?? 「首發(fā)限免」?? 果醬app綠色版安裝包已發(fā)布，提供多平臺(tái)版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 果醬app廣廈遼寧半決賽的第二場(chǎng)，兩隊(duì)攜手奉獻(xiàn)了一場(chǎng)在罰球線比誰(shuí)更鐵的表演，兩隊(duì)合起來(lái)72罰43中，命中率59.7%......一天后山西和首鋼一戰(zhàn)，也沒(méi)好到哪去，雙方又是合計(jì)60罰39中，命中率65%……是的沒(méi)錯(cuò)，我們的罰球真是爛透了，和以前完全不能比。那我們的罰球是從什么時(shí)候開(kāi)始變爛的呢？為了研究這個(gè)問(wèn)題，我們把有記錄以來(lái)的數(shù)據(jù)都捋一遍，但當(dāng)這項(xiàng)工作完成之后，卻得出一個(gè)令人有些吃驚的結(jié)論——現(xiàn)在，居然就是CBA歷史上整體罰球最好的時(shí)候。自1995年以來(lái)，CBA罰球命中率中位數(shù)最高點(diǎn)是76.6%。這個(gè)數(shù)據(jù)出現(xiàn)過(guò)兩次，第一次在2019年，今年則是第二次。而那些被很多球迷奉為good old days的時(shí)期，罰球才是真·爛透了......CBA聯(lián)賽的罰球命中率中位數(shù)，在2002年以前都沒(méi)達(dá)到過(guò)72%的水平。1997年，四川男籃整個(gè)賽季452次罰球只命中了其中的235次，52%的命中率是CBA歷史最低點(diǎn)。但“中國(guó)籃球罰球最爛一刻”的到來(lái)還要再等一年——1998年，罰球命中率55.8%的浙江萬(wàn)馬電纜成為該年CBA罰球最差的隊(duì)伍，而罰球最好的濟(jì)部男籃命中率也就只有66.1%而已......那么問(wèn)題又來(lái)了……中國(guó)球員罰球好的印象是怎么來(lái)的呢？答案很簡(jiǎn)單：國(guó)家隊(duì)。在1996-2008年期間，中國(guó)男籃國(guó)手在罰球線上的表現(xiàn)都非常可觀，除了2004雅典奧運(yùn)會(huì)和派二隊(duì)參賽的2007年亞洲杯，其余時(shí)間中國(guó)隊(duì)的整體罰球命中率平均在80%以上。比較典型的是2003年和2005年兩屆亞錦賽，我們甚至可以用準(zhǔn)得不科學(xué)來(lái)形容當(dāng)時(shí)中國(guó)球員的罰球。2003年，罰球最差的李可命中率也達(dá)到了75%的水平。其余球員的罰球都超過(guò)了80%，其中兩大內(nèi)線，姚明44罰39中，巴特爾11次出手沒(méi)丟一球。2005年，罰球最差的兩個(gè)人，居然是75%的劉煒、76.9%的易建聯(lián)。但是，中國(guó)男籃國(guó)手罰球好的現(xiàn)象僅限于1996-2008年期間。在2008年北京奧運(yùn)會(huì)達(dá)到高點(diǎn)之后就斷崖式下滑（這一年中國(guó)男籃的罰球命中率是賽會(huì)第一名），一直到今天都沒(méi)緩過(guò)勁來(lái)，甚至在2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)上創(chuàng)下了59.8%的歷史新低。按這個(gè)邏輯看，說(shuō)“中國(guó)男籃罰球越來(lái)越差”也沒(méi)毛?。坎贿^(guò)，這句話還要加一個(gè)前提條件，從1996年算起。因?yàn)樵?6年以前，中國(guó)男籃的國(guó)手們罰球也是一泡污，并不比今天好太多。從1984年第一次參加洛杉磯奧運(yùn)會(huì)，到1992年的巴塞羅那奧運(yùn)，三次奧運(yùn)大賽他們的罰球命中率都沒(méi)超過(guò)67%......換句話講，大家說(shuō)的“老一輩中國(guó)男籃罰球準(zhǔn)”，說(shuō)的其實(shí)是1996-2008年這一段時(shí)間的中國(guó)男籃準(zhǔn)，而不是所有的老一輩中國(guó)男籃罰球都準(zhǔn)。那為什么就他們準(zhǔn)呢？我想，可能因?yàn)檫@一撥人恰好也是中國(guó)籃球歷史上天賦最好，同時(shí)也是最能練、最愿意練的一撥人。比如人稱小李飛刀的李楠，1996/97賽季的罰球命中率只有55.9%，還沒(méi)今年的王哲林準(zhǔn)。但兩個(gè)賽季后，他在罰球線上已經(jīng)有73.1%的命中率，再一年上升到84.7%，往后到34歲退役的9個(gè)賽季里，只有26歲的那年罰球命中率沒(méi)有達(dá)到80%。大家印象里一直認(rèn)為罰球準(zhǔn)的姚明，其實(shí)早年前也是個(gè)不會(huì)罰球的大老粗。新秀賽季他罰球命中率48.5%，第二個(gè)賽季69.8%，第三個(gè)賽季64.8%。姚明自己在紀(jì)錄片里講過(guò)，練罰球可是花了他很多功夫，罰球前怎么調(diào)整？拍幾次球？分幾段式出手？光這些細(xì)微的動(dòng)作就調(diào)整過(guò)好幾次。然后在2000/01賽季，姚明罰球命中率飆升到79.9%，然后在國(guó)家隊(duì)也好、后來(lái)到NBA也好，他一直都是隊(duì)內(nèi)罰球最準(zhǔn)的選手。類似的例子還有很多，比如劉煒，剛打CBA的前4年只有1個(gè)賽季罰球命中率微微超過(guò)70%。而2002/03賽季，他的罰球命中率從新秀賽季的61.1%暴漲至86.8%。現(xiàn)在成天批評(píng)球員不努力的杜鋒，也并不完全是爹味說(shuō)教。因?yàn)樗约阂泊_實(shí)是這么練過(guò)來(lái)的。18歲以前杜鋒罰球就沒(méi)準(zhǔn)過(guò)，最好的一年命中率也只有56.1%。但后來(lái)杜指導(dǎo)職業(yè)生涯最準(zhǔn)的一季命中率達(dá)到了90.2%。04擊敗塞黑：千鈞重?fù)?dān)下杜指導(dǎo)罰進(jìn)生涯最有分量的兩個(gè)罰球這一波人，用自己的職業(yè)生涯證明，多練是有用的，但等他們退了之后，中國(guó)籃球逐漸被打回原形。我們還是在今天的聯(lián)賽里看到很多罰球都整不明白的國(guó)手。王哲林2012年出道時(shí)候罰球命中率62.7%，那時(shí)候他19歲。現(xiàn)在他31歲了，罰球命中率56.6%，比新秀時(shí)期還差......周琦也是一個(gè)讓人怒其不爭(zhēng)的例子，19歲的時(shí)候罰籃命中率74%，手活很細(xì)。而這兩個(gè)賽季回到CBA，去年在廣東宏遠(yuǎn)罰球命中率57.1%，今年在北京首鋼命中率60.7%......所以，雖然沒(méi)有數(shù)據(jù)表明“中國(guó)球員整體罰籃越來(lái)越差”這個(gè)結(jié)論能夠成立，但頭部那些國(guó)手們的投籃基本功，確實(shí)是讓人頭大。尤其是2016年后，中國(guó)男籃四屆大賽的罰球命中率依次是：68.3%、64.8%、68.4%、71.3%。而這么差的準(zhǔn)度，甚至還是亞洲杯這種次級(jí)別賽事投出來(lái)的。所以有時(shí)候啊，確實(shí)不能賴?yán)锨蛎院窆疟〗瘢驗(yàn)檫@一代中國(guó)男籃，就是真的欠練。歡迎大家來(lái)我們的微信公眾號(hào)“后體工隊(duì)長(zhǎng)”看看，有更多NBA、CBA相關(guān)考古、評(píng)論和人物內(nèi)容>>（文/brad）

