?? 「認(rèn)證可靠」?? 小黃鴨輕量版下載ios最新安卓版安裝包已發(fā)布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 小黃鴨輕量版下載ios（原文發(fā)表于5月7日，作者為The Ringer網(wǎng)站的Howard Beck，文章內(nèi)容不代表譯者觀點）橫跨40年、6支球隊、近2000場比賽的名人堂級別執(zhí)教生涯里，喬治-卡爾教練積累了數(shù)量驚人的勝場與敗績，也留下了諸多遺憾。那些本該叫的暫停、本該做的換人調(diào)整、本該修復(fù)的人際關(guān)系……而這一切都比不上他在2015年2月犯下的重大錯誤。當(dāng)時63歲的卡爾教練已是教練界德高望重的元老，其傳奇經(jīng)歷足以撐起一部肯-伯恩斯（以在紀(jì)錄片中使用檔案片段和照片的風(fēng)格而聞名的美國制片人）式紀(jì)錄片?？柦叹氃暑I(lǐng)西雅圖超音速打入1996年的NBA總決賽（對陣喬丹），帶領(lǐng)雄鹿打進(jìn)2001年東部決賽（對陣艾弗森），更締造了掘金隊史上兩個輝煌的賽季?？柦叹殘?zhí)教的勝場數(shù)已突破千場，教練薪資收入數(shù)千萬美元，期間還兩度戰(zhàn)勝癌癥。入選名人堂早已是板上釘釘?shù)氖?，?015年時，他本已無需再證明什么。然而當(dāng)時卡爾教練還是坐在了薩克拉門托的媒體面前，他剛接手聯(lián)盟最混亂的球隊之一，為最愛指手畫腳的球隊老板效力，執(zhí)教最喜怒無常的球星之一。結(jié)果可想而知，15個月后，在經(jīng)歷連敗和與全明星中鋒考辛斯的無數(shù)次沖突后，國王總經(jīng)理迪瓦茨和老板蘭納地夫解雇了卡爾教練。這次狼狽的收場完全在預(yù)料之中，甚至可以說是必然?！皥?zhí)教國王本就是個錯誤決定，”如今卡爾教練坦言，“但當(dāng)時我根本不了解情況，我不清楚考辛斯的情緒破壞力，不知道老板竟如此獨斷專行?！眹醭闪丝柦叹殘?zhí)教生涯的最后一站，或許也是他傳奇執(zhí)教生涯中最大的遺憾?！拔冶驹撝苯臃艞壍??！笨柦叹殗@息道。確實，卡爾教練當(dāng)時既不需要這份工作，也不缺錢。他更不需要那些隨之而來的頭疼事、壓力、輿論監(jiān)督、熬夜、長途飛行、與家人分離數(shù)周、錯過生日和假期，以及NBA賽程那種令人精疲力竭的無情緊密節(jié)奏。沒錯，正如卡爾教練現(xiàn)在所說，他當(dāng)時就應(yīng)該直接放棄這份工作。但放棄執(zhí)教這件事，真的太難了?！爱?dāng)你深陷其中時，就會對比賽帶來的刺激感上癮，”卡爾教練說，“當(dāng)我成為教練后，我就迷上了執(zhí)教，取得成功、努力做到最好的那種快感，我完全上癮了，沉迷于成為頂尖教練的執(zhí)念?，F(xiàn)在回想起來，這種心理狀態(tài)恐怕并不健康?！被蛟S確實不健康，但這種誘惑實在令人難以抗拒。這是NBA教練們共通的感受，只有他們才真正懂得。所以當(dāng)75歲的波波維奇去年秋天仍要執(zhí)掌馬刺教鞭時，沒人感到意外。即便他在去年11月遭遇輕度中風(fēng)后缺席了大半個賽季，若下賽季再度以標(biāo)志性的火爆脾氣回歸場邊，也不會有人真正驚訝。這種可能性一直延續(xù)到賽季末，波波維奇終于宣布將卸任主教練職務(wù)，專注于球隊總裁的角色，這個頭銜他自2008年起就低調(diào)保持著。健康問題是主要原因，這個殘酷的現(xiàn)實在不久前的新聞發(fā)布會上顯露無遺，當(dāng)時波波維奇出席新任主教練米奇-約翰遜的就職儀式。他步履蹣跚，聲音輕柔，身上那件印著“El Jefe（老板）”的T恤宣告了他的新身份?！拔也辉偈恰叹殹?，”波波維奇說，“現(xiàn)在我是‘老板’?！碑?dāng)波波維奇這位傳奇教練告別執(zhí)教崗位時，馬刺刻意避免使用“退休”這個字眼。波波維奇已經(jīng)比過去25年所有球隊傳奇人物都堅持得更久，從大衛(wèi)-羅賓遜到蒂姆-鄧肯再到萊昂納德。自1996年執(zhí)掌馬刺教鞭以來，聯(lián)盟中已有約300名主教練來來去去。波波維奇的執(zhí)教時間遠(yuǎn)超親友預(yù)期，成為了NBA歷史上最年長的主教練。波波維奇從未喪失過執(zhí)教的激情與求勝欲。即便在連續(xù)22年闖入季后賽后遭遇連續(xù)6個勝率慘淡的賽季，他也毫無退休之意。2023年選秀大會迎來另一位年輕超級球星——文班亞馬時，他反而重燃斗志。彼時，“波波維奇”與“馬刺”早已水乳交融，仿佛他將永遠(yuǎn)執(zhí)教下去。“某種意義上，波波維奇教練是執(zhí)教到實在無法繼續(xù)下去為止?！比R昂納德不久前對記者表示，“這展現(xiàn)了他對這項運(yùn)動是何等專注、何等熱愛，又奉獻(xiàn)了多少?！币虼?，在馬刺的官方聲明發(fā)布前，人們?nèi)杂X得可能再次看到波波維奇在場邊運(yùn)籌帷幄。他經(jīng)歷過無數(shù)次挫折、重建和個人傷痛，卻每次都選擇回歸，這就是這項運(yùn)動令人難以抗拒的魅力所在?！斑@種感覺就像是上癮，”勇士主教練科爾三月份時告訴我，“那種興奮感無與倫比，勝利的狂喜與失敗的痛楚，以及其間的一切起伏。你會真切感受到自己活著，再沒有什么能替代這種極致的體驗。”將執(zhí)教稱為一種上癮或許顯得夸張，但這是教練們親口用這個詞形容，甚至描述出成癮般的真實感受。這份工作帶來的快感無可替代，所有身體、精神和情感上的消耗都絕對值得，因為不執(zhí)教的空虛感更令人難以忍受。這種執(zhí)念在聯(lián)盟中隨處可見，跨越年齡與時代：名人堂成員、榮譽(yù)等身的傳奇教練拉里-布朗，77歲時還遠(yuǎn)赴意大利執(zhí)教（2018年），80歲高齡又加入便士哈達(dá)威的孟菲斯大學(xué)教練組。