?? 編輯精選【糖心官網入口vlog】 ?? ???支持系統:Win7/Win10/Win11/iOS/安卓通用版?? 官方平臺直連:糖心官網入口vlog(2025最新版)手機APP下載 ??下載量突破:16912+次 ??現在下載享新人專屬禮包，暢享精彩服務！??糖心官網入口vlog廣廈遼寧半決賽的第二場，兩隊攜手奉獻了一場在罰球線比誰更鐵的表演，兩隊合起來72罰43中，命中率59.7%......一天后山西和首鋼一戰，也沒好到哪去，雙方又是合計60罰39中，命中率65%……是的沒錯，我們的罰球真是爛透了，和以前完全不能比。那我們的罰球是從什么時候開始變爛的呢？為了研究這個問題，我們把有記錄以來的數據都捋一遍，但當這項工作完成之后，卻得出一個令人有些吃驚的結論——現在，居然就是CBA歷史上整體罰球最好的時候。自1995年以來，CBA罰球命中率中位數最高點是76.6%。這個數據出現過兩次，第一次在2019年，今年則是第二次。而那些被很多球迷奉為good old days的時期，罰球才是真·爛透了......CBA聯賽的罰球命中率中位數，在2002年以前都沒達到過72%的水平。1997年，四川男籃整個賽季452次罰球只命中了其中的235次，52%的命中率是CBA歷史最低點。但“中國籃球罰球最爛一刻”的到來還要再等一年——1998年，罰球命中率55.8%的浙江萬馬電纜成為該年CBA罰球最差的隊伍，而罰球最好的濟部男籃命中率也就只有66.1%而已......那么問題又來了……中國球員罰球好的印象是怎么來的呢？答案很簡單：國家隊。在1996-2008年期間，中國男籃國手在罰球線上的表現都非常可觀，除了2004雅典奧運會和派二隊參賽的2007年亞洲杯，其余時間中國隊的整體罰球命中率平均在80%以上。比較典型的是2003年和2005年兩屆亞錦賽，我們甚至可以用準得不科學來形容當時中國球員的罰球。2003年，罰球最差的李可命中率也達到了75%的水平。其余球員的罰球都超過了80%，其中兩大內線，姚明44罰39中，巴特爾11次出手沒丟一球。2005年，罰球最差的兩個人，居然是75%的劉煒、76.9%的易建聯。但是，中國男籃國手罰球好的現象僅限于1996-2008年期間。在2008年北京奧運會達到高點之后就斷崖式下滑（這一年中國男籃的罰球命中率是賽會第一名），一直到今天都沒緩過勁來，甚至在2012年倫敦奧運會上創下了59.8%的歷史新低。按這個邏輯看，說“中國男籃罰球越來越差”也沒毛病？不過，這句話還要加一個前提條件，從1996年算起。因為在96年以前，中國男籃的國手們罰球也是一泡污，并不比今天好太多。從1984年第一次參加洛杉磯奧運會，到1992年的巴塞羅那奧運，三次奧運大賽他們的罰球命中率都沒超過67%......換句話講，大家說的“老一輩中國男籃罰球準”，說的其實是1996-2008年這一段時間的中國男籃準，而不是所有的老一輩中國男籃罰球都準。那為什么就他們準呢？我想，可能因為這一撥人恰好也是中國籃球歷史上天賦最好，同時也是最能練、最愿意練的一撥人。比如人稱小李飛刀的李楠，1996/97賽季的罰球命中率只有55.9%，還沒今年的王哲林準。但兩個賽季后，他在罰球線上已經有73.1%的命中率，再一年上升到84.7%，往后到34歲退役的9個賽季里，只有26歲的那年罰球命中率沒有達到80%。大家印象里一直認為罰球準的姚明，其實早年前也是個不會罰球的大老粗。新秀賽季他罰球命中率48.5%，第二個賽季69.8%，第三個賽季64.8%。姚明自己在紀錄片里講過，練罰球可是花了他很多功夫，罰球前怎么調整？拍幾次球？分幾段式出手？光這些細微的動作就調整過好幾次。然后在2000/01賽季，姚明罰球命中率飆升到79.9%，然后在國家隊也好、后來到NBA也好，他一直都是隊內罰球最準的選手。類似的例子還有很多，比如劉煒，剛打CBA的前4年只有1個賽季罰球命中率微微超過70%。而2002/03賽季，他的罰球命中率從新秀賽季的61.1%暴漲至86.8%。現在成天批評球員不努力的杜鋒，也并不完全是爹味說教。因為他自己也確實是這么練過來的。18歲以前杜鋒罰球就沒準過，最好的一年命中率也只有56.1%。但后來杜指導職業生涯最準的一季命中率達到了90.2%。04擊敗塞黑：千鈞重擔下杜指導罰進生涯最有分量的兩個罰球這一波人，用自己的職業生涯證明，多練是有用的，但等他們退了之后，中國籃球逐漸被打回原形。我們還是在今天的聯賽里看到很多罰球都整不明白的國手。王哲林2012年出道時候罰球命中率62.7%，那時候他19歲。現在他31歲了，罰球命中率56.6%，比新秀時期還差......周琦也是一個讓人怒其不爭的例子，19歲的時候罰籃命中率74%，手活很細。而這兩個賽季回到CBA，去年在廣東宏遠罰球命中率57.1%，今年在北京首鋼命中率60.7%......所以，雖然沒有數據表明“中國球員整體罰籃越來越差”這個結論能夠成立，但頭部那些國手們的投籃基本功，確實是讓人頭大。尤其是2016年后，中國男籃四屆大賽的罰球命中率依次是：68.3%、64.8%、68.4%、71.3%。而這么差的準度，甚至還是亞洲杯這種次級別賽事投出來的。所以有時候啊，確實不能賴老球迷厚古薄今，因為這一代中國男籃，就是真的欠練。歡迎大家來我們的微信公眾號“后體工隊長”看看，有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內容>>（文/brad）

