



?? 「深度解讀」?? 榴蓮app官網1.0.3最新手機版安裝包已發布,提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac,??立即下載享專屬新人紅包?? 榴蓮app官網1.0.34月23日,姚基金創始人姚明現身深圳,先后參加了在深圳舉行的主題為“每天息屏一小時,讀書運動愛自然”的第30個世界讀書日暨深圳未成年人讀書日活動,及姚基金“息屏24小時”校園行啟動儀式暨“息屏逐光,探索無界”深高北主題活動。系列活動均呼應了姚明在今年兩會期間提出并引發社會各界廣泛熱議的“息屏24小時”倡議,也為解決電子產品對青少年健康所帶來的壓力與挑戰提供了有效的行動策略和實踐參考。從"息屏24小時"到"每天息屏一小時" 深圳用全民閱讀打造“息屏行動”新范式讀書日活動在深圳圖書館北館舉行,本次活動由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會、共青團深圳市委員會、深圳市婦女聯合會主辦,北京姚基金公益基金會聯合主辦,各區委宣傳部、大鵬新區綜合辦、深圳報業集團、深圳廣電集團、深圳出版集團、深圳市書刊發行業協會協辦,深圳圖書館承辦。深圳市政府副市長張華,深圳市委宣傳部副部長鄧麗君,深圳市文化廣電旅游體育局局長劉蕾,深圳市政協文化文史委主任尹昌龍,深圳市委教育工委委員、市教育局副局長邱成瑜,深圳市社科院黨組成員、副院長楊建,共青團深圳市委副書記饒一鳴,深圳市婦女聯合會副主席黃毓瓊,深圳市龍華區委常委、區委宣傳部部長黃立敏,電影導演葉大鷹,深圳市電影電視家協會主席李亞威以及姚基金創始人姚明、秘書長葉大偉共同出席。讀書日啟動儀式合影啟動儀式上,深圳在全國率先面向全社會發布了一份名為“每天息屏一小時,讀書運動愛自然”的倡議,與姚明一起,共同見證深圳推廣全民閱讀和呼應“息屏24小時”倡議的最新探索。即倡導“每天息屏一小時”,暫別數字洪流,泛舟書海墨香,釋放運動活力,品味山海自然。一方面倡導“數字平衡”理念,引導市民“看屏與讀書、運動并重”,以健康的生活方式促進人的全面發展;另一方面,也為呼應姚明倡議的“息屏24小時”提供了深圳實踐樣本,為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時”到深圳提出的“每天息屏一小時”,代表著深圳在推廣“息屏行動”中從“率先回應”走向“先行示范”。身為改革開放的排頭兵、先行地、實驗區,深圳也被譽為“最互聯網的城市”,正是基于對數字化浪潮的深刻理解,深圳市才會對“息屏”和“數字均衡”概念有著更高的敏感度,才會主動把倡導市民“息屏”與“閱讀、運動、親近自然”的生活方式進行整合。雙方皆期待為青少年在數字浪潮中指引著健康的航向,兩者相互呼應,共同為青少年構建起健康成長的堅固防線。同時,本次該倡議聯合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書館等單位,也充分證明“息屏行動”需要多方協作共同推進,也為全國其他地區提供了推廣實踐的新范式。姚明現場分享息屏活動理念在深圳,姚明還參觀了深圳圖書館北館智慧書庫,并與到場的媒體進行交流。姚明在集體采訪中再次重申:我們不反對科技的進步,也不反對工具帶來的便利,我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光,探索無界 “息屏24小時”校園行啟動儀式開啟促進青少年健康一直是姚基金公益事業的核心目標,姚基金將率先在學校中推廣姚明發起的“息屏24小時”倡議。此次,姚基金也在深圳高級中學北校區正式啟動了“息屏24小時”校園行,姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長邱成瑜,深圳市龍華區委常委、宣傳部部長黃立敏,姚基金秘書長葉大偉,深圳高級中學(集團)校長宋德意,深圳高級中學(集團)副校長王麗以及六百位深高北小學、初中的同學共同參與?;顒悠陂g,姚明提出“息屏24小時”的理念和實踐經驗分享在現場引起熱烈反響,大家在生動活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時”的特殊意義和不可替代的價值。姚明在深高北分享息屏理念活動伊始,現場大屏幕播放了著名思想家、心理學家、暢銷書《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺新聞評論員、姚基金理事白巖松的為活動錄制的寄語。