?? 「高頻上榜」?? 小楊嫂視頻IOS版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 小楊嫂視頻（原文發表于5月7日，作者為The Ringer網站的Howard Beck，文章內容不代表譯者觀點）橫跨40年、6支球隊、近2000場比賽的名人堂級別執教生涯里，喬治-卡爾教練積累了數量驚人的勝場與敗績，也留下了諸多遺憾。那些本該叫的暫停、本該做的換人調整、本該修復的人際關系……而這一切都比不上他在2015年2月犯下的重大錯誤。當時63歲的卡爾教練已是教練界德高望重的元老，其傳奇經歷足以撐起一部肯-伯恩斯（以在紀錄片中使用檔案片段和照片的風格而聞名的美國制片人）式紀錄片。卡爾教練曾率領西雅圖超音速打入1996年的NBA總決賽（對陣喬丹），帶領雄鹿打進2001年東部決賽（對陣艾弗森），更締造了掘金隊史上兩個輝煌的賽季?？柦叹殘探痰膭賵鰯狄淹黄魄?，教練薪資收入數千萬美元，期間還兩度戰勝癌癥。入選名人堂早已是板上釘釘的事，到2015年時，他本已無需再證明什么。然而當時卡爾教練還是坐在了薩克拉門托的媒體面前，他剛接手聯盟最混亂的球隊之一，為最愛指手畫腳的球隊老板效力，執教最喜怒無常的球星之一。結果可想而知，15個月后，在經歷連敗和與全明星中鋒考辛斯的無數次沖突后，國王總經理迪瓦茨和老板蘭納地夫解雇了卡爾教練。這次狼狽的收場完全在預料之中，甚至可以說是必然?！皥探虈醣揪褪莻€錯誤決定，”如今卡爾教練坦言，“但當時我根本不了解情況，我不清楚考辛斯的情緒破壞力，不知道老板竟如此獨斷專行?！眹醭闪丝柦叹殘探躺牡淖詈笠徽?，或許也是他傳奇執教生涯中最大的遺憾。“我本該直接放棄的?！笨柦叹殗@息道。確實，卡爾教練當時既不需要這份工作，也不缺錢。他更不需要那些隨之而來的頭疼事、壓力、輿論監督、熬夜、長途飛行、與家人分離數周、錯過生日和假期，以及NBA賽程那種令人精疲力竭的無情緊密節奏。沒錯，正如卡爾教練現在所說，他當時就應該直接放棄這份工作。但放棄執教這件事，真的太難了?！爱斈闵钕萜渲袝r，就會對比賽帶來的刺激感上癮，”卡爾教練說，“當我成為教練后，我就迷上了執教，取得成功、努力做到最好的那種快感，我完全上癮了，沉迷于成為頂尖教練的執念?，F在回想起來，這種心理狀態恐怕并不健康。”或許確實不健康，但這種誘惑實在令人難以抗拒。這是NBA教練們共通的感受，只有他們才真正懂得。所以當75歲的波波維奇去年秋天仍要執掌馬刺教鞭時，沒人感到意外。即便他在去年11月遭遇輕度中風后缺席了大半個賽季，若下賽季再度以標志性的火爆脾氣回歸場邊，也不會有人真正驚訝。這種可能性一直延續到賽季末，波波維奇終于宣布將卸任主教練職務，專注于球隊總裁的角色，這個頭銜他自2008年起就低調保持著。健康問題是主要原因，這個殘酷的現實在不久前的新聞發布會上顯露無遺，當時波波維奇出席新任主教練米奇-約翰遜的就職儀式。他步履蹣跚，聲音輕柔，身上那件印著“El Jefe（老板）”的T恤宣告了他的新身份。“我不再是‘教練’了，”波波維奇說，“現在我是‘老板’。”當波波維奇這位傳奇教練告別執教崗位時，馬刺刻意避免使用“退休”這個字眼。波波維奇已經比過去25年所有球隊傳奇人物都堅持得更久，從大衛-羅賓遜到蒂姆-鄧肯再到萊昂納德。自1996年執掌馬刺教鞭以來，聯盟中已有約300名主教練來來去去。波波維奇的執教時間遠超親友預期，成為了NBA歷史上最年長的主教練。波波維奇從未喪失過執教的激情與求勝欲。即便在連續22年闖入季后賽后遭遇連續6個勝率慘淡的賽季，他也毫無退休之意。2023年選秀大會迎來另一位年輕超級球星——文班亞馬時，他反而重燃斗志。彼時，“波波維奇”與“馬刺”早已水乳交融，仿佛他將永遠執教下去?！澳撤N意義上，波波維奇教練是執教到實在無法繼續下去為止?！比R昂納德不久前對記者表示，“這展現了他對這項運動是何等專注、何等熱愛，又奉獻了多少。”