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Beck，文章內容不代表譯者觀點）橫跨40年、6支球隊、近2000場比賽的名人堂級別執教生涯里，喬治-卡爾教練積累了數量驚人的勝場與敗績，也留下了諸多遺憾。那些本該叫的暫停、本該做的換人調整、本該修復的人際關系……而這一切都比不上他在2015年2月犯下的重大錯誤。當時63歲的卡爾教練已是教練界德高望重的元老，其傳奇經歷足以撐起一部肯-伯恩斯（以在紀錄片中使用檔案片段和照片的風格而聞名的美國制片人）式紀錄片。卡爾教練曾率領西雅圖超音速打入1996年的NBA總決賽（對陣喬丹），帶領雄鹿打進2001年東部決賽（對陣艾弗森），更締造了掘金隊史上兩個輝煌的賽季。卡爾教練執教的勝場數已突破千場，教練薪資收入數千萬美元，期間還兩度戰勝癌癥。入選名人堂早已是板上釘釘的事，到2015年時，他本已無需再證明什么。然而當時卡爾教練還是坐在了薩克拉門托的媒體面前，他剛接手聯盟最混亂的球隊之一，為最愛指手畫腳的球隊老板效力，執教最喜怒無常的球星之一。結果可想而知，15個月后，在經歷連敗和與全明星中鋒考辛斯的無數次沖突后，國王總經理迪瓦茨和老板蘭納地夫解雇了卡爾教練。這次狼狽的收場完全在預料之中，甚至可以說是必然。“執教國王本就是個錯誤決定，”如今卡爾教練坦言，“但當時我根本不了解情況，我不清楚考辛斯的情緒破壞力，不知道老板竟如此獨斷專行。”國王成了卡爾教練執教生涯的最后一站，或許也是他傳奇執教生涯中最大的遺憾。“我本該直接放棄的。”卡爾教練嘆息道。確實，卡爾教練當時既不需要這份工作，也不缺錢。他更不需要那些隨之而來的頭疼事、壓力、輿論監督、熬夜、長途飛行、與家人分離數周、錯過生日和假期，以及NBA賽程那種令人精疲力竭的無情緊密節奏。沒錯，正如卡爾教練現在所說，他當時就應該直接放棄這份工作。但放棄執教這件事，真的太難了。“當你深陷其中時，就會對比賽帶來的刺激感上癮，”卡爾教練說，“當我成為教練后，我就迷上了執教，取得成功、努力做到最好的那種快感，我完全上癮了，沉迷于成為頂尖教練的執念。現在回想起來，這種心理狀態恐怕并不健康。”或許確實不健康，但這種誘惑實在令人難以抗拒。這是NBA教練們共通的感受，只有他們才真正懂得。所以當75歲的波波維奇去年秋天仍要執掌馬刺教鞭時，沒人感到意外。即便他在去年11月遭遇輕度中風后缺席了大半個賽季，若下賽季再度以標志性的火爆脾氣回歸場邊，也不會有人真正驚訝。這種可能性一直延續到賽季末，波波維奇終于宣布將卸任主教練職務，專注于球隊總裁的角色，這個頭銜他自2008年起就低調保持著。健康問題是主要原因，這個殘酷的現實在不久前的新聞發布會上顯露無遺，當時波波維奇出席新任主教練米奇-約翰遜的就職儀式。他步履蹣跚，聲音輕柔，身上那件印著“El Jefe（老板）”的T恤宣告了他的新身份。“我不再是‘教練’了，”波波維奇說，“現在我是‘老板’。”當波波維奇這位傳奇教練告別執教崗位時，馬刺刻意避免使用“退休”這個字眼。波波維奇已經比過去25年所有球隊傳奇人物都堅持得更久，從大衛-羅賓遜到蒂姆-鄧肯再到萊昂納德。自1996年執掌馬刺教鞭以來，聯盟中已有約300名主教練來來去去。波波維奇的執教時間遠超親友預期，成為了NBA歷史上最年長的主教練。波波維奇從未喪失過執教的激情與求勝欲。即便在連續22年闖入季后賽后遭遇連續6個勝率慘淡的賽季，他也毫無退休之意。2023年選秀大會迎來另一位年輕超級球星——文班亞馬時，他反而重燃斗志。