



?? 「百萬人氣」?? 富二代f2app安卓版綠色版安裝包已發(fā)布,提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac,??立即下載享專屬新人紅包?? 富二代f2app安卓版(原文發(fā)表于5月14日,作者為ESPN網(wǎng)站的Stephania Bell,文章內(nèi)容不代表譯者觀點)短短幾周內(nèi),又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時,雄鹿后衛(wèi)利拉德就遭遇跟腱斷裂;5月12日東部半決賽G4,凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創(chuàng)。塔圖姆被攙離球場時,受傷的右腿完全無法承重,痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查,或許只是為了確認他已心知肚明的診斷結(jié)果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望,以為遭到外力襲擊,隨后便會意識到事態(tài)嚴重。多數(shù)球員當即喪失行走能力,若強行嘗試,會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部(通過腳跟)的紐帶。當小腿肌肉收縮時,能量通過肌腱傳遞,推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移,也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復完成跳躍、奔跑及蹬地轉(zhuǎn)身等動作,NBA球員的跟腱承受著巨大負荷。這些動作使肌腱在反復拉伸與爆發(fā)性收縮間循環(huán)受力,可能導致急性炎癥發(fā)作,最終引發(fā)肌腱內(nèi)部慢性結(jié)構(gòu)變化。多數(shù)跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形:球員后撤呈弓步姿勢時,后腿跟腱處于拉伸狀態(tài),隨即通過后腳發(fā)力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉(zhuǎn)為急速縮短的瞬間,斷裂發(fā)生了。在精英運動員群體中,手術(shù)修復斷裂跟腱是標準治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術(shù)感到驚訝,但這個時機其實最為理想。2020年發(fā)表于《膝關(guān)節(jié)外科、運動創(chuàng)傷學與關(guān)節(jié)鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復的益處,指出傷后48小時內(nèi)接受手術(shù)的患者在生物力學和微觀組織結(jié)構(gòu)方面恢復效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現(xiàn),但運動醫(yī)學界普遍認為應盡量避免延誤,以最大限度促進跟腱愈合。術(shù)后初期,塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復部位。拆除石膏后,即可開始早期有限的活動。既要保持踝關(guān)節(jié)活動度,又必須避免修復部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心,若修復處被過度拉長,就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復過程還包括逐步引入輕度力量訓練,漸進式增加負重,最終實現(xiàn)從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復部位充分愈合后,將進行更大幅度的關(guān)節(jié)活動訓練,繼而恢復地面跑動、跳躍、敏捷性訓練及爆發(fā)力動作,最終重返籃球?qū)m椨柧殹_\動員通常需要6個月至1年恢復競技狀態(tài),NBA球員平均康復周期為10個月,具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復進度以及賽季時間安排。在此過程中,運動員的心理康復不容忽視。跟腱斷裂的突發(fā)性與徹底失能性,常使傷者在康復初期陷入“能否重返傷前狀態(tài)”的焦慮。即便成功復出,競技水平也可能滯后恢復。只有當運動員能穩(wěn)定參賽時,腿部力量與信心才能同步重建。多數(shù)接受跟腱修復的球員坦言,直到復出后的第二個賽季才完全重獲爆發(fā)力。27歲的塔圖姆具備年齡優(yōu)勢,且傷病史稀少,這為康復創(chuàng)造了有利條件。除及時手術(shù)外,為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫(yī)院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔任籃網(wǎng)醫(yī)療團隊成員的醫(yī)生,曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復手術(shù)在內(nèi)的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現(xiàn),將為塔圖姆漫長的康復歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例:科比-布萊恩特:作為NBA最著名的跟腱斷裂案例,34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂,同年4月接受手術(shù)后12月復出。