?? 百萬人氣【一級影院】 ?? ???支持系統:Win7/Win10/Win11/iOS/安卓通用版?? 官方平臺直連:一級影院(2025最新版)手機APP下載 ??下載量突破:11595+次 ??現在下載享新人專屬禮包，暢享精彩服務！?一級影院廣廈遼寧半決賽的第二場，兩隊攜手奉獻了一場在罰球線比誰更鐵的表演，兩隊合起來72罰43中，命中率59.7%......一天后山西和首鋼一戰，也沒好到哪去，雙方又是合計60罰39中，命中率65%……是的沒錯，我們的罰球真是爛透了，和以前完全不能比。那我們的罰球是從什么時候開始變爛的呢？為了研究這個問題，我們把有記錄以來的數據都捋一遍，但當這項工作完成之后，卻得出一個令人有些吃驚的結論——現在，居然就是CBA歷史上整體罰球最好的時候。自1995年以來，CBA罰球命中率中位數最高點是76.6%。這個數據出現過兩次，第一次在2019年，今年則是第二次。而那些被很多球迷奉為good old days的時期，罰球才是真·爛透了......CBA聯賽的罰球命中率中位數，在2002年以前都沒達到過72%的水平。1997年，四川男籃整個賽季452次罰球只命中了其中的235次，52%的命中率是CBA歷史最低點。但“中國籃球罰球最爛一刻”的到來還要再等一年——1998年，罰球命中率55.8%的浙江萬馬電纜成為該年CBA罰球最差的隊伍，而罰球最好的濟部男籃命中率也就只有66.1%而已......那么問題又來了……中國球員罰球好的印象是怎么來的呢？答案很簡單：國家隊。在1996-2008年期間，中國男籃國手在罰球線上的表現都非常可觀，除了2004雅典奧運會和派二隊參賽的2007年亞洲杯，其余時間中國隊的整體罰球命中率平均在80%以上。比較典型的是2003年和2005年兩屆亞錦賽，我們甚至可以用準得不科學來形容當時中國球員的罰球。2003年，罰球最差的李可命中率也達到了75%的水平。其余球員的罰球都超過了80%，其中兩大內線，姚明44罰39中，巴特爾11次出手沒丟一球。2005年，罰球最差的兩個人，居然是75%的劉煒、76.9%的易建聯。但是，中國男籃國手罰球好的現象僅限于1996-2008年期間。在2008年北京奧運會達到高點之后就斷崖式下滑（這一年中國男籃的罰球命中率是賽會第一名），一直到今天都沒緩過勁來，甚至在2012年倫敦奧運會上創下了59.8%的歷史新低。按這個邏輯看，說“中國男籃罰球越來越差”也沒毛病？不過，這句話還要加一個前提條件，從1996年算起。因為在96年以前，中國男籃的國手們罰球也是一泡污，并不比今天好太多。從1984年第一次參加洛杉磯奧運會，到1992年的巴塞羅那奧運，三次奧運大賽他們的罰球命中率都沒超過67%......換句話講，大家說的“老一輩中國男籃罰球準”，說的其實是1996-2008年這一段時間的中國男籃準，而不是所有的老一輩中國男籃罰球都準。那為什么就他們準呢？我想，可能因為這一撥人恰好也是中國籃球歷史上天賦最好，同時也是最能練、最愿意練的一撥人。比如人稱小李飛刀的李楠，1996/97賽季的罰球命中率只有55.9%，還沒今年的王哲林準。但兩個賽季后，他在罰球線上已經有73.1%的命中率，再一年上升到84.7%，往后到34歲退役的9個賽季里，只有26歲的那年罰球命中率沒有達到80%。大家印象里一直認為罰球準的姚明，其實早年前也是個不會罰球的大老粗。新秀賽季他罰球命中率48.5%，第二個賽季69.8%，第三個賽季64.8%。姚明自己在紀錄片里講過，練罰球可是花了他很多功夫，罰球前怎么調整？拍幾次球？分幾段式出手？光這些細微的動作就調整過好幾次。然后在2000/01賽季，姚明罰球命中率飆升到79.9%，然后在國家隊也好、后來到NBA也好，他一直都是隊內罰球最準的選手。類似的例子還有很多，比如劉煒，剛打CBA的前4年只有1個賽季罰球命中率微微超過70%。而2002/03賽季，他的罰球命中率從新秀賽季的61.1%暴漲至86.8%。現在成天批評球員不努力的杜鋒，也并不完全是爹味說教。因為他自己也確實是這么練過來的。18歲以前杜鋒罰球就沒準過，最好的一年命中率也只有56.1%。但后來杜指導職業生涯最準的一季命中率達到了90.2%。04擊敗塞黑：千鈞重擔下杜指導罰進生涯最有分量的兩個罰球這一波人，用自己的職業生涯證明，多練是有用的，但等他們退了之后，中國籃球逐漸被打回原形。我們還是在今天的聯賽里看到很多罰球都整不明白的國手。王哲林2012年出道時候罰球命中率62.7%，那時候他19歲。