?? 「認(rèn)證可靠」?? 企鵝視頻免費版安裝包已發(fā)布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 企鵝視頻（原文發(fā)表于5月14日，作者為ESPN網(wǎng)站的Stephania Bell，文章內(nèi)容不代表譯者觀點）短短幾周內(nèi)，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛(wèi)利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創(chuàng)。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認(rèn)他已心知肚明的診斷結(jié)果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態(tài)嚴(yán)重。多數(shù)球員當(dāng)即喪失行走能力，若強(qiáng)行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當(dāng)小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強(qiáng)度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復(fù)完成跳躍、奔跑及蹬地轉(zhuǎn)身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負(fù)荷。這些動作使肌腱在反復(fù)拉伸與爆發(fā)性收縮間循環(huán)受力，可能導(dǎo)致急性炎癥發(fā)作，最終引發(fā)肌腱內(nèi)部慢性結(jié)構(gòu)變化。多數(shù)跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態(tài)，隨即通過后腳發(fā)力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉(zhuǎn)為急速縮短的瞬間，斷裂發(fā)生了。在精英運動員群體中，手術(shù)修復(fù)斷裂跟腱是標(biāo)準(zhǔn)治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術(shù)感到驚訝，但這個時機(jī)其實最為理想。2020年發(fā)表于《膝關(guān)節(jié)外科、運動創(chuàng)傷學(xué)與關(guān)節(jié)鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復(fù)的益處，指出傷后48小時內(nèi)接受手術(shù)的患者在生物力學(xué)和微觀組織結(jié)構(gòu)方面恢復(fù)效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現(xiàn)，但運動醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為應(yīng)盡量避免延誤，以最大限度促進(jìn)跟腱愈合。術(shù)后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護(hù)修復(fù)部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關(guān)節(jié)活動度，又必須避免修復(fù)部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復(fù)處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復(fù)過程還包括逐步引入輕度力量訓(xùn)練，漸進(jìn)式增加負(fù)重，最終實現(xiàn)從石膏或保護(hù)靴過渡到正常球鞋。