?? 「權威背書」?? 扣扣傳媒官網進入最新版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 扣扣傳媒官網進入4月23日，姚基金創始人姚明現身深圳，先后參加了在深圳舉行的主題為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的第30個世界讀書日暨深圳未成年人讀書日活動，及姚基金“息屏24小時”校園行啟動儀式暨“息屏逐光，探索無界”深高北主題活動。系列活動均呼應了姚明在今年兩會期間提出并引發社會各界廣泛熱議的“息屏24小時”倡議，也為解決電子產品對青少年健康所帶來的壓力與挑戰提供了有效的行動策略和實踐參考。從"息屏24小時"到"每天息屏一小時" 深圳用全民閱讀打造“息屏行動”新范式讀書日活動在深圳圖書館北館舉行，本次活動由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會、共青團深圳市委員會、深圳市婦女聯合會主辦，北京姚基金公益基金會聯合主辦，各區委宣傳部、大鵬新區綜合辦、深圳報業集團、深圳廣電集團、深圳出版集團、深圳市書刊發行業協會協辦，深圳圖書館承辦。深圳市政府副市長張華，深圳市委宣傳部副部長鄧麗君，深圳市文化廣電旅游體育局局長劉蕾，深圳市政協文化文史委主任尹昌龍，深圳市委教育工委委員、市教育局副局長邱成瑜，深圳市社科院黨組成員、副院長楊建，共青團深圳市委副書記饒一鳴，深圳市婦女聯合會副主席黃毓瓊，深圳市龍華區委常委、區委宣傳部部長黃立敏，電影導演葉大鷹，深圳市電影電視家協會主席李亞威以及姚基金創始人姚明、秘書長葉大偉共同出席。讀書日啟動儀式合影啟動儀式上，深圳在全國率先面向全社會發布了一份名為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的倡議，與姚明一起，共同見證深圳推廣全民閱讀和呼應“息屏24小時”倡議的最新探索。即倡導“每天息屏一小時”，暫別數字洪流，泛舟書海墨香，釋放運動活力，品味山海自然。一方面倡導“數字平衡”理念，引導市民“看屏與讀書、運動并重”，以健康的生活方式促進人的全面發展；另一方面，也為呼應姚明倡議的“息屏24小時”提供了深圳實踐樣本，為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時”到深圳提出的“每天息屏一小時”，代表著深圳在推廣“息屏行動”中從“率先回應”走向“先行示范”。身為改革開放的排頭兵、先行地、實驗區，深圳也被譽為“最互聯網的城市”，正是基于對數字化浪潮的深刻理解，深圳市才會對“息屏”和“數字均衡”概念有著更高的敏感度，才會主動把倡導市民“息屏”與“閱讀、運動、親近自然”的生活方式進行整合。雙方皆期待為青少年在數字浪潮中指引著健康的航向，兩者相互呼應，共同為青少年構建起健康成長的堅固防線。同時，本次該倡議聯合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書館等單位，也充分證明“息屏行動”需要多方協作共同推進，也為全國其他地區提供了推廣實踐的新范式。姚明現場分享息屏活動理念在深圳，姚明還參觀了深圳圖書館北館智慧書庫，并與到場的媒體進行交流。姚明在集體采訪中再次重申：我們不反對科技的進步，也不反對工具帶來的便利，我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光，探索無界 “息屏24小時”校園行啟動儀式開啟促進青少年健康一直是姚基金公益事業的核心目標，姚基金將率先在學校中推廣姚明發起的“息屏24小時”倡議。此次，姚基金也在深圳高級中學北校區正式啟動了“息屏24小時”校園行，姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長邱成瑜，深圳市龍華區委常委、宣傳部部長黃立敏，姚基金秘書長葉大偉，深圳高級中學（集團）校長宋德意，深圳高級中學（集團）副校長王麗以及六百位深高北小學、初中的同學共同參與。活動期間，姚明提出“息屏24小時”的理念和實踐經驗分享在現場引起熱烈反響，大家在生動活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時”的特殊意義和不可替代的價值。