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Beck，文章內容不代表譯者觀點）橫跨40年、6支球隊、近2000場比賽的名人堂級別執教生涯里，喬治-卡爾教練積累了數量驚人的勝場與敗績，也留下了諸多遺憾。那些本該叫的暫停、本該做的換人調整、本該修復的人際關系……而這一切都比不上他在2015年2月犯下的重大錯誤。當時63歲的卡爾教練已是教練界德高望重的元老，其傳奇經歷足以撐起一部肯-伯恩斯（以在紀錄片中使用檔案片段和照片的風格而聞名的美國制片人）式紀錄片。卡爾教練曾率領西雅圖超音速打入1996年的NBA總決賽（對陣喬丹），帶領雄鹿打進2001年東部決賽（對陣艾弗森），更締造了掘金隊史上兩個輝煌的賽季。卡爾教練執教的勝場數已突破千場，教練薪資收入數千萬美元，期間還兩度戰勝癌癥。入選名人堂早已是板上釘釘的事，到2015年時，他本已無需再證明什么。然而當時卡爾教練還是坐在了薩克拉門托的媒體面前，他剛接手聯盟最混亂的球隊之一，為最愛指手畫腳的球隊老板效力，執教最喜怒無常的球星之一。結果可想而知，15個月后，在經歷連敗和與全明星中鋒考辛斯的無數次沖突后，國王總經理迪瓦茨和老板蘭納地夫解雇了卡爾教練。這次狼狽的收場完全在預料之中，甚至可以說是必然。“執教國王本就是個錯誤決定，”如今卡爾教練坦言，“但當時我根本不了解情況，我不清楚考辛斯的情緒破壞力，不知道老板竟如此獨斷專行。”國王成了卡爾教練執教生涯的最后一站，或許也是他傳奇執教生涯中最大的遺憾。“我本該直接放棄的。”卡爾教練嘆息道。確實，卡爾教練當時既不需要這份工作，也不缺錢。他更不需要那些隨之而來的頭疼事、壓力、輿論監督、熬夜、長途飛行、與家人分離數周、錯過生日和假期，以及NBA賽程那種令人精疲力竭的無情緊密節奏。沒錯，正如卡爾教練現在所說，他當時就應該直接放棄這份工作。但放棄執教這件事，真的太難了。“當你深陷其中時，就會對比賽帶來的刺激感上癮，”卡爾教練說，“當我成為教練后，我就迷上了執教，取得成功、努力做到最好的那種快感，我完全上癮了，沉迷于成為頂尖教練的執念。現在回想起來，這種心理狀態恐怕并不健康。”或許確實不健康，但這種誘惑實在令人難以抗拒。這是NBA教練們共通的感受，只有他們才真正懂得。所以當75歲的波波維奇去年秋天仍要執掌馬刺教鞭時，沒人感到意外。即便他在去年11月遭遇輕度中風后缺席了大半個賽季，若下賽季再度以標志性的火爆脾氣回歸場邊，也不會有人真正驚訝。這種可能性一直延續到賽季末，波波維奇終于宣布將卸任主教練職務，專注于球隊總裁的角色，這個頭銜他自2008年起就低調保持著。健康問題是主要原因，這個殘酷的現實在不久前的新聞發布會上顯露無遺，當時波波維奇出席新任主教練米奇-約翰遜的就職儀式。他步履蹣跚，聲音輕柔，身上那件印著“El Jefe（老板）”的T恤宣告了他的新身份。“我不再是‘教練’了，”波波維奇說，“現在我是‘老板’。”當波波維奇這位傳奇教練告別執教崗位時，馬刺刻意避免使用“退休”這個字眼。波波維奇已經比過去25年所有球隊傳奇人物都堅持得更久，從大衛-羅賓遜到蒂姆-鄧肯再到萊昂納德。自1996年執掌馬刺教鞭以來，聯盟中已有約300名主教練來來去去。波波維奇的執教時間遠超親友預期，成為了NBA歷史上最年長的主教練。波波維奇從未喪失過執教的激情與求勝欲。即便在連續22年闖入季后賽后遭遇連續6個勝率慘淡的賽季，他也毫無退休之意。2023年選秀大會迎來另一位年輕超級球星——文班亞馬時，他反而重燃斗志。彼時，“波波維奇”與“馬刺”早已水乳交融，仿佛他將永遠執教下去。“某種意義上，波波維奇教練是執教到實在無法繼續下去為止。”萊昂納德不久前對記者表示，“這展現了他對這項運動是何等專注、何等熱愛，又奉獻了多少。”因此，在馬刺的官方聲明發布前，人們仍覺得可能再次看到波波維奇在場邊運籌帷幄。他經歷過無數次挫折、重建和個人傷痛，卻每次都選擇回歸，這就是這項運動令人難以抗拒的魅力所在。“這種感覺就像是上癮，”勇士主教練科爾三月份時告訴我，“那種興奮感無與倫比，勝利的狂喜與失敗的痛楚，以及其間的一切起伏。你會真切感受到自己活著，再沒有什么能替代這種極致的體驗。”將執教稱為一種上癮或許顯得夸張，但這是教練們親口用這個詞形容，甚至描述出成癮般的真實感受。這份工作帶來的快感無可替代，所有身體、精神和情感上的消耗都絕對值得，因為不執教的空虛感更令人難以忍受。這種執念在聯盟中隨處可見，跨越年齡與時代：名人堂成員、榮譽等身的傳奇教練拉里-布朗，77歲時還遠赴意大利執教（2018年），80歲高齡又加入便士哈達威的孟菲斯大學教練組。2018年，泰倫-盧教練因胸痛和咳血等健康問題被迫暫別騎士主教練崗位，但次年春天季后賽便火線復出。同一個賽季，史蒂夫-克利福德教練因睡眠問題和劇烈頭痛向黃蜂請假，痊愈后便立即回歸執教崗位。科爾教練2015年飽受背傷折磨，2015-16賽季因術后并發癥缺席前43場比賽，2017年季后賽又因病情反復錯過數周（包括總決賽首戰），如今他依然執掌著勇士教鞭。“這些年我聽過太多教練說‘我不會干一輩子，不會永遠做這行’，”科爾教練坦言，“2014年接手勇士時我也是這么想的：也許執教五年，履行完合同就回去做解說，結果現在已是第11個年頭。可我還是會告訴你，我不會干一輩子，但究竟何時停下來？只有上天知道。因為我實在太愛這份工作了，它令人著迷，充滿樂趣與激情，而且……令人上癮。”又是這個字眼。詞典里將“成癮”定義為“對某種致癮物質、行為或活動產生強迫性、持續性的生理或心理需求，通常會對身體、心理或社交造成有害影響，且在戒斷時會引發明確癥狀，如焦慮、易怒、顫抖或惡心。”執教雖不總是有害身心健康，但其高強度特性足以造成一定傷害。而該詞更寬泛的第二定義——“反復做某事或沉溺某物的強烈傾向”，無疑完美契合NBA主教練這個職業。