因此，在馬刺的官方聲明發布前，人們仍覺得可能再次看到波波維奇在場邊運籌帷幄。他經歷過無數次挫折、重建和個人傷痛，卻每次都選擇回歸，這就是這項運動令人難以抗拒的魅力所在?！斑@種感覺就像是上癮，”勇士主教練科爾三月份時告訴我，“那種興奮感無與倫比，勝利的狂喜與失敗的痛楚，以及其間的一切起伏。你會真切感受到自己活著，再沒有什么能替代這種極致的體驗。”將執教稱為一種上癮或許顯得夸張，但這是教練們親口用這個詞形容，甚至描述出成癮般的真實感受。這份工作帶來的快感無可替代，所有身體、精神和情感上的消耗都絕對值得，因為不執教的空虛感更令人難以忍受。這種執念在聯盟中隨處可見，跨越年齡與時代：名人堂成員、榮譽等身的傳奇教練拉里-布朗，77歲時還遠赴意大利執教（2018年），80歲高齡又加入便士哈達威的孟菲斯大學教練組。2018年，泰倫-盧教練因胸痛和咳血等健康問題被迫暫別騎士主教練崗位，但次年春天季后賽便火線復出。同一個賽季，史蒂夫-克利福德教練因睡眠問題和劇烈頭痛向黃蜂請假，痊愈后便立即回歸執教崗位?？茽柦叹?015年飽受背傷折磨，2015-16賽季因術后并發癥缺席前43場比賽，2017年季后賽又因病情反復錯過數周（包括總決賽首戰），如今他依然執掌著勇士教鞭。“這些年我聽過太多教練說‘我不會干一輩子，不會永遠做這行’，”科爾教練坦言，“2014年接手勇士時我也是這么想的：也許執教五年，履行完合同就回去做解說，結果現在已是第11個年頭?？晌疫€是會告訴你，我不會干一輩子，但究竟何時停下來？只有上天知道。因為我實在太愛這份工作了，它令人著迷，充滿樂趣與激情，而且……令人上癮?！庇质沁@個字眼。詞典里將“成癮”定義為“對某種致癮物質、行為或活動產生強迫性、持續性的生理或心理需求，通常會對身體、心理或社交造成有害影響，且在戒斷時會引發明確癥狀，如焦慮、易怒、顫抖或惡心。”執教雖不總是有害身心健康，但其高強度特性足以造成一定傷害。而該詞更寬泛的第二定義——“反復做某事或沉溺某物的強烈傾向”，無疑完美契合NBA主教練這個職業?？纯?7歲的湯姆-錫伯杜，這位NBA現役最年長的主教練正在執教生涯的第33個賽季（含20年助教經歷）；或是其恩師杰夫-范甘迪，63歲放下解說席話筒，在闊別16年后以快船助教身份重返賽場；還有道格-里弗斯，同樣63歲的他在上賽季中途離開ESPN解說席，接手雄鹿，這已是他26年來的第五份主教練工作。（類似案例在橄欖球界同樣存在：73歲的皮特-卡羅爾剛接手拉斯維加斯突襲者隊，成為了NFL史上最年長的主教練；比爾-貝利奇克同樣73歲，離開新英格蘭愛國者隊“退休”僅一年，就接任北卡羅來納大學主教練。）他們本不必承受這些焦慮與壓力，卻依然選擇歸來。“我認為成癮的本質在于：你正在做的事是否導致負面后果？”擁有運動心理學碩士學位的心理表現教練布萊恩-萊文森表示，他曾為NBA和NFL的球員教練提供咨詢服務，“有多少運動員用過‘癡迷’這個詞？我想教練們也會說，要成功就必須癡迷。那么癡迷何時會變成成癮？何時開始變得不健康？我想每個教練都有自己的答案?！眻探坦ぷ?，尤其是職業聯賽級別的，實際上需要極度的熱情和對細節的關注作為入門條件。幾乎所有偉大的教練都是工作狂，沉迷于錄像分析、數據統計和球員習慣研究。如果說執教NBA球隊確實是一種上癮，或許正是因為這一職業本身就容易吸引那些具有執著性格特質的人。當資深教練們談起堅持執教的理由時，比賽本身往往被置于次要位置。對有些人而言，真正吸引他們的是賽前準備、訓練課和戰術設計的過程；對另一些人來說，則是與頂尖籃球大腦斗智的刺激感。勝利會帶來獨特的快感，尤其是季后賽的勝利。但所有教練最終都會回歸到一個共同話題：同僚情誼，他們與助教團隊、球員之間建立了深厚的羈絆。“與一群人共同追求目標的挑戰性，”科爾教練說道，“勝負帶來的情緒波動，更衣室里勝利的狂喜，這些都無與倫比，慘痛失利的打擊同樣刻骨銘心。但你們會共同承受，最終你會發現是與一群人共同經歷這一切。