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??2025-11-30 18:35 【??權威驗證??】【 19影院 】??支持:32/64bi??系統類型:19影院(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《19影院》3月24日訊 近日，《環球時報》采訪了目前在意大利女子足球甲級聯賽拉齊奧隊效力的中國女足隊員楊莉娜。——談中國女足此前拉練楊莉娜：中國女足此次拉練，體現了年輕陣容的韌性與戰術執行力的不斷提升。比賽中攻防轉換節奏更快，局部配合更流暢，新人敢打敢拼的作風令人耳目一新。這種以賽代練的模式為后續大賽積累了寶貴經驗，新一代中國女足正朝著技術流與體能化結合的方向穩步進化。——談留洋收獲楊莉娜：兩年多的海外征戰，讓她有機會接觸到不同風格的戰術體系，不僅錘煉了自身技戰術水平，更對足球運動有了更深層次的認知。足球不僅僅是技術和體能的比拼，更是智慧和意志的較量。回顧這段留洋之旅，楊莉娜收獲的不僅是榮譽和成長，更是對足球這項運動的熱愛和執著追求。——談留洋經驗楊莉娜：主動融入當地文化，突破語言關可以迅速獲得教練和隊友的信任。此外，歐洲聯賽強調高強度對抗與快速抉擇，中國球員需要針對性提升核心力量和一腳出球的能力。同時，加強心理韌性建設，應對競爭壓力和傷病低谷也是確保留洋成功的關鍵。另外，要明確自身職業規劃，選擇適合自身技戰術風格的球隊，避免盲目轉會。留洋不是簡單的鍍金，要以提升自身實力為目標。將歐洲體系的戰術細節帶回國家隊，形成雙向賦能。我希望這些經驗能夠為未來年輕的女足姑娘留洋提供幫助。——談女足精神楊莉娜：女足精神于我而言，是逆境中永不妥協的信念感。它不僅體現在獲勝的高光時刻，更體現在逆境中全隊咬牙堅持的日日夜夜、傷病時彼此攙扶的信任以及哪怕無人喝彩也要對得起這身球衣的職業態度。我認為，女足精神的內核在于承認差距卻從不認輸，正如2022年亞洲杯決賽中0-2落后時，我們想的仍然是‘還能怎么贏’。——談偶像皮爾洛楊莉娜：我欣賞他的個人氣質和總能在關鍵時刻帶領球隊走出困境的決心。我在意大利的比賽和生活很愉快，和隊員相處非常融洽，無論有什么困難，我們都能一起解決。目前隊伍在保級組仍占據優勢地位，前景非常樂觀。——談個人社交媒體楊莉娜：我認為社交媒體是連接職業體育與公眾的橋梁，我希望通過分享自己的足球生活，讓更多球迷了解、關注和支持中國女足，同時激勵更多女孩選擇足球這項運動。同時我也希望介紹一些踢球的經驗，讓年輕的女足姑娘們有所收獲，少走一些彎路。——談職業生涯規劃楊莉娜：國家隊的經歷無疑為我的留洋之路增添了厚重的底色。每一次身披國家隊戰袍出征，都是對我信念和決心的最好磨煉。未來我希望自己能夠在有限的足球生涯內繼續不斷追逐夢想。如果國家隊需要我，我會隨時做好準備，為中國女足的發展盡一份力。

??2025-11-30 14:22 【??獨家發布??】【 19影院 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《19影院》05月18日訊 昨晚足總杯決賽，水晶宮1-0擊敗曼城，隊史首次獲得頂級賽事的冠軍。天空體育對英格蘭各級球隊上一次奪冠的時間進行了匯總。各英超球隊上一次頂級賽事奪冠至今的時間間隔↓在目前的英超20隊中，富勒姆、布倫特福德、伯恩茅斯、布萊頓隊史還未獲得過頂級賽事的冠軍。

??2025-11-30 6:27 【??熱門應用??】【 19影院 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《19影院》05月22日訊 NBA官方宣布，2024-25賽季最佳防守陣容將在北京時間23日凌晨2點公布，分為一防和二防。北京時間24日上午7點（尼克斯和步行者的G2之前），NBA將公布2024-25賽季的最佳陣容，分為一陣、二陣、三陣。

