?? 「高效穩定」?? 噼里啪啦網最新安卓版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 噼里啪啦網4月23日，姚基金創始人姚明現身深圳，先后參加了在深圳舉行的主題為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的第30個世界讀書日暨深圳未成年人讀書日活動，及姚基金“息屏24小時”校園行啟動儀式暨“息屏逐光，探索無界”深高北主題活動。系列活動均呼應了姚明在今年兩會期間提出并引發社會各界廣泛熱議的“息屏24小時”倡議，也為解決電子產品對青少年健康所帶來的壓力與挑戰提供了有效的行動策略和實踐參考。從"息屏24小時"到"每天息屏一小時" 深圳用全民閱讀打造“息屏行動”新范式讀書日活動在深圳圖書館北館舉行，本次活動由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會、共青團深圳市委員會、深圳市婦女聯合會主辦，北京姚基金公益基金會聯合主辦，各區委宣傳部、大鵬新區綜合辦、深圳報業集團、深圳廣電集團、深圳出版集團、深圳市書刊發行業協會協辦，深圳圖書館承辦。深圳市政府副市長張華，深圳市委宣傳部副部長鄧麗君，深圳市文化廣電旅游體育局局長劉蕾，深圳市政協文化文史委主任尹昌龍，深圳市委教育工委委員、市教育局副局長邱成瑜，深圳市社科院黨組成員、副院長楊建，共青團深圳市委副書記饒一鳴，深圳市婦女聯合會副主席黃毓瓊，深圳市龍華區委常委、區委宣傳部部長黃立敏，電影導演葉大鷹，深圳市電影電視家協會主席李亞威以及姚基金創始人姚明、秘書長葉大偉共同出席。讀書日啟動儀式合影啟動儀式上，深圳在全國率先面向全社會發布了一份名為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的倡議，與姚明一起，共同見證深圳推廣全民閱讀和呼應“息屏24小時”倡議的最新探索。即倡導“每天息屏一小時”，暫別數字洪流，泛舟書海墨香，釋放運動活力，品味山海自然。一方面倡導“數字平衡”理念，引導市民“看屏與讀書、運動并重”，以健康的生活方式促進人的全面發展；另一方面，也為呼應姚明倡議的“息屏24小時”提供了深圳實踐樣本，為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時”到深圳提出的“每天息屏一小時”，代表著深圳在推廣“息屏行動”中從“率先回應”走向“先行示范”。身為改革開放的排頭兵、先行地、實驗區，深圳也被譽為“最互聯網的城市”，正是基于對數字化浪潮的深刻理解，深圳市才會對“息屏”和“數字均衡”概念有著更高的敏感度，才會主動把倡導市民“息屏”與“閱讀、運動、親近自然”的生活方式進行整合。雙方皆期待為青少年在數字浪潮中指引著健康的航向，兩者相互呼應，共同為青少年構建起健康成長的堅固防線。同時，本次該倡議聯合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書館等單位，也充分證明“息屏行動”需要多方協作共同推進，也為全國其他地區提供了推廣實踐的新范式。姚明現場分享息屏活動理念在深圳，姚明還參觀了深圳圖書館北館智慧書庫，并與到場的媒體進行交流。姚明在集體采訪中再次重申：我們不反對科技的進步，也不反對工具帶來的便利，我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光，探索無界 “息屏24小時”校園行啟動儀式開啟促進青少年健康一直是姚基金公益事業的核心目標，姚基金將率先在學校中推廣姚明發起的“息屏24小時”倡議。此次，姚基金也在深圳高級中學北校區正式啟動了“息屏24小時”校園行，姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長邱成瑜，深圳市龍華區委常委、宣傳部部長黃立敏，姚基金秘書長葉大偉，深圳高級中學（集團）校長宋德意，深圳高級中學（集團）副校長王麗以及六百位深高北小學、初中的同學共同參與。