?? 「火速上架」?? 正能量網(wǎng)站你懂我意思你會(huì)回來感謝我的綠色版安裝包已發(fā)布，提供多平臺(tái)版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 正能量網(wǎng)站你懂我意思你會(huì)回來感謝我的4月23日，姚基金創(chuàng)始人姚明現(xiàn)身深圳，先后參加了在深圳舉行的主題為“每天息屏一小時(shí)，讀書運(yùn)動(dòng)愛自然”的第30個(gè)世界讀書日暨深圳未成年人讀書日活動(dòng)，及姚基金“息屏24小時(shí)”校園行啟動(dòng)儀式暨“息屏逐光，探索無界”深高北主題活動(dòng)。系列活動(dòng)均呼應(yīng)了姚明在今年兩會(huì)期間提出并引發(fā)社會(huì)各界廣泛熱議的“息屏24小時(shí)”倡議，也為解決電子產(chǎn)品對(duì)青少年健康所帶來的壓力與挑戰(zhàn)提供了有效的行動(dòng)策略和實(shí)踐參考。從"息屏24小時(shí)"到"每天息屏一小時(shí)" 深圳用全民閱讀打造“息屏行動(dòng)”新范式讀書日活動(dòng)在深圳圖書館北館舉行，本次活動(dòng)由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會(huì)、共青團(tuán)深圳市委員會(huì)、深圳市婦女聯(lián)合會(huì)主辦，北京姚基金公益基金會(huì)聯(lián)合主辦，各區(qū)委宣傳部、大鵬新區(qū)綜合辦、深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)、深圳廣電集團(tuán)、深圳出版集團(tuán)、深圳市書刊發(fā)行業(yè)協(xié)會(huì)協(xié)辦，深圳圖書館承辦。深圳市政府副市長張華，深圳市委宣傳部副部長鄧麗君，深圳市文化廣電旅游體育局局長劉蕾，深圳市政協(xié)文化文史委主任尹昌龍，深圳市委教育工委委員、市教育局副局長邱成瑜，深圳市社科院黨組成員、副院長楊建，共青團(tuán)深圳市委副書記饒一鳴，深圳市婦女聯(lián)合會(huì)副主席黃毓瓊，深圳市龍華區(qū)委常委、區(qū)委宣傳部部長黃立敏，電影導(dǎo)演葉大鷹，深圳市電影電視家協(xié)會(huì)主席李亞威以及姚基金創(chuàng)始人姚明、秘書長葉大偉共同出席。讀書日啟動(dòng)儀式合影啟動(dòng)儀式上，深圳在全國率先面向全社會(huì)發(fā)布了一份名為“每天息屏一小時(shí)，讀書運(yùn)動(dòng)愛自然”的倡議，與姚明一起，共同見證深圳推廣全民閱讀和呼應(yīng)“息屏24小時(shí)”倡議的最新探索。即倡導(dǎo)“每天息屏一小時(shí)”，暫別數(shù)字洪流，泛舟書海墨香，釋放運(yùn)動(dòng)活力，品味山海自然。一方面倡導(dǎo)“數(shù)字平衡”理念，引導(dǎo)市民“看屏與讀書、運(yùn)動(dòng)并重”，以健康的生活方式促進(jìn)人的全面發(fā)展；另一方面，也為呼應(yīng)姚明倡議的“息屏24小時(shí)”提供了深圳實(shí)踐樣本，為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時(shí)”到深圳提出的“每天息屏一小時(shí)”，代表著深圳在推廣“息屏行動(dòng)”中從“率先回應(yīng)”走向“先行示范”。身為改革開放的排頭兵、先行地、實(shí)驗(yàn)區(qū)，深圳也被譽(yù)為“最互聯(lián)網(wǎng)的城市”，正是基于對(duì)數(shù)字化浪潮的深刻理解，深圳市才會(huì)對(duì)“息屏”和“數(shù)字均衡”概念有著更高的敏感度，才會(huì)主動(dòng)把倡導(dǎo)市民“息屏”與“閱讀、運(yùn)動(dòng)、親近自然”的生活方式進(jìn)行整合。