?? 「資深推薦」?? 水星直播6.6版本純凈版安裝包已發(fā)布，提供多平臺(tái)版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 水星直播6.6版本（原文發(fā)表于4月16日，作者為露天看臺(tái)的薪資專家Eric Pincus，文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn)）本賽季一份標(biāo)準(zhǔn)NBA合同的年薪跨度，從120萬(wàn)美元到勇士庫(kù)里的5580萬(wàn)美元不等。作為一名傳奇球星，庫(kù)里對(duì)球隊(duì)（乃至整個(gè)聯(lián)盟）的價(jià)值可能遠(yuǎn)不止其場(chǎng)上表現(xiàn)體現(xiàn)出來(lái)的性價(jià)比。但在評(píng)估其他幾乎所有球員時(shí)，球員合同的性價(jià)比可能因個(gè)人表現(xiàn)和球隊(duì)排名而存在巨大差異。露天看臺(tái)的薪資專家Eric Pincus整理了本賽季五份性價(jià)比最高的合同與五份性價(jià)比最低的合同。高性價(jià)比合同第五名：奧斯汀-里夫斯（湖人）本賽季薪資：1300萬(wàn)美元關(guān)鍵數(shù)據(jù)：場(chǎng)均20.2分5.8助攻4.5籃板湖人擁有詹姆斯和東契奇兩位明確的核心，但隨著里夫斯打出“進(jìn)步最快球員”級(jí)別的數(shù)據(jù)，NBA圈內(nèi)逐漸開(kāi)始稱他們?yōu)椤叭揞^”。防守詹姆斯和東契奇會(huì)帶來(lái)特定的挑戰(zhàn)，同時(shí)里夫斯在與二人搭檔時(shí)也表現(xiàn)出色。當(dāng)其中一人缺陣時(shí)，里夫斯也能獨(dú)自扛起進(jìn)攻大旗，比如他在此前客場(chǎng)對(duì)陣步行者的比賽中大放異彩。然而，這份“高性價(jià)比合同”還能持續(xù)多久？湖人下賽季能以1390萬(wàn)美元鎖定里夫斯，但他幾乎必定會(huì)拒絕2026-27賽季1490萬(wàn)美元的球員選項(xiàng)，選擇在2026年休賽期試水自由球員市場(chǎng)。當(dāng)多支球隊(duì)預(yù)計(jì)擁有充足的薪資空間時(shí)，里夫斯下一份合同的金額將遠(yuǎn)超湖人能提供的續(xù)約報(bào)價(jià)。湖人未來(lái)可能面臨針對(duì)里夫斯的競(jìng)價(jià)戰(zhàn)，但就目前（以及下賽季）而言，里夫斯手握聯(lián)盟中性價(jià)比最高的合同之一。第四名：伊維察-祖巴茨（快船）本賽季薪資：1170萬(wàn)美元關(guān)鍵數(shù)據(jù)：場(chǎng)均16.8分12.6籃板1.1蓋帽祖巴茨是快船本賽季強(qiáng)勢(shì)表現(xiàn)的關(guān)鍵支柱。這位28歲中鋒始終是聯(lián)盟最穩(wěn)健的內(nèi)線之一，本賽季他多次交出雙20數(shù)據(jù)，更在上周三對(duì)陣火箭時(shí)斬獲生涯首次三雙。盡管身旁的哈登和萊昂納德（健康時(shí)）擁有巨星光環(huán)，但祖巴茨在攻防兩端為快船提供的體系支撐同樣不可或缺。去年九月快船與祖巴茨簽下三年5860萬(wàn)美元的提前續(xù)約合同，將持續(xù)至2027-28賽季。隨著未來(lái)幾年工資帽預(yù)計(jì)每年增長(zhǎng)10%，對(duì)于一支季后賽球隊(duì)的首發(fā)中鋒而言，這份合同堪稱超值。第三名：弗朗茨-瓦格納（魔術(shù)）本賽季薪資：700萬(wàn)美元關(guān)鍵數(shù)據(jù)：場(chǎng)均24.2分5.7籃板4.7助攻小瓦格納很可能不會(huì)出現(xiàn)在明年的高性價(jià)比合同榜單，他五年2.242億美元的頂薪續(xù)約合同起薪約為3870萬(wàn)美元。魔術(shù)本賽季戰(zhàn)績(jī)未達(dá)預(yù)期，但薩格斯、班凱羅和小瓦格納的傷病是重要因素。當(dāng)聯(lián)盟部分人士質(zhì)疑魔術(shù)給出五年頂薪合同的決定時(shí)，這位德國(guó)前鋒用生涯最佳賽季作出回應(yīng)。值得提及的還有年薪1220萬(wàn)美元的班凱羅，雖然場(chǎng)均25.9分的數(shù)據(jù)亮眼，但僅出戰(zhàn)46場(chǎng)比賽的出勤率，讓他錯(cuò)失了本賽季最超值合同的競(jìng)爭(zhēng)資格。第二名：阿爾佩倫-申京（火箭）本賽季薪資：540萬(wàn)美元關(guān)鍵數(shù)據(jù)：場(chǎng)均19.1分10.3籃板4.9助攻申京本賽季以全明星球員的身份帶領(lǐng)火箭重返強(qiáng)隊(duì)行列，結(jié)束了球隊(duì)多年樂(lè)透區(qū)的掙扎。540萬(wàn)美元的年薪堪稱搶劫級(jí)合同，不過(guò)這份廉價(jià)合同即將到期，他在去年十月的新秀續(xù)約截止日前簽下了五年1.85億美元的頂薪續(xù)約合同，下賽季起薪將躍升至3390萬(wàn)美元。榮譽(yù)提名給到火箭2023年的4號(hào)秀阿門(mén)-湯普森。這位全能型戰(zhàn)士在防守、運(yùn)動(dòng)能力、得分和組織方面的表現(xiàn)令人驚喜，下賽季970萬(wàn)美元年薪的他很可能登頂高性價(jià)比合同的榜單。