看看67歲的湯姆-錫伯杜，這位NBA現役最年長的主教練正在執教生涯的第33個賽季（含20年助教經歷）；或是其恩師杰夫-范甘迪，63歲放下解說席話筒，在闊別16年后以快船助教身份重返賽場；還有道格-里弗斯，同樣63歲的他在上賽季中途離開ESPN解說席，接手雄鹿，這已是他26年來的第五份主教練工作。（類似案例在橄欖球界同樣存在：73歲的皮特-卡羅爾剛接手拉斯維加斯突襲者隊，成為了NFL史上最年長的主教練；比爾-貝利奇克同樣73歲，離開新英格蘭愛國者隊“退休”僅一年，就接任北卡羅來納大學主教練。）他們本不必承受這些焦慮與壓力，卻依然選擇歸來。“我認為成癮的本質在于：你正在做的事是否導致負面后果？”擁有運動心理學碩士學位的心理表現教練布萊恩-萊文森表示，他曾為NBA和NFL的球員教練提供咨詢服務，“有多少運動員用過‘癡迷’這個詞？我想教練們也會說，要成功就必須癡迷。那么癡迷何時會變成成癮？何時開始變得不健康？我想每個教練都有自己的答案。”執教工作，尤其是職業聯賽級別的，實際上需要極度的熱情和對細節的關注作為入門條件。幾乎所有偉大的教練都是工作狂，沉迷于錄像分析、數據統計和球員習慣研究。如果說執教NBA球隊確實是一種上癮，或許正是因為這一職業本身就容易吸引那些具有執著性格特質的人。當資深教練們談起堅持執教的理由時，比賽本身往往被置于次要位置。對有些人而言，真正吸引他們的是賽前準備、訓練課和戰術設計的過程；對另一些人來說，則是與頂尖籃球大腦斗智的刺激感。勝利會帶來獨特的快感，尤其是季后賽的勝利。但所有教練最終都會回歸到一個共同話題：同僚情誼，他們與助教團隊、球員之間建立了深厚的羈絆。“與一群人共同追求目標的挑戰性，”科爾教練說道，“勝負帶來的情緒波動，更衣室里勝利的狂喜，這些都無與倫比，慘痛失利的打擊同樣刻骨銘心。但你們會共同承受，最終你會發現是與一群人共同經歷這一切。如果方法得當，或者足夠幸運，你還能與摯愛之人并肩作戰……我們互相調侃、開玩笑，因為這就是男人之間表達愛意的方式。在競爭烈火的淬煉中，建立起非凡的情誼，這種體驗在生活的其他領域很難復刻。”若再加上米其林餐廳和頂級紅酒的比喻，這番話簡直像是出自波波維奇或其門徒之口。科爾教練正是其中一員，他曾在馬刺效力過四個賽季，視波波維奇為重要導師。與波波維奇一樣，科爾教練也高度重視工作與生活的平衡，即便在NBA賽季的喧囂中也不例外，他認為過度聚焦比賽并不健康，比如那種睡在辦公室的執教模式。科爾教練希望球員和工作人員偶爾能獲得精神上的放松，科爾同樣也珍惜與他們共處的時光。事實上，當被問及執教樂趣時，拉里-布朗教練首先提到的就是與助理教練們的相處。“我每天清晨都期待著與教練組碰面，”拉里-布朗說，“我熱愛訓練環節。很少有人能體會到我那種單純的快樂：只是去訓練館，和教練團隊、球員們待在一起，看著他們成長。”相比之下，正式比賽對他來說“很煎熬”，拉里-布朗坦言：“我總是擔心可能漏掉了某些戰術準備。”拉里-布朗始終將自己視為籃球這項運動的導師，時至今日仍樂此不疲地為遍布全美的門徒們擔任非正式顧問。喬治-卡爾亦是如此，和拉里-布朗一樣，他也曾在北卡羅來納大學為傳奇教練迪恩-史密斯效力，深諳其倡導的無私球風哲學。“我確實覺得自己做對了一件事：將‘北卡之道’（史密斯教練的核心理念）調整改造，使之適用于職業籃球。”喬治-卡爾說道，“對我而言，團隊永遠比個人重要。”卡爾表示，正是灌輸這些價值觀的使命，驅使他年復一年重返教練席。從1984年首次執教騎士開始，歷經勇士、超音速、雄鹿、掘金直至國王的執教生涯。對克利福德教練而言，這份工作關乎“同袍之誼、戰術研究、討論會議”，但更核心的是NBA競爭的本質：“我認為這是籃球教練的終極挑戰，你要執教并對抗全世界最頂尖的450名球員。每天的訓練中、每場比賽里，你都能見證非凡的天賦，每個夜晚你都要與那些偉大的教練斗智斗勇。”克利福德補充道：“當你在客場完成高質量訓練、賽前投籃訓練，又擊敗強勁對手拿下比賽后走出球館時，我不確定人生還有比這更極致的成就感。”現年63歲的克利福德教練已有15個月未嘗這種滋味，上次是上賽季收官戰執教黃蜂以120比110戰勝騎士。賽季結束后克利福德轉任球隊管理層顧問，這個決定早在賽季正式結束的兩周前就已宣布，健康狀況是重要考量因素。2013年首次執教黃蜂期間，克利福德教練曾因心臟植入兩個支架短暫離隊。四年后，他又因官方所稱的“睡眠問題”缺席21場比賽，如今他坦言實為睡眠問題引發的劇烈頭痛所致。“球隊強制我離崗休養。”克利福德教練回憶道。重返崗位后，克利福德舍棄了一些重要的往日習慣，不再于休息日夜晚在家觀看比賽或錄像。“神經科醫生和隊醫的強制措施對我也確實大有幫助，就是下班后絕不把工作帶回家。”克利福德說，“晚上絕不看比賽，大學聯賽也不行。轉而看電影或散步什么的，這確實帶來顯著的改善。”克利福德教練隨后又執教了五年，三年在魔術，兩年重回黃蜂，期間未出現重大健康問題，但工作壓力與后期接連失利的煎熬最終令他難以承受。“我到了……完全超負荷的臨界點，”克利福德去年向記者坦言，“需要暫時遠離教練席。”每位教練都有過凌晨三點突然驚醒的經歷：猛然想到該用的戰術，或是為幾小時前的決策懊悔不已，如果他們真能入睡的話。“讓你輾轉反側的，”克利福德說，“可能是三連敗后即將對陣勇士、凱爾特人或騎士。當你知道球隊必須超常發揮才能取勝時，根本別想睡個好覺。”如今擔任黃蜂高級顧問的克利福德表示，感覺自己比過去多年都要健康，這個職位的工作強度和耗時都大幅降低。他的職責包括為新任主教練查爾斯-李（一位執教第二個賽季的老友）提供建議，以及球探考察等專項工作。“我獲得了籃球需求的滿足，”克利福德說，但也承認沒有什么能替代每天競爭的刺激感，“確實懷念執教時光。”2018年，克利福德教練在黃蜂第二次休假的數月后，泰倫-盧教練宣布因焦慮和胸痛暫別騎士主教練崗位，他后來歸因于不良飲食和睡眠習慣。缺席九場比賽后，泰倫-盧教練回歸并率隊再度殺入總決賽。過去五年執教快船期間，泰倫-盧教練的整體健康狀況良好，盡管本賽季因背痛缺席了少量比賽。