雙方皆期待為青少年在數(shù)字浪潮中指引著健康的航向，兩者相互呼應(yīng)，共同為青少年構(gòu)建起健康成長的堅(jiān)固防線。同時(shí)，本次該倡議聯(lián)合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書館等單位，也充分證明“息屏行動(dòng)”需要多方協(xié)作共同推進(jìn)，也為全國其他地區(qū)提供了推廣實(shí)踐的新范式。姚明現(xiàn)場分享息屏活動(dòng)理念在深圳，姚明還參觀了深圳圖書館北館智慧書庫，并與到場的媒體進(jìn)行交流。姚明在集體采訪中再次重申：我們不反對(duì)科技的進(jìn)步，也不反對(duì)工具帶來的便利，我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光，探索無界 “息屏24小時(shí)”校園行啟動(dòng)儀式開啟促進(jìn)青少年健康一直是姚基金公益事業(yè)的核心目標(biāo)，姚基金將率先在學(xué)校中推廣姚明發(fā)起的“息屏24小時(shí)”倡議。此次，姚基金也在深圳高級(jí)中學(xué)北校區(qū)正式啟動(dòng)了“息屏24小時(shí)”校園行，姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長邱成瑜，深圳市龍華區(qū)委常委、宣傳部部長黃立敏，姚基金秘書長葉大偉，深圳高級(jí)中學(xué)（集團(tuán)）校長宋德意，深圳高級(jí)中學(xué)（集團(tuán)）副校長王麗以及六百位深高北小學(xué)、初中的同學(xué)共同參與。活動(dòng)期間，姚明提出“息屏24小時(shí)”的理念和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享在現(xiàn)場引起熱烈反響，大家在生動(dòng)活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時(shí)”的特殊意義和不可替代的價(jià)值。姚明在深高北分享息屏理念活動(dòng)伊始，現(xiàn)場大屏幕播放了著名思想家、心理學(xué)家、暢銷書《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺(tái)新聞評(píng)論員、姚基金理事白巖松的為活動(dòng)錄制的寄語。2025年剛剛在中國出版的《焦慮的一代》的副標(biāo)題即是“如何養(yǎng)育手機(jī)里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當(dāng)前的青少年稱為“焦慮的一代”，這種焦慮來自于當(dāng)代兒童成長于屏幕構(gòu)筑的世界，喪失了傳統(tǒng)意義上的玩耍式童年；智能設(shè)備的過早介入使青少年在虛擬社交中經(jīng)歷青春期，持續(xù)暴露于他人評(píng)價(jià)體系催生的焦慮中，形成了典型的"手機(jī)式童年"現(xiàn)象。這一現(xiàn)象的出現(xiàn)，無疑對(duì)青少年的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提出了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。面對(duì)這種現(xiàn)象，白巖松在視頻中所說的“回到生活，回到人與人，回到面對(duì)面，回到此時(shí)此刻，回到所有有趣的事情當(dāng)中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質(zhì)的思考路徑，即通過重建真實(shí)的人際互動(dòng)和生活體驗(yàn)，幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛，從而緩解焦慮情緒。