姚明在深高北分享息屏理念活動伊始，現場大屏幕播放了著名思想家、心理學家、暢銷書《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺新聞評論員、姚基金理事白巖松的為活動錄制的寄語。2025年剛剛在中國出版的《焦慮的一代》的副標題即是“如何養育手機里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當前的青少年稱為“焦慮的一代”，這種焦慮來自于當代兒童成長于屏幕構筑的世界，喪失了傳統意義上的玩耍式童年；智能設備的過早介入使青少年在虛擬社交中經歷青春期，持續暴露于他人評價體系催生的焦慮中，形成了典型的"手機式童年"現象。這一現象的出現，無疑對青少年的心理健康和社會適應能力提出了嚴峻挑戰。面對這種現象，白巖松在視頻中所說的“回到生活，回到人與人，回到面對面，回到此時此刻，回到所有有趣的事情當中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質的思考路徑，即通過重建真實的人際互動和生活體驗，幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛，從而緩解焦慮情緒。姚明登臺向在場青少年介紹了發起“息屏24小時”的初衷和姚基金的情況，他表示，姚基金希望通過支持青少年發展項目和搭建公益平臺，讓更多的人關注欠發達地區青少年，幫助他們在教育、體育運動、營養、心理等多個方面的全面發展。姚明把當前青少年使用手機等智能設備比喻成“快餐”，他表示“快餐”可以有，但要調整“快餐”在生活中的占比，這樣才能“營養”均衡，成長得更加全面健康。現場也邀請到姚基金項目校和深高北的師生、家長來共同分享他們在開展“息屏 24 小時”的實踐與體驗。作為第一批響應“息屏24小時”倡議的姚基金項目校，來自湖北省黃岡市紅安縣第二小學八里校區的教師方維維分享了他們的分層推進法，從引導關閉電子設備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機軟件、再到號召家長參與親子活動，目前全校“息屏24小時”活動到參與率已經達到82%，同時80%家長反饋在息屏的過程中，家庭對話時間增加兩倍以上。該校學生家長肖蓓也在分享中提到，她和孩子在息屏的時間里一起運動、交流，甚至發現了孩子身上很多以前生活中沒發現的閃光點。豐林小學高綺岳分享息屏活動感受黑龍江省伊春市伊美區在關于“息屏24小時”倡議發出后，快速號召全區10000多名師生就參與到活動中，并通過給孩子們提供閱讀、運動、AI設計等課外活動豐富息屏后的選項。豐林小學的高綺岳在現場分享時狠狠拉了一波“仇恨”，當她說到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘，課間休息從10分鐘增加到15分鐘，同時周二還設立了無作業日”時，引得現場深高北的同學們羨慕與歡呼此起彼伏。“息屏24小時”校園行啟動儀式活動的最后，姚明、邱成瑜、黃立敏和來自姚基金項目校的老師、家長、學生代表共同通過摁下象征承諾的手印完成啟動儀式，這項儀式也標志著未來姚基金將更多的聯動家校社共同推進這一倡議。姚基金通過在深圳舉辦的“息屏24小時”的啟動儀式，以深圳這座擁有改革開放基因的先鋒之城為起點，期待讓“息屏24小時”的影響力向全國擴散，未來能有更多的城市、學校、社區、家庭加入“息屏24小時”的實踐中。姚基金也希望通過多方協同，共同推進青少年們回到線下生活，實現數字均衡，健康成長。“息屏24小時”LOGO內涵詮釋此次活動正式發布了“息屏24小時”的標識LOGO，該LOGO由數字“2”“4”(代表每個人都平等擁有的時間)和符號“+”“-”和“/”（寓意增加、減少和轉換）構成，同時“-”和數字“2”的上半部分又構成了一個傳統意義的“電源鍵”。從行為載體上看，“休息”即“停止”，“屏幕”延伸為“電源”，“24小時”則代表“時間”，而“息屏”的最終目的是為了減少電子產品使用，改變行為習慣，增加更多生活可能和真實體驗。姚基金認為，“息屏24?時”并非“徹底斷網”，也不是機械、僵化的勒令人們24小時不使用電子產品，而是倡導公眾主動探索數字共生的平衡路徑，是對快節奏生活的溫柔叫停，更是回歸本心、重塑自我的覺醒之旅。