?2025-12-01 13:20 【?專業(yè)認(rèn)證?】【 果醬app 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:果醬app(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《果醬app》5月19日訊 近日馬刺內(nèi)線文班亞馬接受了采訪，談到了近期從右肩深靜脈血栓中恢復(fù)一事。“回首過(guò)去，我真的很幸運(yùn)?！?文班亞馬表示?！拔矣X(jué)得一切都取決于視角。他們（醫(yī)者們）工作出色，給予了我極大的關(guān)注。我得到了作為一名病人所能得到的最好的照顧。受傷這件事已經(jīng)發(fā)生了，但我們所有在場(chǎng)的人，我們聯(lián)盟里的所有人都在傾盡所有。我仍然是那1%最幸運(yùn)的人之一，所以我沒(méi)有什么可抱怨的。這只是一個(gè)小小的挫折?！蔽陌鄟嗰R補(bǔ)充道。文班亞馬在右肩康復(fù)期間有機(jī)會(huì)在場(chǎng)上觀察比賽，并做了一些心得筆記，對(duì)此他表示：“我看到了球員們?cè)谇驁?chǎng)上展現(xiàn)出的活力和整個(gè)賽季不斷增強(qiáng)的奉獻(xiàn)精神，我甚至一度希望以后我出場(chǎng)時(shí)他們也能打出這樣的表現(xiàn)，因?yàn)槲以敢庀袼麄兡菢悠床透膳K活累活。他們每場(chǎng)比賽都為球隊(duì)做出犧牲?！薄拔覀兛偸菚?huì)想到凱爾登-約翰遜或布雷克-韋斯利這樣的球員，他們就像機(jī)器一樣百分百地投入到比賽之中，全隊(duì)都會(huì)感受到這種能量?！蔽陌鄟嗰R補(bǔ)充道。