第一名：杰倫-威廉姆斯（雷霆）本賽季薪資：480萬(wàn)美元關(guān)鍵數(shù)據(jù)：場(chǎng)均21.6分5.3籃板5.1助攻作為聯(lián)盟戰(zhàn)績(jī)第一的球隊(duì)，雷霆在MVP熱門(mén)亞歷山大的帶領(lǐng)下高歌猛進(jìn)。而4月14日剛滿24歲的球隊(duì)二當(dāng)家杰倫-威廉姆斯，本賽季首次入選全明星就成為破解對(duì)手包夾戰(zhàn)術(shù)的關(guān)鍵鑰匙。雷霆下賽季仍能以660萬(wàn)美元的“白菜價(jià)”使用他（新秀合同最后一年），今年夏天他有資格獲得頂薪提前續(xù)約合同，屆時(shí)雷霆的薪資結(jié)構(gòu)將面臨調(diào)整，他們可能還需給霍姆格倫開(kāi)出巨額續(xù)約合同。但至少未來(lái)一年，這支統(tǒng)治級(jí)球隊(duì)仍能維持性價(jià)比超高的核心陣容。低性價(jià)比合同第五名：德章泰-穆雷（鵜鶘）本賽季薪資：2950萬(wàn)美元關(guān)鍵數(shù)據(jù)：出戰(zhàn)31場(chǎng)比賽，場(chǎng)均17.5分7.4助攻6.5籃板鵜鶘去年休賽期交易來(lái)德章泰-穆雷，希望他能幫助球隊(duì)沖擊季后賽，但這筆交易結(jié)果令人失望。穆雷在賽季揭幕戰(zhàn)遭遇手部骨折，隨后在一月底又跟腱撕裂。這類(lèi)傷勢(shì)可能需要一年以上的恢復(fù)期，會(huì)導(dǎo)致鵜鶘下賽季大部分時(shí)間缺少首發(fā)控衛(wèi)。考慮到穆雷2025-26賽季3160萬(wàn)美元的年薪預(yù)計(jì)將僅次于錫安，這份合同的性價(jià)比未來(lái)也可能持續(xù)走低。第四名：克里斯-米德?tīng)栴D（雄鹿&奇才）本賽季薪資：3100萬(wàn)美元關(guān)鍵數(shù)據(jù)：11.9分4.1助攻3.7籃板（含雄鹿時(shí)期的23場(chǎng)比賽）作為雄鹿2021年奪冠功臣的米德?tīng)栴D近些年飽受傷病困擾，雖然雄鹿一直愿意支付高薪，但最終還是在今年的交易截止日前用他換回了庫(kù)茲馬。對(duì)培養(yǎng)年輕球員的奇才而言，米德?tīng)栴D是可靠的更衣室領(lǐng)袖，但其高額薪資與平庸表現(xiàn)嚴(yán)重不匹配，他幾乎肯定會(huì)執(zhí)行下賽季3400萬(wàn)美元的球員選項(xiàng)。第三名：布拉德利-比爾（太陽(yáng)）本賽季薪資：5020萬(wàn)美元關(guān)鍵數(shù)據(jù)：場(chǎng)均17.0分3.7助攻3.3籃板對(duì)比湖人里夫斯的表現(xiàn)（兩人都是球隊(duì)的第三選擇），比爾的薪資將近是里夫斯的四倍，其所在球隊(duì)更是創(chuàng)下聯(lián)盟最高薪資紀(jì)錄的情況下無(wú)緣季后賽。太陽(yáng)的困境還在加劇，即將年滿32歲的比爾下賽季薪資將漲至5370萬(wàn)美元，而2026-27賽季5710萬(wàn)美元的球員選項(xiàng)幾乎必然會(huì)被執(zhí)行。更棘手的是，比爾擁有全聯(lián)盟唯二（另一人是詹姆斯）的交易否決權(quán)，這極大限制了太陽(yáng)調(diào)整陣容的靈活性，任何潛在交易都必須獲得他本人首肯。第二名：?jiǎn)虪?恩比德（76人）本賽季薪資：5140萬(wàn)美元關(guān)鍵數(shù)據(jù)：出戰(zhàn)19場(chǎng)比賽，場(chǎng)均23.8分8.2籃板，投籃命中率44.4%2022-23賽季的MVP得主恩比德因膝傷狀態(tài)急劇下滑，上賽季僅出戰(zhàn)39場(chǎng)，本賽季更是縮水至19場(chǎng)。其場(chǎng)均得分從巔峰期的34.7分（每分鐘得分超1分）暴跌至23.8分，整體命中率也從52.9%下滑至44.4%?？紤]到恩比德剩余四年總價(jià)2.481億美元的合同，76人只能寄希望于這位中鋒下賽季能恢復(fù)健康。雪上加霜的是，76人去年休賽期以四年2.116億美元簽下的保羅-喬治同樣表現(xiàn)掙扎。這位前全明星僅出戰(zhàn)41場(chǎng)，數(shù)據(jù)與合同嚴(yán)重不匹配（場(chǎng)均16.2分5.3籃板4.3助攻）。若兩位球星持續(xù)低迷，76人將陷入進(jìn)退維谷的境地。第一名：本-西蒙斯（籃網(wǎng)時(shí)期）本賽季薪資：3930萬(wàn)美元關(guān)鍵數(shù)據(jù)：出戰(zhàn)33場(chǎng)比賽，場(chǎng)均6.2分6.9助攻在本-西蒙斯接受買(mǎi)斷加盟快船之前，他從樂(lè)透區(qū)球隊(duì)籃網(wǎng)領(lǐng)走了高得離譜的薪水。籃網(wǎng)當(dāng)初在哈登交易中從76人接手他的合同時(shí)，就清楚西蒙斯可能無(wú)法貢獻(xiàn)實(shí)際戰(zhàn)力。這筆交易的核心是選秀權(quán)和未來(lái)的重建計(jì)劃，而西蒙斯的產(chǎn)出也的確與薪資嚴(yán)重不匹配。因足傷賽季報(bào)銷(xiāo)的博揚(yáng)-博格達(dá)諾維奇值得籃網(wǎng)的榮譽(yù)提名。作為米卡爾-布里奇斯交易（同樣以選秀權(quán)為目的）的一部分，籃網(wǎng)吃下了這位老將射手1900萬(wàn)美元的薪資，卻未得到他的任何貢獻(xiàn)。