??2025-11-30 22:45 【??穩定流暢??】【 19影院 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《19影院》今天東決G6，步行者主場125-108大勝尼克斯，總比分4-2挺進總決賽。除了像哈利伯頓、亞歷山大這樣具有贏球基因的球星，聯盟還有很多為這些天之驕子做陪襯的“背景板”。接下來就讓我們盤一盤NBA歷史上勝率最低的50名球員。50、諾克斯-33.44%戰績: 107-213生涯數據: 7.3分2.8籃板0.7助攻，投籃命中率39.3%49、丹-迪考-33.33%戰績: 100-200生涯數據: 5.8分1.4籃板2.5助攻，投籃命中率40.1%48、海佐尼亞-33.33%戰績: 110-220生涯數據: 6.9分3.1籃板1.3助攻，投籃命中率41.7%47、格雷格-史密斯-33.25%戰績: 134-269生涯數據: 7.6分3.9籃板0.8助攻，投籃命中率55.3%46、皮特-奇爾卡特-33.22%戰績: 194-390生涯數據: 4.3分3.3籃板,0.8助攻，投籃命中率44.1%45、謝里夫-阿布杜-拉希姆-33.13%戰績: 275-555生涯數據: 18.1分7.5籃板2.5助攻，投籃命中率47.2%44、道格-歐沃頓-33.07%戰績: 165-334生涯數據: 4.5分1.3籃板2.1助攻，投籃命中率41.2%43、查爾斯-沙克爾福德-33.00%戰績: 100-203生涯數據: 5.4分4.8籃板0.6助攻，投籃命中率48.3%42、安德魯-尼克爾森-32.63%戰績: 93-192生涯數據: 6.0分3.0籃板0.4助攻，投籃命中率46.7%41、斯圖爾特-32.57%戰績: 100-207生涯數據: 8.6分7.1籃板1.3助攻，投籃命中率50.7%40、杰羅姆-懷特黑德-32.50%戰績: 221-459生涯數據: 6.5分4.8籃板0.6助攻，投籃命中率49.7%39、多米尼克-麥圭爾-32.46%戰績: 111-231生涯數據: 2.7分3.4籃板1.2助攻，投籃命中率41.9%38、蒂姆-萊格勒-32.26%戰績: 100-210生涯數據: 7.0分1.6籃板1.3助攻，投籃命中率 44.7%37、昆廷-戴利-32.20%戰績: 170-358生涯數據: 14.1分2.5籃板2.3助攻，投籃命中率45.4%36、薩迪克-貝-32.19%戰績: 94-198生涯數據: 14.1分5.2籃板1.8助攻，投籃命中率40.8%35、喬恩-山沃爾德-32.14%戰績: 161-340生涯數據: 7.7分1.1籃板2.9助攻，投籃命中率45.2%34、哈立德-里夫斯-32.13%戰績: 89-188生涯數據: 7.8分2.1籃板3.2助攻，投籃命中率41.6%33、斯坦-麥肯齊-31.98%戰績: 127-270生涯數據: 9.0分2.8籃板1.5助攻，投籃命中率44.4%32、塞克斯頓-31.94%戰績: 130-277生涯數據: 18.8分2.8籃板3.7助攻，投籃命中率47.0%31、萊恩-戈麥斯-31.83%戰績: 155-332生涯數據: 10.1分4.6籃板1.5助攻，投籃命中率44.5%30、戴夫-巴德-31.82%戰績: 112-240生涯數據: 7.1分4.6籃板1.0助攻，投籃命中率46.0%29、哈羅德-普萊斯利-31.77%戰績: 95-204生涯數據: 9.0分4.5籃板2.1助攻，投籃命中率43.7%28、波-理查森-31.77%戰績: 203-436生涯數據: 11.1分2.8籃板6.5助攻，投籃命中率44.4%27、昆西-艾西-31.75%戰績: 107-230生涯數據: 4.9分2.6籃板0.6助攻，投籃命中率44.4%26、特里-德埃-31.59%戰績: 127-275生涯數據: 8.0分1.5籃板2.6助攻，投籃命中率41.1%25、塞巴斯蒂安-特爾費爾-31.56%戰績: 178-386生涯數據: 7.4分1.6籃板3.5助攻，投籃命中率39.0%24、弗雷德-博伊德-31.19%戰績: 102-225生涯數據: 8.5分1.6籃板3.0助攻，投籃命中率42.5%23、斯科特-勞埃德-31.17%戰績: 115-254生涯數據: 4.6分3.0籃板1.0助攻，投籃命中率42.5%22、基斯珀特-31.16%戰績: 91-201生涯數據: 11.1分2.8籃板1.5助攻，投籃命中率47.4%21、馬文-巴格利-31.14%（2018年榜眼）戰績: 