?? 「搶先試玩」?? 萱草忘憂草codewvwvj網頁版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 萱草忘憂草codewvwvj5月12日訊 近日，名記Shams接受了Front Office體育的采訪，談到了自己的職業生涯。談到自己接下來的規劃，Shams說：“我從來不是那種設定兩個月、三個月、五年、十年目標的人。你的計劃是什么呢？我從來沒那樣做過。我確實一直是過著一天天按部就班的生活?！薄按_切地說，我不確定未來會怎樣。（至于）會不會有一檔節目（推出）呢？我不知道，也許有一天（會有）。你永遠無法預知。我只知道，在面對這個機會時，我的一個目標就是在電視節目中不斷提升自己。這是我需要改進的一個方面。我仍然覺得自己在持續進步。我仍覺得自己還沒有達到自己的巔峰。人永遠不可能做到完美，但我覺得自己在電視節目方面的天花板很高，而且我甚至認為自己還遠遠沒有觸及到它的表面。我只是覺得自己必須不斷進步。 ”談到加盟ESPN給自己帶來的驚喜，他說：“有這么幾件事——平臺本身，它的規模大小，影響力范圍，從寫作、數字領域、社交媒體方面來看，當然還有電視領域?！薄氨热缯f，有這樣一種能力，能在深夜報道某件事，然后幾乎馬上就能登上電視節目去談論這件事。今年確實有幾個這樣的報道體現了這一點。當喬爾-恩比德在更衣室推搡了一名記者時，我在周六深夜發了推文談到這件事，15分鐘內我就登上了Sports Center節目，對這件事進行談論并描述當時的情景。我覺得觀眾可能會覺得這是理所當然的，但像我這樣的人，這對我來說是全天候（隨時待命）的工作，我不會覺得這是理所當然的。這是公司所擁有的一種超能力。“另一個方面是這里的每個人都非常友好包容。他們讓我能做自己，能有更多成長的機會，還把我放在能取得成功的位置上?？偟膩碚f，考慮到八個月前我還不知道自己會在哪里工作，今年真的是很不尋常的一年。這一切就像一陣旋風（讓人應接不暇）?！?/p>

??2025-12-01 20:41 【??大牌推薦??】【 萱草忘憂草codewvwvj 】??支持:32/64bi??系統類型:萱草忘憂草codewvwvj(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《萱草忘憂草codewvwvj》G4依舊沒有懸念，巴特勒的眼神里寫滿了疲憊。他G3打了43分鐘，此役9中5僅得14分，庫明加幾乎一己之力撐著進攻端，正所謂“蜀中無大將廖化作先鋒”，勇士徹底走遠了。相較于G3，勇士拼圖球員的存在感有了一定提升。G3，追夢4中1、波杰姆斯基10中1、小佩頓4中1、盧尼4中1、穆迪和波斯特0分。此役，追夢貢獻了14分、波杰姆斯基11分、盧尼8分，哥仨都打得比G3好，算是盡力了。科爾也主動縮減了輪換，垃圾時間前基本用戴維斯/盧尼+追夢/小佩頓+巴特勒/庫明加+希爾德+波杰姆斯基這一套標準的8人輪換，勇士想拼強度盡可能在庫里復出前偷一場延長系列賽的心愿人盡皆知。理想很豐滿，現實卻很殘酷。勇士只打了半場好球，第三節被森林狼打崩（39-17），華子第三節獨得16分，稍稍發力，無庫勇士一碰就碎了。