2025年剛剛在中國出版的《焦慮的一代》的副標題即是“如何養育手機里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當前的青少年稱為“焦慮的一代”,這種焦慮來自于當代兒童成長于屏幕構筑的世界,喪失了傳統意義上的玩耍式童年;智能設備的過早介入使青少年在虛擬社交中經歷青春期,持續暴露于他人評價體系催生的焦慮中,形成了典型的"手機式童年"現象。這一現象的出現,無疑對青少年的心理健康和社會適應能力提出了嚴峻挑戰。面對這種現象,白巖松在視頻中所說的“回到生活,回到人與人,回到面對面,回到此時此刻,回到所有有趣的事情當中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質的思考路徑,即通過重建真實的人際互動和生活體驗,幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛,從而緩解焦慮情緒。姚明登臺向在場青少年介紹了發起“息屏24小時”的初衷和姚基金的情況,他表示,姚基金希望通過支持青少年發展項目和搭建公益平臺,讓更多的人關注欠發達地區青少年,幫助他們在教育、體育運動、營養、心理等多個方面的全面發展。姚明把當前青少年使用手機等智能設備比喻成“快餐”,他表示“快餐”可以有,但要調整“快餐”在生活中的占比,這樣才能“營養”均衡,成長得更加全面健康?,F場也邀請到姚基金項目校和深高北的師生、家長來共同分享他們在開展“息屏 24 小時”的實踐與體驗。作為第一批響應“息屏24小時”倡議的姚基金項目校,來自湖北省黃岡市紅安縣第二小學八里校區的教師方維維分享了他們的分層推進法,從引導關閉電子設備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機軟件、再到號召家長參與親子活動,目前全?!跋⑵?4小時”活動到參與率已經達到82%,同時80%家長反饋在息屏的過程中,家庭對話時間增加兩倍以上。該校學生家長肖蓓也在分享中提到,她和孩子在息屏的時間里一起運動、交流,甚至發現了孩子身上很多以前生活中沒發現的閃光點。豐林小學高綺岳分享息屏活動感受黑龍江省伊春市伊美區在關于“息屏24小時”倡議發出后,快速號召全區10000多名師生就參與到活動中,并通過給孩子們提供閱讀、運動、AI設計等課外活動豐富息屏后的選項。豐林小學的高綺岳在現場分享時狠狠拉了一波“仇恨”,當她說到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘,課間休息從10分鐘增加到15分鐘,同時周二還設立了無作業日”時,引得現場深高北的同學們羨慕與歡呼此起彼伏?!跋⑵?4小時”校園行啟動儀式活動的最后,姚明、邱成瑜、黃立敏和來自姚基金項目校的老師、家長、學生代表共同通過摁下象征承諾的手印完成啟動儀式,這項儀式也標志著未來姚基金將更多的聯動家校社共同推進這一倡議。姚基金通過在深圳舉辦的“息屏24小時”的啟動儀式,以深圳這座擁有改革開放基因的先鋒之城為起點,期待讓“息屏24小時”的影響力向全國擴散,未來能有更多的城市、學校、社區、家庭加入“息屏24小時”的實踐中。姚基金也希望通過多方協同,共同推進青少年們回到線下生活,實現數字均衡,健康成長?!跋⑵?4小時”LOGO內涵詮釋此次活動正式發布了“息屏24小時”的標識LOGO,該LOGO由數字“2”“4”(代表每個人都平等擁有的時間)和符號“+”“-”和“/”(寓意增加、減少和轉換)構成,同時“-”和數字“2”的上半部分又構成了一個傳統意義的“電源鍵”。從行為載體上看,“休息”即“停止”,“屏幕”延伸為“電源”,“24小時”則代表“時間”,而“息屏”的最終目的是為了減少電子產品使用,改變行為習慣,增加更多生活可能和真實體驗。姚基金認為,“息屏24?時”并非“徹底斷網”,也不是機械、僵化的勒令人們24小時不使用電子產品,而是倡導公眾主動探索數字共生的平衡路徑,是對快節奏生活的溫柔叫停,更是回歸本心、重塑自我的覺醒之旅。
