? 「首發限免」? 老菠蘿混泥視頻純凈版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 老菠蘿混泥視頻“我完全信任他，我相信他能評估球隊，明確需求，然后今夏休賽期幫我們完成補強。”勇士輸掉西部半決賽G5飲恨出局后，科爾第一時間給總經理小邁克-鄧利維“上壓力”。小鄧利維接替邁爾斯成為勇士總經理已有兩年時間，這兩年間小鄧利維操盤了多筆簽約、交易，整體上功絕對大于過。他幫勇士逐漸擺脫了王朝后遺癥，清理薪金空間減輕了壓力，避開了第二土豪線的限制。本賽季中期他換來巴特勒幫勇士扭轉局勢，首輪下克上淘汰火箭，因為庫里的受傷才遺憾折戟次輪。無論外界是否覺得現實，未來兩個賽季勇士的目標始終是幫庫里奪第五冠。今年休賽期，小鄧利維要在錯綜復雜的局面中抽絲剝繭，找到一條讓庫里最大程度接近總冠軍的道路。參考小鄧利維2024夏的瘋狂計劃和中期換來巴特勒這一操作，可以預見的是，小鄧利維會大膽激進追求交易市場上的大魚。至于能不能成，不嘗試怎么知道呢？回顧小鄧利維最近兩年的操作，他的每一步都精打細算，極具目的性。2023-24賽季，勇士繳納超過1億美元奢侈稅卻未進季后賽淪為笑柄。但從球隊運作的角度，很難挑出小鄧利維有什么不是。邁爾斯離任留下一個爛攤子，但小鄧利維送走當初他擔任球探時幫勇士選到的普爾換來保羅，在選秀中選到了波杰姆斯基、TJD。該賽季，波杰姆斯基以+264分成為勇士正負值之王，入選最佳新秀陣容一隊。TJD擠進輪換成為一大驚喜，最佳新秀陣容評選只差1分就能入選二隊。保羅帶領的替補陣容場均得分聯盟第3，正負值聯盟第5。真正出問題的是首發。格林情緒失控兩次被禁賽，克萊-湯普森和維金斯狀態不佳。2024年休賽期，小鄧利維接到的任務是“在降低支出的前提下補強”。最終，小鄧利維裁掉保羅清理空間，勇士得以使用全額中產特例。同時，勇士利用先簽后換送走湯普森，這筆六方大交易中得到李凱爾、希爾德。勇士用中產特例得到了梅爾頓。此外，在勇士教練組接連失去優秀助教后，勇士聘請了杰里-斯塔克豪斯和斯托茨作為科爾的幫手，其中斯塔克豪斯是小鄧利維利用私人關系請來的，他的能力得到了全隊認可。李凱爾得不到信任出乎意料，希爾德有低迷的時刻但也創造不少驚喜。梅爾頓膝蓋重傷報銷真正打亂了勇士的計劃，勇士戰績退步后小鄧利維打包梅爾頓換來施羅德。這筆交易沒有取得預期中的效果，施羅德的數據相較籃網時代暴跌，小鄧利維孤注一擲換來巴特勒，這才有了勇士后半程的極速狂飆逆襲。兩年間，小鄧利維最大手筆運作是換來巴特勒。實際上，2024年夏天他有個瘋狂計劃——同時引進喬治和馬爾卡寧。小鄧利維在步行者與喬治做過一年隊友。庫里透露，小鄧利維牽頭將庫里、格林、科爾等關鍵人物聚集到洛杉磯，對喬治進行了招募，喬治本人也有意愿加盟勇士。當時馬爾卡寧尚未與爵士提前續約，年薪“僅”為1800萬美元，薪資結構方便勇士操盤另一筆交易。小鄧利維的計劃完美，但執行上難度超高。“我們一直在討論同時拿下喬治和馬爾卡寧的可能性，如果成功，那將是轟動性的操作，”格林表示。但因為籌碼沒談攏，快船寧愿白白放走喬治也不愿意與勇士交易，最終喬治簽約76人。失去“喬治加盟”這個前提，勇士認為傾其所有去換馬爾卡寧不劃算。科爾說道：“小鄧利維告訴我說，為了一支你覺得還不錯但并非無敵的球隊犧牲全部未來，不劃算。”