



?? 「免費(fèi)體驗(yàn)」?? 蘑菇破解版免費(fèi)觀看安卓版安裝包已發(fā)布,提供多平臺(tái)版本支持:Android/iOS/Windows/Mac,??立即下載享專屬新人紅包?? 蘑菇破解版免費(fèi)觀看(原文發(fā)表于5月14日,作者為ESPN網(wǎng)站的Stephania Bell,文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn))短短幾周內(nèi),又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對(duì)陣步行者時(shí),雄鹿后衛(wèi)利拉德就遭遇跟腱斷裂;5月12日東部半決賽G4,凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創(chuàng)。塔圖姆被攙離球場(chǎng)時(shí),受傷的右腿完全無(wú)法承重,痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查,或許只是為了確認(rèn)他已心知肚明的診斷結(jié)果。跟腱斷裂有鮮明的辨識(shí)特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運(yùn)動(dòng)員驚惶回望,以為遭到外力襲擊,隨后便會(huì)意識(shí)到事態(tài)嚴(yán)重。多數(shù)球員當(dāng)即喪失行走能力,若強(qiáng)行嘗試,會(huì)因無(wú)法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動(dòng)。跟腱是連接小腿肌肉與足部(通過(guò)腳跟)的紐帶。當(dāng)小腿肌肉收縮時(shí),能量通過(guò)肌腱傳遞,推動(dòng)腳部離開(kāi)地面。其強(qiáng)度可能低至步行時(shí)的身體前移,也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復(fù)完成跳躍、奔跑及蹬地轉(zhuǎn)身等動(dòng)作,NBA球員的跟腱承受著巨大負(fù)荷。這些動(dòng)作使肌腱在反復(fù)拉伸與爆發(fā)性收縮間循環(huán)受力,可能導(dǎo)致急性炎癥發(fā)作,最終引發(fā)肌腱內(nèi)部慢性結(jié)構(gòu)變化。多數(shù)跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時(shí)的情形:球員后撤呈弓步姿勢(shì)時(shí),后腿跟腱處于拉伸狀態(tài),隨即通過(guò)后腳發(fā)力蹬地。就在肌腱從極度拉長(zhǎng)轉(zhuǎn)為急速縮短的瞬間,斷裂發(fā)生了。在精英運(yùn)動(dòng)員群體中,手術(shù)修復(fù)斷裂跟腱是標(biāo)準(zhǔn)治療方案。盡管有人對(duì)塔圖姆受傷后不到24小時(shí)就接受手術(shù)感到驚訝,但這個(gè)時(shí)機(jī)其實(shí)最為理想。2020年發(fā)表于《膝關(guān)節(jié)外科、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷學(xué)與關(guān)節(jié)鏡檢查》雜志上的研究證實(shí)了快速修復(fù)的益處,指出傷后48小時(shí)內(nèi)接受手術(shù)的患者在生物力學(xué)和微觀組織結(jié)構(gòu)方面恢復(fù)效果更佳。雖然這一時(shí)間表并非總能實(shí)現(xiàn),但運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為應(yīng)盡量避免延誤,以最大限度促進(jìn)跟腱愈合。術(shù)后初期,塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護(hù)修復(fù)部位。拆除石膏后,即可開(kāi)始早期有限的活動(dòng)。既要保持踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度,又必須避免修復(fù)部位過(guò)度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心,若修復(fù)處被過(guò)度拉長(zhǎng),就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復(fù)過(guò)程還包括逐步引入輕度力量訓(xùn)練,漸進(jìn)式增加負(fù)重,最終實(shí)現(xiàn)從石膏或保護(hù)靴過(guò)渡到正常球鞋。待修復(fù)部位充分愈合后,將進(jìn)行更大幅度的關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練,繼而恢復(fù)地面跑動(dòng)、跳躍、敏捷性訓(xùn)練及爆發(fā)力動(dòng)作,最終重返籃球?qū)m?xiàng)訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)員通常需要6個(gè)月至1年恢復(fù)競(jìng)技狀態(tài),NBA球員平均康復(fù)周期為10個(gè)月,具體時(shí)長(zhǎng)取決于個(gè)體愈合情況、體能恢復(fù)進(jìn)度以及賽季時(shí)間安排。在此過(guò)程中,運(yùn)動(dòng)員的心理康復(fù)不容忽視。跟腱斷裂的突發(fā)性與徹底失能性,常使傷者在康復(fù)初期陷入“能否重返傷前狀態(tài)”的焦慮。即便成功復(fù)出,競(jìng)技水平也可能滯后恢復(fù)。只有當(dāng)運(yùn)動(dòng)員能穩(wěn)定參賽時(shí),腿部力量與信心才能同步重建。多數(shù)接受跟腱修復(fù)的球員坦言,直到復(fù)出后的第二個(gè)賽季才完全重獲爆發(fā)力。27歲的塔圖姆具備年齡優(yōu)勢(shì),且傷病史稀少,這為康復(fù)創(chuàng)造了有利條件。除及時(shí)手術(shù)外,為他主刀的更是足踝外科頂級(jí)專家——特殊外科醫(yī)院馬丁-奧馬利博士。這位同時(shí)擔(dān)任籃網(wǎng)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)成員的醫(yī)生,曾處理過(guò)包括2019年杜蘭特跟腱修復(fù)手術(shù)在內(nèi)的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現(xiàn),將為塔圖姆漫長(zhǎng)的康復(fù)歷程注入信心。