壓力與職位的不穩定性始終縈繞著NBA場邊每一位教練的心頭，即便是最成功的那些教練亦不例外。本賽季最后兩周，兩位季后賽球隊的主教練——掘金的邁克-馬龍與灰熊的泰勒-詹金斯突遭解雇，這促使記者直截了當地詢問泰倫-盧：究竟為何還有人愿意擔任NBA主教練？“報酬豐厚啊，”泰倫-盧教練輕笑回應，“尤其是當你站上奪冠巔峰時，這份工作簡直美妙絕倫。”泰倫-盧教練在2016年率領騎士戰勝科爾教練的勇士成功登頂。而科爾作為主教練已四奪總冠軍，也絲毫不能使他免于與其他頂級教練相同的質疑聲浪與輿論壓力。真正折磨他的是內心的自我拷問，比如那些因決策失誤導致失利的夜晚。“那是世上最糟的感覺，”科爾教練說，“這種夜晚你會捫心自問：我到底在干什么？為什么做這份工作？但你必須重新站起來，投入工作，凝聚團隊……而這個過程本身就令人振奮。當你重整旗鼓并取得勝利？心態就完全不同了，你會覺得‘這簡直是世上最棒的感覺’。”科爾教練笑著補充道：“這完全是不健康的心態。”科爾在2014年選擇了執教這條道路，放棄了TNT解說員這個非常成功且壓力小得多的工作。去年夏天，雷迪克也走上相似道路，辭去了ESPN首席解說團隊的職務，連同他異常成功的播客節目也放棄了，選擇接手湖人主教練的工作，這可能是聯盟壓力最大的職位。但三月份被問及是否后悔時，雷迪克教練斬釘截鐵地說道：“一刻都沒有。”“每天工作結束后，我都對明天充滿期待，”雷迪克教練說，“去年春天我就從靈魂深處感到自己注定要去執教。至今每個經歷都印證了這點，包括那些艱難的日子。NBA賽季中這些不可避免，但我熱愛全部。”40歲的雷迪克在NBA主教練中仍屬年輕，尚未積累喬治-卡爾、拉里-布朗或波波維奇那樣的滄桑履歷。不久前他才首次真正嘗到執教失利的滋味，作為三號種子的湖人首輪遭森林狼淘汰出局。隨之而來的是外界對其戰術決策的首波猛烈批評，以及雷迪克教練略顯焦躁的回應。但以教練群體的特質推斷，雷迪克內心的自我質疑恐怕遠比外界批評更為劇烈。即便未來某天結束執教生涯，雷迪克教練記憶里珍藏的也多半會是那些高光時刻。當喬治-卡爾回顧40年執教歷程時，縈繞心頭的并非失利，而是錯失與親友共度的時光、缺席的生日與節日，這份工作的吞噬性以及那種占據過多意識與時間的成癮性才是真正遺憾。“真希望我能早些抽身，學會享受籃球之外的人生。”喬治-卡爾慨嘆，“如今我已到無法隨心所欲旅行的年紀。健康狀況恐怕也不允許我去泰國打一個月高爾夫，盡管收到過這樣的邀請。”是的，喬治-卡爾坦言自己懷念執教歲月。他仍在學習如何充實退休生活，但更珍惜如今與家人相處的時光。“你能更了解自己的孩子，”喬治-卡爾說，“看著他們從孩童成長為摯友，甚至有了孫輩。幸運的是，聯盟里還有許多我曾帶過的助教。教練體系的弟子們常來丹佛，讓我始終能接觸到比賽。我的兒子科比也是教練，當他在發展聯盟率隊奪冠時，我坐在更衣室里看他指揮，那真是天賜的禮物。小女兒連續兩年打進NCAA三級聯賽的足球錦標賽，這種時刻若非離開教練崗位根本無暇見證。”因此當四月初談及波波維奇的去留抉擇時，歷經健康危機與職業戒斷掙扎的喬治-卡爾立場鮮明。“我衷心希望他退休，”曾與波波維奇共事于美國男籃的喬治-卡爾說道，“他仍是頂尖教練，但我更愿意看到他功成身退，在其他領域尋找人生意義。我們談論的是當年驅使我接手國王的同一種癮，我感覺他正面臨同樣的掙扎：‘我必須回來，不能讓圣安東尼奧的期待落空。’波波維奇，你早已無需向任何人證明，你已奉獻了無比輝煌的職業生涯。”對終身執教者而言，籃球與生活的界限往往模糊難辨。正如那句老話：籃球即生命。除此之外，人生還能有何追求？沒有籃球的日子會是何種模樣？感受如何？聲響如何？當拉里-布朗激情洋溢地談論籃球時，總會用上那句口頭禪：渴望“嗅到球館的氣息”，這項運動滿足著人類所有的感官體驗。正因如此，曾在1988年聘請波波維奇擔任馬刺助教，至今仍與其保持密切友誼的拉里-布朗，對波波維奇退休后生活的擔憂絲毫不亞于對繼續執教的憂慮。“波波維奇擁有天賦異稟的執教才能，培養了無數年輕才俊，”拉里-布朗四月份時說道，“但愿他能延續這份事業，但我不愿看到任何意外……當某種融入DNA的激情、畢生的事業突然中止，誰也不知道會造成什么影響。我只希望他健康平安，我期待他能回到場邊，繼續幫助年輕人成長。”畢竟，拉里-布朗坦言自己的畢生所求不過是：幫助球員進步。1988年率領堪薩斯大學奪得NCAA冠軍令他振奮，2004年帶領活塞問鼎NBA總冠軍讓他欣喜。拉里-布朗的執教履歷足以令絕大多數籃球教練艷羨，而時至今日，他仍堅持自己至簡至純的動機：“我只想傳承所學。”正因如此，拉里-布朗仍會抓住一切機會為門生故舊提供建議。每逢冬季，你或許能在夏洛特某所高中的球館里，看見他觀看孫女參加的校隊比賽，或是向當地教練傳授經驗。這也解釋了為何82歲高齡的拉里-布朗會在2023年接受時任華盛頓大學主教練邁克-霍普金斯的邀請擔任特別顧問。更解釋了為何一名新生球員在訓練中會不慎撞倒他，因為這位耄耋老人正站在球場中央準備訓練課，那次輕微傷情需要康復治療，也客觀上終結了拉里-布朗的顧問工作。正因如此，回首往事時，拉里-布朗如今會說“2016年不該因合同糾紛離開南衛理公會大學”。“我本可以永遠留在那里，”拉里-布朗說，“我有些后悔離開。如果沒走，現在可能還在執教。”仍在執教？84歲高齡？“是的，”拉里-布朗答道，“依然在執教。”那么，執教是否一種癮？“不，”拉里-布朗否認道，“并非如此。”那是什么？“我想，當你如我這般曾與偉大球員并肩作戰，受教于傳奇教練，又與傳奇教練共事，繼而執教傳奇球員，你總有太多經驗知識可以分享，”拉里-布朗說，“我仍渴望以某種方式幫助他人。”退休后，喬治-卡爾開始寫日記并參與制作關于ABA聯賽的紀錄片；拉里-布朗偶爾打打高爾夫；或許波波維奇也將找到新的人生追求……但他們心知肚明：沒有什么能替代NBA賽場的競爭、情誼與令人振奮的喧囂，沒有什么比得上球館的氣息。原文：Howard Beck編譯：李太白