彼時，“波波維奇”與“馬刺”早已水乳交融，仿佛他將永遠執教下去。“某種意義上，波波維奇教練是執教到實在無法繼續下去為止。”萊昂納德不久前對記者表示，“這展現了他對這項運動是何等專注、何等熱愛，又奉獻了多少。”因此，在馬刺的官方聲明發布前，人們仍覺得可能再次看到波波維奇在場邊運籌帷幄。他經歷過無數次挫折、重建和個人傷痛，卻每次都選擇回歸，這就是這項運動令人難以抗拒的魅力所在。“這種感覺就像是上癮，”勇士主教練科爾三月份時告訴我，“那種興奮感無與倫比，勝利的狂喜與失敗的痛楚，以及其間的一切起伏。你會真切感受到自己活著，再沒有什么能替代這種極致的體驗。”將執教稱為一種上癮或許顯得夸張，但這是教練們親口用這個詞形容，甚至描述出成癮般的真實感受。這份工作帶來的快感無可替代，所有身體、精神和情感上的消耗都絕對值得，因為不執教的空虛感更令人難以忍受。這種執念在聯盟中隨處可見，跨越年齡與時代：名人堂成員、榮譽等身的傳奇教練拉里-布朗，77歲時還遠赴意大利執教（2018年），80歲高齡又加入便士哈達威的孟菲斯大學教練組。2018年，泰倫-盧教練因胸痛和咳血等健康問題被迫暫別騎士主教練崗位，但次年春天季后賽便火線復出。同一個賽季，史蒂夫-克利福德教練因睡眠問題和劇烈頭痛向黃蜂請假，痊愈后便立即回歸執教崗位。科爾教練2015年飽受背傷折磨，2015-16賽季因術后并發癥缺席前43場比賽，2017年季后賽又因病情反復錯過數周（包括總決賽首戰），如今他依然執掌著勇士教鞭。“這些年我聽過太多教練說‘我不會干一輩子，不會永遠做這行’，”科爾教練坦言，“2014年接手勇士時我也是這么想的：也許執教五年，履行完合同就回去做解說，結果現在已是第11個年頭。可我還是會告訴你，我不會干一輩子，但究竟何時停下來？只有上天知道。因為我實在太愛這份工作了，它令人著迷，充滿樂趣與激情，而且……令人上癮。”又是這個字眼。詞典里將“成癮”定義為“對某種致癮物質、行為或活動產生強迫性、持續性的生理或心理需求，通常會對身體、心理或社交造成有害影響，且在戒斷時會引發明確癥狀，如焦慮、易怒、顫抖或惡心。”執教雖不總是有害身心健康，但其高強度特性足以造成一定傷害。而該詞更寬泛的第二定義——“反復做某事或沉溺某物的強烈傾向”，無疑完美契合NBA主教練這個職業。看看67歲的湯姆-錫伯杜，這位NBA現役最年長的主教練正在執教生涯的第33個賽季（含20年助教經歷）；或是其恩師杰夫-范甘迪，63歲放下解說席話筒，在闊別16年后以快船助教身份重返賽場；還有道格-里弗斯，同樣63歲的他在上賽季中途離開ESPN解說席，接手雄鹿，這已是他26年來的第五份主教練工作。（類似案例在橄欖球界同樣存在：73歲的皮特-卡羅爾剛接手拉斯維加斯突襲者隊，成為了NFL史上最年長的主教練；比爾-貝利奇克同樣73歲，離開新英格蘭愛國者隊“退休”僅一年，就接任北卡羅來納大學主教練。）他們本不必承受這些焦慮與壓力，卻依然選擇歸來。“我認為成癮的本質在于：你正在做的事是否導致負面后果？”擁有運動心理學碩士學位的心理表現教練布萊恩-萊文森表示，他曾為NBA和NFL的球員教練提供咨詢服務，“有多少運動員用過‘癡迷’這個詞？我想教練們也會說，要成功就必須癡迷。那么癡迷何時會變成成癮？何時開始變得不健康？我想每個教練都有自己的答案。”執教工作，尤其是職業聯賽級別的，實際上需要極度的熱情和對細節的關注作為入門條件。幾乎所有偉大的教練都是工作狂，沉迷于錄像分析、數據統計和球員習慣研究。如果說執教NBA球隊確實是一種上癮，或許正是因為這一職業本身就容易吸引那些具有執著性格特質的人。