姚明登臺(tái)向在場青少年介紹了發(fā)起“息屏24小時(shí)”的初衷和姚基金的情況，他表示，姚基金希望通過支持青少年發(fā)展項(xiàng)目和搭建公益平臺(tái)，讓更多的人關(guān)注欠發(fā)達(dá)地區(qū)青少年，幫助他們?cè)诮逃Ⅲw育運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、心理等多個(gè)方面的全面發(fā)展。姚明把當(dāng)前青少年使用手機(jī)等智能設(shè)備比喻成“快餐”，他表示“快餐”可以有，但要調(diào)整“快餐”在生活中的占比，這樣才能“營養(yǎng)”均衡，成長得更加全面健康?，F(xiàn)場也邀請(qǐng)到姚基金項(xiàng)目校和深高北的師生、家長來共同分享他們?cè)陂_展“息屏 24 小時(shí)”的實(shí)踐與體驗(yàn)。作為第一批響應(yīng)“息屏24小時(shí)”倡議的姚基金項(xiàng)目校，來自湖北省黃岡市紅安縣第二小學(xué)八里校區(qū)的教師方維維分享了他們的分層推進(jìn)法，從引導(dǎo)關(guān)閉電子設(shè)備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機(jī)軟件、再到號(hào)召家長參與親子活動(dòng)，目前全校“息屏24小時(shí)”活動(dòng)到參與率已經(jīng)達(dá)到82%，同時(shí)80%家長反饋在息屏的過程中，家庭對(duì)話時(shí)間增加兩倍以上。該校學(xué)生家長肖蓓也在分享中提到，她和孩子在息屏的時(shí)間里一起運(yùn)動(dòng)、交流，甚至發(fā)現(xiàn)了孩子身上很多以前生活中沒發(fā)現(xiàn)的閃光點(diǎn)。豐林小學(xué)高綺岳分享息屏活動(dòng)感受黑龍江省伊春市伊美區(qū)在關(guān)于“息屏24小時(shí)”倡議發(fā)出后，快速號(hào)召全區(qū)10000多名師生就參與到活動(dòng)中，并通過給孩子們提供閱讀、運(yùn)動(dòng)、AI設(shè)計(jì)等課外活動(dòng)豐富息屏后的選項(xiàng)。豐林小學(xué)的高綺岳在現(xiàn)場分享時(shí)狠狠拉了一波“仇恨”，當(dāng)她說到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘，課間休息從10分鐘增加到15分鐘，同時(shí)周二還設(shè)立了無作業(yè)日”時(shí)，引得現(xiàn)場深高北的同學(xué)們羨慕與歡呼此起彼伏?！跋⑵?4小時(shí)”校園行啟動(dòng)儀式活動(dòng)的最后，姚明、邱成瑜、黃立敏和來自姚基金項(xiàng)目校的老師、家長、學(xué)生代表共同通過摁下象征承諾的手印完成啟動(dòng)儀式，這項(xiàng)儀式也標(biāo)志著未來姚基金將更多的聯(lián)動(dòng)家校社共同推進(jìn)這一倡議。姚基金通過在深圳舉辦的“息屏24小時(shí)”的啟動(dòng)儀式，以深圳這座擁有改革開放基因的先鋒之城為起點(diǎn)，期待讓“息屏24小時(shí)”的影響力向全國擴(kuò)散，未來能有更多的城市、學(xué)校、社區(qū)、家庭加入“息屏24小時(shí)”的實(shí)踐中。姚基金也希望通過多方協(xié)同，共同推進(jìn)青少年們回到線下生活，實(shí)現(xiàn)數(shù)字均衡，健康成長?！跋⑵?4小時(shí)”LOGO內(nèi)涵詮釋此次活動(dòng)正式發(fā)布了“息屏24小時(shí)”的標(biāo)識(shí)LOGO，該LOGO由數(shù)字“2”“4”(代表每個(gè)人都平等擁有的時(shí)間)和符號(hào)“+”“-”和“/”（寓意增加、減少和轉(zhuǎn)換）構(gòu)成，同時(shí)“-”和數(shù)字“2”的上半部分又構(gòu)成了一個(gè)傳統(tǒng)意義的“電源鍵”。