?? 「熱門推薦」?? 9幺小視頻綠色版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 9幺小視頻4月23日，姚基金創始人姚明現身深圳，先后參加了在深圳舉行的主題為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的第30個世界讀書日暨深圳未成年人讀書日活動，及姚基金“息屏24小時”校園行啟動儀式暨“息屏逐光，探索無界”深高北主題活動。系列活動均呼應了姚明在今年兩會期間提出并引發社會各界廣泛熱議的“息屏24小時”倡議，也為解決電子產品對青少年健康所帶來的壓力與挑戰提供了有效的行動策略和實踐參考。從"息屏24小時"到"每天息屏一小時" 深圳用全民閱讀打造“息屏行動”新范式讀書日活動在深圳圖書館北館舉行，本次活動由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會、共青團深圳市委員會、深圳市婦女聯合會主辦，北京姚基金公益基金會聯合主辦，各區委宣傳部、大鵬新區綜合辦、深圳報業集團、深圳廣電集團、深圳出版集團、深圳市書刊發行業協會協辦，深圳圖書館承辦。深圳市政府副市長張華，深圳市委宣傳部副部長鄧麗君，深圳市文化廣電旅游體育局局長劉蕾，深圳市政協文化文史委主任尹昌龍，深圳市委教育工委委員、市教育局副局長邱成瑜，深圳市社科院黨組成員、副院長楊建，共青團深圳市委副書記饒一鳴，深圳市婦女聯合會副主席黃毓瓊，深圳市龍華區委常委、區委宣傳部部長黃立敏，電影導演葉大鷹，深圳市電影電視家協會主席李亞威以及姚基金創始人姚明、秘書長葉大偉共同出席。讀書日啟動儀式合影啟動儀式上，深圳在全國率先面向全社會發布了一份名為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的倡議，與姚明一起，共同見證深圳推廣全民閱讀和呼應“息屏24小時”倡議的最新探索。即倡導“每天息屏一小時”，暫別數字洪流，泛舟書海墨香，釋放運動活力，品味山海自然。一方面倡導“數字平衡”理念，引導市民“看屏與讀書、運動并重”，以健康的生活方式促進人的全面發展；另一方面，也為呼應姚明倡議的“息屏24小時”提供了深圳實踐樣本，為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時”到深圳提出的“每天息屏一小時”，代表著深圳在推廣“息屏行動”中從“率先回應”走向“先行示范”。身為改革開放的排頭兵、先行地、實驗區，深圳也被譽為“最互聯網的城市”，正是基于對數字化浪潮的深刻理解，深圳市才會對“息屏”和“數字均衡”概念有著更高的敏感度，才會主動把倡導市民“息屏”與“閱讀、運動、親近自然”的生活方式進行整合。雙方皆期待為青少年在數字浪潮中指引著健康的航向，兩者相互呼應，共同為青少年構建起健康成長的堅固防線。同時，本次該倡議聯合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書館等單位，也充分證明“息屏行動”需要多方協作共同推進，也為全國其他地區提供了推廣實踐的新范式。姚明現場分享息屏活動理念在深圳，姚明還參觀了深圳圖書館北館智慧書庫，并與到場的媒體進行交流。姚明在集體采訪中再次重申：我們不反對科技的進步，也不反對工具帶來的便利，我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光，探索無界 “息屏24小時”校園行啟動儀式開啟促進青少年健康一直是姚基金公益事業的核心目標，姚基金將率先在學校中推廣姚明發起的“息屏24小時”倡議。