?? 「官方認(rèn)證」?? 小優(yōu)視頻為愛(ài)而生appIOS版安裝包已發(fā)布，提供多平臺(tái)版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 小優(yōu)視頻為愛(ài)而生app5月15日訊 NBA季后賽次輪G5，勇士110-121不敵森林狼，總比分1-4被淘汰。賽后，前CBA球員、現(xiàn)評(píng)論員曾令旭發(fā)文點(diǎn)評(píng)道：“可以暢想一下勇士的夏天的操作了，庫(kù)明加人家肯定走人，頭都不回的那種，除非你用大合同留！想抓住庫(kù)里生涯末期爭(zhēng)冠的話，梭哈字母吧！除了庫(kù)里所有的所有都能動(dòng)！包括科爾。”

??2025-11-28 9:10 【??權(quán)威驗(yàn)證??】【 小優(yōu)視頻為愛(ài)而生app 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:小優(yōu)視頻為愛(ài)而生app(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《小優(yōu)視頻為愛(ài)而生app》（原文發(fā)表于5月14日，作者為ESPN網(wǎng)站的Stephania Bell，文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn)）短短幾周內(nèi)，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對(duì)陣步行者時(shí)，雄鹿后衛(wèi)利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創(chuàng)。塔圖姆被攙離球場(chǎng)時(shí)，受傷的右腿完全無(wú)法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認(rèn)他已心知肚明的診斷結(jié)果。跟腱斷裂有鮮明的辨識(shí)特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運(yùn)動(dòng)員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會(huì)意識(shí)到事態(tài)嚴(yán)重。多數(shù)球員當(dāng)即喪失行走能力，若強(qiáng)行嘗試，會(huì)因無(wú)法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動(dòng)。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過(guò)腳跟）的紐帶。當(dāng)小腿肌肉收縮時(shí)，能量通過(guò)肌腱傳遞，推動(dòng)腳部離開地面。其強(qiáng)度可能低至步行時(shí)的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復(fù)完成跳躍、奔跑及蹬地轉(zhuǎn)身等動(dòng)作，NBA球員的跟腱承受著巨大負(fù)荷。這些動(dòng)作使肌腱在反復(fù)拉伸與爆發(fā)性收縮間循環(huán)受力，可能導(dǎo)致急性炎癥發(fā)作，最終引發(fā)肌腱內(nèi)部慢性結(jié)構(gòu)變化。多數(shù)跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時(shí)的情形：球員后撤呈弓步姿勢(shì)時(shí)，后腿跟腱處于拉伸狀態(tài)，隨即通過(guò)后腳發(fā)力蹬地。就在肌腱從極度拉長(zhǎng)轉(zhuǎn)為急速縮短的瞬間，斷裂發(fā)生了。在精英運(yùn)動(dòng)員群體中，手術(shù)修復(fù)斷裂跟腱是標(biāo)準(zhǔn)治療方案。盡管有人對(duì)塔圖姆受傷后不到24小時(shí)就接受手術(shù)感到驚訝，但這個(gè)時(shí)機(jī)其實(shí)最為理想。2020年發(fā)表于《膝關(guān)節(jié)外科、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷學(xué)與關(guān)節(jié)鏡檢查》雜志上的研究證實(shí)了快速修復(fù)的益處，指出傷后48小時(shí)內(nèi)接受手術(shù)的患者在生物力學(xué)和微觀組織結(jié)構(gòu)方面恢復(fù)效果更佳。雖然這一時(shí)間表并非總能實(shí)現(xiàn)，但運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為應(yīng)盡量避免延誤，以最大限度促進(jìn)跟腱愈合。術(shù)后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護(hù)修復(fù)部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動(dòng)。