??2025-11-29 12:37 【??應用必備??】【 榴蓮app官網1.0.3 】??支持:32/64bi??系統類型:榴蓮app官網1.0.3(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《榴蓮app官網1.0.3》西部半決賽G3,掘金113-104加時戰勝雷霆,系列賽2-1領先。本場比賽約基奇的表現對他自己來說堪稱拉胯,全場25中8,三分10中0,罰球4中4砍下20分16籃板6助攻2搶斷2蓋帽8失誤。過去兩場比賽約基奇合計出現14個失誤,連場比賽14個失誤在歷史上是什么水平呢?老震只能表示距離紀錄還差一定的距離,下面就讓老震盤點一下季后賽連續兩場比賽的失誤排名吧(這項統計是從1983-1984賽季開始的)!18次:哈登 (跨賽季)2015年5月27日,火箭90-104勇士,17分3籃板2助攻6失誤;2016年4月16日,火箭78-106勇士,哈登14分6籃板5助攻12失誤。17次:詹姆斯2008年5月6日,騎士72-76凱爾特人,12分9籃板9助攻10失誤;2008年5月8日,騎士73-89凱爾特人,21分5籃板6助攻7失誤。16次:納什2005年5月13日,太陽119-102小牛(現獨行俠),27分17助攻7失誤;2005年5月15日,太陽109-119小牛,48分5籃板5助攻9失誤。恩比德2021年6月18日,76人104-99老鷹,22分13籃板8失誤;2021年6月20日,76人96-103老鷹,31分11籃板8失誤。哈登2015年5月4日,火箭101-117快船,20分5籃板12助攻9失誤;2015年5月6日,火箭115-109快船,32分7助攻7失誤。特雷-楊2022年4月17日,老鷹91-115熱火,8分6籃板4助攻6失誤;2022年4月19日,老鷹105-115熱火,25分6籃板7助攻10失誤。15次:霍華德、喬丹、特雷-楊、沃爾、韋德(3次)、哈登(4次)、詹姆斯、皮爾斯、班凱羅、伯德、安芬尼-哈達威、保羅-普萊西、利拉德、加內特、魔術師、馬克-普萊斯。
??2025-11-29 12:33 【??優選精品??】【 榴蓮app官網1.0.3 】手機APP?兼容安卓/iOS系統,官方原版保障,支持雙架構處理器,《榴蓮app官網1.0.3》5月17日訊 在中超聯賽第13輪中,山東泰山客場1-1戰平上海海港。山東媒體“望岳新聞”報道,泰山隊主教練崔康熙在賽后發布會上直言結果很遺憾,同時他也向球員表達了感謝。總結本場比賽崔康熙:“隊員們的戰術準備很到位,精神層面很拼搏。我們踢得很好,但是平局很遺憾。這是很困難的比賽,客場拿到平局,也是感謝球員的表現?!庇浾咛釂枺禾┥疥牨举惣臼状蚊鎸婈犇玫椒謹?,球員在哪些層面進行提升?崔康熙:“我們今天比賽重點放在中場拼搶和邊路的防守,我們防守很成功,我們形成進攻機會的時候,可惜最后一傳和一攻沒有處理好,沒有把握住機會,這是一個非??上У牡胤??!庇浾咛釂枺航酉聛砬蜿犜谧銋f杯需要減少外援出場人數,如何面對這樣的變化?崔康熙:“外援根據政策,我們只能上三名外援,中國球員的備戰也很積極,都在努力去準備下一場比賽?!?/p>
??2025-11-29 18:10 【??權威點評??】【 榴蓮app官網1.0.3 】??適用于32位和64位系統,官網直連下載入口,IOS/Android平臺均可安裝,《榴蓮app官網1.0.3》譯者注:本文原發表自CBS,作者是Sam Quinn ,文中數據均截至原文發稿前(當地時間5月20日),文中觀點與譯者及平臺無關。如果你從一萬英尺的高度俯瞰NBA歷史,你會發現隨著時間推移,聯盟的王朝屬性正逐漸減弱。聯盟的早期歷史幾乎完全由兩支球隊所統治:明尼阿波利斯湖人隊在6年內5次奪冠,隨后波士頓凱爾特人隊在13年內11次登頂,其中包括連續8次奪冠。這兩項成就至今無人能及。快進到20世紀80年代,雖然沒有單一超級強隊完全統治整個十年,但湖人隊和凱爾特人隊再次成為時代主角——該十年的每一屆NBA總決賽都至少有一支球隊來自這兩支傳統豪門??傮w而言,80年代僅有5支球隊打進過總決賽:湖人隊、凱爾特人隊、76人隊、火箭隊和活塞隊。90年代則幾乎由一支球隊——芝加哥公牛隊——主導,但他們至少每年總決賽面對的對手都不同。整個90年代共有13支球隊登上過總決賽舞臺,公牛隊通過兩次“三連冠”拿下6座總冠軍獎杯。湖人隊緊隨其后完成了屬于自己的三連冠,但自那之后聯盟再未出現過三連冠王朝。事實上,自湖人三連冠結束后的23年間,NBA僅有3支球隊完成過衛冕:湖人隊(再次上榜)、邁阿密熱火隊和金州勇士隊,他們各完成了一次兩連冠。這意味著23年里只有3支衛冕冠軍。作為對比,湖人三連冠之前的二十三年間,聯盟曾涌現五位不同的衛冕冠軍。這種趨勢不僅體現在球隊層面,在球員個體身上也清晰可見。想想NBA每個時代最成功的球員:比爾-拉塞爾贏得11次總冠軍,你本能地知道這個數字后人永遠無法企及;邁克爾-喬丹和賈巴爾各拿6次;科比-布萊恩特和蒂姆-鄧肯拿5次;勒布朗-詹姆斯和斯蒂芬-庫里拿4次。現在的問題是:究竟是最優秀的球員和球隊隨著時間推移在變弱,還是奪冠變得越來越難?