從行為載體上看，“休息”即“停止”，“屏幕”延伸為“電源”，“24小時(shí)”則代表“時(shí)間”，而“息屏”的最終目的是為了減少電子產(chǎn)品使用，改變行為習(xí)慣，增加更多生活可能和真實(shí)體驗(yàn)。姚基金認(rèn)為，“息屏24?時(shí)”并非“徹底斷網(wǎng)”，也不是機(jī)械、僵化的勒令人們24小時(shí)不使用電子產(chǎn)品，而是倡導(dǎo)公眾主動(dòng)探索數(shù)字共生的平衡路徑，是對(duì)快節(jié)奏生活的溫柔叫停，更是回歸本心、重塑自我的覺醒之旅。

??2025-12-01 21:17 【??認(rèn)證可靠??】【 正能量網(wǎng)站你懂我意思你會(huì)回來感謝我的 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:正能量網(wǎng)站你懂我意思你會(huì)回來感謝我的(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《正能量網(wǎng)站你懂我意思你會(huì)回來感謝我的》1.火箭 VS 勇士 G7G6賽后說，勇士需要打破范弗利特-申京-亞當(dāng)斯的邏輯閉環(huán)，需要三人有一個(gè)失準(zhǔn)。要么老范不進(jìn)三分，要么申京不進(jìn)勾手，要么亞當(dāng)斯不進(jìn)罰球。勇士的選擇是什么？勇士三個(gè)都針對(duì)了，但從針對(duì)方式上看，科爾最不怕的是申京。佩頓生病打不了，科爾自然沒有了遣一員上將擒老范的想法。其實(shí)，防范弗利特的重點(diǎn)本來也不是對(duì)位人質(zhì)量，老范一對(duì)一開發(fā)能力不強(qiáng)，關(guān)鍵在于防擋拆怎么選。G7老范手感依舊在線，擋拆給空拔起來就有，但勇士全場只讓他投了6記三分。除了領(lǐng)防人寸步不離之外，配套的兩個(gè)策略是格林/盧尼防老范擋拆給了一定的延誤+防申京一打一不輕易夾擊。這兩個(gè)策略都利好申京，利空老范，效果是老范沒啥出手機(jī)會(huì)，火箭陣地戰(zhàn)開火權(quán)全壓在申京這。申京全場23中9，真實(shí)命中率42.4%，肩負(fù)陣地戰(zhàn)開發(fā)重任，但未能完成任務(wù)?？茽柺窃趺瘁槍?duì)亞當(dāng)斯的呢？準(zhǔn)備三個(gè)射手給他。科爾這場用人非常精細(xì)，感興趣的小伙伴可以翻翻錄像，看看科爾是不是嚴(yán)守了兩個(gè)原則：如果火箭擺雙塔，科爾一定會(huì)擺庫里、希爾德、波杰三人在場。假如恰好趕上三人中一個(gè)在休息時(shí)段，科爾會(huì)用波斯特頂一會(huì)兒；銜接段火箭不用雙塔的時(shí)候，科爾會(huì)逮空用一下盧尼，讓格林或者巴特勒歇一歇。G6賽后說，勇士擺雙塔去對(duì)雙塔不成立，因?yàn)樵谕瑯颖忝乜臻g中拼防守，勇士已經(jīng)拼不過了?？茽朑6首發(fā)佩頓，實(shí)際上也是犧牲空間拼防守的思路，佩頓比之盧尼順下快，也偶爾能進(jìn)三分，但本質(zhì)上是個(gè)“矮塔”，需要空間支援，而巴特勒和格林不能提供。G7佩頓不打，客觀上掐滅了科爾死拼防守的想法（因?yàn)榭茽柦^不會(huì)同時(shí)擺盧尼+巴特勒+格林），排除了一個(gè)方向，也就只能回歸提升空間的思路，疑問無非是希爾德/波杰/穆迪/波斯特如何4選2。當(dāng)然，你要說庫明加是不是一個(gè)答案，那又是另一個(gè)話題。G7科爾銜接段用了庫明加，效果各位也看到了。有關(guān)他，等賽季結(jié)束再說吧?？茽柕拇鸢甘遣ń芎拖柕?，也就是回到了G4/G5的首發(fā)。從布陣的合理性角度看，做出這個(gè)選擇看似簡單，實(shí)則壓力不小。波杰沒有問題，正常智力的教練都會(huì)首發(fā)波杰。希爾德呢？G7之前他三分命中率29%，素有大場面拉胯的聲譽(yù)，或者說，他都沒見過多少大場面，防守也不可靠。