?? 「專業認證」?? 69堂永久69TANG純凈版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 69堂永久69TANG4月23日，姚基金創始人姚明現身深圳，先后參加了在深圳舉行的主題為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的第30個世界讀書日暨深圳未成年人讀書日活動，及姚基金“息屏24小時”校園行啟動儀式暨“息屏逐光，探索無界”深高北主題活動。系列活動均呼應了姚明在今年兩會期間提出并引發社會各界廣泛熱議的“息屏24小時”倡議，也為解決電子產品對青少年健康所帶來的壓力與挑戰提供了有效的行動策略和實踐參考。從"息屏24小時"到"每天息屏一小時" 深圳用全民閱讀打造“息屏行動”新范式讀書日活動在深圳圖書館北館舉行，本次活動由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會、共青團深圳市委員會、深圳市婦女聯合會主辦，北京姚基金公益基金會聯合主辦，各區委宣傳部、大鵬新區綜合辦、深圳報業集團、深圳廣電集團、深圳出版集團、深圳市書刊發行業協會協辦，深圳圖書館承辦。深圳市政府副市長張華，深圳市委宣傳部副部長鄧麗君，深圳市文化廣電旅游體育局局長劉蕾，深圳市政協文化文史委主任尹昌龍，深圳市委教育工委委員、市教育局副局長邱成瑜，深圳市社科院黨組成員、副院長楊建，共青團深圳市委副書記饒一鳴，深圳市婦女聯合會副主席黃毓瓊，深圳市龍華區委常委、區委宣傳部部長黃立敏，電影導演葉大鷹，深圳市電影電視家協會主席李亞威以及姚基金創始人姚明、秘書長葉大偉共同出席。讀書日啟動儀式合影啟動儀式上，深圳在全國率先面向全社會發布了一份名為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的倡議，與姚明一起，共同見證深圳推廣全民閱讀和呼應“息屏24小時”倡議的最新探索。即倡導“每天息屏一小時”，暫別數字洪流，泛舟書海墨香，釋放運動活力，品味山海自然。一方面倡導“數字平衡”理念，引導市民“看屏與讀書、運動并重”，以健康的生活方式促進人的全面發展；另一方面，也為呼應姚明倡議的“息屏24小時”提供了深圳實踐樣本，為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時”到深圳提出的“每天息屏一小時”，代表著深圳在推廣“息屏行動”中從“率先回應”走向“先行示范”。身為改革開放的排頭兵、先行地、實驗區，深圳也被譽為“最互聯網的城市”，正是基于對數字化浪潮的深刻理解，深圳市才會對“息屏”和“數字均衡”概念有著更高的敏感度，才會主動把倡導市民“息屏”與“閱讀、運動、親近自然”的生活方式進行整合。雙方皆期待為青少年在數字浪潮中指引著健康的航向，兩者相互呼應，共同為青少年構建起健康成長的堅固防線。同時，本次該倡議聯合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書館等單位，也充分證明“息屏行動”需要多方協作共同推進，也為全國其他地區提供了推廣實踐的新范式。姚明現場分享息屏活動理念在深圳，姚明還參觀了深圳圖書館北館智慧書庫，并與到場的媒體進行交流。姚明在集體采訪中再次重申：我們不反對科技的進步，也不反對工具帶來的便利，我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光，探索無界 “息屏24小時”校園行啟動儀式開啟促進青少年健康一直是姚基金公益事業的核心目標，姚基金將率先在學校中推廣姚明發起的“息屏24小時”倡議。此次，姚基金也在深圳高級中學北校區正式啟動了“息屏24小時”校園行，姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長邱成瑜，深圳市龍華區委常委、宣傳部部長黃立敏，姚基金秘書長葉大偉，深圳高級中學（集團）校長宋德意，深圳高級中學（集團）副校長王麗以及六百位深高北小學、初中的同學共同參與。活動期間，姚明提出“息屏24小時”的理念和實踐經驗分享在現場引起熱烈反響，大家在生動活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時”的特殊意義和不可替代的價值。