榮譽(yù)/恥辱提名幸運(yùn)的是，低薪高能的球員名單遠(yuǎn)多于高薪低能的爛合同。PJ-塔克在猛龍賬面上1150萬(wàn)美元的“死錢(qián)”是中等規(guī)模合同里的負(fù)面典型。塔克與快船在賽季前達(dá)成離隊(duì)協(xié)議，快船最終將他與班巴打包送至爵士，換回米爾斯和尤班克斯。爵士隨后通過(guò)多方交易將塔克送到猛龍，換得約什-理查德森和小肯揚(yáng)-馬丁。塔克直到被猛龍裁掉前都未登場(chǎng)，這位老將最終以底薪合同加盟尼克斯。若公牛（39勝43負(fù)）戰(zhàn)績(jī)更好一點(diǎn)，科比-懷特的超值合同本可躋身前五。公牛在賽季末表現(xiàn)搶眼，有望通過(guò)附加賽沖擊季后賽，可惜最終不敵熱火賽季提前結(jié)束。本賽季，科比-懷特以1200萬(wàn)美元的年薪貢獻(xiàn)場(chǎng)均20.4分4.5助攻的驚艷表現(xiàn)。還需提及活塞的馬利克-比斯利，活塞這支自2019年后首次重返季后賽的球隊(duì)急需他的技能包，他以一年600萬(wàn)美元的合同場(chǎng)均砍下16.3分，三分命中率高達(dá)41.6%。馬利克-比斯利或科比-懷特的表現(xiàn)足以將某些高性價(jià)比合同的前五球員擠出榜單。原文：Eric Pincus編譯：李太白

??2025-11-28 10:10 【??官方入口??】【 水星直播6.6版本 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類(lèi)型:水星直播6.6版本(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《水星直播6.6版本》（原文發(fā)表于5月7日，作者為T(mén)he Ringer網(wǎng)站的Howard Beck，文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn)）橫跨40年、6支球隊(duì)、近2000場(chǎng)比賽的名人堂級(jí)別執(zhí)教生涯里，喬治-卡爾教練積累了數(shù)量驚人的勝場(chǎng)與敗績(jī)，也留下了諸多遺憾。那些本該叫的暫停、本該做的換人調(diào)整、本該修復(fù)的人際關(guān)系……而這一切都比不上他在2015年2月犯下的重大錯(cuò)誤。當(dāng)時(shí)63歲的卡爾教練已是教練界德高望重的元老，其傳奇經(jīng)歷足以撐起一部肯-伯恩斯（以在紀(jì)錄片中使用檔案片段和照片的風(fēng)格而聞名的美國(guó)制片人）式紀(jì)錄片。卡爾教練曾率領(lǐng)西雅圖超音速打入1996年的NBA總決賽（對(duì)陣喬丹），帶領(lǐng)雄鹿打進(jìn)2001年?yáng)|部決賽（對(duì)陣艾弗森），更締造了掘金隊(duì)史上兩個(gè)輝煌的賽季。卡爾教練執(zhí)教的勝場(chǎng)數(shù)已突破千場(chǎng)，教練薪資收入數(shù)千萬(wàn)美元，期間還兩度戰(zhàn)勝癌癥。入選名人堂早已是板上釘釘?shù)氖?，?015年時(shí)，他本已無(wú)需再證明什么。然而當(dāng)時(shí)卡爾教練還是坐在了薩克拉門(mén)托的媒體面前，他剛接手聯(lián)盟最混亂的球隊(duì)之一，為最?lèi)?ài)指手畫(huà)腳的球隊(duì)老板效力，執(zhí)教最喜怒無(wú)常的球星之一。結(jié)果可想而知，15個(gè)月后，在經(jīng)歷連敗和與全明星中鋒考辛斯的無(wú)數(shù)次沖突后，國(guó)王總經(jīng)理迪瓦茨和老板蘭納地夫解雇了卡爾教練。這次狼狽的收?qǐng)鐾耆陬A(yù)料之中，甚至可以說(shuō)是必然?！皥?zhí)教國(guó)王本就是個(gè)錯(cuò)誤決定，”如今卡爾教練坦言，“但當(dāng)時(shí)我根本不了解情況，我不清楚考辛斯的情緒破壞力，不知道老板竟如此獨(dú)斷專行?！眹?guó)王成了卡爾教練執(zhí)教生涯的最后一站，或許也是他傳奇執(zhí)教生涯中最大的遺憾?！拔冶驹撝苯臃艞壍摹！笨柦叹殗@息道。確實(shí)，卡爾教練當(dāng)時(shí)既不需要這份工作，也不缺錢(qián)。他更不需要那些隨之而來(lái)的頭疼事、壓力、輿論監(jiān)督、熬夜、長(zhǎng)途飛行、與家人分離數(shù)周、錯(cuò)過(guò)生日和假期，以及NBA賽程那種令人精疲力竭的無(wú)情緊密節(jié)奏。沒(méi)錯(cuò)，正如卡爾教練現(xiàn)在所說(shuō)，他當(dāng)時(shí)就應(yīng)該直接放棄這份工作。但放棄執(zhí)教這件事，真的太難了。“當(dāng)你深陷其中時(shí)，就會(huì)對(duì)比賽帶來(lái)的刺激感上癮，”卡爾教練說(shuō)，“當(dāng)我成為教練后，我就迷上了執(zhí)教，取得成功、努力做到最好的那種快感，我完全上癮了，沉迷于成為頂尖教練的執(zhí)念?，F(xiàn)在回想起來(lái)，這種心理狀態(tài)恐怕并不健康?！被蛟S確實(shí)不健康，但這種誘惑實(shí)在令人難以抗拒。這是NBA教練們共通的感受，只有他們才真正懂得。所以當(dāng)75歲的波波維奇去年秋天仍要執(zhí)掌馬刺教鞭時(shí)，沒(méi)人感到意外。