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Holmes，文章內容不代表譯者觀點）坐在凱爾特人訓練館的長凳上，午后陽光透過高聳的玻璃窗傾瀉而下，遠處墻面上懸掛的18面總冠軍旗幟在光影中浮動。朱-霍勒迪指了指幾英尺外鋪著木地板的球場，又指向球場另一側的健身房，最后用手指依次點過自己的頭部、雙腿和雙腳。此刻是4月19日的中午，這位凱爾特人后衛剛結束訓練。杰倫-布朗仍在球場另一端加練投籃，背景音樂咚咚作響。訓練館外的馬薩諸塞州收費公路上車流飛馳，這條每日將數千人送往七英里外波士頓市區的通勤要道川流不息。當朱-霍勒迪指向自己的肢體時，他正娓娓道來那個伴隨他整個NBA生涯的立身哲學。他越說下去，那股強烈的斗志就越發明顯。“我討厭被人得分，”朱-霍勒迪對ESPN說道，“就這么簡單。對我來說，競爭的本質就是贏下每一次對位、做好每一個細節。進攻回合我也全力爭勝，而在防守端，如果能阻止一個人的進攻，那種感覺就像是你鎖死了對手。如果連續防住某人好幾次呢？這足以摧毀他們的比賽節奏，甚至擊垮他們的斗志。這種防守能徹底扭轉比賽局勢，所以我漸漸意識到摧毀對手的斗志是件多么過癮的事。”說到這里，朱-霍勒迪露出了笑容。摧毀對手的斗志是件多么過癮的事啊。“我從小在運動員家庭長大，家里人都是這么教我的，”朱-霍勒迪說，“我幾乎只知道這些，這么做沒問題，而且其樂無窮。”朱-霍勒迪的父母——托婭和肖恩，上世紀80年代初都曾在亞利桑那州立大學打籃球，他們的三個兒子朱、賈斯汀和阿隆全都進入了NBA，女兒勞倫則在UCLA打過大學籃球。在這群兄弟姐妹的成長過程中，防守是這個家庭里唯一不容妥協的事。父母告訴孩子們：進攻手感會有起伏，但防守絕不能動搖。他們說，這是永遠能產生影響力的方式，是贏得上場時間的方式。多年來，肖恩傳授給孩子們具體的防守技巧和原則。更重要的是，他希望孩子們像他一樣愛上防守。朱-霍勒迪侃侃而談時，整座波士頓城正涌動著蓬勃生機。成千上萬來自世界各地的跑者齊聚于此，參加第129屆波士頓馬拉松賽。精英選手們穿梭于人行道與小巷間，沿著查爾斯河濱步道進行賽前放松跑，粉紅櫻花在春日微風中翩躚起舞。就在這場全球最負盛名的馬拉松鳴槍前夜，凱爾特人也踏上了衛冕冠軍的漫長征途。自比爾-拉塞爾（這位堪稱NBA歷史上最具統治力的防守悍將）在1960年代身披綠軍戰袍以來，凱爾特人還從未能復制連冠偉業。“霍勒迪為我們帶來的貢獻堪稱頂級，”凱爾特人中鋒霍福德評價道，“他對球隊的影響力無法用數據衡量。”“那些無形的價值根本說不完，”凱爾特人主教練馬祖拉談及霍勒迪的作用時表示，“他帶著那種拼搏精神與無私態度打球，而更重要的是他的身體對抗性、堅韌品質和防守全能性。他能換防多個位置，能施加持球壓迫，能針對球員習慣做出調整，總能用各種方式幫助球隊贏球。”34歲的朱-霍勒迪正經歷NBA生涯的第16個賽季，他已收獲兩枚奧運金牌、兩座總冠軍獎杯及眾多防守榮譽。在過去四年的NBA總經理年度調查中，朱-霍勒迪3次被票選為聯盟最佳外線防守者。他生涯5次入選年度最佳防守球員票選前8，與邁克爾-喬丹、加里-佩頓和托尼-阿倫并列后衛球員歷史第一（該獎項設立于1982-83賽季）。過去七年里，朱-霍勒迪6次入選最佳防守陣容一陣或二陣。NBA的主教練們稱朱-霍勒迪是戰術布置的噩夢，包括杜蘭特和利拉德在內的多位球星都公開表示，朱-霍勒迪是聯盟最佳防守后衛乃至最佳防守球員。朱-霍勒迪防守藝術的鍛造密碼，其實可以追溯到半個多世紀前、五千英里外的一個人。朱-霍勒迪坦言從未看過那個男人的比賽錄像，但對方卻場場不落地關注著他的表現。而在那個白發蒼蒼的防守宗師眼里，時隔數十載，他依然能在朱-霍勒迪身上看見自己當年的影子。德懷特-霍勒迪站在檀香山高層公寓11樓的窗前，一扇窗外是鉆石頭火山，另一扇窗外是太平洋。“視野絕佳！”這位74歲的老人說道。自1970年代起，這位身高1米93的前夏威夷大學男籃明星后衛就定居于此。在德懷特效力期間，夏威夷大學彩虹隊在1970-71賽季打出23勝5負的戰績，次年更以24勝3負校史首次闖入NCAA錦標賽，這支被稱為“夢幻五虎”的球隊（比密歇根大學1990年代的“密歇根五虎”早二十年）創造了校史傳奇。