作為總經理，小鄧利維激進又不失理智。他的操作能力逐漸贏得了更多認可，今年最佳高管投票，他得到了選票，而去年他還是零得票。有同行夸贊，小鄧利維在自由球員簽約、選秀中的操作手筆不俗。在過去一年間，小鄧利維接觸過的大牌球星除了喬治、馬爾卡寧、巴特勒外還包括卡爾-安東尼-唐斯、凱文-杜蘭特。勇士2024年休賽期追過唐斯，只是森林狼總裁康奈利更喜歡尼克斯的籌碼。勇士賽季中期拿出多個方案追杜蘭特，奈何杜蘭特并不想中期換隊。旁觀者會吐槽，勇士總是既不想送出所有籌碼，又想得到大牌球星。但站在勇士的角度，他們不想被宰，除非能得到真正值得他們孤注一擲的超巨。“我們以前又不是沒孤注一擲過，得到杜蘭特的時候我們不得不清空了一半的陣容清空間。只要是正確的操作，我們愿意孤注一擲。”拉科布表示。2025年休賽期，勇士站在了十字路口。如果說此前勇士不愿意送走波杰姆斯基、穆迪、庫明加是因為對他們未來接班成為球隊建隊核心還有期待，那么本賽季打完后勇士會如何評估他們在球隊未來計劃內的重要性？特別是面臨新合同談判的庫明加。考慮到勇士后半程的戰績、庫里受傷前的表現，小鄧利維可以選擇“穩中求進，針對性補強”，利用手中的籌碼補強高度、投射，繼續圍繞三叉戟提升深度。今年季后賽，步行者、雷霆都證明了深度的重要性。但以小鄧利維近兩年所展現的操作風格，這一保守方案只會是他最后的選擇，他的第一選擇永遠是追求大牌。第二土豪線已經讓多支球隊感受到威脅，下賽季更加苛刻的奢侈稅征收制度將正式上線，可能拆隊的球隊數量會增加，球星池面臨洗牌，交易市場可能不缺大魚。樂透抽簽儀式前，ESPN已經爆料阿德托昆博認真考慮去留，而The Atheltic隨后就報道：“勇士乃阿德托昆博潛在下家之一，他們一直將阿德托昆博視作目標，今年全明星賽期間阿德托昆博曾參加庫里舉辦的派對，兩人屬于同一家經紀公司。”對勇士來說，錢不是問題，拉科布的投入意愿也不是問題。根據CNBC的數據，上賽季勇士繳納超過1億美元奢侈稅無緣季后賽，他們的收入依然以巨大優勢碾壓尼克斯和湖人，扣除巨額成本后利潤達到1.55億美元聯盟第3位。本賽季勇士只繳納1541萬美元奢侈稅，支出銳減，再算上季后賽5個主場的門票收入，勇士本賽季的利潤很可能超過2億美元排名榜首。如果阿德托昆博這個級別的大牌球星進入交易市場，勇士肯定會加入競爭。小鄧利維球員時代曾為雄鹿效力過2個賽季，在雄鹿多少還有點人脈。勇士手里有4個首輪簽可以拿來交易，未來7個賽季的首輪簽可以互換。除了庫里，勇士沒有非賣品。勇士手中的籌碼不如雷霆、馬刺、火箭豐厚，追阿德托昆博沒優勢，但起碼能上桌問問價。退一萬步，就算勇士追不到阿德托昆博，一旦多米諾骨牌被推倒，更多球星進入市場，勇士有機會追求其他球星。“我們都想奪冠，我們只在乎奪冠和勝利，”拉科布曾說道。他明白，重返NBA之巔離不開超級球星。“之前我們沒能釣到我們想要的大魚，但不意味著以后釣不到，只是現在還沒成功。”2025年夏天，勇士能釣到他們夢寐以求的大魚嗎？