待修復(fù)部位充分愈合后，將進(jìn)行更大幅度的關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練，繼而恢復(fù)地面跑動、跳躍、敏捷性訓(xùn)練及爆發(fā)力動作，最終重返籃球?qū)ｍ椨?xùn)練。運動員通常需要6個月至1年恢復(fù)競技狀態(tài)，NBA球員平均康復(fù)周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復(fù)進(jìn)度以及賽季時間安排。在此過程中，運動員的心理康復(fù)不容忽視。跟腱斷裂的突發(fā)性與徹底失能性，常使傷者在康復(fù)初期陷入“能否重返傷前狀態(tài)”的焦慮。即便成功復(fù)出，競技水平也可能滯后恢復(fù)。只有當(dāng)運動員能穩(wěn)定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數(shù)接受跟腱修復(fù)的球員坦言，直到復(fù)出后的第二個賽季才完全重獲爆發(fā)力。27歲的塔圖姆具備年齡優(yōu)勢，且傷病史稀少，這為康復(fù)創(chuàng)造了有利條件。除及時手術(shù)外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫(yī)院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔(dān)任籃網(wǎng)醫(yī)療團(tuán)隊成員的醫(yī)生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復(fù)手術(shù)在內(nèi)的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現(xiàn)，將為塔圖姆漫長的康復(fù)歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術(shù)后12月復(fù)出。雖然回歸速度驚人，但爆發(fā)力明顯衰退。次年他因肩部手術(shù)賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業(yè)生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發(fā)生于前交叉韌帶的康復(fù)期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當(dāng)他準(zhǔn)備在2020-21賽季復(fù)出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現(xiàn)下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數(shù)與籃板數(shù)均創(chuàng)生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復(fù)期間杜蘭特與籃網(wǎng)簽下四年合同，彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復(fù)出即展現(xiàn)強(qiáng)悍狀態(tài)。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰(zhàn)35場比賽，但只要登場便重現(xiàn)“死神”本色。或許傷后18個月的康復(fù)空窗期，成就了杜蘭特復(fù)出時的卓越數(shù)據(jù)。杜蘭特用實際表現(xiàn)證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準(zhǔn)。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-11-29 20:55 【??官方認(rèn)證??】