當資深教練們談起堅持執教的理由時，比賽本身往往被置于次要位置。對有些人而言，真正吸引他們的是賽前準備、訓練課和戰術設計的過程；對另一些人來說，則是與頂尖籃球大腦斗智的刺激感。勝利會帶來獨特的快感，尤其是季后賽的勝利。但所有教練最終都會回歸到一個共同話題：同僚情誼，他們與助教團隊、球員之間建立了深厚的羈絆。“與一群人共同追求目標的挑戰性，”科爾教練說道，“勝負帶來的情緒波動，更衣室里勝利的狂喜，這些都無與倫比，慘痛失利的打擊同樣刻骨銘心。但你們會共同承受，最終你會發現是與一群人共同經歷這一切。如果方法得當，或者足夠幸運，你還能與摯愛之人并肩作戰……我們互相調侃、開玩笑，因為這就是男人之間表達愛意的方式。在競爭烈火的淬煉中，建立起非凡的情誼，這種體驗在生活的其他領域很難復刻。”若再加上米其林餐廳和頂級紅酒的比喻，這番話簡直像是出自波波維奇或其門徒之口。科爾教練正是其中一員，他曾在馬刺效力過四個賽季，視波波維奇為重要導師。與波波維奇一樣，科爾教練也高度重視工作與生活的平衡，即便在NBA賽季的喧囂中也不例外，他認為過度聚焦比賽并不健康，比如那種睡在辦公室的執教模式。科爾教練希望球員和工作人員偶爾能獲得精神上的放松，科爾同樣也珍惜與他們共處的時光。事實上，當被問及執教樂趣時，拉里-布朗教練首先提到的就是與助理教練們的相處。“我每天清晨都期待著與教練組碰面，”拉里-布朗說，“我熱愛訓練環節。很少有人能體會到我那種單純的快樂：只是去訓練館，和教練團隊、球員們待在一起，看著他們成長。”相比之下，正式比賽對他來說“很煎熬”，拉里-布朗坦言：“我總是擔心可能漏掉了某些戰術準備。”拉里-布朗始終將自己視為籃球這項運動的導師，時至今日仍樂此不疲地為遍布全美的門徒們擔任非正式顧問。喬治-卡爾亦是如此，和拉里-布朗一樣，他也曾在北卡羅來納大學為傳奇教練迪恩-史密斯效力，深諳其倡導的無私球風哲學。“我確實覺得自己做對了一件事：將‘北卡之道’（史密斯教練的核心理念）調整改造，使之適用于職業籃球。”喬治-卡爾說道，“對我而言，團隊永遠比個人重要。”卡爾表示，正是灌輸這些價值觀的使命，驅使他年復一年重返教練席。從1984年首次執教騎士開始，歷經勇士、超音速、雄鹿、掘金直至國王的執教生涯。對克利福德教練而言，這份工作關乎“同袍之誼、戰術研究、討論會議”，但更核心的是NBA競爭的本質：“我認為這是籃球教練的終極挑戰，你要執教并對抗全世界最頂尖的450名球員。每天的訓練中、每場比賽里，你都能見證非凡的天賦，每個夜晚你都要與那些偉大的教練斗智斗勇。”克利福德補充道：“當你在客場完成高質量訓練、賽前投籃訓練，又擊敗強勁對手拿下比賽后走出球館時，我不確定人生還有比這更極致的成就感。”現年63歲的克利福德教練已有15個月未嘗這種滋味，上次是上賽季收官戰執教黃蜂以120比110戰勝騎士。賽季結束后克利福德轉任球隊管理層顧問，這個決定早在賽季正式結束的兩周前就已宣布，健康狀況是重要考量因素。2013年首次執教黃蜂期間，克利福德教練曾因心臟植入兩個支架短暫離隊。四年后，他又因官方所稱的“睡眠問題”缺席21場比賽，如今他坦言實為睡眠問題引發的劇烈頭痛所致。“球隊強制我離崗休養。”克利福德教練回憶道。重返崗位后，克利福德舍棄了一些重要的往日習慣，不再于休息日夜晚在家觀看比賽或錄像。“神經科醫生和隊醫的強制措施對我也確實大有幫助，就是下班后絕不把工作帶回家。”克利福德說，“晚上絕不看比賽，大學聯賽也不行。轉而看電影或散步什么的，這確實帶來顯著的改善。”