秘?2025-11-30 9:60 【秘?官方評測秘?】【 老菠蘿混泥視頻 】??支持:32/64bi??系統類型:老菠蘿混泥視頻(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《老菠蘿混泥視頻》5月17日訊 在今晚結束的中超聯賽第13輪中，上海海港主場1比1山東泰山。賽后，上海海港球員萊昂納多接受了記者采訪。點評本場比賽萊昂納多：這個結果不能接受，我們踢比賽是為了贏得比賽，我們的目標是贏球，接下來我們所有人要求繼續努力，今天場面占優很遺憾沒有取得勝利，賽季將近過半，還有很多場比賽要踢。隊伍在哪些方面需要提高萊昂納多：按照這樣的方式繼續下去，付出多一些努力，雖然說賽季還有很多比賽，但我們需要注重細節，在細節上把握的更好。

秘?2025-11-30 12:31 【秘?權威驗證秘?】【 老菠蘿混泥視頻 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《老菠蘿混泥視頻》5月17日訊 本周末的伊莫拉F1大獎賽即將開賽，博努奇在伊莫拉賽車場接受了F1意天空的采訪，談到了有關作為教練的話題。他說：“我的想法是盡快開始執教，目前正在學習中。目標是未來能執教一家大俱樂部，但這需要一步一步來。作為教練，責任當然和當球員時會完全不同。”“回尤文執教？我的目標是一步一步地前進。我的夢想是有朝一日執教尤文或者意大利國家隊。我們總是要以最高目標為追求，不是嗎？大家都知道，我一直是個尤文人，對我來說，那是最崇高的愿望。”“但我目前專注于眼前的事，我正在意大利U20國家隊開啟執教旅程，之后看看未來會發生什么。”

秘?2025-11-30 1:29 【秘?人氣爆款秘?】【 老菠蘿混泥視頻 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《老菠蘿混泥視頻》譯者注：原文發表于Bleacher Report，文中數據均截至原文發稿時（當地時間5月21日），所涉及日期已轉為北京時間。文中觀點與譯者及平臺無關。在贏得2024年NBA總冠軍不到一年后，杰森-塔圖姆的跟腱斷裂以及波士頓凱爾特人隊在2025年季后賽中提前出局，讓這支球隊面臨一個意想不到的十字路口。在他們最好的球員（預計）將缺席整個2025-26賽季的情況下，凱爾特人隊可能難以證明擁有聯盟中身價最高的陣容是合理的。凱爾特人隊會尋求交易一兩名（或者三名）明星球員嗎？即將到來的這個賽季會成為一個過渡的賽季嗎？凱爾特人隊會選擇維持現有陣容，并希望塔圖姆能夠及時在季后賽前奇跡般地康復嗎？或者，凱爾特人隊會找到某種方法在這些極端情況之間尋找平衡嗎？在下面，我們將進行深入的探討，并且解決凱爾特人隊的一些需求。凱爾特人隊需要避開第二土豪線……即使今年夏天還沒有進行任何交易，凱爾特人隊也已經超出可怕的第二土豪線大約2000萬美元。除此之外，這意味著凱爾特人隊可能面臨一筆巨額的奢侈稅賬單，同時既無法在交易中打包合同，也無法接收比送出的球員薪水更高的球員。也就是說，除非凱爾特人隊可以做出足夠多的交易，從而在2025-26賽季削減掉超過2000萬美元的薪水。最快的方法可能是將杰倫-布朗那5310萬美元的合同交易到一支擁有足夠薪資空間可以吸收他大部分合同的球隊，但是交易這位2024年的總決賽MVP感覺有點過于極端，尤其是考慮到他與塔圖姆一起在季后賽中取得了如此多的成功。在當今的NBA中，沒有多少球員可以稱得上是“終身球員”，但塔圖姆和布朗仍然感覺像是凱爾特人隊的“終身球員”。如果凱爾特人隊無法把總薪資降至那條線之下，那么其他球員就可能會被交易。