【 企鵝視頻 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:企鵝視頻(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《企鵝視頻》05月15日訊 據(jù)馬卡報報道，A費（阿爾瓦羅-費爾南德斯）是皇馬的左后衛(wèi)頭號目標(biāo)，正談判降價。馬卡報表示，A費現(xiàn)在是皇馬的左后衛(wèi)頭號目標(biāo)，新帥阿隆索希望在世俱杯前完成這筆交易。A費與本菲卡的合同設(shè)有5000萬歐元解約金條款，但皇馬希望與本菲卡協(xié)商降低轉(zhuǎn)會費。值得注意的是，曼聯(lián)仍持有12月31日到期的1800萬歐元的回購條款。不過皇馬體育高層明確表示不會與紅魔進(jìn)行三方交易，堅持要與葡超豪門直接談判。而老特拉福德方面的態(tài)度正是這筆潛在轉(zhuǎn)會的最大變數(shù)，但球員本人已明確表態(tài)不愿重返英格蘭。如果簽不下A費，皇馬還有科爾克茲和特奧作為備選，特奧方面已經(jīng)提出主動回歸皇馬的請求，但皇馬不會優(yōu)先考慮他。早在2017年，14歲的A費就加入了皇馬青訓(xùn)，但因為缺乏機(jī)會，A費在2020年轉(zhuǎn)投曼聯(lián)。隨后A費被曼聯(lián)多次外租，并在2024年被本菲卡買斷。隨著在本菲卡的出色表現(xiàn)，22歲的A費德轉(zhuǎn)身價已經(jīng)達(dá)到了2800萬歐元。

??2025-11-29 16:42 【??專業(yè)評估??】【 企鵝視頻 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《企鵝視頻》5月22日訊 今日，湖人前鋒詹姆斯的播客節(jié)目《球場大腦》播出第二季第七集，詹姆斯和主場嘉賓納什暢談諸多話題。談到凱爾特人的兩位球星，詹姆斯說：“我認(rèn)為塔圖姆的成長也讓他們不斷進(jìn)步。顯然，他們的陣容配置很強(qiáng)，我們都知道這一點。得到波爾津吉斯的交易，得到朱-霍勒迪的方式，這讓他們?nèi)缁⑻硪怼；舾５碌幕貧w讓他們又有了一個內(nèi)線輪換，他太聰明了，我整個生涯都在和他交手，或者說他的整個生涯都在和我交手吧，我比他老。他太聰明了。因此，塔圖姆和布朗的成長足以讓喬（馬祖拉）和他的教練組更加得心應(yīng)手。當(dāng)你擁有那種具備成長心態(tài)的球員，他們說，‘OK，我的生涯前四年很出色。我可以就這樣繼續(xù)下去，大概也能成為名人堂成員。但我想繼續(xù)成長。如果我不斷成長，那么我們的球隊就會自動成長。’我認(rèn)為JT和JB做到了那一點。”

??2025-11-29 1:42 【??高效穩(wěn)定??】【 企鵝視頻 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《企鵝視頻》森林狼大破雷霆，追到1比2。愛德華茲攻防兩端的炸裂感，第一節(jié)就把雷霆炸碎了。攻不消提：全場30分不顯，可怕的是首節(jié)16分，一人得分超雷霆全隊，34比14鎖定勝局。之后就是香農(nóng)們的表演時刻。好玩的是，防守端，是愛德華茲在引領(lǐng)全隊。森林狼開場，依然用麥丹和沃克主防亞歷山大，愛德華茲防杰威。但愛德華茲并不在一邊閑看。森林狼或2-3聯(lián)防，或戈貝爾到上線，遏制亞歷山大突破。亞歷山大走肋部時，華茲一直影影綽綽在亞歷山大突破路線上晃悠——再輪轉(zhuǎn)回杰威身上。亞歷山大試圖上線突破，華茲會及時放空杰威夾擊，然后急速回到杰威身上——這是當(dāng)年禪師用皮彭的玩法。如此，亞歷山大和杰倫的上線攻，被華茲的廣域覆蓋切割。雷霆甚至試了切特到弱側(cè)上線做副攻：切特的面筐不如杰威，但對位他的是蘭德爾，沒華茲那么嚇人。但森林狼又不只是用華茲的夾擊，被動扼守亞歷山大。亞歷山大試過攻沃克，華茲和里德輪轉(zhuǎn)收縮，逼亞歷山大回傳；沃克會大膽出手切球。戈貝爾今天首節(jié)，兩次中圈搶斷，這大概是雷霆最沒想到的：平時在籃下蹲著的戈貝爾，撲中線來了？