??2025-11-28 14:11 【??編輯精選??】【 晚上一個人看的視頻 】??支持:32/64bi??系統類型:晚上一個人看的視頻(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《晚上一個人看的視頻》尼克斯VS活塞扳平大比分！活塞主場擊退尼克斯美國職業籃球聯賽 尼克斯VS活塞（-1.5）推薦：讓分主勝尼克斯上一場2分險勝活塞，系列賽大比分2-1取得領先。尼克斯上一場和活塞的對決原本優勢拉開挺大，不過最后時刻險遭翻盤好在有驚無險順利拿下比賽。這場比賽尼克斯打出招牌的攻勢，首發五人里四人都拿到20+，哈特雖然僅得6分但拿到11個籃板9次助攻，并且首發陣容的出場時間最少都有39分鐘，幾乎就是一套首發陣容打下來的勝利。傷病方面米切爾-羅賓遜生病出戰成疑。活塞方面雖然輸球，但系列賽三場打下來表現都不差，整體來說都輸的比較可惜。球隊核心康寧漢姆整體表現相當不錯，畢竟生涯第一次出戰季后賽，目前三場場均26+8.3+8.7的數據還是非常出色的，唯一比較糟糕的還是5.7次的失誤。目前他們雖然大比分1-2落后，但從系列賽三場比賽來看發揮還是相當出彩的。傷病方面除了艾維外，斯圖爾特生病出戰成疑。本場比賽開出活塞主場讓1.5分，本場比賽初盤相較于G3是有所改變的，活塞G3回歸主場受讓最終輸球，而本場在大比分落后的情況下又得到初盤讓分屬于盤口上得到支持；其次活塞系列賽雖然大比分落后但三場比賽表現不差，兩場輸球都是2分遺憾輸球。因此筆者認為活塞主場作戰且盤口有支持的情況下還是贏球可能性更高。推薦讓分主勝。湖人VS森林狼無路可退！湖人客場死拼森林狼美國職業籃球聯賽 湖人VS森林狼（-2.5）推薦：讓分主負湖人在和森林狼的G3之戰中表現有失水準，主要原因還是出現在球隊核心東契奇生病影響了狀態，最終16投6中拿到17+7+8的表現有失水準。詹姆斯全場貢獻38+10夢回巔峰，里夫斯也有20分7籃板入賬，不過單單依靠他們兩人還無法贏球，湖人目前的問題和賽季初一樣，球隊核心發揮不差，但角色球員始終無法貢獻得分，除了三位核心以外，G3沒有一位球員拿到上雙的得分。傷病方面沒有變化。森林狼方面的發揮和湖人恰恰相反，球隊核心愛德華茲拿到29+8+8，但他最出色的發揮還是最后階段拉鋸戰的連續拿分和助攻幫助球隊取得勝利，除此之外蘭德爾和麥克丹尼爾斯均有20+得分入賬，其中麥克丹尼爾斯再度22投13中高效轟下30分，替補端迪文岑佐和里德均拿到兩位數得分，可以說森林狼這邊多點開花是球隊拿下G3的關鍵。傷病方面沒有變化。本場比賽開出森林狼主場讓2.5分，后續下調至1.5分。森林狼目前大比分上2-1取得領先，上一場的表現也力壓湖人表現更加出色，除此之外東契奇受困生病目前情況還未可知，這樣的情況下初盤低開至2.5分并沒有得到支持，后續又下調至1.5分說明森林狼想要取勝并不保險，筆者認為湖人有望本場扳回一城。推薦讓分主負。凱爾特人VS魔術傷病纏身！綠軍客場難勝魔術美國職業籃球聯賽 凱爾特人VS魔術（+6.5）推薦：受讓主勝凱爾特人在主場連下兩城后形勢一片大好，然而G3之戰的輸球又讓形式發生改變。這場比賽塔圖姆剛剛手腕傷勢恢復并砍下36+9，回頭杰倫-布朗又遭遇惡犯出現手指脫臼的情況，加上霍勒迪上一場缺陣，綠軍目前面臨的最大問題還是核心球員的傷病情況。不過目前綠軍手握大比分領先，輸掉一場也并非不能接受，最主要還是避免傷病。傷病方面霍勒迪還要繼續缺陣，布朗則是膝蓋傷病出戰成疑。魔術方面上一場險勝綠軍避免0-3的被動局勢，這場比賽進攻端仍然還是班凱羅和小瓦格納“兩肩挑”。班凱羅這場比賽砍下29+6，小瓦格納貢獻32+7+8，后者唯一的缺點還是三分線外遲遲無法打開局面，他全場投丟16個球，有10個來自于三分線外。魔術目前進攻端打法還是貫徹兩位核心主攻，能否贏球還是要看防守端的發揮。傷病方面目前沒有變化。本場比賽開出魔術主場受讓6.5分，后續調整至7.5分但很快又回落至6.5分。從盤口表現來說，初盤本身開的和G3相差不大，短暫上調但無力支持說明盤口對于綠軍的支持力度也不夠。目前綠軍方面霍勒迪還要缺陣，布朗又有膝蓋傷勢不確定是否出戰，這樣的情況也給了魔術放手一搏的機會。推薦受讓主勝。步行者VS雄鹿搶奪賽點！步行者客場力拼雄鹿美國職業籃球聯賽 步行者VS雄鹿（4.5）推薦：讓分主負步行者守住兩個主場后，G3在密爾沃基吃到了一場16分的慘敗并錯失拿到賽點的機會。這場比賽核心表現還算可以，哈利伯頓貢獻14+7+10的準三雙數據，西亞卡姆貢獻28分5籃板，內史密斯拿到17分7籃板，托平也有10分入賬。防守端他們依舊無法限制字母哥，但小特倫特的爆發導致球隊最終輸球，不過后者的發揮確實逆天，這樣一場輸球也在情理之內，球隊大比分2-1領先也還是處在優勢。傷病方面馬瑟林腹部傷病出戰成疑。雄鹿方面主場拿下關鍵勝利穩住系列賽局面，這場比賽字母哥依舊是球隊基本盤貢獻37+12+6的高效數據，利拉德則依舊找不到準心12投2中僅得7分。不過雄鹿主帥老里夫斯的變陣起到效果，首發出戰的小特倫特不負眾望轟進9記三分爆砍37分，他的爆發也直接改變局勢幫助球隊拿下比賽。傷病方面沒有變化。本場比賽開出雄鹿主場讓4.5分，后續調整至5.5分。雄鹿在G3的比賽中依靠小特倫特的爆發拿下一場比賽，不過從初盤來看雄鹿依舊沒有得到支持，初盤4.5分開的甚至比G3的初盤還要，筆者認為盤口低開對于雄鹿來說還是比較不利的，畢竟主場作戰給的優勢并不大。推薦讓分主負。

