?? 免費體驗【黃瓜視頻免費下】 ?? ???支持系統:Win7/Win10/Win11/iOS/安卓通用版?? 官方平臺直連:黃瓜視頻免費下(2025最新版)手機APP下載 ??下載量突破:43697+次 ??現在下載享新人專屬禮包，暢享精彩服務！?黃瓜視頻免費下5月16日訊 NBA聯合試訓第二日的5V5對抗賽中，楊瀚森所在的Domercant隊90-106不敵Williams隊。本場比賽楊瀚森繼續表現驚艷，他出戰18分鐘，4投3中，7罰5中，拿到11分6籃板6助攻1封蓋的全面數據，其中前場籃板有3個，出現3次失誤。賽后，當有人問為什么你不說模板是姚明時。瀚森表達對姚明的尊敬，說自己還是差距的。

??2025-12-01 21:40 【??大牌推薦??】【 黃瓜視頻免費下 】??支持:32/64bi??系統類型:黃瓜視頻免費下(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《黃瓜視頻免費下》5月18日訊 近日，前NBA球員布雷克-格里芬接受了采訪。當被問到他是否認為當前湖人的核心陣容可以爭冠時，格里芬說：“我確實這么認為。我認為他們需要創新。他們必須為季后賽打造陣容。我覺得目前的陣容并不適合季后賽。盧卡（東契奇）和奧斯汀-里夫斯同時在場上時，你看看與森林狼的系列賽，對手每次都針對他們中的一個進行攻擊。“不能同時讓賈克森-海斯和范德比爾特一起上場，也不能同時讓奧斯汀和盧卡一起上場。這就是為什么他們在常規賽表現出色，因為他們的陣容就是為了這種情況而構建的。但在季后賽中，這樣的陣容就不適用了。”

??2025-12-01 12:19 【??火速上架??】【 黃瓜視頻免費下 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《黃瓜視頻免費下》“聯防”，左右西部決賽戰局走向的關鍵詞。森林狼能否像掘金一樣把雷霆拖入泥沼戰？關鍵看森林狼能否打出如掘金一樣出色的聯防。如今西決前2場打完，森林狼0-2落后，分別輸了26分和15分，表現令人失望。森林狼攻不破雷霆獨一檔的鐵桶陣也就罷了，防守端還讓對手打出了百回合120.2分的進攻效率。要知道，西部半決賽掘金將雷霆百回合得分壓制在113.8分。相較常規賽，雷霆進攻效率降幅達到了5.4分。阿隆-戈登受傷掘金最后一場崩盤前，掘金6場比賽將雷霆百回合得分壓制在111.8分。造成這種巨大差異的根源很簡單：森林狼的聯防比掘金差太遠了。又或者說，雷霆的破聯防能力進步太大。西部半決賽前6場，掘金祭出聯防時，雷霆122投48中，命中率39%，三分命中率31%，失誤達到18次，每回合得分0.91分。西部決賽，森林狼G1使用聯防的次數極少，G2大量使用聯防但被雷霆26投14中拿下35分，投出了53.8%的準星。雷霆要感謝掘金送來的這份經驗大禮包，經過一個高端系列賽的淬煉后，雷霆愈發適應聯防，并找到了多種破解辦法。雷霆的確是季后賽最年輕的球隊，經驗相對不足，但經驗不足同時也意味著他們的可塑性高，成長空間大，他們在比賽中的成長速度之快，著實令人驚嘆。回溯歷史長河，NBA誕生的前50多年時間里，聯防基本上是被禁止的。2001-02賽季開始前，聯盟廢除非法防守規則，允許各隊使用聯防，但真正用聯防的球隊依然不多，普遍還是采取人盯人。根據付費數據網站Synergy統計，2017-18賽季，使用聯防超過100次的球隊只有2支。