姚明在深高北分享息屏理念活動伊始，現場大屏幕播放了著名思想家、心理學家、暢銷書《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺新聞評論員、姚基金理事白巖松的為活動錄制的寄語。2025年剛剛在中國出版的《焦慮的一代》的副標題即是“如何養育手機里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當前的青少年稱為“焦慮的一代”，這種焦慮來自于當代兒童成長于屏幕構筑的世界，喪失了傳統意義上的玩耍式童年；智能設備的過早介入使青少年在虛擬社交中經歷青春期，持續暴露于他人評價體系催生的焦慮中，形成了典型的"手機式童年"現象。這一現象的出現，無疑對青少年的心理健康和社會適應能力提出了嚴峻挑戰。面對這種現象，白巖松在視頻中所說的“回到生活，回到人與人，回到面對面，回到此時此刻，回到所有有趣的事情當中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質的思考路徑，即通過重建真實的人際互動和生活體驗，幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛，從而緩解焦慮情緒。姚明登臺向在場青少年介紹了發起“息屏24小時”的初衷和姚基金的情況，他表示，姚基金希望通過支持青少年發展項目和搭建公益平臺，讓更多的人關注欠發達地區青少年，幫助他們在教育、體育運動、營養、心理等多個方面的全面發展。姚明把當前青少年使用手機等智能設備比喻成“快餐”，他表示“快餐”可以有，但要調整“快餐”在生活中的占比，這樣才能“營養”均衡，成長得更加全面健康。現場也邀請到姚基金項目校和深高北的師生、家長來共同分享他們在開展“息屏 24 小時”的實踐與體驗。作為第一批響應“息屏24小時”倡議的姚基金項目校，來自湖北省黃岡市紅安縣第二小學八里校區的教師方維維分享了他們的分層推進法，從引導關閉電子設備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機軟件、再到號召家長參與親子活動，目前全校“息屏24小時”活動到參與率已經達到82%，同時80%家長反饋在息屏的過程中，家庭對話時間增加兩倍以上。該校學生家長肖蓓也在分享中提到，她和孩子在息屏的時間里一起運動、交流，甚至發現了孩子身上很多以前生活中沒發現的閃光點。豐林小學高綺岳分享息屏活動感受黑龍江省伊春市伊美區在關于“息屏24小時”倡議發出后，快速號召全區10000多名師生就參與到活動中，并通過給孩子們提供閱讀、運動、AI設計等課外活動豐富息屏后的選項。豐林小學的高綺岳在現場分享時狠狠拉了一波“仇恨”，當她說到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘，課間休息從10分鐘增加到15分鐘，同時周二還設立了無作業日”時，引得現場深高北的同學們羨慕與歡呼此起彼伏。“息屏24小時”校園行啟動儀式活動的最后，姚明、邱成瑜、黃立敏和來自姚基金項目校的老師、家長、學生代表共同通過摁下象征承諾的手印完成啟動儀式，這項儀式也標志著未來姚基金將更多的聯動家校社共同推進這一倡議。姚基金通過在深圳舉辦的“息屏24小時”的啟動儀式，以深圳這座擁有改革開放基因的先鋒之城為起點，期待讓“息屏24小時”的影響力向全國擴散，未來能有更多的城市、學校、社區、家庭加入“息屏24小時”的實踐中。姚基金也希望通過多方協同，共同推進青少年們回到線下生活，實現數字均衡，健康成長。“息屏24小時”LOGO內涵詮釋此次活動正式發布了“息屏24小時”的標識LOGO，該LOGO由數字“2”“4”(代表每個人都平等擁有的時間)和符號“+”“-”和“/”（寓意增加、減少和轉換）構成，同時“-”和數字“2”的上半部分又構成了一個傳統意義的“電源鍵”。從行為載體上看，“休息”即“停止”，“屏幕”延伸為“電源”，“24小時”則代表“時間”，而“息屏”的最終目的是為了減少電子產品使用，改變行為習慣，增加更多生活可能和真實體驗。姚基金認為，“息屏24?時”并非“徹底斷網”，也不是機械、僵化的勒令人們24小時不使用電子產品，而是倡導公眾主動探索數字共生的平衡路徑，是對快節奏生活的溫柔叫停，更是回歸本心、重塑自我的覺醒之旅。

