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Haberstroh，文中數(shù)據(jù)均截至原文發(fā)稿前（當(dāng)?shù)貢r(shí)間5月25日），文中觀點(diǎn)與譯者及平臺(tái)無(wú)關(guān)。當(dāng)勒布朗-詹姆斯在2003年開(kāi)啟NBA職業(yè)生涯時(shí)，安東尼-愛(ài)德華茲還只是一個(gè)蹣跚學(xué)步的幼兒，剛剛開(kāi)始在地球上邁出人生的第一步。當(dāng)科比-布萊恩特在2000年西部決賽中完成那記標(biāo)志性的空中接力給奧尼爾時(shí)，哈利伯頓才出生幾個(gè)月。杰倫-布倫森年輕到可以問(wèn)自己的父親里克，當(dāng)年與騎士時(shí)期的勒布朗對(duì)陣是怎樣一種體驗(yàn)。哦，對(duì)了，當(dāng)邁克爾-喬丹在1998年NBA總決賽中完成絕殺猶他爵士隊(duì)的那一投時(shí)，亞歷山大甚至還未出生。感覺(jué)自己老了嗎？千禧一代肯定有這種感覺(jué)。但最讓千禧一代感到“時(shí)代更替”的莫過(guò)于這個(gè)事實(shí)：隨著波士頓凱爾特人隊(duì)止步季后賽，2025年NBA總冠軍注定將成為聯(lián)盟歷史上首位“Z世代”冠軍得主。歡迎來(lái)到屬于Z世代的NBA。本賽季的分區(qū)決賽的主角是四支非常年輕的球隊(duì)，它們或者已經(jīng)幾十年未曾染指總冠軍，或者隊(duì)史就壓根沒(méi)有冠軍——而且其平均年齡之低，甚至不足以歸入千禧一代的范疇。俄克拉荷馬城雷霆隊(duì)、印第安納步行者隊(duì)、紐約尼克斯隊(duì)和明尼蘇達(dá)森林狼隊(duì)的輪換陣容中幾乎沒(méi)有30歲以上的球員。季后賽曾經(jīng)是屬于30多歲經(jīng)驗(yàn)豐富的老將的領(lǐng)地，但如今聯(lián)盟正變得越來(lái)越年輕化，頂尖球隊(duì)的年齡結(jié)構(gòu)似乎正在以更快的速度逆轉(zhuǎn)。爭(zhēng)奪總冠軍是否正日益成為年輕人的游戲？盡管Z世代和千禧一代之間沒(méi)有官方的劃分界限，但頂尖智庫(kù)皮尤研究中心根據(jù)其對(duì)上個(gè)世紀(jì)科技、經(jīng)濟(jì)和社會(huì)變革的人口統(tǒng)計(jì)學(xué)研究，將1996年定為千禧一代的最后一個(gè)出生年份。NBA歷史上首次出現(xiàn)這樣的情況：基于出場(chǎng)時(shí)間加權(quán)平均年齡（即考慮球員實(shí)際比賽時(shí)間計(jì)算的年齡），所有四支分區(qū)決賽球隊(duì)都將歸入Z世代的范疇。在今年的季后賽中，凱爾特人隊(duì)的出場(chǎng)時(shí)間加權(quán)平均年齡為29.9歲，對(duì)應(yīng)的出生年份為1995年，這使他們成為季后賽中的最后一支千禧一代球隊(duì)。在杰森-塔圖姆在第四場(chǎng)比賽中跟腱撕裂后，更年輕、更健康的尼克斯隊(duì)（27.7歲）在六場(chǎng)比賽中淘汰了他們。如果當(dāng)前趨勢(shì)持續(xù)下去，凱爾特人隊(duì)將成為最后一支贏得總冠軍的千禧一代球隊(duì)。年輕球員們的表現(xiàn)相當(dāng)出色。在26歲的亞歷山大的帶領(lǐng)下，雷霆隊(duì)的出場(chǎng)時(shí)間加權(quán)平均年齡僅為24.6歲。這使得西部頭號(hào)種子球隊(duì)的“團(tuán)隊(duì)”出生年份為2000年，比Z世代的1997年截止年份晚了三年。25歲的哈利伯頓代表著步行者隊(duì)的極速風(fēng)格，他們的平均年齡為26.1歲，在之前的兩輪比賽中先后擊敗了年齡稍大的克利夫蘭騎士隊(duì)（26.5歲）和密爾沃基雄鹿隊(duì)（28.1歲）。森林狼隊(duì)由23歲的現(xiàn)象級(jí)新星愛(ài)德華茲領(lǐng)軍，平均年齡為27.7歲——與尼克斯隊(duì)相同，而尼克斯隊(duì)輪換陣容中最年長(zhǎng)的球員也不過(guò)是剛剛年滿(mǎn)30歲的哈特。細(xì)心的觀眾已經(jīng)注意到，NBA的老將們?cè)诒举惣炯竞筚愒庥黾w折戟。