防守→撲搶→提速→反擊。戈貝爾撲出去了，誰負(fù)責(zé)護(hù)筐？蘭德爾。誰負(fù)責(zé)后場籃板？愛德華茲，全場最高的8防守籃板。愛德華茲第一節(jié)16分，但他對森林狼進(jìn)攻端最大的帶動，是守轉(zhuǎn)攻提速：一個酷似喬丹的后場籃板點到反擊扣籃。一個喬丹/韋德的高位逼搶反擊扣籃。杰威和多特在他的速度面前，只能看到尾燈。這就是第一節(jié)的愛德華茲：他無球防守時的覆蓋范圍、戈貝爾比以往更高的站位，壓縮亞歷山大的持球空間。他帶頭提速沖刺，帶起了森林狼的火焰。本季季后賽，森林狼主場命中率48%，客場43%。主場每場9搶斷16分快攻，客場6搶斷11分快攻。主場起速打懵對手，森林狼的招牌技：今天這炸燃的火藥，就是愛德華茲。也包括他吸引雷霆三人眼光后，喂給里德，讓前兩場12投0中的里德終于開張。這是愛德華茲當(dāng)下作為出球手，勝過過亞歷山大的地方：亞歷山大出球意識更好，但他三分不夠威脅，得突破吸夾擊，才能破壞防守。愛德華茲（和塔圖姆）卻走了哈登盧卡那條思路：弧頂起舞，三分威脅，就能讓對面眼睛都看過來。只要他自己思路清晰，有的是機(jī)會。第三節(jié)，雷霆一度追到差22分。于是華茲先助攻底角麥丹三分，穿越夾擊滯空上籃，突分讓戈貝爾補(bǔ)進(jìn)，自己遠(yuǎn)射，又拉開到32分，比賽徹底告終。那個突破雙人滯空滑行，純粹的天賦。這一波中一個小小細(xì)節(jié)：杰威曾有機(jī)會反擊，甚至搶到了身位——被愛德華茲回追扼殺。杰威和愛德華茲身上，都偶爾閃現(xiàn)里奇蒙和托尼·阿倫的光影：事實上6尺5左右的身材，巖石般的下盤。但愛德華茲的速度太快了：快到平時能靠身位優(yōu)勢克制其他外圍球員的杰威，被愛德華茲全覆蓋。話說，森林狼首席防守是麥丹。華茲常規(guī)賽防守平淡而已。但到季后賽，華茲習(xí)慣防守發(fā)力。上季季后賽，他鎖得穆雷命中率三成，讓波特看不見籃筐。今年季后賽，里夫斯、波杰、吉米、杰威都打不動他：除了盧卡、勒布朗和杜蘭特這些明顯體型優(yōu)勢對不上位的，華茲可以靠天賦吞噬其他人。比如今天第一節(jié)這樣：攻防兩端殺氣十足，夾擊輪轉(zhuǎn)收籃板搶斷推速度，強(qiáng)攻分球強(qiáng)突，守轉(zhuǎn)攻提速強(qiáng)推球隊前進(jìn)。這不是攻防兩端統(tǒng)治，更像是攻防兩端炸裂：荷爾蒙爆表，火焰炸燃，把比賽強(qiáng)行炸進(jìn)了群狼狂奔的節(jié)奏，讓年輕的天賦跑起來。贏球。

??2025-11-29 16:20 【??上榜精品??】【 企鵝視頻 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《企鵝視頻》東決G6的主題：肉搏與消耗。看完東決G6，相信大家都發(fā)現(xiàn)了這一戰(zhàn)的勝負(fù)手：步行者利用失誤得分34-13尼克斯，步行者快攻得分25-10尼克斯！在尼克斯的進(jìn)攻回合，唐斯和布倫森廢了九牛二虎之力艱難鑿下兩分；但在防守回合卻被西亞卡姆快攻偷家——相信觀眾朋友們剛為尼克斯的精彩進(jìn)球叫好，錯愕間已經(jīng)被步行者的開放式2秒快攻驚掉了下巴。尼克斯生死戰(zhàn)被逼出了18次失誤，步行者無加時轟下125分，同時還送出了10次搶斷9次蓋帽。簡言之，進(jìn)攻大隊步行者以防守贏球，在一場拳拳到肉的比賽中不僅保證了進(jìn)攻質(zhì)量，更拿出了鐵血防守以硬碰硬。步行者吸取了G5的教訓(xùn)，明確調(diào)整了防守策略，活生生把尼克斯跑死累垮。1、全場緊逼施壓細(xì)心的朋友會發(fā)現(xiàn)，步行者在首個防守回合就采用了全場緊逼，直至分出勝負(fù)。卡萊爾早早使用了消耗策略，底氣則是11人長輪換拉滿體能與對抗，跑死人不償命，至死方休。步行者輪換深度強(qiáng)于尼克斯，這是人盡皆知的事實，從開場就消耗布倫森和唐斯，打持久戰(zhàn)。2、包夾唐斯尼克斯在系列賽唯二取勝的兩場球都與唐斯有關(guān)，G3唐斯末節(jié)20分、G5唐斯9個三秒?yún)^(qū)進(jìn)球，即唐斯代表了尼克斯最頂級的持球一對一禁區(qū)爆破硬解威脅。