即便他在去年11月遭遇輕度中風(fēng)后缺席了大半個(gè)賽季，若下賽季再度以標(biāo)志性的火爆脾氣回歸場(chǎng)邊，也不會(huì)有人真正驚訝。這種可能性一直延續(xù)到賽季末，波波維奇終于宣布將卸任主教練職務(wù)，專注于球隊(duì)總裁的角色，這個(gè)頭銜他自2008年起就低調(diào)保持著。健康問(wèn)題是主要原因，這個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí)在不久前的新聞發(fā)布會(huì)上顯露無(wú)遺，當(dāng)時(shí)波波維奇出席新任主教練米奇-約翰遜的就職儀式。他步履蹣跚，聲音輕柔，身上那件印著“El Jefe（老板）”的T恤宣告了他的新身份?！拔也辉偈恰叹殹?，”波波維奇說(shuō)，“現(xiàn)在我是‘老板’。”當(dāng)波波維奇這位傳奇教練告別執(zhí)教崗位時(shí)，馬刺刻意避免使用“退休”這個(gè)字眼。波波維奇已經(jīng)比過(guò)去25年所有球隊(duì)傳奇人物都堅(jiān)持得更久，從大衛(wèi)-羅賓遜到蒂姆-鄧肯再到萊昂納德。自1996年執(zhí)掌馬刺教鞭以來(lái)，聯(lián)盟中已有約300名主教練來(lái)來(lái)去去。波波維奇的執(zhí)教時(shí)間遠(yuǎn)超親友預(yù)期，成為了NBA歷史上最年長(zhǎng)的主教練。波波維奇從未喪失過(guò)執(zhí)教的激情與求勝欲。即便在連續(xù)22年闖入季后賽后遭遇連續(xù)6個(gè)勝率慘淡的賽季，他也毫無(wú)退休之意。2023年選秀大會(huì)迎來(lái)另一位年輕超級(jí)球星——文班亞馬時(shí)，他反而重燃斗志。彼時(shí)，“波波維奇”與“馬刺”早已水乳交融，仿佛他將永遠(yuǎn)執(zhí)教下去。“某種意義上，波波維奇教練是執(zhí)教到實(shí)在無(wú)法繼續(xù)下去為止?！比R昂納德不久前對(duì)記者表示，“這展現(xiàn)了他對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是何等專注、何等熱愛(ài)，又奉獻(xiàn)了多少。”因此，在馬刺的官方聲明發(fā)布前，人們?nèi)杂X(jué)得可能再次看到波波維奇在場(chǎng)邊運(yùn)籌帷幄。他經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)次挫折、重建和個(gè)人傷痛，卻每次都選擇回歸，這就是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)令人難以抗拒的魅力所在?！斑@種感覺(jué)就像是上癮，”勇士主教練科爾三月份時(shí)告訴我，“那種興奮感無(wú)與倫比，勝利的狂喜與失敗的痛楚，以及其間的一切起伏。你會(huì)真切感受到自己活著，再?zèng)]有什么能替代這種極致的體驗(yàn)。”將執(zhí)教稱為一種上癮或許顯得夸張，但這是教練們親口用這個(gè)詞形容，甚至描述出成癮般的真實(shí)感受。這份工作帶來(lái)的快感無(wú)可替代，所有身體、精神和情感上的消耗都絕對(duì)值得，因?yàn)椴粓?zhí)教的空虛感更令人難以忍受。這種執(zhí)念在聯(lián)盟中隨處可見(jiàn)，跨越年齡與時(shí)代：名人堂成員、榮譽(yù)等身的傳奇教練拉里-布朗，77歲時(shí)還遠(yuǎn)赴意大利執(zhí)教（2018年），80歲高齡又加入便士哈達(dá)威的孟菲斯大學(xué)教練組。2018年，泰倫-盧教練因胸痛和咳血等健康問(wèn)題被迫暫別騎士主教練崗位，但次年春天季后賽便火線復(fù)出。同一個(gè)賽季，史蒂夫-克利福德教練因睡眠問(wèn)題和劇烈頭痛向黃蜂請(qǐng)假，痊愈后便立即回歸執(zhí)教崗位?？茽柦叹?015年飽受背傷折磨，2015-16賽季因術(shù)后并發(fā)癥缺席前43場(chǎng)比賽，2017年季后賽又因病情反復(fù)錯(cuò)過(guò)數(shù)周（包括總決賽首戰(zhàn)），如今他依然執(zhí)掌著勇士教鞭?！斑@些年我聽(tīng)過(guò)太多教練說(shuō)‘我不會(huì)干一輩子，不會(huì)永遠(yuǎn)做這行’，”科爾教練坦言，“2014年接手勇士時(shí)我也是這么想的：也許執(zhí)教五年，履行完合同就回去做解說(shuō)，結(jié)果現(xiàn)在已是第11個(gè)年頭?？晌疫€是會(huì)告訴你，我不會(huì)干一輩子，但究竟何時(shí)停下來(lái)？只有上天知道。因?yàn)槲覍?shí)在太愛(ài)這份工作了，它令人著迷，充滿樂(lè)趣與激情，而且……令人上癮。”又是這個(gè)字眼。詞典里將“成癮”定義為“對(duì)某種致癮物質(zhì)、行為或活動(dòng)產(chǎn)生強(qiáng)迫性、持續(xù)性的生理或心理需求，通常會(huì)對(duì)身體、心理或社交造成有害影響，且在戒斷時(shí)會(huì)引發(fā)明確癥狀，如焦慮、易怒、顫抖或惡心?！眻?zhí)教雖不總是有害身心健康，但其高強(qiáng)度特性足以造成一定傷害。而該詞更寬泛的第二定義——“反復(fù)做某事或沉溺某物的強(qiáng)烈傾向”，無(wú)疑完美契合NBA主教練這個(gè)職業(yè)?？