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?2025-12-01 13:56 【?資深推薦?】【 果醬app 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺(tái)均可安裝，《果醬app》6月3日訊 近日，前NBA球員丹尼-格林參加了《All The Smoke》節(jié)目。馬特-巴恩斯：“詹姆斯在場(chǎng)下的光環(huán)是怎樣的？我有幸和阿倫-艾弗森一起打過(guò)球，也和科比、斯蒂芬-庫(kù)里和凱文-杜蘭特一起打過(guò)球，見(jiàn)識(shí)過(guò)他們那種超越現(xiàn)實(shí)的影響力。勒布朗呢？他在場(chǎng)下的光環(huán)究竟是什么樣的？”丹尼-格林：“我覺(jué)得社交媒體在很大程度上破壞了很多大牌球員的那種光環(huán)，因?yàn)槲颐黠@感覺(jué)到這種光環(huán)在早年更為強(qiáng)烈。比如在克利夫蘭的時(shí)候，詹姆斯簡(jiǎn)直像個(gè)搖滾巨星。等到我們?cè)诼迳即壸鲫?duì)友的時(shí)候，包括他在邁阿密的時(shí)期，我覺(jué)得人們對(duì)他的接觸太頻繁了。他們總能看到他，在社交媒體上看到他，在俱樂(lè)部或派對(duì)上看到他。你知道，人們不再那么崇拜他了，反而更多地批評(píng)他，因?yàn)樯缃幻襟w讓人們更容易去批評(píng)那些頂級(jí)球員。這就是社交媒體?！薄安贿^(guò)我剛到克利夫蘭的時(shí)候，他的那種氣場(chǎng)——你能看到人們無(wú)論走到哪里都為之瘋狂。確實(shí)是這樣。你會(huì)看到球迷在酒店外等候，看到球迷在……我是說(shuō)，我在北卡上大學(xué)時(shí)也見(jiàn)過(guò)球迷在外面等，但完全不是一個(gè)量級(jí)。而且那些球迷，你會(huì)看到不同膚色、種族、文化背景的人，各種類型的都有，這讓我很震驚。無(wú)論是白人、猶太人、西班牙裔還是亞裔，大半夜兩三點(diǎn)在底特律或明尼蘇達(dá)的街頭，你會(huì)想，‘搞什么？為什么這些人半夜帶著孩子在外面？’因?yàn)檫@是他們唯一能見(jiàn)到勒布朗-詹姆斯的機(jī)會(huì)。但現(xiàn)在有了社交媒體，他們隨時(shí)都能看到他。所以，他曾經(jīng)擁有的那種光環(huán)不一樣了，而那是我第一次真正感受到這種氣場(chǎng)，真的很特別，伙計(jì)。”