“我是隊里最好的防守者，”德懷特自豪地說，“所有頭號得分手都由我主防。”作為朱-霍勒迪的叔叔，德懷特至今仍能如數家珍地報出當年他對位過的球員姓名。佛羅里達州立大學的羅恩-金——這位帶領校隊殺入全國決賽的得分后衛，后來效力于ABA的肯塔基上校隊。“我鎖死了他。”德懷特說。俄勒岡州立大學的埃迪-博伊德——這位雙能衛在1972年NBA選秀的第五順位被選中。“我鎖死了他。”德懷特說。佩珀代因大學的伯德-埃弗里特——這位得分后衛是1975年NCAA的得分王。“我限制住了他，”德懷特說，“但沒完全鎖死。”德懷特在9個兄弟姐妹中排行老二，八年級時開始接觸籃球，成為家族中第一個走上體育道路的人。“這一切都始于我。”德懷特說。十年級時，一位名叫倫-威爾金斯的教練改變了他的人生。威爾金斯教練曾通過觀摩皮特-紐維爾執教的加州金熊隊在1950年代的比賽學習籃球理念，那是一支兩度闖入NCAA決賽并在1959年奪冠的勁旅。他注意到紐維爾教練的球隊總是采用極具侵略性的防守策略：全場緊逼、對球施壓、繞前防守低位，威爾金斯教練決心將這些元素注入他執教的高中球隊。威爾金斯教練教導德懷特如何保持重心下沉，如何滑步移動。“盯住對手的軀干而非面部，”威爾金斯教練告誡德懷特，“軀干移動的方向就是你跟防的方向。”德懷特做得非常出色。“他是頂級運動員，敏捷聰慧，能虛心接受指導并主動提問。”現年91歲的威爾金斯教練回憶道。這位執教高中與大學籃球近五十年的老帥，如今在蒙大拿州安享退休生活。德懷特從夏威夷大學畢業那年，將小他13歲的弟弟肖恩帶到了島上。他們每天都打球，德懷特將威爾金斯教練傳授的防守要訣盡數教給肖恩。大學畢業后，肖恩與托婭組建家庭，1989年4月長子賈斯汀出生，1990年6月12日次子朱降生。朱兩歲時初次觸球，兄妹幾人都在體育館里長大。在籃球教學上，肖恩決心傳承家族衣缽。“我清晰記得某次訓練，”現效力火箭的阿隆-霍勒迪告訴ESPN，他回憶起在洛杉磯塔夫脫高中訓練結束后，肖恩仍在球場上教他滑步技巧，“移動時雙腳如何避免相碰，如何保持間距，這些都是防守的基本功。”托婭和肖恩常告誡孩子們：想要球權？那就自己去搶。截斷傳球路線、拼搶防守籃板、主動創造機會。“誰都能進攻，”托婭說，“我始終這么認為。”但防守不是如此，他們強調。或許某天投籃手感冰涼，但防守絕不能松懈。“知道嗎？”托婭總會說，“完成搶斷后沖向前場暴扣，那才叫痛快。”父母回憶，少年時期的朱-霍勒迪雖不善言辭，但競爭之火始終在他體內燃燒。“激怒他試試，”托婭說，“你就明白了。”在洛杉磯郊外蘭喬庫卡蒙加的家中，朱-霍勒迪與天賦異稟的兄弟姐妹們在車道上進行過無數次激烈的單挑。高中時期，朱-霍勒迪已成長為全美最頂尖的攻防一體球員——這位控衛既能輕松得分，又能鎖死對方任何位置的球員。“他那種既能封堵對手又能避免犯規的防守方式簡直不可思議。”阿隆-霍勒迪評價道。朱-霍勒迪帶領高中校隊三奪加州冠軍，高四賽季場均貢獻25.3分12籃板6.8助攻4.6搶斷2.4蓋帽，當選2008年佳得樂年度最佳球員。“如今人們對攻防一體的球員大驚小怪，”朱-霍勒迪說，“攻守兼備本該是籃球的本質。”在UCLA，朱-霍勒迪大一賽季便以首發身份打滿全部比賽，帶領球隊取得26勝9負并闖入NCAA錦標賽的第二輪。正是在這里，他遇見了未來的妻子勞倫-切尼，這位后來成為美國女足傳奇的運動員，曾兩奪奧運金牌并問鼎女足世界杯。高中時期打過籃球的勞倫深諳這項運動，而她對于足球的理解與朱-霍勒迪的籃球哲學不謀而合。“朱-霍勒迪的超能力就是他的無私，”勞倫告訴ESPN，“而防守的精髓正在于此，甘愿承擔苦差事來減輕隊友負擔。選擇付出這種努力，選擇宣告‘我絕不會讓對手輕易得逞，就算得逞也要讓他們脫層皮’，這完全體現了他的為人處世之道。”2009年，朱-霍勒迪在UCLA打完大一賽季后，在首輪第17順位被76人選中。身處老將云集的球隊，他驗證了父母當年的教誨——防守是贏得上場時間的捷徑。他回憶道，自己首次獲得穩定的出場機會，正是因為全場領防的拼勁。