巴特勒和庫明加上一戰合砍63分，勇士其他人34分，這自然引起了森林狼防守的警覺，G4直接給巴特勒和庫明加上強度。芬奇教練此役用蘭德爾、麥克丹尼爾斯、華子換防去分別掐庫明加、巴特勒、希爾德，以硬碰硬，蘭德爾/麥克丹尼爾斯不讓庫明加/巴特勒舒服開掄，狠掐巴特勒和庫明加兩個鋒線持球硬解單打手。不同于G3巴特勒瘋狂點名欺負迪文岑佐和康利，G4森林狼采用了大量的延誤返位保護1號位不暴露在巴特勒面前，始終把蘭德爾、麥克丹尼爾斯、華子擺在庫明加和巴特勒面前，鼓勵哥倆單打硬解消耗。G4，巴特勒和庫明加合砍37分，遠低于G3的63分。森林狼防守端給對位上了強度，巴特勒和庫明加的硬解困難程度也是肉眼可見的提升。森林狼通過G3對無庫勇士的摸底測試明確了防守思路，適當放空三分線外的追夢/小佩頓/波杰姆斯基等人（只防希爾德），限制巴特勒和庫明加單打上分。即使追夢和小佩頓首節合計給出了3記三分回應，森林狼還是堅決全場放空這哥倆的三分球，騰出人手圍堵巴特勒/庫明加。在庫里缺陣的情況下，勇士半射手居多的外線火力投不死人，森林狼幾乎毫不客氣、有說有笑地放空了希爾德之外的大多數人的三分球。勇士被森林狼莽怕了，第二節使用3-2聯防置之死地而后生，打出過一波10-0。森林狼外線擁有眾多的三分火力點，但內線戈貝爾缺乏籃下自主進攻能力，3-2聯防上線三人壓迫外線持球王牌（華子）阻斷突破線路，下線兩人兼顧補防底角三分和中距離，第二節在森林狼三分球失準時段有效遏制了蘭德爾罰球線持球面筐單打和華子的單刀突刺。3-2聯防十分契合勇士五小防守機動性強的特點，但森林狼的三分球命中率無疑影響著科爾使用聯防的時間與信心。華子第三節在三分線外火力全開，森林狼此役全隊三分球34中16、三分球命中率高達47.1%，勇士的3-2聯防不攻自破。勇士的人盯人也立不?。禾m德爾的蠻牛打法罕見能同時硬解追夢和巴特勒，一手招牌對抗后轉身跳投強勢單打，輕描淡寫砍下31分；華子擋拆點名蹂躪了希爾德，三節30分手感火燙。森林狼更不怕勇士夾擊，進攻不順就撤下戈貝爾擺里德在場的五外射手陣，給蘭德爾和華子創造開闊的進攻空間拉滿操作。3-2聯防和人盯人都不容易限制森林狼的進攻，華子和蘭德爾在這輪系列賽都令勇士防守怎么調整都很被動。沒有庫里的牽制力，勇士現有能出戰的人員真心打不過森林狼，更可怕是勇士再無調整空間。勇士現有的兩個單打手巴特勒和庫明加都不以三分見長，沒有持球擋拆三分策動威脅，森林狼防這二人發起的持球擋拆既可以沉退蹲坑，還可以讓戈貝爾換防到三分線外，芬奇教練根本不忌憚巴特勒和庫明加的中遠投硬解能力，只要限制兩人沖擊籃筐就好。巴特勒和庫明加無法穩定吸引森林狼夾擊，森林狼愿意用大量單防和換防去考驗兩人的硬解效率，這也是勇士無庫里后陣地戰開發困難的根本原因。庫里擋拆點名戈貝爾就能創造其他人4打3的機會，拼圖球員都能獲得更輕松的得分機會，而今卻是難上艱難。簡言之，勇士沒有能令森林狼忌憚的持球擋拆攻擊手，戈貝爾這個點在場上防守端優勢反而被放大，勇士根本打不疼森林狼。反觀森林狼卻有華子這個打擋拆能吸引夾擊破壞防守的進攻引擎，森林狼拼圖獲得空位的機率遠遠大于無庫勇士的拼圖球員。除此之外，森林狼的拼圖攻防兼備，支配球能力也更強，還能完成有難度的硬解球，而勇士拼圖更依賴體系打法，自己解決問題的能力幾乎為零。巴特勒和庫明加兩個主攻手的特點與角色球員相對單一的功能性決定了科爾幾乎沒有調整空間，沒有庫里，確實真心打不過，這輪系列賽的走勢奔著4-1去了。司機專欄 高冷大叔眼中的NBA

