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??2025-12-01 20:40 【??真實口碑??】【 成人絲瓜草莓榴蓮向日葵秋葵 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:成人絲瓜草莓榴蓮向日葵秋葵(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《成人絲瓜草莓榴蓮向日葵秋葵》（原文發(fā)表于5月7日，作者為The Ringer網(wǎng)站的Howard Beck，文章內(nèi)容不代表譯者觀點）橫跨40年、6支球隊、近2000場比賽的名人堂級別執(zhí)教生涯里，喬治-卡爾教練積累了數(shù)量驚人的勝場與敗績，也留下了諸多遺憾。那些本該叫的暫停、本該做的換人調(diào)整、本該修復(fù)的人際關(guān)系……而這一切都比不上他在2015年2月犯下的重大錯誤。當(dāng)時63歲的卡爾教練已是教練界德高望重的元老，其傳奇經(jīng)歷足以撐起一部肯-伯恩斯（以在紀(jì)錄片中使用檔案片段和照片的風(fēng)格而聞名的美國制片人）式紀(jì)錄片。卡爾教練曾率領(lǐng)西雅圖超音速打入1996年的NBA總決賽（對陣喬丹），帶領(lǐng)雄鹿打進(jìn)2001年東部決賽（對陣艾弗森），更締造了掘金隊史上兩個輝煌的賽季。卡爾教練執(zhí)教的勝場數(shù)已突破千場，教練薪資收入數(shù)千萬美元，期間還兩度戰(zhàn)勝癌癥。入選名人堂早已是板上釘釘?shù)氖拢?015年時，他本已無需再證明什么。然而當(dāng)時卡爾教練還是坐在了薩克拉門托的媒體面前，他剛接手聯(lián)盟最混亂的球隊之一，為最愛指手畫腳的球隊老板效力，執(zhí)教最喜怒無常的球星之一。結(jié)果可想而知，15個月后，在經(jīng)歷連敗和與全明星中鋒考辛斯的無數(shù)次沖突后，國王總經(jīng)理迪瓦茨和老板蘭納地夫解雇了卡爾教練。這次狼狽的收場完全在預(yù)料之中，甚至可以說是必然。“執(zhí)教國王本就是個錯誤決定，”如今卡爾教練坦言，“但當(dāng)時我根本不了解情況，我不清楚考辛斯的情緒破壞力，不知道老板竟如此獨斷專行。”國王成了卡爾教練執(zhí)教生涯的最后一站，或許也是他傳奇執(zhí)教生涯中最大的遺憾。“我本該直接放棄的。”卡爾教練嘆息道。確實，卡爾教練當(dāng)時既不需要這份工作，也不缺錢。他更不需要那些隨之而來的頭疼事、壓力、輿論監(jiān)督、熬夜、長途飛行、與家人分離數(shù)周、錯過生日和假期，以及NBA賽程那種令人精疲力竭的無情緊密節(jié)奏。沒錯，正如卡爾教練現(xiàn)在所說，他當(dāng)時就應(yīng)該直接放棄這份工作。但放棄執(zhí)教這件事，真的太難了。“當(dāng)你深陷其中時，就會對比賽帶來的刺激感上癮，”卡爾教練說，“當(dāng)我成為教練后，我就迷上了執(zhí)教，取得成功、努力做到最好的那種快感，我完全上癮了，沉迷于成為頂尖教練的執(zhí)念。現(xiàn)在回想起來，這種心理狀態(tài)恐怕并不健康。”或許確實不健康，但這種誘惑實在令人難以抗拒。這是NBA教練們共通的感受，只有他們才真正懂得。所以當(dāng)75歲的波波維奇去年秋天仍要執(zhí)掌馬刺教鞭時，沒人感到意外。即便他在去年11月遭遇輕度中風(fēng)后缺席了大半個賽季，若下賽季再度以標(biāo)志性的火爆脾氣回歸場邊，也不會有人真正驚訝。這種可能性一直延續(xù)到賽季末，波波維奇終于宣布將卸任主教練職務(wù)，專注于球隊總裁的角色，這個頭銜他自2008年起就低調(diào)保持著。健康問題是主要原因，這個殘酷的現(xiàn)實在不久前的新聞發(fā)布會上顯露無遺，當(dāng)時波波維奇出席新任主教練米奇-約翰遜的就職儀式。他步履蹣跚，聲音輕柔，身上那件印著“El Jefe（老板）”的T恤宣告了他的新身份。“我不再是‘教練’了，”波波維奇說，“現(xiàn)在我是‘老板’。”當(dāng)波波維奇這位傳奇教練告別執(zhí)教崗位時，馬刺刻意避免使用“退休”這個字眼。波波維奇已經(jīng)比過去25年所有球隊傳奇人物都堅持得更久，從大衛(wèi)-羅賓遜到蒂姆-鄧肯再到萊昂納德。自1996年執(zhí)掌馬刺教鞭以來，聯(lián)盟中已有約300名主教練來來去去。波波維奇的執(zhí)教時間遠(yuǎn)超親友預(yù)期，成為了NBA歷史上最年長的主教練。波波維奇從未喪失過執(zhí)教的激情與求勝欲。即便在連續(xù)22年闖入季后賽后遭遇連續(xù)6個勝率慘淡的賽季，他也毫無退休之意。2023年選秀大會迎來另一位年輕超級球星——文班亞馬時，他反而重燃斗志。彼時，“波波維奇”與“馬刺”早已水乳交融，仿佛他將永遠(yuǎn)執(zhí)教下去。“某種意義上，波波維奇教練是執(zhí)教到實在無法繼續(xù)下去為止。”