2018年，泰倫-盧教練因胸痛和咳血等健康問題被迫暫別騎士主教練崗位，但次年春天季后賽便火線復(fù)出。同一個賽季，史蒂夫-克利福德教練因睡眠問題和劇烈頭痛向黃蜂請假，痊愈后便立即回歸執(zhí)教崗位。科爾教練2015年飽受背傷折磨，2015-16賽季因術(shù)后并發(fā)癥缺席前43場比賽，2017年季后賽又因病情反復(fù)錯過數(shù)周（包括總決賽首戰(zhàn)），如今他依然執(zhí)掌著勇士教鞭?！斑@些年我聽過太多教練說‘我不會干一輩子，不會永遠(yuǎn)做這行’，”科爾教練坦言，“2014年接手勇士時我也是這么想的：也許執(zhí)教五年，履行完合同就回去做解說，結(jié)果現(xiàn)在已是第11個年頭?？晌疫€是會告訴你，我不會干一輩子，但究竟何時停下來？只有上天知道。因為我實在太愛這份工作了，它令人著迷，充滿樂趣與激情，而且……令人上癮?！庇质沁@個字眼。詞典里將“成癮”定義為“對某種致癮物質(zhì)、行為或活動產(chǎn)生強(qiáng)迫性、持續(xù)性的生理或心理需求，通常會對身體、心理或社交造成有害影響，且在戒斷時會引發(fā)明確癥狀，如焦慮、易怒、顫抖或惡心。”執(zhí)教雖不總是有害身心健康，但其高強(qiáng)度特性足以造成一定傷害。而該詞更寬泛的第二定義——“反復(fù)做某事或沉溺某物的強(qiáng)烈傾向”，無疑完美契合NBA主教練這個職業(yè)?？纯?7歲的湯姆-錫伯杜，這位NBA現(xiàn)役最年長的主教練正在執(zhí)教生涯的第33個賽季（含20年助教經(jīng)歷）；或是其恩師杰夫-范甘迪，63歲放下解說席話筒，在闊別16年后以快船助教身份重返賽場；還有道格-里弗斯，同樣63歲的他在上賽季中途離開ESPN解說席，接手雄鹿，這已是他26年來的第五份主教練工作。（類似案例在橄欖球界同樣存在：73歲的皮特-卡羅爾剛接手拉斯維加斯突襲者隊，成為了NFL史上最年長的主教練；比爾-貝利奇克同樣73歲，離開新英格蘭愛國者隊“退休”僅一年，就接任北卡羅來納大學(xué)主教練。）他們本不必承受這些焦慮與壓力，卻依然選擇歸來?！拔艺J(rèn)為成癮的本質(zhì)在于：你正在做的事是否導(dǎo)致負(fù)面后果？”擁有運(yùn)動心理學(xué)碩士學(xué)位的心理表現(xiàn)教練布萊恩-萊文森表示，他曾為NBA和NFL的球員教練提供咨詢服務(wù)，“有多少運(yùn)動員用過‘癡迷’這個詞？我想教練們也會說，要成功就必須癡迷。那么癡迷何時會變成成癮？何時開始變得不健康？我想每個教練都有自己的答案?！眻?zhí)教工作，尤其是職業(yè)聯(lián)賽級別的，實際上需要極度的熱情和對細(xì)節(jié)的關(guān)注作為入門條件。幾乎所有偉大的教練都是工作狂，沉迷于錄像分析、數(shù)據(jù)統(tǒng)計和球員習(xí)慣研究。如果說執(zhí)教N(yùn)BA球隊確實是一種上癮，或許正是因為這一職業(yè)本身就容易吸引那些具有執(zhí)著性格特質(zhì)的人。當(dāng)資深教練們談起堅持執(zhí)教的理由時，比賽本身往往被置于次要位置。對有些人而言，真正吸引他們的是賽前準(zhǔn)備、訓(xùn)練課和戰(zhàn)術(shù)設(shè)計的過程；對另一些人來說，則是與頂尖籃球大腦斗智的刺激感。勝利會帶來獨特的快感，尤其是季后賽的勝利。但所有教練最終都會回歸到一個共同話題：同僚情誼，他們與助教團(tuán)隊、球員之間建立了深厚的羈絆?！芭c一群人共同追求目標(biāo)的挑戰(zhàn)性，”科爾教練說道，“勝負(fù)帶來的情緒波動，更衣室里勝利的狂喜，這些都無與倫比，慘痛失利的打擊同樣刻骨銘心。但你們會共同承受，最終你會發(fā)現(xiàn)是與一群人共同經(jīng)歷這一切。如果方法得當(dāng)，或者足夠幸運(yùn)，你還能與摯愛之人并肩作戰(zhàn)……我們互相調(diào)侃、開玩笑，因為這就是男人之間表達(dá)愛意的方式。在競爭烈火的淬煉中，建立起非凡的情誼，這種體驗在生活的其他領(lǐng)域很難復(fù)刻?！比粼偌由厦灼淞植蛷d和頂級紅酒的比喻，這番話簡直像是出自波波維奇或其門徒之口。科爾教練正是其中一員，他曾在馬刺效力過四個賽季，視波波維奇為重要導(dǎo)師。與波波維奇一樣，科爾教練也高度重視工作與生活的平衡，即便在NBA賽季的喧囂中也不例外，他認(rèn)為過度聚焦比賽并不健康，比如那種睡在辦公室的執(zhí)教模式?？茽柦叹毾Ｍ騿T和工作人員偶爾能獲得精神上的放松，科爾同樣也珍惜與他們共處的時光。事實上，當(dāng)被問及執(zhí)教樂趣時，拉里-布朗教練首先提到的就是與助理教練們的相處。“我每天清晨都期待著與教練組碰面，”拉里-布朗說，“我熱愛訓(xùn)練環(huán)節(jié)。很少有人能體會到我那種單純的快樂：只是去訓(xùn)練館，和教練團(tuán)隊、球員們待在一起，看著他們成長?！毕啾戎拢奖荣悓λ麃碚f“很煎熬”，拉里-布朗坦言：“我總是擔(dān)心可能漏掉了某些戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備?！崩?布朗始終將自己視為籃球這項運(yùn)動的導(dǎo)師，時至今日仍樂此不疲地為遍布全美的門徒們擔(dān)任非正式顧問。喬治-卡爾亦是如此，和拉里-布朗一樣，他也曾在北卡羅來納大學(xué)為傳奇教練迪恩-史密斯效力，深諳其倡導(dǎo)的無私球風(fēng)哲學(xué)?！拔掖_實覺得自己做對了一件事：將‘北卡之道’（史密斯教練的核心理念）調(diào)整改造，使之適用于職業(yè)籃球。”喬治-卡爾說道，“對我而言，團(tuán)隊永遠(yuǎn)比個人重要。”