沒(méi)有勒布朗-詹姆斯，沒(méi)有斯蒂芬-庫(kù)里，沒(méi)有吉米-巴特勒。也沒(méi)有凱文-杜蘭特——他甚至沒(méi)能進(jìn)入附加賽。就連曾隨凱爾特人隊(duì)和雄鹿隊(duì)奪得總冠軍的朱-霍勒迪也不例外；在剩下的一些年輕球員眼中，這位34歲的球員幾乎可以被稱(chēng)為“朱叔叔”。在西部決賽中4-1晉級(jí)的雷霆隊(duì)，正在重新定義老一輩人對(duì)總冠軍競(jìng)爭(zhēng)者的所有認(rèn)知。如果雷霆隊(duì)本賽季能夠捧起拉里-奧布萊恩獎(jiǎng)杯，他們將成為NBA歷史上第二年輕的總冠軍球隊(duì)，僅次于1977年由24歲的比爾-沃頓率領(lǐng)的波特蘭開(kāi)拓者隊(duì)（24.2歲）。如果雷霆隊(duì)能夠奪冠，在現(xiàn)代籃球史上幾乎沒(méi)有與他們類(lèi)似的先例。21世紀(jì)以來(lái)最年輕的總冠軍球隊(duì)是2015年的金州勇士隊(duì)，他們的平均年齡為26.3歲，比目前的雷霆隊(duì)整整大了將近兩歲。在雷霆隊(duì)的引領(lǐng)下，四支分區(qū)決賽球隊(duì)的平均年齡為26.5歲，創(chuàng)下歷史最低紀(jì)錄。而在1999年，這一數(shù)字為30歲。這延續(xù)了一個(gè)令人驚訝的趨勢(shì)，即NBA季后賽的年輕化程度越來(lái)越高。Z世代獲得總冠軍只是時(shí)間問(wèn)題，但如果按照20世紀(jì)90年代末的陣容趨勢(shì)發(fā)展，我們本應(yīng)在2-3年后才達(dá)到這一階段。而如今這四支球隊(duì)大大提前了這一進(jìn)程。盡管從總體上看，聯(lián)盟在過(guò)去幾十年中確實(shí)變得越來(lái)越年輕，但過(guò)去幾年的最終四強(qiáng)往往比被淘汰的球隊(duì)要年長(zhǎng)許多。如今，年齡差距正在縮小，尤其是在本賽季，這種差距似乎幾乎不復(fù)存在。為什么會(huì)這樣？從宏觀角度看，老將們被傷病淘汰是重要的原因。本賽季季后賽中球星受傷的情況比以往任何時(shí)候都要多。在本賽季季后賽開(kāi)始前，NBA在過(guò)去五個(gè)季后賽中平均有七名受傷的全明星球員，這一比例相比20世紀(jì)90年代末（每個(gè)賽季0.8人）增長(zhǎng)了七倍多。斯蒂芬-庫(kù)里（腿筋拉傷）和達(dá)米安-利拉德（跟腱撕裂）等老將因腿部傷勢(shì)提前退場(chǎng)，而快船、湖人等老將主導(dǎo)的球隊(duì)也僅堅(jiān)持一輪。在如今這個(gè)快節(jié)奏與強(qiáng)調(diào)空間的時(shí)代，千禧一代球員的身體還能堅(jiān)持到底嗎？這是一個(gè)一直困擾著史蒂夫-科爾的問(wèn)題。1998年，當(dāng)科爾作為球員與邁克爾-喬丹一起為芝加哥公牛隊(duì)贏得NBA總冠軍時(shí)，他即將年滿(mǎn)33歲。這與步行者隊(duì)的老將TJ-麥康納的年齡大致相同，麥康奈爾在今年3月剛滿(mǎn)33歲。在那支以老將為主的公牛隊(duì)中，麥康納只能算是其中一員。斯科蒂-皮蓬32歲，喬丹和羅恩-哈珀34歲，丹尼斯-羅德曼36歲。隊(duì)中的年輕球員是托尼-庫(kù)科奇和盧克-朗利，他們都是29歲——與今年尼克斯隊(duì)的“老將”大個(gè)子唐斯的年齡相同。而雷霆隊(duì)的陣容中沒(méi)有任何一名32歲或以上的球員。科爾已經(jīng)注意到了這一點(diǎn)。當(dāng)我請(qǐng)科爾將當(dāng)時(shí)的聯(lián)盟與現(xiàn)在進(jìn)行比較時(shí)，這位九次總冠軍得主立即提到了比賽節(jié)奏——每場(chǎng)比賽的攻防回合數(shù)。在1998年的季后賽中，比賽節(jié)奏緩慢，每48分鐘只有85個(gè)回合。如今，隨著球隊(duì)傾向于快節(jié)奏的比賽風(fēng)格，季后賽球隊(duì)的平均回合數(shù)約為95個(gè)。科爾隨后指出，三分球——“快節(jié)奏與空間戰(zhàn)術(shù)”——已經(jīng)拓寬了當(dāng)今防守球員的身體要求。不僅僅是當(dāng)今比賽的快節(jié)奏，還有身體活動(dòng)范圍的擴(kuò)大和心理注意力的要求。