??2025-11-28 7:53 【??深度解讀??】【 晚上一個人看的視頻 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《晚上一個人看的視頻》5月15日訊 據倫敦足球網報道，波斯特科格魯在出席新聞發布會時談及了球隊目前的情況。熱刺將于周五晚前往阿斯頓維拉進行比賽， 由于熱刺成功將這場比賽從原定的周日提前到周五，以防他們晉級歐聯杯決賽，而這正是所發生的情況。波斯特科格魯的球隊將在5月21日在畢爾巴鄂對陣曼聯。這給熱刺主教練帶來了一個難題，在周五與阿斯頓維拉的比賽中，是否使用關鍵球員以保持他們的狀態，但同時冒著受傷的風險；或者讓這些球員休息，但可能導致他們在兩周后的決賽中失去節奏。 瑞典中場庫盧塞夫斯基因在周日對陣水晶宮的英超比賽中右髕骨受傷，將缺席與曼聯的歐聯杯決賽。他已于周三接受了手術，波斯特科格魯將在新聞發布會上更新這位25歲球員的康復情況以及他下賽季的復出時間。關于唐利和基利我昨晚看了比賽，那是一場精彩的比賽，我為他們倆感到非常高興。當球員外租時，關鍵在于獲得比賽時間和成長，我認為他們都做到了這一點。但如果他們能成為一些特別成功的事情的一部分，那就更好了。這有助于增強他們的自信心，并成為成功的一部分。所以，我為他們感到非常高興，這將是一個偉大的時刻，希望他們能夠順利晉級。關于孫興慜他明天肯定會出場。至于是否首發，我們再看。他對周日的比賽反應良好，讓他多踢一些時間是有意義的，無論是首發還是替補上場半場。關于貝里瓦爾不，情況還是和之前一樣。他從來都不是長期傷病，但他剛剛脫掉保護靴，在草地上邁出了第一步，不過他還不能上場。關于庫盧塞夫斯基顯然這是一個令人失望的消息。最初我們認為不是很嚴重，但第二天情況惡化了。他已經接受了手術，至少會缺席幾個月。至于他能否在下賽季開始時回歸，我們還需要進一步觀察。目前我們只有初步的信息。

