?? 「限時試玩」?? 精東傳媒app最新安卓版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 精東傳媒app（原文發表于5月14日，作者為ESPN網站的Stephania Bell，文章內容不代表譯者觀點）短短幾周內，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認他已心知肚明的診斷結果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態嚴重。多數球員當即喪失行走能力，若強行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復完成跳躍、奔跑及蹬地轉身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負荷。這些動作使肌腱在反復拉伸與爆發性收縮間循環受力，可能導致急性炎癥發作，最終引發肌腱內部慢性結構變化。多數跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態，隨即通過后腳發力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉為急速縮短的瞬間，斷裂發生了。在精英運動員群體中，手術修復斷裂跟腱是標準治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術感到驚訝，但這個時機其實最為理想。2020年發表于《膝關節外科、運動創傷學與關節鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復的益處，指出傷后48小時內接受手術的患者在生物力學和微觀組織結構方面恢復效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現，但運動醫學界普遍認為應盡量避免延誤，以最大限度促進跟腱愈合。術后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關節活動度，又必須避免修復部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復過程還包括逐步引入輕度力量訓練，漸進式增加負重，最終實現從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復部位充分愈合后，將進行更大幅度的關節活動訓練，繼而恢復地面跑動、跳躍、敏捷性訓練及爆發力動作，最終重返籃球專項訓練。運動員通常需要6個月至1年恢復競技狀態，NBA球員平均康復周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復進度以及賽季時間安排。在此過程中，運動員的心理康復不容忽視。跟腱斷裂的突發性與徹底失能性，常使傷者在康復初期陷入“能否重返傷前狀態”的焦慮。即便成功復出，競技水平也可能滯后恢復。只有當運動員能穩定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數接受跟腱修復的球員坦言，直到復出后的第二個賽季才完全重獲爆發力。27歲的塔圖姆具備年齡優勢，且傷病史稀少，這為康復創造了有利條件。除及時手術外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔任籃網醫療團隊成員的醫生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復手術在內的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現，將為塔圖姆漫長的康復歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術后12月復出。雖然回歸速度驚人，但爆發力明顯衰退。次年他因肩部手術賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業生涯絕唱?？巳R-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發生于前交叉韌帶的康復期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當他準備在2020-21賽季復出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數與籃板數均創生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復期間杜蘭特與籃網簽下四年合同，彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復出即展現強悍狀態。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰35場比賽，但只要登場便重現“死神”本色?；蛟S傷后18個月的康復空窗期，成就了杜蘭特復出時的卓越數據。杜蘭特用實際表現證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-11-30 19:28 【??百萬人氣??】【 精東傳媒app 】??支持:32/64bi??系統類型:精東傳媒app(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《精東傳媒app》05月14日訊 據英媒talkSPORT報道，利雅得勝利將與拉波爾特提前解約。目前利雅得勝利與拉波爾特的合同還有1年到期，他是全球收入第三高的后衛，周薪高達39萬鎊，僅次于庫利巴利（周薪55.3萬鎊）和范迪克（周薪40萬鎊）。尚未有英超俱樂部對這名西班牙國腳表示興趣，但馬賽已提出接觸意向。拉波爾特始終難以適應皮奧利治下的球隊環境。

??2025-11-30 3:54 【??首發限免??】【 精東傳媒app 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《精東傳媒app》5月21日訊 近日，韋德接受了《今日美國》的采訪，談到了自己對當今球員的看法。主持人：“我最近和沙克聊過，他說，‘我熱愛籃球，但我覺得現在的球員不是真的熱愛比賽，他們更愛從比賽中得到的東西?！簿褪钦f，他認為現在的球員更看重薪水。你同意嗎？”韋德表示：“我沒辦法直接給出同意或否定的結論，因為我對此并不完全確定。我覺得無論是沙克還是我們這些退役球員，都不曾真正對現役球員做過系統性的調查，去當面問問他們對比賽的熱愛程度究竟如何。我們如今坐在演播室里或是在家中觀看比賽時，往往只能基于表面現象發表評論，但實際上并不了解球員們每天在訓練館里付出的訓練強度——畢竟我們親身經歷過，深知在NBA聯盟中立足需要付出多少超乎常人的努力。因此，我不會做出不尊重球員的舉動，輕易斷言他們對比賽的熱愛不如我們那一代人，只是時代背景發生了變化?！薄叭缃裾麄€世界都在快速變遷，這種變化并非僅僅體現在籃球領域。我們這些‘過來人’需要主動調整看待事物的視角，去理解當下這一代球員的生存環境與價值觀念，而這個過程對于某些經歷過特定年代、早已習慣了舊有模式的人來說，確實存在一定難度。我不能妄下斷言說現在的球員不熱愛籃球，事實上他們從這項運動中獲得的東西，和我們當年在球場上拼搏時所收獲的并無本質區別，只是從數字層面看，他們的薪資水平更高了——我們打球的時代可能年薪是2000萬美元，如今他們能拿到4000萬、5000萬美元，但本質沒變?！薄敖衲昙竞筚惙浅＞?，對抗激烈。感謝裁判允許身體對抗，讓比賽更像我們小時候看的樣子——充滿競爭，頂級球員必須靠實力說話，而非依賴外界因素。作為球迷，我很欣賞這一點，現在的我也只是個純粹的球迷，有幸能聊聊籃球而已。”

??2025-11-30 7:22 【??正版保障??】【 精東傳媒app 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《精東傳媒app》5月25日訊 季后賽西部決賽G3，雷霆101-143慘敗于森林狼。賽后，雷霆主帥戴格諾特接受媒體采訪。談到華子砍下30分，戴格諾特說道：“我們這次沒能像前兩場那樣鎖死他們。得承認對手成功破局了，也認可華子帶來的能量和沖擊力，他開場就進入狀態了。再說一次，他們在防守端的對抗強度完全壓制了我們，這本該是我們的強項。我們會復盤比賽，區分清楚哪些是純粹的體能問題，哪些是戰術執行問題，然后針對性改進。要成為更好的團隊，這就是我們必須做的。”本場，華子出戰30分鐘三節打卡，投籃17中12，三分8中5，罰球2中1，砍下30分9籃板6助攻2搶斷。

??2025-11-30 10:56 【??應用必備??】【 精東傳媒app 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《精東傳媒app》6月3日訊 據德天空報道稱，皇馬引進斯蒂勒沒有任何進展。斯蒂勒被西班牙媒體宣傳為皇馬的潛在引援目標，但目前這一傳聞并無實質內容，斯蒂勒的轉會沒有任何進展。斯蒂勒的解約條款要到2026年才生效，而且斯圖加特可以支付200萬歐買斷該條款，目前斯圖加特仍計劃繼續圍繞24歲的斯蒂勒建隊，他被俱樂部視為中場核心。而且，斯蒂勒與斯圖加特主帥赫內斯關系不一般，兩人曾經在拜仁二隊和霍芬海姆共事。斯蒂勒目前為斯圖加特出戰了81場正式比賽，打進5球并送出17次助攻，斯圖加特方面僅在收到極高報價時才會考慮出售這位球員。

??2025-11-30 22:44 【??熱門權威??】【 精東傳媒app 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《精東傳媒app》6月1日訊 貝爾接受TNT的采訪，評出了自己心中的完美球員模版，包括克羅斯的右腳、自己的左腳和關鍵時刻能力、C羅的終結能力。貝爾評完美球員模版：右腳——克羅斯左腳——貝爾精神——卡塞米羅終結——C羅防守——拉莫斯速度——姆巴佩關鍵時刻能力——貝爾

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