?? 認證保障【91app輕量版ios描述文件】 ?? ??支持:32/64bi ??91app輕量版ios描述文件V0.31.126(中國)官方網(wǎng)站 秘?包含最新官網(wǎng)地址、注冊、登陸、登錄、入口、全站、網(wǎng)站、網(wǎng)頁、網(wǎng)址、娛樂 ??下載即可領取新用戶禮包 ?? 91app輕量版ios描述文件（原文發(fā)表于5月14日，作者為ESPN網(wǎng)站的Stephania Bell，文章內容不代表譯者觀點）短短幾周內，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛(wèi)利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創(chuàng)。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認他已心知肚明的診斷結果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態(tài)嚴重。多數(shù)球員當即喪失行走能力，若強行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復完成跳躍、奔跑及蹬地轉身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負荷。這些動作使肌腱在反復拉伸與爆發(fā)性收縮間循環(huán)受力，可能導致急性炎癥發(fā)作，最終引發(fā)肌腱內部慢性結構變化。多數(shù)跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態(tài)，隨即通過后腳發(fā)力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉為急速縮短的瞬間，斷裂發(fā)生了。在精英運動員群體中，手術修復斷裂跟腱是標準治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術感到驚訝，但這個時機其實最為理想。2020年發(fā)表于《膝關節(jié)外科、運動創(chuàng)傷學與關節(jié)鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復的益處，指出傷后48小時內接受手術的患者在生物力學和微觀組織結構方面恢復效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現(xiàn)，但運動醫(yī)學界普遍認為應盡量避免延誤，以最大限度促進跟腱愈合。術后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關節(jié)活動度，又必須避免修復部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復過程還包括逐步引入輕度力量訓練，漸進式增加負重，最終實現(xiàn)從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復部位充分愈合后，將進行更大幅度的關節(jié)活動訓練，繼而恢復地面跑動、跳躍、敏捷性訓練及爆發(fā)力動作，最終重返籃球專項訓練。運動員通常需要6個月至1年恢復競技狀態(tài)，NBA球員平均康復周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復進度以及賽季時間安排。在此過程中，運動員的心理康復不容忽視。跟腱斷裂的突發(fā)性與徹底失能性，常使傷者在康復初期陷入“能否重返傷前狀態(tài)”的焦慮。即便成功復出，競技水平也可能滯后恢復。只有當運動員能穩(wěn)定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數(shù)接受跟腱修復的球員坦言，直到復出后的第二個賽季才完全重獲爆發(fā)力。27歲的塔圖姆具備年齡優(yōu)勢，且傷病史稀少，這為康復創(chuàng)造了有利條件。除及時手術外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫(yī)院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔任籃網(wǎng)醫(yī)療團隊成員的醫(yī)生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復手術在內的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現(xiàn)，將為塔圖姆漫長的康復歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術后12月復出。雖然回歸速度驚人，但爆發(fā)力明顯衰退。次年他因肩部手術賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業(yè)生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發(fā)生于前交叉韌帶的康復期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當他準備在2020-21賽季復出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現(xiàn)下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數(shù)與籃板數(shù)均創(chuàng)生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復期間杜蘭特與籃網(wǎng)簽下四年合同，彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復出即展現(xiàn)強悍狀態(tài)。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰(zhàn)35場比賽，但只要登場便重現(xiàn)“死神”本色。或許傷后18個月的康復空窗期，成就了杜蘭特復出時的卓越數(shù)據(jù)。杜蘭特用實際表現(xiàn)證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-11-28 10:31 【??官方認證??】【 91app輕量版ios描述文件 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:91app輕量版ios描述文件(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《91app輕量版ios描述文件》05月19日訊 今天，掘金在西部半決賽搶七大戰(zhàn)中93-125客場慘敗于雷霆，3-4被淘汰出局。值得一提的是，去年西部半決賽搶七，掘金在主場慘遭森林狼20分大逆轉，也創(chuàng)下了搶七歷史最大逆轉分差紀錄。今年掘金搶七狂輸32分，也是NBA搶七歷史第7大分差。

??2025-11-28 2:49 【??平臺推薦??】【 91app輕量版ios描述文件 】手機APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構處理器，《91app輕量版ios描述文件》5月15日訊 記者Orazio Accomand在社交媒體上發(fā)文，談到了米蘭夏窗的動態(tài)，他表示如果邁尼昂未能續(xù)約，亞特蘭大門將卡內塞基可能成為米蘭的引援目標。Orazio Accomand寫道：“米蘭的現(xiàn)狀很難維持不變，紅黑軍團將迎來一位新的體育總監(jiān)——盡管最近一度傳出可能維持現(xiàn)有管理架構的消息。俱樂部將對目前與亞特蘭大有合同的達米科做最后一次嘗試，塔雷也始終在候選名單之中。”“轉會市場方面，孔塞桑留任的可能性早已為零。賴因德斯的情況需要關注，他越來越接近曼城。目前，邁尼昂、特奧的續(xù)約談判暫停，普利西奇也有其他邀約。若門將邁尼昂未能續(xù)約，卡內塞基可能成為米蘭的引援目標。”“目前薩勒馬科爾斯與亞伯拉罕的互換交易還沒有進展，米蘭曾與羅馬達成口頭協(xié)議，但由于兩隊新帥計劃的不確定性，交易已暫停，仍需觀察是否會徹底告吹。”

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??2025-11-28 11:60 【??官方正版??】【 91app輕量版ios描述文件 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《91app輕量版ios描述文件》6月2日訊 據(jù)歐洲媒體Eurohoops報道，熱火有意邀請西班牙男籃主帥斯卡里奧羅擔任球隊首席助教。斯卡里奧羅是西班牙男籃功勛主帥，兩度執(zhí)掌球隊教鞭（2009年至2012年，2015年至今），期間率領球隊奪得4次歐錦賽冠軍（2009、2011、2015、2022），1次世界杯冠軍（2019），1次奧運會銀牌（2012），1次奧運會銅牌（2016），1次歐錦賽銅牌（2017）。2018年到2021年，斯卡里奧羅還曾在猛龍擔任助教，期間幫助球隊奪得了2019年NBA總冠軍。

??2025-11-28 6:45 【??年度精選??】【 91app輕量版ios描述文件 】??適配最新系統(tǒng)架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《91app輕量版ios描述文件》6月3日訊 在接受采訪時，狼隊后衛(wèi)艾特-努里談到了轉會曼城的傳聞，他表示，自己還沒有將注意力放在這方面。努里這樣談道：“目前我還沒有將注意力放在這上面，我們還有兩場重要的國家隊比賽，至于接下來發(fā)生什么，我們會看一看。”本賽季，努里代表狼隊各項賽事出戰(zhàn)41場比賽，打進5球送出7次助攻，他的現(xiàn)有合同將在2026年6月30日到期。

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