此次，姚基金也在深圳高級中學北校區正式啟動了“息屏24小時”校園行，姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長邱成瑜，深圳市龍華區委常委、宣傳部部長黃立敏，姚基金秘書長葉大偉，深圳高級中學（集團）校長宋德意，深圳高級中學（集團）副校長王麗以及六百位深高北小學、初中的同學共同參與。活動期間，姚明提出“息屏24小時”的理念和實踐經驗分享在現場引起熱烈反響，大家在生動活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時”的特殊意義和不可替代的價值。姚明在深高北分享息屏理念活動伊始，現場大屏幕播放了著名思想家、心理學家、暢銷書《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺新聞評論員、姚基金理事白巖松的為活動錄制的寄語。2025年剛剛在中國出版的《焦慮的一代》的副標題即是“如何養育手機里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當前的青少年稱為“焦慮的一代”，這種焦慮來自于當代兒童成長于屏幕構筑的世界，喪失了傳統意義上的玩耍式童年；智能設備的過早介入使青少年在虛擬社交中經歷青春期，持續暴露于他人評價體系催生的焦慮中，形成了典型的"手機式童年"現象。這一現象的出現，無疑對青少年的心理健康和社會適應能力提出了嚴峻挑戰。面對這種現象，白巖松在視頻中所說的“回到生活，回到人與人，回到面對面，回到此時此刻，回到所有有趣的事情當中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質的思考路徑，即通過重建真實的人際互動和生活體驗，幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛，從而緩解焦慮情緒。姚明登臺向在場青少年介紹了發起“息屏24小時”的初衷和姚基金的情況，他表示，姚基金希望通過支持青少年發展項目和搭建公益平臺，讓更多的人關注欠發達地區青少年，幫助他們在教育、體育運動、營養、心理等多個方面的全面發展。姚明把當前青少年使用手機等智能設備比喻成“快餐”，他表示“快餐”可以有，但要調整“快餐”在生活中的占比，這樣才能“營養”均衡，成長得更加全面健康。現場也邀請到姚基金項目校和深高北的師生、家長來共同分享他們在開展“息屏 24 小時”的實踐與體驗。作為第一批響應“息屏24小時”倡議的姚基金項目校，來自湖北省黃岡市紅安縣第二小學八里校區的教師方維維分享了他們的分層推進法，從引導關閉電子設備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機軟件、再到號召家長參與親子活動，目前全校“息屏24小時”活動到參與率已經達到82%，同時80%家長反饋在息屏的過程中，家庭對話時間增加兩倍以上。該校學生家長肖蓓也在分享中提到，她和孩子在息屏的時間里一起運動、交流，甚至發現了孩子身上很多以前生活中沒發現的閃光點。豐林小學高綺岳分享息屏活動感受黑龍江省伊春市伊美區在關于“息屏24小時”倡議發出后，快速號召全區10000多名師生就參與到活動中，并通過給孩子們提供閱讀、運動、AI設計等課外活動豐富息屏后的選項。豐林小學的高綺岳在現場分享時狠狠拉了一波“仇恨”，當她說到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘，課間休息從10分鐘增加到15分鐘，同時周二還設立了無作業日”時，引得現場深高北的同學們羨慕與歡呼此起彼伏。“息屏24小時”校園行啟動儀式活動的最后，姚明、邱成瑜、黃立敏和來自姚基金項目校的老師、家長、學生代表共同通過摁下象征承諾的手印完成啟動儀式，這項儀式也標志著未來姚基金將更多的聯動家校社共同推進這一倡議。