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深圳用全民閱讀打造“息屏行動(dòng)”新范式讀書日活動(dòng)在深圳圖書館北館舉行，本次活動(dòng)由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會(huì)、共青團(tuán)深圳市委員會(huì)、深圳市婦女聯(lián)合會(huì)主辦，北京姚基金公益基金會(huì)聯(lián)合主辦，各區(qū)委宣傳部、大鵬新區(qū)綜合辦、深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)、深圳廣電集團(tuán)、深圳出版集團(tuán)、深圳市書刊發(fā)行業(yè)協(xié)會(huì)協(xié)辦，深圳圖書館承辦。深圳市政府副市長(zhǎng)張華，深圳市委宣傳部副部長(zhǎng)鄧麗君，深圳市文化廣電旅游體育局局長(zhǎng)劉蕾，深圳市政協(xié)文化文史委主任尹昌龍，深圳市委教育工委委員、市教育局副局長(zhǎng)邱成瑜，深圳市社科院黨組成員、副院長(zhǎng)楊建，共青團(tuán)深圳市委副書記饒一鳴，深圳市婦女聯(lián)合會(huì)副主席黃毓瓊，深圳市龍華區(qū)委常委、區(qū)委宣傳部部長(zhǎng)黃立敏，電影導(dǎo)演葉大鷹，深圳市電影電視家協(xié)會(huì)主席李亞威以及姚基金創(chuàng)始人姚明、秘書長(zhǎng)葉大偉共同出席。讀書日啟動(dòng)儀式合影啟動(dòng)儀式上，深圳在全國(guó)率先面向全社會(huì)發(fā)布了一份名為“每天息屏一小時(shí)，讀書運(yùn)動(dòng)愛自然”的倡議，與姚明一起，共同見證深圳推廣全民閱讀和呼應(yīng)“息屏24小時(shí)”倡議的最新探索。即倡導(dǎo)“每天息屏一小時(shí)”，暫別數(shù)字洪流，泛舟書海墨香，釋放運(yùn)動(dòng)活力，品味山海自然。一方面倡導(dǎo)“數(shù)字平衡”理念，引導(dǎo)市民“看屏與讀書、運(yùn)動(dòng)并重”，以健康的生活方式促進(jìn)人的全面發(fā)展；另一方面，也為呼應(yīng)姚明倡議的“息屏24小時(shí)”提供了深圳實(shí)踐樣本，為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時(shí)”到深圳提出的“每天息屏一小時(shí)”，代表著深圳在推廣“息屏行動(dòng)”中從“率先回應(yīng)”走向“先行示范”。身為改革開放的排頭兵、先行地、實(shí)驗(yàn)區(qū)，深圳也被譽(yù)為“最互聯(lián)網(wǎng)的城市”，正是基于對(duì)數(shù)字化浪潮的深刻理解，深圳市才會(huì)對(duì)“息屏”和“數(shù)字均衡”概念有著更高的敏感度，才會(huì)主動(dòng)把倡導(dǎo)市民“息屏”與“閱讀、運(yùn)動(dòng)、親近自然”的生活方式進(jìn)行整合。雙方皆期待為青少年在數(shù)字浪潮中指引著健康的航向，兩者相互呼應(yīng)，共同為青少年構(gòu)建起健康成長(zhǎng)的堅(jiān)固防線。同時(shí)，本次該倡議聯(lián)合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書館等單位，也充分證明“息屏行動(dòng)”需要多方協(xié)作共同推進(jìn)，也為全國(guó)其他地區(qū)提供了推廣實(shí)踐的新范式。姚明現(xiàn)場(chǎng)分享息屏活動(dòng)理念在深圳，姚明還參觀了深圳圖書館北館智慧書庫(kù)，并與到場(chǎng)的媒體進(jìn)行交流。姚明在集體采訪中再次重申：我們不反對(duì)科技的進(jìn)步，也不反對(duì)工具帶來的便利，我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光，探索無界 “息屏24小時(shí)”校園行啟動(dòng)儀式開啟促進(jìn)青少年健康一直是姚基金公益事業(yè)的核心目標(biāo)，姚基金將率先在學(xué)校中推廣姚明發(fā)起的“息屏24小時(shí)”倡議。