纯?7歲的湯姆-錫伯杜，這位NBA現(xiàn)役最年長(zhǎng)的主教練正在執(zhí)教生涯的第33個(gè)賽季（含20年助教經(jīng)歷）；或是其恩師杰夫-范甘迪，63歲放下解說(shuō)席話筒，在闊別16年后以快船助教身份重返賽場(chǎng)；還有道格-里弗斯，同樣63歲的他在上賽季中途離開(kāi)ESPN解說(shuō)席，接手雄鹿，這已是他26年來(lái)的第五份主教練工作。（類(lèi)似案例在橄欖球界同樣存在：73歲的皮特-卡羅爾剛接手拉斯維加斯突襲者隊(duì)，成為了NFL史上最年長(zhǎng)的主教練；比爾-貝利奇克同樣73歲，離開(kāi)新英格蘭愛(ài)國(guó)者隊(duì)“退休”僅一年，就接任北卡羅來(lái)納大學(xué)主教練。）他們本不必承受這些焦慮與壓力，卻依然選擇歸來(lái)?！拔艺J(rèn)為成癮的本質(zhì)在于：你正在做的事是否導(dǎo)致負(fù)面后果？”擁有運(yùn)動(dòng)心理學(xué)碩士學(xué)位的心理表現(xiàn)教練布萊恩-萊文森表示，他曾為NBA和NFL的球員教練提供咨詢服務(wù)，“有多少運(yùn)動(dòng)員用過(guò)‘癡迷’這個(gè)詞？我想教練們也會(huì)說(shuō)，要成功就必須癡迷。那么癡迷何時(shí)會(huì)變成成癮？何時(shí)開(kāi)始變得不健康？我想每個(gè)教練都有自己的答案?！眻?zhí)教工作，尤其是職業(yè)聯(lián)賽級(jí)別的，實(shí)際上需要極度的熱情和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注作為入門(mén)條件。幾乎所有偉大的教練都是工作狂，沉迷于錄像分析、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和球員習(xí)慣研究。如果說(shuō)執(zhí)教N(yùn)BA球隊(duì)確實(shí)是一種上癮，或許正是因?yàn)檫@一職業(yè)本身就容易吸引那些具有執(zhí)著性格特質(zhì)的人。當(dāng)資深教練們談起堅(jiān)持執(zhí)教的理由時(shí)，比賽本身往往被置于次要位置。對(duì)有些人而言，真正吸引他們的是賽前準(zhǔn)備、訓(xùn)練課和戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)的過(guò)程；對(duì)另一些人來(lái)說(shuō)，則是與頂尖籃球大腦斗智的刺激感。勝利會(huì)帶來(lái)獨(dú)特的快感，尤其是季后賽的勝利。但所有教練最終都會(huì)回歸到一個(gè)共同話題：同僚情誼，他們與助教團(tuán)隊(duì)、球員之間建立了深厚的羈絆?！芭c一群人共同追求目標(biāo)的挑戰(zhàn)性，”科爾教練說(shuō)道，“勝負(fù)帶來(lái)的情緒波動(dòng)，更衣室里勝利的狂喜，這些都無(wú)與倫比，慘痛失利的打擊同樣刻骨銘心。但你們會(huì)共同承受，最終你會(huì)發(fā)現(xiàn)是與一群人共同經(jīng)歷這一切。如果方法得當(dāng)，或者足夠幸運(yùn)，你還能與摯愛(ài)之人并肩作戰(zhàn)……我們互相調(diào)侃、開(kāi)玩笑，因?yàn)檫@就是男人之間表達(dá)愛(ài)意的方式。在競(jìng)爭(zhēng)烈火的淬煉中，建立起非凡的情誼，這種體驗(yàn)在生活的其他領(lǐng)域很難復(fù)刻?！比粼偌由厦灼淞植蛷d和頂級(jí)紅酒的比喻，這番話簡(jiǎn)直像是出自波波維奇或其門(mén)徒之口?？茽柦叹氄瞧渲幸粏T，他曾在馬刺效力過(guò)四個(gè)賽季，視波波維奇為重要導(dǎo)師。與波波維奇一樣，科爾教練也高度重視工作與生活的平衡，即便在NBA賽季的喧囂中也不例外，他認(rèn)為過(guò)度聚焦比賽并不健康，比如那種睡在辦公室的執(zhí)教模式。科爾教練希望球員和工作人員偶爾能獲得精神上的放松，科爾同樣也珍惜與他們共處的時(shí)光。事實(shí)上，當(dāng)被問(wèn)及執(zhí)教樂(lè)趣時(shí)，拉里-布朗教練首先提到的就是與助理教練們的相處。“我每天清晨都期待著與教練組碰面，”拉里-布朗說(shuō)，“我熱愛(ài)訓(xùn)練環(huán)節(jié)。很少有人能體會(huì)到我那種單純的快樂(lè)：只是去訓(xùn)練館，和教練團(tuán)隊(duì)、球員們待在一起，看著他們成長(zhǎng)。”相比之下，正式比賽對(duì)他來(lái)說(shuō)“很煎熬”，拉里-布朗坦言：“我總是擔(dān)心可能漏掉了某些戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備?！崩?布朗始終將自己視為籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的導(dǎo)師，時(shí)至今日仍樂(lè)此不疲地為遍布全美的門(mén)徒們擔(dān)任非正式顧問(wèn)。喬治-卡爾亦是如此，和拉里-布朗一樣，他也曾在北卡羅來(lái)納大學(xué)為傳奇教練迪恩-史密斯效力，深諳其倡導(dǎo)的無(wú)私球風(fēng)哲學(xué)。“我確實(shí)覺(jué)得自己做對(duì)了一件事：將‘北卡之道’（史密斯教練的核心理念）調(diào)整改造，使之適用于職業(yè)籃球?！