最近15年時間，只有2支球隊以使用聯防聞名。一支是2011年的總冠軍獨行俠，常規賽他們打了接近800個回合聯防，季后賽借助聯防登頂，特別是總決賽面對三巨頭領軍的熱火，聯防發揮重要作用。另一支是吉米-巴特勒時代兩次進入總決賽的熱火，斯波爾斯特拉帶火了聯防，越來越多的球隊效仿。2019-20賽季，熱火使用聯防的次數幾乎是其他任何球隊的兩倍，場均有超過12個回合采用聯防，而聯盟平均值僅為不到5個回合。2022-23賽季，熱火常規賽有19.7%的防守回合中采用聯防，比重聯盟最高。聯防效果顯著，當熱火采用聯防，對手每次進攻的得分被限制在0.937分。作為對比，當熱火采用人盯人防守，對手每次進攻平均能得到1.009分。季后賽，熱火使用聯防的比重下降到不到16%，依然高于所有球隊。當他們采用聯防，對手每次進攻的得分只有0.916分，效果比常規賽還要好。熱火使用聯防效果最好的兩個賽季，他們均殺入了總決賽。“聯防越來越重要，它能暴露對手的一些弱點，改變比賽的節奏和速度，”勇士主帥科爾解讀了聯防的重要性。除此之外，聯防還有很多好處，它能削弱對手核心球員的單打能力，能破壞對手的既定戰術執行，考驗對手非明星球員的持球能力和策動能力以及偽空間點的空位投籃把握能力。所以本賽季季后賽，聯防的比重相較上賽季幾乎翻倍。從數據看，球隊面對聯防時的百回合得分相較面對人盯人防守低了5分。理論上，聯防非常適合拿來針對雷霆。西部半決賽前6場，掘金也的確做到了。事實上掘金并不是一支喜歡用聯防的球隊，常規賽掘金半場陣地防守使用聯防的比重僅為3%，首輪淘汰快船的7場比賽比重僅為5%。可對陣雷霆，掘金將比重陡然提升到30%以上。大量數據證明，在戈登拉傷腿筋前，掘金的聯防效果顯著——G4，掘金將雷霆得分壓制在92分，這是今年季后賽雷霆單場得分最低紀錄。該場比賽，掘金用了55次聯防，平常規賽和季后賽一支球隊使用聯防次數最多紀錄。雷霆今年季后賽有3場比賽得分不超過108分，全部發生在與掘金的系列賽。系列賽前6場，雷霆面對聯防時的每回合得分低于面對人盯人防守時。除了卡魯索，雷霆偽射手群集體露餡。從亞歷山大的得分產量、真實命中率變化看，掘金的聯防的確限制了其發揮。只是，搶七大戰，戈登的受傷、掘金全隊體力達到極限，再加上雷霆自身進化，掘金的聯防徹底失效。當雷霆面對聯防，全隊69投31中，投籃命中率45%，三分命中率33%，只出現6次失誤，每回合得分1分，高于前6場的0.91分。森林狼想贏雷霆，可以抄掘金的作業，也可以利用自己常規賽對陣雷霆的經驗。2月25日，森林狼曾上演22分大逆轉，通過加時賽擊敗雷霆，聯防是森林狼逆轉的法寶。最后一節和加時賽，森林狼使用17次聯防，雷霆僅僅得到7分。常規賽雙方4次交手，森林狼一共使用52次聯防，雷霆每回合得分僅為0.81分。但西決前2場，森林狼擺聯防的效果之差令人大跌眼鏡，特別是G2。雷霆在與掘金的鏖戰中成長了太多。次輪G1輸給掘金時，雷霆曾迫于無奈將破聯防的希望寄托于哈爾滕施泰因的拋投。但G7，杰倫-威廉姆斯的持球成了雷霆破聯防的關鍵。到了西決G2，雷霆破聯防最常用的招數是無球人給受困于聯防的持球手亞歷山大做一個掩護或假掩護，然后順勢往中路下順，打到森林狼2-3聯防的中路真空區域。第二節中段，雷霆連續破聯防成功，阿隆-維金斯在中路接球策應、卡魯索在中路命中中投+拋投，破解聯防。第三節最后幾分鐘，森林狼再一次連續使用聯防，雷霆將杰倫-威廉姆斯的弱側持球突破、卡魯索的中路接球結合使用，他們并不依賴那不靠譜的三分球，而是通過大量掩護、跑動、傳球制造好的出手機會。