現在他31歲了，罰球命中率56.6%，比新秀時期還差......周琦也是一個讓人怒其不爭的例子，19歲的時候罰籃命中率74%，手活很細。而這兩個賽季回到CBA，去年在廣東宏遠罰球命中率57.1%，今年在北京首鋼命中率60.7%......所以，雖然沒有數據表明“中國球員整體罰籃越來越差”這個結論能夠成立，但頭部那些國手們的投籃基本功，確實是讓人頭大。尤其是2016年后，中國男籃四屆大賽的罰球命中率依次是：68.3%、64.8%、68.4%、71.3%。而這么差的準度，甚至還是亞洲杯這種次級別賽事投出來的。所以有時候啊，確實不能賴老球迷厚古薄今，因為這一代中國男籃，就是真的欠練。歡迎大家來我們的微信公眾號“后體工隊長”看看，有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內容>>（文/brad）

??2025-11-29 1:28 【??新人好禮??】【 一級影院 】??支持:32/64bi??系統類型:一級影院(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《一級影院》05月16日訊 掘金今日在主場力克雷霆，大比分3比3拖進系列賽搶七決戰！目前已知的投票，亞歷山大獲得32張第一選票、約基奇得到15張第一選票，亞歷山大得到397分領先約基奇的283分！從票型上看，多數記者的第一選擇是SGA，第二選擇才是約基奇，因此MVP爭奪的局勢已經較為清晰！值得一提的是，本賽季的MVP得主仍然沒有公布，得主可能要在系列賽打完之后再領獎了——2007年，諾維茨基首輪被淘汰，他在第二輪期間拿到了自己的MVP獎杯。

??2025-11-29 12:19 【??認證可靠??】【 一級影院 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《一級影院》05月18日訊 昨晚CBA聯賽總決賽G5，北京在客場以94-92險勝廣廈，將大比分追至2-3。今日，CBA聯賽官方微博更新了今年總決賽MVP的爭奪形勢，小巴里-布朗的評定值指標得分排名第一，不過胡金秋縮小了與他的差距，孫銘徽分值下滑2.17分，杰曼的分值超越周琦在北京隊內位列榜首。具體如下：CBA總決賽第五回合昨晚戰罷，北京北汽總比分2-3扳回一城，FMVP的爭奪形勢也有所改變！廣廈男籃vs北京男籃第五場過后球員們的發揮評定值迎來更新，浙江方興渡隊前三名依次為布朗（22.64）、胡金秋（20.48）和孫銘徽（9.56）；北京北汽隊杰曼（14.5）、周琦（13.7）、奧莫特（9.64）領銜隊內前三名。FMVP是在總決賽全部比賽中個人場均發揮評定值指標得分名列第一名的總冠軍球隊的球員。評選規則：總決賽最后一場比賽結束后，根據技術統計計算場均發揮評定值指標得分，現場評出總決賽MVP（最有價值球員）。如出現場均發揮評定值指標相同或相差分值在0.5以內（不含），則以總決賽全部比賽的總得分為主要參考值，總得分多者當選。總決賽MVP必須至少參加了85%的總決賽場次（四舍五入）。關注CBA總決賽，山巔決戰，一起見證賽季最終章！CBA總決賽G6將于5月20日晚19點35分開打，北京回到主場對陣廣廈。

??2025-11-29 7:59 【??官方認證??】【 一級影院 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《一級影院》掘金 VS 雷霆G6聊G6之前，得先聊G5。雷霆G5贏在了SGA第四節的發揮，他的一通操作，很接近“流川楓覺醒時刻”。10分3助攻，有投、有突、有傳，重點是傳：找底線空切成了雷霆G5獲勝的關鍵。再往前推，掘金不管是聯防還是盯人，嚴堵中路，限制SGA突破，這又是掘金贏球的關鍵之一。雷霆發現，掘金不管是32聯防、131聯防還是盯人做弱延誤，重心都在罰球線附近，而這又是SGA、杰倫突破，中鋒接球的關鍵位置。這個位置被掐住了，雷霆進攻會很被動。雷霆給出的辦法是抓底線。從底角三分到底線空切，這一條線其實是掘金防守布陣的薄弱環節。兵力都往中路堆，漏底角本是普遍現象。掘金在聯防的時候，能出現在護筐位置的又往往只有約基奇，而約基奇通常不會陪犯規給占據有利位置的空切球員，那么球能給到底線附近的隊友，就很有機會偷籃下。G5雷霆這個思路顯然是執行成功的。G6雷霆找底線的效果依舊在，掘金沒辦法完全限制。