??2025-11-28 8:14 【??高效穩定??】【 晚上一個人看的視頻 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《晚上一個人看的視頻》5月18日訊 土耳其媒體Sozcu報道，準備以雙冠結束賽季的加拉塔薩雷金庫充盈，讓人開始夢想奧斯梅恩的留隊可能。在過去25年用冠軍獎杯與宿敵費內巴切和貝西克塔斯拉開差距的加拉塔薩雷，本賽季大概率將以雙冠王身份實現經濟層面的飛躍。通過歐冠聯賽、球衣胸前廣告、周邊產品、季票銷售以及土超聯賽和土耳其杯賽收入，短期預期收入總額約達1.5億歐元。若對此收入進行細化分析，由于獲得歐冠正賽直通資格，預計至少入賬3000萬歐元。本賽季歐冠零分墊底的瑞士球隊年輕人正是獲得該數額。新賽季球衣胸前廣告將采取歐洲和土耳其市場分區銷售模式，兩份各1000萬歐元的合約已敲定，總額2000萬歐元。隨著第五顆星徽啟用，加拉塔薩雷商店新款周邊產品預計將創造2000萬歐元營業額。迅速售罄的季票已帶來5750萬歐元收入，土超冠軍將根據參賽費、奪冠次數和積分獎勵獲得1800萬歐元獎金。土耳其杯則為財政貢獻200萬歐元。即便最保守估計，總收入也將達1.5億歐元，而實際金額可能隨成績進一步提升。加拉塔薩雷管理層此前稱奧斯梅恩的轉會資金已備妥并非虛言，為那不勒斯支付的7500萬歐元轉會費將獲得充分覆蓋。