卡爾表示，正是灌輸這些價值觀的使命，驅(qū)使他年復(fù)一年重返教練席。從1984年首次執(zhí)教騎士開始，歷經(jīng)勇士、超音速、雄鹿、掘金直至國王的執(zhí)教生涯。對克利福德教練而言，這份工作關(guān)乎“同袍之誼、戰(zhàn)術(shù)研究、討論會議”，但更核心的是NBA競爭的本質(zhì)：“我認(rèn)為這是籃球教練的終極挑戰(zhàn)，你要執(zhí)教并對抗全世界最頂尖的450名球員。每天的訓(xùn)練中、每場比賽里，你都能見證非凡的天賦，每個夜晚你都要與那些偉大的教練斗智斗勇?！笨死５卵a(bǔ)充道：“當(dāng)你在客場完成高質(zhì)量訓(xùn)練、賽前投籃訓(xùn)練，又擊敗強(qiáng)勁對手拿下比賽后走出球館時，我不確定人生還有比這更極致的成就感?！爆F(xiàn)年63歲的克利福德教練已有15個月未嘗這種滋味，上次是上賽季收官戰(zhàn)執(zhí)教黃蜂以120比110戰(zhàn)勝騎士。賽季結(jié)束后克利福德轉(zhuǎn)任球隊管理層顧問，這個決定早在賽季正式結(jié)束的兩周前就已宣布，健康狀況是重要考量因素。2013年首次執(zhí)教黃蜂期間，克利福德教練曾因心臟植入兩個支架短暫離隊。四年后，他又因官方所稱的“睡眠問題”缺席21場比賽，如今他坦言實為睡眠問題引發(fā)的劇烈頭痛所致?！扒蜿爮?qiáng)制我離崗休養(yǎng)。”克利福德教練回憶道。重返崗位后，克利福德舍棄了一些重要的往日習(xí)慣，不再于休息日夜晚在家觀看比賽或錄像?！吧窠?jīng)科醫(yī)生和隊醫(yī)的強(qiáng)制措施對我也確實大有幫助，就是下班后絕不把工作帶回家。”克利福德說，“晚上絕不看比賽，大學(xué)聯(lián)賽也不行。轉(zhuǎn)而看電影或散步什么的，這確實帶來顯著的改善?！笨死５陆叹氹S后又執(zhí)教了五年，三年在魔術(shù)，兩年重回黃蜂，期間未出現(xiàn)重大健康問題，但工作壓力與后期接連失利的煎熬最終令他難以承受。“我到了……完全超負(fù)荷的臨界點，”克利福德去年向記者坦言，“需要暫時遠(yuǎn)離教練席?！泵课唤叹毝加羞^凌晨三點突然驚醒的經(jīng)歷：猛然想到該用的戰(zhàn)術(shù)，或是為幾小時前的決策懊悔不已，如果他們真能入睡的話?！白屇爿氜D(zhuǎn)反側(cè)的，”克利福德說，“可能是三連敗后即將對陣勇士、凱爾特人或騎士。當(dāng)你知道球隊必須超常發(fā)揮才能取勝時，根本別想睡個好覺?！比缃駬?dān)任黃蜂高級顧問的克利福德表示，感覺自己比過去多年都要健康，這個職位的工作強(qiáng)度和耗時都大幅降低。他的職責(zé)包括為新任主教練查爾斯-李（一位執(zhí)教第二個賽季的老友）提供建議，以及球探考察等專項工作?！拔耀@得了籃球需求的滿足，”克利福德說，但也承認(rèn)沒有什么能替代每天競爭的刺激感，“確實懷念執(zhí)教時光?！?018年，克利福德教練在黃蜂第二次休假的數(shù)月后，泰倫-盧教練宣布因焦慮和胸痛暫別騎士主教練崗位，他后來歸因于不良飲食和睡眠習(xí)慣。缺席九場比賽后，泰倫-盧教練回歸并率隊再度殺入總決賽。過去五年執(zhí)教快船期間，泰倫-盧教練的整體健康狀況良好，盡管本賽季因背痛缺席了少量比賽。壓力與職位的不穩(wěn)定性始終縈繞著NBA場邊每一位教練的心頭，即便是最成功的那些教練亦不例外。本賽季最后兩周，兩位季后賽球隊的主教練——掘金的邁克-馬龍與灰熊的泰勒-詹金斯突遭解雇，這促使記者直截了當(dāng)?shù)卦儐柼﹤?盧：究竟為何還有人愿意擔(dān)任NBA主教練？“報酬豐厚啊，”泰倫-盧教練輕笑回應(yīng)，“尤其是當(dāng)你站上奪冠巔峰時，這份工作簡直美妙絕倫?！碧﹤?盧教練在2016年率領(lǐng)騎士戰(zhàn)勝科爾教練的勇士成功登頂。而科爾作為主教練已四奪總冠軍，也絲毫不能使他免于與其他頂級教練相同的質(zhì)疑聲浪與輿論壓力。真正折磨他的是內(nèi)心的自我拷問，比如那些因決策失誤導(dǎo)致失利的夜晚?！澳鞘鞘郎献钤愕母杏X，”科爾教練說，“這種夜晚你會捫心自問：我到底在干什么？為什么做這份工作？但你必須重新站起來，投入工作，凝聚團(tuán)隊……而這個過程本身就令人振奮。當(dāng)你重整旗鼓并取得勝利？心態(tài)就完全不同了，你會覺得‘這簡直是世上最棒的感覺’。”科爾教練笑著補(bǔ)充道：“這完全是不健康的心態(tài)。”科爾在2014年選擇了執(zhí)教這條道路，放棄了TNT解說員這個非常成功且壓力小得多的工作。去年夏天，雷迪克也走上相似道路，辭去了ESPN首席解說團(tuán)隊的職務(wù)，連同他異常成功的播客節(jié)目也放棄了，選擇接手湖人主教練的工作，這可能是聯(lián)盟壓力最大的職位。但三月份被問及是否后悔時，雷迪克教練斬釘截鐵地說道：“一刻都沒有?！薄懊刻旃ぷ鹘Y(jié)束后，我都對明天充滿期待，”雷迪克教練說，“去年春天我就從靈魂深處感到自己注定要去執(zhí)教。至今每個經(jīng)歷都印證了這點，包括那些艱難的日子。NBA賽季中這些不可避免，但我熱愛全部?！?0歲的雷迪克在NBA主教練中仍屬年輕，尚未積累喬治-卡爾、拉里-布朗或波波維奇那樣的滄桑履歷。不久前他才首次真正嘗到執(zhí)教失利的滋味，作為三號種子的湖人首輪遭森林狼淘汰出局。隨之而來的是外界對其戰(zhàn)術(shù)決策的首波猛烈批評，以及雷迪克教練略顯焦躁的回應(yīng)。但以教練群體的特質(zhì)推斷，雷迪克內(nèi)心的自我質(zhì)疑恐怕遠(yuǎn)比外界批評更為劇烈。即便未來某天結(jié)束執(zhí)教生涯，雷迪克教練記憶里珍藏的也多半會是那些高光時刻。