如果方法得當，或者足夠幸運，你還能與摯愛之人并肩作戰……我們互相調侃、開玩笑，因為這就是男人之間表達愛意的方式。在競爭烈火的淬煉中，建立起非凡的情誼，這種體驗在生活的其他領域很難復刻。”若再加上米其林餐廳和頂級紅酒的比喻，這番話簡直像是出自波波維奇或其門徒之口?？茽柦叹氄瞧渲幸粏T，他曾在馬刺效力過四個賽季，視波波維奇為重要導師。與波波維奇一樣，科爾教練也高度重視工作與生活的平衡，即便在NBA賽季的喧囂中也不例外，他認為過度聚焦比賽并不健康，比如那種睡在辦公室的執教模式。科爾教練希望球員和工作人員偶爾能獲得精神上的放松，科爾同樣也珍惜與他們共處的時光。事實上，當被問及執教樂趣時，拉里-布朗教練首先提到的就是與助理教練們的相處?！拔颐刻烨宄慷计诖c教練組碰面，”拉里-布朗說，“我熱愛訓練環節。很少有人能體會到我那種單純的快樂：只是去訓練館，和教練團隊、球員們待在一起，看著他們成長。”相比之下，正式比賽對他來說“很煎熬”，拉里-布朗坦言：“我總是擔心可能漏掉了某些戰術準備?！崩?布朗始終將自己視為籃球這項運動的導師，時至今日仍樂此不疲地為遍布全美的門徒們擔任非正式顧問。喬治-卡爾亦是如此，和拉里-布朗一樣，他也曾在北卡羅來納大學為傳奇教練迪恩-史密斯效力，深諳其倡導的無私球風哲學?！拔掖_實覺得自己做對了一件事：將‘北卡之道’（史密斯教練的核心理念）調整改造，使之適用于職業籃球?！眴讨?卡爾說道，“對我而言，團隊永遠比個人重要?！笨柋硎?，正是灌輸這些價值觀的使命，驅使他年復一年重返教練席。從1984年首次執教騎士開始，歷經勇士、超音速、雄鹿、掘金直至國王的執教生涯。對克利福德教練而言，這份工作關乎“同袍之誼、戰術研究、討論會議”，但更核心的是NBA競爭的本質：“我認為這是籃球教練的終極挑戰，你要執教并對抗全世界最頂尖的450名球員。每天的訓練中、每場比賽里，你都能見證非凡的天賦，每個夜晚你都要與那些偉大的教練斗智斗勇?！笨死５卵a充道：“當你在客場完成高質量訓練、賽前投籃訓練，又擊敗強勁對手拿下比賽后走出球館時，我不確定人生還有比這更極致的成就感。”現年63歲的克利福德教練已有15個月未嘗這種滋味，上次是上賽季收官戰執教黃蜂以120比110戰勝騎士。賽季結束后克利福德轉任球隊管理層顧問，這個決定早在賽季正式結束的兩周前就已宣布，健康狀況是重要考量因素。2013年首次執教黃蜂期間，克利福德教練曾因心臟植入兩個支架短暫離隊。四年后，他又因官方所稱的“睡眠問題”缺席21場比賽，如今他坦言實為睡眠問題引發的劇烈頭痛所致?！扒蜿爮娭莆译x崗休養。”克利福德教練回憶道。重返崗位后，克利福德舍棄了一些重要的往日習慣，不再于休息日夜晚在家觀看比賽或錄像?！吧窠浛漆t生和隊醫的強制措施對我也確實大有幫助，就是下班后絕不把工作帶回家?！笨死５抡f，“晚上絕不看比賽，大學聯賽也不行。轉而看電影或散步什么的，這確實帶來顯著的改善?！笨死５陆叹氹S后又執教了五年，三年在魔術，兩年重回黃蜂，期間未出現重大健康問題，但工作壓力與后期接連失利的煎熬最終令他難以承受?！拔业搅恕耆摵傻呐R界點，”克利福德去年向記者坦言，“需要暫時遠離教練席。”每位教練都有過凌晨三點突然驚醒的經歷：猛然想到該用的戰術，或是為幾小時前的決策懊悔不已，如果他們真能入睡的話?！白屇爿氜D反側的，”克利福德說，“可能是三連敗后即將對陣勇士、凱爾特人或騎士。當你知道球隊必須超常發揮才能取勝時，根本別想睡個好覺?！比缃駬吸S蜂高級顧問的克利福德表示，感覺自己比過去多年都要健康，這個職位的工作強度和耗時都大幅降低。他的職責包括為新任主教練查爾斯-李（一位執教第二個賽季的老友）提供建議，以及球探考察等專項工作?！拔耀@得了籃球需求的滿足，”克利福德說，但也承認沒有什么能替代每天競爭的刺激感，“確實懷念執教時光?！?018年，克利福德教練在黃蜂第二次休假的數月后，泰倫-盧教練宣布因焦慮和胸痛暫別騎士主教練崗位，他后來歸因于不良飲食和睡眠習慣。缺席九場比賽后，泰倫-盧教練回歸并率隊再度殺入總決賽。