步行者確實認(rèn)慫了，過去五戰(zhàn)證明了特納、西亞卡姆、托尼-布拉德利、托平、托馬斯-布萊恩特一對一無法阻擋唐斯的面筐強(qiáng)突硬解，步行者對唐斯進(jìn)入三秒?yún)^(qū)后采用了包夾策略，寧愿放尼克斯投空位三分，也不讓唐斯舒服鑿到籃下。G6，唐斯19中8拿22分，這顯然是步行者防守可以接受的效率和產(chǎn)量。3、內(nèi)姆哈德領(lǐng)防布倫森內(nèi)史密斯帶傷作戰(zhàn)，此役因犯規(guī)麻煩僅出戰(zhàn)了19分34秒，卡萊爾把主防布倫森的重任交給了193公分的內(nèi)姆哈德。內(nèi)姆哈德防守端貢獻(xiàn)了6斷1帽，對布倫森的過中線夾擊可圈可點，步行者此役基本摸透了布倫森的打法，嚴(yán)防他無球卷切接球直插禁區(qū)和三分線外的突施冷箭。布倫森18次出手得19分，內(nèi)姆哈德防守立大功。步行者不僅在防守端消耗布倫森和唐斯，更在進(jìn)攻端瘋狂擋拆點名布倫森和唐斯，攻防兩端同時消耗。特納、西亞卡姆、托平合計命中了7記三分，包括哈利伯頓擋拆后獲得大空位三分機(jī)會，這些都與唐斯的防守有關(guān)。唐斯213公分并不擅長無限換防，吃掩護(hù)很容易針對。唐斯防誰，誰就給哈利伯頓掛掩護(hù)，一旦唐斯腳步懶選擇沉退，步行者擋拆外彈打出了恐怖的懲罰效果；唐斯不僅防持球擋拆效果不好，防無球直接被托平命中手遞手接球后的干拔三分——持球擋拆和無球掩護(hù)追著唐斯打，步行者G6增加了明確的針對性。188公分的布倫森同樣是步行者針對的防守突破口，尼克斯為了保護(hù)布倫森不被擋拆點名通常選擇用延誤返位，這個返位的時間差給了步行者巨大的可操作空間。哈利伯頓13助攻，內(nèi)姆哈德8助攻，步行者在布倫森身上也拿到了預(yù)期的進(jìn)攻收益。不難發(fā)現(xiàn)，布倫森和唐斯兩個主攻手防守都不好，并且布倫森的“外線背身”打法不依賴唐斯當(dāng)空間射手，無論5號位上是唐斯還是米切爾-羅賓遜都不影響布倫森開掄；同理，唐斯帶五外陣容發(fā)揮好的時候，場上也沒有布倫森這個漏勺。即唐斯和布倫森都不是彼此在場上配陣的剛需，兩個主攻手防守還都不好，這也是錫伯杜的無奈，自然也就不難理解尼克斯首發(fā)打不贏步行者首發(fā)。G5步行者首發(fā)三分球13投僅3中，全隊三分球30中10；G6步行者三分球33中17，一旦步行者找到準(zhǔn)星，尼克斯確實頂不住持久戰(zhàn)。一方面，步行者首發(fā)五外陣容各個點都不能放，此役卡萊爾教練棄用了大中鋒托尼-布拉德利，改用托馬斯-布萊恩特/托平打替補(bǔ)5號位，兩套五外陣容把火力和空間完全拉滿。反觀尼克斯，首發(fā)有米切爾-羅賓遜、替補(bǔ)有哈特，兩個點沒有穩(wěn)定的三分威脅拖空間，這對進(jìn)攻開發(fā)的影響一目了然。步行者顯然是陣地戰(zhàn)進(jìn)攻開發(fā)成本更低、難度系數(shù)更小的一方，兩套五外陣容全域進(jìn)攻火力真的可以為所欲為。另一方面，步行者把錫伯杜逼出了長輪換，但尼克斯在輪換質(zhì)量上和步行者完全不在一個檔次。步行者垃圾時間前采用了11人輪換，10人有得分進(jìn)賬，步行者替補(bǔ)得分38-20尼克斯，場場幾乎都是碾壓之勢。輪換深度在根本上支撐了步行者的高強(qiáng)度跑轟消耗策略，一旦尼克斯用短輪換則必然后程乏力頂不住步行者的進(jìn)攻火力，而用長輪換則和步行者不在一個段位，這也是尼克斯排兵布陣難受的根本。尼克斯首發(fā)兩個防守弱點，替補(bǔ)陣容即使用了長輪換也是數(shù)量＞質(zhì)量，首發(fā)和替補(bǔ)都有被步行者打爆的場次，綜合戰(zhàn)力層面確實不及步行者。尼克斯止步東決并不算失敗，錫伯杜的用人策略和布倫森的打法都還有調(diào)整空間。當(dāng)今時代殺入總決賽的雷霆和步行者有兩個共同點：一是10-11人長輪換，陣容厚度保證48分鐘的場上戰(zhàn)力和核心體能；二是多個點都能支配球，“一打四看”的單持球核心、低容錯打法已經(jīng)不再適應(yīng)時代。而這兩點也恰恰都是尼克斯的短板，當(dāng)錫伯杜都被這支步行者逼出了長輪換，必須承認(rèn)的是全新的籃球理念正在革新這個時代的籃球。司機(jī)專欄 高冷大叔眼中的NBA