此次，姚基金也在深圳高級(jí)中學(xué)北校區(qū)正式啟動(dòng)了“息屏24小時(shí)”校園行，姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長(zhǎng)邱成瑜，深圳市龍華區(qū)委常委、宣傳部部長(zhǎng)黃立敏，姚基金秘書長(zhǎng)葉大偉，深圳高級(jí)中學(xué)（集團(tuán)）校長(zhǎng)宋德意，深圳高級(jí)中學(xué)（集團(tuán)）副校長(zhǎng)王麗以及六百位深高北小學(xué)、初中的同學(xué)共同參與。活動(dòng)期間，姚明提出“息屏24小時(shí)”的理念和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享在現(xiàn)場(chǎng)引起熱烈反響，大家在生動(dòng)活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時(shí)”的特殊意義和不可替代的價(jià)值。姚明在深高北分享息屏理念活動(dòng)伊始，現(xiàn)場(chǎng)大屏幕播放了著名思想家、心理學(xué)家、暢銷書《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺(tái)新聞評(píng)論員、姚基金理事白巖松的為活動(dòng)錄制的寄語。2025年剛剛在中國(guó)出版的《焦慮的一代》的副標(biāo)題即是“如何養(yǎng)育手機(jī)里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當(dāng)前的青少年稱為“焦慮的一代”，這種焦慮來自于當(dāng)代兒童成長(zhǎng)于屏幕構(gòu)筑的世界，喪失了傳統(tǒng)意義上的玩耍式童年；智能設(shè)備的過早介入使青少年在虛擬社交中經(jīng)歷青春期，持續(xù)暴露于他人評(píng)價(jià)體系催生的焦慮中，形成了典型的"手機(jī)式童年"現(xiàn)象。這一現(xiàn)象的出現(xiàn)，無疑對(duì)青少年的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提出了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。面對(duì)這種現(xiàn)象，白巖松在視頻中所說的“回到生活，回到人與人，回到面對(duì)面，回到此時(shí)此刻，回到所有有趣的事情當(dāng)中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質(zhì)的思考路徑，即通過重建真實(shí)的人際互動(dòng)和生活體驗(yàn)，幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛，從而緩解焦慮情緒。姚明登臺(tái)向在場(chǎng)青少年介紹了發(fā)起“息屏24小時(shí)”的初衷和姚基金的情況，他表示，姚基金希望通過支持青少年發(fā)展項(xiàng)目和搭建公益平臺(tái)，讓更多的人關(guān)注欠發(fā)達(dá)地區(qū)青少年，幫助他們?cè)诮逃?、體育運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、心理等多個(gè)方面的全面發(fā)展。姚明把當(dāng)前青少年使用手機(jī)等智能設(shè)備比喻成“快餐”，他表示“快餐”可以有，但要調(diào)整“快餐”在生活中的占比，這樣才能“營(yíng)養(yǎng)”均衡，成長(zhǎng)得更加全面健康?，F(xiàn)場(chǎng)也邀請(qǐng)到姚基金項(xiàng)目校和深高北的師生、家長(zhǎng)來共同分享他們?cè)陂_展“息屏 24 小時(shí)”的實(shí)踐與體驗(yàn)。作為第一批響應(yīng)“息屏24小時(shí)”倡議的姚基金項(xiàng)目校，來自湖北省黃岡市紅安縣第二小學(xué)八里校區(qū)的教師方維維分享了他們的分層推進(jìn)法，從引導(dǎo)關(guān)閉電子設(shè)備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機(jī)軟件、再到號(hào)召家長(zhǎng)參與親子活動(dòng)，目前全?！