既要保持踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度，又必須避免修復(fù)部位過(guò)度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復(fù)處被過(guò)度拉長(zhǎng)，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復(fù)過(guò)程還包括逐步引入輕度力量訓(xùn)練，漸進(jìn)式增加負(fù)重，最終實(shí)現(xiàn)從石膏或保護(hù)靴過(guò)渡到正常球鞋。待修復(fù)部位充分愈合后，將進(jìn)行更大幅度的關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，繼而恢復(fù)地面跑動(dòng)、跳躍、敏捷性訓(xùn)練及爆發(fā)力動(dòng)作，最終重返籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)員通常需要6個(gè)月至1年恢復(fù)競(jìng)技狀態(tài)，NBA球員平均康復(fù)周期為10個(gè)月，具體時(shí)長(zhǎng)取決于個(gè)體愈合情況、體能恢復(fù)進(jìn)度以及賽季時(shí)間安排。在此過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員的心理康復(fù)不容忽視。跟腱斷裂的突發(fā)性與徹底失能性，常使傷者在康復(fù)初期陷入“能否重返傷前狀態(tài)”的焦慮。即便成功復(fù)出，競(jìng)技水平也可能滯后恢復(fù)。只有當(dāng)運(yùn)動(dòng)員能穩(wěn)定參賽時(shí)，腿部力量與信心才能同步重建。多數(shù)接受跟腱修復(fù)的球員坦言，直到復(fù)出后的第二個(gè)賽季才完全重獲爆發(fā)力。27歲的塔圖姆具備年齡優(yōu)勢(shì)，且傷病史稀少，這為康復(fù)創(chuàng)造了有利條件。除及時(shí)手術(shù)外，為他主刀的更是足踝外科頂級(jí)專家——特殊外科醫(yī)院馬丁-奧馬利博士。這位同時(shí)擔(dān)任籃網(wǎng)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)成員的醫(yī)生，曾處理過(guò)包括2019年杜蘭特跟腱修復(fù)手術(shù)在內(nèi)的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現(xiàn)，將為塔圖姆漫長(zhǎng)的康復(fù)歷程注入信心。以下是幾位對(duì)塔圖姆更具參考價(jià)值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術(shù)后12月復(fù)出。雖然回歸速度驚人，但爆發(fā)力明顯衰退。次年他因肩部手術(shù)賽季報(bào)銷，隨后的2015-16賽季成為其職業(yè)生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發(fā)生于前交叉韌帶的康復(fù)期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個(gè)2019-20賽季。正當(dāng)他準(zhǔn)備在2020-21賽季復(fù)出時(shí)，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場(chǎng)時(shí)間與投籃效率均出現(xiàn)下滑。不過(guò)次年即迎來(lái)反彈，場(chǎng)均增加4分鐘上場(chǎng)時(shí)間，三分命中數(shù)與籃板數(shù)均創(chuàng)生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復(fù)期間杜蘭特與籃網(wǎng)簽下四年合同，彰顯球隊(duì)對(duì)其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個(gè)2019-20賽季，但次年復(fù)出即展現(xiàn)強(qiáng)悍狀態(tài)。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰(zhàn)35場(chǎng)比賽，但只要登場(chǎng)便重現(xiàn)“死神”本色。或許傷后18個(gè)月的康復(fù)空窗期，成就了杜蘭特復(fù)出時(shí)的卓越數(shù)據(jù)。杜蘭特用實(shí)際表現(xiàn)證明：年過(guò)三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競(jìng)技水準(zhǔn)。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-11-28 6:32 【??熱門權(quán)威??】【 小優(yōu)視頻為愛(ài)而生app 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《小優(yōu)視頻為愛(ài)而生app》5月25日訊 近日，著名經(jīng)紀(jì)人里奇-保羅參加了播客節(jié)目《The Rich Eisen Show》，談到了他的摯友及客戶詹姆斯。談到他與詹姆斯的相識(shí)過(guò)程，里奇-保羅說(shuō)：“2000年代初，在阿克倫-坎頓機(jī)場(chǎng)，我正準(zhǔn)備飛往亞特蘭大，而他也恰好要去亞特蘭大。當(dāng)時(shí)我穿著一件沃倫-穆恩的球衣，他是我最喜歡的四分衛(wèi)之一，而且我也很喜歡那件球衣的顏色。他注意到了這件球衣，并詢問(wèn)了關(guān)于它的事情，這便是我們相識(shí)的開始。”