??2025-12-01 21:34 【??免費暢玩??】【 萱草忘憂草codewvwvj 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《萱草忘憂草codewvwvj》5月17日訊 NBA季后賽東部半決賽G6，凱爾特人81-119慘敗尼克斯被淘汰。賽后，杰倫-布朗接受了采訪。談及比賽，布朗表示：“在五月結束賽季感覺有些奇怪，能和更衣室里的許多伙伴并肩作戰是一種榮幸。作為領袖，看著隊友們失落的情緒，卻沒能帶領大家抵達應許之地，這讓我感到痛苦?！贝艘?，杰倫-布朗出戰22分37秒，投籃20中8，三分9中3，罰球2中1，得到20分6籃板6助攻1搶斷1蓋帽，還有6犯規7失誤。

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??2025-12-01 1:46 【??正版保障??】【 萱草忘憂草codewvwvj 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《萱草忘憂草codewvwvj》（原文發表于5月21日，作者為ESPN網站的Zach Kram，文章內容不代表譯者觀點）當NBA的季后賽戰場僅剩4支球隊時，其他26支隊伍將注意力轉向別處也情有可原。畢竟他們已無緣本賽季的總冠軍，而聯盟日程表上還有太多值得關注的事項：選秀大會、自由球員市場和管理層招聘季。但觀看分區決賽仍能有所收獲，從雷霆、森林狼、尼克斯和步行者這四支球隊身上汲取經驗。NBA向來是注重效仿的聯盟，無論是場上戰術還是更宏觀的陣容構建，分區決賽的4支球隊都提供了大量值得復制的策略。以下是26支出局球隊應該觀看分區決賽的7個理由，以及他們能從這些球隊身上獲得的經驗啟示。第一課：高使用率后衛如何避免失誤？可能受益球隊：活塞、老鷹、公牛、開拓者、爵士本賽季助攻率聯盟前30的球員中，雷霆的亞歷山大失誤率最低，步行者的哈利伯頓位列第二，尼克斯的布倫森排名第三，這三位控衛帶領球隊闖入分區決賽絕非巧合。低失誤球員的價值常被低估，因為人們很難注意到那些本可能發生、卻被更謹慎的控衛避免的潛在失誤。失誤具有雙重殺傷力：既浪費己方得分機會，又送給對手輕松得分的良機。根據PBP Stats網站的數據分析，本賽季聯盟各支球隊通過搶斷場均能得到1.32分，而球隊的每回合平均得分僅為1.15分。以活塞首輪對陣尼克斯的系列賽為例。首次征戰季后賽的全明星球員康寧漢姆六場系列賽場均送出8.7次助攻，布倫森則為8.2次。但康寧漢姆的失誤數是布倫森的兩倍，相當于每場讓球隊“損失”3-4分。考慮到尼克斯最后三場勝利的總凈勝分僅6分，控衛的護球能力差距可謂決定勝負的關鍵。本賽季場均失誤數前二的康寧漢姆和特雷-楊，若觀察亞歷山大、哈利伯頓和布倫森在分區決賽中如何破解防守并避免致命失誤，必將獲益良多。這些比賽錄像對公牛的吉迪、開拓者的斯庫特-亨德森和爵士的科利爾等潛力新秀控衛同樣珍貴，他們本賽季的失誤率均達到亞歷山大的兩倍以上。