過去五年執教快船期間，泰倫-盧教練的整體健康狀況良好，盡管本賽季因背痛缺席了少量比賽。壓力與職位的不穩定性始終縈繞著NBA場邊每一位教練的心頭，即便是最成功的那些教練亦不例外。本賽季最后兩周，兩位季后賽球隊的主教練——掘金的邁克-馬龍與灰熊的泰勒-詹金斯突遭解雇，這促使記者直截了當地詢問泰倫-盧：究竟為何還有人愿意擔任NBA主教練？“報酬豐厚啊，”泰倫-盧教練輕笑回應，“尤其是當你站上奪冠巔峰時，這份工作簡直美妙絕倫。”泰倫-盧教練在2016年率領騎士戰勝科爾教練的勇士成功登頂。而科爾作為主教練已四奪總冠軍，也絲毫不能使他免于與其他頂級教練相同的質疑聲浪與輿論壓力。真正折磨他的是內心的自我拷問，比如那些因決策失誤導致失利的夜晚。“那是世上最糟的感覺，”科爾教練說，“這種夜晚你會捫心自問：我到底在干什么？為什么做這份工作？但你必須重新站起來，投入工作，凝聚團隊……而這個過程本身就令人振奮。當你重整旗鼓并取得勝利？心態就完全不同了，你會覺得‘這簡直是世上最棒的感覺’?！笨茽柦叹毿χa充道：“這完全是不健康的心態?！笨茽栐?014年選擇了執教這條道路，放棄了TNT解說員這個非常成功且壓力小得多的工作。去年夏天，雷迪克也走上相似道路，辭去了ESPN首席解說團隊的職務，連同他異常成功的播客節目也放棄了，選擇接手湖人主教練的工作，這可能是聯盟壓力最大的職位。但三月份被問及是否后悔時，雷迪克教練斬釘截鐵地說道：“一刻都沒有?！薄懊刻旃ぷ鹘Y束后，我都對明天充滿期待，”雷迪克教練說，“去年春天我就從靈魂深處感到自己注定要去執教。至今每個經歷都印證了這點，包括那些艱難的日子。NBA賽季中這些不可避免，但我熱愛全部。”40歲的雷迪克在NBA主教練中仍屬年輕，尚未積累喬治-卡爾、拉里-布朗或波波維奇那樣的滄桑履歷。不久前他才首次真正嘗到執教失利的滋味，作為三號種子的湖人首輪遭森林狼淘汰出局。隨之而來的是外界對其戰術決策的首波猛烈批評，以及雷迪克教練略顯焦躁的回應。但以教練群體的特質推斷，雷迪克內心的自我質疑恐怕遠比外界批評更為劇烈。即便未來某天結束執教生涯，雷迪克教練記憶里珍藏的也多半會是那些高光時刻。當喬治-卡爾回顧40年執教歷程時，縈繞心頭的并非失利，而是錯失與親友共度的時光、缺席的生日與節日，這份工作的吞噬性以及那種占據過多意識與時間的成癮性才是真正遺憾。“真希望我能早些抽身，學會享受籃球之外的人生?！眴讨?卡爾慨嘆，“如今我已到無法隨心所欲旅行的年紀。健康狀況恐怕也不允許我去泰國打一個月高爾夫，盡管收到過這樣的邀請?！笔堑?，喬治-卡爾坦言自己懷念執教歲月。他仍在學習如何充實退休生活，但更珍惜如今與家人相處的時光?！澳隳芨私庾约旱暮⒆?，”喬治-卡爾說，“看著他們從孩童成長為摯友，甚至有了孫輩。幸運的是，聯盟里還有許多我曾帶過的助教。教練體系的弟子們常來丹佛，讓我始終能接觸到比賽。我的兒子科比也是教練，當他在發展聯盟率隊奪冠時，我坐在更衣室里看他指揮，那真是天賜的禮物。小女兒連續兩年打進NCAA三級聯賽的足球錦標賽，這種時刻若非離開教練崗位根本無暇見證。”因此當四月初談及波波維奇的去留抉擇時，歷經健康危機與職業戒斷掙扎的喬治-卡爾立場鮮明?！拔抑孕南Ｍ诵?，”曾與波波維奇共事于美國男籃的喬治-卡爾說道，“他仍是頂尖教練，但我更愿意看到他功成身退，在其他領域尋找人生意義。我們談論的是當年驅使我接手國王的同一種癮，我感覺他正面臨同樣的掙扎：‘我必須回來，不能讓圣安東尼奧的期待落空?！úňS奇，你早已無需向任何人證明，你已奉獻了無比輝煌的職業生涯?！睂K身執教者而言，籃球與生活的界限往往模糊難辨。正如那句老話：籃球即生命。除此之外，人生還能有何追求？沒有籃球的日子會是何種模樣？感受如何？聲響如何？當拉里-布朗激情洋溢地談論籃球時，總會用上那句口頭禪：渴望“嗅到球館的氣息”，這項運動滿足著人類所有的感官體驗。