??2025-11-30 19:35 【??百科大全??】【 69堂永久69TANG 】??支持:32/64bi??系統類型:69堂永久69TANG(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《69堂永久69TANG》04月27日訊 NBA季后賽首輪G4，掘金101-99險勝快船，2-2扳平大比分。本場比賽，戈登最后時刻完成極限的壓哨補扣絕殺。賽后，著名的“9分”事件另一位主角韋德發推稱贊戈登：“阿隆-戈登干好了他的工作！”

??2025-11-30 9:43 【??穩定流暢??】【 69堂永久69TANG 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《69堂永久69TANG》5月13日訊 今天，NBA總裁亞當-蕭華參加了一檔節目，期間談到了現在聯盟的變化趨勢。“現在太棒了，更像復古的季后賽，我更喜歡這種身體對抗！”蕭華表示。“這并非偶然。這要歸功于喬-杜馬斯，他剛剛辭去我們籃球運營主管的職務，成了鵜鶘隊的高層，當然，也有一些球迷可能不知道的就是老K教練的影響，他在過去幾年里一直擔任聯盟辦公室的顧問。”蕭華補充道。老K教練拿到過NCAA冠軍和奧運會的金牌，他曾表示觀眾喜歡強硬的防守。2022年5月到2025年4月初，喬-杜馬斯曾任聯盟執行副總裁，他也是當年“壞小子軍團”的成員。4月中旬他成為了新奧爾良鵜鶘隊籃球運營總裁。

??2025-11-30 13:10 【??權威點評??】【 69堂永久69TANG 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《69堂永久69TANG》5月20日訊 亞特蘭大主帥加斯佩里尼接受了迪馬濟奧的采訪，回應了執教羅馬的傳聞。關于與羅馬的傳聞“我不可能執教羅馬，因為他們有一位太過強大的教練，或許拉涅利會改變主意留下來，羅馬和為所做的一切都非常美好。"和亞特蘭大的續約意向“現在續約問題并不是重點，我與亞特蘭大有合同在身。去年也是如此，最終我們在八月完成了續約。正如主席佩爾卡西之前所說的，我們之間存在充分的默契，彼此間永遠不會有問題。不過足球本身是另一回事，與往年不同，我認為亞特蘭大本賽季的成就是難以復制的，這讓我感到擔憂。雖然聽起來老生常談，但要再次達到本賽季的排名絕非理所當然。"繼續執教的動力“這是一個真正艱難的賽季，正如我們所見，國際米蘭和那不勒斯在關鍵比賽中都遭遇平局，這說明聯賽競爭激烈。比起糾結于丟掉的積分，我更關注我們取得的分數，這些分數證明了我們本賽季的表現是扎實的。未來需要評估可能性，并規劃球隊的方向。亞特蘭大必須合理考慮財務平衡，可能會有球員離隊，需觀察具體的人數和情況。要復制本賽季的成就并不容易。”

??2025-11-30 22:30 【??官方發布??】【 69堂永久69TANG 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《69堂永久69TANG》6月3日訊 近日，勇士球星庫里接受了CNBC的采訪，談到了對退役后生活的展望，他表示如果有機會，想像喬丹那樣成為一支NBA球隊的老板。“他（喬丹）可能是我們這代人中唯一做過那個位置、并以那種方式管理過球隊的人，”庫里說，“能夠在合適的機會，成為一支球隊老板的一員、讓我有機會去影響一支球隊的運營——就像我們在勇士隊做的那樣、追求真正意義上的勝利，是讓我感到興奮并渴望的目標，這很有趣，顯然，作為一名現役球員你是無法參與到那個層面的球隊事務的，所以，在未來的某個時候，你們能看到我坐到那個位置上。”

??2025-11-30 11:39 【??全站通用??】【 69堂永久69TANG 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《69堂永久69TANG》6月1日訊 近日，選秀熱門弗拉格參加了《The Deep 3》節目。被問到哪些球員激勵了自己時，弗拉格表示：“成長過程中我是凱爾特人的球迷，所以我看了很多塔圖姆的比賽，他很全面。尼克斯的布里奇斯，我也喜歡他的比賽，他也很全面。這些全面的球員激勵了我，他們能防守多個位置，也能用多種方式得分。”

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