前NBA球員安東尼-托利弗曾解讀過如何破聯防：“讓球運轉起來，找到空位出手的機會。你得有基本的籃球意識，觀察局勢并進行判斷。里面擁堵你就拉開空間，里面空了你就空切。”雷霆就是這樣做的。面對森林狼的聯防，雷霆處理起來愈發得心應手。他們彼此信任，無私且合理，總能打到森林狼的痛點。雷霆應該感謝掘金這塊磨刀石，掘金的韌性逼迫雷霆自我進化，在磨礪中逐漸成為了更好的球隊。亞歷山大同意這個說法：“對我們而言，掘金的聯防一開始的確是個棘手的問題，但它最終確實讓我們變得更強了。我們能感受到這種變化，到系列賽結束時我們的進攻明顯改善。”

??2025-12-01 22:57 【??暢享福利??】【 黃瓜視頻免費下 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《黃瓜視頻免費下》6月2日訊 去年，庫里在接受采訪時被問及自己心目中的歷史最強五人組。當時庫里給出的答案是奧尼爾、鄧肯、詹姆斯、喬丹和自己；今天，奧尼爾進行了轉發。

??2025-12-01 22:29 【??平臺推薦??】【 黃瓜視頻免費下 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《黃瓜視頻免費下》在五大聯賽及歐聯、歐協會杯決賽打完后，本賽季的足壇“正餐”歐冠決賽即將上演，國米巴黎將會就獎杯展開爭奪，努力踏上足壇巔峰，成為被世人贊美的對象。這兩隊風格及比賽特點堪稱相反，一個主防一個主攻，一個年輕一個老邁，相遇之后必定會擦出亮眼的火花。到底是小因扎吉時隔兩年后彌補遺憾，還是恩里克第一次率巴黎踏上榮耀之巔？答案即將揭曉。晉級之路有說服力，兩隊完美證明實力對國米及巴黎來講，兩隊在本賽季打出的歐冠表現真的是頂級，來到決賽堪稱實至名歸。國米方面自小組賽開始就開啟了防守王者的模式，幾乎沒有運動戰丟球的情況，展現出了意大利足球的風格、特色。淘汰賽擊敗費耶諾德后，又戰勝了拜仁、巴薩晉級決賽，發揮出色。巴黎不遑多讓。雖然在小組賽他們有些跌跌撞撞，磕磕絆絆來到了淘汰賽舞臺。不過自此之后，他們就來到了制勝模式，贏了利物浦后戰勝了維拉，半決賽拿下了阿森納，堪稱英超殺手，不給對方任何情面。目前巴黎完成了33個進球（歐冠），僅次于巴薩，是本賽季火力第二旺盛的球隊，這是恩里克的底氣。國內聯賽方面國米雖然屈居第二，不過穩定性表現仍舊不俗；巴黎則是無懸念的統治了本土賽事，繼續保持對法甲的制霸權。從國際及國內的多個層面來看，這兩隊絕對是本賽季的優秀生典范了，拿到晉級資格是配的上的。決賽的比拼，會格外激烈。有趣的是，國米巴黎暫無昔日過往交鋒記錄，這會是他們在正式大賽里第一次相遇（友誼賽踢過5場，巴黎3勝1平1負占上風的）。國米方面曾有過7次闖入歐冠決賽的紀錄，其中3冠3亞勝率正好五五開；巴黎方面這是他們第二次踏入決戰舞臺，之前2020年他們輸給了拜仁。預測先發：比賽看點1：后姆巴佩時代，登貝萊能開啟新篇么對巴黎圣日耳曼，尤其是卡塔爾的財團來講，這會是他們第二次證明自己的機會，若想真正躋身頂級豪門行列，歐冠獎杯無疑是最關鍵的敲門磚。在此之前有切爾西、曼城的成功案例，納賽爾想要成為第三個榮譽等身的主席，對此，他們渴望了太多個賽季，幻想了太多回自己踏上歐洲之巔。本來，姆巴佩會是完成這個任務的關鍵先生，沒想到，在巴黎的數年他距離獎杯越發的遠，就此，賽季初他離開了這里遠走高飛，去到伯納烏。