第二課：可靠的輪換深度有多重要？可能受益球隊：掘金、湖人、太陽、雄鹿眾所周知，季后賽輪換會縮減，球星上場時間增加。常規賽期間，76人后衛馬克西以場均37.7分鐘領跑聯盟，而今年季后賽已有20名球員超過這一時長。但今年季后賽揭示了一個重要經驗：陣容深度依然關鍵。步行者季后賽經常安排11名球員的上場時間超過兩位數；雷霆在對陣掘金的搶七戰前一直保持10人輪換，最后才縮減至8人；森林狼雖然通常采用8人輪換，但他們的三名常規替補——納茲-里德、迪文岑佐和亞歷山大-沃克都具備首發級別貢獻。分區決賽的四支球隊中僅尼克斯輪換較淺，除了五名主力外只啟用米切爾-羅賓遜和麥克布萊德。這與多支已被淘汰、陣容單薄的爭冠球隊形成鮮明對比，最近的就是掘金。他們的替補席既無法匹配雷霆的深度，也難以彌補阿隆-戈登和小邁克爾-波特的傷病空缺。前MVP球員約基奇在掘金搶七輸給雷霆后指出了這一問題：“我們顯然需要更多陣容深度。”約基奇表示，“看起來輪換更長、替補席更深的球隊才能贏球，步行者、雷霆和森林狼都是如此?！标嚾萆疃炔粌H能應對傷病危機，還提供了陣容搭配和戰術調整的靈活性，這在現代NBA里愈發重要。雷霆主教練戴格諾特擁有足夠可靠的球員，能根據需求排出大個陣容、小個陣容或極致五??；森林狼既可以用康利這位老將控場收官，也能換上更敏捷的側翼替代這位37歲老將。這并非否認球星仍是分區決賽球隊的核心驅動力，亞歷山大當選了今年的MVP，愛德華茲季后賽場均出戰39.9分鐘，但陣容選擇同樣關鍵。那些過度依賴球星、替補席天賦不足的球隊應當引以為戒，并在休賽期著力補強這一短板。第三課：東部是否真的有可乘之機？可能受益球隊：騎士、雄鹿、活塞、魔術、熱火、76人、猛龍、公牛以及任何其他有意明年爭冠的東部球隊塔圖姆的跟腱手術與凱爾特人即將面臨的財務清算，共同改變了本賽季及下賽季的東部格局。過去四年間，凱爾特人以去年奪冠和2022年打進總決賽的統治級表現稱霸東部，但明年該分區將呈現群雄割據之勢。當前的分區決賽隊伍很可能仍是下賽季東部最強戰力，步行者與尼克斯甚至可能在明年再度會師東決。但如果其他潛在東部競爭者通過觀察本輪系列賽，認定步行者和尼克斯不過是紙老虎，他們或許會更傾向于在今夏采取“贏在當下”的策略，趁機搶占東部權力真空地帶。例如，如果東部看起來仍有可乘之機，即便利拉德遭遇左跟腱撕裂，雄鹿是否會選擇留下字母哥而非交易他？騎士在又一個令人失望的季后賽后，是會維持核心陣容還是進行大刀闊斧的改革？魔術是否終于決定圍繞班凱羅和小瓦格納豪賭一把？活塞能否憑借本賽季的成功基礎在休賽期大展拳腳？76人是否會用探花簽換取老將助力，以期迅速重返季后賽行列？這個休賽期的交易狂潮將有多激烈，很可能取決于競爭對手們通過觀察這輪東部決賽后，對步行者和尼克斯實力做出的最終評估。第四課：如何保護進攻型后衛的防守短板？可能受益球隊：騎士、熱火、老鷹、黃蜂、76人、湖人、灰熊聚焦東部，步行者與尼克斯存在一個共同點：盡管都擁有可能成為對手針對目標的矮個控衛，但兩隊的防守依然穩固。雖然哈利伯頓和布倫森絕非防守悍將，但他們的球隊都配備了三人側翼組合——步行者的內姆哈德、內史密斯和西亞卡姆；尼克斯的哈特、米卡爾-布里奇斯和阿努諾比。這些球員既能接管最強球員的對位，又能通過輪轉協防彌補薄弱環節。