……而且需要進行多筆交易另一方面，克里斯塔普斯-波爾津吉斯和朱-霍勒迪，盡管他們并非完全是雇傭兵，但他們只是最近才加入這支球隊。從感情層面來說，交易這兩名球員會更加容易。波爾津吉斯的合同將在2025-26賽季結束后到期，這也有助于交易的達成。交易他們其中的一人或者兩人以換取那些尚未完全證明自己的年輕球員，這是非常合理的，而且幾乎必然會發生。薩姆-豪澤的外線投籃和合理的合同，也可以讓他成為聯盟中許多球隊的目標。凱爾特人隊在2025年的選秀大會中向上交易選秀權也并非不可能。凱爾特人隊目前擁有第28順位選秀權，但是他們可以將其與一個次輪選秀權和上述球員之一搭配，以獲得首輪選秀中順位更加靠前的球員。隨著塔圖姆缺席2025-26賽季，即將到來的這個賽季對年輕球員的發展來說將非常重要。預計所有上述情況都將導致今年夏天會發生多筆交易。凱爾特人隊將留下杰倫-布朗這一點上文已經提到了一些，盡管布朗和塔圖姆都不到30歲，但他們已經積累了令人印象深刻的搭檔履歷。自2016-17賽季（布朗進入NBA的第一個賽季）以來，他和塔圖姆在季后賽得分榜上分別排名第四和第一。在同一時期內，他們在季后賽勝場數榜上互換了位置：布朗排名第一，而塔圖姆排名第四（主要是因為塔圖姆晚一年進入聯盟）。簡而言之，這是聯盟中最為成功的二人組之一。他們都沒有像尼科拉-約基奇、盧卡-東契奇或者揚尼斯-阿德托昆博那樣引人注意的華麗數據統計，但是季后賽的勝利是最終的衡量標準。而且即使塔圖姆缺席整個2025-26賽季，他們兩人也都有足夠的時間在未來繼續提升他們的勝場總數。但是需要獲得一些短期的幫助考慮到NBA西部和東部聯盟之間持續存在的不平衡，或許凱爾特人隊可以進行一些降低總薪資水平的交易，并且仍然可以輕松進入2026年的季后賽。即使沒有塔圖姆，凱爾特人隊也可能擁有至少兩名球星級別的側翼球員或者后衛，即布朗和德里克-懷特。很明顯后者無法彌補塔圖姆所提供的一切，但他的比賽水平可以在現有基礎上得到提升。這兩位球員和佩頓-普理查德共同構成了一個堅實的基礎，但是波爾津吉斯、霍勒迪以及/或者豪瑟的交易或許也能帶來一些短期的幫助。少數3D型的角色球員可以幫助凱爾特人隊彌補他們在2024-25賽季到2026-27賽季之間的差距。艾爾-霍福德將回歸球隊再戰一年艾爾-霍福德尚未明確表示是否退役，但是他將在六月份年滿39歲。而且如果凱爾特人隊因為塔圖姆的傷勢而被迫進入一個過渡的賽季，那么他現在選擇退役可能是有道理的。霍福德在幾支優秀的NBA球隊中都扮演了關鍵的角色，其中就包括2024年的總冠軍球隊。霍福德全面的比賽風格與近年來中鋒位置的變革非常契合。而且霍福德長期以來的表現遠超聯盟平均水平，因此會有很大的機會進入名人堂。但是，如上文所述，即使沒有塔圖姆，凱爾特人隊也仍然應該有一條現實可行的季后賽之路。而霍福德的領導能力、外線投籃和傳球能力將使這條道路變得更加清晰。以老將底薪回歸球隊再打一年（好吧，也許是兩年，就為了自己可以再次與塔圖姆并肩作戰）將會使雙方都從中受益。作者：Andy Bailey譯者：GWayNe