彼時人們認為巴黎會就此衰落，這么多高價買入新援也會就此無用，巴黎高層可能會撤資了事；可沒想到，“事與愿違”他們不僅成績沒差，反倒是闖入決賽舞臺，再次距捧杯僅半步之遙的。正如恩里克談到這支巴黎不是“誰”的巴黎，是“大家”的巴黎。本賽季他們打出了極其出色團隊足球風格，雖然有登貝萊、克瓦拉茨赫利亞這樣的明星選手領銜，不過每個人在晉級之路都起到關鍵作用，這是他們制勝之本，也是他們打出極富整體性風格的關鍵。對巴黎來講，VS國米的第一條制勝奧義就是繼續自己進攻模式。本土賽事他們射入92球實在恐怖，歐冠聯賽他們也根本“沒歇著”，完成了33個進球的數據，其中19個是在淘汰賽射入，這比巴薩在淘汰賽完成的破門數還要多（15個）。火力之猛，不用多言。當然，火車跑的快，就靠車頭帶。雖然巴黎在全民皆兵的屬性下真正做到了平權后的全員激活，不過關鍵時刻明星登貝萊的個人發揮仍具有重要價值。登貝萊本賽季在巴黎打出了個人生涯的最亮眼表現，他的突破制造機會、射門，是整個歐陸最好的選手，這對國米來講是個巨大的威脅。雖然小因扎吉在國米布置的體系幾乎是天衣無縫的狀態，運動戰不怎么丟分的他們，打出了完美意式足球風格；可是亞馬爾的個人能力，及拉菲尼亞的個人秀還是給他們制造了困難。對此，跟他們級別相仿的登貝萊，一定有機會重演類似的故事。鄧弗里斯、迪馬爾科、奧古斯托，可要小心了！登貝萊除了保持自己昔日突破能力外，本賽季在走邊后迅速游弋到中路、及跟隊友們結合適配發揮達到極致。特別是在出任巴黎偽中鋒角色時更是出色，對上國米恩里克會努力激活這個特色，當登貝萊開啟游走模式時，國米三中衛是區域防守、還是盯人防守？是卡住他出球機會線路、還是對他射門加大防范力度、避免空切？這都是問題。思考之時，漏洞就會出現。巴爾科拉、K77的速度可不是蓋的，后插上的阿什拉夫可也是跑車級別，對此，沒有人比國際米蘭更熟悉他。相比姆巴佩在時的個人單打，登貝萊可帶來的戰術的豐富性，對巴黎的提升有很大的幫助，這是他們本賽季表現出色關鍵。比賽看點2：都是反擊，誰的速率更高對國米及巴黎來講，反擊速率如何是他們都很看中的比賽要素，因此，針尖對麥芒會導致比賽格外激烈。誰速率更高、誰就能更好的打擊對手。巴黎方面，姆巴佩走后恩里克給出了全員施壓的要求，不管是登貝萊、K77、巴爾科拉等實踐起來的確很拼，這是他們的優勢。巴黎主打高壓逼搶策略，在敵人禁區就開啟搶截模式，爭取可迅速完成比賽球權的轉換，降低自己的防御壓力。這套體系很實用，也起到了極佳比賽效果。巴黎可戰勝諸多來自英超的好手，的確不是瞎蒙的這其中高壓逼搶策略助力不少。比如VS利物浦登貝萊的進球、對維拉的杜埃、K77破門、及對阿森納時阿什拉夫制造點球機會，都是來自這套思路。除了思路正確，在個人絕對速度對比上，巴黎也是要遠勝國米的。幾個邊鋒快速通過能力，估計要比國米的“老家伙”們好太多的。不過，這可不是低估國米的“資本”，本賽季藍黑軍在比賽平均年齡這塊的確是落后的，可他們打出速率卻根本不慢，關鍵點就在小因扎吉的調教，及國米團隊的默契。在小因扎吉調教下，國米在自己半場出球很迅速，也可靠著自己這幾個賽季來積累的邊翼衛、中場默契屬性來降低對方施壓的制約。再加上巴斯托尼之類的中衛都有不錯的大腳找人能力，可在對陣巴薩時制造出很好的見招拆招的機會。此外，足壇在新思路的實踐方面，主要提升就在怎么看待及使用邊后衛、邊翼衛這個問題上。主打三中衛體系的小因扎吉可是太有發言權了，他對迪馬爾科、鄧弗里斯的指揮，很好的給出揚長避短的機會，讓國米這些“平平無奇”的材料，有了成為“饕餮盛宴”的可能。