??2025-11-28 17:23 【??真實口碑??】【 扣扣傳媒官網進入 】??支持:32/64bi??系統類型:扣扣傳媒官網進入(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《扣扣傳媒官網進入》4月29日訊 近日，熱火名宿韋德在節目中談到了巴特勒。他說：“當人們說‘季后賽吉米是真的’，很多時候，你可能會想，啊，人們不過是給你起了個外號而已。不，這是真的。這經過了我的測試。常規賽的吉米，他只是在混日子。但是我現在看到的這個吉米，是那種真的能為你贏得總冠軍的吉米，他的比賽影響力。”

??2025-11-28 12:58 【??火速上架??】【 扣扣傳媒官網進入 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《扣扣傳媒官網進入》5月15日訊 據BBC報道，哈蘭德在接受采訪時談及了足總杯決賽、本賽季的表現等話題。曼城前鋒哈蘭德形容曼城本賽季“糟糕”且“乏味”，但他仍希望球隊能以一座獎杯結束這個賽季。對于許多俱樂部來說，進入足總杯決賽并接近歐冠資格已經是一個成功的賽季，但對曼城來說并非如此。 24歲的哈蘭德因腳踝受傷缺席了七場比賽后，正努力恢復狀態，以便在周六對陣水晶宮的足總杯決賽中出場。關于本賽季的表現這個賽季很艱難，輸掉這么多比賽的感覺并不好。這很無聊，也不有趣。這就是為什么我們需要以一個好的結果來結束賽季，并贏得一座獎杯。能夠進入溫布利球場是一個好的消息，贏得獎杯總是很重要的。我們還有足總杯決賽要踢，在一個糟糕的賽季里，我們仍然有機會做到這一點。當你連續四年贏得聯賽冠軍時，如果你沒有贏得第五個，那就不算是一個成功的賽季，這是我們設定的標準。我們在聯賽中的表現不夠好，但我們仍然希望能獲得歐冠資格。水晶宮是一支非常難對付的球隊，我們在塞爾赫斯特公園打成2-2平局，而在伊蒂哈德球場的比賽5-2獲勝，他們開局非常好。他們是一支擁有高質量球員的出色球隊。關于個人的表現這個賽季我們表現得不夠穩定，也沒有贏得足夠的比賽，就這么簡單，我們必須在重大比賽中表現得更好。我們沒有贏得足夠多的連勝。當然，整個賽季我們都受到了傷病的影響，但我們不應該找借口。我們每個人都做得不夠好，沒有達到最佳狀態，所以當你的狀態不佳時，在這個國家你很難贏得比賽。關于受傷受傷的感覺非常糟糕，看到隊友們在場上比賽而自己卻不能參與，這種感覺并不好受。但你必須盡量從這種情況中找到積極的一面，并盡快恢復。你不能過多地糾結于過去，因為已經無法改變。你能做的就是向前看。我很高興能夠回歸，現在充滿了能量。關于德布勞內我們希望德布勞內能以一座獎杯結束他的曼城生涯，他在曼城度過了不可思議的時光，贏得的獎杯數量令人難以置信，希望他能再添一座獎杯。對我來說，他是頂級球員。接到他的傳球是一種夢想成真的感覺，與他并肩作戰非常特別，我將盡全力讓他在最后幾場比賽中繼續享受這種快樂。未來會有所不同，會有新的球員加入，但德布勞內在很多方面都是不可替代的。

??2025-11-28 21:17 【??新人好禮??】【 扣扣傳媒官網進入 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《扣扣傳媒官網進入》5月18日訊 據《太陽報》報道，魯本-迪亞斯前女友艾薇近日發布了一首神秘新歌，疑似內涵曼城球星及其現女友瑪雅-賈瑪。魯本-迪亞斯與電視主持人瑪雅-賈瑪在上個月公開了他們的戀情，兩人于去年11月首次相識。在此之前，迪亞斯曾與葡萄牙歌手艾薇有過戀情。迪亞斯和艾薇從2018年到2021年相戀并且曾在曼徹斯特同居，但據葡萄牙媒體報道，兩人因生活方式差異而分手。艾薇在Instagram上預覽了一首即將發行的新歌，并附上了英文字幕，揭示了她歌詞中的隱晦含義。她在歌中唱道：“我看到一張照片，你們看起來很般配，你們倆都看起來很開心。正如所有人所說，我創造了一個怪物。他跟我學到了一切，然后變得危險并離開了。”“提供一些背景，你所看到的并非憑空而來。我知道你會喜歡那些讓我疲憊的東西，他穿的衣服是我買的，他的香水是我送的，他最喜歡的歌是我唱給他的，他就是我的，現在他歸你了。”據報道，迪亞斯和艾薇在2021年夏天的一次希臘度假后分手。根據雜志《Flash!》