每過一代,奪冠的上限似乎都在降低,連續贏得多個總冠軍變得越來越難——這就是NBA的歷史。但最近,聯盟走向“平均主義”的步伐從“慢跑”變成了“沖刺”。周日,俄克拉荷馬城雷霆隊在2025年季后賽中淘汰了丹佛掘金隊——后者是2023年的總冠軍。2019年冠軍多倫多猛龍隊甚至未能打進季后賽;2020年冠軍湖人隊和2021年冠軍密爾沃基雄鹿隊在首輪就被淘汰;2022年冠軍勇士隊、2024年冠軍凱爾特人隊則和掘金隊一樣倒在次輪。這意味著2025年的總冠軍將是過去7年里第7支不同的冠軍球隊——NBA歷史上從未出現過連續7年冠軍不重樣的情況。更值得注意的是,前6支冠軍球隊在各自的衛冕賽季中甚至沒有一支能突破次輪。是什么導致了王朝的消逝?這個問題很復雜,沒有簡單的答案。2023年的新勞資協議顯然是一個長期因素,但它只實施了兩個賽季,我們不能把7年的趨勢都歸咎于它。另一個常見解釋至少在時間線上能對上:2014年聯盟總裁的更迭。在大衛-斯特恩時代,球迷中流傳著一個玩笑,說這位前總裁理想中的總決賽是“湖人隊對陣湖人隊”。但亞當-蕭華的理念截然不同。他在2022年曾表示:“在我看來,任何運營聯盟的人都不希望看到球場上的絕對均等,而是機會的均等。你需要一個讓最優秀的球員和運營最出色的球隊能夠脫穎而出的體系?!笔捜A時代確實以“努力打造公平競爭環境”為顯著特征之一。他主導了兩次勞資協議談判,都朝著這個方向邁出了步伐;他設立了附加賽制度,以激發排名中游的球隊的競爭積極性;他還調整了樂透抽簽概率,以遏制擺爛行為。蕭華眼中健康的NBA,或許就包括擁有多個不同的冠軍球隊。但實際上,真正造就這些不同冠軍的因素,很大程度上超出了一位總裁的控制范圍。要弄清楚到底發生了什么,我們必須看看這些冠軍球隊的共同之處。最直觀的答案是他們的建隊方式。在過去7年的6支冠軍球隊中,有3支是在通過交易多個首輪選秀權換來老將后立即奪冠的:湖人隊換來安東尼-戴維斯,雄鹿隊換來朱-霍勒迪,凱爾特人隊同樣換來朱-霍勒迪。第四支球隊掘金隊,用一個首輪選秀權和剛用首輪簽選中的球員RJ-漢普頓,換來了阿隆-戈登。他們沒有立刻憑借這筆交易奪冠,但在擁有圍繞戈登的健康陣容的第一個賽季就成功登頂。第五支球隊猛龍隊,同樣通過交易得到球星科懷-萊昂納德——他們不必為此付出多個選秀權,因為萊昂納德當時是即將到期的自由球員,他們只為他支付了一年薪水,之后就失去了這位球星。這些球隊還有一個共同特點:依賴老將。2019年猛龍隊的三位首發球員凱爾-洛瑞、馬克-加索爾和丹尼-格林都已年過30;2020年湖人隊的季后賽輪換陣容中有10名球員,其中7人超過30歲,核心球員勒布朗-詹姆斯當時已經35歲;雄鹿隊的霍勒迪和洛佩斯也都在30歲以上;勇士隊的斯蒂芬-庫里、德雷蒙德-格林和克萊-湯普森同樣如此。我們現在看到的,是一個“孤注一擲”時代的典型縮影。湖人隊通過重磅交易打造陣容,猛龍隊也是通過交易得到核心球員,掘金隊、雄鹿隊和凱爾特人隊雖然都是通過選秀得到核心球星,但都為了短期沖冠而積極交易老將,勇士隊則以間接方式參與其中——盡管他們2022年的冠軍陣容沒有耀眼的新援,但2017年和2018年的球隊顯然有凱文-杜蘭特這樣的超級補強。即便杜蘭特在2022年已不在隊中,勇士隊仍間接受益于他曾經的存在——正是他的薪資空間最終幫助球隊得到了維金斯,而維金斯可以說是2022年那支球隊的第二核心。這些球隊都在過去15年左右的NBA球員流動浪潮中押下重注,并且賭贏了。這一現象之所以重要,有兩個關鍵原因。首先是“數量”問題:這些星光熠熠的球隊不得不相互競爭。你的“孤注一擲”式交易或許能讓你具備爭冠實力,但無法阻止其他球隊也做出類似操作。理論上,或許某支球隊能做出比其他所有球隊都更出色的交易,從而建立王朝,但現實是沒有任何一支球隊做到這一點,這就引出了第二個原因:“成本”問題。如今,收購超級球星甚至高水平首發球員的成本達到了歷史最高——因為太多球隊都迫切希望得到這樣的球員,需求遠遠超過了供應,尤其是在年輕球星方面。湖人隊為得到戴維斯付出了巨大代價,既因為他的天賦,也因為交易時他只有26歲;霍勒迪的交易也花費不菲,但因為他被收購時年齡更大,所以成本略低。金州勇士隊的核心球員是自家培養的,但他們也為這些球員支付了頂薪——即便擁有當時NBA歷史最高的薪資總額,他們也幾乎沒有剩余資源來構建陣容深度。這正是冠軍頻繁更迭的核心因素之一:像這些球隊那樣“孤注一擲”,代價就是失去陣容深度和操作靈活性。2022年總決賽后,勇士隊失去了關鍵替補加里-佩頓二世和奧托-波特;雄鹿隊失去了PJ-塔克;猛龍隊則慢慢“失血”,直到多年后整個冠軍核心陣容分崩離析。