眴讨?卡爾說(shuō)道，“對(duì)我而言，團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)比個(gè)人重要?！笨柋硎荆枪噍斶@些價(jià)值觀的使命，驅(qū)使他年復(fù)一年重返教練席。從1984年首次執(zhí)教騎士開(kāi)始，歷經(jīng)勇士、超音速、雄鹿、掘金直至國(guó)王的執(zhí)教生涯。對(duì)克利福德教練而言，這份工作關(guān)乎“同袍之誼、戰(zhàn)術(shù)研究、討論會(huì)議”，但更核心的是NBA競(jìng)爭(zhēng)的本質(zhì)：“我認(rèn)為這是籃球教練的終極挑戰(zhàn)，你要執(zhí)教并對(duì)抗全世界最頂尖的450名球員。每天的訓(xùn)練中、每場(chǎng)比賽里，你都能見(jiàn)證非凡的天賦，每個(gè)夜晚你都要與那些偉大的教練斗智斗勇。”克利福德補(bǔ)充道：“當(dāng)你在客場(chǎng)完成高質(zhì)量訓(xùn)練、賽前投籃訓(xùn)練，又擊敗強(qiáng)勁對(duì)手拿下比賽后走出球館時(shí)，我不確定人生還有比這更極致的成就感?！爆F(xiàn)年63歲的克利福德教練已有15個(gè)月未嘗這種滋味，上次是上賽季收官戰(zhàn)執(zhí)教黃蜂以120比110戰(zhàn)勝騎士。賽季結(jié)束后克利福德轉(zhuǎn)任球隊(duì)管理層顧問(wèn)，這個(gè)決定早在賽季正式結(jié)束的兩周前就已宣布，健康狀況是重要考量因素。2013年首次執(zhí)教黃蜂期間，克利福德教練曾因心臟植入兩個(gè)支架短暫離隊(duì)。四年后，他又因官方所稱的“睡眠問(wèn)題”缺席21場(chǎng)比賽，如今他坦言實(shí)為睡眠問(wèn)題引發(fā)的劇烈頭痛所致?！扒蜿?duì)強(qiáng)制我離崗休養(yǎng)。”克利福德教練回憶道。重返崗位后，克利福德舍棄了一些重要的往日習(xí)慣，不再于休息日夜晚在家觀看比賽或錄像。“神經(jīng)科醫(yī)生和隊(duì)醫(yī)的強(qiáng)制措施對(duì)我也確實(shí)大有幫助，就是下班后絕不把工作帶回家?！笨死５抡f(shuō)，“晚上絕不看比賽，大學(xué)聯(lián)賽也不行。轉(zhuǎn)而看電影或散步什么的，這確實(shí)帶來(lái)顯著的改善。”克利福德教練隨后又執(zhí)教了五年，三年在魔術(shù)，兩年重回黃蜂，期間未出現(xiàn)重大健康問(wèn)題，但工作壓力與后期接連失利的煎熬最終令他難以承受?！拔业搅恕耆?fù)荷的臨界點(diǎn)，”克利福德去年向記者坦言，“需要暫時(shí)遠(yuǎn)離教練席。”每位教練都有過(guò)凌晨三點(diǎn)突然驚醒的經(jīng)歷：猛然想到該用的戰(zhàn)術(shù)，或是為幾小時(shí)前的決策懊悔不已，如果他們真能入睡的話?！白屇爿氜D(zhuǎn)反側(cè)的，”克利福德說(shuō)，“可能是三連敗后即將對(duì)陣勇士、凱爾特人或騎士。當(dāng)你知道球隊(duì)必須超常發(fā)揮才能取勝時(shí)，根本別想睡個(gè)好覺(jué)。”如今擔(dān)任黃蜂高級(jí)顧問(wèn)的克利福德表示，感覺(jué)自己比過(guò)去多年都要健康，這個(gè)職位的工作強(qiáng)度和耗時(shí)都大幅降低。他的職責(zé)包括為新任主教練查爾斯-李（一位執(zhí)教第二個(gè)賽季的老友）提供建議，以及球探考察等專項(xiàng)工作?！拔耀@得了籃球需求的滿足，”克利福德說(shuō)，但也承認(rèn)沒(méi)有什么能替代每天競(jìng)爭(zhēng)的刺激感，“確實(shí)懷念執(zhí)教時(shí)光。”2018年，克利福德教練在黃蜂第二次休假的數(shù)月后，泰倫-盧教練宣布因焦慮和胸痛暫別騎士主教練崗位，他后來(lái)歸因于不良飲食和睡眠習(xí)慣。缺席九場(chǎng)比賽后，泰倫-盧教練回歸并率隊(duì)再度殺入總決賽。過(guò)去五年執(zhí)教快船期間，泰倫-盧教練的整體健康狀況良好，盡管本賽季因背痛缺席了少量比賽。壓力與職位的不穩(wěn)定性始終縈繞著NBA場(chǎng)邊每一位教練的心頭，即便是最成功的那些教練亦不例外。本賽季最后兩周，兩位季后賽球隊(duì)的主教練——掘金的邁克-馬龍與灰熊的泰勒-詹金斯突遭解雇，這促使記者直截了當(dāng)?shù)卦儐?wèn)泰倫-盧：究竟為何還有人愿意擔(dān)任NBA主教練？“報(bào)酬豐厚啊，”泰倫-盧教練輕笑回應(yīng)，“尤其是當(dāng)你站上奪冠巔峰時(shí)，這份工作簡(jiǎn)直美妙絕倫?！碧﹤?盧教練在2016年率領(lǐng)騎士戰(zhàn)勝科爾教練的勇士成功登頂。而科爾作為主教練已四奪總冠軍，也絲毫不能使他免于與其他頂級(jí)教練相同的質(zhì)疑聲浪與輿論壓力。真正折磨他的是內(nèi)心的自我拷問(wèn)，比如那些因決策失誤導(dǎo)致失利的夜晚。“那是世上最糟的感覺(jué)，”科爾教練說(shuō)，“這種夜晚你會(huì)捫心自問(wèn)：我到底在干什么？為什么做這份工作？但你必須重新站起來(lái)，投入工作，凝聚團(tuán)隊(duì)……而這個(gè)過(guò)程本身就令人振奮。當(dāng)你重整旗鼓并取得勝利？