如果希爾德G7繼續(xù)萎靡，科爾一定會(huì)背鍋。反過來，如果用穆迪甚至庫明加，輸?shù)粝盗匈悾伓伎梢运o管理層。 片科爾堅(jiān)持用希爾德，賭的是理論上最大的概率。他需要三分球破解火箭的雙塔和聯(lián)防，而從職業(yè)生涯履歷看，希爾德投進(jìn)三分的期望無疑要大于另外三人。（PS：防守端，科爾也不認(rèn)為杰倫·格林能把希爾德怎么樣。實(shí)際上，G7領(lǐng)防杰倫·格林的第一人選是庫里，而這輪系列賽，格林拿庫里、希爾德和勇士聯(lián)防都沒什么辦法。面對(duì)庫里，杰倫·格林本輪系列賽11中1，面對(duì)希爾德11中5但有4個(gè)失誤）科爾賭贏了，勇士能破火箭聯(lián)防，能反制雙塔，最簡單的理由就是希爾德投進(jìn)了9顆三分。什么聯(lián)防和雙塔陣容都扛不住弱側(cè)有一個(gè)單場命中9記三分的射手。G6賽后想念G6湯，然后指望角色球員里有人爆發(fā)生涯之夜。但指望他們有G6湯的水平就過于奢侈。現(xiàn)實(shí)竟然真的是這個(gè)劇情，誰能信？希爾德的爆發(fā)動(dòng)搖了烏度卡的決心，下半場，雙塔時(shí)間銳減。其實(shí)，火箭的防守在上半場有過一些松動(dòng)，主要發(fā)生在第一節(jié)末和第二節(jié)初。火箭的聯(lián)防很復(fù)雜，一會(huì)兒32聯(lián)防，一會(huì)兒1盯4聯(lián)，球員難免跑錯(cuò)，而容易跑錯(cuò)的關(guān)鍵就在怎么去追庫里。庫里在強(qiáng)側(cè)持球好說，難的是庫里兜底線去弱側(cè)這個(gè)過程，因?yàn)榛鸺谴髠€(gè)守下線，大個(gè)追庫里費(fèi)勁，這個(gè)時(shí)候要怎么交代換防很麻煩——說實(shí)話，我也沒看懂，但杰倫·格林等人確實(shí)連續(xù)漏了庫里的三分，只是庫里上半場手感不好沒投進(jìn)?？茽栆伤拼罅吭黾恿藥炖锒档拙€破聯(lián)防的套路。如前文所說，這個(gè)辦法能擾亂守下線的火箭大個(gè)，進(jìn)而讓中路切入和45°射手更容易獲得機(jī)會(huì)?；鸺@場的聯(lián)防效果不好。但在單塔盯人的時(shí)段，火箭的防守又續(xù)上了。原因也無它，作為中鋒對(duì)位的球員，波杰和穆迪投不進(jìn)三分球。波杰順下處理4打3時(shí)，球商夠，想沖垮火箭護(hù)筐卻天賦不足。這個(gè)時(shí)段，巴特勒、格林、庫里各有零敲碎打續(xù)了一些分?jǐn)?shù)，但勇士第三節(jié)進(jìn)攻整體不暢，火箭獲得更多轉(zhuǎn)換，阿門在快攻和早期進(jìn)攻中打出侵略性，差一點(diǎn)把氣勢(shì)帶到火箭一邊。比賽是如何徹底一邊倒的呢？第四節(jié)初，逢盯人就夾擊的火箭，突然不夾擊了，把小史密斯留在上線喂給庫里單吃。之后，阿門單防庫里突然腿抽筋，庫里投進(jìn)三分，比分再度拉開。年輕人們追了庫里一輪系列賽，在以為老頭子就要體能枯竭倒下的時(shí)候，自己卻先跑不動(dòng)了。庫里的體能，太變態(tài)了。這一刻，我腦海里首先浮現(xiàn)的是18年西決，德安東尼短暫使用安德森被庫里懲罰的場面——就那么一小會(huì)兒，綁在庫里身上的捆仙繩松了松，他就摧毀了一切。第四節(jié)，庫里拿了14分。相比于庫里無數(shù)單節(jié)爆發(fā)的夜晚，這14分不算多，但在這輪系列賽的強(qiáng)度下，這14分是那樣的關(guān)鍵而致命。你甚至已經(jīng)不需要再分析最后一節(jié)的策略選擇與攻防博弈，庫里從捆仙繩中蹦出來那一刻，我就知道火箭再也不能按住他了。那個(gè)氣場、那個(gè)自信心，凌駕于球館上空，壓得人喘不上氣，又仿若定身咒法術(shù)，將對(duì)手的腳步留在原地。他在攻防兩端連續(xù)刷屏，快速策反休斯敦主場，在MVP的呼喊聲中率隊(duì)晉級(jí)，又又又又一次在不需要證明自己的時(shí)候，再一次證明了自己。