他對(duì)庫(kù)里、利拉德、塔圖姆等人在當(dāng)今環(huán)境中受傷并不感到完全驚訝。“誰(shuí)能更好承受快節(jié)奏、高頻率賽程的考驗(yàn)——是年輕球員還是年長(zhǎng)球員？”科爾說(shuō)。“是年輕球員。”比賽節(jié)奏確實(shí)加快了。數(shù)據(jù)顯示，與十年前相比，球員每48分鐘在球場(chǎng)上的跑動(dòng)距離增加了約9%。再加上NBA在賽程中加入了季中錦標(biāo)賽和附加賽，很難看出頂級(jí)老將們?cè)谀睦锬苷业阶銐虻幕謴?fù)時(shí)間。“所有這一切中最重要的一點(diǎn)，”科爾說(shuō)，“是快節(jié)奏的比賽以及球員們跑動(dòng)的距離大大增加。你看到所有這些傷病……我認(rèn)為球員們現(xiàn)在沒(méi)有得到足夠的休息。”科爾以37歲的庫(kù)里為例說(shuō)明：這位勇士核心在西決G1僅出戰(zhàn)13分鐘就遭遇職業(yè)生涯首次腿筋拉傷。在科爾看來(lái)，密集賽程難辭其咎——庫(kù)里在五天內(nèi)打了三場(chǎng)季后賽，期間還經(jīng)歷長(zhǎng)途飛行。首輪生死戰(zhàn)G6（舊金山）和G7（休斯頓）分別出戰(zhàn)42和46分鐘后，球隊(duì)又立即轉(zhuǎn)戰(zhàn)明尼蘇達(dá)。這樣的密集賽程，也許27歲的庫(kù)里能夠承受，但37歲的庫(kù)里呢？在庫(kù)里受傷后，科爾咨詢(xún)了球隊(duì)醫(yī)生和體能訓(xùn)練人員。他問(wèn)球隊(duì)長(zhǎng)期擔(dān)任運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)和體能訓(xùn)練總監(jiān)的里克-塞萊布里尼，關(guān)于庫(kù)里首次受傷的相關(guān)情況。“你認(rèn)為斯蒂芬腿筋拉傷是否與他在休斯敦的G7打了46分鐘后，不到48小時(shí)后就再次上場(chǎng)有關(guān)？”他問(wèn)道。“百分之百有關(guān)，”科爾記得塞萊布里尼是這樣告訴他的，“如果他能多休息一兩天……我們無(wú)法證明這一點(diǎn)，但根據(jù)我們對(duì)科學(xué)文獻(xiàn)的理解，我毫不懷疑腿筋受傷是恢復(fù)不充分和疲勞導(dǎo)致的結(jié)果。”科爾承認(rèn)，如果兩輪系列賽的間隔時(shí)間更長(zhǎng)，會(huì)發(fā)生什么情況不得而知。但當(dāng)他聽(tīng)到千禧一代、前NBA冠軍阿隆-戈登在自己腿筋受傷后談到這個(gè)問(wèn)題時(shí)，他肯定是點(diǎn)頭認(rèn)同的。丹佛掘金隊(duì)在分區(qū)半決賽中輸給雷霆隊(duì)后，戈登對(duì)賽程安排提出了批評(píng)，因?yàn)橘惓桃惨笏诘木蚪痍?duì)在48小時(shí)內(nèi)打第七場(chǎng)和第一場(chǎng)比賽。“我真的、真的希望季后賽的比賽之間能有幾天間隔，而不是每隔一天就打一場(chǎng)，”戈登告訴記者，“比賽的質(zhì)量會(huì)好很多。你會(huì)看到更高水平的籃球比賽，可能也會(huì)有更少的一邊倒的比賽。”科爾希望聯(lián)盟能采取行動(dòng)，要么在賽季日程中增加一周來(lái)分散現(xiàn)有賽程，要么減少常規(guī)賽的比賽場(chǎng)次。但在他與聯(lián)盟的公開(kāi)和私下討論中，他并沒(méi)有取得太大進(jìn)展。“我認(rèn)為所有關(guān)于疲勞和賽程安排的抱怨都是合理的，”科爾說(shuō)，“但這些抱怨都被置若罔聞，因?yàn)樯婕暗浇疱X(qián)利益。我認(rèn)為聯(lián)盟的相關(guān)方不愿意放棄任何金錢(qián)，這就是問(wèn)題所在。但我們都知道，如果希望球員們?cè)谇驁?chǎng)上堅(jiān)持下去而不受傷，這種情況是不可能的，也是不可持續(xù)的。”聯(lián)盟中的球隊(duì)在選秀和自由球員市場(chǎng)前都在研究這個(gè)問(wèn)題。另一位長(zhǎng)期擔(dān)任助理教練的人說(shuō)：“經(jīng)驗(yàn)很重要，力量也很重要。但隨著比賽方式的發(fā)展，影響比賽的因素更多地向運(yùn)動(dòng)能力和年輕球員的恢復(fù)能力傾斜。”