克利福德教練隨后又執教了五年，三年在魔術，兩年重回黃蜂，期間未出現重大健康問題，但工作壓力與后期接連失利的煎熬最終令他難以承受。“我到了……完全超負荷的臨界點，”克利福德去年向記者坦言，“需要暫時遠離教練席。”每位教練都有過凌晨三點突然驚醒的經歷：猛然想到該用的戰術，或是為幾小時前的決策懊悔不已，如果他們真能入睡的話。“讓你輾轉反側的，”克利福德說，“可能是三連敗后即將對陣勇士、凱爾特人或騎士。當你知道球隊必須超常發揮才能取勝時，根本別想睡個好覺。”如今擔任黃蜂高級顧問的克利福德表示，感覺自己比過去多年都要健康，這個職位的工作強度和耗時都大幅降低。他的職責包括為新任主教練查爾斯-李（一位執教第二個賽季的老友）提供建議，以及球探考察等專項工作。“我獲得了籃球需求的滿足，”克利福德說，但也承認沒有什么能替代每天競爭的刺激感，“確實懷念執教時光。”2018年，克利福德教練在黃蜂第二次休假的數月后，泰倫-盧教練宣布因焦慮和胸痛暫別騎士主教練崗位，他后來歸因于不良飲食和睡眠習慣。缺席九場比賽后，泰倫-盧教練回歸并率隊再度殺入總決賽。過去五年執教快船期間，泰倫-盧教練的整體健康狀況良好，盡管本賽季因背痛缺席了少量比賽。壓力與職位的不穩定性始終縈繞著NBA場邊每一位教練的心頭，即便是最成功的那些教練亦不例外。本賽季最后兩周，兩位季后賽球隊的主教練——掘金的邁克-馬龍與灰熊的泰勒-詹金斯突遭解雇，這促使記者直截了當地詢問泰倫-盧：究竟為何還有人愿意擔任NBA主教練？“報酬豐厚啊，”泰倫-盧教練輕笑回應，“尤其是當你站上奪冠巔峰時，這份工作簡直美妙絕倫。”泰倫-盧教練在2016年率領騎士戰勝科爾教練的勇士成功登頂。而科爾作為主教練已四奪總冠軍，也絲毫不能使他免于與其他頂級教練相同的質疑聲浪與輿論壓力。真正折磨他的是內心的自我拷問，比如那些因決策失誤導致失利的夜晚。“那是世上最糟的感覺，”科爾教練說，“這種夜晚你會捫心自問：我到底在干什么？為什么做這份工作？但你必須重新站起來，投入工作，凝聚團隊……而這個過程本身就令人振奮。當你重整旗鼓并取得勝利？心態就完全不同了，你會覺得‘這簡直是世上最棒的感覺’。”科爾教練笑著補充道：“這完全是不健康的心態。”科爾在2014年選擇了執教這條道路，放棄了TNT解說員這個非常成功且壓力小得多的工作。去年夏天，雷迪克也走上相似道路，辭去了ESPN首席解說團隊的職務，連同他異常成功的播客節目也放棄了，選擇接手湖人主教練的工作，這可能是聯盟壓力最大的職位。但三月份被問及是否后悔時，雷迪克教練斬釘截鐵地說道：“一刻都沒有。”“每天工作結束后，我都對明天充滿期待，”雷迪克教練說，“去年春天我就從靈魂深處感到自己注定要去執教。至今每個經歷都印證了這點，包括那些艱難的日子。NBA賽季中這些不可避免，但我熱愛全部。”40歲的雷迪克在NBA主教練中仍屬年輕，尚未積累喬治-卡爾、拉里-布朗或波波維奇那樣的滄桑履歷。不久前他才首次真正嘗到執教失利的滋味，作為三號種子的湖人首輪遭森林狼淘汰出局。隨之而來的是外界對其戰術決策的首波猛烈批評，以及雷迪克教練略顯焦躁的回應。但以教練群體的特質推斷，雷迪克內心的自我質疑恐怕遠比外界批評更為劇烈。即便未來某天結束執教生涯，雷迪克教練記憶里珍藏的也多半會是那些高光時刻。當喬治-卡爾回顧40年執教歷程時，縈繞心頭的并非失利，而是錯失與親友共度的時光、缺席的生日與節日，這份工作的吞噬性以及那種占據過多意識與時間的成癮性才是真正遺憾。“真希望我能早些抽身，學會享受籃球之外的人生。”