心態(tài)就完全不同了，你會(huì)覺(jué)得‘這簡(jiǎn)直是世上最棒的感覺(jué)’?！笨茽柦叹毿χa(bǔ)充道：“這完全是不健康的心態(tài)。”科爾在2014年選擇了執(zhí)教這條道路，放棄了TNT解說(shuō)員這個(gè)非常成功且壓力小得多的工作。去年夏天，雷迪克也走上相似道路，辭去了ESPN首席解說(shuō)團(tuán)隊(duì)的職務(wù)，連同他異常成功的播客節(jié)目也放棄了，選擇接手湖人主教練的工作，這可能是聯(lián)盟壓力最大的職位。但三月份被問(wèn)及是否后悔時(shí)，雷迪克教練斬釘截鐵地說(shuō)道：“一刻都沒(méi)有。”“每天工作結(jié)束后，我都對(duì)明天充滿期待，”雷迪克教練說(shuō)，“去年春天我就從靈魂深處感到自己注定要去執(zhí)教。至今每個(gè)經(jīng)歷都印證了這點(diǎn)，包括那些艱難的日子。NBA賽季中這些不可避免，但我熱愛(ài)全部?！?0歲的雷迪克在NBA主教練中仍屬年輕，尚未積累喬治-卡爾、拉里-布朗或波波維奇那樣的滄桑履歷。不久前他才首次真正嘗到執(zhí)教失利的滋味，作為三號(hào)種子的湖人首輪遭森林狼淘汰出局。隨之而來(lái)的是外界對(duì)其戰(zhàn)術(shù)決策的首波猛烈批評(píng)，以及雷迪克教練略顯焦躁的回應(yīng)。但以教練群體的特質(zhì)推斷，雷迪克內(nèi)心的自我質(zhì)疑恐怕遠(yuǎn)比外界批評(píng)更為劇烈。即便未來(lái)某天結(jié)束執(zhí)教生涯，雷迪克教練記憶里珍藏的也多半會(huì)是那些高光時(shí)刻。當(dāng)喬治-卡爾回顧40年執(zhí)教歷程時(shí)，縈繞心頭的并非失利，而是錯(cuò)失與親友共度的時(shí)光、缺席的生日與節(jié)日，這份工作的吞噬性以及那種占據(jù)過(guò)多意識(shí)與時(shí)間的成癮性才是真正遺憾。“真希望我能早些抽身，學(xué)會(huì)享受籃球之外的人生?！眴讨?卡爾慨嘆，“如今我已到無(wú)法隨心所欲旅行的年紀(jì)。健康狀況恐怕也不允許我去泰國(guó)打一個(gè)月高爾夫，盡管收到過(guò)這樣的邀請(qǐng)。”是的，喬治-卡爾坦言自己懷念執(zhí)教歲月。他仍在學(xué)習(xí)如何充實(shí)退休生活，但更珍惜如今與家人相處的時(shí)光?！澳隳芨私庾约旱暮⒆?，”喬治-卡爾說(shuō)，“看著他們從孩童成長(zhǎng)為摯友，甚至有了孫輩。幸運(yùn)的是，聯(lián)盟里還有許多我曾帶過(guò)的助教。教練體系的弟子們常來(lái)丹佛，讓我始終能接觸到比賽。我的兒子科比也是教練，當(dāng)他在發(fā)展聯(lián)盟率隊(duì)奪冠時(shí)，我坐在更衣室里看他指揮，那真是天賜的禮物。小女兒連續(xù)兩年打進(jìn)NCAA三級(jí)聯(lián)賽的足球錦標(biāo)賽，這種時(shí)刻若非離開(kāi)教練崗位根本無(wú)暇見(jiàn)證?！币虼水?dāng)四月初談及波波維奇的去留抉擇時(shí)，歷經(jīng)健康危機(jī)與職業(yè)戒斷掙扎的喬治-卡爾立場(chǎng)鮮明?！拔抑孕南Ｍ诵荩痹c波波維奇共事于美國(guó)男籃的喬治-卡爾說(shuō)道，“他仍是頂尖教練，但我更愿意看到他功成身退，在其他領(lǐng)域?qū)ふ胰松饬x。我們談?wù)摰氖钱?dāng)年驅(qū)使我接手國(guó)王的同一種癮，我感覺(jué)他正面臨同樣的掙扎：‘我必須回來(lái)，不能讓圣安東尼奧的期待落空?！úňS奇，你早已無(wú)需向任何人證明，你已奉獻(xiàn)了無(wú)比輝煌的職業(yè)生涯。”對(duì)終身執(zhí)教者而言，籃球與生活的界限往往模糊難辨。正如那句老話：籃球即生命。除此之外，人生還能有何追求？沒(méi)有籃球的日子會(huì)是何種模樣？感受如何？聲響如何？當(dāng)拉里-布朗激情洋溢地談?wù)摶@球時(shí)，總會(huì)用上那句口頭禪：渴望“嗅到球館的氣息”，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)滿足著人類(lèi)所有的感官體驗(yàn)。正因如此，曾在1988年聘請(qǐng)波波維奇擔(dān)任馬刺助教，至今仍與其保持密切友誼的拉里-布朗，對(duì)波波維奇退休后生活的擔(dān)憂絲毫不亞于對(duì)繼續(xù)執(zhí)教的憂慮?！安úňS奇擁有天賦異稟的執(zhí)教才能，培養(yǎng)了無(wú)數(shù)年輕才俊，”拉里-布朗四月份時(shí)說(shuō)道，“但愿他能延續(xù)這份事業(yè)，但我不愿看到任何意外……當(dāng)某種融入DNA的激情、畢生的事業(yè)突然中止，誰(shuí)也不知道會(huì)造成什么影響。我只希望他健康平安，我期待他能回到場(chǎng)邊，繼續(xù)幫助年輕人成長(zhǎng)。”畢竟，拉里-布朗坦言自己的畢生所求不過(guò)是：幫助球員進(jìn)步。1988年率領(lǐng)堪薩斯大學(xué)奪得NCAA冠軍令他振奮，2004年帶領(lǐng)活塞問(wèn)鼎NBA總冠軍讓他欣喜。拉里-布朗的執(zhí)教履歷足以令絕大多數(shù)籃球教練艷羨，而時(shí)至今日，他仍堅(jiān)持自己至簡(jiǎn)至純的動(dòng)機(jī)：“我只想傳承所學(xué)?！