這些都是2023年新勞資協議之前的冠軍球隊,別忘了,一旦你交易掉所有選秀權,就無法再重復補強的操作。湖人隊當年難以送走威斯布魯克的部分原因,就是他們為得到戴維斯已經花光了所有選秀權;雄鹿隊把所有資產都押在霍勒迪和后來的達米安-利拉德等球星身上,導致他們幾乎沒有選秀資本來補充陣容深度和防守能力;掘金隊預見到了這個問題,試圖通過將微薄的未來選秀資本換成即時可用的低順位選秀權來提前解決——他們的想法是,可以通過選秀來低成本構建陣容深度,而不是在交易或自由球員市場上按市場價購買。如果選中的球員足夠出色,這當然是個好主意,但不幸的是,掘金隊的選秀成果不佳,這使得他們沒有資產去交易老將進行補充。從本質上說,他們失去了2023年的關鍵角色球員波普、布魯斯-布朗和杰夫-格林,因為他們以為可以內部培養替代者,但最終未能做到。那么,為什么這一切會阻礙球隊衛冕呢?原因很簡單,有一個令人遺憾的事實:如今,深度和操作靈活性比以往任何時候都更重要,因為“健康”問題。數據可以支持這一點——根據研究,在1994年至2018年期間,僅有3個賽季出現過5名全明星球員因傷缺席比賽的情況,且該數字從未超過5。但自2019年以來,每次季后賽都至少有5名全明星球員因傷缺陣,2021年甚至高達10人。2021年的衛冕冠軍是誰?是湖人隊。你可能還記得,他們在首輪對陣菲尼克斯太陽隊的系列賽中原本占據主動,直到安東尼-戴維斯腹股溝拉傷。一年后,衛冕冠軍雄鹿隊在次輪系列賽全程缺少克里斯-米德爾頓的情況下,仍與凱爾特人隊戰至搶七。今年的凱爾特人隊幾乎每位球員都在季后賽前或季后賽中受傷,包括杰森-塔圖姆跟腱撕裂。如果邁克爾-波特的雙臂健康,掘金隊或許能擊敗雷霆隊。傷病顯然是球隊無法控制的,但你知道什么能幫助球隊克服傷病嗎?陣容深度、年輕球員、操作靈活性。擁有一個可靠的替補席,能讓球隊在缺少關鍵球員的情況下挺過幾場比賽或一輪系列賽;年輕球員更有可能通過成長來填補因傷病、交易、自由球員流失而留下的空缺;擁有可交易的資產意味著,至少在季后賽失利后,你可以針對問題進行調整,來年再戰。但這些“孤注一擲”的球隊往往至少缺乏上述要素中的一項,甚至可能全部缺乏——他們通常圍繞老將建隊,而這些老將在奪冠后狀態往往會下滑而非提升;為了沖冠,他們的陣容變得更單??;他們還缺乏解決問題的資產。綜合來看,我們似乎有了一個合理的解釋:至少到目前為止,我們看到的現象與其說是聯盟強制推行“平均主義”的結果,不如說是這個時代NBA歷史上盛行的激進建隊方式的產物。這種建隊方式在任何時候都能打造出多支有冠軍實力的球隊,但也讓每支球隊都更容易迅速衰落。再加上現代NBA季后賽中傷病頻發,這使得用同一核心陣容贏得多個總冠軍比以往任何時候都更加困難。此外,正如我們所探討的,這是這項運動80年來的自然發展趨勢——歷史的弧線正遠離王朝。但僅僅因為歷史弧線緩慢遠離王朝,并不意味著王朝完全不存在?,F在每個人心中都有一個疑問:王朝真的消亡了嗎? “平均主義”會成為新常態嗎?同樣,這個問題沒有簡單的答案。有令人信服的證據表明,答案可能是“是的”。我們已經提到了2023年的新勞資協議,但直到現在,球隊才真正開始體會到它的影響——讓一支球隊保持多年穩定比以往任何時候都更難。傷病問題也不會消失。正如阿巴巴斯指出的,NBA球員現在的跑動距離比十年前增加了約9%。現代籃球運動讓球員的身體承受了更多的“實際里程”,這可能導致更多傷病,而目前沒有明顯的解決辦法。經歷過四輪季后賽的冠軍球隊,理論上比其他球隊更容易受到這些傷病的影響——傷病將永遠是潛在的“王朝殺手”。然而,如果我們把最近的“平均主義”更多地視為一種建隊現象,而非聯盟范圍內的計劃,那么在假設當前狀況是永久性的之前,我們必須看看建隊方式的發展方向。雖然“孤注一擲”的時代遠未結束,但它現在正與我所說的“全面重建”時代并存。這是什么意思呢?當一支球隊“孤注一擲”時,交易的另一支球隊則因此進入“全面重建”——在幾年內,這支球隊顯然會表現糟糕,否則它不會放棄自己的球星。但最終,這支球隊會以更可持續的方式重新崛起。以雷霆隊為例:快船隊為得到保羅-喬治“孤注一擲”,這讓雷霆隊得到了亞歷山大和大量選秀權。他們用其中一些選秀權選中了關鍵球員(最著名的是杰倫-威廉姆斯),同時也囤積并交易了其他選秀權,還用自己的選秀權選中了核心球員(最著名的是切特-霍姆格倫)。當一支球隊“孤注一擲”時,目標是立即奪冠;而當一支球隊“全面重建”時,目標是未來奪冠。在這種情況下,耐心是一種美德。