90-199生涯數據: 12.0分 6.5籃板0.9助攻，投籃命中率51.8%20、小肯揚-馬丁-31.07%戰績: 96-213生涯數據: 8.6分4.0籃板1.2助攻，投籃命中率54.5%19、肯-班尼斯特-30.83%戰績: 78-175生涯數據: 5.9分3.5籃板0.4助攻，投籃命中率48.8%18、唐尼-布徹-30.77%戰績: 84-189生涯數據: 6.1分2.9籃板2.1助攻，投籃命中率39.7%17、馬庫斯-利伯蒂-29.59%戰績: 79-188生涯數據: 7.3分3.5籃板0.9助攻，投籃命中率41.7%16、特里-戴維斯-29.58%戰績: 142-338生涯數據: 6.4分6.0籃板0.6助攻，投籃命中率47.2%15、杰夫-哈斯頓-29.23%戰績: 145-351生涯數據: 8.8分1.4籃板5.1助攻，投籃命中率48.3%14、肯-塞爾勒斯-29.15%戰績: 79-192生涯數據: 12.6分2.0籃板2.8助攻，投籃命中率32.9%13、道格-韋斯特-28.85%戰績: 195-481生涯數據: 9.6分2.5籃板1.9助攻，投籃命中率48.1%12、艾爾-索頓-28.72%戰績: 85-211生涯數據: 11.9分4.2籃板1.2助攻，投籃命中率45.2%11、克拉克-凱洛格-28.46%戰績: 74-186生涯數據: 18.9分9.5籃板2.9助攻，投籃命中率49.7%10、李-梅貝瑞-28.02%戰績: 139-357生涯數據: 5.1分1.3籃板3.6助攻，投籃命中率41.5%9、蘭迪-懷特-27.76%戰績: 78-203生涯數據: 7.4分4.9籃板0.6助攻，投籃命中率40.1%8、唐特-格林-27.67%戰績: 70-183生涯數據: 6.1分2.4籃板0.7助攻，投籃命中率40.6%7、馬庫斯-費澤爾-26.99%戰績: 78-211生涯數據: 9.6分4.6籃板1.2助攻，投籃命中率43.5%6、泰雷塞-弗蘭克-26.89%戰績: 71-193生涯數據: 6.5分3.9籃板1.0助攻，投籃命中率43.9%5、約什-杰克遜-26.12%（2017年4號秀）戰績: 76-215生涯數據: 11.3分4.0籃板1.8助攻，投籃命中率41.6%4、蒂龍-內斯比四世-25.88%戰績: 66-189生涯數據: 9.5分3.7籃板1.5助攻，投籃命中率40.4%3、道格-史密斯-23.65%戰績: 70-226生涯數據: 8.0分4.2籃板1.4助攻，投籃命中率42.5%2、布萊恩特-李維斯-22.03%戰績: 87-308生涯數據: 12.5分6.9籃板1.6助攻，投籃命中率47.5%1、霍利斯-湯普森-20.00%戰績: 52-212生涯數據: 7.7分3.1籃板1.1助攻，投籃命中率41.3%

??2025-11-30 16:36 【??年度精選??】【 19影院 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《19影院》（原文發表于6月1日，作者為ESPN網站的薪資專家Bobby Marks，文章內容不代表譯者觀點）今年的季后賽正打得如火如荼，樂透球隊的簽位也已確定，接下來可以分析每支被淘汰的球隊該如何度過休賽期，包括選秀大會、自由球員市場和交易市場。哪些出局的爭冠球隊距離總冠軍只差一筆交易？哪些球隊面臨重大的選秀和交易抉擇？聯盟重建中的球隊能多快完成重建？ESPN網站的Bobby Marks分析了每支球隊的潛在選項，包括審視球隊陣容狀況、財務狀況、管理層優先事項、值得關注的續約人選、球隊需求以及未來的選秀資產。紐約尼克斯本賽季戰績：51勝31負（東決出局）今年六月的選秀權：第50順位（來自灰熊）自由球員：普雷舍斯-阿丘瓦、卡梅隆-佩恩、德朗-賴特、蘭德里-沙梅特、阿里埃爾-胡克波爾蒂（球隊選項）、PJ-塔克（球隊選項）、安東-沃特森（受限制）、小凱文-麥卡勒（受限制）、馬喬恩-比徹姆（受限制）球隊陣容現狀：如果說去年步行者在東部決賽的失利教會了我們什么，那就是不要反應過度并對陣容進行大規模調整，同樣的態度也應該適用于尼克斯今年休賽期的運作方向。