活動期間，姚明提出“息屏24小時”的理念和實踐經驗分享在現場引起熱烈反響，大家在生動活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時”的特殊意義和不可替代的價值。姚明在深高北分享息屏理念活動伊始，現場大屏幕播放了著名思想家、心理學家、暢銷書《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺新聞評論員、姚基金理事白巖松的為活動錄制的寄語。2025年剛剛在中國出版的《焦慮的一代》的副標題即是“如何養育手機里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當前的青少年稱為“焦慮的一代”，這種焦慮來自于當代兒童成長于屏幕構筑的世界，喪失了傳統意義上的玩耍式童年；智能設備的過早介入使青少年在虛擬社交中經歷青春期，持續暴露于他人評價體系催生的焦慮中，形成了典型的"手機式童年"現象。這一現象的出現，無疑對青少年的心理健康和社會適應能力提出了嚴峻挑戰。面對這種現象，白巖松在視頻中所說的“回到生活，回到人與人，回到面對面，回到此時此刻，回到所有有趣的事情當中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質的思考路徑，即通過重建真實的人際互動和生活體驗，幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛，從而緩解焦慮情緒。姚明登臺向在場青少年介紹了發起“息屏24小時”的初衷和姚基金的情況，他表示，姚基金希望通過支持青少年發展項目和搭建公益平臺，讓更多的人關注欠發達地區青少年，幫助他們在教育、體育運動、營養、心理等多個方面的全面發展。姚明把當前青少年使用手機等智能設備比喻成“快餐”，他表示“快餐”可以有，但要調整“快餐”在生活中的占比，這樣才能“營養”均衡，成長得更加全面健康。現場也邀請到姚基金項目校和深高北的師生、家長來共同分享他們在開展“息屏 24 小時”的實踐與體驗。作為第一批響應“息屏24小時”倡議的姚基金項目校，來自湖北省黃岡市紅安縣第二小學八里校區的教師方維維分享了他們的分層推進法，從引導關閉電子設備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機軟件、再到號召家長參與親子活動，目前全校“息屏24小時”活動到參與率已經達到82%，同時80%家長反饋在息屏的過程中，家庭對話時間增加兩倍以上。該校學生家長肖蓓也在分享中提到，她和孩子在息屏的時間里一起運動、交流，甚至發現了孩子身上很多以前生活中沒發現的閃光點。豐林小學高綺岳分享息屏活動感受黑龍江省伊春市伊美區在關于“息屏24小時”倡議發出后，快速號召全區10000多名師生就參與到活動中，并通過給孩子們提供閱讀、運動、AI設計等課外活動豐富息屏后的選項。豐林小學的高綺岳在現場分享時狠狠拉了一波“仇恨”，當她說到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘，課間休息從10分鐘增加到15分鐘，同時周二還設立了無作業日”時，引得現場深高北的同學們羨慕與歡呼此起彼伏。“息屏24小時”校園行啟動儀式活動的最后，姚明、邱成瑜、黃立敏和來自姚基金項目校的老師、家長、學生代表共同通過摁下象征承諾的手印完成啟動儀式，這項儀式也標志著未來姚基金將更多的聯動家校社共同推進這一倡議。姚基金通過在深圳舉辦的“息屏24小時”的啟動儀式，以深圳這座擁有改革開放基因的先鋒之城為起點，期待讓“息屏24小時”的影響力向全國擴散，未來能有更多的城市、學校、社區、家庭加入“息屏24小時”的實踐中。姚基金也希望通過多方協同，共同推進青少年們回到線下生活，實現數字均衡，健康成長。“息屏24小時”LOGO內涵詮釋此次活動正式發布了“息屏24小時”的標識LOGO，該LOGO由數字“2”“4”(代表每個人都平等擁有的時間)和符號“+”“-”和“/”（寓意增加、減少和轉換）構成，同時“-”和數字“2”的上半部分又構成了一個傳統意義的“電源鍵”。從行為載體上看，“休息”即“停止”，“屏幕”延伸為“電源”，“24小時”則代表“時間”，而“息屏”的最終目的是為了減少電子產品使用，改變行為習慣，增加更多生活可能和真實體驗。姚基金認為，“息屏24?時”并非“徹底斷網”，也不是機械、僵化的勒令人們24小時不使用電子產品，而是倡導公眾主動探索數字共生的平衡路徑，是對快節奏生活的溫柔叫停，更是回歸本心、重塑自我的覺醒之旅。