想想我們前面提到的那些陷阱:顯然,年齡問題目前對雷霆隊來說還不存在——亞歷山大26歲,季后賽輪換陣容中只有卡魯索一個老將;陣容深度也不是問題,雷霆隊在季后賽中使用10人輪換,其中大多數人在其他球隊都能勝任首發;操作靈活性則是他們未來規避問題的關鍵——雷霆隊積累了如此多的選秀權,一旦角色球員變老、薪資變高,他們可以用廉價的年輕球員替換掉他們。雷霆隊是即將到來的“全面重建”時代的先驅,但還有其他類似的競爭者正在崛起:火箭隊和馬刺隊也符合類似的特征——他們年輕、有天賦、薪資成本低,并且積累了大量選秀權,可用于短期或長期的陣容維護。在理想情況下,這些球隊可以在全面重建的同時奪冠。然而,如果有一天需要“孤注一擲”,他們也有能力在不掏空陣容的情況下做到這一點,因為他們積累了大量備用資產。當然,這些球隊面臨著與孤注一擲球隊類似的障礙:他們必須相互競爭。雷霆隊目前處于領先位置,但只要存在多支這樣的球隊,在與其他球隊的競爭中建立王朝就不會容易。但回想一下我們在文章開頭討論的歷史:NBA已經在變得不那么適合王朝生存,即使速度緩慢。我們可能需要接受,我們對“王朝”的舊定義已經過時,這并不意味著我們不能制定一個新定義。當喬丹時代的公牛隊贏得的總冠軍數量幾乎只有拉塞爾時代凱爾特人隊的一半時,沒有人宣稱“王朝已死”——人們接受了這樣一個事實:凱爾特人隊的成就幾十年后已無法復制。我們現在就處于這樣的時代。在NBA歷史的這個階段,一名球星或一支球隊在較長時間內贏得五六個總冠軍,甚至三連冠,可能都不再可行。然而,我們幾乎肯定會看到一支或多支“全面重建”的球隊打破目前連續7年冠軍不重樣的紀錄。當這個NBA新時代塵埃落定,亞歷山大、文班亞馬或他們的同齡人中,很可能會有一位超越同輩,成為這一代球員中的標志性贏家。這可能意味著,他們會贏得三四個總冠軍,而不是五六個。這并不會使他們或他們的球隊本質上不如那些當年斬獲更多冠軍的前輩,這只是反映了NBA不斷變化的本質。
??2025-11-29 11:20 【??實用首選??】【 榴蓮app官網1.0.3 】??全平臺兼容性,安卓iPhone雙端支持,官方正版保障2024年度熱門,《榴蓮app官網1.0.3》5月25日訊 NBA官方公布2024-25賽季最佳陣容,字母哥入選最佳一陣。據統計,字母哥已經連續7年入選最佳一陣,他自己本人也在INS轉發慶祝。本賽季常規賽字母哥場均30.4分11.9籃板6.5助攻1.2蓋帽。2024-25常規賽獎項大賞
??2025-11-29 14:49 【??高頻下載??】【 榴蓮app官網1.0.3 】??適配最新系統架構,手機APP通用版免費下載,IOS與Android全兼容,《榴蓮app官網1.0.3》東決G4的主題:持久與續航。這種持久主要體現在進攻端,步行者無加時轟下130分,48分鐘無死角的火力轟炸,就看尼克斯能不能頂住。步行者兩套陣容、十人輪換拉滿了進攻強度,替補席麥康納、馬瑟林、托平、謝潑德、托尼-布拉德利個個能打,輪換深度和進攻火力的持續性迫使錫伯杜已經不敢再用短輪換。馬瑟林爆砍20分,他和麥康納都能在銜接段當攻堅核心,步行者甚至可以五上五下,48分鐘持續發難。錫伯杜也明白短輪換在這種級別的進攻狂潮面前無異于飲鴆止渴,上半場就罕見掏出了10人輪換,被步行者逼得沒辦法,必須拉長輪換,拼持久和續航才有一線生機。步行者快攻得分22-9尼克斯,把跑轟發揮到了極致,快發底線球打追身閃擊戰,真正詮釋了天下武功唯快不破??ㄈR爾的根本底氣是十人輪換厚度,兩套進攻陣容,跑到至死方休。一旦尼克斯第三節喘口氣的功夫沒頂住,這比賽就無了。事實證明,短輪換已經不再適用于東決的強度。而東決強度強度的話語權,真正掌握在擁有高質量長輪換的步行者手中。哈利伯頓爆砍32分12板15助4斷0失誤,季后賽歷史首人,這背后是步行者找到了應對米切爾-羅賓遜進入首發的破解之法。步行者大量采用哈利伯頓+特納+西亞卡姆的上線雙掩護作為起手式,盡量把尼克斯雙塔米切爾-羅賓遜和唐斯兩個大個子調到罰球線以上,根據尼克斯的防守選擇最佳的終結方式。由于布里奇斯主防哈利伯頓,一旦尼克斯選擇換防掐哈利伯頓持球擋拆三分,特納和西亞卡姆都堅決懲罰了布里奇斯的錯位小防大;一旦尼克斯選擇沉退,哈利伯頓持球借助單擋掩護突投結合,懲罰米切爾-羅賓遜獨得7分——把唐斯和米切爾-羅賓遜換到哈利伯頓面前,以及把布里奇斯換到特納/西亞卡姆身前,這是步行者雙掩護起手式主要目的。過去兩戰場均打30分鐘的米切爾-羅賓遜此役僅出戰了18分50秒,步行者用五外陣容雙掩護打法最大程度放大了米切爾-羅賓遜在防擋拆時的缺點,尼克斯此役被迫變小,錫伯杜讓哈特打了35分59秒,五外換防才能匹配步行者的五外空間陣容。