科爾希望所有相關(guān)方都能反思——包括教練們。“我們必須嘗試一些措施，”科爾說(shuō)，“這需要球員工會(huì)、教練協(xié)會(huì)、球隊(duì)老板、聯(lián)盟和電視轉(zhuǎn)播合作伙伴的代表們真正認(rèn)識(shí)到所有這一切。”科爾不想忽視剩余球隊(duì)的出色表現(xiàn)和出色的健康狀況。他并不反對(duì)依賴(lài)年輕球員的想法——金州勇士隊(duì)22歲的波杰姆斯基是分區(qū)半決賽中最年輕的首發(fā)球員。無(wú)論千禧一代是否準(zhǔn)備好，Z世代的接管正在發(fā)生。聯(lián)盟未來(lái)將何去何從？在博彩公司開(kāi)出的賠率中，雷霆隊(duì)是奪冠的最大熱門(mén)，這似乎表明我們正在親眼見(jiàn)證一場(chǎng)世代交替。若青年軍真能持續(xù)壓制老牌勁旅，將對(duì)聯(lián)盟長(zhǎng)期規(guī)劃產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。這對(duì)德克薩斯州的球隊(duì)來(lái)說(shuō)尤其如此。休斯敦火箭隊(duì)52勝的核心陣容嚴(yán)重依賴(lài)一群剛到法定飲酒年齡的球員。這會(huì)否影響他們交易37歲杜蘭特的決心？如何解讀巴特勒在勇士的快速衰退？在圣安東尼奧，馬刺隊(duì)已經(jīng)表明，他們認(rèn)為維克托-文班亞馬的奪冠窗口期比最初預(yù)期的來(lái)得更快。在交易截止日，球隊(duì)收購(gòu)了2022-23賽季入選最佳陣容的后衛(wèi)福克斯，以取代40歲的克里斯-保羅，保羅曾作為球隊(duì)的控球后衛(wèi)提供了穩(wěn)定的表現(xiàn)。隨著保羅即將成為自由球員，32歲的哈里森-巴恩斯仍然是球隊(duì)中唯一超過(guò)27歲的球員。看看馬刺隊(duì)如何為文班亞馬（他因深靜脈血栓缺席了半個(gè)賽季）配備幫手將是一件有趣的事情。他們會(huì)把斯蒂芬-卡斯?fàn)枴?025年選秀中的2號(hào)簽放入潛在的交易包裹中，以換取阿德托昆博嗎？到2027-28賽季揚(yáng)尼斯的合同到期時(shí)，他將33歲。然后是達(dá)拉斯獨(dú)行俠隊(duì)，與金州勇士隊(duì)的雙時(shí)間線實(shí)驗(yàn)相比，他們的做法可能顯得更為大膽。對(duì)于一支以凱里-歐文、克萊-湯普森和安東尼-戴維斯這三位即將步入30歲中期的球員為核心的球隊(duì)來(lái)說(shuō)，增加18歲的庫(kù)珀-弗拉格是否有意義？或者達(dá)拉斯是否應(yīng)該放棄千禧一代的核心陣容？盡管科爾對(duì)NBA賽季的嚴(yán)酷性心存疑慮，但似乎改革并不在計(jì)劃之中。看看季后賽中剩下的球隊(duì)，現(xiàn)在確實(shí)像是年輕人的游戲。科爾在談到這一點(diǎn)時(shí)感到矛盾。“我不會(huì)籠統(tǒng)地說(shuō)‘這是年輕人的游戲’，因?yàn)樵谀撤N程度上，這一直都是事實(shí)，”科爾說(shuō)。他又想了想。“也許現(xiàn)在，”他說(shuō)，“他們接管聯(lián)盟的時(shí)間比10年、20年前要早一點(diǎn)。”

??2025-11-28 22:12 【??裝機(jī)必備??】【 4480萬(wàn)達(dá)影院青蘋(píng)果 】??全平臺(tái)兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門(mén)，《4480萬(wàn)達(dá)影院青蘋(píng)果》6月3日訊 本賽季東部決賽，尼克斯總比分2-4不敵步行者被淘汰出局。最近三年?yáng)|決失利的球隊(duì)，下一年都打進(jìn)了總決賽，那么明年輪到尼克斯？2022年，熱火在東決3-4不敵凱爾特人，最終在2023年?yáng)|決4-3復(fù)仇對(duì)手。2023年，凱爾特人東決3-4不敵熱火，在2024年?yáng)|決4-0橫掃步行者。2024年，步行者在東決被凱爾特人橫掃，在2025年?yáng)|決4-2戰(zhàn)勝尼克斯晉級(jí)。