“我的想法很簡單，”朱-霍勒迪說，“防守端要鎖死你，進攻端還要打爆你。不管對位誰，我都要讓他在攻防兩端都度日如年。”朱-霍勒迪很快意識到防守能讓自己脫穎而出。他開始仔細研究比賽錄像，捕捉對手的細微習慣。他泡在健身房苦練力量，每個休賽期都會進行馬拉松式的防守訓練：在半場一對一車輪戰中，連續阻擊進攻球員。“我覺得這是磨練自己的方式，”朱-霍勒迪說，“防到第三個人時你已經精疲力竭，但還得再防兩個，而且我對位的可不是泛泛之輩。”個人生涯榮譽接踵而至。第三個賽季，朱-霍勒迪成為76人隊史上最年輕的全明星球員。2018年，他首度入選最佳防守陣容（迄今共六次入選）。2020年8月，當時效力開拓者的超級明星后衛利拉德在播客節目中直言：“在我看來，朱-霍勒迪就是聯盟最佳防守者。甚至在后衛位置上，我認為他是歷史第一人。”2020年加盟雄鹿后，朱-霍勒迪開始與助教查爾斯-李合作。查爾斯-李驚嘆于他總能在關鍵時刻，用一雙快手、迅捷腳步和力量的組合技，打出扭轉戰局的防守表現。“他對比賽的研究深度令我震撼，”查爾斯-李告訴ESPN，“盡管早已是贏家，來到雄鹿后他仍求知若渴。”查爾斯-李描述道：“有時你正要突破，他能在突然撤凳子的同時反手切球。”2021年雄鹿奪冠的征程中，朱-霍勒迪多次貢獻這種防守表現，在雄鹿教練組中贏得了很多贊譽。“我們管這叫‘假日特供’。”查爾斯-李笑著說。2013年夏天史蒂文斯出任凱爾特人主教練時，朱-霍勒迪尚在76人效力，剛收獲生涯首次全明星。現任凱爾特人籃球運營總裁的史蒂文斯清晰記得當年布置戰術時的頭疼。“你得躲著他打，”史蒂文斯告訴ESPN，“盡量把他調離關鍵區域，特別是決勝時刻。但這談何容易，因為他永遠在盯防你的王牌。”聽聞這番評價，朱-霍勒迪露出笑容：“這正是我想要的反應。”史蒂文斯透露，那些年他屢次向時任籃球運營總裁的丹尼-安吉打探交易來朱-霍勒迪的可能性。每次得到的回復都是：“我也想要，可惜他所在的球隊也視若珍寶。”2023年秋天，史蒂文斯終圓夙愿，在利拉德交易中被送至開拓者的朱-霍勒迪，最終披上了凱爾特人戰袍。交易達成沒幾天，史蒂文斯在訓練館俯視球場時，看到助教菲爾-普萊西（前NBA后衛）在球場右側與朱-霍勒迪進行對抗訓練。“我看著他被霍勒迪逼得連退五英尺，簡直動彈不得。”史蒂文斯回憶道，“當時我就想：‘成了，這回我們有戲了。’”朱-霍勒迪加盟凱爾特人的首個賽季就驗證了史蒂文斯的預見。季后賽首輪對陣熱火，霍勒迪將希羅的投籃命中率壓制到33%（三分25%）；次輪面對騎士，加蘭在他防守下22投僅7中（三分7中1）；東決對陣步行者，哈利伯頓10投3中（三分7中1）；總決賽對位歐文時，這位獨行俠球星在霍勒迪的防守下整輪系列賽僅命中一記三分。凱爾特人順利奪得隊史的第18冠，而朱-霍勒迪也斬獲個人第二枚總冠軍戒指。“我不認為有任何位置的球員愿意被朱-霍勒迪盯防，”史蒂文斯說，“再去問問教練們，在進攻時間所剩無幾時最怕看到誰單防，答案完全一致。”在訓練館闡述防守哲學的次日，朱-霍勒迪就用實戰教學給出了完美示范。凱爾特人季后賽首輪對陣魔術的G1第三節開場兩分鐘，波士頓TD花園球館彌漫著緊張氣氛，七號種子魔術帶著1分優勢進入下半場。弧頂位置，朱-霍勒迪對位身高2米08的魔術前鋒小瓦格納。遠在半個地球外的德懷特看到魔術大個子小溫德爾-卡特上前準備為小瓦格納做掩護，但朱-霍勒迪仍然如磁石般緊貼對手，小溫德爾-卡特只得放棄掩護。隨后小瓦格納嘗試右路突破，朱-霍勒迪始終卡住身位。慌亂的小瓦格納突入禁區拋投，球竟砸中籃板頂端。朱-霍勒迪將籃板球點給杰倫-布朗，后者搶下籃板回傳。轉換進攻中，朱-霍勒迪后撤步三分命中，斬獲當晚首記進球。下一回合，朱-霍勒迪換防魔術另一位2米08的敏捷前鋒班凱羅。他再次如影隨形般貼住對手，迫使小溫德爾-卡特放棄掩護。班凱羅復制了小瓦格納的右路突破，也復制了打鐵結局。朱-霍勒迪將球撥給德里克-懷特，后者快攻上籃得手，助凱爾特人打出一波7比0攻勢。第四節7分32秒，小瓦格納運球推進時，朱-霍勒迪雙手如蝶舞般干擾。慌亂中小瓦格納把球砸到自己腳后跟，朱-霍勒迪搶斷后命中追身三分，將分差擴大到10分。