掌握這一戰術在季后賽至關重要，因為漫長的系列賽正日益演變為針對單點突破的博弈。GeniusIQ網站的追蹤數據顯示，季后賽中后衛每百回合需防守20次擋拆，高于常規賽的15次，這一增幅與近些年趨勢相符。有些后衛難以承受這種防守壓力，無論他們在進攻端貢獻多少得分都會拖累球隊。騎士首輪橫掃熱火期間，加蘭直言球隊的策略就是“針對希羅……專打他們的防守弱點”，希羅則反唇相譏：“不防守的人也沒資格指手畫腳?！边@就不難解釋為何熱火首輪防守效率位列所有球隊最差，而騎士次輪防守效率同樣墊底。許多爭冠球隊都以希羅、加蘭這類進攻型后衛為核心構建陣容，部分球隊正嘗試效仿步行者與尼克斯的“攻守均衡側翼群”模式，如老鷹已為特雷-楊配備戴森-丹尼爾斯、杰倫-約翰遜和里薩謝等防守資源。其他處境相似的球隊更應研究東部決賽，觀察尼克斯和步行者如何通過團隊輪轉彌補布倫森與哈利伯頓的防守短板。第五課：為何讓對手頻繁站上罰球線是可以接受的？可能受益球隊：掘金、獨行俠、公牛、雄鹿、湖人在16支季后賽球隊中，四支分區決賽隊伍的對手罰球率分別排名第11、12、13和15位。雷霆前兩輪與對手獲得差不多的罰球次數，而森林狼、尼克斯和步行者對手的罰球數均多于自身罰球數。盡管存在這一劣勢，這些球隊仍在贏球。這或許說明：過度犯規固然有害，但犯規不足同樣不利。這可能意味著防守侵略性不夠，尤其在裁判更傾向于“讓球員決定比賽”的季后賽環境中，雷霆對約基奇的防守就是典型案例。換言之，額外的犯規可能是高強度身體對抗防守必須付出的代價。但若能因此換來更多以干擾投籃或搶斷終結的防守回合，這個交換完全值得。本賽季掘金、獨行俠、公牛、雄鹿和湖人的防守效率均處于聯盟平均或以下水平，同時還都是全聯盟最不愿犯規的球隊?；蛟S他們應該研究分區決賽隊伍如何運用身體對抗進行防守，即使被吹罰犯規也絕不退讓的防守哲學。第六課：該如何限制雷霆？可能受益球隊：任何未來五年志在沖出西部的球隊這支雷霆的核心陣容未來必將再次打進分區決賽。盡管擁有季后賽最年輕陣容（平均年齡僅24.6歲），他們已是西部最具統治力的球隊，卡魯索（二月剛滿31歲）是雷霆季后賽輪換中唯一一位超過26歲的球員。考慮到雷霆現有天賦、海量選秀權和健康的薪資結構，未來數年他們都將制霸西部。因此其他競爭者必須研究能困擾這支奪冠熱門的策略，即便雷霆最終晉級。例如掘金次輪使用的聯防就給雷霆制造了巨大麻煩，森林狼在分區決賽很可能效仿這一戰術。常規賽期間森林狼對雷霆使用了52個聯防回合（雖然戈貝爾和蘭德爾缺席了那些比賽），這個數字是他們對陣其他任何球隊時的三倍?；蛟S戈貝爾的護筐能力會讓雷霆頭疼。若是如此，擁有文班亞馬的馬刺和擁有祖巴茨的快船等球隊，或許能在未來季后賽借鑒這一經驗。又或者雷霆難以防守體型碾壓他們外線防守者的蘭德爾，那么像湖人（詹姆斯）和鵜鶘（錫安）這樣的球隊，就可以暢想在潛在季后賽對決中利用鋒線體型優勢對抗雷霆。坦白說，目前的雷霆天賦溢出，很難預見他們存在長期弱點，但競爭對手必須抓住任何蛛絲馬跡尋找突破口。十年前，西部諸強苦尋無果，始終無法破解連續五年闖入總決賽的勇士王朝。或許需要從現在開始集思廣益，才能阻止又一支王朝球隊的誕生。第七課：如何最大化角色球員的價值？可能受益球隊：其他所有26支球隊！