還能說什么呢？已詞窮。你們來吧。2.首輪小結(jié)季后賽首輪已全部完畢，簡單總結(jié)一下。首輪只有3輪系列賽的結(jié)果有懸念。雷霆VS灰熊、騎士VS熱火、綠軍VS魔術(shù)，都沒有翻車的風(fēng)險(xiǎn)。步行者VS雄鹿也基本沒有懸念，只是利拉德復(fù)出又受傷，這一來回引起了一點(diǎn)波瀾。尼克斯VS活塞的系列賽很激烈，尼克斯拉胯，前瞻里我也說，活塞有點(diǎn)克制尼克斯，但還是很難想象尼克斯這個(gè)配置能一輪游。丑勝也是勝，尼克斯最終順利晉級(jí)。結(jié)果有懸念的三輪里，湖人VS森林狼最終沒有打出懸念。森林狼把他們賽季后半程的進(jìn)步完全帶入了季后賽。湖人則沒有兌現(xiàn)頭部球星該有的優(yōu)勢(shì)，那么，他們從第四人開始被狼碾壓的劣勢(shì)就尤為刺眼。掘金VS快船這一輪，確實(shí)如預(yù)期一樣精彩激烈。如昨天的文章所說，掘金靠擠壓首發(fā)戰(zhàn)力的方式率先打出了20倍界王拳，讓后知后覺的快船沒有了容錯(cuò)率。掘金雖然調(diào)整空間不大，但選擇余地少反而更能把用人和策略執(zhí)行到底，相比于有調(diào)整辦法卻搖擺不定的快船，意外的成為了一種優(yōu)勢(shì)。球星穩(wěn)定性上，約基奇這一輪不算碾壓級(jí)的第一人表現(xiàn)，但他存在就有多方面的影響力，這一點(diǎn)非快船的頭部球星能比。穆雷又一次在季后賽變身，打出了大心臟表現(xiàn)。威少作為X因素，他的發(fā)揮超過了快船所有替補(bǔ)，一定程度彌補(bǔ)了掘金板凳席弱的缺陷。掘金這一輪其實(shí)疊了不少BUFF，對(duì)一輪第4名打第5名的系列賽，這種贏球方式算不上痛快。但考慮到快船事實(shí)上擁有上半?yún)^(qū)球隊(duì)的實(shí)力，而掘金賽季末遭遇了更多困難，掘金能挺進(jìn)第二輪依舊令人欽佩?；鸺齎S勇士這一輪是首輪打得最苦的一輪。從輪換強(qiáng)度上看，勇士和火箭狠艸頭部輪換的程度還算OK，沒有掘金、尼克斯那么夸張。但這很大程度是因?yàn)閮蛇叺姆朗貜?qiáng)度不太支持過度透支的用人，阿門G7抽筋算是一個(gè)縮影。紙面實(shí)力上，火箭并不強(qiáng)于勇士，這輪系列賽兩次有形勢(shì)逆轉(zhuǎn)的苗頭，先是因?yàn)榘吞乩帐軅?，后是亞?dāng)斯被重用效果絕佳，而勇士資源受限被克制后不好回應(yīng)。最終勇士能過關(guān)，還是贏在了球星質(zhì)量和執(zhí)教。庫里和巴特勒不用說?？茽栠@輪雖然存在瑕疵，但如果看了首輪其他幾組系列賽，橫向比較科爾的表現(xiàn)應(yīng)該給90分，而他面對(duì)的是執(zhí)教表現(xiàn)也有80分的烏度卡。3.騎士 VS 步行者 G1前瞻里說，步行者很強(qiáng)，首發(fā)實(shí)力不輸騎士。騎士銜接段會(huì)有一些優(yōu)勢(shì)，綜合算下來，騎士的容錯(cuò)率更大。騎士今天確實(shí)贏了銜接段，但加蘭繼續(xù)缺陣，首發(fā)沒打過。綜合下來，輸球合情合理。好吧，這么個(gè)計(jì)算方法太簡單粗暴了。這場球用一個(gè)字形容就是“松”。首先是雙方輪換松，兩邊都更接近常規(guī)賽的用人強(qiáng)度。步行者風(fēng)格如此，拉首發(fā)強(qiáng)度不是系列賽前期會(huì)做的事情。騎士貴為東部第一，也是打快節(jié)奏的球隊(duì)，起手就砍輪換也不可能。但騎士現(xiàn)在0-1落后，丟了主場優(yōu)勢(shì)，他們反而應(yīng)該先做一些改變。G2成了騎士必須贏的比賽，適當(dāng)提升輪換強(qiáng)度就有了意義?？纯窗⑻亟鹕趺窗才?。另一個(gè)“松”是打法。騎士開場還是常規(guī)賽的習(xí)慣，不講理的干拔和反擊追身三分。干就完了。騎士持球投效率和持球投三分效率都是聯(lián)盟第1，有資本這么打。但跟步行者飆著打，是不是一定能贏要畫問號(hào)。