小因扎吉借助國米三中場的默契，及無限換位帶來的彼此幫助，給了邊路很大的自主權。特別是鄧弗里斯這邊，他靠著自己速度實力上下奔跑，在來到敵人半場后，國米中路選手不管是誰，總會有個人退回去助他補漏，實現中后衛+后腰的“3+1”配置。巴雷拉、恰爾汗奧盧、姆希塔良（澤林斯基）每個人幾乎都是跑不死的選手，且全面多元能力，保證了小因扎吉這套體系能夠落實。就此國米就會在三中衛及四后衛之前來回搖擺，當邊翼衛上到很高的位置時，既能保持自主攻勢的人數足夠，又能保持后防可靠性，如此，攻防轉換問題就被完美解決了的，鄧弗里斯在淘汰賽有如神助，也是來源這個思考。迪馬爾科側則是靠邊路開出大腳后轉換的機會，完成突破的。相比荷蘭人，迪馬爾科在個人技術的把握上相對更加出色，他速率更好、下底回傳這下威脅很大。因此，巴黎可要小心這點，如果拼絕對速度他們肯定是贏家。不過，一旦被國米拖入到了這套體系，那么他們想要逆轉過來，可就很難了。不信，你看看巴薩是怎么輸的。比賽看點3：杯賽靠防守，小因能否發揮極致越是到決賽就越是拼防守，這是足球規則，也是“自古大賽無名局”的關鍵。有趣的是，本賽季國米在這一塊幾乎做到了極致，哪怕是淘汰賽被巴薩射入3球，可自己仍會反過來多進他們1個，這根本的底氣就來自老將們的堅守穩定，對此巴黎可要小心！國米的整體防守是很有迷惑性的，其中，勞塔羅作為鋒線第一環，起到的價值不可低估。相比其他中鋒的搶截，勞塔羅堪稱是一個“前鋒版的后腰”，他的努力、拼勁、及對對方后衛上搶時機的把握堪稱是極其精準。本賽季，他的防守數據可排到意甲中場統計前幾名，這就是證實。巴黎出球要迅速及準確，不要給勞塔羅太多上搶的空間。本賽季的巴黎中路發揮不俗，維蒂尼亞及法比安-魯伊斯，包括小將若昂-內維斯幾乎打出了自己生涯最佳狀態。在VS國米時他們要多回撤去接應隊友，規避巴黎出球不穩的問題；此外，在轉換時要保持成功率及耐性，對國米的防守要保持足夠的專注，不可太著急。上次巴黎輸給拜仁的問題也源自于此，當久攻不下急躁心態占據上風時，距離被敵人打反擊就不遠了。小因扎吉戰術板是相對穩定的，不過恩里克卻有很多好手可用；如果怎么也打不開僵持的情況，那么恩里克要思考后手招，這是他的機會。此外，國米的經驗真的是太豐富了，相比巴黎小年輕居多他們全是“老幫菜”，不過這些老男孩對比賽認識、特別是到末尾關鍵時刻，就越發清楚，幾乎不會有太多上頭問題。因此，恩里克應該好好想想這個問題，要么搶開局、要么在關鍵時刻猛烈發力，打擊國米，不要跟他們拖到太久。此外，索默VS多納魯馬的對比也是個很有趣的觀賽點。這兩位“活爹的”堪稱是國米巴黎本賽季晉級之路的救星，多次高接低擋撲出必進的球挽救了敗勢。這次一較高下也會是他們的舞臺。（里芃芃）

??2025-12-01 12:40 【??正版保障??】【 黃瓜視頻免費下 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《黃瓜視頻免費下》5月29日訊 林加德目前效力于韓K的首爾FC，他在接受《GQ韓國》采訪時，談到了自己的新發型以及養護習慣。林加德：“每次剪完頭發，我都喜歡用發膠打理一下。我需要保持清爽有型。我們大部分比賽都會上電視，這樣就會看起來精神點。”“我大概每周剪一次頭發。這種發型在英格蘭非常流行。”

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