正因如此，曾在1988年聘請波波維奇擔任馬刺助教，至今仍與其保持密切友誼的拉里-布朗，對波波維奇退休后生活的擔憂絲毫不亞于對繼續執教的憂慮。“波波維奇擁有天賦異稟的執教才能，培養了無數年輕才俊，”拉里-布朗四月份時說道，“但愿他能延續這份事業，但我不愿看到任何意外……當某種融入DNA的激情、畢生的事業突然中止，誰也不知道會造成什么影響。我只希望他健康平安，我期待他能回到場邊，繼續幫助年輕人成長。”畢竟，拉里-布朗坦言自己的畢生所求不過是：幫助球員進步。1988年率領堪薩斯大學奪得NCAA冠軍令他振奮，2004年帶領活塞問鼎NBA總冠軍讓他欣喜。拉里-布朗的執教履歷足以令絕大多數籃球教練艷羨，而時至今日，他仍堅持自己至簡至純的動機：“我只想傳承所學?！闭蛉绱?，拉里-布朗仍會抓住一切機會為門生故舊提供建議。每逢冬季，你或許能在夏洛特某所高中的球館里，看見他觀看孫女參加的校隊比賽，或是向當地教練傳授經驗。這也解釋了為何82歲高齡的拉里-布朗會在2023年接受時任華盛頓大學主教練邁克-霍普金斯的邀請擔任特別顧問。更解釋了為何一名新生球員在訓練中會不慎撞倒他，因為這位耄耋老人正站在球場中央準備訓練課，那次輕微傷情需要康復治療，也客觀上終結了拉里-布朗的顧問工作。正因如此，回首往事時，拉里-布朗如今會說“2016年不該因合同糾紛離開南衛理公會大學”。“我本可以永遠留在那里，”拉里-布朗說，“我有些后悔離開。如果沒走，現在可能還在執教?！比栽趫探?？84歲高齡？“是的，”拉里-布朗答道，“依然在執教。”那么，執教是否一種癮？“不，”拉里-布朗否認道，“并非如此?！蹦鞘鞘裁矗俊拔蚁?，當你如我這般曾與偉大球員并肩作戰，受教于傳奇教練，又與傳奇教練共事，繼而執教傳奇球員，你總有太多經驗知識可以分享，”拉里-布朗說，“我仍渴望以某種方式幫助他人。”退休后，喬治-卡爾開始寫日記并參與制作關于ABA聯賽的紀錄片；拉里-布朗偶爾打打高爾夫；或許波波維奇也將找到新的人生追求……但他們心知肚明：沒有什么能替代NBA賽場的競爭、情誼與令人振奮的喧囂，沒有什么比得上球館的氣息。原文：Howard Beck編譯：李太白

??2025-11-29 5:59 【??首發限免??】【 小楊嫂視頻 】??支持:32/64bi??系統類型:小楊嫂視頻(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《小楊嫂視頻》近日，易建聯負面傳聞后首次公開露面引發關注。知名籃球運動員易建聯在2024年10月陷入負面傳聞后，一直處于“消失狀態”。近日，易建聯出席宋慶齡基金會第八屆理事會第四次會議，時隔5個月后首次公開露面。2024年10月，易建聯被曝疑似嫖娼，并曝光了其裸照和身份證；2025年3月14日，易建聯出席宋慶齡基金會第八屆理事會第四次會議。企查查APP顯示，易建聯關聯15家企業，其中12家為存續狀態，包括薪火陣營文體教育（深圳）集團有限公司、上海壹球成名信息技術有限公司等。此外，易建聯間接持股企業超200家，行業涉及除體育文化外，還包括商貿、科技、投資等領域。今年2月，易建聯關聯企業佛山市薪火陣營體育文化有限公司成被執行人，執行標的約12萬元。（大河報）相關：??驚天巨瓜？微博網友爆料易建聯裸照+身份證照片+聊天記錄！易建聯被曝涉嫌嫖娼 東莞政協：已關注，具體情況需等通報！終于露面??易建聯出現在高爾夫球局 面帶微笑心情不錯網傳“易建聯嫖娼”事件

