? 「平臺推薦」? 趣愛最新版app最新版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 趣愛最新版app（原文發表于5月14日，作者為ESPN網站的Stephania Bell，文章內容不代表譯者觀點）短短幾周內，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認他已心知肚明的診斷結果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態嚴重。多數球員當即喪失行走能力，若強行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復完成跳躍、奔跑及蹬地轉身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負荷。這些動作使肌腱在反復拉伸與爆發性收縮間循環受力，可能導致急性炎癥發作，最終引發肌腱內部慢性結構變化。多數跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態，隨即通過后腳發力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉為急速縮短的瞬間，斷裂發生了。在精英運動員群體中，手術修復斷裂跟腱是標準治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術感到驚訝，但這個時機其實最為理想。2020年發表于《膝關節外科、運動創傷學與關節鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復的益處，指出傷后48小時內接受手術的患者在生物力學和微觀組織結構方面恢復效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現，但運動醫學界普遍認為應盡量避免延誤，以最大限度促進跟腱愈合。術后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關節活動度，又必須避免修復部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復過程還包括逐步引入輕度力量訓練，漸進式增加負重，最終實現從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復部位充分愈合后，將進行更大幅度的關節活動訓練，繼而恢復地面跑動、跳躍、敏捷性訓練及爆發力動作，最終重返籃球專項訓練。運動員通常需要6個月至1年恢復競技狀態，NBA球員平均康復周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復進度以及賽季時間安排。在此過程中，運動員的心理康復不容忽視。跟腱斷裂的突發性與徹底失能性，常使傷者在康復初期陷入“能否重返傷前狀態”的焦慮。即便成功復出，競技水平也可能滯后恢復。只有當運動員能穩定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數接受跟腱修復的球員坦言，直到復出后的第二個賽季才完全重獲爆發力。27歲的塔圖姆具備年齡優勢，且傷病史稀少，這為康復創造了有利條件。除及時手術外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔任籃網醫療團隊成員的醫生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復手術在內的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現，將為塔圖姆漫長的康復歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術后12月復出。雖然回歸速度驚人，但爆發力明顯衰退。次年他因肩部手術賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發生于前交叉韌帶的康復期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當他準備在2020-21賽季復出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數與籃板數均創生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復期間杜蘭特與籃網簽下四年合同，彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復出即展現強悍狀態。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰35場比賽，但只要登場便重現“死神”本色。或許傷后18個月的康復空窗期，成就了杜蘭特復出時的卓越數據。杜蘭特用實際表現證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準。原文：Stephania Bell編譯：李太白

秘?2025-12-01 2:26 【秘?官方正版秘?】【 趣愛最新版app 】??支持:32/64bi??系統類型:趣愛最新版app(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《趣愛最新版app》5月17日訊 凱爾特人在客場81比119不敵尼克斯，大比分2比4被淘汰，止步第二輪。賽后杰倫-布朗接受了媒體的采訪。談到被淘汰出局，布朗表示：“很痛苦，尤其是以這種方式結束這個賽季。這不是屬于我們的一年。”此役，杰倫-布朗出戰22分37秒，投籃20中8，三分9中3，罰球2中1，得到20分6籃板6助攻1搶斷1蓋帽，還有6犯規7失誤。

秘?2025-12-01 2:45 【秘?熱門權威秘?】【 趣愛最新版app 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《趣愛最新版app》5月18日訊 近日，76人球員喬治在《The Pivot Podcast》節目中談到了當年離開雷霆的內幕。喬治表示：“我想要留在雷霆，那不是由我能決定的，我以為自己簽約了會在那兒打4年。讓我們這么說吧，威斯布魯克在雷霆10多年，那是他的家，我能理解是時候離開了，你想要看看別的事、你想要去其他地方。“他想要離開，我可不打算自己一個人留在雷霆，人們以為我是第一個想離開并拆散那支球隊的人，我不打算自己一個人留在雷霆。威斯布魯克想離開，那沒問題，我要搞清楚做什么對我自己最有利。”2019年7月11日，快船官方宣布從雷霆交易得到喬治。2019年7月17日，火箭官方宣布他們已經完成了威斯布魯克的交易。