萊昂納德不久前對記者表示，“這展現(xiàn)了他對這項運動是何等專注、何等熱愛，又奉獻(xiàn)了多少。”因此，在馬刺的官方聲明發(fā)布前，人們?nèi)杂X得可能再次看到波波維奇在場邊運籌帷幄。他經(jīng)歷過無數(shù)次挫折、重建和個人傷痛，卻每次都選擇回歸，這就是這項運動令人難以抗拒的魅力所在。“這種感覺就像是上癮，”勇士主教練科爾三月份時告訴我，“那種興奮感無與倫比，勝利的狂喜與失敗的痛楚，以及其間的一切起伏。你會真切感受到自己活著，再沒有什么能替代這種極致的體驗。”將執(zhí)教稱為一種上癮或許顯得夸張，但這是教練們親口用這個詞形容，甚至描述出成癮般的真實感受。這份工作帶來的快感無可替代，所有身體、精神和情感上的消耗都絕對值得，因為不執(zhí)教的空虛感更令人難以忍受。這種執(zhí)念在聯(lián)盟中隨處可見，跨越年齡與時代：名人堂成員、榮譽等身的傳奇教練拉里-布朗，77歲時還遠(yuǎn)赴意大利執(zhí)教（2018年），80歲高齡又加入便士哈達(dá)威的孟菲斯大學(xué)教練組。2018年，泰倫-盧教練因胸痛和咳血等健康問題被迫暫別騎士主教練崗位，但次年春天季后賽便火線復(fù)出。同一個賽季，史蒂夫-克利福德教練因睡眠問題和劇烈頭痛向黃蜂請假，痊愈后便立即回歸執(zhí)教崗位。科爾教練2015年飽受背傷折磨，2015-16賽季因術(shù)后并發(fā)癥缺席前43場比賽，2017年季后賽又因病情反復(fù)錯過數(shù)周（包括總決賽首戰(zhàn)），如今他依然執(zhí)掌著勇士教鞭。“這些年我聽過太多教練說‘我不會干一輩子，不會永遠(yuǎn)做這行’，”科爾教練坦言，“2014年接手勇士時我也是這么想的：也許執(zhí)教五年，履行完合同就回去做解說，結(jié)果現(xiàn)在已是第11個年頭。可我還是會告訴你，我不會干一輩子，但究竟何時停下來？只有上天知道。因為我實在太愛這份工作了，它令人著迷，充滿樂趣與激情，而且……令人上癮。”又是這個字眼。詞典里將“成癮”定義為“對某種致癮物質(zhì)、行為或活動產(chǎn)生強迫性、持續(xù)性的生理或心理需求，通常會對身體、心理或社交造成有害影響，且在戒斷時會引發(fā)明確癥狀，如焦慮、易怒、顫抖或惡心。”執(zhí)教雖不總是有害身心健康，但其高強度特性足以造成一定傷害。而該詞更寬泛的第二定義——“反復(fù)做某事或沉溺某物的強烈傾向”，無疑完美契合NBA主教練這個職業(yè)。看看67歲的湯姆-錫伯杜，這位NBA現(xiàn)役最年長的主教練正在執(zhí)教生涯的第33個賽季（含20年助教經(jīng)歷）；或是其恩師杰夫-范甘迪，63歲放下解說席話筒，在闊別16年后以快船助教身份重返賽場；還有道格-里弗斯，同樣63歲的他在上賽季中途離開ESPN解說席，接手雄鹿，這已是他26年來的第五份主教練工作。（類似案例在橄欖球界同樣存在：73歲的皮特-卡羅爾剛接手拉斯維加斯突襲者隊，成為了NFL史上最年長的主教練；比爾-貝利奇克同樣73歲，離開新英格蘭愛國者隊“退休”僅一年，就接任北卡羅來納大學(xué)主教練。）他們本不必承受這些焦慮與壓力，卻依然選擇歸來。“我認(rèn)為成癮的本質(zhì)在于：你正在做的事是否導(dǎo)致負(fù)面后果？”擁有運動心理學(xué)碩士學(xué)位的心理表現(xiàn)教練布萊恩-萊文森表示，他曾為NBA和NFL的球員教練提供咨詢服務(wù)，“有多少運動員用過‘癡迷’這個詞？我想教練們也會說，要成功就必須癡迷。那么癡迷何時會變成成癮？何時開始變得不健康？我想每個教練都有自己的答案。”執(zhí)教工作，尤其是職業(yè)聯(lián)賽級別的，實際上需要極度的熱情和對細(xì)節(jié)的關(guān)注作為入門條件。幾乎所有偉大的教練都是工作狂，沉迷于錄像分析、數(shù)據(jù)統(tǒng)計和球員習(xí)慣研究。如果說執(zhí)教NBA球隊確實是一種上癮，或許正是因為這一職業(yè)本身就容易吸引那些具有執(zhí)著性格特質(zhì)的人。當(dāng)資深教練們談起堅持執(zhí)教的理由時，比賽本身往往被置于次要位置。對有些人而言，真正吸引他們的是賽前準(zhǔn)備、訓(xùn)練課和戰(zhàn)術(shù)設(shè)計的過程；對另一些人來說，則是與頂尖籃球大腦斗智的刺激感。勝利會帶來獨特的快感，尤其是季后賽的勝利。但所有教練最終都會回歸到一個共同話題：同僚情誼，他們與助教團(tuán)隊、球員之間建立了深厚的羈絆。“與一群人共同追求目標(biāo)的挑戰(zhàn)性，”科爾教練說道，“勝負(fù)帶來的情緒波動，更衣室里勝利的狂喜，這些都無與倫比，慘痛失利的打擊同樣刻骨銘心。但你們會共同承受，最終你會發(fā)現(xiàn)是與一群人共同經(jīng)歷這一切。如果方法得當(dāng)，或者足夠幸運，你還能與摯愛之人并肩作戰(zhàn)……我們互相調(diào)侃、開玩笑，因為這就是男人之間表達(dá)愛意的方式。在競爭烈火的淬煉中，建立起非凡的情誼，這種體驗在生活的其他領(lǐng)域很難復(fù)刻。”