步行者不需要緊繃一根弦，不需要刻意抓對(duì)手弱點(diǎn)，他們的進(jìn)攻自然而然就會(huì)合理，無他，組織者太強(qiáng)，各種定點(diǎn)機(jī)會(huì)隨便找，給小打大錯(cuò)位能抓（阿倫被軍訓(xùn)慘了），隊(duì)友有錯(cuò)位也會(huì)及時(shí)給。大家就這么松著打，步行者喜歡的不得了。騎士意識(shí)到了問題，比賽中在調(diào)整。第三節(jié)，騎士開始?xì)⒒@筐了，空接、突破都安排上。防守強(qiáng)度也上來了，對(duì)球有了壓迫力，他們一度反超過比分，奈何步行者三分太準(zhǔn)了，而米切爾執(zhí)著的干拔卻始終投不進(jìn)。這怎么辦？沒辦法，誰讓你起手就落后呢？容錯(cuò)率這東西，沒有加蘭削去大半，開場打得松全部交出去，后面隨機(jī)性傾向于步行者，騎士只能吃癟。對(duì)騎士來說，后面先要做的是緊起來。輪換緊，打法兇。系列賽越是傾向于對(duì)攻，就越不能胡亂拔高難度，因?yàn)楦唠y度再準(zhǔn)也準(zhǔn)不過定點(diǎn)。高難度是便秘局的解藥，對(duì)攻局還得看誰機(jī)會(huì)創(chuàng)造的好。當(dāng)然，如果騎士能把比賽拉入便秘局，那另當(dāng)別論。

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??2025-12-01 17:16 【??專業(yè)評(píng)估??】【 正能量網(wǎng)站你懂我意思你會(huì)回來感謝我的 】??全平臺(tái)兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《正能量網(wǎng)站你懂我意思你會(huì)回來感謝我的》5月18日訊 2024/25賽季德甲聯(lián)賽已于本周落下帷幕，最終拜仁、勒沃庫森、法蘭克福和多特蒙德直通下賽季歐冠聯(lián)賽正賽，弗賴堡踢歐聯(lián)杯，美因茨將參加歐協(xié)聯(lián)。德天空對(duì)本賽季德甲最佳陣容進(jìn)行了評(píng)選，其中6將來自拜仁，多特和勒沃庫森各2席。具體如下：門將：岑特納（美因茨）后衛(wèi)：阿方索-戴維斯（拜仁）、施洛特貝克（多特蒙德）、若納坦-塔（勒沃庫森）、萊默爾（拜仁）中場：基米希（拜仁）、維爾茨（勒沃庫森）、奧利塞（拜仁）、穆西亞拉（拜仁）前鋒：凱恩（拜仁）、吉拉西（多特蒙德）

??2025-12-01 22:16 【??全網(wǎng)熱推??】【 正能量網(wǎng)站你懂我意思你會(huì)回來感謝我的 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載，IOS與Android全兼容，《正能量網(wǎng)站你懂我意思你會(huì)回來感謝我的》6月1日訊 近日，籃網(wǎng)后衛(wèi)拉塞爾在中國行期間做客了楊毅的播客節(jié)目，表示他現(xiàn)在喜歡傳球。拉塞爾說：“這是正確的打球方式。比如說你從后場運(yùn)到前場，在前一回合中，你在防守端被對(duì)手過掉然后完成上籃，然后現(xiàn)在你在進(jìn)攻端又要面對(duì)那個(gè)人，剛好底角有一個(gè)處于空位的隊(duì)友，如果你這球沒打進(jìn)的話，那位處于空位的隊(duì)友就會(huì)很生氣，然后他就不會(huì)去奮力回防了?！薄叭藗兌紩?huì)叫他快點(diǎn)回防，但錯(cuò)誤不是源自于他。所以我喜歡傳球，我一直都有注意到這一點(diǎn)，注意到情緒對(duì)于比賽的影響，這就是我喜歡傳球的原因。這種情緒會(huì)貫穿到整個(gè)比賽直到結(jié)束，在這種情況下，你可能會(huì)投出三不沾，因?yàn)槟愕那榫w被影響到了，所以我就是嘗試讓每個(gè)人都感到開心?！?/p>

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