秘?2025-12-01 10:17 【秘?上榜精品秘?】【 趣愛最新版app 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《趣愛最新版app》05月14日訊 安切洛蒂將結束在皇馬的執教生涯，他的接替者是哈維-阿隆索。意大利名帥卡佩羅在COPE電臺《El Partidazo》節目中表示，安切洛蒂智慧且準備周全，阿隆索的表現很卓越但執教皇馬是另一回事。關于安切洛蒂的告別“巴西足協官宣后的發布會？很難更完美了。安切洛蒂的籌備就像他備戰比賽一樣滴水不漏。我曾執教過他，他始終是位智慧且準備周全的人。”“離任不公？我仍這么認為，但我了解皇馬，在這里僅參與競爭不夠，必須奪冠。他贏遍榮譽，但人生總要接受改變，正如當年奪冠仍遭解雇的我。”球隊癥結分析“姆巴佩加盟后，他與維尼修斯、貝林厄姆在體能、技術甚至跑位方面形成競爭而非互補。姆巴佩毋庸置疑是頂級球員，但球隊需要平衡。”最佳教練的特質“數據說明一切，他應執掌著強大的陣容并持續奪冠，更應擁有管理更衣室的智慧與魅力，這至關重要，而安切洛蒂兼備這些特質。”給阿隆索的忠告“阿隆索確實成就斐然，但執教皇馬截然不同，這更艱難，也更重大。”亞馬爾評價“他是極具潛力的球員，但尚未展現梅西、馬拉多納式的神性，后者能完成超乎想象的表演。C羅是現象級射手，但進球數不等于足球上的藝術天賦。若投票金球獎，我的選擇是，維尼修斯、姆巴佩，以及首位是亞馬爾。”

