



?? 「熱門(mén)推薦」?? 料理筆記安卓版綠色版安裝包已發(fā)布,提供多平臺(tái)版本支持:Android/iOS/Windows/Mac,??立即下載享專(zhuān)屬新人紅包?? 料理筆記安卓版5月16日訊 今日,獨(dú)行俠教練基德在播客節(jié)目中談到了球隊(duì)的狀元簽。當(dāng)被問(wèn)及是否和狀元熱門(mén)弗拉格聯(lián)系過(guò)時(shí),基德表示還沒(méi)有,不過(guò)他說(shuō):“我們對(duì)這個(gè)杜克的孩子非常興奮,我等不及要和杜克的沙耶爾教練談?wù)劻耍€有我的老朋友老K教練(前杜克主帥),去得到一些這個(gè)杜克孩子的信息,我們對(duì)這次機(jī)會(huì)很興奮。”2025NBA樂(lè)透抽簽
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??2025-11-29 5:21 【??官方認(rèn)證??】【 料理筆記安卓版 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng),官方原版保障,支持雙架構(gòu)處理器,《料理筆記安卓版》5月22日訊 Shams最新消息,亞歷山大將當(dāng)選本賽季MVP。對(duì)此,美媒Legion Hoops發(fā)問(wèn)道:“當(dāng)年快船通過(guò)9換1得到喬治是有史以來(lái)最糟糕的交易嗎?”2019年,快船送出亞歷山大+加里納利+4個(gè)無(wú)保護(hù)首輪簽+1個(gè)受保護(hù)首輪簽+2個(gè)首輪互換,9換1交易得到喬治。
??2025-11-29 19:13 【??獨(dú)家發(fā)布??】【 料理筆記安卓版 】??適用于32位和64位系統(tǒng),官網(wǎng)直連下載入口,IOS/Android平臺(tái)均可安裝,《料理筆記安卓版》5月26日訊 NBA季后賽東部決賽G3,步行者首節(jié)30-26領(lǐng)先尼克斯。首節(jié)比賽,尼克斯繼續(xù)靠首發(fā)五虎撐起進(jìn)攻,而步行者則是繼續(xù)全民皆兵,雙方首節(jié)替補(bǔ)得分差距不小。其中步行者替補(bǔ)得到13分,麥康納6分,謝潑德3分,托平和布拉德利2分;尼克斯替補(bǔ)僅哈特得到2分。
??2025-11-29 16:26 【??深度解讀??】【 料理筆記安卓版 】??全平臺(tái)兼容性,安卓iPhone雙端支持,官方正版保障2024年度熱門(mén),《料理筆記安卓版》(原文發(fā)表于5月24日,作者為CBS體育的Sam Quinn,文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn))尼克斯的首發(fā)五人組是籃球界出場(chǎng)時(shí)間最長(zhǎng)的陣容。由布倫森、哈特、布里奇斯、阿努諾比和唐斯組成的這套陣容,在常規(guī)賽期間共同出戰(zhàn)了940分鐘,而聯(lián)盟其他任何陣容的出場(chǎng)時(shí)間最多還不到他們的一半。這已成為錫伯杜教練的執(zhí)教標(biāo)簽,全聯(lián)盟沒(méi)有哪位教練像他這樣執(zhí)著地依賴(lài)主力球員。擔(dān)任NBA主教練的12個(gè)完整賽季里,錫伯杜教練麾下的球員有4個(gè)賽季占據(jù)NBA場(chǎng)均出場(chǎng)時(shí)間榜首。