若再加上米其林餐廳和頂級紅酒的比喻，這番話簡直像是出自波波維奇或其門徒之口。科爾教練正是其中一員，他曾在馬刺效力過四個賽季，視波波維奇為重要導(dǎo)師。與波波維奇一樣，科爾教練也高度重視工作與生活的平衡，即便在NBA賽季的喧囂中也不例外，他認(rèn)為過度聚焦比賽并不健康，比如那種睡在辦公室的執(zhí)教模式。科爾教練希望球員和工作人員偶爾能獲得精神上的放松，科爾同樣也珍惜與他們共處的時光。事實上，當(dāng)被問及執(zhí)教樂趣時，拉里-布朗教練首先提到的就是與助理教練們的相處。“我每天清晨都期待著與教練組碰面，”拉里-布朗說，“我熱愛訓(xùn)練環(huán)節(jié)。很少有人能體會到我那種單純的快樂：只是去訓(xùn)練館，和教練團(tuán)隊、球員們待在一起，看著他們成長。”相比之下，正式比賽對他來說“很煎熬”，拉里-布朗坦言：“我總是擔(dān)心可能漏掉了某些戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備。”拉里-布朗始終將自己視為籃球這項運動的導(dǎo)師，時至今日仍樂此不疲地為遍布全美的門徒們擔(dān)任非正式顧問。喬治-卡爾亦是如此，和拉里-布朗一樣，他也曾在北卡羅來納大學(xué)為傳奇教練迪恩-史密斯效力，深諳其倡導(dǎo)的無私球風(fēng)哲學(xué)。“我確實覺得自己做對了一件事：將‘北卡之道’（史密斯教練的核心理念）調(diào)整改造，使之適用于職業(yè)籃球。”喬治-卡爾說道，“對我而言，團(tuán)隊永遠(yuǎn)比個人重要。”卡爾表示，正是灌輸這些價值觀的使命，驅(qū)使他年復(fù)一年重返教練席。從1984年首次執(zhí)教騎士開始，歷經(jīng)勇士、超音速、雄鹿、掘金直至國王的執(zhí)教生涯。對克利福德教練而言，這份工作關(guān)乎“同袍之誼、戰(zhàn)術(shù)研究、討論會議”，但更核心的是NBA競爭的本質(zhì)：“我認(rèn)為這是籃球教練的終極挑戰(zhàn)，你要執(zhí)教并對抗全世界最頂尖的450名球員。每天的訓(xùn)練中、每場比賽里，你都能見證非凡的天賦，每個夜晚你都要與那些偉大的教練斗智斗勇。”克利福德補充道：“當(dāng)你在客場完成高質(zhì)量訓(xùn)練、賽前投籃訓(xùn)練，又擊敗強勁對手拿下比賽后走出球館時，我不確定人生還有比這更極致的成就感。”現(xiàn)年63歲的克利福德教練已有15個月未嘗這種滋味，上次是上賽季收官戰(zhàn)執(zhí)教黃蜂以120比110戰(zhàn)勝騎士。賽季結(jié)束后克利福德轉(zhuǎn)任球隊管理層顧問，這個決定早在賽季正式結(jié)束的兩周前就已宣布，健康狀況是重要考量因素。2013年首次執(zhí)教黃蜂期間，克利福德教練曾因心臟植入兩個支架短暫離隊。四年后，他又因官方所稱的“睡眠問題”缺席21場比賽，如今他坦言實為睡眠問題引發(fā)的劇烈頭痛所致。“球隊強制我離崗休養(yǎng)。”克利福德教練回憶道。重返崗位后，克利福德舍棄了一些重要的往日習(xí)慣，不再于休息日夜晚在家觀看比賽或錄像。“神經(jīng)科醫(yī)生和隊醫(yī)的強制措施對我也確實大有幫助，就是下班后絕不把工作帶回家。”克利福德說，“晚上絕不看比賽，大學(xué)聯(lián)賽也不行。轉(zhuǎn)而看電影或散步什么的，這確實帶來顯著的改善。”克利福德教練隨后又執(zhí)教了五年，三年在魔術(shù)，兩年重回黃蜂，期間未出現(xiàn)重大健康問題，但工作壓力與后期接連失利的煎熬最終令他難以承受。“我到了……完全超負(fù)荷的臨界點，”克利福德去年向記者坦言，“需要暫時遠(yuǎn)離教練席。”每位教練都有過凌晨三點突然驚醒的經(jīng)歷：猛然想到該用的戰(zhàn)術(shù)，或是為幾小時前的決策懊悔不已，如果他們真能入睡的話。“讓你輾轉(zhuǎn)反側(cè)的，”克利福德說，“可能是三連敗后即將對陣勇士、凱爾特人或騎士。當(dāng)你知道球隊必須超常發(fā)揮才能取勝時，根本別想睡個好覺。”如今擔(dān)任黃蜂高級顧問的克利福德表示，感覺自己比過去多年都要健康，這個職位的工作強度和耗時都大幅降低。他的職責(zé)包括為新任主教練查爾斯-李（一位執(zhí)教第二個賽季的老友）提供建議，以及球探考察等專項工作。“我獲得了籃球需求的滿足，”克利福德說，但也承認(rèn)沒有什么能替代每天競爭的刺激感，“確實懷念執(zhí)教時光。”2018年，克利福德教練在黃蜂第二次休假的數(shù)月后，泰倫-盧教練宣布因焦慮和胸痛暫別騎士主教練崗位，他后來歸因于不良飲食和睡眠習(xí)慣。缺席九場比賽后，泰倫-盧教練回歸并率隊再度殺入總決賽。過去五年執(zhí)教快船期間，泰倫-盧教練的整體健康狀況良好，盡管本賽季因背痛缺席了少量比賽。壓力與職位的不穩(wěn)定性始終縈繞著NBA場邊每一位教練的心頭，即便是最成功的那些教練亦不例外。