??2025-11-29 13:36 【??深度解讀??】【 小楊嫂視頻 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《小楊嫂視頻》騎士1比2步行者。兩隊都客場全勝。主場球迷大概得喊RNM退錢？加蘭與莫布里歸來，騎士陣容齊整，開場打19比5。步行者替補們追到32平。騎士第二節3-2聯防，步行者只得13分，再甩開21分。第三節特納受傷，第四節步行者最后的反擊被米切爾掐死，結束。米切爾43分，本系列賽三場合計124分。但上一場他更威武的48分沒贏球，今天贏了。騎士開場，雙塔連線，加蘭喂球，米切爾補刀，11比0到19比5。騎士換人，步行者則上托平+麥康內。特納遠射，哈利伯頓突分，麥康內4分鐘內5助攻。第一節步行者十人上場，七人得分。阿特金森教練：不行，不能跟你玩人多。于是阿特金森教練變身錫伯杜：第二三節不玩了，基本隨時保持四首發在陣，小心謹慎：可別再給逆轉了。以及，聯防。騎士第二節用3-2聯防攪亂步行者進攻思路，但跟一般聯防三外線二長人不同：年度防守球員莫布里，站3-2聯防里的罰球線。哈利伯頓和內姆哈德要在上線操作，抬頭就是高聳入云的莫布里，身后是層巒疊嶂的阿倫。雙塔雙重盾。步行者第二節被守到只13分。進攻端，騎士雙塔連沖前場籃板，反復內切內外轉移。斯特魯斯蓋掉哈利伯頓，步行者半場66比45，再拉開21分：上半場，步行者一共15個后場籃板，騎士13個前場籃板。總籃板騎士46比20領先?；{定了。第三節特納再受傷，步行者內線更沒活了。下半場騎士又換了一招，聯防少了，先堵中路逼迫步行者兩翼分球，然后罰球線以下夾擊：放空麥康內，欺負托平和西亞卡姆沒有哈利伯頓那天馬行空的傳球意識，無視麥康內的進攻威脅。步行者一度靠西亞卡姆、麥康內和馬瑟林的內切救回了幾分，但加蘭追著托平和馬瑟林挑弄，米切爾接管一頓暴打，4分鐘內14分，比賽也就結束了。哈利伯頓第二場絕殺后，賈斯丁、梅威瑟和庫里這種級別的大咖都給他發短信祝賀，但今天面對騎士的3-2聯防，他和麥康內都頭疼。麥康內下半場還靠空切補活，哈利伯頓則只4分。非只哈利伯頓，整個步行者第二節都摸不到頭腦。第二節最后，馬瑟林有個突分傳球，送向無人的邊角。也不能怪馬瑟林，步行者閃電傳球的秘密，大概就在于此：他們并不是看到空位才傳球，而是行云流水跑戰術，把球傳向“那里應該有個隊友吧”的角落。但今天騎士的3-2聯防，讓步行者的傳跑混亂了。所以又要回到今天騎士的關鍵了：米切爾43分一如既往的攻擊力，然而騎士今天贏球關鍵：75比46的籃板球。雙塔的內線保底。年度防守球員莫布里，全隊最高的13籃板、最高的5前場籃板、3搶斷3封蓋，以及，站了3-2聯防里的罰球線，攪亂了哈利伯頓們的弧頂策動。當年老李+錫伯杜的凱爾特人，也很喜歡3-2聯、2-3聯和2-1-2聯之間變化；那個聯防的中軸，籃下罰球線都能常駐，2-1-2的那個1，就是KG。今天莫布里防守端的存在感，就仿佛那支凱爾特人的KG。掘金加時克雷霆，2比1。MVP對守戰：亞歷山大22投7中，約基奇25投8中8失誤。兩隊各自給MVP定制了防守，各自付出代價：雷霆的代價是約基奇之外，掘金全隊三分30投16中。掘金的代價是杰威季后賽生涯最高的32分。但到加時賽，哈滕三拋失手，約穆擋拆啟動，戈登變身霍里。掘金守贏了。雷霆今天的防守：哈滕/杰林死扛約基奇，切特守戈登/布勞恩，游弋籃下；全隊收縮，不讓約基奇打進打出。掘金全隊5前場籃板，內線32分——上半場索性0前場籃板，前61分里內線得分只14。約基奇投了10個三分球。掘金今天的防守：布勞恩/戈登死貼亞歷山大，一看他進罰球線就弱側收縮夾擊，約基奇始終在籃下等候，三重盾。亞歷山大今天襲籃只4次，多還是反擊，罰球只5次：陣地戰，掘金不許他進禁區。約基奇上半場第一次籃下得分，是一次面筐持球一挑三。亞歷山大上半場最輕松的得分，是反擊一對一單挑布勞恩。倆人都被悶住了，但表現不同：亞歷山大靜靜地策動，只投不進球；約基奇則有些急：強突傳弱側被抄，著急了還走步，上籃不進后急補干擾，錯位單吃近筐失手。兩邊都把MVP級巨星鎖住了，于是看其他人的反制。掘金一度用3-2聯防，被切特和杰威連中三分球，切特用面筐攻約基奇。雷霆擺出怪對位：卡魯索防小波特、亞歷山大防恩納吉，掘金則大打波特的弱側攻。第三節，兩邊MVP各自出招。約基奇背吃切特，亞歷山大加速單挑破3-2聯防；約基奇著波特遠射69平，切特內切沖前場籃板。約基奇背吃亞歷山大，71比69反超，打停雷霆。