



?? 熱門推薦【舊本向日葵絲瓜秋葵】 ?? ?秘?支持系統(tǒng):Win7/Win10/Win11/iOS/安卓通用版?? 官方平臺(tái)直連:舊本向日葵絲瓜秋葵(2025最新版)手機(jī)APP下載 ??下載量突破:15639+次 ??現(xiàn)在下載享新人專屬禮包,暢享精彩服務(wù)!??舊本向日葵絲瓜秋葵廣廈遼寧半決賽的第二場,兩隊(duì)攜手奉獻(xiàn)了一場在罰球線比誰更鐵的表演,兩隊(duì)合起來72罰43中,命中率59.7%......一天后山西和首鋼一戰(zhàn),也沒好到哪去,雙方又是合計(jì)60罰39中,命中率65%……是的沒錯(cuò),我們的罰球真是爛透了,和以前完全不能比。那我們的罰球是從什么時(shí)候開始變爛的呢?為了研究這個(gè)問題,我們把有記錄以來的數(shù)據(jù)都捋一遍,但當(dāng)這項(xiàng)工作完成之后,卻得出一個(gè)令人有些吃驚的結(jié)論——現(xiàn)在,居然就是CBA歷史上整體罰球最好的時(shí)候。自1995年以來,CBA罰球命中率中位數(shù)最高點(diǎn)是76.6%。這個(gè)數(shù)據(jù)出現(xiàn)過兩次,第一次在2019年,今年則是第二次。而那些被很多球迷奉為good old days的時(shí)期,罰球才是真·爛透了......CBA聯(lián)賽的罰球命中率中位數(shù),在2002年以前都沒達(dá)到過72%的水平。1997年,四川男籃整個(gè)賽季452次罰球只命中了其中的235次,52%的命中率是CBA歷史最低點(diǎn)。但“中國籃球罰球最爛一刻”的到來還要再等一年——1998年,罰球命中率55.8%的浙江萬馬電纜成為該年CBA罰球最差的隊(duì)伍,而罰球最好的濟(jì)部男籃命中率也就只有66.1%而已......那么問題又來了……中國球員罰球好的印象是怎么來的呢?答案很簡單:國家隊(duì)。在1996-2008年期間,中國男籃國手在罰球線上的表現(xiàn)都非常可觀,除了2004雅典奧運(yùn)會(huì)和派二隊(duì)參賽的2007年亞洲杯,其余時(shí)間中國隊(duì)的整體罰球命中率平均在80%以上。比較典型的是2003年和2005年兩屆亞錦賽,我們甚至可以用準(zhǔn)得不科學(xué)來形容當(dāng)時(shí)中國球員的罰球。2003年,罰球最差的李可命中率也達(dá)到了75%的水平。其余球員的罰球都超過了80%,其中兩大內(nèi)線,姚明44罰39中,巴特爾11次出手沒丟一球。2005年,罰球最差的兩個(gè)人,居然是75%的劉煒、76.9%的易建聯(lián)。但是,中國男籃國手罰球好的現(xiàn)象僅限于1996-2008年期間。在2008年北京奧運(yùn)會(huì)達(dá)到高點(diǎn)之后就斷崖式下滑(這一年中國男籃的罰球命中率是賽會(huì)第一名),一直到今天都沒緩過勁來,甚至在2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)上創(chuàng)下了59.8%的歷史新低。按這個(gè)邏輯看,說“中國男籃罰球越來越差”也沒毛病?不過,這句話還要加一個(gè)前提條件,從1996年算起。因?yàn)樵?6年以前,中國男籃的國手們罰球也是一泡污,并不比今天好太多。從1984年第一次參加洛杉磯奧運(yùn)會(huì),到1992年的巴塞羅那奧運(yùn),三次奧運(yùn)大賽他們的罰球命中率都沒超過67%......換句話講,大家說的“老一輩中國男籃罰球準(zhǔn)”,說的其實(shí)是1996-2008年這一段時(shí)間的中國男籃準(zhǔn),而不是所有的老一輩中國男籃罰球都準(zhǔn)。那為什么就他們準(zhǔn)呢?