本賽季最后兩周，兩位季后賽球隊的主教練——掘金的邁克-馬龍與灰熊的泰勒-詹金斯突遭解雇，這促使記者直截了當(dāng)?shù)卦儐柼﹤?盧：究竟為何還有人愿意擔(dān)任NBA主教練？“報酬豐厚啊，”泰倫-盧教練輕笑回應(yīng)，“尤其是當(dāng)你站上奪冠巔峰時，這份工作簡直美妙絕倫。”泰倫-盧教練在2016年率領(lǐng)騎士戰(zhàn)勝科爾教練的勇士成功登頂。而科爾作為主教練已四奪總冠軍，也絲毫不能使他免于與其他頂級教練相同的質(zhì)疑聲浪與輿論壓力。真正折磨他的是內(nèi)心的自我拷問，比如那些因決策失誤導(dǎo)致失利的夜晚。“那是世上最糟的感覺，”科爾教練說，“這種夜晚你會捫心自問：我到底在干什么？為什么做這份工作？但你必須重新站起來，投入工作，凝聚團(tuán)隊……而這個過程本身就令人振奮。當(dāng)你重整旗鼓并取得勝利？心態(tài)就完全不同了，你會覺得‘這簡直是世上最棒的感覺’。”科爾教練笑著補充道：“這完全是不健康的心態(tài)。”科爾在2014年選擇了執(zhí)教這條道路，放棄了TNT解說員這個非常成功且壓力小得多的工作。去年夏天，雷迪克也走上相似道路，辭去了ESPN首席解說團(tuán)隊的職務(wù)，連同他異常成功的播客節(jié)目也放棄了，選擇接手湖人主教練的工作，這可能是聯(lián)盟壓力最大的職位。但三月份被問及是否后悔時，雷迪克教練斬釘截鐵地說道：“一刻都沒有。”“每天工作結(jié)束后，我都對明天充滿期待，”雷迪克教練說，“去年春天我就從靈魂深處感到自己注定要去執(zhí)教。至今每個經(jīng)歷都印證了這點，包括那些艱難的日子。NBA賽季中這些不可避免，但我熱愛全部。”40歲的雷迪克在NBA主教練中仍屬年輕，尚未積累喬治-卡爾、拉里-布朗或波波維奇那樣的滄桑履歷。不久前他才首次真正嘗到執(zhí)教失利的滋味，作為三號種子的湖人首輪遭森林狼淘汰出局。隨之而來的是外界對其戰(zhàn)術(shù)決策的首波猛烈批評，以及雷迪克教練略顯焦躁的回應(yīng)。但以教練群體的特質(zhì)推斷，雷迪克內(nèi)心的自我質(zhì)疑恐怕遠(yuǎn)比外界批評更為劇烈。即便未來某天結(jié)束執(zhí)教生涯，雷迪克教練記憶里珍藏的也多半會是那些高光時刻。當(dāng)喬治-卡爾回顧40年執(zhí)教歷程時，縈繞心頭的并非失利，而是錯失與親友共度的時光、缺席的生日與節(jié)日，這份工作的吞噬性以及那種占據(jù)過多意識與時間的成癮性才是真正遺憾。“真希望我能早些抽身，學(xué)會享受籃球之外的人生。”喬治-卡爾慨嘆，“如今我已到無法隨心所欲旅行的年紀(jì)。健康狀況恐怕也不允許我去泰國打一個月高爾夫，盡管收到過這樣的邀請。”是的，喬治-卡爾坦言自己懷念執(zhí)教歲月。他仍在學(xué)習(xí)如何充實退休生活，但更珍惜如今與家人相處的時光。“你能更了解自己的孩子，”喬治-卡爾說，“看著他們從孩童成長為摯友，甚至有了孫輩。幸運的是，聯(lián)盟里還有許多我曾帶過的助教。教練體系的弟子們常來丹佛，讓我始終能接觸到比賽。我的兒子科比也是教練，當(dāng)他在發(fā)展聯(lián)盟率隊奪冠時，我坐在更衣室里看他指揮，那真是天賜的禮物。小女兒連續(xù)兩年打進(jìn)NCAA三級聯(lián)賽的足球錦標(biāo)賽，這種時刻若非離開教練崗位根本無暇見證。”因此當(dāng)四月初談及波波維奇的去留抉擇時，歷經(jīng)健康危機(jī)與職業(yè)戒斷掙扎的喬治-卡爾立場鮮明。“我衷心希望他退休，”曾與波波維奇共事于美國男籃的喬治-卡爾說道，“他仍是頂尖教練，但我更愿意看到他功成身退，在其他領(lǐng)域?qū)ふ胰松饬x。我們談?wù)摰氖钱?dāng)年驅(qū)使我接手國王的同一種癮，我感覺他正面臨同樣的掙扎：‘我必須回來，不能讓圣安東尼奧的期待落空。’波波維奇，你早已無需向任何人證明，你已奉獻(xiàn)了無比輝煌的職業(yè)生涯。”對終身執(zhí)教者而言，籃球與生活的界限往往模糊難辨。正如那句老話：籃球即生命。除此之外，人生還能有何追求？沒有籃球的日子會是何種模樣？感受如何？聲響如何？當(dāng)拉里-布朗激情洋溢地談?wù)摶@球時，總會用上那句口頭禪：渴望“嗅到球館的氣息”，這項運動滿足著人類所有的感官體驗。正因如此，曾在1988年聘請波波維奇擔(dān)任馬刺助教，至今仍與其保持密切友誼的拉里-布朗，對波波維奇退休后生活的擔(dān)憂絲毫不亞于對繼續(xù)執(zhí)教的憂慮。“波波維奇擁有天賦異稟的執(zhí)教才能，培養(yǎng)了無數(shù)年輕才俊，”拉里-布朗四月份時說道，“但愿他能延續(xù)這份事業(yè)，但我不愿看到任何意外……當(dāng)某種融入DNA的激情、畢生的事業(yè)突然中止，誰也不知道會造成什么影響。我只希望他健康平安，我期待他能回到場邊，繼續(xù)幫助年輕人成長。”畢竟，拉里-布朗坦言自己的畢生所求不過是：幫助球員進(jìn)步。