??2025-11-29 7:14 【??多端兼容??】【 企鵝視頻 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機(jī)APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《企鵝視頻》（原文發(fā)表于5月21日，作者為露天看臺的Andy Bailey，文章內(nèi)容不代表譯者觀點）如果你屬于那種邊看NBA比賽邊刷社交媒體的狂熱球迷，可能注意到一個現(xiàn)象。今年西部決賽的第一場比賽（最終雷霆以114比88大勝森林狼）期間，籃球相關(guān)的社交媒體被各種相似觀點刷屏。“我根本不在乎誰贏這場比賽，”The Ringer網(wǎng)站的Bill Simmons寫道，“亞歷山大獲得的體毛哨實在太離譜了，和季后賽其他任何吹罰尺度都完全不同。”SiriusXM NBA電臺的Justin Termine補(bǔ)充道：“今年季后賽對抗強(qiáng)度這么大，結(jié)果亞歷山大沒人碰他摔倒也能響哨？簡直看不下去。”本賽季聯(lián)盟得分王且當(dāng)選常規(guī)賽MVP的亞歷山大，在西決第一場比賽中27投10中，罰球14罰11中，砍下31分。他打出了非凡的常規(guī)賽（以及季后賽）表現(xiàn)，但這遠(yuǎn)不是第一次讓人明顯感覺到，他的許多突破幾乎完全是為了造犯規(guī)而去。而在分區(qū)決賽中，亞歷山大并不是唯一一位這么做的球員。尼克斯的布倫森同樣應(yīng)該面臨類似的指責(zé)，沒錯，他確實是一位不可思議的球員，也是一個違背體育精神的劃時代球員。布倫森精通多種騙犯規(guī)的經(jīng)典招數(shù)：比如后仰甩頭、在防守者面前急停倒地、假動作后從正常投籃姿勢強(qiáng)行往防守人身上跳。你能想到的招數(shù)，他全都掌握。雖然布倫森未必能像亞歷山大那樣霸占熱搜，但類似的情況完全有可能發(fā)生。這兩位球星，以及過去幾年的其他幾位球員，都引出了一個問題：NBA能否采取措施杜絕這種騙犯規(guī)行為？能否讓籃球回歸更有體育精神的比賽方式？簡而言之：可以，下面將探討幾種具體方法。善用現(xiàn)有規(guī)則去年休賽期，NBA在試行一年后正式將比賽中的假摔處罰設(shè)為永久性規(guī)則。裁判有權(quán)當(dāng)場吹罰假摔行為，判定為“非違反體育精神”的技術(shù)犯規(guī)，并給予被侵犯球隊一次罰球機(jī)會。雖然這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，部分原因是這類“非違反體育精神”的技犯不會像普通技犯那樣累計到驅(qū)逐出場，但至少聯(lián)盟邁出了第一步。毫無疑問，聯(lián)盟裁判對這項規(guī)則的運用頻率還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。隨便看一場NBA比賽（包括今年季后賽），你都會看到多名球員夸張倒地，或者將輕微身體接觸演繹到滑稽（或令人憤怒，取決于你的立場）的程度，這些時刻必須盡可能地被識別并處罰。重申一次，這還不足以形成強(qiáng)力威懾。問題已經(jīng)發(fā)展到超越這種折中措施的程度，但采取行動總比繼續(xù)完全無視（甚至變相鼓勵）要好得多。聯(lián)盟需正視問題本質(zhì)在杰夫-范甘迪結(jié)束其長期擔(dān)任全美頂級比賽解說員的生涯后不久，The Athletic網(wǎng)站的記者Andrew Marchand披露：“NBA曾不滿范甘迪對裁判判罰的批評，并向ESPN提出投訴……”聯(lián)盟的立場不難理解，對比賽內(nèi)容持續(xù)且尖銳的批評（有時甚至影響賽事推廣）確實不利于商業(yè)運營。