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??2025-11-28 17:60 【??年度精選??】【 小優(yōu)視頻為愛(ài)而生app 】??全平臺(tái)兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《小優(yōu)視頻為愛(ài)而生app》譯者注：原文發(fā)表于CBS Sports，文中數(shù)據(jù)均截至原文發(fā)稿時(shí)（當(dāng)?shù)貢r(shí)間5月27日），所涉及日期已轉(zhuǎn)為北京時(shí)間。文中觀點(diǎn)與譯者及平臺(tái)無(wú)關(guān)。誰(shuí)將會(huì)是21世紀(jì)20年代的選秀中下一位入選NBA最佳陣容的球員？聯(lián)盟上周公布了2024-25賽季NBA最佳陣容的名單，而名單中最引人注目的是三位首次入選的球員：俄克拉荷馬城雷霆隊(duì)前鋒杰倫-威廉姆斯、底特律活塞隊(duì)后衛(wèi)凱德-康寧漢姆和克利夫蘭騎士隊(duì)中鋒埃文-莫布里。入選NBA最佳陣容三隊(duì)的威廉姆斯，是星光熠熠的2022屆選秀中第一位獲得聯(lián)盟頂級(jí)個(gè)人榮譽(yù)之一的球員。康寧漢姆和莫布里，分別是2021年NBA選秀大會(huì)上的狀元秀和探花秀，他們也成為了他們那屆新秀中首批入選NBA最佳陣容的球員。去年，步行者隊(duì)后衛(wèi)泰瑞斯-哈利伯頓和森林狼隊(duì)后衛(wèi)安東尼-愛(ài)德華茲入選了NBA最佳陣容，成為了21世紀(jì)20年代的選秀球員中首批獲得這一榮譽(yù)的球員。2024-25賽季是NBA最佳陣容評(píng)選不再區(qū)分位置的第二年，同時(shí)也是聯(lián)盟規(guī)定球員至少需要出戰(zhàn)65場(chǎng)比賽才有資格入選NBA最佳陣容的第二年。這意味著像馬刺隊(duì)中鋒維克托-文班亞馬和魔術(shù)隊(duì)前鋒保羅-班凱羅這樣的球員，因?yàn)槁?lián)盟的出場(chǎng)次數(shù)要求而自動(dòng)失去了入選NBA最佳陣容的資格。在各自因傷病缺陣之前，文班亞馬和班凱羅都有可能入選NBA最佳陣容。但班凱羅因右側(cè)腹斜肌撕裂缺席了34場(chǎng)比賽，而文班亞馬在被診斷出右肩血栓后，缺席了賽季最后兩個(gè)月的比賽。誰(shuí)將會(huì)是21世紀(jì)20年代選秀中下一位入選NBA最佳陣容的球員呢？讓我們深入探討一下。維克托-文班亞馬，圣安東尼奧馬刺隊(duì)選秀年份：2023年 | 首次入選NBA最佳陣容預(yù)測(cè)：2025-26賽季在二月份因右肩深靜脈血栓接受手術(shù)，從而缺席2024-25賽季最后兩個(gè)月比賽之前，文班亞馬本有望入選本賽季的NBA最佳陣容、最佳防守陣容并當(dāng)選年度最佳防守球員。在自己的生涯第二個(gè)賽季里，缺陣前的文班亞馬作為一名全能球員正在實(shí)現(xiàn)巨大的飛躍。在一個(gè)出色的新秀賽季之后，文班亞馬場(chǎng)均可以得到職業(yè)生涯新高的24.3分、11.0個(gè)籃板和3.8次蓋帽。文班亞馬預(yù)計(jì)將在2025-26賽季前完全康復(fù)。如果文班亞馬保持健康而且能夠滿足65場(chǎng)比賽的出場(chǎng)要求，他應(yīng)該會(huì)是年度最佳防守球員的熱門人選，而且將有很大機(jī)會(huì)能夠在下賽季入選NBA最佳陣容。球隊(duì)的成功以及文班亞馬在全面性方面的微小進(jìn)步——例如成為一名更加高效的三分射手——將為他的入選提供有力的支持。保羅-班凱羅，奧蘭多魔術(shù)隊(duì)選秀年份：2022年 | 首次入選NBA最佳陣容預(yù)測(cè)：2025-26賽季在班凱羅生涯第三個(gè)賽季的前五場(chǎng)比賽中，他場(chǎng)均可以得到29分、8.8個(gè)籃板和5.6次助攻，之后腹斜肌受傷使他缺陣了近兩個(gè)半月的時(shí)間。那次傷病基本上終結(jié)了班凱羅爭(zhēng)取NBA最佳陣容的希望。在那段令人印象深刻的時(shí)期，班凱羅最高光的表現(xiàn)出現(xiàn)在對(duì)陣印第安納步行者隊(duì)的比賽中。當(dāng)時(shí)這位魔術(shù)隊(duì)球星拿下了50分、13個(gè)籃板和9次助攻。在2024-25賽季期間，班凱羅在多個(gè)方面取得了進(jìn)步，其中之一就是他的籃下終結(jié)能力。