我想,可能因?yàn)檫@一撥人恰好也是中國籃球歷史上天賦最好,同時(shí)也是最能練、最愿意練的一撥人。比如人稱小李飛刀的李楠,1996/97賽季的罰球命中率只有55.9%,還沒今年的王哲林準(zhǔn)。但兩個(gè)賽季后,他在罰球線上已經(jīng)有73.1%的命中率,再一年上升到84.7%,往后到34歲退役的9個(gè)賽季里,只有26歲的那年罰球命中率沒有達(dá)到80%。大家印象里一直認(rèn)為罰球準(zhǔn)的姚明,其實(shí)早年前也是個(gè)不會(huì)罰球的大老粗。新秀賽季他罰球命中率48.5%,第二個(gè)賽季69.8%,第三個(gè)賽季64.8%。姚明自己在紀(jì)錄片里講過,練罰球可是花了他很多功夫,罰球前怎么調(diào)整?拍幾次球?分幾段式出手?光這些細(xì)微的動(dòng)作就調(diào)整過好幾次。然后在2000/01賽季,姚明罰球命中率飆升到79.9%,然后在國家隊(duì)也好、后來到NBA也好,他一直都是隊(duì)內(nèi)罰球最準(zhǔn)的選手。類似的例子還有很多,比如劉煒,剛打CBA的前4年只有1個(gè)賽季罰球命中率微微超過70%。而2002/03賽季,他的罰球命中率從新秀賽季的61.1%暴漲至86.8%。現(xiàn)在成天批評(píng)球員不努力的杜鋒,也并不完全是爹味說教。因?yàn)樗约阂泊_實(shí)是這么練過來的。18歲以前杜鋒罰球就沒準(zhǔn)過,最好的一年命中率也只有56.1%。但后來杜指導(dǎo)職業(yè)生涯最準(zhǔn)的一季命中率達(dá)到了90.2%。04擊敗塞黑:千鈞重?fù)?dān)下杜指導(dǎo)罰進(jìn)生涯最有分量的兩個(gè)罰球這一波人,用自己的職業(yè)生涯證明,多練是有用的,但等他們退了之后,中國籃球逐漸被打回原形。我們還是在今天的聯(lián)賽里看到很多罰球都整不明白的國手。王哲林2012年出道時(shí)候罰球命中率62.7%,那時(shí)候他19歲。現(xiàn)在他31歲了,罰球命中率56.6%,比新秀時(shí)期還差......周琦也是一個(gè)讓人怒其不爭的例子,19歲的時(shí)候罰籃命中率74%,手活很細(xì)。而這兩個(gè)賽季回到CBA,去年在廣東宏遠(yuǎn)罰球命中率57.1%,今年在北京首鋼命中率60.7%......所以,雖然沒有數(shù)據(jù)表明“中國球員整體罰籃越來越差”這個(gè)結(jié)論能夠成立,但頭部那些國手們的投籃基本功,確實(shí)是讓人頭大。尤其是2016年后,中國男籃四屆大賽的罰球命中率依次是:68.3%、64.8%、68.4%、71.3%。而這么差的準(zhǔn)度,甚至還是亞洲杯這種次級(jí)別賽事投出來的。所以有時(shí)候啊,確實(shí)不能賴?yán)锨蛎院窆疟〗瘢驗(yàn)檫@一代中國男籃,就是真的欠練。歡迎大家來我們的微信公眾號(hào)“后體工隊(duì)長”看看,有更多NBA、CBA相關(guān)考古、評(píng)論和人物內(nèi)容>>(文/brad)
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?2025-11-30 15:40 【?認(rèn)證可靠?】【 舊本向日葵絲瓜秋葵 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng),官方原版保障,支持雙架構(gòu)處理器,《舊本向日葵絲瓜秋葵》05月17日訊 海港vs泰山最后時(shí)刻,海港角球開出,王大雷沒收,隨后快發(fā)!但是麥麥提江提前吹哨,示意皮球先出的底線,應(yīng)當(dāng)開球門球!王大雷暴怒非常不滿!此前王大雷也是因?yàn)樯陧懞箝_球,吃到一張黃牌。