跋⑵?4小時(shí)”活動(dòng)到參與率已經(jīng)達(dá)到82%，同時(shí)80%家長(zhǎng)反饋在息屏的過程中，家庭對(duì)話時(shí)間增加兩倍以上。該校學(xué)生家長(zhǎng)肖蓓也在分享中提到，她和孩子在息屏的時(shí)間里一起運(yùn)動(dòng)、交流，甚至發(fā)現(xiàn)了孩子身上很多以前生活中沒發(fā)現(xiàn)的閃光點(diǎn)。豐林小學(xué)高綺岳分享息屏活動(dòng)感受黑龍江省伊春市伊美區(qū)在關(guān)于“息屏24小時(shí)”倡議發(fā)出后，快速號(hào)召全區(qū)10000多名師生就參與到活動(dòng)中，并通過給孩子們提供閱讀、運(yùn)動(dòng)、AI設(shè)計(jì)等課外活動(dòng)豐富息屏后的選項(xiàng)。豐林小學(xué)的高綺岳在現(xiàn)場(chǎng)分享時(shí)狠狠拉了一波“仇恨”，當(dāng)她說到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘，課間休息從10分鐘增加到15分鐘，同時(shí)周二還設(shè)立了無作業(yè)日”時(shí)，引得現(xiàn)場(chǎng)深高北的同學(xué)們羨慕與歡呼此起彼伏?！跋⑵?4小時(shí)”校園行啟動(dòng)儀式活動(dòng)的最后，姚明、邱成瑜、黃立敏和來自姚基金項(xiàng)目校的老師、家長(zhǎng)、學(xué)生代表共同通過摁下象征承諾的手印完成啟動(dòng)儀式，這項(xiàng)儀式也標(biāo)志著未來姚基金將更多的聯(lián)動(dòng)家校社共同推進(jìn)這一倡議。姚基金通過在深圳舉辦的“息屏24小時(shí)”的啟動(dòng)儀式，以深圳這座擁有改革開放基因的先鋒之城為起點(diǎn)，期待讓“息屏24小時(shí)”的影響力向全國(guó)擴(kuò)散，未來能有更多的城市、學(xué)校、社區(qū)、家庭加入“息屏24小時(shí)”的實(shí)踐中。姚基金也希望通過多方協(xié)同，共同推進(jìn)青少年們回到線下生活，實(shí)現(xiàn)數(shù)字均衡，健康成長(zhǎng)?！跋⑵?4小時(shí)”LOGO內(nèi)涵詮釋此次活動(dòng)正式發(fā)布了“息屏24小時(shí)”的標(biāo)識(shí)LOGO，該LOGO由數(shù)字“2”“4”(代表每個(gè)人都平等擁有的時(shí)間)和符號(hào)“+”“-”和“/”（寓意增加、減少和轉(zhuǎn)換）構(gòu)成，同時(shí)“-”和數(shù)字“2”的上半部分又構(gòu)成了一個(gè)傳統(tǒng)意義的“電源鍵”。從行為載體上看，“休息”即“停止”，“屏幕”延伸為“電源”，“24小時(shí)”則代表“時(shí)間”，而“息屏”的最終目的是為了減少電子產(chǎn)品使用，改變行為習(xí)慣，增加更多生活可能和真實(shí)體驗(yàn)。姚基金認(rèn)為，“息屏24?時(shí)”并非“徹底斷網(wǎng)”，也不是機(jī)械、僵化的勒令人們24小時(shí)不使用電子產(chǎn)品，而是倡導(dǎo)公眾主動(dòng)探索數(shù)字共生的平衡路徑，是對(duì)快節(jié)奏生活的溫柔叫停，更是回歸本心、重塑自我的覺醒之旅。

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??2025-12-01 18:18 【??應(yīng)用必備??】【 心上人直播app官方 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺(tái)均可安裝，《心上人直播app官方》06月03日訊 ESPN薪資專家Bobby Marks撰文談到了湖人球星東契奇未來合同的相關(guān)問題。Marks寫道：“東契奇曾在季后賽前的一次采訪中向ESPN記者M(jìn)alika Andrews確認(rèn)有意留在湖人，但球隊(duì)需展示后詹姆斯時(shí)代的陣容藍(lán)圖。關(guān)于東契奇的續(xù)約問題，8月2日是首個(gè)可以簽約的日子，存在多種選擇。一種方案是四年2.29億美元的頂薪合同，其中2026-27賽季的5100萬美元年薪將替代球員選項(xiàng)；更有可能的是三年1.65億美元的續(xù)約合同，包括第三年的球員選項(xiàng)。短期續(xù)約可以讓東契奇更快重返自由市場(chǎng)，并可能彌補(bǔ)他從獨(dú)行俠被交易時(shí)損失的3.45億美元。 ”