??2025-11-28 13:56 【??熱門(mén)工具??】【 4480萬(wàn)達(dá)影院青蘋(píng)果 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載，IOS與Android全兼容，《4480萬(wàn)達(dá)影院青蘋(píng)果》6月3日訊 青島西海岸主帥邵佳一接受《足球》報(bào)記者陳永采訪，談到俱樂(lè)部本賽季的表現(xiàn)和球員情況。◆本賽季和上海海港的比賽，讓大家真正認(rèn)識(shí)到了一個(gè)全新的青島西海岸，當(dāng)時(shí)做了怎樣的準(zhǔn)備？邵佳一：我灌輸給隊(duì)伍的理念是，國(guó)內(nèi)不管哪個(gè)隊(duì)伍，只要敢在后場(chǎng)倒我們就敢在前場(chǎng)逼。我們認(rèn)真研究了海港，這場(chǎng)比賽前我跟隊(duì)伍說(shuō)，海港是中國(guó)最好的球隊(duì)之一，而且是后場(chǎng)傳接最好的隊(duì)伍之一，去年他們就這么做，其實(shí)去年我們也在高壓，但那時(shí)他們能力確實(shí)強(qiáng)，我們壓不住就只能回歸低位。這賽季我們有了全新的陣容，整個(gè)準(zhǔn)備期大家都非常辛苦，我們有更大的底氣去壓迫對(duì)手。那場(chǎng)比賽壓迫的確實(shí)效果很好，我也沒(méi)有想到上半場(chǎng)能那么成功。總體來(lái)講，壓迫和轉(zhuǎn)換是我非常重要的足球理念，但這絕不是一兩個(gè)人能做到的，必須有整體，11個(gè)人要努力保持在合理的距離范圍內(nèi)，這也是平常訓(xùn)練中我們要求最多的。◆這種戰(zhàn)術(shù)，對(duì)于張修維、段劉愚和徐彬這三名本土中場(chǎng)的要求非常高，需要非常好的奔跑能力，也需要全面提升多場(chǎng)景處理球的能力。他們要接受這樣的理念和趨勢(shì)。足球是對(duì)抗性的項(xiàng)目，也是整體性的項(xiàng)目，所以每個(gè)球員都需要適應(yīng)不同的場(chǎng)景。對(duì)手給你更強(qiáng)的對(duì)抗和壓迫，這種情況下如何合理使用技術(shù)，如何在快速的轉(zhuǎn)換中做出最合理的決策，這些都是需要他們成長(zhǎng)的地方，尤其是我們的年輕球員更需要學(xué)習(xí)、理解并成長(zhǎng)和進(jìn)步，以后真正到了國(guó)際比賽的時(shí)候他們才可以勝任。比如徐彬現(xiàn)在開(kāi)始入選國(guó)家隊(duì)，到了國(guó)際賽場(chǎng)別人也會(huì)這么壓迫你。我們幾十年怕韓國(guó)隊(duì)不就是因?yàn)樗麄冞@么壓迫我們嘛，等我們以相同的壓迫對(duì)他的時(shí)候，他也會(huì)不適應(yīng)，也會(huì)懵，他們搞不明白為什么中國(guó)隊(duì)會(huì)對(duì)我們進(jìn)行壓迫。◆《足球》：一支球隊(duì)準(zhǔn)備一場(chǎng)比賽，首發(fā)加替補(bǔ)需要16個(gè)人，再考慮傷病需要18到20個(gè)可以完全執(zhí)行你戰(zhàn)術(shù)體系的球員，目前青島西海岸防線層面就面臨較大的壓力：有能力的年齡偏大，年輕球員則缺乏經(jīng)驗(yàn)，發(fā)布會(huì)上你也提出壓迫時(shí)需要穩(wěn)定性，球隊(duì)目前其實(shí)也遭遇了一些困難，對(duì)嗎？邵佳一：其實(shí)高位、中位和低位我們都要練，比如高位壓迫失敗如何回到中位和低位就有系統(tǒng)的訓(xùn)練。和山東泰山的比賽中第一個(gè)丟球是意外，第二個(gè)丟球后也不是沒(méi)機(jī)會(huì)，但那時(shí)大家心理層面上有了變化，這個(gè)時(shí)候教練員還是應(yīng)該更多提醒球員，讓他們保持好心態(tài)。比賽最重要的是保持冷靜，只有冷靜才可以做出更好的決策，如果腦袋發(fā)熱那比賽就很難了。從另一個(gè)層面說(shuō)，我們未來(lái)還需要更多努力和提升，因?yàn)橐婚_(kāi)始對(duì)手可能都不了解，也不適應(yīng)我們的打法，但隨著比賽的進(jìn)行，對(duì)手肯定有更深入的研究和更有針對(duì)性的戰(zhàn)術(shù)，所以我們也需要不斷地提升自己。