即便未能登頂,其麾下的主力球員也常年位列出場(chǎng)時(shí)間排行榜前列。2018年錫伯杜教練執(zhí)教的森林狼首發(fā)陣容,同樣領(lǐng)跑當(dāng)賽季NBA所有陣容的總出場(chǎng)時(shí)間榜單,這或許正是錫伯杜教練作為NBA主教練最鮮明的特質(zhì)。而這一執(zhí)教風(fēng)格很可能將斷送錫伯杜教練生涯首次晉級(jí)NBA總決賽的機(jī)會(huì),東決G2尼克斯在麥迪遜廣場(chǎng)花園以109比114再度負(fù)于步行者后,球隊(duì)已陷入0比2落后的系列賽劣勢(shì)。今年季后賽期間,尼克斯幾乎每套上場(chǎng)的陣容都收效顯著。季后賽使用頻率最高的18套陣容里,有12套保持著正凈勝分,另有1套凈勝分為零。在5套負(fù)凈勝分的陣容中,3套僅以個(gè)位數(shù)分差落后,而第4套更是僅出戰(zhàn)11分鐘。但第5套恰恰是使用頻率最高的陣容,讀完前兩段的讀者想必已猜到所指為何。尼克斯首發(fā)五虎季后賽累計(jì)出戰(zhàn)308分鐘,凈負(fù)分卻高達(dá)50分。這一數(shù)據(jù)在統(tǒng)計(jì)學(xué)上幾乎不可能成立,上一支凈負(fù)50多分的首發(fā)陣容還要追溯到2020年奧蘭多復(fù)賽園區(qū)的雷霆。自2008年NBA開(kāi)始追蹤陣容數(shù)據(jù)以來(lái),除尼克斯外僅有七套陣容在單次季后賽中凈勝分低于-50。其中僅2018-19賽季開(kāi)拓者首發(fā)陣容的季后賽出場(chǎng)時(shí)間超過(guò)200分鐘,這背后存在簡(jiǎn)單的邏輯:通常若是某個(gè)陣容在季后賽表現(xiàn)如此糟糕,球隊(duì)會(huì)明智地棄用;若執(zhí)意使用,往往在累積高額負(fù)凈勝分前就已遭淘汰出局。這正是最令人費(fèi)解之處。尼克斯其他所有陣容都成效顯著,卻始終執(zhí)著使用這套長(zhǎng)期失效的首發(fā)。該陣容去年12月曾以241分鐘+63的凈勝分大殺四方,但此后的表現(xiàn)平庸至極,再未單月凈勝分超過(guò)+15。進(jìn)入東決前,這套陣容已在季后賽前12場(chǎng)比賽中有4場(chǎng)凈負(fù)兩位數(shù)分差。對(duì)陣步行者的系列賽G1,尼克斯替補(bǔ)陣容上場(chǎng)時(shí)段凈勝13分,卻因首發(fā)陣容凈負(fù)16分的拖累最終以3分惜敗。系列賽G2賽前錫伯杜教練雖表示“所有陣容調(diào)整都可能考慮”,但實(shí)際輪換仍固守舊章。G2錫伯杜教練依然堅(jiān)持原班人馬首發(fā)。這套陣容開(kāi)場(chǎng)7分18秒就凈負(fù)8分,當(dāng)至少一名替補(bǔ)球員在場(chǎng)時(shí)尼克斯反而帶著3分優(yōu)勢(shì)進(jìn)入半場(chǎng)休息。錫伯杜教練第三節(jié)初再次派上首發(fā),7分42秒內(nèi)讓3分領(lǐng)先化為2分落后。直到此時(shí)錫伯杜教練似乎才吸取教訓(xùn),末節(jié)堅(jiān)持使用帶替補(bǔ)的混合陣容。但敗局已定:系列賽前兩戰(zhàn),尼克斯非首發(fā)陣容時(shí)段凈勝21分,卻因錫伯杜教練拒絕變陣陷入0比2落后的逆境。當(dāng)米卡爾-布里奇斯在G2賽后談及首發(fā)困境時(shí),將其歸因?yàn)椤盎蛟S我們?cè)诎雸?chǎng)開(kāi)局階段打得太軟”。這種說(shuō)法實(shí)在輕描淡寫(xiě),這套首發(fā)陣容的防守形同虛設(shè),季后賽117.6的防守效率放在常規(guī)賽只能排聯(lián)盟第26位。