面，我贊同Marcus Thompson II關(guān)于雷霆在對陣掘金時暴露弱點的觀點。只是這些漏洞最終不會葬送他們，反而會讓晉級之路更具戲劇性。森林狼比掘金更年輕、更具深度且全面爆發(fā)力更強，我特別好奇蘭德爾能否在面對雷霆內(nèi)線群（以及剛讓約基奇吃盡苦頭的卡魯索）時延續(xù)火熱狀態(tài)。當雷霆防守體系運轉(zhuǎn)流暢時，其壓迫性堪稱恐怖。若總決賽真是尼克斯對陣雷霆，尼克斯將憑借豐富的季后賽經(jīng)驗（從錫伯杜到核心球員）把系列賽拖入搶七決戰(zhàn)。但親眼見證雷霆淘汰掘金的系列賽終結(jié)戰(zhàn)后（那震耳欲聾的歡呼聲猶在耳邊），我預感類似的碾壓場面可能會在總決賽終極一戰(zhàn)重演。Eric Nehm的預測結(jié)果東部決賽：步行者6場晉級西部決賽：雷霆7場晉級總決賽：雷霆7場奪冠總決賽MVP：謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大分析：過去兩個賽季，步行者行云流水的進攻執(zhí)行力令我嘆服。他們流暢的戰(zhàn)術(shù)銜接和每回合密集的進攻變化，讓防守者疲于奔命。上賽季尼克斯雖飽受傷病困擾，但步行者在麥迪遜廣場花園的搶七大戰(zhàn)中以67.1%的投籃命中率狂轟130分挺進東決的壯舉，已經(jīng)證明了他們的大心臟。本賽季尼克斯陣容更齊整，但步行者依然不會畏懼關(guān)鍵戰(zhàn)役。另一邊的雷霆則將迎來又一輪硬仗，森林狼自3月1日以來僅輸6場比賽。雖然作為爭冠球隊略顯年輕，但雷霆在與掘金的系列賽中展現(xiàn)了鋼鐵意志，成功限制約基奇并最終勝出。常規(guī)賽斷層領(lǐng)先的防守效率在季后賽依然奏效，只要進攻端保持穩(wěn)定，他們完全有能力一路過關(guān)斬將直至登頂。原文：The Athletic NBA Staff編譯：李太白

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????? 第四步：本地校驗后安裝
下載完成后，先執(zhí)行文件安全掃描，確保無異常，再開始安裝流程，按照步驟設置路徑與參數(shù)。

???? 第五步：首次啟動并初始化
軟件安裝完成后，點擊啟動圖標進入應用界面，部分版本將自動初始化環(huán)境配置或提示用戶注冊。

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