當(dāng)喬治-卡爾回顧40年執(zhí)教歷程時，縈繞心頭的并非失利，而是錯失與親友共度的時光、缺席的生日與節(jié)日，這份工作的吞噬性以及那種占據(jù)過多意識與時間的成癮性才是真正遺憾?！罢嫦Ｍ夷茉缧┏樯?，學(xué)會享受籃球之外的人生。”喬治-卡爾慨嘆，“如今我已到無法隨心所欲旅行的年紀(jì)。健康狀況恐怕也不允許我去泰國打一個月高爾夫，盡管收到過這樣的邀請?！笔堑模瑔讨?卡爾坦言自己懷念執(zhí)教歲月。他仍在學(xué)習(xí)如何充實退休生活，但更珍惜如今與家人相處的時光。“你能更了解自己的孩子，”喬治-卡爾說，“看著他們從孩童成長為摯友，甚至有了孫輩。幸運(yùn)的是，聯(lián)盟里還有許多我曾帶過的助教。教練體系的弟子們常來丹佛，讓我始終能接觸到比賽。我的兒子科比也是教練，當(dāng)他在發(fā)展聯(lián)盟率隊奪冠時，我坐在更衣室里看他指揮，那真是天賜的禮物。小女兒連續(xù)兩年打進(jìn)NCAA三級聯(lián)賽的足球錦標(biāo)賽，這種時刻若非離開教練崗位根本無暇見證?！币虼水?dāng)四月初談及波波維奇的去留抉擇時，歷經(jīng)健康危機(jī)與職業(yè)戒斷掙扎的喬治-卡爾立場鮮明?！拔抑孕南Ｍ诵?，”曾與波波維奇共事于美國男籃的喬治-卡爾說道，“他仍是頂尖教練，但我更愿意看到他功成身退，在其他領(lǐng)域?qū)ふ胰松饬x。我們談?wù)摰氖钱?dāng)年驅(qū)使我接手國王的同一種癮，我感覺他正面臨同樣的掙扎：‘我必須回來，不能讓圣安東尼奧的期待落空?！úňS奇，你早已無需向任何人證明，你已奉獻(xiàn)了無比輝煌的職業(yè)生涯?！睂K身執(zhí)教者而言，籃球與生活的界限往往模糊難辨。正如那句老話：籃球即生命。除此之外，人生還能有何追求？沒有籃球的日子會是何種模樣？感受如何？聲響如何？當(dāng)拉里-布朗激情洋溢地談?wù)摶@球時，總會用上那句口頭禪：渴望“嗅到球館的氣息”，這項運(yùn)動滿足著人類所有的感官體驗。正因如此，曾在1988年聘請波波維奇擔(dān)任馬刺助教，至今仍與其保持密切友誼的拉里-布朗，對波波維奇退休后生活的擔(dān)憂絲毫不亞于對繼續(xù)執(zhí)教的憂慮?！安úňS奇擁有天賦異稟的執(zhí)教才能，培養(yǎng)了無數(shù)年輕才俊，”拉里-布朗四月份時說道，“但愿他能延續(xù)這份事業(yè)，但我不愿看到任何意外……當(dāng)某種融入DNA的激情、畢生的事業(yè)突然中止，誰也不知道會造成什么影響。我只希望他健康平安，我期待他能回到場邊，繼續(xù)幫助年輕人成長。”畢竟，拉里-布朗坦言自己的畢生所求不過是：幫助球員進(jìn)步。1988年率領(lǐng)堪薩斯大學(xué)奪得NCAA冠軍令他振奮，2004年帶領(lǐng)活塞問鼎NBA總冠軍讓他欣喜。拉里-布朗的執(zhí)教履歷足以令絕大多數(shù)籃球教練艷羨，而時至今日，他仍堅持自己至簡至純的動機(jī)：“我只想傳承所學(xué)。”正因如此，拉里-布朗仍會抓住一切機(jī)會為門生故舊提供建議。每逢冬季，你或許能在夏洛特某所高中的球館里，看見他觀看孫女參加的校隊比賽，或是向當(dāng)?shù)亟叹殏魇诮?jīng)驗。這也解釋了為何82歲高齡的拉里-布朗會在2023年接受時任華盛頓大學(xué)主教練邁克-霍普金斯的邀請擔(dān)任特別顧問。更解釋了為何一名新生球員在訓(xùn)練中會不慎撞倒他，因為這位耄耋老人正站在球場中央準(zhǔn)備訓(xùn)練課，那次輕微傷情需要康復(fù)治療，也客觀上終結(jié)了拉里-布朗的顧問工作。正因如此，回首往事時，拉里-布朗如今會說“2016年不該因合同糾紛離開南衛(wèi)理公會大學(xué)”。“我本可以永遠(yuǎn)留在那里，”拉里-布朗說，“我有些后悔離開。如果沒走，現(xiàn)在可能還在執(zhí)教。”仍在執(zhí)教？84歲高齡？“是的，”拉里-布朗答道，“依然在執(zhí)教?！蹦敲矗瑘?zhí)教是否一種癮？“不，”拉里-布朗否認(rèn)道，“并非如此?！蹦鞘鞘裁?？“我想，當(dāng)你如我這般曾與偉大球員并肩作戰(zhàn)，受教于傳奇教練，又與傳奇教練共事，繼而執(zhí)教傳奇球員，你總有太多經(jīng)驗知識可以分享，”拉里-布朗說，“我仍渴望以某種方式幫助他人?！蓖诵莺螅瑔讨?卡爾開始寫日記并參與制作關(guān)于ABA聯(lián)賽的紀(jì)錄片；拉里-布朗偶爾打打高爾夫；或許波波維奇也將找到新的人生追求……但他們心知肚明：沒有什么能替代NBA賽場的競爭、情誼與令人振奮的喧囂，沒有什么比得上球館的氣息。原文：Howard Beck編譯：李太白

??2025-11-28 5:28 【??百科大全??】【 小黃鴨輕量版下載ios 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:小黃鴨輕量版下載ios(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《小黃鴨輕量版下載ios》（原文發(fā)表于4月29日，作者為CBS體育的Sam Quinn，文章內(nèi)容不代表譯者觀點）馬刺曾是NBA里穩(wěn)定發(fā)展的典范，持續(xù)了近二十年之久，直到鄧肯退役。短短兩年內(nèi)，阿爾德里奇試圖逼宮交易，萊昂納德成功離隊。馬刺才剛剛從隨之而來的平庸中走出，而他們翻身的關(guān)鍵并非內(nèi)部調(diào)整，而是樂透抽簽夜那幾顆幸運(yùn)的乒乓球。NBA的球隊文化充滿變數(shù)，聯(lián)盟格局瞬息萬變。若你停滯不前，實則已在倒退。我們可以將目光投向剛被橫掃的熱火，這支球隊對其隊內(nèi)文化如此自信，以至于2023年他們直接穿上胸前繡著“熱火文化”字樣的球衣。