姚基金通過在深圳舉辦的“息屏24小時”的啟動儀式，以深圳這座擁有改革開放基因的先鋒之城為起點，期待讓“息屏24小時”的影響力向全國擴散，未來能有更多的城市、學校、社區、家庭加入“息屏24小時”的實踐中。姚基金也希望通過多方協同，共同推進青少年們回到線下生活，實現數字均衡，健康成長。“息屏24小時”LOGO內涵詮釋此次活動正式發布了“息屏24小時”的標識LOGO，該LOGO由數字“2”“4”(代表每個人都平等擁有的時間)和符號“+”“-”和“/”（寓意增加、減少和轉換）構成，同時“-”和數字“2”的上半部分又構成了一個傳統意義的“電源鍵”。從行為載體上看，“休息”即“停止”，“屏幕”延伸為“電源”，“24小時”則代表“時間”，而“息屏”的最終目的是為了減少電子產品使用，改變行為習慣，增加更多生活可能和真實體驗。姚基金認為，“息屏24?時”并非“徹底斷網”，也不是機械、僵化的勒令人們24小時不使用電子產品，而是倡導公眾主動探索數字共生的平衡路徑，是對快節奏生活的溫柔叫停，更是回歸本心、重塑自我的覺醒之旅。

??2025-11-29 23:30 【??真實口碑??】【 9幺小視頻 】??支持:32/64bi??系統類型:9幺小視頻(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《9幺小視頻》5月15日訊 昨日步行者114-105客場擊敗騎士，總比分4-1淘汰對手。今天官方發布了本場比賽的裁判報告，總共兩次錯漏判。最后55.8秒，漏吹西亞卡姆對亨特的三分投籃犯規：同樣是這個回合，莫布里補籃并造成哈利伯頓犯規，這個犯規不該吹，哈利伯頓先觸到了球，沒有打手：

??2025-11-29 13:23 【??官方評測??】【 9幺小視頻 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《9幺小視頻》步行者VS騎士形式嚴峻！騎士主場力拼步行者美國職業籃球聯賽 步行者VS騎士（-8.5）推薦：讓分主負步行者在系列賽首輪對決中9分優勢擊敗騎士拔得頭籌，這場比賽又是一場全民皆兵的勝利，首發五人得分全部上雙，替補端主要三位輪換得分也都有7+，整體打法讓他們整場比賽都保持強度，四節比賽最低都有28分入賬。哈利伯頓這場再度拿到22分和13次助攻，內姆哈德則拿到全隊最高的23分6助攻，西亞卡姆15投6中命中率不算高拿到17分8籃板，但防守端表現非常突出。傷病方面本場不變。騎士方面缺少加蘭的情況下仍然還有三人拿到20+得分，但場面上確實不如步行者那么強勢并輸掉G1比賽。米切爾承擔起球隊進攻端重擔砍下33分5籃板，莫布里則貢獻20+10，替補端杰羅姆拿到21分8助攻，不過球隊顯然不如步行者表現穩定，第二和第三節均砍下32+得分，但第四節僅得22分成為輸球關鍵。另外一方面，作為季后賽場均三分進球數最多的球隊，這場比賽38投9中的表現也有失水準。傷病方面加蘭依舊是出戰成疑的情況，與此同時莫布里和亨特也出現傷病出戰成疑。本場比賽開出騎士主場讓8.5分，盤口上和上一場相差不大。目前騎士丟掉關鍵的第一場，局勢上來說G2絕對不能輸球，如果兩個主場都輸球那系列賽形式徹底被動；不過目前的情況是騎士這邊核心接連出現傷病，莫布里和亨特也進入出戰成疑的名單，即便能夠出戰傷病也確實會有一定影響；步行者方面目前形式一片大好，所展現出來的戰斗力也不弱，筆者還是認為騎士形式艱難，即便取勝也很難大勝穿盤。推薦讓分主負。勇士VS森林狼拔得頭籌！森林狼主場拿下勇士美國職業籃球聯賽 勇士VS森林狼（-6.5）推薦：讓分主勝勇士在首輪和火箭的系列賽中一直打到搶七才驚險晉級，球隊在第七場比賽中頂住壓力，這場比賽庫里貢獻22+10+7的準三雙數據，巴特勒同樣取得20+8+7，最關鍵還是G6一分未得的希爾德在這場比賽迅速反彈，全場命中9記三分爆砍33分的他成為取勝關鍵。