?2025-11-29 6:54 【?新人好禮?】【 糖心官網入口vlog 】??支持:32/64bi??系統類型:糖心官網入口vlog(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《糖心官網入口vlog》5月17日訊 NBA東部半決賽G6，凱爾特人以81-119不敵尼克斯，無緣東決。值得一提的是，NBA此前已經連續6年由不同球隊奪冠，詳情如下：2019年：猛龍2020年：湖人2021年：雄鹿2022年：勇士2023年：掘金2024年：凱爾特人2025年：？在剩余的五支球隊中，只有掘金存在（7年內）兩冠機會，其余四支球隊若奪冠都是首次。

?2025-11-29 14:60 【?應用必備?】【 糖心官網入口vlog 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《糖心官網入口vlog》5月17日訊 北京時間今晨，英超第37輪，阿斯頓維拉主場2-0擊敗熱刺，維拉主帥埃梅里在賽后接受了采訪。埃梅里說：“我非常高興維拉能贏下這場比賽，維拉正處于連勝的狀態，但我們仍然有很多工作要做。我們必須（為最后一輪聯賽）做好準備，維拉仍然有機會參加下賽季歐冠的比賽，這太棒了。”“今天熱刺在比賽中的表現也很好，但當我們打進第一個進球后，他們似乎有些放棄了，我祝他們在歐聯杯決賽中好運。”

?2025-11-29 18:24 【?高分推薦?】【 糖心官網入口vlog 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《糖心官網入口vlog》5月17日訊 北京時間5月19日07:00邁阿密國際將在美職聯主場迎戰奧蘭多城，主帥馬斯切拉諾接受了賽前采訪。他說：“蘇亞雷斯已經可以參加常規的訓練了，昨天他和預備隊一起進行了訓練。法法-皮考特的感覺也好多了，但我們對他很謹慎，也咨詢了專家，但與感染有關的偏頭痛仍在反復發作，這是他缺席近兩場比賽的原因。“2月份我們和奧蘭多城踢了一場友誼賽（2-2戰平），雖然只是友誼賽但我們也感受到了對決的強度。而這次的比賽可能會很不一樣，我們需要拿出強勁的表現，來恢復自己的信心。接下來的幾個星期很重要，無論是為了聯賽還是世俱杯，我們都要力爭在這段時間回到正軌。”

?2025-11-29 10:42 【?高效穩定?】【 糖心官網入口vlog 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《糖心官網入口vlog》2017年，步行者將喬治交易至雷霆，換來奧拉迪波和小薩博尼斯，而小薩博尼斯后來成為了步行者從國王交易得到哈利伯頓的主要籌碼；當時，步行者送走小薩博尼斯、杰里米-蘭姆、賈斯汀-霍勒迪，以及一個2027年的次輪選秀權，從國王得到了哈里伯頓、希爾德和特里斯坦-湯普森。2019年，快船送出亞歷山大+加里納利+4個無保護首輪簽+1個受保護首輪簽+2個首輪互換，9換1交易得到喬治。

?2025-11-29 23:43 【?權威點評?】【 糖心官網入口vlog 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《糖心官網入口vlog》5月29日訊 NBA季后賽，雷霆124-94大勝森林狼，總比分4-1，時隔13年后再次挺進總決賽。2012年，杜蘭特、威少和哈登率雷霆打進總決賽，他們三人在離隊后換隊數量如下：威少5次：火箭、奇才、湖人、快船、掘金哈登4次：火箭、籃網、76人、快船杜蘭特3次：勇士、籃網、太陽

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