之后杰威的弱側進攻啟動，但掘金今天的奇兵沃特森發揮：他蓋掉切特那個帽，看去像一陣大風將切特吹離籃筐。那球開始，切特，和第一場一樣，進攻端逐漸消失。但切特的防守端存在感始終強大。第四節，約基奇點名打切特，立刻被夾擊，第8次失誤，只好在防守端蓋掉切特出氣。比賽末尾，掘金先找到辦法了。當時雷霆眼里幾乎只有約基奇，于是：——約基奇引切特夾擊，低手喂戈登，要到切特犯規，罰球95平?！芡椭匦霓D身打板97比95，但約穆擋拆啟動，當時雷霆做了個極端防守：多特和哈滕寧可讓穆雷突破扣籃，也不讓約基奇外線舒服拿球。當然，穆雷的扣籃企圖，被切特犯規了。但穆雷已經懂了：下一回合，約穆擋拆，穆雷要到哈滕換防：99比97領先。亞歷山大也找到辦法了：布勞恩盡力搶他的左手，限制他跳投，引他突破，約基奇在籃下等他；亞歷山大突中路，雷霆弱側收縮，于是亞歷山大做了他可以做的最優解：不停轉弱側。多特投出三不沾，杰倫爭氣些，弧頂補中反超，那是雷霆本場最好的機會；穆雷又一次借約基奇擋拆進籃下，被切特防到三不沾。亞歷山大在戈登和布勞恩合圍下，又喂杰威內切。然而那是杰威最后的高光了：亞歷山大→弱側杰威流水線，掘金看到了。而掘金還有戈登：穆雷找到左底角戈登遠射，102平，遂進加時賽。加時賽，約基奇面筐突破，在亞歷山大頭頂拋射；亞歷山大找哈滕拋射，三不沾。約穆擋拆，穆雷利用約基奇威脅突破引夾擊，找波特弱側三分。回頭杰威一個三不沾一個被抄，穆雷反擊上籃，109比102，打停雷霆。亞歷山大繼續找弱側空位，切特面筐突進得手，但哈滕再次拋射短了。掘金繼續約穆擋拆，雷霆有點忌憚穆雷，合圍時身位差了一步，被約基奇拋射；然后是鎖定勝局的一球：約基奇突破，吸引切特夾擊，喂給戈登短投，鎖局。兩個MVP都被合圍，都辛辛苦苦找機會。亞歷山大靠找弱側杰威和切特維持分數。約基奇靠給穆雷做擋拆和找戈登維持分數。加時賽，亞歷山大找哈滕三投不進，而約基奇和穆雷繼續找戈登，于是勝負定了。杰威的第一節和第四節都打得極好，但加時賽，人堆里單挑穆雷時失了手：實在難以怪他，他是完美副攻，如果有空位三分、直通籃筐的機會或空間敞亮的一對一，比如第四節弱側單吃戈登，他可以靠低重心擺脫得分。但需要他扎進人堆？對他太苛求了。切特在被沃特森蓋掉之前無可挑剔，防守端他是球隊足以克制約基奇的鐵閘，只是無法兼顧戈登而已。哈滕死扛約基奇無可挑剔，但加時賽，他的三個拋射失手，直接送走了雷霆。小波特今天的上半場與加時賽都極好，全場最動人的瞬間是：第三節，雷霆傾斜一側對付約基奇，他在弱側被威少喂了后門吊傳，沒進，但立刻下地，拼出一個爭球：努力了就好。沃特森是今天掘金的櫻木花道。那個封蓋直接終結了切特進攻端的氣勢。穆雷從下半場那個試圖扣籃的犯規之后，已經看破了雷霆對約基奇的合圍，自那之后，他完美利用了約基奇的牽制力，隨心所欲地擺布雷霆的防守；妙在加時賽，他還看破了雷霆找弱側杰威的打法，關鍵抄球破了雷霆的進攻。戈登之于約基奇，可比霍里之于大夢/鯊魚/鄧肯：三四搖擺，防三個位置，補漏得分，投進關鍵遠射。上季戈登三分率29%，罰球率66%，屢屢被放空。本季戈登三分率44%，罰球率81%。三分率可能和面對防守有關，罰球率卻是最貨真價實的努力表征，努力就能看到效果。今年季后賽至今，戈登扣籃絕殺、三分絕殺，今天三分絕平。而且還不只是投進空位籃。今天兩個MVP合計47投15中背后，是兩個球隊圍繞巨星攻防反制，各自付出代價，最后毫厘之差。戈登第四節的底角遠射和加時賽的補進，與哈滕的三拋失手恰成對比：哈滕沒讓掘金夾亞歷山大付出代價，戈登讓雷霆付出了夾約基奇的代價。他投進的球，是掘金戰略的勝利。加時賽最好玩的瞬間：掘金暫停后，蹲在板凳前朝球員怒吼的是威少。當然他沒拿戰術板。大概小阿德爾曼教練覺得，他喊話效果比較好：而掘金加時賽，也的確氣勢如虹。話說，如果只是當個“球員的教練”，喊幾嗓子“籃板球！”“退防！”“肢體語言！”“轉移球！！”“現在這樣很好??！他們就要垮了！Let's go!”威少，大概，不比老李遜色吧……