??2025-12-01 8:60 【??官方入口??】【 心上人直播app官方 】??全平臺(tái)兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《心上人直播app官方》5月30日訊 《東方體育日?qǐng)?bào)》撰文談到上海全運(yùn)U20隊(duì)的表現(xiàn)，文章表示，蒯紀(jì)聞和李新翔兩位海港球員在全運(yùn)會(huì)預(yù)選賽降維打擊。本次全運(yùn)會(huì)U20男足預(yù)選賽，與上海隊(duì)同組的有實(shí)力不俗的北京隊(duì)、浙江隊(duì)、天津隊(duì)以及廣西隊(duì)，比賽在杭州賽區(qū)進(jìn)行。按照規(guī)則，只要取得小組前三就能晉級(jí)決賽圈，因此首輪的京滬對(duì)決之于雙方而言都有極強(qiáng)的戰(zhàn)略意義。上海隊(duì)最大的考驗(yàn)來自備戰(zhàn)階段，像蒯紀(jì)聞、李新翔這樣的進(jìn)攻端核心球員獲得了不少一線隊(duì)出場(chǎng)機(jī)會(huì)，因此徐根寶和上海隊(duì)并未提前召回球員，用徐根寶自己的話來說就是：“中超聯(lián)賽、全運(yùn)會(huì)，最終目的還是培養(yǎng)人才，然后為國(guó)家隊(duì)出力。”除蒯紀(jì)聞和李新翔外，劉誠(chéng)宇前往國(guó)家隊(duì)報(bào)到，將缺席整個(gè)預(yù)賽階段比賽。蒯紀(jì)聞和李新翔21日踢完足協(xié)杯第三輪后前往全運(yùn)隊(duì)報(bào)到，而在27日真正迎來首場(chǎng)比賽前，所有球員還接受組委會(huì)統(tǒng)一安排的體測(cè)，因此算上賽后恢復(fù)時(shí)間，真正留給兩人與全隊(duì)合練的時(shí)間相當(dāng)有限?！皶r(shí)間確實(shí)比較緊，但我們也做好了相應(yīng)的思想準(zhǔn)備，上場(chǎng)的話就是全力以赴去拼?！背稣髑埃瑑擅⒈硎尽Ｖ档每隙ǖ囊稽c(diǎn)是，蒯紀(jì)聞等人與上海隊(duì)現(xiàn)有球員早已非常熟悉，因此并不需要太長(zhǎng)時(shí)間就能在打法上銜接。首戰(zhàn)北京隊(duì)的上半場(chǎng)，蒯紀(jì)聞在接到李新翔橫敲后，連停帶過從兩名防守球員中間閃過，隨即右腳低射入網(wǎng)，幫助上海隊(duì)在第39分鐘時(shí)取得領(lǐng)先。在首輪力克實(shí)力不錯(cuò)的北京隊(duì)后，上海隊(duì)的晉級(jí)形勢(shì)已然一片大好，昨天面對(duì)首輪輪空的廣西隊(duì)，球員們體現(xiàn)出了良好的心態(tài)，上下半場(chǎng)連入5球取勝對(duì)手。上海隊(duì)本場(chǎng)進(jìn)攻端依然由蒯紀(jì)聞與李新翔領(lǐng)銜，兩人上演互為傳射的戲碼。上半場(chǎng)，李新翔邊路成功在對(duì)手兩人干擾下將球傳出，蒯紀(jì)聞簡(jiǎn)單調(diào)整一步后起右腳兜出一記世界波，皮球直掛球門右上死角。下半場(chǎng)，張俊杰傳射建功，李新翔完成梅開二度，兩輪過后這名海港小將已經(jīng)打入三球。正如此前徐根寶所言，在蒯紀(jì)聞與李新翔打上中超比賽后得到的鍛煉價(jià)值明顯，同時(shí)他希望兩人能夠珍惜中超與全運(yùn)會(huì)的平臺(tái)，不斷提升。兩名球員里，蒯紀(jì)聞是在經(jīng)過一個(gè)月的與海港一線隊(duì)合練后開始出場(chǎng)，表現(xiàn)穩(wěn)步提升，穆斯卡特已經(jīng)逐步將其確立在前腰位置；李新翔則是在3月底迎來中超處子秀，結(jié)果一上來就給出獨(dú)造三球的驚艷發(fā)揮?？