秘?2025-12-01 22:30 【秘?官方入口秘?】【 趣愛最新版app 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《趣愛最新版app》5月19日訊 據《電訊報》報道，阿森納計劃在今夏為新任體育總監貝爾塔提供所需資金，對球隊陣容至少4個位置進行補強。1.更新中場盡管外界一直在討論阿森納需要引進新的中鋒，但這個夏天，他們最有可能首先簽下一名中場。阿森納對從皇家社會引進祖比門迪充滿信心，后者是去年利物浦的主要目標之一，解約金約為5000萬鎊。他被認為能夠無縫銜接阿爾特塔的中場體系，這名現年26歲的西班牙國腳正處于職業生涯的黃金時期，是一位極具智慧的球員。若日尼奧即將以自由球員身份加盟弗拉門戈，同時托馬斯的未來也存在不確定性，這名球員本賽季為球隊出場50次，是阿森納表現最穩定的球員之一，據了解，他的首選是至少再留一年，然而因為工資較高、年過30且有傷病隱患，目前情況復雜。因此，如果托馬斯離隊，阿森納可能需要新的防守型中場來搭檔祖比門迪。不過球隊也有另外一個選擇，那就是讓18歲的斯凱利從左后衛的位置回到中場。2.長期尋“鋒”這將是阿森納連續三個轉會窗尋求鋒線補強，去年夏天，業內普遍認為他們是萊比錫前鋒塞斯科的首選下家，但最終球員選擇留在德國。今年一月，他們試圖從維拉簽下沃特金斯依然失敗。阿森納堅信“事不過三”，如果他們在新賽季開始時還沒有引進新的前鋒，那將是一個巨大的意外，并且是引援團隊的重大失誤。那么阿森納的新前鋒會是誰呢？他們對伊薩克的欣賞早已不是秘密，但紐卡堅稱球員是非賣品，即使真的可以轉會，也需要一筆巨額轉會費，可能超過1億鎊才能讓紐卡愿意坐到談判桌前。同是瑞典國腳的約克雷斯成為阿森納更加經濟的選擇，本賽季他代表葡萄牙體育打入了驚人的53球，轉會費只需6000萬鎊！萊比錫前鋒塞斯科仍在阿森納的視野中，球隊在一年前就對他進行了大量考察。這名21歲的斯洛文尼亞前鋒是一名多面手，本賽季在德甲攻入了21球，仍處于成長階段的他還有進一步開發的潛力。此外，布萊頓前鋒佩德羅也是阿森納感興趣的球員之一，法蘭克福前鋒埃基蒂克本賽季的表現十分搶眼。至于今年將年滿30歲的沃特金斯，在業內看來，可能性已經不大。3.門將位置的難題巴西門將內托將在今夏結束租借返回伯恩茅斯，阿森納需要尋找新的替補門將，盡管看好隊內年輕門將賽特福德，但現階段他還不適合擔任如此重要的角色。愛沙尼亞國門卡爾-海因本賽季被租借至巴拉多利德，球員可能回到阿森納一線隊，但未來也不確定。因此，種種跡象表明，球隊將在今夏引進一名新的替補門將。西班牙人的瓊-加西亞是備受青睞的人選之一，去年夏天，阿森納就曾試圖簽下他但未能成功。幾個月前，有西班牙方面的消息人士告知，瓊-加西亞今夏加盟阿森納幾乎板上釘釘。然而現在情況變得不是那么明朗了，因為其本賽季的出色表現吸引到了其他球隊的注意。加西亞轉會費預計2000萬鎊，球員會為了首發機會放棄加盟阿森納嗎？4.邊路新動力阿森納在更長一段時間以來也一直尋找一位能夠拉扯對方防線、能與薩卡和馬丁內利競爭的快速邊鋒。過去幾年，他們曾嘗試簽下拉菲尼亞、穆德里克、佩德羅-內托和尼科-威廉姆斯，但均未成功。在這些球員中，畢爾巴鄂的尼科依然是今夏轉會窗一個令人興奮的選擇。毫無疑問，這位西班牙國腳將為阿森納的進攻帶來火花和創造力，但財務方面問題相當復雜。球員有大約5000萬鎊的解約金條款，而且因為畢爾巴鄂只用巴斯克地區球員的傳統，他在當地享有極高的薪資待遇。如果阿森納想要在今夏簽下尼科，就必須讓他成為隊內薪資最高的球員之一。因此，這筆轉會可能取決于球隊中其他球員的情況。此外，特羅薩德的未來仍存在不確定性。這名30歲的比利時前鋒的合同即將到期，去年夏天曾收到沙特的報價。從切爾西租借而來的斯特林將會返回，球員在阿森納的表現令人失望。同時，本賽季被租借到富勒姆的內爾森但因傷病困擾未能有出色表現，也未能說服阿爾特塔留下他。5.防線空缺蒂爾尼今夏合同到期后將加盟凱爾特人，津琴科進入合同年可能被出售，阿森納可能需要新的左后衛。中后衛基維奧爾可能引起關注，此前他曾吸引那不勒斯的興趣。由于富安健洋因長期傷缺，阿森納的防線可能會迅速變得捉襟見肘，因此需要在今夏考慮補強。阿賈克斯后衛哈托是他們之前很感興趣的球員，但若再次嘗試引進他，將面臨來自其他頂級俱樂部的競爭。6.續約關鍵球員在討論新援的同時，留住現有球星對阿森納來說也很重要。薩卡、薩利巴、加布里埃爾的合同都只剩2年，他們都需要一份新合同以體現俱樂部對他們的重視，恩瓦內里和斯凱利也是如此。

秘?2025-12-01 21:13 【秘?年度精選秘?】【 趣愛最新版app 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《趣愛最新版app》6月2日訊 近日，前NBA球員丹尼-格林在參加播客節目《All The Smoke》時談到了喬丹、詹姆斯、科比三人的比較。格林說：“喬丹是我的GOAT（歷史最佳），但我認為勒布朗擁有歷史最佳的生涯。我會把喬丹和勒布朗排在歷史第一和第二。很難把科比排到第三，因為我小時候太喜歡邁克爾（喬丹）了，我認為科比只是在模仿邁克爾，我說，‘哦，他又不是邁克爾。’所以我有點——我不會說我討厭他，但等我進入聯盟后和他交過手，我就更欣賞他了。看到他征戰了那么多年，隨后看到他的頭腦運轉，以及他的球場腳步，那都是不可思議的。我認為他可能是這三人中技術最好的那位。邁克爾只做一個動作你就防不住他了。我會繼續這么打，我會投出60%的命中率，我會走上罰球線。科比可能是這三人中技術最好的那個。”

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