以下是幾位對(duì)塔圖姆更具參考價(jià)值的球員案例:科比-布萊恩特:作為NBA最著名的跟腱斷裂案例,34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂,同年4月接受手術(shù)后12月復(fù)出。雖然回歸速度驚人,但爆發(fā)力明顯衰退。次年他因肩部手術(shù)賽季報(bào)銷,隨后的2015-16賽季成為其職業(yè)生涯絕唱。克萊-湯普森:克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發(fā)生于前交叉韌帶的康復(fù)期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后,克萊缺席了整個(gè)2019-20賽季。正當(dāng)他準(zhǔn)備在2020-21賽季復(fù)出時(shí),又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸,出場(chǎng)時(shí)間與投籃效率均出現(xiàn)下滑。不過(guò)次年即迎來(lái)反彈,場(chǎng)均增加4分鐘上場(chǎng)時(shí)間,三分命中數(shù)與籃板數(shù)均創(chuàng)生涯新高。凱文-杜蘭特:2019年效力勇士期間,杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是,康復(fù)期間杜蘭特與籃網(wǎng)簽下四年合同,彰顯球隊(duì)對(duì)其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個(gè)2019-20賽季,但次年復(fù)出即展現(xiàn)強(qiáng)悍狀態(tài)。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰(zhàn)35場(chǎng)比賽,但只要登場(chǎng)便重現(xiàn)“死神”本色。或許傷后18個(gè)月的康復(fù)空窗期,成就了杜蘭特復(fù)出時(shí)的卓越數(shù)據(jù)。杜蘭特用實(shí)際表現(xiàn)證明:年過(guò)三十的NBA球員,跟腱斷裂后仍能重返傷前競(jìng)技水準(zhǔn)。原文:Stephania Bell編譯:李太白
??2025-12-01 6:17 【??編輯精選??】【 蘑菇破解版免費(fèi)觀看 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:蘑菇破解版免費(fèi)觀看(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《蘑菇破解版免費(fèi)觀看》5月18日訊 據(jù)意大利記者斯基拉報(bào)道,尤文新生代主帥布蘭比拉接近續(xù)約。布蘭比拉與尤文新生代的合同今年6月末到期,斯基拉指出,這位52歲的意大利教練越來(lái)越接近續(xù)約。布蘭比拉去年11月第二次接手尤文新生代,帶隊(duì)?wèi)?zhàn)績(jī)12勝5平5負(fù)。
??2025-12-01 2:39 【??大牌推薦??】【 蘑菇破解版免費(fèi)觀看 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng),官方原版保障,支持雙架構(gòu)處理器,《蘑菇破解版免費(fèi)觀看》5月20日訊 據(jù)德國(guó)天空體育報(bào)道,德甲升班馬科隆有意多特蒙德球員厄茲詹。現(xiàn)年27歲的厄茲詹是土耳其中場(chǎng),他出自科隆青訓(xùn),2022年轉(zhuǎn)會(huì)加盟多特蒙德。本賽季一度被租借到沃爾夫斯堡,冬季回歸多特蒙德后出場(chǎng)14次。不過(guò)厄茲詹并不在多特蒙德的未來(lái)計(jì)劃中,多特蒙德希望今夏將其出售。而科隆在本賽季德乙聯(lián)賽獲得冠軍,成功升入德甲。為了踢好下賽季的德甲聯(lián)賽,科隆需要引進(jìn)一些有經(jīng)驗(yàn)的球員,并看上了青訓(xùn)舊將厄茲詹。厄茲詹目前的合同在2026年到期,但他的年薪為400萬(wàn)至500萬(wàn)歐元,這是科隆目前無(wú)法承擔(dān)的。科隆正在努力尋找解決方案,希望把厄茲詹帶回球隊(duì),但目前還沒(méi)有進(jìn)行深入的談判。
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??2025-12-01 2:29 【??免費(fèi)暢玩??】【 蘑菇破解版免費(fèi)觀看 】??全平臺(tái)兼容性,安卓iPhone雙端支持,官方正版保障2024年度熱門,《蘑菇破解版免費(fèi)觀看》6月3日訊 據(jù)迪馬濟(jì)奧報(bào)道稱,斯維拉爾索要300萬(wàn)+100萬(wàn)歐的年薪,羅馬不打算滿足。斯維拉爾與羅馬的續(xù)約談判沒(méi)有任何進(jìn)展,他是羅馬的主力門將,與羅馬的合同將持續(xù)到2027年6月30日。雙方已就續(xù)約問(wèn)題談判了一段時(shí)間,但目前談判已陷入停滯。談判停滯的原因是斯維拉爾提出了較高的薪資要求,斯維拉爾要求得到300萬(wàn)歐固定年薪+100萬(wàn)歐獎(jiǎng)金,羅馬認(rèn)為這個(gè)數(shù)字過(guò)高,暫不打算接受。在剛剛結(jié)束的意甲賽季中,斯維拉爾出戰(zhàn)38場(chǎng)比賽,完成16場(chǎng)零封。
??2025-12-01 2:20 【??熱門權(quán)威??】【 蘑菇破解版免費(fèi)觀看 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu),手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載,IOS與Android全兼容,《蘑菇破解版免費(fèi)觀看》6月3日訊 天空體育消息,曼聯(lián)隊(duì)長(zhǎng)B費(fèi)尚未決定他是否想要轉(zhuǎn)會(huì)到利雅得新月踢球,據(jù)悉在做出決定前他將先與家人商量。曼聯(lián)尚未收到來(lái)自沙特的正式報(bào)價(jià),利雅得新月方面想要簽下B費(fèi)。曼聯(lián)不想將B費(fèi)出售,球員當(dāng)前的合同至2027年6月。30歲的B費(fèi)24-25賽季各項(xiàng)賽事57場(chǎng)19球19助攻,德轉(zhuǎn)身價(jià)5000萬(wàn)歐。
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