回防時朱-霍勒迪發出怒吼，引爆全場歡呼。第三節他獨得9分4助攻2搶斷，凱爾特人單節打出30比18奠定勝局。“霍勒迪摧毀了我們所有的戰術布置。”魔術主教練賈馬爾-莫斯利嘆服。作為主防者，朱-霍勒迪讓魔術11投僅2中并制造5次失誤，他將班凱羅與小瓦格納這對得分雙子星限制到合計9中1。全場23次對位班凱羅（全隊最多），讓對手6次出手僅得到4分。“他眼里只有勝利，”史蒂文斯說，“這位兩屆奧運金牌得主、兩屆NBA總冠軍、多次入選最佳防守陣容的球員加盟時只說了：‘嘿，我加入了一支優秀球隊，需要我做什么？’擁有如此成就卻仍保持這種心態的球員鳳毛麟角。”整場比賽，德懷特注視著朱-霍勒迪壓低重心擠過掩護，逼迫進攻者進入預設路線。“我在他的比賽里看到了當年我傳授給肖恩的東西。”德懷特說。朱-霍勒迪從未看過叔叔的比賽錄像，盡管他們互發短信，但很少討論彼此相似的球風。或許朱-霍勒迪最希望的，是他的比賽方式，這種他從小被教導的方式能夠傳承下去。“希望我能激勵更多人在防守端付出，”朱-霍勒迪說，“因為我認為這確實有價值。僅憑防守就能在聯盟立足多年，畢竟肯這么干的人太少了。”原文：Baxter Holmes編譯：李太白

??2025-12-01 13:38 【??免費暢玩??】【 綠巨人app下載安裝最新版 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《綠巨人app下載安裝最新版》盡管在上周末的英超比賽中，切爾西輕松擊敗了賽前就已經確定拿下本賽季英超冠軍的利物浦，但馬雷斯卡的球隊仍然應該好好向利物浦學習，以期待在賽季縮小與利物浦的差距，甚至是效仿他們的成功，在2025/2026賽季成為英超冠軍的有力爭奪者。對此，Goal作者Krishan Davis就列舉了切爾西應該向利物浦學習的八個方面。1. 尋找自己的范迪克當然，這說來容易做來難。在蒂亞戈-席爾瓦離隊后，本賽季切爾西極度缺乏后防領袖。福法納的傷病導致中衛位置一直沒有合適的固定人選，科爾維爾的搭檔一直在阿達拉比奧約、特雷沃-查洛巴和巴迪亞希勒之間輪換。27歲的夏季免簽球員阿達拉比奧約如今是后防線最年長的球員，但平心而論，他的履歷表并不耀眼，也難以在更衣室樹立真正的話語權。切爾西想要在今夏轉會窗口找到范迪克這樣水準的球員，幾乎是不可能的事情，但他們的目標應該是尋找一名未來能成為類似防守核心的球員。據報道對伯恩茅斯中后衛懷森的追逐，或許是切爾西補強后防線的一個良好開端——這位球員本賽季在英超展現了頂尖潛力。2. 簽下得分手近年來（尤其是本賽季），利物浦完美示范了如何在缺乏高產射手的情況下生存甚至蓬勃發展：他們的主力9號努涅斯和若塔合計僅打入11個聯賽進球，不過擁有不屈不撓的薩拉赫讓紅軍成為特例。幾乎所有人都知道切爾西需要可靠且穩定的得分手，因為尼古拉斯-杰克遜和帕爾默難以獨力承擔重任。目前，藍軍與伊普斯維奇中鋒利亞姆-德拉普、德甲射手本杰明-塞斯科和雨果-埃基蒂克傳出緋聞。雖然高產中鋒是顯而易見的答案，但薩拉赫的例子證明跳出思維定式的價值：即將加盟的埃斯特旺會是解決方案嗎？或者市場上是否存在像皇馬球員羅德里戈這樣能在其他進攻區域攻城拔寨的球員？這是切爾西必須最終做對的抉擇。3. 中場平衡凱塞多和恩佐-費爾南德斯是切爾西本賽季最穩定的球員，但由于缺乏第三中場提供平衡并釋放他們的優勢，他們的出色表現多少打了折扣。羅密歐-拉維亞在健康時展現了應有水準，扮演更多全能中場角色——通過傳球和破解壓迫推進進攻，使恩佐-費爾南德斯能更靠前踢球，凱塞多則能從右后衛位置內收，專注于擔任純粹的中場破壞者。然而有傳聞稱切爾西可能在今夏放棄這位傷病纏身的比利時人。上賽季所有人都預計利物浦會重金引進新6號，但斯洛特精明地選擇了內部挖潛（盡管他們對蘇比門迪的追求確實失敗了）。在三人中場體系中，赫拉芬貝赫意外地在麥卡利斯特和索博斯洛伊身后發光發熱——這個配置攻守兼備，荷蘭人完美平衡了前者進攻傾向和后者創造力。盡管拉維亞整個賽季僅出場12次，但有他在陣時切爾西明顯踢得更流暢。