雖然聯盟不會為東部第三戰績、連續三年至少打進季后賽次輪或自1999年以來首次闖入分區決賽頒發安慰獎，但尼克斯的這個賽季確實奠定了未來的發展基礎，并非是推倒重來的理由。在季后賽開始前的一次罕見采訪中，尼克斯老板詹姆斯-多蘭也表達了類似觀點。“我們曾經多次被那座閃閃發光的冠軍獎杯吸引，想著‘或許這就是我們需要的’，特別是在事情進展不順的時候。”尼克斯老板多蘭在布倫森和哈特的播客節目中說道，“‘引進這個家伙說不定就能扭轉局面’，有時候是球員，有時候是教練。我逐漸明白這種方式行不通，真的行不通。你必須回歸基本面，打好基礎。要打造一支球隊，就必須建立完整的體系。不存在對球隊揮揮魔法棒就能突然變出強隊這種事，現實世界沒有這種奇跡。”不容忽視的是，去年夏天從籃網交易得到米卡爾-布里奇斯，以及在訓練營開始前從森林狼換來唐斯，這些都是尼克斯為本賽季及未來沖擊總冠軍制定的戰略布局，布倫森、唐斯、阿努諾比和哈特都至少還有三年合同在身。如果布里奇斯在今夏完成續約，核心陣容將更加穩固。考慮到東部聯盟（特別是凱爾特人和雄鹿）即將面臨陣容洗牌，保持首發五虎的完整性顯得尤為重要。當然，延續首發陣容的優勢并不代表它已臻完美，輸給步行者的系列賽證明季后賽輪換深度至關重要。根據ESPN的數據分析，尼克斯首發本賽季常規賽場均94分，這是自1986-87賽季以來的第二高紀錄。本賽季首發場均得分僅次于掘金，而這一數據本身就像把雙刃劍。休賽期財務狀況：尼克斯進入休賽期時薪資總額達2億美元，陣容名額還剩4個。尼克斯目前超出第一土豪線380萬美元，距離第二土豪線還有800萬美元空間。如果選擇不執行PJ-塔克的球隊選項，他們將獲得350萬美元的財務緩沖空間。尼克斯必須在6月29日前決定是否執行塔克和去年次輪秀胡克波爾蒂200萬美元的球隊選項。若尼克斯使用570萬美元的迷你中產特例簽約球員，則將觸發第二土豪線限制。在交易后薪資超過第一土豪線的情況下，球隊仍可進行交易但使用交易特例時不得超過被交易球員薪水的100%。若交易后總薪資突破第二土豪線，則禁止進行合同打包交易。管理層的首要任務：提升陣容深度將成為尼克斯管理層的首要任務，可通過三個途徑實現：內部培養、自由球員市場簽約和交易運作。內部培養的重點落在去年選中的達迪耶和科勒克身上，這兩位新秀常規賽合計僅出戰400分鐘。由于球隊93%的薪資空間都集中在首發五虎和第六人米切爾-羅賓遜身上，尼克斯在自由球員市場上必須精打細算。尼克斯需要說服自由球員降薪加盟，以總冠軍為共同目標，并接受可能縮減的出場時間，本賽季尼克斯替補陣容場均出場時間全聯盟墊底。交易市場對尼克斯而言優勢有限，除非他們考慮動用自己的首發球員之一。雖然尼克斯擁有米切爾-羅賓遜1300萬美元的到期合同，但管理層需要權衡其交易價值與場上貢獻孰輕孰重。這位中鋒季后賽每36分鐘能搶下12.6個籃板，若未達成續約將在明年休賽期成為完全自由球員。未來七年尼克斯僅有一個可交易的首輪簽，即2026年前八順位保護的奇才首輪簽。值得關注的續約候選人：布倫森去年休賽期簽下的續約合同為尼克斯提供了財務空間，既能與布里奇斯簽下長期合約，又保持了未來數年的操作靈活性。NBA總決賽結束后，布里奇斯有資格協商一份最高四年1.561億美元的續約合同。若新合同起薪定為3400萬美元，預計2026-27賽季尼克斯將低于第二土豪線約3000萬美元。這位鐵人職業生涯七年保持全勤，僅有的兩個賽季未打滿82場是2019-20賽季和2020-21賽季兩個受疫情影響縮水的賽季。本賽季布里奇斯場均上場37分鐘創生涯新高，投籃命中率自太陽時期后首次達到50%。效率提升源于其籃下終結能力，根據GeniusIQ網站的追蹤數據，布里奇斯在至少出手250次的球員中，上籃和扣籃命中率達73.5%排名聯盟第二。唐斯現有合同還剩三年（分別為5310萬、5710萬和6100萬美元），自7月7日起有資格商討續約事宜。球隊需求：替補席上具備3D屬性的側翼球員、外線投射能力以及前場深度。未來選秀資產：去年六月與籃網的交易導致尼克斯未來七年僅剩一個可交易的首輪簽，即2026年奇才前八順位保護的首輪簽。尼克斯2026年、2030年和2032年的首輪互換權還可以交易，另外還有七個次輪簽。原文：Bobby Marks編譯：李太白

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