這正是最令人困惑之處:以防守體系著稱(chēng)的錫伯杜教練,麾下兩大替補(bǔ)麥克布萊德和米切爾-羅賓遜本賽季防守表現(xiàn)極為出色。步行者進(jìn)攻體系依賴(lài)全員持球能力,而哈特雖協(xié)防出色但單防壓迫力不及麥克布萊德,其外線(xiàn)單防能力薄弱更導(dǎo)致唐斯和布倫森需頻繁補(bǔ)位。盡管哈特對(duì)尼克斯整體及本輪系列賽都至關(guān)重要,但季后賽已殘酷證明:將他與其他首發(fā)搭配使用絕非最佳選擇,其能量在替補(bǔ)席反而能最大化釋放。若麥克布萊德沒(méi)進(jìn)入首發(fā),米切爾-羅賓遜也理應(yīng)進(jìn)入。除提供必要的護(hù)筐外,尼克斯本輪系列賽的最大優(yōu)勢(shì)正是籃板,步行者常規(guī)賽籃板率僅排聯(lián)盟第28。當(dāng)米切爾-羅賓遜在場(chǎng)時(shí),尼克斯狂攬58.8%的潛在籃板,其下場(chǎng)后該數(shù)據(jù)驟降至50.5%。步行者本輪系列賽多項(xiàng)數(shù)據(jù)占優(yōu),若尼克斯無(wú)法放大自身優(yōu)勢(shì),根本不可能連贏四場(chǎng)翻盤(pán)。讓米切爾-羅賓遜打替補(bǔ)實(shí)則限制其有效出場(chǎng)時(shí)間。系列賽G2他出戰(zhàn)29分鐘創(chuàng)季后賽新高,但因替補(bǔ)身份這些時(shí)間被迫集中消耗。系列賽G1他于首節(jié)剩5分19秒登場(chǎng)直至半場(chǎng)剩1分42秒才輪換,連續(xù)出戰(zhàn)16分鐘對(duì)這位二月底才復(fù)出、本就不適應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間作戰(zhàn)的球員堪稱(chēng)體能考驗(yàn)。果然,米切爾-羅賓遜體力迅速透支。上半場(chǎng)他在場(chǎng)的13分鐘尼克斯凈勝13分,下半場(chǎng)卻凈負(fù)7分。若安排首發(fā),錫伯杜本可為其爭(zhēng)取更多休息間隔。這甚至無(wú)關(guān)球員總出場(chǎng)時(shí)間的增減,關(guān)鍵在于陣容搭配。尼克斯五名首發(fā)各有不可替代的價(jià)值,但作為整體卻遠(yuǎn)不如與米切爾-羅賓遜、麥克布萊德組成的混合陣容高效。更令人費(fèi)解的是,即便發(fā)現(xiàn)有效組合,錫伯杜教練也拒絕堅(jiān)持使用。系列賽G2布倫森休息的9分鐘里球隊(duì)凈負(fù)9分,而系列賽G1由唐斯、阿努諾比、哈特、米切爾-羅賓遜和麥克布萊德組成的無(wú)布倫森陣容曾凈勝11分,如此制勝組合卻在G2莫名遭棄用。通常情況下,如此直白地評(píng)判主教練有失公允。他們的工作大多隱于幕后,可見(jiàn)部分容易被過(guò)度放大。單場(chǎng)比賽的陣容調(diào)整本不值得這般嚴(yán)苛審視,但此刻擺在我們面前的是數(shù)月數(shù)據(jù)鑄就的鐵證:尼克斯首發(fā)五虎已然失效,這甚至成為他們季后賽征程的主旋律。尼克斯球迷們?cè)缇驮趹┣笞冴嚕翦a伯杜教練及時(shí)調(diào)整,此刻尼克斯或許距離總決賽只差兩勝。現(xiàn)實(shí)卻是他們帶著0比2的劣勢(shì)面臨三個(gè)客場(chǎng),距離被淘汰僅差兩場(chǎng)敗仗。籃球運(yùn)動(dòng)中最根本的執(zhí)教能力,莫過(guò)于懂得派誰(shuí)上場(chǎng)。若用人不當(dāng),其他一切皆成空談。而就這點(diǎn)而言,錫伯杜教練幾乎正在用他的經(jīng)驗(yàn)將尼克斯踢出這輪系列賽。原文:Sam Quinn編譯:李太白