??2025-11-28 5:25 【??裝機必備??】【 晚上一個人看的視頻 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《晚上一個人看的視頻》5月19日訊 記者莫雷托報道，米蘭嘗試續約小將洛倫佐-托里亞尼和達維德-巴特薩基。記者表示：“米蘭與托里亞尼和巴特薩基的續約談判已持續多時，雙方達成協議，合約均延長至2030年，巴特薩基每賽季薪資約60萬歐元。”“盡管預備隊降入意丁聯賽，兩名球員仍決定完成續約。全部行政手續將于近日完成，官方公告預計本周內發布。”

??2025-11-28 12:46 【??高頻下載??】【 晚上一個人看的視頻 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《晚上一個人看的視頻》6月3日訊 據德國天空體育報道，在和利雅得勝利爭奪C羅的同時，利雅得新月還致力于簽下布魯諾-費爾南德斯。C羅和利雅得勝利的合同將于6月底到期，盡管俱樂部體育總監耶羅極力挽留，但利雅得新月希望得到這名40歲的老將并帶其參加世俱杯（6月14日到7月13日）。不僅如此，利雅得新月還對布魯諾-費爾南德斯非常感興趣，曼聯對于來自沙特的巨額報價持開放態度。盡管30歲的費爾南德斯希望繼續留在曼聯，但未來仍有可能改變主意，他和曼聯的合同將于2027年到期。