在哈利伯頓、西亞卡姆、內史密斯、特納手感在線的夜晚,步行者的雙掩護啟動確實難以防守,無加時轟130分,這就是步行者綜合進攻能力最真實的體現。尼克斯雖然采用了長輪換,但屬于臨陣磨槍,為時晚矣,有數量無質量。沙梅特、賴特、阿丘瓦在季后賽開始前基本跌出了常規輪換,錫伯杜替補席只愛用米切爾-羅賓遜、麥克布萊德、佩恩三個人,實際上正常狀態的尼克斯至多采用8人輪換,常規賽就是這個輪換邏輯。錫伯杜G3采用了9人輪換,G4上半場用了10人輪換,這屬于尼克斯的反常規操作。即使尼克斯采用了10人輪換,但替補球員的質量大家懂得都懂,阿丘瓦、賴特、沙梅特久疏戰陣,可能偶然發揮好,一旦長時間和步行者十人輪換對壘,必然露怯。換言之,尼克斯常規賽就用的分區決賽短輪換思路,到了分區決賽反而用了常規賽該用的長輪換思路——平時不練兵,臨時抱佛腳,自然行不通。步行者經年累月打磨出了自己的10人長輪換,五上五下,麥康納和馬瑟林都能在二陣容當主攻手,有明確的核心,整個輪換深度和質量甩尼克斯一條街。此役,步行者替補得分36-21尼克斯,凈勝15分,尼克斯全場比賽輸9分。下半場唐斯和布倫森力竭,尼克斯再無法匹配上步行者的節奏。尼克斯盡力了,步行者恐怖的火力覆蓋確實令人難以招架。步行者首發中鋒有特納,替補陣容上有托平/托馬斯-布萊恩特,只要卡萊爾想,他能排出兩套五外陣容。步行者能排出十人都有三分火力的極致空間陣容,外線哈利伯頓、內史密斯、內姆哈德、馬瑟林、麥康納、謝波德、托平、西亞卡姆都有運控投射能力,細思極恐!反觀尼克斯,米切爾-羅賓遜和哈特這兩個點投射能力相對偏弱,沙梅特、賴特、佩恩、阿丘瓦的綜合能力和步行者五個替補沒法比,兩隊的空間和替補差距導致了比賽難易程度有根本不同。唐斯和布倫森掄冒煙可能輸球,內姆哈德此役9中1微微一笑躺贏,兩隊的陣容實力差距確實存在。尼克斯是一支拼首發五虎的球隊,步行者是一支拼十人深度的球隊。在理想情況下,尼克斯首發五虎拿到優勢,替補盡量少送溫暖,這和今年掘金的比賽思路不謀而合;現實情況則是,唐斯和布倫森雙核在場拼進攻不一定能拼過步行者首發甚至替補,這也是尼克斯在系列賽難受的根本。在進攻火力的持久和續航領域,步行者無疑是更有優勢的一方,現今一只腳邁入總決賽,自然也在情理之中。司機專欄 高冷大叔眼中的NBA
1.??「體驗升級」?? 榴蓮app官網1.0.3官網-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS?系統類:榴蓮app官網1.0.3下載(2025全站)最新版IOS/安卓官方入口V3.17.098(安全平臺)快速訪問??《榴蓮app官網1.0.3》是一款多人即時戰斗類的國戰策略手游,在這里你可以不僅可以享受更多折扣,還可以領取超多的額外禮包福利,助您快人一步!
2.??「更新及時」?? 榴蓮app官網1.0.3官網-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS?系統類:榴蓮app官網1.0.3下載(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.45.005(安全平臺)官方渠道??《榴蓮app官網1.0.3》是一款好玩的生存冒險解謎類游戲。故事始于主角根據父親留下的神秘日記的引導,踏上尋找傳說中的不老泉的旅程...然而,當他開始探險時,卻發現有個神秘人,一直提醒他不要接近不老泉,這又是為什么呢?
3.??「安全可信」?? 榴蓮app官網1.0.3官網-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS?系統類:榴蓮app官網1.0.3下載(2025全站)官方版IOS/安卓官方入口V7.95.250(安全平臺)穩定兼容??《榴蓮app官網1.0.3》是一款大型魔幻風格的MMO角色扮演冒險手游,該版本支持小米賬號一鍵登錄,上線可以獲得小米的新人禮包,以及各種福利等你領取,幫助您快速度過新手期哦!
4.??「無需登錄」?? 榴蓮app官網1.0.3官網-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS?系統類:榴蓮app官網1.0.3下載(2025全站)最新ios版IOS/安卓官方入口V7.91.133(安全平臺)便捷直達??《榴蓮app官網1.0.3》是一款可以帶著你們和全球玩家一起玩游戲的游戲版本!消除雖然簡單,但是想要玩好,想要在玩家之中脫穎而出的話你們還需要一些技巧的,所以玩起來絕對的上頭,玩起來也停不下來!