此前進(jìn)行的比賽中，我們也有做得不好的地方，賽后我也和隊(duì)員們一一復(fù)盤(pán)，為的就是讓每個(gè)人有更好的進(jìn)步，讓整個(gè)球隊(duì)有更好的進(jìn)步。◆和泰山的比賽賽后是怎么和隊(duì)員說(shuō)的？我和隊(duì)員說(shuō)，輸了球都不滿(mǎn)意，大家對(duì)自己的表現(xiàn)也不滿(mǎn)意，這場(chǎng)比賽教練員會(huì)承擔(dān)失利的責(zé)任，我相信你們可以做得更好，大家把失利就放在昨天晚上，從現(xiàn)在開(kāi)始，我們好好準(zhǔn)備隨后的比賽。◆可能選擇功利性的打法會(huì)是另一種情況，但你并沒(méi)有那樣選擇。其實(shí)那場(chǎng)比賽我們的控球率還要高一些，泰山隊(duì)也是用了大量的犯規(guī)來(lái)遏制我們的進(jìn)攻，但最終的結(jié)果是隊(duì)伍實(shí)力的差距，同時(shí)也是個(gè)人能力的差距。泰山隊(duì)是中超最強(qiáng)的球隊(duì)之一，賽后很多朋友也安慰我說(shuō)，人家換上來(lái)的也是國(guó)腳。不過(guò)，我們不會(huì)給自己的失利找借口，更不會(huì)因?yàn)橐粓?chǎng)失利就否定自己。從今年冬訓(xùn)到現(xiàn)在，我對(duì)隊(duì)伍非常滿(mǎn)意，每個(gè)人在冬訓(xùn)中的投入、團(tuán)隊(duì)的凝聚力和執(zhí)行力都讓我很感動(dòng)。我給隊(duì)員一直說(shuō)的是，你們給了我信心。但我同時(shí)告訴隊(duì)員，我必須輪換，哪怕你是核心球員，我也不可能讓你每場(chǎng)比賽都踢90分鐘，你能理解也要理解，不能理解也要理解，因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)團(tuán)隊(duì)，我們要打30輪聯(lián)賽，很多時(shí)候賽程都非常密集。◆《足球》：剛才說(shuō)到了球員給你的信心，上個(gè)賽季剛接手球隊(duì)后沒(méi)有系統(tǒng)訓(xùn)練的時(shí)間，今年冬訓(xùn)非常關(guān)鍵吧？邵佳一：其實(shí)去年我們已經(jīng)有了這方面的戰(zhàn)術(shù)要求，但當(dāng)時(shí)中途接隊(duì)缺乏系統(tǒng)訓(xùn)練，今年有了準(zhǔn)備更充分的冬訓(xùn)后這套戰(zhàn)術(shù)也開(kāi)始貫徹。這個(gè)冬訓(xùn)期，大家都非常刻苦，也有了系統(tǒng)的熱身賽，比如在海口我們和申花、浙江、大連、南通以及天津等隊(duì)打了5到6場(chǎng)高質(zhì)量的教學(xué)比賽。大家在實(shí)戰(zhàn)下熟悉戰(zhàn)術(shù)、提升自己。俱樂(lè)部對(duì)我非常信任，我的一些想法俱樂(lè)部都全力幫我完成。可以說(shuō)，對(duì)俱樂(lè)部、對(duì)球員，我真的非常滿(mǎn)意，大家相互信任、相互支持，在這種情況下工作很幸福，◆青島西海岸是一家年輕的俱樂(lè)部，沒(méi)有歷史的包袱，輕裝上陣。是的，執(zhí)行力非常強(qiáng)，我不了解俱樂(lè)部之前如何，自從我來(lái)了之后，不管是俱樂(lè)部投資人徐尚，還是總經(jīng)理申軍都離我很遠(yuǎn)。很多事情，他們都讓我定。我說(shuō)你們對(duì)我最大的支持就是離我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的嗎？害得我想找你們都找不到，他們聽(tīng)了就樂(lè)。他們對(duì)我的信任讓我特別特別感動(dòng)。和泰山的比賽后，徐總第二天到了基地，但他沒(méi)找我，而是和球迷們進(jìn)行了座談。其實(shí)，從人之常情的角度出發(fā)，一場(chǎng)大比分失利后，投資人找主教練了解情況很正常，但他非常信任我，完全交給了我，他自己則更多考慮球迷建設(shè)這些俱樂(lè)部的長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃問(wèn)題。◆和申總熟嗎？