?2025-11-30 1:40 【?深度解讀?】【 舊本向日葵絲瓜秋葵 】??適用于32位和64位系統(tǒng),官網(wǎng)直連下載入口,IOS/Android平臺(tái)均可安裝,《舊本向日葵絲瓜秋葵》??5月17日,2025年中國足球協(xié)會(huì)“玫瑰綻放”訓(xùn)練營U12年齡組(第一階段蘇州站)在太湖足球運(yùn)動(dòng)中心正式開營。此項(xiàng)活動(dòng)由中國足球協(xié)會(huì)主辦,旨在貫徹落實(shí)《中國女子足球改革發(fā)展方案》,促進(jìn)女足青訓(xùn)中心及重點(diǎn)足球城市的小年齡段女足隊(duì)伍建設(shè),檢驗(yàn)各地方訓(xùn)練成果,打造大區(qū)青少年女子足球隊(duì)交流平臺(tái)。來自女足青訓(xùn)中心及足球重點(diǎn)城市的各支U12年齡組女足隊(duì)伍將參與8v8 競賽、身體和技巧測試、技術(shù)分享和交流,在過程中貫穿“淡化競技排名,鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員積極展現(xiàn)個(gè)人能力、提升青訓(xùn)教練員執(zhí)教能力”等目標(biāo)。其中東部大區(qū)活動(dòng)由蘇州市足球運(yùn)動(dòng)管理中心、蘇州市太湖足球運(yùn)動(dòng)中心承辦。根據(jù)活動(dòng)安排,江蘇、上海普陀、蘇州、上海金山、南京、杭州、上海浦東、無錫共8支女子代表隊(duì)在蘇州進(jìn)行訓(xùn)練、比賽。各支隊(duì)伍報(bào)到后,大區(qū)召開聯(lián)席會(huì),各工作組向大家介紹了訓(xùn)練營即將開展的各項(xiàng)日程,明確傳達(dá)比賽相關(guān)注意事項(xiàng)和準(zhǔn)備工作。隨后會(huì)上進(jìn)行了抽簽分組,訓(xùn)練營期間將進(jìn)行八人制比賽,分三節(jié),每節(jié)20分鐘,每支隊(duì)伍都將完成12場比賽。賽后將為優(yōu)秀隊(duì)伍、優(yōu)秀球員、優(yōu)秀教練員、優(yōu)秀裁判員頒發(fā)獎(jiǎng)項(xiàng)。5月17日,各支隊(duì)伍完成了首日測試:多部位顛球、30米跑、箭頭跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈等。活動(dòng)期間,中國足協(xié)女子部還將選派專家團(tuán)隊(duì)赴賽區(qū)觀摩選材并開展教練員研討會(huì)、專項(xiàng)課程培訓(xùn)等,助力基層青訓(xùn)教練員執(zhí)教水平提升。
?2025-11-30 11:56 【?官方入口?】【 舊本向日葵絲瓜秋葵 】??全平臺(tái)兼容性,安卓iPhone雙端支持,官方正版保障2024年度熱門,《舊本向日葵絲瓜秋葵》演播室也能攻守俱佳!郭艾倫:他這預(yù)測成功有獎(jiǎng)勵(lì)沒,如果有的話把我也打上,現(xiàn)在不晚吧?金佳悅:有獎(jiǎng)勵(lì),預(yù)測成功的人請(qǐng)吃飯郭艾倫:那現(xiàn)在打上去晚了,現(xiàn)在都結(jié)束了,那還能叫預(yù)測嗎?相關(guān)閱讀:??美女主持金佳悅曬與郭艾倫的同框照 網(wǎng)友紛紛起哄說在一起郭艾倫評(píng)論金佳悅:自己挺好的 千萬別談戀愛哦