但當(dāng)轉(zhuǎn)播回放明顯假摔（或其他騙犯規(guī)行為）時，賽事解說員理應(yīng)敢于指出事實。目前的情況是，解說員常像分析電影鏡頭般逐幀尋找裁判判罰的依據(jù)，其實直接說“某球員假摔了，這次裁判被戲弄了”本應(yīng)是被允許的。這種做法或許效果有限，但若連問題都不敢公開討論，解決之道便更無從談起。忽略輕微接觸 嚴(yán)抓明顯犯規(guī)回想巴黎奧運會，或者近年來任何高規(guī)格的FIBA賽事。那些深陷騙犯規(guī)習(xí)慣的NBA球員，通常需要幾場比賽才能適應(yīng)不吃假摔、夸張動作這套的裁判。而哨聲的減少往往帶來更精彩流暢的比賽，真正決定勝負(fù)的是我們從小苦練的籃球技術(shù)，而非造犯規(guī)技巧。這點對亞歷山大尤其關(guān)鍵，他獲得哨聲的訣竅不僅在于明顯假摔，更在于精妙的演技。防守者哪怕輕微擦過，他也會把接觸演繹成撞擊并立即做出投籃動作。如果這類動作多數(shù)得不到吹罰，他自然會收斂，這位史上最具天賦的進(jìn)攻球員完全具備調(diào)整能力。當(dāng)然，裁判也不能讓比賽徹底失控。以雷霆對陣掘金的系列賽為例，雷霆擁有更出色、更深厚的陣容，球員更年輕且可能更具求勝欲。無論吹罰尺度如何，他們本就更有可能晉級。但是，卡魯索和多特被允許采用遠(yuǎn)超其他人的對抗強(qiáng)度，這顯然有些推波助瀾。與此同時，亞歷山大還在進(jìn)攻端持續(xù)獲得有利哨聲。這種雙重標(biāo)準(zhǔn)并非首次顯現(xiàn)，早在今年二月雷霆與森林狼的常規(guī)賽后，森林狼主教練克里斯-芬奇就直言不諱。“對陣這支球隊太令人沮喪了，因為他們瘋狂犯規(guī)，”芬奇教練告訴記者，“他們確實如此，整場都在犯規(guī)。但反過來你卻根本不能碰亞歷山大，這種雙重標(biāo)準(zhǔn)非常惡心。”這番話或許像是一位主教練受夠偏哨的抱怨，但看過雷霆（或尼克斯）比賽的人很難不注意到同樣的現(xiàn)象。有時當(dāng)對手意識到這點，他們會想：“看來要獲得哨聲就得這么打。”西部半決賽中，約基奇多次遭遇我們姑且稱為“高強(qiáng)度對抗”卻未獲吹罰后，也開始效仿起騙犯規(guī)，其中幾次確實換來了哨聲。這并非為約基奇開脫，假摔損害比賽的純粹性，無論誰使用都該被譴責(zé)，但聯(lián)盟更需警惕自己的判罰標(biāo)準(zhǔn)在變相鼓勵什么。休賽期須制定嚴(yán)厲處罰機(jī)制遺憾的是，即便立即全面落實上述所有措施，這個問題恐怕仍無法根除。假摔已深深植根于NBA的比賽方式中，要徹底鏟除需要更猛烈的改革。首先，多數(shù)判罰權(quán)不應(yīng)完全交由現(xiàn)場裁判。他們的工作本就極其困難，要在電光火石間依據(jù)復(fù)雜規(guī)則做出判斷，同時跟上那些正試圖欺騙他們的世界頂級球員的進(jìn)化速度。因此聯(lián)盟應(yīng)成立專項反假摔小組（若覺得這名稱太夸張，至少每晚安排一名回放中心專員專注處理此類問題），而非將執(zhí)法壓力全壓在場上裁判肩頭。若假摔行為當(dāng)場漏判，該小組（或?qū)T）應(yīng)有權(quán)賽后追加處罰。且處罰不應(yīng)再是“非違反體育精神”的技犯，欺騙裁判本就是違背體育精神的行為。應(yīng)將此類行為計入常規(guī)技犯累計，更理想的做法是：對假摔的禁賽處罰門檻應(yīng)低于普通技犯。這些世界頂級的籃球運動員或許需要幾周適應(yīng)期，但終將調(diào)整過來，就像他們兒時打野球那樣回歸純粹。當(dāng)球員們開始堂堂正正對決，比賽才不會淪為騙犯規(guī)大賽，這無疑將提升比賽觀賞性。社交媒體上某條“假摔可能導(dǎo)致球迷換臺”的推文獲得大量點贊回復(fù)，正如一位網(wǎng)友所言：“我改看高爾夫視頻了，盡管根本不愛這項運動。”籃球本是項優(yōu)美的運動，NBA仍是其最高水平殿堂。但當(dāng)下聯(lián)盟存在明顯頑疾，而這是可以根治的。原文：Andy Bailey編譯：李太白

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