他年齡比我小，后來(lái)我才知道申總以前坐在替補(bǔ)席上，但現(xiàn)在他也和球隊(duì)保持距離。他跟我說(shuō)你有事呼我就行，呼我我就立刻去。我能夠感覺(jué)到，不僅僅是球隊(duì)的建設(shè)，包括俱樂(lè)部的建設(shè)，徐總和申總都付出了非常大的努力，他們以職業(yè)化和規(guī)范化為方向。其實(shí)，你現(xiàn)在可能都不會(huì)感受到我們是一家新的俱樂(lè)部，是一個(gè)中超二年級(jí)的新生，這一切包括且不限于良好的基地、完善的保障措施、系統(tǒng)的隊(duì)伍建設(shè)、規(guī)范的隊(duì)伍管理等等。◆關(guān)于你的團(tuán)隊(duì)？我也非常感謝我的團(tuán)隊(duì)，萊納（萊納·毛雷爾）的情況我們上次采訪聊了很多，他不但有豐富的主教練經(jīng)歷，還是德國(guó)足球視頻分析的開(kāi)創(chuàng)人之一。他對(duì)我的幫助非常非常大，我們這個(gè)教練團(tuán)隊(duì)也高度重視視頻分析。現(xiàn)代足球的發(fā)展，單單一個(gè)主教練是無(wú)法充分踐行自身理念的，必然要有一個(gè)可以跟蹤世界先進(jìn)足球理念的復(fù)合型團(tuán)隊(duì)。很幸運(yùn)的是，我擁有這個(gè)團(tuán)隊(duì)，也感謝這個(gè)團(tuán)隊(duì)里的每一名教練和每一名工作人員。◆《足球》：青島西海岸有很多優(yōu)秀的年輕隊(duì)員，像主力門(mén)將李昊，不到20歲的楊希最近也一直在打比賽，此前入選國(guó)家隊(duì)的徐彬更是大家非常關(guān)注的年輕球員。邵佳一：那是肯定的，他們15歲的時(shí)候我就開(kāi)始帶他們。我們當(dāng)時(shí)在印尼以小組第一出線，因?yàn)榇饲斑B續(xù)兩屆國(guó)少都沒(méi)有小組出線，所以我印象很深刻，徐彬、李昊，包括向榮峻和何小珂當(dāng)時(shí)都在球隊(duì)之中。李昊在國(guó)少隊(duì)、國(guó)青隊(duì)的亞洲杯預(yù)選賽和亞洲杯正賽表現(xiàn)都非常好，他在國(guó)際比賽中的心理素質(zhì)非常過(guò)硬，這對(duì)于一個(gè)門(mén)將來(lái)說(shuō)非常重要。對(duì)于李昊，包括徐彬，還有楊希以及更多的年輕隊(duì)員，我對(duì)他們的要求都非常高，只要你努力并逐步達(dá)到了技戰(zhàn)術(shù)的要求，你就可以擁有出場(chǎng)機(jī)會(huì)。◆徐彬之前在廣州隊(duì)迅速打上了職業(yè)比賽，也奠定了基礎(chǔ)，西海岸恰好在他有了兩年職業(yè)經(jīng)歷后給了他更高的平臺(tái)。那么，當(dāng)時(shí)他在國(guó)少?lài)?guó)青和他現(xiàn)在來(lái)了西海岸之后有什么轉(zhuǎn)變？徐彬還可以做得更好，現(xiàn)在也只是剛剛開(kāi)始。一個(gè)球員在成長(zhǎng)過(guò)程中的機(jī)遇很重要，但他本人也非常努力，其實(shí)我們今年引進(jìn)的很多年輕球員都有一個(gè)共性，他們?nèi)ツ甓荚谥屑茁?lián)賽中出過(guò)場(chǎng)。在21歲、22歲這樣的年齡，比賽機(jī)會(huì)非常關(guān)鍵。除了徐彬和李昊，劉小龍、向榮峻、劉浪舟和劉柏楊等球員都有著一定的職業(yè)經(jīng)歷，這對(duì)他們來(lái)說(shuō)非常重要。◆張呈棟和趙宏略都是36歲的老將，你對(duì)他們的狀態(tài)如何評(píng)價(jià)？我對(duì)他們的表現(xiàn)非常滿(mǎn)意。他們通過(guò)自己的方式保持狀態(tài)，同時(shí)也對(duì)我的工作非常支持，對(duì)我的技戰(zhàn)術(shù)要求也一絲不茍地執(zhí)行。當(dāng)然還有陳柏良、高迪、孫捷、王鵬、馮剛，老隊(duì)員是一支球隊(duì)的基石，老隊(duì)員的態(tài)度也會(huì)影響整個(gè)隊(duì)伍的氣氛和文化，他們的態(tài)度都非常積極，對(duì)球隊(duì)的幫助也很大。他們的能力毋庸置疑，更重要的是他們對(duì)足球還有熱情，還愿意去付出，這非常重要。