約30年來，“熱火文化”幾乎堅不可摧。帕特-萊利的時代里，熱火闖入總決賽的次數(shù)（7次）超過進(jìn)入樂透抽簽（6次）。熱火比任何其他球隊都練得更狠，他們的體能儲備比任何對手都強(qiáng)，管理層從一開始就優(yōu)先引進(jìn)那些天生比其他球員更適應(yīng)這種文化的球員。最終，熱火對這套陣容構(gòu)建的方法運(yùn)用得如此純熟，以至于在改造問題天賦球員方面也獨步聯(lián)盟。從許多方面來看，“熱火文化”這種經(jīng)久不衰的必然性，甚至比波波維奇教練在馬刺打造的體系更令人驚嘆。熱火的成功不像馬刺那樣完全系于鄧肯一人，火炬每隔十年左右就會傳遞——從莫寧到韋德和哈斯勒姆，再到如今的阿德巴約。沒有哪支球隊能保持三十年如一的特質(zhì)，這本就該是不可能的，但熱火做到了。然而在首輪被騎士橫掃出局后，三十年來首次，這道堅不可摧的城墻開始顯現(xiàn)裂痕。熱火管理層在利拉德交易談判中采取的強(qiáng)硬立場，尤其是長期掌握話語權(quán)的利拉德經(jīng)紀(jì)人——阿隆-古德溫，最終導(dǎo)致利拉德披上了雄鹿的球衣。而最近引進(jìn)的一些球員始終未能融入熱火的體系，尤其是羅齊爾。核心球員泰勒-希羅在防守端和輿論場上遭到騎士的雙重絞殺，甚至被迫通過媒體回?fù)艏犹m。去年季后賽首輪被凱爾特人輕松淘汰時，巴特勒曾對綠軍大放厥詞，這顯然觸怒了帕特-萊利，“熱火文化”從不容忍無法兌現(xiàn)的狂妄。今天熱火以83比138的恥辱比分被騎士屠殺，堪稱隊史最慘痛的季后賽失利，以一種可悲的方式結(jié)束了本賽季，這種季后賽的潰敗在熱火隊史上幾乎聞所未聞。肉眼可見的是，熱火球員們似乎已經(jīng)放棄。巴克利在TNT的中場點評中毫不留情：“這是教科書式的放棄比賽?！逼胀ㄇ蜿牱艞壣锌衫斫猓蔁峄饛膩聿皇瞧胀ㄇ蜿?。巴特勒顯然在效力熱火的最后幾個月里犯了同樣的錯誤，這也直接導(dǎo)致了他的離隊。這位球星與球隊之間的不和不僅促成了一筆對熱火而言糟糕的交易，更引發(fā)了外界對“熱火文化”是否還能適應(yīng)如今聯(lián)盟的深刻質(zhì)疑。正如巴特勒在加盟勇士初期所表現(xiàn)的那樣，他依然具備入選最佳陣容的水準(zhǔn)。然而一年前，熱火不僅拒絕為他提供續(xù)約合同，帕特-萊利更公開施壓稱：“除非你能保證每晚出戰(zhàn)，否則我們不可能投入如此多的資源，這就是現(xiàn)實。”這番言論出自上賽季結(jié)束時的新聞發(fā)布會。事情的真相無非兩種可能，而無論哪種都讓熱火顯得不太光彩。第一種可能是熱火嚴(yán)重低估了巴特勒的價值。或許他們將2023年帶隊闖入總決賽視為這位超級球星最后的輝煌；又或者，在連續(xù)兩年通過附加賽晉級季后賽后，管理層決心提升常規(guī)賽表現(xiàn)以避免進(jìn)入附加賽，因此認(rèn)定即便巴特勒仍能在關(guān)鍵戰(zhàn)役發(fā)光發(fā)熱，但用頂薪續(xù)約一個無法保證常規(guī)賽出勤率的球員已不值得。無論如何，至少目前來看，巴特勒完全配得上勇士開出的兩年頂薪合同，理論上他本可以繼續(xù)為熱火貢獻(xiàn)巨星級表現(xiàn)。更可能的解釋是：帕特-萊利在賽季結(jié)束發(fā)布會上那番言論，實則是試圖通過公開施壓來促使巴特勒改變行為方式，從而證明自己配得上續(xù)約。這并非萊利首次使用這種策略，2014年總決賽后的新聞發(fā)布會就暗藏玄機(jī)，他當(dāng)時幾乎是在向詹姆斯等隊內(nèi)球星下戰(zhàn)書：“奪冠之路充滿艱辛，若你們有膽識就該繼續(xù)并肩作戰(zhàn)，而不是急著尋找退路。”詹姆斯最終選擇離開。事后他確實表達(dá)了對某些待遇的不滿，不過只在一些次要問題上提到了帕特-萊利。但平心而論，無論萊利是否發(fā)聲，詹姆斯回歸騎士的決定都早已注定。正如他多次公開強(qiáng)調(diào)的，這個選擇遠(yuǎn)超出籃球范疇。然而這揭示了一個籃球文化的明顯轉(zhuǎn)向：熱火球員們不再像過去那樣接受管理層的公開挑戰(zhàn)，也不再青睞那種僵化的管理模式，而熱火對此的適應(yīng)顯得過于遲緩。這種趨勢在巴特勒身上本該尤為明顯。當(dāng)年他加盟熱火的導(dǎo)火索，正是森林狼拒絕提供給他想要的合同，而他那次著名的激烈反應(yīng)至今令人記憶猶新。熱火比誰都清楚巴特勒的秉性，無論好壞，他們早該明白只有兩個選擇：要么續(xù)約并為他創(chuàng)造贏球條件，要么趁早利用交易主動權(quán)在夏天送走他。因為所有人都知道，巴特勒絕不可能對“證明自己”這種激將法做出積極回應(yīng)。熱火用對待普通球員的方式處理巴特勒的問題。管理層與他發(fā)生爭執(zhí)、禁賽他、在他交易價值跌至谷底時還在為下家爭論不休。如今看來，最終達(dá)成的交易堪稱災(zāi)難，熱火僅換來一個連樂透簽都算不上的首輪簽、一位30歲且實力與巴特勒存在差距的同位置球員，以及幾個在多方交易中被當(dāng)作添頭的邊緣球員。從廢墟中挖到戴維恩-米切爾算是意外之喜，但如今卻要面臨他的續(xù)約難題，這對向來精明的熱火而言實屬罕見的敗筆。如今熱火整體陷入困局：陣容實力僅夠37勝，手握勇士今年的首輪簽卻失去自己首輪簽的控制權(quán)，2027年的首輪還要送給黃蜂。若想像過去那樣通過交易引進(jìn)球星替代巴特勒，他們已缺乏足夠多的籌碼。除了克雷爾-韋爾外，熱火年輕球員的光環(huán)盡失。兩年前開拓者對用小海梅-哈克斯或約維奇交換利拉德都提不起興趣，如今這兩位球員仍未證明自己，其他球隊又怎會心動？盡管熱火曾在交易市場上創(chuàng)造過奇跡，但如今這等籌碼無異于持塑料叉上戰(zhàn)場。無論交易流言持續(xù)多久，字母哥終究不會從天而降。