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?2025-12-01 13:16 【?權(quán)威點(diǎn)評(píng)?】【 果醬app 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載，IOS與Android全兼容，《果醬app》6月2日訊 本賽季歐冠戰(zhàn)罷，據(jù)官方統(tǒng)計(jì)，維爾茨是獲單場(chǎng)最佳次數(shù)最多的球員，共計(jì)5次。國(guó)米前鋒勞塔羅獲4次，位列次席。共9名球員3次獲得全場(chǎng)最佳，分別為格列茲曼（馬競(jìng)）、阿爾瓦雷斯（馬競(jìng)）、拉菲尼亞（巴薩）、凱恩（拜仁）、吉拉西（多特）、萊奧（米蘭）、維蒂尼亞（巴黎）、維尼修斯（皇馬）、約克雷斯（葡萄牙體育）。

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① 通過(guò)瀏覽器下載

打開(kāi)手機(jī)瀏覽器（如百度瀏覽器），在搜索框中輸入“果醬app”的完整名稱，點(diǎn)擊來(lái)自【hbdpjd.com】的網(wǎng)址鏈接，下載后根據(jù)提示點(diǎn)擊“允許安裝”即可完成。

② 使用系統(tǒng)自帶的應(yīng)用商店

打開(kāi)手機(jī)自帶的“應(yīng)用商店”（或稱軟件商店），可在推薦欄目中查找，或直接搜索“果醬app”進(jìn)行下載安裝，點(diǎn)擊“安裝”后系統(tǒng)將自動(dòng)完成安裝流程。

③ 利用下載資源安裝

您也可以通過(guò)他人分享的安裝包進(jìn)行安裝，例如使用百度網(wǎng)盤(pán)等工具獲取資源。下載完成后請(qǐng)先進(jìn)行安全掃描，確保文件無(wú)毒，確認(rèn)安全后點(diǎn)擊安裝即可。

???? 第一步：?? 訪問(wèn)果醬app官方網(wǎng)站或可信軟件下載平臺(tái)：請(qǐng)前往（http://hbdpjd.com），確保您從官方或正規(guī)渠道獲取軟件，以防下載到帶有惡意代碼的軟件。

???? 第二步：?? 選擇合適的軟件版本：根據(jù)您的操作系統(tǒng)（如 Windows、Mac、Linux）選擇相應(yīng)版本。同時(shí)注意系統(tǒng)位數(shù)（32位或64位），選擇對(duì)應(yīng)的果醬app安裝包。

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????? 第四步：?? 檢查并安裝軟件：下載完成后，建議使用殺毒軟件進(jìn)行掃描，確保果醬app文件安全。然后雙擊安裝包，按照提示進(jìn)行安裝，包括閱讀協(xié)議、選擇路徑、設(shè)置參數(shù)等。

???? 第五步：?? 啟動(dòng)軟件：安裝完成后，桌面或開(kāi)始菜單會(huì)生成快捷方式。點(diǎn)擊圖標(biāo)即可打開(kāi)并開(kāi)始使用果醬app軟件。

????? 第六步：?? 更新與激活（如有需要）：首次啟動(dòng)時(shí)，可能需要進(jìn)行注冊(cè)或聯(lián)網(wǎng)激活。建議檢查是否有可用更新，以獲取最新功能與安全補(bǔ)丁，提升使用體驗(yàn)。