報道，迪亞斯希望過一種“更低調”的生活，而這與艾薇的“張揚”性格產生了沖突。迪亞斯在去年歐洲音樂獎頒獎典禮上初次遇到瑪雅-賈瑪后，將這段關系保密了幾個月。但隨后他們公開了戀情，最近在倫敦的一次浪漫午餐約會中顯得非常恩愛。這對情侶被發現在一家位于倫敦小威尼斯區的高檔海鮮餐廳The Summerhouse用餐，這里非常適合戶外午餐。早些時候，瑪雅-賈瑪還觀看了迪亞斯在溫布利球場的比賽。在3月份的國際比賽日期間，瑪雅-賈瑪飛往里斯本觀看葡萄牙對陣丹麥的比賽。她在阿爾瓦拉德球場的貴賓包廂里與朋友一起喝著紅酒，這個包廂通常是為球員的朋友和家人保留的。第二天凌晨3點30分，瑪雅-賈瑪還在社交媒體上發布了兩人在浪漫壁爐邊慶祝的照片。據說這張照片是在葡萄牙卡斯凱什地區迪亞斯的家中拍攝的，照片中可以看到一個游泳池。今年2月，在2025年《愛島全明星》賽季結束后，瑪雅-賈瑪從開普敦返回英國時收到了一束玫瑰花。隨后，兩人被發現佩戴了價值5000英鎊的卡地亞“LOVE”手鏈。瑪雅在Instagram上曬出了這份昂貴的禮物，而迪亞斯在二月份前往訓練時也被拍到佩戴了同樣的手鏈。

??2025-11-28 14:26 【??應用必備??】【 扣扣傳媒官網進入 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《扣扣傳媒官網進入》5月25日訊 近日，前NBA球員尼克-范埃克塞爾在《Quick to the Point》節目中談到了選秀。范埃克塞爾表示：“想一想如果達拉斯的球員都健康了，那是什么？他們是爭冠球隊，不僅僅是一支好球隊，你再給他們狀元簽，你不是在幫助聯盟變得平衡。如果爵士拿到了狀元簽，他們選了弗拉格，那就對球隊有幫助。”

??2025-11-28 16:26 【??高分推薦??】【 扣扣傳媒官網進入 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《扣扣傳媒官網進入》東決G6，步行者125-108擊敗尼克斯，大比分4-2殺進總決賽。作為兩支歷史悠久的NBA球隊，步行者和尼克斯多次在季后賽相遇，接下來讓我們盤一盤兩隊在季后賽的恩怨情仇：1992-93賽季- 東部首輪在那個賽季，兩隊早早相遇，尼克斯最終3-1擊敗步行者。關鍵事件：G3，斯塔克斯頭撞米勒沖突。1993-94賽季- 東部決賽尼克斯鏖戰7場，最終4-3險勝步行者。關鍵事件：G5，米勒對尼克斯死忠斯派克-李做鎖喉手勢。1994-95賽季- 東部半決賽步行者這次終于戰勝了對手，他們同樣鏖戰7場，最終4-3力克尼克斯。關鍵事件：G1，米勒“9秒8分”神跡。1997-98賽季- 東部半決賽步行者4-1紳士橫掃尼克斯。關鍵事件：尤因手腕受傷缺席了G1，此后帶傷上陣出戰后續比賽但難阻失利。1998-99賽季- 東部決賽尼克斯4-2復仇步行者。關鍵事件：G3中，拉里-約翰遜“四分打”絕殺，尼克斯拿下小天王山。1999-00賽季- 東部決賽步行者4-2尼克斯，隊史首進總決賽。關鍵事件：G6，米勒末節17分（8罰8中）、整場34分率隊獲勝。2012-13賽季- 東部半決賽步行者4-2尼克斯，喬治、希伯特率隊殺進分區決賽。關鍵事件：G6，希伯特迎面血帽安東尼提振士氣，步行者挺進下一輪。2023-24賽季- 東部半決賽步行者4-3尼克斯，哈利伯頓闖進東決。關鍵事件：尼克斯遭遇傷病潮，布倫森G7傷退。2024-25賽季- 東部決賽步行者4-2尼克斯，哈利伯頓、西亞卡姆闖進總決賽。關鍵事件：哈利伯頓歷史級三雙，西卡榮膺東決MVP。總結：1. 步行者占據絕對優勢：- 9次系列賽，步行者6次晉級，尼克斯僅贏下3次。- 最近4次交鋒（2000-2025）步行者全勝，尼克斯上一次贏下系列賽還是1999年。2. 東決舞臺的宿命對決：- 兩隊共在東部決賽相遇4次（1994、1999、2000、2025），雙方平分秋色。3. 經典恩怨與名場面：- 米勒VS尼克斯：鎖喉手勢、麥迪遜廣場花園9秒8分、與斯派克-李的垃圾話互飆成為90年代NBA標志性畫面。- 現代對決：2024年尼克斯因錫伯杜“7人輪換”致體能崩潰，2025年步行者靠長輪換再度“跑死”尼克斯。

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