v觀前兩輪資格賽，在經(jīng)歷過中超熏陶后，兩人在個(gè)人能力、比賽節(jié)奏都具備明顯優(yōu)勢(shì)，尤其是在自信心上更是無比強(qiáng)烈，這些都是職業(yè)聯(lián)賽帶來的價(jià)值。某種程度上來說，徐根寶本人也最清楚職業(yè)聯(lián)賽舞臺(tái)的價(jià)值，當(dāng)年以東亞一期為班底的2009年上海全運(yùn)隊(duì)在出征決賽圈之前就曾經(jīng)歷過整建制方式參加職業(yè)聯(lián)賽的洗禮；2013年成耀東率領(lǐng)的上海U20男足成功衛(wèi)冕之前，也曾連打兩個(gè)賽季的中乙。上海隊(duì)下一輪輪空，然后依次迎來天津隊(duì)和浙江隊(duì)的挑戰(zhàn)。

??2025-12-01 21:36 【??年度精選??】【 心上人直播app官方 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載，IOS與Android全兼容，《心上人直播app官方》5月30日訊 據(jù)巴西媒體環(huán)球體育報(bào)道，桑托斯俱樂部正在內(nèi)部評(píng)估是否繼續(xù)留住內(nèi)馬爾，不僅從財(cái)政角度考慮，也從競(jìng)技層面進(jìn)行考量。內(nèi)馬爾的父親最近在接受采訪時(shí)強(qiáng)調(diào)，桑托斯有權(quán)決定是否續(xù)約，這一言論在公眾中引起轟動(dòng)，但桑托斯管理層對(duì)此表示理解?！八幸蛩囟荚诒辉u(píng)估中?！币晃簧Ｍ兴垢邔舆@樣說道。除了顯而易見的財(cái)政方面的考量外，內(nèi)馬爾的競(jìng)技表現(xiàn)也是俱樂部需要考慮的因素之一。自1月31日回歸以來，內(nèi)馬爾提升了俱樂部的知名度和收入，但由于兩次肌肉受傷，他未能保持連續(xù)的比賽狀態(tài)，也沒有帶領(lǐng)球隊(duì)取得顯著成績(jī)。桑托斯在圣保羅州錦標(biāo)賽半決賽被淘汰，在巴西杯也早早出局，并且在巴甲聯(lián)賽中排名倒數(shù)第三。內(nèi)馬爾本人也未能重返國(guó)家隊(duì)。雙方的競(jìng)技層面成績(jī)尚未取得預(yù)期效果。在巴西杯被淘汰后，內(nèi)馬爾對(duì)續(xù)約一事表示猶豫和懷疑，并指出球隊(duì)不能只依賴他一人。盡管賽季初引進(jìn)了11名新援，但球隊(duì)表現(xiàn)仍受到批評(píng)。當(dāng)時(shí)，桑托斯管理層也對(duì)內(nèi)馬爾的言論表示理解，特別是內(nèi)馬爾在社交媒體上表達(dá)了希望改變現(xiàn)狀的決心。然而，最近桑托斯高層的言論變得更為謹(jǐn)慎。桑托斯與內(nèi)馬爾簽訂了一份為期5個(gè)月的短期合同，月薪410萬雷亞爾（折合約63.6萬歐元），并且還需支付NR Sports公司至少8500萬雷亞爾（折合約1300萬歐元）的贊助分成?？傆?jì)，俱樂部需支付內(nèi)馬爾1.05億雷亞爾（折合約1600萬歐元）。因此，新的合同條款也將涉及財(cái)政方面的調(diào)整，可能延續(xù)到世界杯或2026年底。桑托斯認(rèn)為目前能夠承擔(dān)這些費(fèi)用，并且內(nèi)馬爾的到來增加了俱樂部的收入。但問題在于，競(jìng)技層面是否值得這樣的資金投入。由于近期傷病和高昂的薪資，內(nèi)馬爾團(tuán)隊(duì)和桑托斯最初選擇了短期合同。對(duì)于續(xù)約，內(nèi)馬爾的父親表示，財(cái)務(wù)問題是關(guān)鍵，他希望了解桑托斯是否有能力繼續(xù)支付內(nèi)馬爾薪資。內(nèi)馬爾將在6月12日后的最后一場(chǎng)巴甲比賽后決定是否續(xù)約。他還有兩場(chǎng)比賽要打：周日對(duì)陣博塔弗戈，以及6月12日對(duì)陣福塔雷薩。自回歸桑托斯以來，內(nèi)馬爾共出場(chǎng)12次，打進(jìn)3球并有3次助攻，因傷缺席了10場(chǎng)比賽。

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