喬治-卡爾慨嘆，“如今我已到無法隨心所欲旅行的年紀。健康狀況恐怕也不允許我去泰國打一個月高爾夫，盡管收到過這樣的邀請。”是的，喬治-卡爾坦言自己懷念執教歲月。他仍在學習如何充實退休生活，但更珍惜如今與家人相處的時光。“你能更了解自己的孩子，”喬治-卡爾說，“看著他們從孩童成長為摯友，甚至有了孫輩。幸運的是，聯盟里還有許多我曾帶過的助教。教練體系的弟子們常來丹佛，讓我始終能接觸到比賽。我的兒子科比也是教練，當他在發展聯盟率隊奪冠時，我坐在更衣室里看他指揮，那真是天賜的禮物。小女兒連續兩年打進NCAA三級聯賽的足球錦標賽，這種時刻若非離開教練崗位根本無暇見證。”因此當四月初談及波波維奇的去留抉擇時，歷經健康危機與職業戒斷掙扎的喬治-卡爾立場鮮明。“我衷心希望他退休，”曾與波波維奇共事于美國男籃的喬治-卡爾說道，“他仍是頂尖教練，但我更愿意看到他功成身退，在其他領域尋找人生意義。我們談論的是當年驅使我接手國王的同一種癮，我感覺他正面臨同樣的掙扎：‘我必須回來，不能讓圣安東尼奧的期待落空。’波波維奇，你早已無需向任何人證明，你已奉獻了無比輝煌的職業生涯。”對終身執教者而言，籃球與生活的界限往往模糊難辨。正如那句老話：籃球即生命。除此之外，人生還能有何追求？沒有籃球的日子會是何種模樣？感受如何？聲響如何？當拉里-布朗激情洋溢地談論籃球時，總會用上那句口頭禪：渴望“嗅到球館的氣息”，這項運動滿足著人類所有的感官體驗。正因如此，曾在1988年聘請波波維奇擔任馬刺助教，至今仍與其保持密切友誼的拉里-布朗，對波波維奇退休后生活的擔憂絲毫不亞于對繼續執教的憂慮。“波波維奇擁有天賦異稟的執教才能，培養了無數年輕才俊，”拉里-布朗四月份時說道，“但愿他能延續這份事業，但我不愿看到任何意外……當某種融入DNA的激情、畢生的事業突然中止，誰也不知道會造成什么影響。我只希望他健康平安，我期待他能回到場邊，繼續幫助年輕人成長。”畢竟，拉里-布朗坦言自己的畢生所求不過是：幫助球員進步。1988年率領堪薩斯大學奪得NCAA冠軍令他振奮，2004年帶領活塞問鼎NBA總冠軍讓他欣喜。拉里-布朗的執教履歷足以令絕大多數籃球教練艷羨，而時至今日，他仍堅持自己至簡至純的動機：“我只想傳承所學。”正因如此，拉里-布朗仍會抓住一切機會為門生故舊提供建議。每逢冬季，你或許能在夏洛特某所高中的球館里，看見他觀看孫女參加的校隊比賽，或是向當地教練傳授經驗。這也解釋了為何82歲高齡的拉里-布朗會在2023年接受時任華盛頓大學主教練邁克-霍普金斯的邀請擔任特別顧問。更解釋了為何一名新生球員在訓練中會不慎撞倒他，因為這位耄耋老人正站在球場中央準備訓練課，那次輕微傷情需要康復治療，也客觀上終結了拉里-布朗的顧問工作。正因如此，回首往事時，拉里-布朗如今會說“2016年不該因合同糾紛離開南衛理公會大學”。“我本可以永遠留在那里，”拉里-布朗說，“我有些后悔離開。如果沒走，現在可能還在執教。”仍在執教？84歲高齡？“是的，”拉里-布朗答道，“依然在執教。”那么，執教是否一種癮？“不，”拉里-布朗否認道，“并非如此。”那是什么？“我想，當你如我這般曾與偉大球員并肩作戰，受教于傳奇教練，又與傳奇教練共事，繼而執教傳奇球員，你總有太多經驗知識可以分享，”拉里-布朗說，“我仍渴望以某種方式幫助他人。”退休后，喬治-卡爾開始寫日記并參與制作關于ABA聯賽的紀錄片；拉里-布朗偶爾打打高爾夫；或許波波維奇也將找到新的人生追求……但他們心知肚明：沒有什么能替代NBA賽場的競爭、情誼與令人振奮的喧囂，沒有什么比得上球館的氣息。原文：Howard Beck編譯：李太白