或許熱火能爭取到一位火箭、馬刺和雷霆都不愿全力追逐的老將球星，但這不過是把問題往后拖延。杜蘭特能解下賽季之渴，卻無法延續(xù)熱火習(xí)慣的長期成功。若熱火真有意得到他，何不在交易截止日前直接用巴特勒作為籌碼？鵜鶘新任管理層上任后，錫安或許會被擺上貨架。熱火最擅長的球員重塑計劃對他會大有裨益，但反復(fù)的傷病隱患猶在：錫安的身體健康真的還能挽救嗎？熱火可以提前儲備2026年自由球員市場的薪資空間，特別是如果維金斯放棄3000萬美元的球員選項，或熱火先將其換成一份到期合同。但明年的自由球員星光已大幅下降：東契奇和?？怂挂呀?jīng)找到了新東家，而他們所在的球隊現(xiàn)狀遠(yuǎn)勝熱火。小賈倫-杰克遜的情況更為棘手。若入選最佳陣容，他將有資格簽下超級頂薪合同，很可能今年夏天就會續(xù)約。但若落選，灰熊需要騰出薪資空間與他重新談判，他們交易走斯瑪特正是為此鋪路。即便小賈倫-杰克遜進(jìn)入自由球員市場，他與阿德巴約、韋爾的適配性存疑，何況熱火還將面臨激烈的競價。若詹姆斯選擇退役，小賈倫-杰克遜能無縫銜接湖人的鋒線陣容，而東契奇對明星內(nèi)線的招募能力也不容小覷。特雷-楊或許可以追逐。盡管傳聞暗示他與老鷹的未來存疑，但熱火真會對他感興趣嗎？除了與希羅的兼容性問題，任何頂著“聯(lián)盟最差防守者”名頭的球員都與熱火文化背道而馳。當(dāng)我們將目光投向當(dāng)打之年的球星時，可選名單已然急劇縮水。眼下的困局并無速效解決方案。既沒有2019年的巴特勒式交易契機(jī)，也缺乏2010年詹姆斯那樣的頂級自由球員——既在薪資承受范圍內(nèi)，又主動投懷送抱。陣容重建需要時間沉淀，熱火在這方面確實有過不錯成績：他們曾在13順位選中希羅，14順位淘到阿德巴約，而15順位的韋爾雖尚需觀察，但已展露驚人潛力?；蛟S今年手握勇士的20號簽，他們又能挖到一塊基石；或許熱火還能在別隊發(fā)掘尚未打磨的璞玉。但發(fā)掘球員只是成功的一半。在帕特-萊利傳統(tǒng)管理模式締造三十年輝煌后，是時候重新審視這套培養(yǎng)體系是否依然適配時代。馬刺當(dāng)年未能成功圍繞接班鄧肯的球星調(diào)整策略，導(dǎo)致王朝延續(xù)功虧一簣。若熱火重蹈覆轍，他們引以為傲的文化同樣可能迅速崩塌。這并非要全盤否定傳統(tǒng)，但若想維系下一個時代的競爭力，這套體系必須進(jìn)行某種進(jìn)化，以對球員更友好的姿態(tài)迎接變革。原文：Sam Quinn編譯：李太白

??2025-11-28 23:60 【??平臺推薦??】【 小黃鴨輕量版下載ios 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《小黃鴨輕量版下載ios》（原文發(fā)表于5月8日，作者為The Athletic網(wǎng)站的Jared Weiss，文章內(nèi)容不代表譯者觀點）哈利伯頓此刻或許站在世界之巔，但他仍記得那些不敢直視鏡子里自己的日子。去年11月初慘敗給黃蜂后回到印第安納，哈利伯頓第二天根本不想去訓(xùn)練館。幾個月前在季后賽被他親手淘汰的尼克斯正做客步行者主場，而哈利伯頓滿腦子都是自己兩周前在麥迪遜廣場花園的糟糕表現(xiàn)，那是本賽季步行者的第二場比賽。全場零分，八投全丟……尼克斯成功復(fù)仇哈利伯頓和步行者，而他也深陷自我懷疑的流沙無法自拔。家人和朋友都安慰他沒關(guān)系，勸哈利伯頓繼續(xù)出手度過這段冰冷期，狀態(tài)總會回暖的。他也試圖說服自己保持感恩與樂觀，但這次真的做不到了。外界根本不知道哈利伯頓內(nèi)心承受著多大的痛苦。“我當(dāng)時真的在逃避現(xiàn)實，那一刻我意識到：‘兄弟，我感覺不像我自己了，我狀態(tài)很糟，這情況太糟糕了。’”哈利伯頓上個月在電話采訪中向The Athletic坦言，“我甚至不敢看鏡子里的自己，我連去訓(xùn)練館上班都掙扎不已，只想逃避工作。”以快樂籃球著稱的哈利伯頓竟會說出這番話，實在令人意外。如今他正率領(lǐng)步行者在季后賽中爆冷，有望完成以下克上的壯舉。次輪系列賽首戰(zhàn)，哈利伯頓在末節(jié)統(tǒng)治了與頭號種子騎士的對決；G2更是在終場前1.1秒命中制勝三分，幫助球隊取得大比分2比0領(lǐng)先。盡管左腕傷勢讓哈利伯頓整條手臂纏滿繃帶，但在這場120比119的逆轉(zhuǎn)勝利中，他仍在最關(guān)鍵的時刻撕碎了騎士殘缺的防線。早在去年八月，哈利伯頓就在與經(jīng)常激勵自己的“雙刃劍”作斗爭。狀態(tài)低迷時，他會刻意翻看社交媒體評論，他知道自己能用場上表現(xiàn)讓噴子閉嘴。但去年賽季末遺留的腿筋傷勢讓他整個夏季初都在康復(fù)中，跟隨美國隊征戰(zhàn)巴黎奧運(yùn)會時舊傷復(fù)發(fā)，導(dǎo)致他幾乎全程坐穿板凳。在外界眼中，這位12人名單里的球員儼然成了隊內(nèi)第12人，就連奪金時他也只能苦中作樂地自嘲。“賽季里當(dāng)所有人都在說三道四時，我至少能上場用表現(xiàn)扭轉(zhuǎn)風(fēng)評，”哈利伯頓說，“但在奧運(yùn)會上我能做什么？我根本沒機(jī)會上場，自然也沒法給出回應(yīng)，那些負(fù)面言論就這樣吞噬了我?！钡却t(yī)療許可的日子里，整個夏天他都被奧運(yùn)期間的嘲諷聲籠罩。當(dāng)新賽季初表現(xiàn)出現(xiàn)波動時，他那種逐條翻閱網(wǎng)絡(luò)惡評的習(xí)慣終于成了壓垮他的最后一根稻草。“我徹底被負(fù)面情緒淹沒，甚至開始逃避，這反而更糟，因為那根本不是真正的我?！惫D坦言，“我不想直面問題，不敢直視鏡中的自己，幾乎是在躲聚光燈。要知道我向來是迎著壓力越戰(zhàn)越勇的人，這種陌生的感覺像一記警鐘，讓我第一次體會到什么叫自我懷疑。”