秘?2025-11-30 12:28 【秘?穩定流暢秘?】【 老菠蘿混泥視頻 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《老菠蘿混泥視頻》5月22日訊 Shams最新消息，亞歷山大將當選本賽季MVP。對此，美媒Legion Hoops發問道：“當年快船通過9換1得到喬治是有史以來最糟糕的交易嗎？”2019年，快船送出亞歷山大+加里納利+4個無保護首輪簽+1個受保護首輪簽+2個首輪互換，9換1交易得到喬治。

秘?2025-11-30 6:45 【秘?年度精選秘?】【 老菠蘿混泥視頻 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《老菠蘿混泥視頻》6月3日訊 青島西海岸主帥邵佳一接受《足球》報記者陳永采訪，談到俱樂部本賽季的表現和球員情況。◆本賽季和上海海港的比賽，讓大家真正認識到了一個全新的青島西海岸，當時做了怎樣的準備？邵佳一：我灌輸給隊伍的理念是，國內不管哪個隊伍，只要敢在后場倒我們就敢在前場逼。我們認真研究了海港，這場比賽前我跟隊伍說，海港是中國最好的球隊之一，而且是后場傳接最好的隊伍之一，去年他們就這么做，其實去年我們也在高壓，但那時他們能力確實強，我們壓不住就只能回歸低位。這賽季我們有了全新的陣容，整個準備期大家都非常辛苦，我們有更大的底氣去壓迫對手。那場比賽壓迫的確實效果很好，我也沒有想到上半場能那么成功。總體來講，壓迫和轉換是我非常重要的足球理念，但這絕不是一兩個人能做到的，必須有整體，11個人要努力保持在合理的距離范圍內，這也是平常訓練中我們要求最多的。◆這種戰術，對于張修維、段劉愚和徐彬這三名本土中場的要求非常高，需要非常好的奔跑能力，也需要全面提升多場景處理球的能力。他們要接受這樣的理念和趨勢。足球是對抗性的項目，也是整體性的項目，所以每個球員都需要適應不同的場景。對手給你更強的對抗和壓迫，這種情況下如何合理使用技術，如何在快速的轉換中做出最合理的決策，這些都是需要他們成長的地方，尤其是我們的年輕球員更需要學習、理解并成長和進步，以后真正到了國際比賽的時候他們才可以勝任。比如徐彬現在開始入選國家隊，到了國際賽場別人也會這么壓迫你。我們幾十年怕韓國隊不就是因為他們這么壓迫我們嘛，等我們以相同的壓迫對他的時候，他也會不適應，也會懵，他們搞不明白為什么中國隊會對我們進行壓迫。◆《足球》：一支球隊準備一場比賽，首發加替補需要16個人，再考慮傷病需要18到20個可以完全執行你戰術體系的球員，目前青島西海岸防線層面就面臨較大的壓力：有能力的年齡偏大，年輕球員則缺乏經驗，發布會上你也提出壓迫時需要穩定性，球隊目前其實也遭遇了一些困難，對嗎？邵佳一：其實高位、中位和低位我們都要練，比如高位壓迫失敗如何回到中位和低位就有系統的訓練。和山東泰山的比賽中第一個丟球是意外，第二個丟球后也不是沒機會，但那時大家心理層面上有了變化，這個時候教練員還是應該更多提醒球員，讓他們保持好心態。比賽最重要的是保持冷靜，只有冷靜才可以做出更好的決策，如果腦袋發熱那比賽就很難了。從另一個層面說，我們未來還需要更多努力和提升，因為一開始對手可能都不了解，也不適應我們的打法，但隨著比賽的進行，對手肯定有更深入的研究和更有針對性的戰術，所以我們也需要不斷地提升自己。此前進行的比賽中，我們也有做得不好的地方，賽后我也和隊員們一一復盤，為的就是讓每個人有更好的進步，讓整個球隊有更好的進步。◆和泰山的比賽賽后是怎么和隊員說的？