??2025-11-29 1:17 【??全網(wǎng)熱推??】【 料理筆記安卓版 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu),手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載,IOS與Android全兼容,《料理筆記安卓版》東決G5的主題:強(qiáng)度與侵略性。1、尼克斯內(nèi)線(xiàn)得分60-34完爆了步行者布倫森開(kāi)局三次一對(duì)一單打內(nèi)史密斯,唐斯持球一對(duì)一平推了特納和西亞卡姆,阿努諾比低位蹂躪了內(nèi)姆哈德,布里奇斯背打哈利伯頓翻身跳投一抓一個(gè)準(zhǔn),哈特反擊一條龍兩次2+1。簡(jiǎn)言之,尼克斯完美利用了他們能抓到的一切優(yōu)勢(shì)對(duì)位和錯(cuò)位,進(jìn)攻端拉滿(mǎn)身體對(duì)抗,集體在步行者禁區(qū)買(mǎi)房。2、錫伯杜十人輪換 首發(fā)時(shí)間都控制在36分鐘以?xún)?nèi)錫伯杜第二節(jié)派上了唐斯+哈特+沙梅特+麥克布萊德+賴(lài)特的一首發(fā)帶四替補(bǔ)陣容,場(chǎng)上還是三后衛(wèi)。賴(lài)特和沙梅特雖然強(qiáng)度有些對(duì)不上,但戰(zhàn)略意義則是讓首發(fā)有充裕的休息時(shí)間打持久戰(zhàn),紐約王牌布倫森此役出戰(zhàn)了33分40秒18投12中高效砍下32分。細(xì)水長(zhǎng)流,省著用。3、放大體型優(yōu)勢(shì) 尼克斯全場(chǎng)7次打出2+1尼克斯此役打出了7次2+1,其中唐斯一個(gè)人就3次,抱球往里殺,步行者單兵防守弱環(huán)被肉搏戰(zhàn)術(shù)沖垮,禁區(qū)全線(xiàn)失守。體型、禁區(qū)、錯(cuò)位、長(zhǎng)輪換、強(qiáng)度,這就是尼克斯的贏球密碼。尼克斯G4出現(xiàn)了大量布倫森一人運(yùn)球超15秒以上的進(jìn)攻回合,不僅個(gè)人掄得累,團(tuán)隊(duì)效果也不好。G5,錫伯杜明確了布倫森和唐斯的分工,量身定制細(xì)化了配陣和戰(zhàn)術(shù),尼克斯的進(jìn)攻因此更具條理化。一、三節(jié)布倫森當(dāng)主攻,雙塔陣容主打持球擋打法,布倫森+米切爾-羅賓遜二人轉(zhuǎn)啟動(dòng)是常規(guī)的起手式。尼克斯的進(jìn)攻細(xì)節(jié)在于減少布倫森的持球時(shí)間,避免粘球,米切爾-羅賓遜高位手遞手發(fā)起,布倫森和阿努諾比通過(guò)無(wú)球交叉走位接球,直接創(chuàng)造局部一對(duì)一機(jī)會(huì)開(kāi)掄,開(kāi)場(chǎng)輕松三吃?xún)?nèi)史密斯。二、四節(jié)唐斯當(dāng)主攻,唐斯帶193公分的哈特、193公分的沙梅特、185公分的麥克布萊德、196公分的賴(lài)特,五外陣容主打一星四射。