球隊的最佳狀態出現在9月下旬至12月初他可用期間，當時馬雷斯卡的球隊攀升至第二，而在他最近腿筋受傷后，球隊狀態明顯急轉直下。年僅21歲的拉維亞可以是長期解決方案，但挑戰在于讓他保持健康并留在場上。4. 清理冗員利物浦在邁克爾-愛德華茲領導下的數據驅動引援策略（令包括想要效仿的切爾西在內的眾多俱樂部艷羨）使他們擁有精簡、平衡的陣容，幾乎沒有冗員，這讓斯洛特能使用值得信賴的核心球員。相比之下，切爾西近年令人困惑的轉會策略（或者說根本就沒有策略），使他們在2023年夏窗大規模清洗后反而擁有臃腫、失衡且脫節的陣容——或許這正是清洗的結果。雖然紅軍有一兩名多余球員或可能對缺少出場時間不滿的球員，但藍軍卻有多個無用的個體。他們今夏可能出售多達15名一線隊球員，包括近期高價引進的恩昆庫、菲利克斯和霍爾。如果切爾西想縮小與利物浦的差距甚至效仿對方，就必須清理冗員，轉而引進能提供功能性深度的球員，如同遠藤航、柯蒂斯-瓊斯和布拉德利在安菲爾德的作用。不過，早早從葡萄牙體育簽下備受好評的中場埃蘇戈，暗示切爾西可能已幡然醒悟。5. 提升客場表現雖然切爾西本賽季主場表現尚可，但西倫敦球隊在客場丟分太多，難以維持他們短暫的爭冠希望。截至本文撰寫時，藍軍客場輸球場次幾乎與勝場持平，客場丟失22分。這包括0比2慘敗給伊普斯維奇，以及0比3在運通球場被布萊頓痛擊。他們直到2025年4月20日才取得斯坦福橋之外的客場勝利。冠軍利物浦本賽季英超客場僅輸2場（收官階段輸給了富勒姆和切爾西這兩支倫敦球隊）。除此之外，11勝5平的戰績支撐了他們意外的爭冠之旅。如果切爾西想要兌現2024/2025賽季初展現的潛力，并在下賽季發起持續爭冠攻勢，這顯然是需要改進的領域。6. 培養凝聚力切爾西的問題不都在場上：俱樂部近年來嚴重缺失的是球迷、教練席上的主帥和球員之間的協同效應。2022年的強制收購及隨后的動蕩、瘋狂支出和托德·伯利-清湖資本監管下令人失望的成績，導致萎靡氛圍經常演變成毒性。近幾個月斯坦福橋經常出現敵對氣氛，因為馬雷斯卡的球隊在圣誕節前狀態驚人下滑后，仍在為保住前五而苦苦掙扎。這位意大利戰術家堅稱球隊從未參與爭冠的言論可能無濟于事。二月份部分球迷甚至走上街頭，表達對俱樂部運營方式的不滿。盡管深受愛戴的克洛普離任，且斯洛特被任命為繼任者引發質疑，但利物浦上下在新帥麾下齊心協力。雖然荷蘭人的強勢開局有幫助，但紅軍本賽季無疑受益于他們著名的支持者從始至終的全力支持——上周末戰勝熱刺后安菲爾德內外歡樂的慶祝活動達到高潮。短期內很難想象橋畔會出現類似場景，但有跡象表明在切爾西本賽季高歌猛進的開局期間，球迷正在回歸。可能需要2025/2026賽季的強勢開局才能再次贏得他們，而馬雷斯卡若有機會就必須利用這種積極能量。7. “他們擁有額外的東西"但馬雷斯卡本人認為切爾西需要什么來縮小差距？在這方面，主帥的立場始終如一。他在對陣利物浦之前表示：“就（切爾西和利物浦之間的）差距而言，它確實存在，你能清楚看到這點，"“我的感覺是我們正朝著正確方向前進，希望這個差距能越來越小。區別在于他們比我們更穩定。賽季部分時段我們表現非常出色，但隨后輸掉了一些比賽。這可能是主要原因。此外在懂得如何贏得比賽的經驗球員方面，我認為他們比我們多些東西。"他補充道：“當然，如果你想縮小與這類俱樂部的差距，就必須采取行動。我說過，下賽季我們的球隊會更好，經驗也會更豐富，因為本賽季大家又多了一年磨合。有些人正在成長，比如列維（科爾威爾）。他在領導力方面進步很大。下賽季他肯定會越來越好。希望現有球員能夠成長，在經驗方面幫助我們。"8. 支持馬雷斯卡對于渴望重返輝煌時代的急躁球迷群體中的部分人來說，這個觀點可能不受歡迎，但至少在短期內，留住馬雷斯卡是最佳選擇。自賽季中期崩盤以來，他的支持率直線下降——他反復聲稱切爾西不是爭冠者，以及對斯坦福橋敵對氣氛的尖銳評論，都無助于提升他的認可度。但切爾西將從新賽季的穩定中獲益匪淺，而非再次經歷新帥上任的動蕩。畢竟進步是存在的，盡管這些前進的跡象在下半賽季逐漸暗淡。斯洛特在英超處子賽季可能取得更大成功，但他也證明了支持相對新人的價值。沒人預料到利物浦會在五月奪冠，如果切爾西采取正確措施，他們可能成為2025-26賽季的驚喜之師。（Armour）小吧譯言家