我和隊員說，輸了球都不滿意，大家對自己的表現也不滿意，這場比賽教練員會承擔失利的責任，我相信你們可以做得更好，大家把失利就放在昨天晚上，從現在開始，我們好好準備隨后的比賽。◆可能選擇功利性的打法會是另一種情況，但你并沒有那樣選擇。其實那場比賽我們的控球率還要高一些，泰山隊也是用了大量的犯規來遏制我們的進攻，但最終的結果是隊伍實力的差距，同時也是個人能力的差距。泰山隊是中超最強的球隊之一，賽后很多朋友也安慰我說，人家換上來的也是國腳。不過，我們不會給自己的失利找借口，更不會因為一場失利就否定自己。從今年冬訓到現在，我對隊伍非常滿意，每個人在冬訓中的投入、團隊的凝聚力和執行力都讓我很感動。我給隊員一直說的是，你們給了我信心。但我同時告訴隊員，我必須輪換，哪怕你是核心球員，我也不可能讓你每場比賽都踢90分鐘，你能理解也要理解，不能理解也要理解，因為我們是一個團隊，我們要打30輪聯賽，很多時候賽程都非常密集。◆《足球》：剛才說到了球員給你的信心，上個賽季剛接手球隊后沒有系統訓練的時間，今年冬訓非常關鍵吧？邵佳一：其實去年我們已經有了這方面的戰術要求，但當時中途接隊缺乏系統訓練，今年有了準備更充分的冬訓后這套戰術也開始貫徹。這個冬訓期，大家都非常刻苦，也有了系統的熱身賽，比如在海口我們和申花、浙江、大連、南通以及天津等隊打了5到6場高質量的教學比賽。大家在實戰下熟悉戰術、提升自己。俱樂部對我非常信任，我的一些想法俱樂部都全力幫我完成。可以說，對俱樂部、對球員，我真的非常滿意，大家相互信任、相互支持，在這種情況下工作很幸福，◆青島西海岸是一家年輕的俱樂部，沒有歷史的包袱，輕裝上陣。是的，執行力非常強，我不了解俱樂部之前如何，自從我來了之后，不管是俱樂部投資人徐尚，還是總經理申軍都離我很遠。很多事情，他們都讓我定。我說你們對我最大的支持就是離我遠遠的嗎？害得我想找你們都找不到，他們聽了就樂。他們對我的信任讓我特別特別感動。和泰山的比賽后，徐總第二天到了基地，但他沒找我，而是和球迷們進行了座談。其實，從人之常情的角度出發，一場大比分失利后，投資人找主教練了解情況很正常，但他非常信任我，完全交給了我，他自己則更多考慮球迷建設這些俱樂部的長遠規劃問題。◆和申總熟嗎？他年齡比我小，后來我才知道申總以前坐在替補席上，但現在他也和球隊保持距離。他跟我說你有事呼我就行，呼我我就立刻去。我能夠感覺到，不僅僅是球隊的建設，包括俱樂部的建設，徐總和申總都付出了非常大的努力，他們以職業化和規范化為方向。其實，你現在可能都不會感受到我們是一家新的俱樂部，是一個中超二年級的新生，這一切包括且不限于良好的基地、完善的保障措施、系統的隊伍建設、規范的隊伍管理等等。◆關于你的團隊？我也非常感謝我的團隊，萊納（萊納·毛雷爾）的情況我們上次采訪聊了很多，他不但有豐富的主教練經歷，還是德國足球視頻分析的開創人之一。他對我的幫助非常非常大，我們這個教練團隊也高度重視視頻分析。現代足球的發展，單單一個主教練是無法充分踐行自身理念的，必然要有一個可以跟蹤世界先進足球理念的復合型團隊。很幸運的是，我擁有這個團隊，也感謝這個團隊里的每一名教練和每一名工作人員。◆《足球》：青島西海岸有很多優秀的年輕隊員，像主力門將李昊，不到20歲的楊希最近也一直在打比賽，此前入選國家隊的徐彬更是大家非常關注的年輕球員。