雖然回歸速度驚人,但爆發(fā)力明顯衰退。次年他因肩部手術(shù)賽季報銷,隨后的2015-16賽季成為其職業(yè)生涯絕唱。克萊-湯普森:克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發(fā)生于前交叉韌帶的康復期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后,克萊缺席了整個2019-20賽季。正當他準備在2020-21賽季復出時,又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸,出場時間與投籃效率均出現(xiàn)下滑。不過次年即迎來反彈,場均增加4分鐘上場時間,三分命中數(shù)與籃板數(shù)均創(chuàng)生涯新高。凱文-杜蘭特:2019年效力勇士期間,杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是,康復期間杜蘭特與籃網(wǎng)簽下四年合同,彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季,但次年復出即展現(xiàn)強悍狀態(tài)。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰(zhàn)35場比賽,但只要登場便重現(xiàn)“死神”本色。或許傷后18個月的康復空窗期,成就了杜蘭特復出時的卓越數(shù)據(jù)。杜蘭特用實際表現(xiàn)證明:年過三十的NBA球員,跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準。原文:Stephania Bell編譯:李太白
?2025-11-28 15:36 【?首發(fā)限免?】【 富二代f2app安卓版 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:富二代f2app安卓版(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《富二代f2app安卓版》【巴黎vs阿森納】【比賽時間】北京時間5月8日3點【比賽性質(zhì)】歐冠【重要傷停】巴黎:金彭貝阿森納:哈弗茨、熱蘇斯、富安健洋、若日尼奧、加布里埃爾、卡拉菲奧里【過往戰(zhàn)績】雙方交鋒6次,阿森納3勝2平1負占優(yōu)。【近期戰(zhàn)績】近10場:巴黎6勝1平3負近10場:阿森納5勝3平2負【足彩分析】巴黎上一場客場1-2負于斯特拉斯堡,遭遇聯(lián)賽兩連敗,球隊在聯(lián)賽奪冠后已經(jīng)戰(zhàn)意全無,全力備戰(zhàn)歐冠淘汰賽。阿森納上一場主場1-2負于伯恩茅斯,近5輪聯(lián)賽僅有1場勝績,目前排名聯(lián)賽第2位。首回合交鋒,阿森納主場0-1負于巴黎。數(shù)據(jù)上,亞洲指數(shù)開出巴黎讓平半低水,較為合理反映雙方差距。首回合的交鋒巴黎占得先機,從整體場面看雙方實力在伯仲之間,巴黎目前陣容更加齊整,體能儲備也相對占優(yōu)。指數(shù)方面開到平半,按正常換算這個指數(shù)對于巴黎支持略淺了一些,不過已經(jīng)結(jié)束的3場半決賽全是受讓方打出,再加上巴黎即使打平也能出線,因此本場阿森納受讓之下并不缺乏關(guān)注。兩支球隊走到半決賽這個程度,心態(tài)、體能和戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行力將起到?jīng)Q定性作用,這幾個方面巴黎綜合來說更有優(yōu)勢一些,恩里克的球隊不會因為領(lǐng)先過分保守,本場看好巴黎雙殺阿森納晉級決賽。【預測結(jié)果】足彩:巴黎勝預測比分:2比1、3比1(一諾千金)彩經(jīng)專欄:最新足彩推薦
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?2025-11-28 8:50 【?免費暢玩?】【 富二代f2app安卓版 】??全平臺兼容性,安卓iPhone雙端支持,官方正版保障2024年度熱門,《富二代f2app安卓版》05月19日訊 據(jù)巴西媒體colunadofla報道,曼城將3500萬歐報價21歲邊衛(wèi)韋斯利,他已答應瓜帥加盟。該巴西媒體表示,曼城即將對弗拉門戈的21歲巴西邊后衛(wèi)韋斯利進行正式報價,第一份報價約3500萬歐。弗拉門戈方面將對報價進行評估,他們的心理價位為4500萬歐,他們不想在世俱杯前放走這位年輕的核心球員。除了曼城,阿森納和曼聯(lián)也在關(guān)注他,但未準備實質(zhì)報價。但據(jù)了解,球員已經(jīng)和瓜迪奧拉聯(lián)系,他對曼城的冠軍計劃很感興趣,他已經(jīng)答應了瓜帥會加盟曼城。
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