?2025-11-28 3:36 【?官方認證?】【 少婦視頻app 】??支持:32/64bi??系統類型:少婦視頻app(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《少婦視頻app》奇才VS黃蜂獲得連勝 奇才客場拿下黃蜂美國職業籃球聯賽 奇才VS黃蜂（-3.5）推薦：讓分客勝奇才上場比賽險勝強敵森林狼結束16連敗，不過仍以7勝41負的戰績在聯盟墊底，球隊本賽季的表現很糟糕，攻防兩端都毫無亮點效率都是聯盟倒數第一，雖然全隊有多達七人場均得分上雙，但是沒有一個穩定的得分點，普爾和庫茲馬都令人失望，不過上場比賽庫茲馬終于爆發，全場24中13拿下31分8籃板，明天的比賽巴格利和薩爾缺戰。黃蜂近來情況不佳遭遇四連敗，目前以12勝34負的戰績排在東部倒數第二位，球隊本賽季的表現也不好，在防守中規中矩的情況下進攻表現糟糕，在擁有鮑爾并且全隊六人場均得分上雙的情況下，每場只能拿到106.8分聯盟倒數第三，現在更是有著嚴重的傷病問題，明天的的比賽鮑爾、奧科吉和科迪-馬丁缺戰，米西奇出戰成疑。競彩讓分勝負方面開出主隊讓3.5分，考慮到兩隊目前的情況，奇才剛剛戰勝強敵止住連敗，而黃蜂這邊仍處于連敗，并且隊內傷病嚴重，筆者認為奇才有機會拿下連勝，推薦讓分客勝。老鷹VS活塞難止連敗 老鷹客場不敵活塞美國職業籃球聯賽 老鷹VS活塞（-3.5）推薦：讓分主勝老鷹近來情況糟糕已經八連敗，戰績也是來到22勝27負位列東部第九位，球隊本賽季的表現還可以，雖然防守依舊不好但進攻還是值得信賴的，全隊共有多達八人場均得分上雙，還有三名球員的得分在8分及以上，不過在杰倫-約翰遜賽季報銷后球隊的勢頭急轉直下，明天的比賽卡佩拉和博格丹缺戰，特雷-楊出戰成疑。活塞近來取得兩連勝，目前以25勝24負的戰績排在東部第七位，球隊本賽季的表現不錯，他們攻防均衡都能達到聯盟平均水平，以現在的狀態進入季后賽問題不大，當家球星康寧漢姆場均能夠拿到25.2分6.3籃板9.4助攻的數據，他也是成功入選到東部全明星，明天的比賽艾維繼續缺戰。競彩讓分勝負方面開出主隊讓3.5分，考慮到兩隊目前的情況，老鷹正處于連敗勢頭不佳，球隊也是傷病嚴重，而活塞這邊狀態可以，陣容也是相對齊整，筆者認為老鷹難以止住連敗，推薦讓分主勝。火箭VS尼克斯缺少主控 火箭客場難敵尼克斯美國職業籃球聯賽 火箭VS尼克斯（-4.5）推薦：讓分主勝火箭近來遭遇兩連敗，目前以32勝16負的戰績排在西部第三位，球隊本賽季的表現不錯，年輕球員們開始展示影響力打出了觀賞性十足的籃球，他們的攻防效率都排進聯盟前十，尤其是防守場均失分只有108.5分，每場48個籃板聯盟第一，但是他們之間的配合相對較少，場均22.4次助攻聯盟最少，明天的比賽范弗里特缺戰情況會更加糟糕，申京則是出戰成疑。尼克斯上場比賽輸給湖人，目前以32勝17負的戰績排在東部第三位，球隊本賽季的表現還可以，雖然防守效率中規中矩，但是進攻火力兇猛，場均能夠拿到117.7分效率聯盟第二，唐斯場均能夠拿到24.3分13.6籃板的數據，打得也是相當強硬，他與布倫森攜手入選東部全明星首發，明天的比賽哈特和阿努諾比出戰成疑。競彩讓分勝負方面開出主隊讓4.5分，考慮到兩隊目前的情況，火箭遭遇連敗狀態出現起伏，范弗里特的缺戰讓控場變得更加困難，尼克斯這邊經驗更為豐富且坐鎮主場，筆者認為火箭難以全身而退，推薦讓分主勝。