尼克斯外線(xiàn)四小只能給唐斯拉開(kāi)空間,唐斯一對(duì)一平推了特納和西亞卡姆,全場(chǎng)10個(gè)運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)進(jìn)球,只1記三分,有9個(gè)球殺到禁區(qū),“硬糖”打出了統(tǒng)治級(jí)的硬解效果。布倫森和唐斯雙雙爆點(diǎn),錫伯杜長(zhǎng)輪換保證雙核續(xù)航,尼克斯身處絕境打出了理想化的進(jìn)攻模式。步行者首發(fā)4人得分個(gè)位數(shù),整體強(qiáng)度沒(méi)能匹配上尼克斯。尼克斯此役兇狠擴(kuò)防對(duì)球施壓,米切爾-羅賓遜三分線(xiàn)外緊逼特納造失誤,最直觀體現(xiàn)了尼克斯這一戰(zhàn)的防守態(tài)度:全程拉滿(mǎn)身體對(duì)抗,擴(kuò)防限制步行者的三分球,快速退守不讓步行者跑起來(lái),尼克斯在絕境的防守壓迫感和專(zhuān)注度逼迫步行者磨陣地戰(zhàn)拼身體。步行者以靈巧團(tuán)隊(duì)打法著稱(chēng),并不喜歡這種肉搏絞殺泥沼戰(zhàn)。步行者全場(chǎng)出現(xiàn)了20次失誤,其中尼克斯直接搶斷11次;拼身體硬解也確實(shí)不是步行者持球手們的長(zhǎng)處,哈利伯頓、內(nèi)姆哈德甚至麥康納的存在感都被肉搏戰(zhàn)吞噬;面對(duì)尼克斯無(wú)限換防的肌肉群,步行者陣地戰(zhàn)進(jìn)攻確實(shí)停滯了。哈利伯頓出戰(zhàn)32分鐘僅出手7次、內(nèi)史密斯8中1、西亞卡姆13投15分,一支進(jìn)攻型球隊(duì)首發(fā)三個(gè)點(diǎn)發(fā)揮不好,神仙難救。拉滿(mǎn)身體對(duì)抗、拖慢比賽節(jié)奏、陣地戰(zhàn)沉悶絞殺,這樣的比賽節(jié)奏顯然對(duì)尼克斯更有利。錫伯杜變陣+長(zhǎng)輪換嘗到甜頭,比賽強(qiáng)度是系列賽的核心。五場(chǎng)過(guò)后,兩隊(duì)都沒(méi)有秘密。尼克斯的最大優(yōu)勢(shì)在硬解,布倫森一對(duì)一單打內(nèi)史密斯/內(nèi)姆哈德/哈利伯頓都能直接解決問(wèn)題,唐斯對(duì)特納/西亞卡姆/托平/布拉德利/托馬斯-布萊恩特都有面筐沖擊優(yōu)勢(shì),甚至唐斯的發(fā)揮比布倫森還要重要——G3,唐斯末節(jié)20分拯救系列賽;G5,唐斯9個(gè)三秒?yún)^(qū)進(jìn)球。布里奇斯和阿努諾比兩個(gè)鋒線(xiàn)也能懲罰步行者小個(gè)的錯(cuò)位防守,尼克斯能否延長(zhǎng)系列賽的關(guān)鍵必須要在硬解、錯(cuò)位、禁區(qū)、防守上打出肌肉影響力。步行者的劣勢(shì)無(wú)疑是外線(xiàn)主攻手打換防的持球硬解能力,哈利伯頓并不是這個(gè)類(lèi)型的球員,步行者硬解的基本盤(pán)離不開(kāi)西亞卡姆的發(fā)揮。步行者的優(yōu)勢(shì)在替補(bǔ),他們?cè)贕5的板凳得分57-26尼克斯,首發(fā)不輸分、替補(bǔ)建立優(yōu)勢(shì),這是步行者對(duì)尼克斯理想化的贏球模式。尼克斯場(chǎng)場(chǎng)都是生死戰(zhàn),此后的比賽強(qiáng)度比之G5皆會(huì)有增無(wú)減,G6是真正考驗(yàn)步行者這支隊(duì)伍打硬仗的時(shí)刻,匹配強(qiáng)度和硬度才能避免搶七。司機(jī)專(zhuān)欄 高冷大叔眼中的NBA
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