但掘金還是做了一些調整，辦法是兩個底角的防守人盡量少往中路擠，更多調弱側45°的防守人去罰球線堵雷霆的突破。如果底角的球員去了中路，那么同側45°的隊友就會優先往底角補，放掉45°的對手。這個辦法的效果沒能完全體現在限制雷霆油漆區得分上，但沒有給雷霆前場籃板。相對來說，掘金在G6的防守是成功的。怎么說呢......我談這一輪的防守效果多少是心虛的。正如系列賽前瞻所言，三分機會能不能回應，對比賽結果有決定性作用，對這兩個隊都一樣。G5雷霆三分命中率41.4%，G6變成了27.5%，G5有第四節神奇的多爾特，G6第四節有效時間只有卡魯索進了個快攻底角三分，回應能力的變化擺在那，所以你肯定無法預測G7掘金的防守是否依舊奏效。只能講這樣兩點：在相對開放的空間里，掘金防不了雷霆，只要中路不堆人，雷霆就能沖進來。這其實意味著，最差的情況，雷霆往三分線看就能創造機會；以及，G7你敢不敢把成敗賭在角色球員的三分球上面？這兩條對掘金進攻，雷霆防守這一端也適用。相比于進攻，雷霆G6的防守或許還要更難受一些。G6雷霆防的真的很奇怪，很少有一場比賽，雷霆什么都沒防住——沒防住約基奇、沒防住穆雷，也沒防住角色球員，只是讓戈登得了5分。但戈登有7個助攻，這場他有點像策動進攻的組織者。掘金是真難防，G6掘金套路太深，讓聯盟最好的防守球隊也不知道如何下手。約基奇跟穆雷之間的配合不談，戈登也能高低位喂球、逆向擋拆做球。約基奇在低位、肘位、弧頂都能策應發牌，連這種助攻都傳出來了，誰能反應過來？雷霆好像怕了掘金的傳球能力，比賽打著打著，雷霆的協防變得保守，看似4個人踩油漆區邊上隨時準備一擁而上，實際更多的時候，4個人只是在警惕，內外線卻不知道去哪邊，然后哪一邊都沒防住，持球人能進來，三分線會漏，底線也會漏。布勞恩活力四射，看著讓人想揍穆迪。波特只得了10分，好歹今天顏射能力回來了。但今天掘金最亮眼的角色球員還是斯特勞瑟，他在第三節末一個人統治了雷霆底線，底角三分、空切，把雷霆對付掘金的手段予以回敬。第四節，斯特勞瑟又干出了一波神奇的操作，在約基奇休息的時間保住了優勢。我不知道該如何形容，看了這次快攻，為何我眼含熱淚...勞瑟進三分，勞瑟偷籃下，回過頭接一次莫名其妙的犯規，絲滑小連招配一個面龐特寫，把他跟希爾德擺在一塊，應該是湊齊了胖瘦頭陀CP。但如果你給勞瑟的臉打上馬賽克，看他這次快攻奔襲，竟是一抹淡淡的茶香。掘金需要勞瑟爆發這幾分鐘，這幾分鐘讓他們活到了G7。沒有人可以保證贏下G7，約G7也不行。只是，系列賽到了這個時候，關于三分球的X因素，還能不能繼續主導比賽進程？無視G7窒息的環境，不斷大膽命中三分的一邊，可能會收獲一場大勝；反過來，投不進三分，進而畏懼出手三分，于是死磕籃筐又沒有傳球把握，持球硬沖導致頻頻失誤。防守端莫名其妙不敢放三分，放任對手主將在中路活躍。這兩樣湊齊的一邊，怕是要陷入災難。以上兩條，適用于雷霆，也可以適用于掘金。先敢于執行策略，別被G7嚇得動作變形。剩下的就交給命運去選擇吧。凱爾特人 VS 尼克斯 G5我也是醉了。這倆隊系列賽打得莫名其妙。凱爾特人輸了三場領跑被反超的球，G1G2尤其離譜。而尼克斯在綠軍缺少塔圖姆的情況下，被原本不怎么頂用的科內特拿下了......綠軍贏球最重要的X因素是科內特被重用，他對位哈特貢獻了無數精彩護筐，把尼克斯限制了。記得在G1賽后復盤的時候，我還說“凱爾特人三個重要替補，普理查德、豪瑟、科內特防守都不太行”，這打臉好無情。當然，科內特很高，高度是護筐的先決條件，如果尼克斯不能調度他偏弱的移動力，被他瘋狂刷冒可能也不算離譜。這件事讓人感慨的地方還是，綠軍的兩個正牌內線確實出了問題，否則他們或許能更早一些用這種方式贏球。沒有塔圖姆，也不能拉滿五外之后，你會突然發現，原來凱爾特人也能打出漂亮的短擋拆，不是只會投三分球。看來人都是需要逼一逼，才能擠出全部的潛力。G5綠軍贏球的關鍵點有四個，前兩個是科內特對哈特拉滿協防，流暢的短擋拆，另外兩個是布朗的突分和懷特給縫就進的三分球。前兩個真猜不到，后面兩個呢？我在G4塔圖姆受傷后也質疑過，畢竟杰倫在23年塔圖姆崴腳后就沒站出來，而懷特真要扛起主攻重任也不容易。兩人都做到了，方式也符合他們的特點，這意味著多少有機會再來一次。但凱爾特人還得贏兩場才行，再來一次也不夠。尼克斯或許會對G5的新內容有應對，不至于在同一條溝里再翻車兩次。誰知道呢......

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