??2025-12-01 18:51 【??權威驗證??】【 綠巨人app下載安裝最新版 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《綠巨人app下載安裝最新版》【比賽戰報】錯失登頂！國米遭絕平2-2拉齊奧仍距榜首1分 比塞克破門+送點意甲聯賽第37輪，國米2-2遭拉齊奧絕平，佩德羅梅開二度，比塞克進球+送點。1分領跑！那不勒斯0-0帕爾馬仍居榜首 內雷斯補時造點被VAR取消賽季意甲第37輪，那不勒斯客場0-0戰平帕爾馬，仍1分優勢領先國米。10人米蘭1-3羅馬無緣歐戰！S-希門尼斯故意肘擊染紅 羅馬升第5意甲第37輪，羅馬3-1十人AC米蘭，帕雷德斯世界波，希門尼斯紅牌，菲利克斯進球。意甲-尤文2-0烏迪內斯仍第四握歐冠席位主動權 岡薩雷斯DV9破門意甲第37輪，尤文圖斯2-0烏迪內斯，掌握爭四主動權，岡薩雷斯、弗拉霍維奇進球。英超-阿森納1-0紐卡斯爾聯鎖定歐冠資格 賴斯世界波&拉亞多次撲救英超第37輪，賴斯制勝，阿森納1-0紐卡斯爾聯，鎖定歐冠資格。六連勝終結！巴薩2-3比利亞雷亞爾 亞馬爾破門黃潛鎖定歐冠資格西甲聯賽第37輪，巴薩2-3比利亞雷亞爾，亞馬爾、費爾明進球。西甲-皇馬2-0九人塞維利亞 姆巴佩造紅+貼地斬連續5場破門西甲第37輪，皇家馬德里2-0九人塞維利亞，姆巴佩、貝林厄姆進球。馬競4-1送貝蒂斯3輪不勝 小蜘蛛2射1傳+世界波科雷亞破門格子助攻西甲第37輪，馬競4-1輕取貝蒂斯，阿爾瓦雷斯梅開二度。無緣冠軍！費內巴切2-1伊尤斯堡 僅剩2輪落后榜首8分土超第36輪，費內巴切2-1伊尤斯堡，徹底無緣土超冠軍爭奪。【其他新聞】意甲積分榜：那不勒斯仍1分領先國米 尤文1分優勢握爭四主動權??刺激！如果末輪國米、那不勒斯同分，需踢單場附加賽決出冠軍根據意甲規則，38輪比賽結束后，若出現并列第1的情況，則不比較相互戰績、凈勝球等規則，需要通過附加賽決出冠軍。失敗賽季！米蘭時隔5年再次無緣歐戰，意杯決賽輸球、意超杯奪冠意甲第37輪，米蘭1-3不敵羅馬，無緣下賽季歐戰。刺激！英超積分榜：阿森納鎖歐冠資格，紐卡&切爾西&維拉同積66分??傳承！迷你羅左腳爆射處子球+頭球雙響，助葡萄牙U15奪冠??弗拉特科-馬爾科維奇國際錦標賽決賽，U15葡萄牙3-2戰勝克羅地亞奪得冠軍，C羅兒子打進2球。足球早報-早看早知道

??2025-12-01 4:20 【??專業評估??】【 綠巨人app下載安裝最新版 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《綠巨人app下載安裝最新版》（原文發表于5月20日，作者為The Athletic網站的NBA專家團，文章內容不代表譯者觀點）聯盟格局趨于平衡。NBA即將迎來連續第七個賽季不同的冠軍球隊，自2017-18賽季的勇士之后再無冠軍球隊成功衛冕。季后賽目前剩余的四支球隊中有三支——步行者、雷霆和森林狼，隊史從未染指過總冠軍（至少在其現所在地）。而第四支球隊尼克斯最近一次奪冠，還要追溯到尼克松總統執政時期。雖然分區決賽的對陣出乎大多數人預料，但其重要性絲毫未減。誰將挺進總決賽？誰又將在六月捧起總冠軍獎杯？The Athletic網站的NBA專家團給出了他們的預測：Eric Koreen的預測結果東部決賽：尼克斯7場晉級西部決賽：雷霆6場晉級總決賽：雷霆6場奪冠總決賽MVP：謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大分析：看到陣容殘缺、傷病纏身的掘金將雷霆逼入苦戰之后，我認為剩余四支球隊都有機會奪冠。但歸根結底，雷霆是本賽季整體表現最出色的球隊。他們擁有剩余球員中最強的球隊核心，以及最堅固的防守體系。森林狼雖然具備限制亞歷山大的防守資源，但進攻端缺乏足夠爆發力來高效擊穿雷霆防線。東部決賽在我看來勝負難料。搶七大戰在麥迪遜廣場花園舉行，所以我更看好主場作戰的尼克斯。