??2025-11-30 7:43 【??上榜精品??】【 噼里啪啦網 】??支持:32/64bi??系統類型:噼里啪啦網(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《噼里啪啦網》5月20日訊 近日，前NBA球員詹寧斯在《VLADTV》節目中談到了庫里。詹寧斯表示：“當庫里和耐克見面時，他們連他的名字都拼錯了，他們連庫里的名字都搞錯了。我聽說當時也是哈里森負責的（哈里森加入獨行俠前在耐克任高管），我不知道，可能是吧，后來庫里就換品牌了。”2013年，庫里和耐克的代言合同到期。當年的耐克并不看好腳踝有傷病隱患的庫里的前景，一份250萬美元的代言合同很難讓庫里團隊感到滿意，這時候UA（安德瑪）為庫里開出了一份4年價值1600萬美元的合同，耐克最終放棄了匹配合同，庫里也加入了UA的大家庭。

??2025-11-30 15:21 【??官方入口??】【 噼里啪啦網 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《噼里啪啦網》5月15日訊 德媒《體育圖片報》報道稱，多特蒙德高層現在一致決定要簽下喬布-貝林厄姆，他們為此甚至在會面中向球員方面承諾將給予他主力的位置。報道中表示，多特蒙德高層在很多事情上都并非意見一致，然而對于19歲的喬布-貝林厄姆，他們已經達成一致：必須簽下這名天才小將。如果多特能在最后一輪德甲聯賽中實現逆轉拿到歐冠資格，那么他們簽下這名中場球員的概率將會大大增加，因為喬布-貝林厄姆下賽季無論如何都想參加歐冠。《體育圖片報》早在一周前就曾報道，喬布-貝林厄姆是多特蒙德的頭號引援目標，多特希望以2500萬到3000萬歐元之間的轉會費將他簽下。在報道不久之后，由體育總經理里肯、體育主管凱爾、主帥科瓦奇以及首席球探塞巴斯蒂安-克魯格組成的高級代表團便動身前往英格蘭，他們與貝林厄姆一方進行了會面。在這場會面中，除了父親馬克之外，喬布本人也在場。對多特而言，重要的是讓球員本人和科瓦奇彼此認識，并親自向他表達他們對他的高度評價。多特方面特別強調了兩點：首先，喬布-貝林厄姆絕不會是作為輪換球員加盟，而是將立刻被規劃為主力球員和關鍵球員；其次，黃黑軍團絕不想復制他哥哥祖德的故事，而是希望喬布能寫下屬于自己的多特篇章。多特蒙德最近多年來一直在觀察喬布-貝林厄姆的成長過程，球探團隊已經超過十次在現場對他進行考察。在桑德蘭，他在主教練勒布里斯的麾下是球隊的重要支柱之一。多特高層最看重的是：他的運動能力、沖擊和突破能力、鏟球能力，以及他在中場能踢防守也能踢進攻位置的靈活性。此外：多特還看著他的個性。《桑德蘭回聲報》的跟隊記者菲爾-史密斯說：“盡管他才19歲，但喬布-貝林厄姆已經是更衣室中的領袖之一。我認為這展現了他最大的優勢——他非常成熟和聰明。就像我們在英格蘭常說的：他是年輕肩膀上的睿智腦袋。他無疑是聯賽中最出色的球員！”唯一的難點在于：多特絕不是唯一想要得到貝林厄姆的俱樂部。米蘭城的兩家俱樂部國際米蘭和AC米蘭據說都表達了強烈的興趣，而更大的競爭則來自英超球隊：所有頂級俱樂部都將貝林厄姆列入了目標名單，這些俱樂部不希望在哥哥祖德之后，讓下一顆貝林厄姆名著也將自己的職業生涯在英格蘭之外發展。不過報道中也總結道，然而過去幾周的已經表明：在多特，目前似乎一切皆有可能。