馬刺VS灰熊保住西部第二 灰熊主場擊退馬刺美國職業籃球聯賽 馬刺VS灰熊（-5.5）推薦：讓分主勝馬刺上場比賽被熱火絕殺，目前以21勝26負的戰績排在西部第十二位，球隊本賽季的表現中規中矩，攻防數據都是聯盟平均水平，但他們顯然對本賽季有著更高的期待，今天也是剛剛完成三方大交易，得到了全明星級別的后衛福克斯，以他們現有的陣容實力完全有機會沖擊季后賽，明天的比賽文班亞馬出戰成疑。灰熊近來取得兩連勝，今天更是戰勝強敵雄鹿，在莫蘭特不在的情況下以33勝16負的戰績反超火箭來到西部第二位，球隊本賽季的表現不錯，攻防效率都是聯盟前十，尤其是進攻端勢不可擋，場均能夠轟下123.4分聯盟第一，在今天的比賽中小賈倫更是大殺四方，末節16分全場轟下37分，明天的比賽莫蘭特和斯瑪特缺戰。競彩讓分勝負方面開出主隊讓5.5分，考慮到兩隊目前的情況，馬刺剛剛完成交易，相關球員都無法出戰，文班亞馬也不一定能打，而灰熊這邊雖然莫蘭特不打但實力明顯更強，筆者認為他們能夠守住西部第二的位置，推薦讓分主勝。國王VS森林狼塵埃落定 國王客場擒下森林狼美國職業籃球聯賽 國王VS森林狼（-4.5）推薦：讓分客勝國王近來遭遇兩連敗，目前以24勝24負的戰績排在西部第十位，球隊本賽季打得中規中矩，圍繞福克斯為核心的陣容多年也是沒有實現突破，今天他們終于完成交易，不過拉文是否是比福克斯更好的選擇還需要時間檢驗，明天的比賽除了交易所涉及的球員，其他人均可出戰。森林狼上場比賽爆冷不敵奇才，目前以27勝22負的戰績排在西部第七位，球隊本賽季的表現還可以，但是與之前相比競爭力明顯下滑，他們的防守依舊穩固，但是進攻端更多依靠愛德華茲，各項數據都是不及聯盟平均水平，明天的比賽蘭德爾和迪文岑佐缺戰，愛德華茲和里德出戰成疑。競彩讓分勝負方面開出主隊讓4.5分，考慮到兩隊目前的情況，國王終于完成交易一切塵埃落定，球隊目前的健康情況良好，而森林狼這邊多名主力有傷在身，筆者認為國王有機會帶走勝利，推薦讓分客勝。雄鹿VS雷霆青年軍沖擊力十足 雷霆主場輕取雄鹿美國職業籃球聯盟 雄鹿VS雷霆（-10.5）雄鹿最近表現不佳遭遇3連敗，球隊現在的問題還是過于依賴字母哥和利拉德的發揮，如果他們兩人中間有一個狀態不好，對球隊的影響還是比較大。上場比賽他們119-132輸給灰熊，這場比賽字母哥拿到30分11籃板7助攻，利拉德15投只有4中得到15分9助攻，雖然這場比賽球隊其他球員狀態還算不錯，但是依舊難逃失利，球隊整體的防守問題也是不小。雷霆上場比賽144-110大勝國王，這場比賽杰倫-威廉姆斯還缺陣，亞歷山大發揮依舊穩定拿到29分6籃板9助攻，阿隆-維金斯砍下生涯新高的41分，并且還有14個籃板。多特拿到20分，哈爾滕施泰因16分15籃板6助攻表現也是全面，肯里奇-威廉姆斯替補拿到18分11籃板，現在雷霆陣容中的年輕人還是相當有沖擊力。本場比賽競彩指數開出雷霆讓10.5分，目前雷霆進攻打得十分犀利，而且年輕人沖擊力十足，雄鹿這邊只有字母哥比較穩定，而且雷霆外線防守能力也比較強，預計雷霆主場輕松擊敗雄鹿，推薦讓分主勝。鵜鶘VS掘金約基奇統治力十足 掘金主場大勝鵜鶘美國職業籃球聯盟 鵜鶘VS掘金（-11.5）鵜鶘最近遭遇5連敗，這個賽季鵜鶘依舊是沒能擺脫傷病魔咒，穆雷這個賽季剛剛加盟就接連遭遇傷病，上場比賽穆雷跟腱斷裂賽季報銷，錫安和英格拉姆也都難以保證出勤率，墨菲現在把自己打成了球隊老大，上場打凱爾特人他就砍下40分。麥科勒姆雖然有不錯的得分能力但是表現不夠穩定，阿爾瓦拉多現在也有不錯的得分能力。掘金最近取得2連勝，這兩場比賽約基奇都在關鍵時刻展現出十足的統治力，他全場爆砍28分13籃板17助攻4搶斷，并且主導球隊最后13分。