預計將看到米卡爾-布里奇斯對位哈利伯頓，阿努諾比與老隊友西亞卡姆交鋒，這些對位都充滿看點。不過，雷霆的實力仍高出一籌。健康的尼克斯或許是剩余三支球隊中最有可能擊敗雷霆的，但我最終還是無法說服自己雷霆會輸給尼克斯。James L. Edwards III的預測結果東部決賽：尼克斯7場晉級西部決賽：雷霆5場晉級總決賽：雷霆6場奪冠總決賽MVP：謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大分析：尼克斯擁有足夠的防守資源來圍剿哈利伯頓。如果尼克斯能持續保持優秀乃至頂級的防守強度，我不認為步行者的角色球員能在七場系列賽中保持穩定輸出。至于西部決賽，突破首輪魔咒的雷霆將繼續高歌猛進。雷霆兼具頂級防守和頂尖進攻，而森林狼雖然上限極高但狀態起伏過大，時而會打出令人費解的籃球，我認為雷霆能相對輕松地解決戰斗。畢竟雷霆是本賽季最全面的球隊，最好的球隊總會找到奪冠的方式。Law Murray的預測結果東部決賽：尼克斯7場晉級西部決賽：雷霆6場晉級總決賽：雷霆5場奪冠總決賽MVP：謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大分析：既然步行者能針對雄鹿（字母哥）和騎士（小莫布里）的防守體系運轉進攻，那么哈利伯頓理應能頻繁針對布倫森和唐斯，并找到西亞卡姆這個進攻支點。但另一方面，相比于對陣活塞和凱爾特人的系列賽，尼克斯在進攻端和籃板球方面將獲得顯著緩解。主場優勢、更健康的陣容以及有利的判罰尺度，將幫助尼克斯這次跨過步行者這道坎。森林狼除了擁有戈貝爾鎮守籃下外，還能派出多名防守者輪番消耗亞歷山大，同時愛德華茲領銜的三分火力將在多場比賽中形成壓制。但雷霆對森林狼失誤的懲罰力度將遠超湖人和勇士，杰倫-威廉姆斯對位納茲-里德將成為這輪系列賽的關鍵變量。雖然總決賽若有步行者參與會更精彩，但既然他們很難淘汰尼克斯晉級，那么雷霆完全有能力壓制這支移動能力相對不足、陣容深度較淺的尼克斯。Marcus Thompson II的預測結果東部決賽：步行者6場晉級西部決賽：森林狼6場晉級總決賽：森林狼6場奪冠總決賽MVP：安東尼-愛德華茲分析：整個賽季我都看好雷霆奪冠，但他們在季后賽暴露的弱點讓我不得不猶豫再三。一方面，與掘金的鏖戰正是他們突破瓶頸所需的歷練；但另一方面，阻礙他們的更多是掘金的頑強意志而非絕對實力。森林狼不僅擁有更出色的天賦和同等堅韌的斗志，其體型優勢、運動能力和大賽經驗都將給雷霆制造麻煩。關鍵時刻將成為愛德華茲與亞歷山大的巨星對決，我看好以逸待勞且經歷過這種大場面的愛德華茲，前提是他必須在六場內解決戰斗，絕不能讓系列賽拖入雷霆主場的搶七。在東部，步行者將再次因尼克斯的輿論熱潮而被看低。但我可不這么想！這種輕視必將激發他們的斗志。雖然我內心渴望看到森林狼和尼克斯大戰的豐富劇情，但步行者的進攻壓迫力與穩固防守不容小覷。沒錯，步行者難以限制現象級關鍵先生布倫森（騎士和雄鹿前兩輪根本沒能讓他們做好應對準備），但若論終結比賽的能力，哈利伯頓絕對位列頂級。特納近期的狀態足以抵消唐斯的破壞力，何況尼克斯的疲勞指數將在步行者快節奏攻勢下暴漲。步行者的陣容深度將成為勝負手，和森林狼一樣，他們也必須在六場內終結系列賽。若拖入麥迪遜廣場花園的搶七大戰？斯派克-李（導演，尼克斯鐵桿球迷）早就為這種劇本寫好結局了。John Hollinger的預測結果東部決賽：步行者6場晉級西部決賽：雷霆6場晉級總決賽：雷霆5場奪冠總決賽MVP：謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大分析：雷霆在淘汰掘金后已成為奪冠最大熱門。雖然森林狼在多個方面都能與之抗衡且體能充沛，但他們容易失誤的毛病在面對雷霆這種侵略性極強的防守時將是致命傷。步行者與尼克斯的系列賽預計會打得非常膠著，而步行者在陣容深度和戰術變化上略勝一籌，而且卡萊爾教練在戰術博弈中比錫伯杜教練更值得信賴。若最終總決賽是雷霆對陣步行者，雖然收視率可能不太理想，但可能會是場速戰速決的系列賽，尼克斯憑借體型優勢和防守資源可以給亞歷山大制造更多麻煩。