邵佳一：那是肯定的，他們15歲的時候我就開始帶他們。我們當時在印尼以小組第一出線，因為此前連續兩屆國少都沒有小組出線，所以我印象很深刻，徐彬、李昊，包括向榮峻和何小珂當時都在球隊之中。李昊在國少隊、國青隊的亞洲杯預選賽和亞洲杯正賽表現都非常好，他在國際比賽中的心理素質非常過硬，這對于一個門將來說非常重要。對于李昊，包括徐彬，還有楊希以及更多的年輕隊員，我對他們的要求都非常高，只要你努力并逐步達到了技戰術的要求，你就可以擁有出場機會。◆徐彬之前在廣州隊迅速打上了職業比賽，也奠定了基礎，西海岸恰好在他有了兩年職業經歷后給了他更高的平臺。那么，當時他在國少國青和他現在來了西海岸之后有什么轉變？徐彬還可以做得更好，現在也只是剛剛開始。一個球員在成長過程中的機遇很重要，但他本人也非常努力，其實我們今年引進的很多年輕球員都有一個共性，他們去年都在中甲聯賽中出過場。在21歲、22歲這樣的年齡，比賽機會非常關鍵。除了徐彬和李昊，劉小龍、向榮峻、劉浪舟和劉柏楊等球員都有著一定的職業經歷，這對他們來說非常重要。◆張呈棟和趙宏略都是36歲的老將，你對他們的狀態如何評價？我對他們的表現非常滿意。他們通過自己的方式保持狀態，同時也對我的工作非常支持，對我的技戰術要求也一絲不茍地執行。當然還有陳柏良、高迪、孫捷、王鵬、馮剛，老隊員是一支球隊的基石，老隊員的態度也會影響整個隊伍的氣氛和文化，他們的態度都非常積極，對球隊的幫助也很大。他們的能力毋庸置疑，更重要的是他們對足球還有熱情，還愿意去付出，這非常重要。當然，老隊員的體能情況不可避免地有所下降，這就需要我們在輪換和臨場方面做一些針對性的布置。其實歸納來說，球隊今年的表現和投資人、俱樂部管理層息息相關，更和我們的每一個球員，不管是年輕球員還是老隊員息息相關，當然也包括外援。◆當主教練到現在還不到一年，有什么感想？邵佳一：我很享受職業教練這份工作，我覺得這也是最適合我的工作，讓我這么多年踢球的經歷和經驗都有了用武之地。我很享受每天都可以全身心地投入到這個工作之中，一年都在足球里，上班、訓練、看比賽、分析視頻、總結包括制定訓練計劃等等。◆幾乎沒有太多的個人生活吧？幾乎沒有，因為沒有時間啊，僅有的休息時間要回家陪陪家人，陪陪孩子，工作和生活密不可分，除此外，時間真的很少了。◆未來有什么規劃？以前的經歷，有領隊，有助理教練，但和主教練這個職務相比完全不同，我的主教練工作也剛剛開始，肯定是希望能夠做得更好。我也無法確定未來我會是什么樣的，能完成怎樣的目標，但我自己首先要保證的是一種積極的、健康的、努力的心態，以此從容面對未來。

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????? 第四步：?? 檢查并安裝軟件：下載完成后，建議使用殺毒軟件進行掃描，確保老菠蘿混泥視頻文件安全。然后雙擊安裝包，按照提示進行安裝，包括閱讀協議、選擇路徑、設置參數等。

???? 第五步：?? 啟動軟件：安裝完成后，桌面或開始菜單會生成快捷方式。點擊圖標即可打開并開始使用老菠蘿混泥視頻軟件。

????? 第六步：?? 更新與激活（如有需要）：首次啟動時，可能需要進行注冊或聯網激活。建議檢查是否有可用更新，以獲取最新功能與安全補丁，提升使用體驗。