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下載晚上一個人看的視頻到手機上面的方法有很多。 安卓系統的手機可以在豌豆莢或者PP助手等手機助手里面一鍵下載安裝！也可以通過電腦端用手機掃描晚上一個人看的視頻下載的二維碼獲取下載鏈接！有手機端直接訪問網頁下載也是可以的，下面就為大家介紹下手機網頁怎么下載最新晚上一個人看的視頻

① 第一步

首先，我們手機里要有一個瀏覽器，小編比較喜歡用UC瀏覽器，當然可以用手機都是自帶網頁瀏覽器的，我這邊使用的是華為手機下載最新晚上一個人看的視頻。

② 第二步

打開UC瀏覽器或者自帶瀏覽器，我們在地址欄上直接輸入最新晚上一個人看的視頻下載安裝或者最新晚上一個人看的視頻APP下載。然后點擊搜索，我們可以看到搜索結果羅列出來，里面都是有晚上一個人看的視頻下載的相關信息下載網站，當然推薦大家選擇PP助手、豌豆莢這類比較知名的網站下載更加安全可靠。

③ 第三步

選擇進入其中一個晚上一個人看的視頻APP下載的網頁，我們可以看到網站頭部提供了晚上一個人看的視頻的下載鏈接，有安全下載和普通下載，能選擇安全的最好還是選擇安全下載。

④ 第四步

接著網頁提示有下載內容，這時我們不用更改文件名，至于文件保存路徑根據個人喜愛可改可不改，這邊小編選擇默認路徑。單擊確定，可以看到文件就已經開始下載了，我們等待他下載安裝完即可。

⑤ 第五步

回到手機桌面就可以看到已經安裝好的最新晚上一個人看的視頻，點擊晚上一個人看的視頻APP圖標進入歡迎頁就可以開始使用了

???? 第一步：訪問官網或推薦平臺
請打開【晚上一個人看的視頻】官方網站或認證下載站點（如 http://hbdpjd.com），確保來源可靠，避免潛在的安全風險或惡意軟件。

???? 第二步：選擇系統版本
根據你當前設備選擇合適的安裝包。支持 Windows、Mac、Android、iOS 等主流系統，請確認位數（32位 / 64位）以獲取最佳兼容性。

???? 第三步：開始下載文件
點擊下載按鈕開始保存文件，部分瀏覽器可能提示存儲位置，請根據個人習慣選擇保存路徑。

????? 第四步：病毒檢測與安裝啟動
建議使用電腦或手機殺毒工具掃描文件后，再進行安裝。根據提示操作，包括同意協議、路徑選擇等。

???? 第五步：完成安裝并打開軟件
安裝完成后桌面或菜單將生成快捷圖標，點擊即可運行【{APP名稱}】，進入主界面開始體驗。

???? 第六步：激活及后續更新
部分版本啟動時可能需要激活或登錄賬戶，請確保網絡通暢，同時可查看是否有可用更新補丁，保持軟件功能完善。