Will Guillory的預測結果東部決賽：尼克斯7場晉級西部決賽：雷霆5場晉級總決賽：雷霆6場奪冠總決賽MVP：謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大分析：與掘金的七場鏖戰對這支年輕雷霆而言是最完美的淬煉。他們不僅展現了逆境中角色球員的爆發力，更重要的是亞歷山大在生死時刻打出了超級巨星應有的表現。森林狼固然強悍，但雷霆每回合施加的防守壓力將讓進攻時靈時不靈的森林狼難以招架。東決方面，尼克斯與步行者的對決必將火花四濺。在肌肉碰撞的拉鋸戰中保持主力健康，尤其是布倫森的續航能力，將成為尼克斯的生命線。雖然步行者會用陣容深度實施消耗戰，但我相信布倫森會在最關鍵時刻閃耀全場。不過，即便跨過步行者，精疲力盡的尼克斯也很難對雷霆構成實質威脅。在我看來，雷霆已半只腳踏上冠軍領獎臺。Christian Clark的預測結果東部決賽：尼克斯7場晉級西部決賽：雷霆6場晉級總決賽：雷霆5場奪冠總決賽MVP：謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大分析：戰勝現役最佳球員率領的冠軍之師搶七成功，標志著雷霆突破了最重要的心理屏障。那場關鍵戰役中，雷霆利用失誤得分以39比7碾壓掘金令人震撼。我看好雷霆擊敗森林狼，因為他們既能完美保護球權，又能瘋狂制造對手失誤，預計森林狼將在這輪系列賽陷入半場進攻泥潭。東部方面，尼克斯與步行者的對決更難預測。步行者行云流水的進攻體系，以及內姆哈德、內史密斯等后衛展現的強硬球風令人傾心。但考慮到勢均力敵的態勢，我選擇擁有主場優勢的球隊。最終雷霆將在總決賽展現歷史級統治力，為這個預測畫上句號。Sam Amick的預測結果東部決賽：尼克斯7場晉級西部決賽：雷霆7場晉級總決賽：雷霆7場奪冠總決賽MVP：謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大分析：預測最后三輪系列賽都將打滿七場確實罕見，但在這個群雄并起的新時代，季后賽的勝負愈發難以預料。我看好布倫森繼續施展魔法帶領尼克斯險勝步行者，盡管唐斯和其他角色球員的發揮將勉強夠用，但步行者的陣容深度和快節奏進攻，將對尼克斯時靈時不靈的防守體系造成巨大沖擊。西部方面，我贊同Marcus Thompson II關于雷霆在對陣掘金時暴露弱點的觀點。只是這些漏洞最終不會葬送他們，反而會讓晉級之路更具戲劇性。森林狼比掘金更年輕、更具深度且全面爆發力更強，我特別好奇蘭德爾能否在面對雷霆內線群（以及剛讓約基奇吃盡苦頭的卡魯索）時延續火熱狀態。當雷霆防守體系運轉流暢時，其壓迫性堪稱恐怖。若總決賽真是尼克斯對陣雷霆，尼克斯將憑借豐富的季后賽經驗（從錫伯杜到核心球員）把系列賽拖入搶七決戰。但親眼見證雷霆淘汰掘金的系列賽終結戰后（那震耳欲聾的歡呼聲猶在耳邊），我預感類似的碾壓場面可能會在總決賽終極一戰重演。Eric Nehm的預測結果東部決賽：步行者6場晉級西部決賽：雷霆7場晉級總決賽：雷霆7場奪冠總決賽MVP：謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大分析：過去兩個賽季，步行者行云流水的進攻執行力令我嘆服。他們流暢的戰術銜接和每回合密集的進攻變化，讓防守者疲于奔命。上賽季尼克斯雖飽受傷病困擾，但步行者在麥迪遜廣場花園的搶七大戰中以67.1%的投籃命中率狂轟130分挺進東決的壯舉，已經證明了他們的大心臟。本賽季尼克斯陣容更齊整，但步行者依然不會畏懼關鍵戰役。另一邊的雷霆則將迎來又一輪硬仗，森林狼自3月1日以來僅輸6場比賽。雖然作為爭冠球隊略顯年輕，但雷霆在與掘金的系列賽中展現了鋼鐵意志，成功限制約基奇并最終勝出。常規賽斷層領先的防守效率在季后賽依然奏效，只要進攻端保持穩定，他們完全有能力一路過關斬將直至登頂。原文：The Athletic NBA Staff編譯：李太白

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