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??2025-11-30 6:27 【??熱門推薦??】【 蜜桃視頻網在線播放 】??支持:32/64bi??系統類型:蜜桃視頻網在線播放(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《蜜桃視頻網在線播放》（原文發表于5月14日，作者為ESPN網站的Stephania Bell，文章內容不代表譯者觀點）短短幾周內，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認他已心知肚明的診斷結果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態嚴重。多數球員當即喪失行走能力，若強行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復完成跳躍、奔跑及蹬地轉身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負荷。這些動作使肌腱在反復拉伸與爆發性收縮間循環受力，可能導致急性炎癥發作，最終引發肌腱內部慢性結構變化。多數跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態，隨即通過后腳發力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉為急速縮短的瞬間，斷裂發生了。在精英運動員群體中，手術修復斷裂跟腱是標準治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術感到驚訝，但這個時機其實最為理想。2020年發表于《膝關節外科、運動創傷學與關節鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復的益處，指出傷后48小時內接受手術的患者在生物力學和微觀組織結構方面恢復效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現，但運動醫學界普遍認為應盡量避免延誤，以最大限度促進跟腱愈合。術后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關節活動度，又必須避免修復部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復過程還包括逐步引入輕度力量訓練，漸進式增加負重，最終實現從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復部位充分愈合后，將進行更大幅度的關節活動訓練，繼而恢復地面跑動、跳躍、敏捷性訓練及爆發力動作，最終重返籃球專項訓練。運動員通常需要6個月至1年恢復競技狀態，NBA球員平均康復周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復進度以及賽季時間安排。在此過程中，運動員的心理康復不容忽視。跟腱斷裂的突發性與徹底失能性，常使傷者在康復初期陷入“能否重返傷前狀態”的焦慮。即便成功復出，競技水平也可能滯后恢復。只有當運動員能穩定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數接受跟腱修復的球員坦言，直到復出后的第二個賽季才完全重獲爆發力。27歲的塔圖姆具備年齡優勢，且傷病史稀少，這為康復創造了有利條件。除及時手術外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔任籃網醫療團隊成員的醫生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復手術在內的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現，將為塔圖姆漫長的康復歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術后12月復出。雖然回歸速度驚人，但爆發力明顯衰退。次年他因肩部手術賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發生于前交叉韌帶的康復期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當他準備在2020-21賽季復出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數與籃板數均創生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復期間杜蘭特與籃網簽下四年合同，彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復出即展現強悍狀態。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰35場比賽，但只要登場便重現“死神”本色。或許傷后18個月的康復空窗期，成就了杜蘭特復出時的卓越數據。杜蘭特用實際表現證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-11-30 4:10 【??大牌推薦??】【 蜜桃視頻網在線播放 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《蜜桃視頻網在線播放》05月17日訊 WNBA新軍金州女武神今日將迎來首秀，賽前球隊主帥中瀨在采訪中提到勇士主帥科爾對自己的幫助。Q： 我聽說科爾今天會來現場看球，還有一些勇士球員。自從你擔任這份工作以來，你和他之間的關系怎么樣？你有沒有從他那里學到一些東西？A： 有的，一開始我剛從各種媒體活動中稍微抽身出來，他就讓我去跟隨他幾天。第一天訓練后，他說：“想來我辦公室嗎？”我說，“當然。”然后他把我叫過去，連問題都還沒問，就開始了——我不確定那是演講還是他的筆記，他說，“作為一個首次擔任主教練的人，我建議你這么做……”然后一條條列出來。我當時心想，天哪，科爾特地為我準備了一場演講。他給了我很多好建議。我從他身上學到的是：永遠做你自己。他和我溝通、和球員溝通的方式真的獨一無二。他能用最簡短的話解決最復雜的問題。那天有一段錄像是負面的，對于任何打過球的人來說，沒人喜歡看自己在錄像中犯錯。但他竟然讓全隊笑出來了。我簡直驚了：你是怎么做到的？他有太多經驗了，我只希望我能吸收他哪怕1%的知識。我真的很幸運。

??2025-11-30 1:45 【??平臺推薦??】【 蜜桃視頻網在線播放 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《蜜桃視頻網在線播放》05月20日訊 NBA季后賽雷霆4-3戰勝掘金晉級西部決賽。賽后，雷霆GM普雷斯蒂特意在客隊更衣室前等待前雷霆球員拉塞爾-威斯布魯克。待威少換好衣服離開更衣室后，兩人擁抱大笑，交談甚歡。

??2025-11-30 3:19 【??權威驗證??】【 蜜桃視頻網在線播放 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《蜜桃視頻網在線播放》5月6日訊 近日，蘇格蘭球員工會（PFA）公布了今年各大獎項得主，效力于凱爾特人的日本前鋒前田大然榮膺年度最佳球員、金靴和隊內最佳球員三大獎項。今日前田大然更新社媒，曬出自己領取獎項的照片，并配文致謝。前田大然寫道：非常榮幸能獲得這些獎項！在此我想感謝主教練和教練組成員，以及我的隊友們。本賽季時間所剩無幾，讓我們一起贏下足總杯冠軍，用三冠王收官本賽季吧，我想和作為凱爾特人球迷的你們共享這些榮譽！

??2025-11-30 7:25 【??獨家發布??】【 蜜桃視頻網在線播放 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《蜜桃視頻網在線播放》5月20日訊 據德國天空體育報道，德甲升班馬科隆有意多特蒙德球員厄茲詹。現年27歲的厄茲詹是土耳其中場，他出自科隆青訓，2022年轉會加盟多特蒙德。本賽季一度被租借到沃爾夫斯堡，冬季回歸多特蒙德后出場14次。不過厄茲詹并不在多特蒙德的未來計劃中，多特蒙德希望今夏將其出售。而科隆在本賽季德乙聯賽獲得冠軍，成功升入德甲。為了踢好下賽季的德甲聯賽，科隆需要引進一些有經驗的球員，并看上了青訓舊將厄茲詹。厄茲詹目前的合同在2026年到期，但他的年薪為400萬至500萬歐元，這是科隆目前無法承擔的。科隆正在努力尋找解決方案，希望把厄茲詹帶回球隊，但目前還沒有進行深入的談判。

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