1988年率領(lǐng)堪薩斯大學(xué)奪得NCAA冠軍令他振奮，2004年帶領(lǐng)活塞問鼎NBA總冠軍讓他欣喜。拉里-布朗的執(zhí)教履歷足以令絕大多數(shù)籃球教練艷羨，而時至今日，他仍堅持自己至簡至純的動機(jī)：“我只想傳承所學(xué)。”正因如此，拉里-布朗仍會抓住一切機(jī)會為門生故舊提供建議。每逢冬季，你或許能在夏洛特某所高中的球館里，看見他觀看孫女參加的校隊比賽，或是向當(dāng)?shù)亟叹殏魇诮?jīng)驗。這也解釋了為何82歲高齡的拉里-布朗會在2023年接受時任華盛頓大學(xué)主教練邁克-霍普金斯的邀請擔(dān)任特別顧問。更解釋了為何一名新生球員在訓(xùn)練中會不慎撞倒他，因為這位耄耋老人正站在球場中央準(zhǔn)備訓(xùn)練課，那次輕微傷情需要康復(fù)治療，也客觀上終結(jié)了拉里-布朗的顧問工作。正因如此，回首往事時，拉里-布朗如今會說“2016年不該因合同糾紛離開南衛(wèi)理公會大學(xué)”。“我本可以永遠(yuǎn)留在那里，”拉里-布朗說，“我有些后悔離開。如果沒走，現(xiàn)在可能還在執(zhí)教。”仍在執(zhí)教？84歲高齡？“是的，”拉里-布朗答道，“依然在執(zhí)教。”那么，執(zhí)教是否一種癮？“不，”拉里-布朗否認(rèn)道，“并非如此。”那是什么？“我想，當(dāng)你如我這般曾與偉大球員并肩作戰(zhàn)，受教于傳奇教練，又與傳奇教練共事，繼而執(zhí)教傳奇球員，你總有太多經(jīng)驗知識可以分享，”拉里-布朗說，“我仍渴望以某種方式幫助他人。”退休后，喬治-卡爾開始寫日記并參與制作關(guān)于ABA聯(lián)賽的紀(jì)錄片；拉里-布朗偶爾打打高爾夫；或許波波維奇也將找到新的人生追求……但他們心知肚明：沒有什么能替代NBA賽場的競爭、情誼與令人振奮的喧囂，沒有什么比得上球館的氣息。原文：Howard Beck編譯：李太白

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Pincus，文章內(nèi)容不代表譯者觀點）前文鏈接>>>>>今夏西部各隊最頭疼的薪資難題：快船漲薪續(xù)哈登？火箭馬刺追超巨克利夫蘭騎士：能否負(fù)擔(dān)得起杰羅姆的合同？本賽季戰(zhàn)績：64勝18負(fù)，季后賽5勝4負(fù)今年選秀權(quán)：第49、58順位初始薪資總額：2.178億（突破第二土豪線）可用特例：無預(yù)計最低薪資總額：2.179億（仍超第二土豪線）初始奢侈稅：1.261億騎士在交易截止日押上所有籌碼，從老鷹換來亨特的大合同。他們本期待今年能沖擊總冠軍，可惜傷病使他們在次輪對陣步行者時處于劣勢。休賽期的解決方案不是恐慌情緒，而是在聯(lián)盟最佳陣容之一的基礎(chǔ)上繼續(xù)建設(shè)。但另一面是，騎士預(yù)計將成為下賽季薪資總額最高的球隊之一。由于已經(jīng)突破第二土豪線，騎士只能以底薪合同簽約非本隊自由球員。泰-杰羅姆因此成為最大問號，這位年度最佳第六人決賽圈入圍者，尤其是在季后賽經(jīng)歷表現(xiàn)起伏后，騎士該為他預(yù)留多少預(yù)算？預(yù)測：騎士將再豪賭一年，包括以大約1400萬起薪的漲幅續(xù)約杰羅姆。波士頓凱爾特人：是時候避免繳納巨額奢侈稅了嗎？本賽季戰(zhàn)績：61勝21負(fù)，季后賽6勝5負(fù)今年選秀權(quán)：第28、32順位初始薪資總額：2.306億（突破第二土豪線）可用特例：無預(yù)計最低薪資總額：2.322億（仍超第二土豪線）初始超級奢侈稅：2.717億凱爾特人的未來本已朝著這個方向發(fā)展，而塔圖姆跟腱受傷的噩耗更強化了這一必然性。隨著下賽季超級奢侈稅的生效，凱爾特人的薪資結(jié)構(gòu)已徹底失控。即便擁有健康的塔圖姆，預(yù)計5.1億（含奢侈稅）的總支出也堪稱天文數(shù)字。失去當(dāng)家球星后，凱爾特人勢必要在今夏啟動成本削減計劃。波爾津吉斯（3070萬到期合同）和朱-霍勒迪（3年1.04億）這樣的球員，可能將成為球隊無法繼續(xù)承擔(dān)的奢侈配置。預(yù)測：雖然尚未決定如何處理自由球員霍福德和科內(nèi)特，但凱爾特人將尋求廉價替代品并大量削減薪資。紐約尼克斯：大合同獎勵布里奇斯本賽季戰(zhàn)績：51勝31負(fù)，東部決賽1比3落后今年選秀權(quán)：第50順位初始薪資總額：1.998億（超第一土豪線）可用特例：迷你中產(chǎn)特例（可能無法使用）預(yù)計最低薪資總額：2.048億（第二土豪線以下）預(yù)計最高薪資總額：2.078億（第二土豪線以下）初始奢侈稅：3600萬在籃網(wǎng)打出高光表現(xiàn)后，米卡爾-布里奇斯需要時間重新適應(yīng)尼克斯的角色球員定位，但季后賽中他已成長為攻防兩端的關(guān)鍵拼圖。尼克斯對現(xiàn)有核心陣容孤注一擲，而米卡爾-布里奇斯的合同僅剩一年，今夏管理層勢必全力爭取與他完成續(xù)約。