穆雷拿到20分5助攻，布勞恩這個賽季進步明顯拿到24分11籃板，小波特也有15分10籃板進賬。這個賽季雖然掘金打得有點跌跌撞撞，不過約基奇展現出相當恐怖的統治力，還是不容小覷。本場比賽競彩指數開出掘金讓11.5分，目前鵜鶘陣容不整，掘金在約基奇的帶領下還是有著相當強勁的競爭力，加上掘金主場作戰，預計掘金收獲大勝，推薦讓分主勝。步行者VS爵士步行者全面開花 客場輕取爵士美國職業籃球聯盟 步行者VS爵士（+7.5）步行者最近狀態不錯取得3連勝，步行者主要還是靠球隊整體的陣容深度，上場擊敗老鷹的比賽里又是7人得分上雙，哈利伯頓拿到17分9助攻，西亞卡姆拿到20分9籃板，內姆哈德拿到19分，馬瑟林拿到17分，托平替補拿到18分9籃板。不過這個賽季哈利伯頓的狀態一直不是太理想，這也是限制步行者的主要原因。爵士上場比賽113-99擊敗魔術結束連敗頹勢，這場比賽球隊有6人得分上雙，塞克斯頓還是球隊好勝心最強的，他拿到20分8助攻，科林斯拿到19分6籃板，馬爾卡寧還是手感不佳，12投4中拿到12分11籃板，這個賽季他完全沒有表露出想要競爭的意識。克拉克森替補拿到16分，雖然爵士得分點多，但實力都還是比較一般。本場比賽競彩指數開出步行者讓7.5分，兩支球隊都缺少絕對意義上的球星，不過步行者的整體實力還是比爵士要強，而且最近他們狀態不錯，看好步行者客場輕松取勝，推薦讓分客勝。魔術VS勇士班凱羅狀態低迷 勇士主場擊退魔術美國職業籃球聯盟 魔術VS勇士（-2.5）魔術最近狀態糟糕遭遇3連敗，特別是班凱羅在復出后更是狀態全無，上場比賽他們99-113輸給爵士，這場比賽班凱羅19投只有4中，只得到9分，這樣的狀態真是一言難盡。小瓦格納還是表現出相當不錯的狀態，砍下37分，科爾-安東尼替補拿到23分，目前魔術還是受到傷病困擾得分點不多。勇士上場比賽105-130慘敗給太陽，勇士在籃下的終結能力屬實有些差，多次在籃下未能把握住機會。庫里依舊遭到對方的嚴防死守，14投5中拿到14分，維金斯拿到17分8籃板6助攻，希爾德拿到13分，穆迪替補拿到17分6籃板，波杰姆斯基最近表現也是不錯，這場比賽拿到14分，目前勇士還是缺少硬解能力。本場比賽競彩指數開出勇士讓2.5分，雖然勇士最近的狀態手感不好，但是魔術最近狀態更是不理想，班凱羅狀態屬實讓人堪憂，而且魔術得分點還是少，預計勇士主場能夠拿下勝利。太陽VS開拓者三巨頭狀態回暖 太陽客場復仇開拓者美國職業籃球聯盟 太陽VS開拓者（+4.5）兩隊才剛剛交過手，太陽上場比賽108-127輸給開拓者，這場比賽太陽背靠背作戰只有布克保持了狀態，他拿到37分，杜蘭特拿到22分，比爾替補拿到13分，其他球員就沒有再得分上雙的了，球隊整體的三分手感也不理想，目前球隊還是比較依賴三巨頭的發揮，而且比爾現在替補陣容的表現也對球隊很重要。開拓者最近狀態相當火熱，最近開拓者取得3連勝，并且8場比賽只輸了1場，上場贏下太陽的比賽中，開拓者有7人得分上雙，艾頓拿到24分7籃板，格蘭特拿到20分，西蒙斯手感一般拿到16分，亨德森拿到13分9助攻，打球成熟了很多，卡馬拉拿到18分10籃板，在場上展現了十足活力。本場比賽競彩指數開出太陽讓4.5分，從陣容實力上來看太陽還是占據優勢的，不過開拓者最近確實狀態相當火熱，但是太陽經過休整后應該狀態會有回暖，看好太陽客場復仇開拓者，推薦讓分客勝。

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