??2025-11-29 6:14 【??熱門權威??】【 小楊嫂視頻 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《小楊嫂視頻》5月15日訊 據《今晚報》報道，如果國足無法進入世預賽附加賽，伊萬的執教合同自然終止，部分30+的老將就此淡出國家隊視野。目前中國隊在18強賽小組賽中排名墊底，客戰印尼隊必須全力爭勝，才能最大限度地保留晉級希望。此次征集附加賽承辦城市，前提是中國隊獲得參加附加賽的資格，而就目前情況分析挑戰極大。中國足協此時釋放這個信息，一方面是根據國際足聯、亞足聯的相關要求進行；另一方面也表達出只要有出線希望就決不放棄的決心。按計劃，6月5日客場戰罷印尼隊，中國隊將在第一時間從雅加達直飛重慶，準備五天后與巴林隊的比賽，上述種種舉措，對于處在艱難時刻的中國隊而言，都是正向激勵。中國隊教練組成員近期深入各賽區考察，集訓隊員大名單已初步完成，最終哪些隊員參加備戰將由主教練伊萬科維奇確定。據悉，多名在中超賽場表現搶眼的上屆U20國足隊員引起了伊萬的注意，其中包括來自上海上港的蒯紀聞，有知情者透露，伊萬欣賞這名具備創造力的新秀。后腰位置人選是教練組重點考察的環節，畢竟中超打單后腰的球隊少之又少，個別球隊的單后腰也多是由外援出任，到了國際賽場的層面，能夠勝任單后腰的本土球員幾乎看不到，中國隊于本月下旬開始的備戰，一個主要任務是讓前后兩個“腰”硬起來。前鋒線和后衛線基本延續過去8輪比賽的人選，保持相對穩定。如果中國隊無法進入附加賽，伊萬的執教合同自然終止，部分30+的老將就此淡出國家隊視野。理論上本屆東亞杯是新備戰周期的起點，具體情況還要根據確定主教練人選的進度而定，最晚9月份的國際足球邀請賽時應當有結果。本屆18強賽中國隊開局三連敗后，中國足協就已做好了換帥準備，甚至有了較明確的人選。18強賽進入尾聲階段，中國足協開始著手為迥異的結果做兩手準備。

??2025-11-29 7:18 【??安全無毒??】【 小楊嫂視頻 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《小楊嫂視頻》5月16日訊 《世界體育報》報道，隨著歐聯杯決賽臨近，畢爾巴鄂當地酒店房價飆升。世體記者Xavier Bosch寫道：“因公務在畢爾巴鄂停留的30小時里，這座30萬人口的城市只有一個話題：下周中即將上演的英超雙雄歐聯杯決賽。當畢爾巴鄂競技出局的創傷逐漸淡去，8萬曼聯與熱刺球迷的突然涌入已成為全城執念。這些周三抵達、周四離開的球迷讓所有酒店一房難求，某酒店經理告訴我，原價300歐的客房已飆升至2500歐且全部售罄。決賽夜的民宿價格更是漲到4500歐，聽說印達烏楚區有公寓開出單夜1.6萬歐的天價，我打趣道：這價格包決賽贏球嗎？”“不少人憤慨于城市暴露的貪婪形象，有人強烈反對在這一天榨取暴利，認為這將損害城市聲譽。酒吧餐廳也準備實施近乎違憲的瘋狂漲價，倫理與經濟之爭在此刻尤為激烈?！薄笆ヱR梅斯球場？歐足聯早已接管這座場館，附屬建筑里滿是掛著證件的工作人員。多虧畢爾巴鄂競技基金會負責人、暢銷作家加爾德-雷格拉的慷慨相助，我得以進入俱樂部總部。在這里，他們向我揭示了球隊從未降級的秘密，一塊圣馬梅斯殉道者的遺骨圣物。當然，這不過是當地人的幽默罷了?！?/p>

??2025-11-29 19:17 【??熱門應用??】【 小楊嫂視頻 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《小楊嫂視頻》05月29日訊 名嘴Bill Simmons選出了NBA現役最強15人的金字塔：第一層：約基奇；第二層：亞歷山大、字母哥；第三層：華子、東契奇、文班；第四層：庫里、米切爾、哈利伯頓、布倫森；第五層：康寧漢姆、濃眉、唐斯、莫布里、杰倫威。

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