哈利伯頓透露，過去兩年他一直在接受心理治療。既使用步行者的運(yùn)動員心理咨詢服務(wù)，也堅持看私人心理醫(yī)生。去年九月，步行者更是聘請了在明尼蘇達(dá)雙城隊（MLB）和山貓隊（WNBA）工作五年的杰米-魯賓博士擔(dān)任運(yùn)動心理與團(tuán)隊健康總監(jiān)，首次設(shè)立全職心理健康專家崗位。但賽季初連續(xù)9場比賽場均不足15分、投籃命中率僅38%的掙扎表現(xiàn)，還是讓哈利伯頓的信心跌至谷底。這種前所未有的職業(yè)危機(jī)感令他陷入真正的痛苦，卻又不愿向隊友或親友傾訴。當(dāng)尼克斯造訪印第安納時，雙方首次交手得分掛零的恥辱記憶再度翻涌。哈利伯頓最終撥通了那個人的電話，他知道對方會單刀直入，永遠(yuǎn)只說他最不愿聽卻最需要聽的實話。德魯-漢倫自2022年起擔(dān)任哈利伯頓的技術(shù)訓(xùn)練師，而這些年他早已超越這個角色。這位貝爾蒙特大學(xué)神射手出身，如今客戶名單包括塔圖姆、恩比德和字母哥的明星訓(xùn)練師，與哈利伯頓的關(guān)系更接近于人生導(dǎo)師，一個樂于當(dāng)頭棒喝的存在。德魯-漢倫的做法是“逼著哈利伯頓突破心魔”，他慣用嚴(yán)厲的愛：中場休息時發(fā)短信勒令哈利伯頓振作，或是用記錄所有失誤的錄像帶狂轟濫炸。每當(dāng)哈利伯頓陷入心理障礙，他總會激將式地呵斥：“別像個軟蛋似的向自我懷疑屈服?！薄坝袝r我剛開口，他就會說‘哈利伯頓你TM閉嘴，問題根本不在這’，”哈利伯頓笑道，“心理健康專家給的答案可能更溫和，但漢倫就敢直接吼‘少廢話！咱們剝繭抽絲把真問題挖出來’。”往常的哈利伯頓總會挺直腰桿，抖擻精神找回狀態(tài)。但這次，他徹底攤牌了：對失敗的恐懼、迷失方向的無助、甚至想逃避訓(xùn)練館以及這背后象征的所有外界噪音。德魯-漢倫靜靜聆聽，幫他層層剖析心結(jié)。“我?guī)缀醪换〞r間說服球員做任何事，”德魯-漢倫告訴The Athletic，“而是先建立聯(lián)結(jié)，傾聽他們的想法，再重塑他們認(rèn)知中的可能性與意義?！碧宦洞嗳跣枰職?，既怕被否定，更怕讓在乎的人失望。但對哈利伯頓而言，那次對話成了解脫的契機(jī)。與漢倫的交流讓他終于能坦然向女友杰德和親友傾訴困境，邁出了構(gòu)建健康心態(tài)的第一步?！拔以緵]打算告訴任何人，說實話也根本不想說?！惫D回憶道，“但當(dāng)我和漢倫那次推心置腹的談話找到扭轉(zhuǎn)局面的方法后，一切都不同了，可以說這直接促成了我本賽季的蛻變。”次日踏入步行者主場甘布里吉球館時，哈利伯頓腦中只有一個念頭：毫無保留地沖擊尼克斯防線。全場35分加逆轉(zhuǎn)取得勝利后，漫長的復(fù)蘇之路就此啟程?！澳且豢痰母杏X至今清晰，從跳球開始，我終于又找回了自己?！惫D說道。涅槃重生并非一蹴而就。步行者賽季初僅取得10勝15負(fù)，哈利伯頓數(shù)據(jù)下滑至場均17.5分8.4助攻，投籃命中率低至42%。這支去年還闖入NBA杯決賽的黑馬，今年甚至未能晉級淘汰賽。錯失拉斯維加斯之旅反而給了哈利伯頓沉淀的時間。隨著后場搭檔內(nèi)姆哈德從左膝肌腱炎中康復(fù)，哈利伯頓得以解放無球能力。步行者隨后打出一波五連勝，到二月中旬已從東部第11飆升至第4。從去年12月13日到全明星周末（三年來首次落選），哈利伯頓三分命中率高達(dá)40.3%。全明星后更迎來爆發(fā)，賽季最后三分之一賽程場均砍下20.6分11助攻僅1.2失誤，投籃命中率回升至43.9%。步行者在最后21場比賽中豪取16勝5負(fù)，季后賽首輪更是橫掃雄鹿。如今次輪他們又帶著2比0的領(lǐng)先優(yōu)勢回到主場。這是個幾乎沒人預(yù)料到的結(jié)果，哈利伯頓兩場比賽關(guān)鍵時刻的持球表現(xiàn)更是讓人眼前一亮。單打從來不是哈利伯頓的強(qiáng)項。與大多數(shù)尋求單打的球星不同，哈利伯頓更像一臺進(jìn)攻引擎，驅(qū)動著步行者整個快節(jié)奏體系。這個長久以來圍繞哈利伯頓建立的體系，本意就是讓他為隊友創(chuàng)造機(jī)會。防守端，對手總試圖通過單打哈利伯頓來瓦解步行者的防守體系。當(dāng)哈利伯頓在生涯第二個賽季中期初次與德魯-漢倫合作時，他曾要求教練提升自己的得分技巧。漢倫答應(yīng)接下這個任務(wù)，但明確表示他們的重點將是轉(zhuǎn)變心態(tài)，而不僅僅是打磨技術(shù)。時至今日，漢倫仍會在每場比賽前給哈利伯頓發(fā)去兩個詞：橙色目標(biāo)。他要讓哈利伯頓時刻銘記，無論面前擋著多少防守人，目標(biāo)永遠(yuǎn)是漢倫反復(fù)強(qiáng)調(diào)的那個橙色籃筐。漢倫甚至?xí)H臨現(xiàn)場，在手機(jī)備忘錄里用橙色大字寫下這個詞，坐在場邊舉著屏幕對場上嘶吼。次輪G2的賽前例行錄像分析結(jié)束后，漢倫給哈利伯頓發(fā)了條由26個橙色表情組成的信息——從彗星到胡蘿卜再到日語文字。當(dāng)晚終場哨響時，這條信息的深意已不言自明。如今要說服哈利伯頓鎖定這個“橙色目標(biāo)”，早就不需要費這番功夫了。季后賽的另一幕更印證了哈利伯頓如今的自洽狀態(tài)。四月中旬，The Athletic網(wǎng)站的年度匿名球員調(diào)查結(jié)果顯示，他被同行票選為“聯(lián)盟內(nèi)最被高估的球員”，這與他賽季初被球迷批評聲壓垮的起點形成諷刺的閉環(huán)。步行者主教練里克-卡萊爾在首輪擊敗雄鹿的G2賽后為弟子鳴不平：“我真想看看給巴特勒、字母哥這些人投票的家伙長什么樣，這種狗屁調(diào)查本來就有漏洞，只有想答的人才會提交問卷?！倍D本人的反應(yīng)？“現(xiàn)在看這事就是個笑話，”他聳聳肩，“卡萊爾教練倒是氣得夠嗆。”