預(yù)測：米卡爾-布里奇斯將獲得起薪3490萬（頂格標(biāo)準(zhǔn)）的新合同。印第安納步行者：終于到繳納奢侈稅的時候了？本賽季戰(zhàn)績：50勝32負(fù)，東部決賽3比1領(lǐng)先今年選秀權(quán)：第23、54順位初始薪資總額：1.682億（超工資帽）可用特例：全額中產(chǎn)特例、雙年特例預(yù)計最低薪資總額：1.741億（超工資帽）預(yù)計最高薪資總額：1.879億（未超奢侈稅線）步行者自2005-06賽季后從未繳納過奢侈稅，堪稱聯(lián)盟“不擺爛、不燒錢卻保持一定競爭力”的典范。如今連續(xù)第二年挺進(jìn)分區(qū)決賽，沖擊總決賽甚至總冠軍可能考驗球隊的財務(wù)決心。邁爾斯-特納今夏將成為完全自由球員，馬瑟林則具備提前續(xù)約資格。續(xù)約特納可能使步行者二十年來首次超奢侈稅線，除此之外，沒有什么能阻止步行者完全保留核心陣容再戰(zhàn)一年。預(yù)測：托平或馬瑟林可能被交易以騰出續(xù)約特納的薪資空間，而沖擊最高榮譽的渴望，或許將促使這支精打細(xì)算的球隊二十年來首次跨過奢侈稅紅線。密爾沃基雄鹿：字母哥想要什么？本賽季戰(zhàn)績：48勝34負(fù)，季后賽1勝4負(fù)今年選秀權(quán)：第47順位初始薪資總額：1.623億（超工資帽）可用特例：全額中產(chǎn)特例、雙年特例、720萬交易特例（克里斯-米德爾頓）預(yù)計最低薪資總額：1.425億（1210萬空間）預(yù)計最高薪資總額：1.959億（第一土豪線以下）利拉德跟腱重傷很可能讓雄鹿下賽季陷入困境，他們本就難以為字母哥提供足夠的爭冠支持。大洛佩斯今夏將成為完全自由球員，波蒂斯也可能放棄1340萬的球員選項，而特倫特在季后賽的表現(xiàn)已超出雄鹿的薪資承受范圍。字母哥何時會決定離開？整個NBA都在等待這個懸念落地，或許就在不久之后。預(yù)測：字母哥提出交易申請，雄鹿將為這位兩屆常規(guī)賽MVP尋求最佳回報方案。底特律活塞：騰出薪資空間還是保留陣容？本賽季戰(zhàn)績：44勝38負(fù)，季后賽2勝4負(fù)今年選秀權(quán)：第37順位初始薪資總額：1.377億（1690萬空間）或超工資帽可用特例：空間中產(chǎn)特例或全額中產(chǎn)特例+雙年特例預(yù)計最低薪資總額：1.377億（1690萬空間）預(yù)計最高薪資總額：1.879億（未超奢侈稅線）本賽季活塞書寫了聯(lián)盟最勵志的故事，從常年擺爛隊蛻變?yōu)榕c尼克斯鏖戰(zhàn)首輪的勁旅，這得益于優(yōu)質(zhì)老將的加盟、杰登-艾維之外全員健康，以及康寧漢姆的爆發(fā)。如今管理層面臨抉擇：是最大限度騰出薪資空間追逐自由球員市場大魚？還是續(xù)約施羅德、馬利克-比斯利和小蒂姆-哈達(dá)威等老將保持陣容延續(xù)性？這個問題的答案可能已向后者傾斜，隨著康寧漢姆入選最佳陣容三陣觸發(fā)“超級頂薪”條款，其下賽季薪資將從3870萬飆升至4640萬。預(yù)測：保持核心陣容并進(jìn)行小修小補。奧蘭多魔術(shù)：不增加總支出的補強？本賽季戰(zhàn)績：41勝41負(fù)，季后賽1勝4負(fù)今年選秀權(quán)：第16、25、46、57順位初始薪資總額：2.068億（超第一土豪線）可用特例：迷你中產(chǎn)特例或全額中產(chǎn)特例（非全部可用）+雙年特例預(yù)計最低薪資總額：1.839億（超工資帽）預(yù)計最高薪資總額：1.879億（未超奢侈稅線）初始奢侈稅：4130萬隨著小瓦格納和薩格斯的續(xù)約合同生效，加上班凱羅七月預(yù)計生效的頂薪合同，魔術(shù)在薪資暴漲的情況下難有大幅補強空間，但球隊仍有特定需求，主要是投射和組織能力。部分補強可能需要通過自由球員市場或交易實現(xiàn)，但每筆引援都可能需要相應(yīng)減員。這意味著可能放棄大瓦格納（膝蓋傷勢）和加里-哈里斯的球隊選項，同時波普和科爾-安東尼等老將可能被擺上貨架。預(yù)測：魔術(shù)將通過交易（可能是安芬尼-西蒙斯這類球員）犧牲部分防守來增強外線火力。亞特蘭大老鷹：續(xù)約戴森-丹尼爾斯本賽季戰(zhàn)績：40勝42負(fù)，附加賽1勝1負(fù)今年選秀權(quán)：第13、22順位初始薪資總額：1.517億（超工資帽）可用特例：全額中產(chǎn)特例、雙年特例、2520萬交易特例（德章泰-穆雷）、1310萬交易特例（博格丹-博格達(dá)諾維奇）預(yù)計最低薪資總額：1.472億（剩余740萬空間）預(yù)計最高薪資總額：1.879億（未觸發(fā)奢侈稅）老鷹是否要繼續(xù)以特雷-楊為核心？如何處理自由球員卡佩拉和勒韋爾？健康的杰倫-約翰遜能否帶領(lǐng)球隊沖擊季后賽？老鷹近期與總經(jīng)理蘭德里-菲爾茲分道揚鑣，由昂西-薩利赫接任。目前他們正在物色籃球運營高管，此人將決定上述問題及更多戰(zhàn)略方向。老鷹最艱難的決定在于為戴森-丹尼爾斯確定合理的長期合同金額。