根據(jù)Synergy的數(shù)據(jù)，班凱羅在籃下的命中率達(dá)到了58.1%（365投212中），這個(gè)數(shù)據(jù)比他生涯的第二個(gè)賽季提高了近3%。這位2022年NBA選秀的狀元秀應(yīng)該是他那屆選秀中下一位入選NBA最佳陣容的熱門人選。班凱羅第三個(gè)賽季的開局表現(xiàn)，讓我們產(chǎn)生了這樣一種觀點(diǎn)：如果他可以提高整體的效率，那么他最快在下個(gè)賽季就能成為聯(lián)盟排名前十五的球員。阿爾佩倫-申京，休斯敦火箭隊(duì)選秀年份：2021年 | 首次入選NBA最佳陣容預(yù)測(cè)：2025-26賽季在未入選NBA最佳陣容的球員中，獲得總投票得分最高（58分）的是申京。排在申京前面的是洛杉磯快船隊(duì)后衛(wèi)詹姆斯-哈登（68分），后者獲得了NBA最佳陣容三陣的最后一個(gè)名額。申京本賽季入選NBA最佳陣容是合乎邏輯的選擇，因?yàn)樽鳛榛鸺?duì)的進(jìn)攻核心，他的進(jìn)步幫助球隊(duì)從2024年的樂(lè)透區(qū)一躍成為2025年西部的二號(hào)種子。火箭隊(duì)擁有NBA中更加引人關(guān)注的未來(lái)之一，他們擁有申京和阿門-湯普森（稍后會(huì)詳細(xì)介紹他）這樣的建隊(duì)基石、可靠的老將以及多名25歲以下的天賦球員。火箭隊(duì)最值得關(guān)注的故事情節(jié)是，他們是會(huì)以取得52勝30負(fù)戰(zhàn)績(jī)的核心陣容再次出擊，還是會(huì)冒險(xiǎn)交易像凱文-杜蘭特或者揚(yáng)尼斯-阿德托昆博這樣的球星。如果火箭隊(duì)堅(jiān)持現(xiàn)有的核心陣容，那么申京下賽季就有充分的理由入選NBA最佳陣容。即使火箭隊(duì)引進(jìn)像杜蘭特這樣的頂級(jí)得分手，也應(yīng)該能夠讓申京成為一名更加出色的組織者，而且在得分方面表現(xiàn)得更加高效。泰瑞斯-馬克西，費(fèi)城76人隊(duì)選秀年份：2020年 | 首次入選NBA最佳陣容預(yù)測(cè)：2025-26賽季2020屆的NBA新秀中只有兩名球員入選過(guò)NBA最佳陣容：哈利伯頓和愛(ài)德華茲。如果那屆選秀中還有其他人能夠完成這一壯舉，那就是馬克西。當(dāng)然，你或許可以支持拉梅洛-鮑爾，但馬克西是一名更加出色的得分手，而且處境比黃蜂隊(duì)的全明星后衛(wèi)更好。馬克西已經(jīng)鞏固了自己作為一支爭(zhēng)冠球隊(duì)真正二當(dāng)家的地位，而且是聯(lián)盟中得分能力最強(qiáng)的后衛(wèi)之一。隨著76人隊(duì)在下賽季全員恢復(fù)健康，如果馬克西在得分方面沒(méi)有再次飛躍，那將會(huì)令人感到驚訝。本賽季馬克西的三分球命中率為33.7%（場(chǎng)均出手9.2次）——這是他自新秀賽季以來(lái)最差的三分命中率。簡(jiǎn)而言之，上個(gè)賽季對(duì)76人隊(duì)來(lái)說(shuō)是一場(chǎng)災(zāi)難，但更加美好的日子應(yīng)該就在前方。馬克西沒(méi)有資格入選NBA最佳陣容，因?yàn)樗怀鰣?chǎng)了52場(chǎng)比賽。對(duì)馬克西來(lái)說(shuō)，達(dá)到65場(chǎng)比賽的門檻——他職業(yè)生涯中只做到過(guò)兩次——將是關(guān)鍵。阿門-湯普森，休斯敦火箭隊(duì)選秀年份：2023年 | 首次入選NBA最佳陣容預(yù)測(cè)：2026-27賽季這份名單中唯一一位預(yù)計(jì)下賽季不會(huì)入選NBA最佳陣容的球員是湯普森。他可能還需要一兩年的時(shí)間才能成為NBA最佳陣容的有力競(jìng)爭(zhēng)者，但這位2023年NBA選秀大會(huì)上的四號(hào)秀是一位很優(yōu)秀的球員，在角色增加的情況下取得了顯著的飛躍。湯普森場(chǎng)均可以得到1.3次蓋帽和1.4次搶斷，入選了NBA最佳防守陣容一陣。湯普森是在火箭隊(duì)主教練伊梅-烏度卡的防守型體系中完美打造出來(lái)的球員。湯普森頂級(jí)的運(yùn)動(dòng)能力是他從2023屆新秀中脫穎而出的招牌，而且這些防守端的能力和特質(zhì)在他進(jìn)入聯(lián)盟的前兩個(gè)賽季中得到了充分展示。湯普森距離入選NBA最佳陣容至少還有一年的主要原因在于他的進(jìn)攻仍需努力。湯普森在三分線外的投籃命中率為27.5%（場(chǎng)均出手1.3次），而新秀賽季時(shí)他的命中率僅為13.8%，場(chǎng)均出手不到一次（0.9次）。根據(jù)Synergy的數(shù)據(jù)，湯普森可以隨意攻擊籃下，而且他總出手次數(shù)的65%都發(fā)生在該區(qū)域。進(jìn)一步說(shuō)，湯普森的跳投命中率僅為31.5%（197投62中）。如果你相信湯普森的防守、運(yùn)動(dòng)能力和進(jìn)攻會(huì)進(jìn)步，那么到這個(gè)十年結(jié)束時(shí)，湯普森應(yīng)該可以多次入選NBA最佳陣容。作者：Cameron Salerno譯者：GWayNe

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