哈利伯頓將這份“抗嘲諷免疫力”歸功于恩比德和塔圖姆的直言不諱，前者雖因傷病頻遭奚落，卻在季后賽期間不斷發(fā)短信督促哈利伯頓多出手?！巴械目捶ńK究只是參考，但像塔圖姆和恩比德這種頂尖球員的真誠建議，”哈利伯頓認(rèn)真說道，“他們愿意對我說真話才珍貴。比起匿名調(diào)查，我更看重這些真正值得尊重的聲音。”隨著步行者帶著絕對的優(yōu)勢回到主場，哈利伯頓用英勇表現(xiàn)重新定義這輪系列賽后，“被高估”標(biāo)簽早已不攻自破。G2半場結(jié)束前當(dāng)哈利伯頓站上罰球線時，騎士球迷齊聲高喊“高估”，而如今這只能讓他付之一笑。哈利伯頓沒注意到身后米切爾正示意觀眾停止起哄。同為全明星的米切爾太清楚，這種嘲諷只會給哈利伯頓火上澆油。事實證明米切爾是對的。“這倒是出乎意料，沒想到我們和騎士之間還有梁子，”哈利伯頓G2賽后對媒體調(diào)侃，“既然這帽子扣上了，估計每個客場都會來這么一出?？赡艿玫鹊较麓瓮镀惫紩r才能摘掉，到時候再看看我是不是衛(wèi)冕‘冠軍’。”“但對我來說，”哈利伯頓眨眨眼，“掌控能掌控的就行，讓他們繼續(xù)喊‘高估’去吧?！痹模篔ared Weiss編譯：李太白

??2025-11-28 5:57 【??官方正版??】【 小黃鴨輕量版下載ios 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《小黃鴨輕量版下載ios》5月15日訊 據(jù)北青體育報道，國足主帥伊萬科維奇今天下午抵達(dá)重慶，對18強(qiáng)賽國足最后一個主場場地進(jìn)行實地考察。另外，伊萬團(tuán)隊的去留也要等待18強(qiáng)賽結(jié)果而定。過去一段時間里，中國足協(xié)曾相繼申辦世預(yù)賽第四階段附加賽，并官宣安排國足參加即將于9月在本土進(jìn)行的四強(qiáng)國際邀請賽。由于第四階段世預(yù)賽將于今年10月展開，因此中國足協(xié)作出上述安排無疑也是未雨綢繆，為幫助國足沖擊2026年世界杯而創(chuàng)造優(yōu)良的備戰(zhàn)條件。值得注意的是，截止到目前，中國足協(xié)尚無法明確邀請哪3支球隊參加9月的國際邀請賽，也無法確定安排怎樣的陣容參加7月在韓國舉辦的新一屆東亞杯。就連主教練伊萬科維奇對上述問題也沒有明確答案。換言之，所有問題，包括伊萬教練團(tuán)隊去留的答案，都需要等待國足18強(qiáng)賽競爭結(jié)果而定?？梢钥隙ǖ氖牵坏﹪丬Q身下階段世預(yù)賽，那么球隊9月的熱身對手將很可能與附加賽對手技術(shù)風(fēng)格特點有相似之處。從國際足壇熱身賽安排的慣例來說，中國足協(xié)已經(jīng)聯(lián)系到了多支球隊。5月15日從重慶賽區(qū)傳來消息，國足主帥伊萬科維奇已于當(dāng)天下午抵達(dá)重慶，并對6月10日國足主場對陣巴林隊比賽的場地，重慶龍興專業(yè)足球場進(jìn)行了實地考察。而球場內(nèi)場全新草皮的鋪設(shè)工程已臨近尾聲。重慶賽區(qū)為助力國足打好18強(qiáng)賽收官戰(zhàn)，同樣付出了巨大的努力。按照計劃，國足于5月24日在上海集中后，將在當(dāng)?shù)剡M(jìn)行9個訓(xùn)練日的備戰(zhàn)，隨后全隊大概率將于6月2日，也就是中、印賽前3天前往印尼雅加達(dá)。在此之前，國足先遣工作組已專程前往雅加達(dá)考察，并為球隊落實好在當(dāng)?shù)氐淖∷?、交通、?xùn)練場地等條件。球隊駐地酒店與比賽場、訓(xùn)練場之間的車程都不長。對于國足所有成員及參與這支球隊備戰(zhàn)工作的人員來說，球隊在雅加達(dá)奏凱，才能給予他們成就感和安慰。

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② 使用系統(tǒng)自帶的應(yīng)用商店

打開手機(jī)自帶的“應(yīng)用商店”（或稱軟件商店），可在推薦欄目中查找，或直接搜索“小黃鴨輕量版下載ios”進(jìn)行下載安裝，點擊“安裝”后系統(tǒng)將自動完成安裝流程。

③ 利用下載資源安裝

您也可以通過他人分享的安裝包進(jìn)行安裝，例如使用百度網(wǎng)盤等工具獲取資源。下載完成后請先進(jìn)行安全掃描，確保文件無毒，確認(rèn)安全后點擊安裝即可。

???? 第一步：?? 訪問小黃鴨輕量版下載ios官方網(wǎng)站或可信軟件下載平臺：請前往（http://hbdpjd.com），確保您從官方或正規(guī)渠道獲取軟件，以防下載到帶有惡意代碼的軟件。

???? 第二步：?? 選擇合適的軟件版本：根據(jù)您的操作系統(tǒng)（如 Windows、Mac、Linux）選擇相應(yīng)版本。同時注意系統(tǒng)位數(shù)（32位或64位），選擇對應(yīng)的小黃鴨輕量版下載ios安裝包。

???? 第三步：?? 下載小黃鴨輕量版下載ios軟件：點擊下載鏈接或按鈕開始下載。部分瀏覽器可能會提示您選擇保存路徑，請根據(jù)需要保存文件。

????? 第四步：?? 檢查并安裝軟件：下載完成后，建議使用殺毒軟件進(jìn)行掃描，確保小黃鴨輕量版下載ios文件安全。然后雙擊安裝包，按照提示進(jìn)行安裝，包括閱讀協(xié)議、選擇路徑、設(shè)置參數(shù)等。

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????? 第六步：?? 更新與激活（如有需要）：首次啟動時，可能需要進(jìn)行注冊或聯(lián)網(wǎng)激活。建議檢查是否有可用更新，以獲取最新功能與安全補(bǔ)丁，提升使用體驗。