5.??「站長推薦」?? 榴蓮app官網1.0.3官網-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS?系統類:榴蓮app官網1.0.3下載(2025全站)最新安卓版IOS/安卓官方入口V7.76.688(安全平臺)極速體驗??《榴蓮app官網1.0.3》是一款簡單好玩的模擬經營手游,玩家在游戲中需要制作各式各樣的冰激凌,豐富的材料可以使用,制作出你最滿意的冰激凌。
① 通過瀏覽器下載
打開手機瀏覽器(如百度瀏覽器),在搜索框中輸入“榴蓮app官網1.0.3”的完整名稱,點擊來自【hbdpjd.com】的網址鏈接,下載后根據提示點擊“允許安裝”即可完成。
② 使用系統自帶的應用商店
打開手機自帶的“應用商店”(或稱軟件商店),可在推薦欄目中查找,或直接搜索“榴蓮app官網1.0.3”進行下載安裝,點擊“安裝”后系統將自動完成安裝流程。
③ 利用下載資源安裝
您也可以通過他人分享的安裝包進行安裝,例如使用百度網盤等工具獲取資源。下載完成后請先進行安全掃描,確保文件無毒,確認安全后點擊安裝即可。
???? 第一步:?? 訪問榴蓮app官網1.0.3官方網站或可信軟件下載平臺:請前往(http://hbdpjd.com),確保您從官方或正規渠道獲取軟件,以防下載到帶有惡意代碼的軟件。
???? 第二步:?? 選擇合適的軟件版本:根據您的操作系統(如 Windows、Mac、Linux)選擇相應版本。同時注意系統位數(32位或64位),選擇對應的榴蓮app官網1.0.3安裝包。
???? 第三步:?? 下載榴蓮app官網1.0.3軟件:點擊下載鏈接或按鈕開始下載。部分瀏覽器可能會提示您選擇保存路徑,請根據需要保存文件。
????? 第四步:?? 檢查并安裝軟件:下載完成后,建議使用殺毒軟件進行掃描,確保榴蓮app官網1.0.3文件安全。然后雙擊安裝包,按照提示進行安裝,包括閱讀協議、選擇路徑、設置參數等。
???? 第五步:?? 啟動軟件:安裝完成后,桌面或開始菜單會生成快捷方式。點擊圖標即可打開并開始使用榴蓮app官網1.0.3軟件。
????? 第六步:?? 更新與激活(如有需要):首次啟動時,可能需要進行注冊或聯網激活。建議檢查是否有可用更新,以獲取最新功能與安全補丁,提升使用體驗。
榴蓮app官網1.0.3V9.92.229 高清資源播放,網友:超多影視資源切換!
作者: 白羽悠 2025-11-29 01:05:52榴蓮app官網1.0.3V7.52.210 :完美比列身材,自信大方,女神范十足
作者: 結城夏 2025-11-29 01:05:52榴蓮app官網1.0.3V2.99.031 點評:手機上必備的看片神器。
作者: 井上音 2025-11-29 01:05:52榴蓮app官網1.0.3V2.94.114 :熱門穿越題材深度玩法精選
作者: 夏井霧 2025-11-29 01:05:52榴蓮app官網1.0.3V9.06.469 :技能屬性全,玩轉界海策略!
作者: 風花夜 2025-11-29 01:05:52
24.29MB
13.42MB
44.98MB
34.54MB
88.47MB
69.86MB
83.22MB
119.54MB
92.54MB
42.37MB
77.82MB
21.14MB
117.30MB
46.73MB
56.93MB
97.10MB
67.27MB
108.35MB
23.90MB
93.98MB
103.93MB
90.21MB
35.99MB
35.60MB
55.23MB
57.10MB
74.57MB
76.21MB
49.94MB
19.61MB
34.64MB
109.75MB
41.95MB
104.44MB
50.88MB
120.66MB
13.91MB
99.78MB
64.27MB
17.75MB
113.08MB
67.06MB
39.67MB
29.03MB
18.39MB
14.23MB
88.85MB
67.97MB
26.45MB
104.33MB
113.15MB
44.01MB
116.24MB
67.94MB
75.58MB
17.65MB
77.16MB
105.31MB
76.91MB
46.93MB
77.68MB
26.73MB
71.38MB
38.24MB
50.19MB
109.24MB
74.86MB
91.88MB
25.35MB
93.01MB
63.32MB
30.79MB
98.18MB
52.47MB
14.57MB
108.95MB
86.30MB
95.02MB
39.72MB
110.34MB
77.74MB
58.01MB
75.05MB
22.88MB
15.63MB
35.14MB
99.66MB
67.67MB
118.52MB
82.83MB
93.67MB
78.98MB
108.28MB
68.74MB
28.67MB
39.57MB
95.02MB
51.85MB
20.49MB
33.91MB
54.16MB
59.68MB
93.06MB
35.36MB
90.81MB
86.96MB
87.20MB
31.22MB
51.26MB
29.99MB
73.99MB
36.88MB
28.60MB
56.22MB
12.65MB
48.20MB
18.45MB
17.80MB
38.74MB
110.95MB
榴蓮app官網1.0.3
手機掃碼安裝香蕉短視頻網
52 id:***31850
這個但凡不成立。7場坑6場,這6場不是他拉了,而是實力就這樣。
2025-11-14 18:52 推薦
75 id:***66781
魔鬼肌肉人
2025-6-8 24:23 推薦
28 id:***05358
如果隊球迷
2025-3-10 7:3 推薦
63 id:***29781
他倆各有千秋,但喬丹靠前些//@你爹我說:我雖然是老詹球迷,但說實話,還是喬丹。
2024-12-5 11:39 推薦