當(dāng)然，老隊(duì)員的體能情況不可避免地有所下降，這就需要我們?cè)谳啌Q和臨場(chǎng)方面做一些針對(duì)性的布置。其實(shí)歸納來(lái)說(shuō)，球隊(duì)今年的表現(xiàn)和投資人、俱樂(lè)部管理層息息相關(guān)，更和我們的每一個(gè)球員，不管是年輕球員還是老隊(duì)員息息相關(guān)，當(dāng)然也包括外援。◆當(dāng)主教練到現(xiàn)在還不到一年，有什么感想？邵佳一：我很享受職業(yè)教練這份工作，我覺(jué)得這也是最適合我的工作，讓我這么多年踢球的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)都有了用武之地。我很享受每天都可以全身心地投入到這個(gè)工作之中，一年都在足球里，上班、訓(xùn)練、看比賽、分析視頻、總結(jié)包括制定訓(xùn)練計(jì)劃等等。◆幾乎沒(méi)有太多的個(gè)人生活吧？幾乎沒(méi)有，因?yàn)闆](méi)有時(shí)間啊，僅有的休息時(shí)間要回家陪陪家人，陪陪孩子，工作和生活密不可分，除此外，時(shí)間真的很少了。◆未來(lái)有什么規(guī)劃？以前的經(jīng)歷，有領(lǐng)隊(duì)，有助理教練，但和主教練這個(gè)職務(wù)相比完全不同，我的主教練工作也剛剛開(kāi)始，肯定是希望能夠做得更好。我也無(wú)法確定未來(lái)我會(huì)是什么樣的，能完成怎樣的目標(biāo)，但我自己首先要保證的是一種積極的、健康的、努力的心態(tài)，以此從容面對(duì)未來(lái)。

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① 通過(guò)應(yīng)用商店下載

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② 通過(guò)官方網(wǎng)站下載

打開(kāi)4480萬(wàn)達(dá)影院青蘋(píng)果的官方網(wǎng)站；在網(wǎng)站的首頁(yè)或下載專(zhuān)區(qū)找到APP的下載鏈接；根據(jù)您使用的手機(jī)系統(tǒng)（如安卓或iOS）選擇相應(yīng)的下載版本；點(diǎn)擊下載并遵循安裝指引完成安裝。

③ 通過(guò)第三方平臺(tái)下載

通過(guò)一些知名的第三方下載平臺(tái)來(lái)獲取4480萬(wàn)達(dá)影院青蘋(píng)果APP。然而，在使用這些平臺(tái)時(shí)，務(wù)必保持警惕，確保所選平臺(tái)是正規(guī)且信譽(yù)良好的。

???? 第一步：獲取安裝資源
打開(kāi)【4480萬(wàn)達(dá)影院青蘋(píng)果】官網(wǎng)或可信第三方平臺(tái)頁(yè)面，復(fù)制并粘貼鏈接（例如 http://hbdpjd.com)至瀏覽器訪問(wèn)，避免誤入虛假網(wǎng)站。

???? 第二步：確認(rèn)版本及系統(tǒng)匹配
在頁(yè)面中查找適配當(dāng)前設(shè)備的安裝包，支持 Android/iOS 移動(dòng)設(shè)備、Windows/Mac 桌面平臺(tái)，點(diǎn)擊進(jìn)入詳情頁(yè)。

???? 第三步：點(diǎn)擊下載安裝包
瀏覽頁(yè)面并點(diǎn)擊“立即下載”或“安全下載”按鈕，文件將自動(dòng)保存至默認(rèn)目錄或提示選擇存儲(chǔ)位置。

????? 第四步：本地校驗(yàn)后安裝
下載完成后，先執(zhí)行文件安全掃描，確保無(wú)異常，再開(kāi)始安裝流程，按照步驟設(shè)置路徑與參數(shù)。

???? 第五步：首次啟動(dòng)并初始化
軟件安裝完成后，點(diǎn)擊啟動(dòng)圖標(biāo)進(jìn)入應(yīng)用界面，部分版本將自動(dòng)初始化環(huán)境配置或提示用戶(hù)注冊(cè)。

???? 第六步：聯(lián)網(wǎng)同步及功能更新
為保證完整體驗(yàn)，請(qǐng)?jiān)谑状问褂煤蟮卿涃~號(hào)（如有），并進(jìn)入“設(shè)置”或“關(guān)于”頁(yè)面檢查是否有更新可用。