這位剛當(dāng)選最快進(jìn)步球員并位列年度最佳防守球員票選第二的年輕人，必然期待獲得與其影響力匹配的回報，年僅22歲的丹尼爾斯（可在下賽季常規(guī)賽開始前續(xù)約）預(yù)計將索要高價合同。預(yù)測：戴森-丹尼爾斯將獲得至少四年9400萬的合同。芝加哥公牛：吉迪的受限制自由球員難題本賽季戰(zhàn)績：39勝43負(fù)，附加賽0勝1負(fù)今年選秀權(quán)：第12、45順位初始薪資總額：1.407億（超工資帽）可用特例：全額中產(chǎn)特例、雙年特例、1720萬交易特例（扎克-拉文）預(yù)計最低薪資總額：1.335億（剩余2120萬空間）預(yù)計最高薪資總額：1.879億（未觸發(fā)奢侈稅）賽季末段，科比-懷特與吉迪組成的后場組合產(chǎn)生了奇妙的化學(xué)反應(yīng)，讓公牛成為觀賞性十足的球隊。吉迪大幅改善了最大短板，三分命中率提升至生涯新高的37.8%（場均出手4次）。這位身高2米03的全能戰(zhàn)士本賽季場均貢獻(xiàn)14.6分8.1籃板7.2助攻，新賽季開賽前將滿23歲。今夏除籃網(wǎng)外幾乎沒有球隊擁有報價空間，而籃網(wǎng)也的確有可能為吉迪開出巨額報價合同。吉迪預(yù)期的起薪將超3000萬，但向來精打細(xì)算的公牛可能會壓價。若未能達(dá)成協(xié)議，吉迪或需接受1110萬的資質(zhì)報價，這顯然是雙方都不愿看到的局面。先簽后換的交易也是潛在選項，但更可能的結(jié)果是雙方協(xié)商出折中方案。預(yù)測：在不進(jìn)行其他交易的情況下，公牛有能力為吉迪提供起薪3000萬的合同，并利用全額中產(chǎn)特例將總薪資控制在奢侈稅線下350萬左右。管理層也可能選擇交易武切維奇而非續(xù)約，但需為此物色新任首發(fā)中鋒。邁阿密熱火：續(xù)約泰勒-希羅本賽季戰(zhàn)績：37勝45負(fù)，附加賽2勝0負(fù)今年選秀權(quán)：第20順位初始薪資總額：1.854億（超工資帽）可用特例：全額中產(chǎn)特例、雙年特例、1610萬交易特例（吉米-巴特勒）預(yù)計最低薪資總額：1.646億（超工資帽）預(yù)計最高薪資總額：1.959億（第一土豪線以下）熱火清楚首輪被橫掃后必須求變，其實去年拒絕續(xù)約巴特勒時就已顯露端倪。巴特勒的交易鬧劇毀了大半個賽季，球隊也失去了在他帶領(lǐng)下屢創(chuàng)季后賽奇跡的魔力，但生涯首度入選全明星的希羅很可能是未來解決方案之一。若是如此，熱火可以且應(yīng)該為他提供一份持續(xù)至2029-30賽季的三年續(xù)約合同。若希羅持續(xù)高光表現(xiàn)，熱火能以他和阿德巴約為核心建隊。即便不然，這份合同也是優(yōu)質(zhì)交易籌碼。預(yù)測：泰勒-希羅將簽下起薪最高可達(dá)4620萬的續(xù)約合同。多倫多猛龍：巴雷特成避稅的犧牲品？本賽季戰(zhàn)績：30勝52負(fù)，樂透區(qū)今年選秀權(quán)：第9、39順位初始薪資總額：1.881億（超奢侈稅線）可用特例：迷你中產(chǎn)特例預(yù)計最低薪資總額：1.879億（超奢侈稅線）預(yù)計最高薪資總額：1.879億（超奢侈稅線）初始奢侈稅：低于25萬猛龍期待隨著健康狀況改善和新援英格拉姆（交易截止日后因腳踝扭傷未出戰(zhàn)）的加入而進(jìn)步，但對非爭冠梯隊球隊而言，球隊當(dāng)前的薪資實在過高。猛龍或許能沖擊附加賽，但距離東部前六還有差距，交易巴雷特可能是避稅的最直接方案。預(yù)測：猛龍將送走巴雷特，潛在下家可能是奇才這類球隊。布魯克林籃網(wǎng)：一大筆錢該怎么花？本賽季戰(zhàn)績：26勝56負(fù)，樂透區(qū)今年選秀權(quán)：第8、19、26、27、36順位初始薪資總額：9250萬（剩余6210萬空間）可用特例：空間中產(chǎn)特例預(yù)計最低薪資總額：7460萬（8000萬空間）預(yù)計最高薪資總額：1.879億（未觸發(fā)奢侈稅）今夏沒有球隊能像籃網(wǎng)這樣擁有巨額薪資空間。他們可以追逐球星，也可以反其道而行，交易走卡梅隆-約翰遜和克拉克斯頓等老將徹底擺爛。后者意味著利用薪金空間吃進(jìn)其他球隊的垃圾合同，換取選秀權(quán)和年輕資產(chǎn)。卡梅隆-托馬斯（1220萬）和戴隆-夏普（1200萬）的資質(zhì)報價合理，而扎伊爾-威廉姆斯（1840萬）的資質(zhì)報價可能高于他作為受限制自由球員的市場價。籃網(wǎng)可選擇保留三人、放走他們，或追逐其他球隊的受限制自由球員，如吉迪、庫明加或格萊姆斯。預(yù)測：籃網(wǎng)的決策將影響今夏整個聯(lián)盟的格局。預(yù)計他們會重點探索以明年選秀權(quán)為目標(biāo)的交易，同時以低于卡梅隆-托馬斯預(yù)期的價格續(xù)約這位得分手。費城76人：真能原班人馬再戰(zhàn)？