??2025-11-30 15:10 【??穩定流暢??】【 噼里啪啦網 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《噼里啪啦網》5月20日訊 目前效力于科莫的西班牙門將雷納在接受Movistar采訪時，正式宣布退役。現年42歲的雷納曾效力過巴薩、利物浦、拜仁、那不勒斯、米蘭、拉齊奧、比利亞雷亞爾等球隊，他在去年夏天加盟科莫，本賽季一共出場12次。雷納首先表示：“現在我將結束一段非常美好的職業生涯，一段完整的人生經歷。如果我回顧過去自己所經歷的一切，我會感到非常幸運。”雷納接著說：“我在今年1月份時就已經和妻子談過這個話題（退役），我已經慎重考慮過了，我發現自己在精神上已經非常疲倦，而俱樂部內部也經歷了一些變動。在為人層面失去了一些東西，而我非常重視這些方面。在今年1月球隊引進了另一名門將，我認為自己被邊緣化了。那時候我就對妻子說‘我感覺是時候（退役）了。’”雷納還曾是西班牙國門，他回憶稱：“我非常幸運，為國家隊效力是一種榮幸。也許現在人們沒有給予足夠的重視，但當你回頭再看時，你會看到我們當時是一支足球歷史上的榜樣球隊之一。”本賽季意甲聯賽只剩最后一輪，那也將是雷納的最后一場比賽。雷納表示：“我盡量不去想最后一場比賽的感受。我的一生和職業生涯都將陪伴我，最后一次戴上手套將是特殊的時刻。”科莫主帥法布雷加斯過去曾是雷納的隊友，去年夏天也是法布雷加斯說服雷納加盟。隨后雷納稱：“科莫俱樂部擁有我所需要的一切，還有像法布雷加斯這樣有頭腦的教練，他是我的朋友。”最后雷納表示，在退役后自己希望成為一名教練。“我的球隊將使用怎樣的戰術？這取決于你擁有怎樣的球員們。教練必須根據球員的特點制定戰術，并說服球員們接受自己的足球理念。”

??2025-11-30 18:54 【??推薦安裝??】【 噼里啪啦網 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《噼里啪啦網》6月3日訊 葡萄牙國腳帕利尼亞在接受采訪時，談到了穆里尼奧執教葡萄牙國家隊的傳聞。近日有傳聞稱，穆里尼奧可能成為葡萄牙國家隊新任主帥，國家隊更衣室內有沒有談論此事？不，沒有。我要說在我們的更衣室內，絕對沒有人談論所謂國家隊的未來。我認為我們專注于現在，因為國家隊屬于我們每個人。盡管外界會有各種傳聞，但這些和我們球員無關。因此，球隊目前專注于和現任國家隊主帥馬丁內斯的合作說實話，沒人關注那些傳聞、關注穆里尼奧是否會來國家隊執教。我認為每個人都專注于和馬丁內斯教練一起工作，因為他是我們現在的教練，我們只考慮這一點。因此，未來將會發生什么不是我們能夠決定的，也不是我們目前關心的重點。在接下來的歐國聯半決賽，葡萄牙將對陣德國我們具備晉級決賽的所有條件，我們現在距離實現這個目標只有一步之遙。我們將前往客場挑戰德國，那個球場對我來說很特別。我認為我們完全有能力做到這一點。你預測本場比賽會很困難嗎？首先，我們必須專注于這場對德國的比賽，因為這場比賽絕不會輕松，我們必須好好備戰。事實上，我們沒有太多的時間訓練，因此我們必須全力以赴，為葡萄牙人民和我們自己帶來快樂。

??2025-11-30 21:33 【??多端兼容??】【 噼里啪啦網 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《噼里啪啦網》6月2日訊 英媒電訊報消息，切爾西正與多特就吉滕斯進行對話，并希望在兩隊參加世俱杯前完成交易。報道稱，1月份時切爾西就曾詢問過吉滕斯的情況。據悉，切爾西已經就當前轉會窗口關于吉滕斯的交易與多特進行了接觸。預計這名邊鋒將會有超5000萬鎊的報價，其合同中解約條款的金額與此大致相同。桑喬的未來充滿了不確定性，切爾西方面將會全力關注吉滕斯的交易。因為已經達成了聯賽排名前14位的條件，切爾西需要支付約2000萬鎊-2500萬鎊的價格強制買斷從曼聯租借而來的桑喬，藍軍也可以選擇支付500萬鎊不買斷球員。在今年的早些時候，切爾西一直在轉會市場積極行動，希望在本月的世俱杯前補強球隊陣容。德拉普即將以3000萬鎊的價格從伊普斯維奇加盟，吉滕斯現在也是球隊的引援目標。20歲的吉滕斯與多特合同至2028年6月，24-25賽季48場12球4助攻，德轉身價5000萬歐。

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