目前勇士的最大問題還是體能方面，他們僅僅隔了一天就要和森林狼進行G1比賽。傷病方面小佩頓生病目前還是出戰成疑的情況。森林狼方面同樣是以下半區的隊伍擊敗湖人順利晉級次輪，他們首輪的表現要比勇士更加強勢，愛德華茲成長為球隊的絕對核心在系列賽頻頻打出關鍵進球，這一輪系列賽他場均26.8+8.4+6.2的表現相當出彩；戈貝爾則在G5的比賽自我救贖，前4場比賽總計拿到14分25個籃板的他在G5比賽里砍下27分24個籃板幫助球隊拿下比賽，目前森林狼場均進攻雖然僅列季后賽球隊中游，但場均丟100.4分排在第二位。傷病方面目前就迪林厄姆無法出場。本場比賽開出森林狼主場讓6.5分，森林狼方面首輪系列賽展現出了不俗的實力，尤其是愛德華茲的領袖能力非常出彩；勇士方面的問題依舊是體能方面，這場比賽距離他們和火箭的搶七僅僅1天時間；與此同時森林狼的進攻端表現還是要強于火箭的，筆者還是看好森林狼能夠先拔頭籌。推薦讓分主勝。

??2025-11-29 2:22 【??免費暢玩??】【 9幺小視頻 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《9幺小視頻》05月11日訊 年初U20亞洲杯上的許多國青球員本賽季在中超賽場大放異彩，18歲的王鈺棟11場8球已經并列中超射手榜首，劉誠宇、毛偉杰、朱鵬宇也都打入了自己的中超處子球。而坐擁7名U20國青隊員的山東泰山隊，只有史松宸在中超得到了3次出場機會，其他球員全部在泰山B隊踢中乙。U20國足本賽季國內聯賽出場情況（數據截止5月11日）山東泰山：劉騏瑋（中乙8場）、史松宸（中超3場）、彭嘯（中乙7場）、齊千程（中乙6場）、依木蘭-買買提（中乙3場）、陳澤仕（中乙3場）、王昊斌（中乙8場2球）重慶銅梁龍：姚浩洋（中甲5場）、張志雄（中甲3場1球1助）深圳二零二八：袁建銳（中乙10場）石家莊功夫：徐俊馳（中甲9場1球1助）長春亞泰：賀一然（中超5場）青島西海岸：楊希（中超4場）大連英博：毛偉杰（7場1球1助）、朱鵬宇（11場1球1助）上海海港：蒯紀聞（中超4場+中乙1場）浙江：王鈺棟（中超11場8球）武漢三鎮：熊繼政（中乙8場）上海申花：王一凡（中甲5場）、劉誠宇（中超3場2球）

??2025-11-29 18:39 【??平臺推薦??】【 9幺小視頻 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《9幺小視頻》5月22日訊 近日，前NBA球員尼克-范埃克塞爾在《Nightcap》節目中談到了巴特勒。尼克-范埃克塞爾表示：“吉米是很了不起的球員，他很聰明，當我在老鷹當助理教練時，我們在季后賽相遇，這家伙能沖擊籃筐、上籃。“如果吉米想的話，他每一晚都可以這樣做，所以我同意韋德說的話，我愛吉米的比賽。”相關閱讀：韋德談巴特勒：我不喜歡他對待比賽的方式 他甚至不看籃筐

??2025-11-29 9:30 【??熱門權威??】【 9幺小視頻 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《9幺小視頻》6月2日訊 今日，湖人前鋒詹姆斯的播客節目《球場大腦》播出第二季第九集，詹姆斯、東契奇和主持嘉賓納什暢談諸多話題。納什：“你在斯洛文尼亞成長過程中是否有過技巧教練？”東契奇：“沒有，只有我的教練。我不覺得當時有技巧教練存在。你懂的，我仍然是90后，出生于99年。那仍然算90年代。”納什：“也就沾個邊吧。”詹姆斯：“哦，我的天啊。他是99年生人，這好瘋狂。他說他出生于99年，我立馬就犯困了。”納什：“99年的時候我跟你的年紀一般大。你注意到我的灰白頭發了吧。”詹姆斯：“那很瘋狂。”

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