分區決賽的隊伍陣中不乏重磅引援：愛德華茲是狀元秀，霍姆格倫是榜眼秀；布倫森與尼克斯簽下億元合同；哈利伯頓、西亞卡姆、亞歷山大、蘭德爾、戈貝爾、阿努諾比、米卡爾-布里奇斯和唐斯都通過重磅交易加盟現東家。但這些球隊輪換陣容的基石往往來自聯盟邊緣。以連續兩年闖入分區決賽的步行者為例，他們自1980年代以來從未獲得過前五順位選秀權。通過將保羅-喬治交易換來奧拉迪波和小薩博尼斯，再用小薩博尼斯換來哈利伯頓，步行者成功完成球星迭代。更關鍵的是他們在低關注度引援上的慧眼：2020年14號秀內史密斯效力凱爾特人的兩年場均僅4.2分（上場12.7分鐘），通過布羅格登的交易來到步行者后迎來爆發；2020年8號秀托平在尼克斯因蘭德爾的存在始終缺乏穩定出場時間，被交易至步行者后迅速成長為優質替補。再看西部：納茲-里德、多特、卡魯索和阿隆-維金斯都從雙向合同開始NBA生涯；以賽亞-喬被裁后才加盟的雷霆；2019年17號秀亞歷山大-沃克在被交易三次后，終在森林狼成長為攻守兼備的關鍵拼圖。而哈爾滕施泰因生涯前三年場均僅4.1分，先后經歷被裁、交易和自由球員市場冷遇。在快船找到穩定定位后，他轉投尼克斯獲得更大舞臺，最終于去年夏天與雷霆簽下生涯首份大合同。這些成功案例的共同點在于他們都找到了最適合的土壤。除了極少數超巨能在任何環境下閃耀，大多數NBA球員的成就都取決于所處體系與角色定位。競爭對手們應當研究：步行者如何揚長避短地使用托平，雷霆怎樣激發防守型側翼的進攻潛能，這些案例與“陣容深度”一課形成絕佳互補。在現代NBA的薪資體系下，發掘低成本的潛力股至關重要。無論是讓所謂“水貨”新秀在第二站重生，還是為流浪球員找到歸宿。這對核心陣容已定的爭冠球隊是補強捷徑，對重建隊伍更是提醒：要善用重建期培育寶藏球員。步行者交易得到內史密斯和托平時并非季后賽球隊；湖人簽下卡魯索時（前詹姆斯時代）還是魚腩球隊，后來他幫助湖人奪冠，又輾轉公牛最終加盟雷霆；雷霆引進阿隆-維金斯和以賽亞-喬時正處于重建低谷，還給了多特作為一名雙向合同球員成長的空間。因此，即便奇才、爵士和籃網等隊距離爭冠還有數年之遙，他們仍可利用這段蟄伏期培育陣容深度，這些拼圖未來有望成為核心球員的左膀右臂。這正體現了觀察分區決賽的價值：雖然今年季后賽僅剩四支球隊在征戰，但其他26支隊伍都能從中汲取經驗，四強的成功之道為每支球隊都提供了可借鑒的藍本。原文：Zach Kram編譯：李太白

??2025-12-01 23:19 【??行業精選??】【 萱草忘憂草codewvwvj 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《萱草忘憂草codewvwvj》6月3日訊 據《每日郵報》報道，前阿森納球員威爾希爾可能執教英甲球隊普利茅斯。2024-2025賽季普利茅斯從英冠降級，他們下賽季將參加英甲的比賽，該隊原來的主教練穆斯利奇上周決定離隊、轉投德國沙爾克04隊。威爾希爾在退役后，于2022年7月開始擔任阿森納U18隊的主教練，他還在2024-2025賽季末，作為諾維奇隊的臨時主教練，執教過兩場比賽。

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