本賽季戰(zhàn)績：24勝58負(fù)，樂透區(qū)今年選秀權(quán)：第3、35順位初始薪資總額：1.885億（超工資帽）可用特例：迷你中產(chǎn)特例預(yù)計最低薪資總額：1.791億（超工資帽）預(yù)計最高薪資總額：2.078億（第二土豪線以下）初始奢侈稅：低于290萬本賽季76人徹底崩盤，恩比德、保羅-喬治和麥凱恩等人飽受傷病困擾。格萊姆斯借此爆發(fā)，作為受限制自由球員理應(yīng)獲得加薪。若不使用特例，76人很難為亞布塞萊提供高于底薪的合同。不過只有其他球隊開出更高報價時，他才有可能離隊。但76人真該押注同一套陣容，指望來年健康狀況好轉(zhuǎn)嗎？預(yù)測：76人將保留格萊姆斯、亞布塞萊等主要輪換，同時瞄準(zhǔn)交易截止日的補強機(jī)會；恩比德和喬治的健康隱患短期內(nèi)無解。夏洛特黃蜂：還得繼續(xù)投資平庸的陣容？本賽季戰(zhàn)績：19勝63負(fù)，樂透區(qū)今年選秀權(quán)：第4、33、34順位初始薪資總額：1.612億（超工資帽）可用特例：全額中產(chǎn)特例、雙年特例預(yù)計最低薪資總額：1.51億（剩余360萬空間）預(yù)計最高薪資總額：1.879億（未觸發(fā)奢侈稅）黃蜂本賽季是聯(lián)盟最差球隊之一，部分原因是2023年榜眼秀布蘭登-米勒遭遇手腕傷勢提前報銷。布蘭德-米勒可能正在取代拉梅洛-鮑爾成為球隊新基石，這正是管理層面臨的核心抉擇。黃蜂是否該保留原核心陣容，再添一位高順位新秀，幻想成為下一支活塞？從賽季中期撤回馬克-威廉姆斯的交易來看，黃蜂或許已產(chǎn)生動搖。這位年輕中鋒雖具備續(xù)約資格，但二月份曾因健康隱患被擺上貨架送往湖人，其耐久度存疑。預(yù)測：黃蜂將低調(diào)探索拉梅洛-鮑爾與馬克-威廉姆斯的交易市場。無論結(jié)果如何，馬克-威廉姆斯的續(xù)約談判大概率會推遲。華盛頓奇才：利用其他29支球隊獲利本賽季戰(zhàn)績：17勝65負(fù)，樂透區(qū)今年選秀權(quán)：第6、18、40順位初始薪資總額：1.693億（超工資帽）可用特例：全額中產(chǎn)特例、雙年特例、990萬交易特例（約納斯-瓦蘭丘納斯）、530萬交易特例（約翰尼-戴維斯）預(yù)計最低薪資總額：1.491億（550萬空間）預(yù)計最高薪資總額：1.879億（未超奢侈稅線）奇才在樂透抽簽中與爵士同病相憐，從榜眼簽跌至第6順位。這支遠(yuǎn)離競爭的球隊手握多名合同靈活的老將球員，今夏任務(wù)就是榨取其他球隊手里的籌碼。這意味著可能交易米德爾頓、斯瑪特和理查恩-霍姆斯的到期合同，或?qū)ふ以敢饨邮制諣栆鐑r合同的球隊。預(yù)測：奇才至少完成三筆休賽期交易。原文：Eric Pincus編譯：李太白

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② 第二步

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選擇進(jìn)入其中一個成人絲瓜草莓榴蓮向日葵秋葵APP下載的網(wǎng)頁，我們可以看到網(wǎng)站頭部提供了成人絲瓜草莓榴蓮向日葵秋葵的下載鏈接，有安全下載和普通下載，能選擇安全的最好還是選擇安全下載。

④ 第四步

接著網(wǎng)頁提示有下載內(nèi)容，這時我們不用更改文件名，至于文件保存路徑根據(jù)個人喜愛可改可不改，這邊小編選擇默認(rèn)路徑。單擊確定，可以看到文件就已經(jīng)開始下載了，我們等待他下載安裝完即可。

⑤ 第五步

回到手機(jī)桌面就可以看到已經(jīng)安裝好的最新成人絲瓜草莓榴蓮向日葵秋葵，點擊成人絲瓜草莓榴蓮向日葵秋葵APP圖標(biāo)進(jìn)入歡迎頁就可以開始使用了

???? 第一步：訪問官網(wǎng)或推薦平臺
請打開【成人絲瓜草莓榴蓮向日葵秋葵】官方網(wǎng)站或認(rèn)證下載站點（如 http://hbdpjd.com），確保來源可靠，避免潛在的安全風(fēng)險或惡意軟件。

???? 第二步：選擇系統(tǒng)版本
根據(jù)你當(dāng)前設(shè)備選擇合適的安裝包。支持 Windows、Mac、Android、iOS 等主流系統(tǒng)，請確認(rèn)位數(shù)（32位 / 64位）以獲取最佳兼容性。

???? 第三步：開始下載文件
點擊下載按鈕開始保存文件，部分瀏覽器可能提示存儲位置，請根據(jù)個人習(xí)慣選擇保存路徑。

????? 第四步：病毒檢測與安裝啟動
建議使用電腦或手機(jī)殺毒工具掃描文件后，再進(jìn)行安裝。根據(jù)提示操作，包括同意協(xié)議、路徑選擇等。

???? 第五步：完成安裝并打開軟件
安裝完成后桌面或菜單將生成快捷圖標(biāo)，點擊即可運行【{APP名稱}】，進(jìn)入主界面開始體驗。

???? 第六步：激活及后續(xù)更新
部分版本啟動時可能需要激活或登錄賬戶，請確保網(wǎng)絡(luò)通暢，同時可查看是否有可用更新補丁，保持軟件功能完善。