?2025-11-30 10:34 【?穩(wěn)定流暢?】【 舊本向日葵絲瓜秋葵 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu),手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載,IOS與Android全兼容,《舊本向日葵絲瓜秋葵》5月31日訊 近日中國球員李月汝接受了采訪,談到了近期征戰(zhàn)WNBA的一些體會(huì)。李月汝本賽季出戰(zhàn)了5場常規(guī)賽,場均10.4分鐘貢獻(xiàn)2分1.6籃板和1助攻,談本賽季個(gè)人目標(biāo),她表示:“這個(gè)賽季,我的個(gè)人目標(biāo)是比上個(gè)賽季做得更好,現(xiàn)在身體狀態(tài)和競技狀態(tài)都非常好,在等待一個(gè)更好的上場機(jī)會(huì),尋找更適合自己的打球方式。”“從季前賽之后有一點(diǎn)點(diǎn)找不到狀態(tài),在場上有時(shí)不太知道自己在做什么事情。現(xiàn)在一直在做的就是找到自己的狀態(tài),找到適合自己的方法,如何給隊(duì)友拉開空間的同時(shí),找到自己合適的進(jìn)攻方式,以及如何在不出現(xiàn)防守3秒的情況下做好協(xié)防補(bǔ)防,這對(duì)我來說是一個(gè)比較大的困擾。”談到從國內(nèi)核心球員轉(zhuǎn)變?yōu)閃NBA藍(lán)領(lǐng)球員時(shí)心態(tài)的調(diào)整問題,李月汝表示:“本賽季等于是我第三個(gè)賽季,我也在不斷調(diào)整自己的心態(tài)和狀態(tài)。從球隊(duì)的核心到藍(lán)領(lǐng),要怎么去轉(zhuǎn)換自己,在場上怎么靠自己的積極性、靠自己的能量去幫助球隊(duì),這是我一直在做的事。”談土耳其聯(lián)賽打球經(jīng)歷,李月汝表示:“首先是球場上的判斷,過去幾個(gè)賽季在球場上的判斷不太好,現(xiàn)在能稍微冷靜一點(diǎn),去觀察場上的情況,然后根據(jù)場上不同的人去做調(diào)整。另外一個(gè)就是心態(tài)上不那么急躁了,慢慢把心態(tài)放平了,不那么急躁的去打球了,不管在場上還是不在場上,都把自己的情緒放下來了。”談大家對(duì)于自己的期待,李月汝表示:“非常感謝大家的支持,我也希望自己能做的越來越好,不辜負(fù)球迷對(duì)我的期待。對(duì)于我來說,希望能更好的提升自己,更好的為國家隊(duì)服務(wù),同時(shí)也希望有更多人不斷地走入到WNBA賽場,能學(xué)習(xí)到更多,提升自己的競技水平,回饋到我們國家隊(duì),帶給國家隊(duì)更好的成績。”
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舊本向日葵絲瓜秋葵V1.41.946 :沉浸式體驗(yàn)帶你領(lǐng)略評(píng)測的精彩瞬間!
作者: 林川音 2025-11-30 19:46:59舊本向日葵絲瓜秋葵V6.09.369 :體驗(yàn)超越經(jīng)典的熱血戰(zhàn)斗!
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作者: 鶴川悠 2025-11-30 19:46:59舊本向日葵絲瓜秋葵V1.32.075 :現(xiàn)場直播到藍(lán)光的照片更清晰。
作者: 久保桃 2025-11-30 19:46:59舊本向日葵絲瓜秋葵V8.95.378 內(nèi)部爆料將改版,平臺(tái)回應(yīng):屬實(shí)!
作者: 泉川夢 2025-11-30 19:46:59
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他就是勞倫,鹿家~
2025-11-24 11:9 推薦
86 id:***58686
CBA 時(shí)間又不是現(xiàn)在 你還想打主力啊一步一步來沒強(qiáng)到挑隊(duì)吧 打 CBA 人才要廢了
2025-7-22 4:22 推薦
83 id:***91723
換苦命家
2025-2-14 20:8 推薦
51 id:***63362
大腿不夠用啊
2024-10-24 4:0 推薦