闭蛉绱?，拉里-布朗仍會(huì)抓住一切機(jī)會(huì)為門(mén)生故舊提供建議。每逢冬季，你或許能在夏洛特某所高中的球館里，看見(jiàn)他觀看孫女參加的校隊(duì)比賽，或是向當(dāng)?shù)亟叹殏魇诮?jīng)驗(yàn)。這也解釋了為何82歲高齡的拉里-布朗會(huì)在2023年接受時(shí)任華盛頓大學(xué)主教練邁克-霍普金斯的邀請(qǐng)擔(dān)任特別顧問(wèn)。更解釋了為何一名新生球員在訓(xùn)練中會(huì)不慎撞倒他，因?yàn)檫@位耄耋老人正站在球場(chǎng)中央準(zhǔn)備訓(xùn)練課，那次輕微傷情需要康復(fù)治療，也客觀上終結(jié)了拉里-布朗的顧問(wèn)工作。正因如此，回首往事時(shí)，拉里-布朗如今會(huì)說(shuō)“2016年不該因合同糾紛離開(kāi)南衛(wèi)理公會(huì)大學(xué)”?！拔冶究梢杂肋h(yuǎn)留在那里，”拉里-布朗說(shuō)，“我有些后悔離開(kāi)。如果沒(méi)走，現(xiàn)在可能還在執(zhí)教。”仍在執(zhí)教？84歲高齡？“是的，”拉里-布朗答道，“依然在執(zhí)教?！蹦敲?，執(zhí)教是否一種癮？“不，”拉里-布朗否認(rèn)道，“并非如此?！蹦鞘鞘裁矗俊拔蚁耄?dāng)你如我這般曾與偉大球員并肩作戰(zhàn)，受教于傳奇教練，又與傳奇教練共事，繼而執(zhí)教傳奇球員，你總有太多經(jīng)驗(yàn)知識(shí)可以分享，”拉里-布朗說(shuō)，“我仍渴望以某種方式幫助他人。”退休后，喬治-卡爾開(kāi)始寫(xiě)日記并參與制作關(guān)于ABA聯(lián)賽的紀(jì)錄片；拉里-布朗偶爾打打高爾夫；或許波波維奇也將找到新的人生追求……但他們心知肚明：沒(méi)有什么能替代NBA賽場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)、情誼與令人振奮的喧囂，沒(méi)有什么比得上球館的氣息。原文：Howard Beck編譯：李太白

??2025-11-28 10:51 【??實(shí)用首選??】【 水星直播6.6版本 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《水星直播6.6版本》2月6日訊 范弗里特近日與隊(duì)友杰倫-格林、申京、狄龍一起接受《Slam Dunk》的采訪，范弗里特談到了他剛?cè)腙?duì)時(shí)，對(duì)杰倫-格林的印象。范弗里特2023年夏天與火箭簽約后就開(kāi)始與杰倫-格林一起訓(xùn)練，范弗里特立刻就注意到了杰倫-格林極高的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和求勝欲望，但他也發(fā)現(xiàn)到這位年輕人養(yǎng)成了一些壞習(xí)慣，尤其是后者開(kāi)始在訓(xùn)練中遲到。“那時(shí)，我覺(jué)得是時(shí)候給杰倫-格林灌輸一些觀念，讓他為賽季即將到來(lái)的一切做好心理準(zhǔn)備，別再特么一直遲到，諸如此類(lèi)的事情。我們從第一周就開(kāi)始了，就是來(lái)回溝通，我要幫他改掉我和狄龍來(lái)之前他可能養(yǎng)成的一些舊習(xí)慣?！狈陡ダ锾卣f(shuō)道。

??2025-11-28 19:13 【??裝機(jī)必備??】【 水星直播6.6版本 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺(tái)均可安裝，《水星直播6.6版本》5月18日訊 今天，蘭德?tīng)栐谟?xùn)練結(jié)束后接受了采訪。談及日常與愛(ài)德華茲相處的感受，蘭德?tīng)柋硎荆骸斑@太不可思議了，他從來(lái)沒(méi)有糟糕的一天。他從不會(huì)悶悶不樂(lè)、不想說(shuō)話或不愿訓(xùn)練。他就是愛(ài)德華茲，你們看到的他是什么樣，他每天都是那樣，從未改變?！?/p>

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① 通過(guò)瀏覽器下載

打開(kāi)手機(jī)瀏覽器（如百度瀏覽器），在搜索框中輸入“水星直播6.6版本”的完整名稱，點(diǎn)擊來(lái)自【hbdpjd.com】的網(wǎng)址鏈接，下載后根據(jù)提示點(diǎn)擊“允許安裝”即可完成。

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打開(kāi)手機(jī)自帶的“應(yīng)用商店”（或稱軟件商店），可在推薦欄目中查找，或直接搜索“水星直播6.6版本”進(jìn)行下載安裝，點(diǎn)擊“安裝”后系統(tǒng)將自動(dòng)完成安裝流程。

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您也可以通過(guò)他人分享的安裝包進(jìn)行安裝，例如使用百度網(wǎng)盤(pán)等工具獲取資源。下載完成后請(qǐng)先進(jìn)行安全掃描，確保文件無(wú)毒，確認(rèn)安全后點(diǎn)擊安裝即可。

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