?? 「百萬人氣」?? tube8免費視頻最新版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? tube8免費視頻（原文發表于5月14日，作者為ESPN網站的Stephania Bell，文章內容不代表譯者觀點）短短幾周內，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認他已心知肚明的診斷結果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態嚴重。多數球員當即喪失行走能力，若強行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復完成跳躍、奔跑及蹬地轉身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負荷。這些動作使肌腱在反復拉伸與爆發性收縮間循環受力，可能導致急性炎癥發作，最終引發肌腱內部慢性結構變化。多數跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態，隨即通過后腳發力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉為急速縮短的瞬間，斷裂發生了。在精英運動員群體中，手術修復斷裂跟腱是標準治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術感到驚訝，但這個時機其實最為理想。2020年發表于《膝關節外科、運動創傷學與關節鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復的益處，指出傷后48小時內接受手術的患者在生物力學和微觀組織結構方面恢復效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現，但運動醫學界普遍認為應盡量避免延誤，以最大限度促進跟腱愈合。術后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關節活動度，又必須避免修復部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復過程還包括逐步引入輕度力量訓練，漸進式增加負重，最終實現從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復部位充分愈合后，將進行更大幅度的關節活動訓練，繼而恢復地面跑動、跳躍、敏捷性訓練及爆發力動作，最終重返籃球專項訓練。運動員通常需要6個月至1年恢復競技狀態，NBA球員平均康復周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復進度以及賽季時間安排。在此過程中，運動員的心理康復不容忽視。跟腱斷裂的突發性與徹底失能性，常使傷者在康復初期陷入“能否重返傷前狀態”的焦慮。即便成功復出，競技水平也可能滯后恢復。只有當運動員能穩定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數接受跟腱修復的球員坦言，直到復出后的第二個賽季才完全重獲爆發力。27歲的塔圖姆具備年齡優勢，且傷病史稀少，這為康復創造了有利條件。除及時手術外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔任籃網醫療團隊成員的醫生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復手術在內的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現，將為塔圖姆漫長的康復歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術后12月復出。雖然回歸速度驚人，但爆發力明顯衰退。次年他因肩部手術賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發生于前交叉韌帶的康復期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當他準備在2020-21賽季復出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數與籃板數均創生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復期間杜蘭特與籃網簽下四年合同，彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復出即展現強悍狀態。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰35場比賽，但只要登場便重現“死神”本色。或許傷后18個月的康復空窗期，成就了杜蘭特復出時的卓越數據。杜蘭特用實際表現證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-11-30 3:48 【??首發限免??】【 tube8免費視頻 】??支持:32/64bi??系統類型:tube8免費視頻(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《tube8免費視頻》5月15日訊西甲第36輪，皇馬2-1絕殺馬洛卡，先賽距榜首4分。最新西甲積分榜↓

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??2025-11-30 13:56 【??上榜精品??】【 tube8免費視頻 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《tube8免費視頻》5月16日訊 據多家媒體報道，合同6月到期的內馬爾近日與桑托斯就續約進行了深入談判，雙方大概率續約至2026年，巴西媒體UOL披露了多條球員合同內容。今年一月與利雅得新月解約重返后，內馬爾和桑托斯簽訂了一份為期5個月的短約，包括工資和肖像權收入，球員每月可獲得2100萬巴西雷亞爾（約320萬歐），合同總金額相當于俱樂部本賽季預算的25%。盡管成本高昂，但桑托斯對此次運作充滿信心，因為他們還可通過增加贊助和市場營銷活動來提高收入。根據UOL獲取的文件，合同規定內馬爾月薪為414萬雷亞爾（約65萬歐），市場營銷和肖像權使用上，桑托斯必須向內馬爾及其父親的公司至少支付8500萬雷亞爾（約1339萬歐）。無論收入如何，這筆款項必須在今年7月30日前結清，若未能達到目標，桑托斯需自掏腰包補足差額。營銷收入分配上，內馬爾及其父親的公司NR Sports獲得新簽約贊助金額的75%，桑托斯獲得其余25%。對于之前已有的贊助，若在內馬爾加盟后提高了贊助金額，其增加部分的75%歸NR Sports所有。以主贊助商為例，桑托斯將原來的Blaze（每年2250萬雷亞爾）換成了Bet7k（每年5100萬雷亞爾），由于這一協議是在內馬爾加盟之后達成的，因此增加的2850萬雷亞爾中的2100萬雷亞爾將歸屬NR Sports。而自內馬爾加盟以來，桑托斯通過贊助收入增加了6600萬雷亞爾，約4950萬雷亞爾將歸內馬爾父親的公司NR Sports所有，這幾乎是合同目標的一半。此外，還有一些正在談判中的項目，預計這些涉及內馬爾的內容制作將帶來超過1000萬雷亞爾收入。另一方面，一些供應商開始通過以物易物的方式為俱樂部提供服務，以換取在訓練中與內馬爾相關的品牌曝光機會。除市場營銷和贊助外，UOL還了解到，桑托斯希望保持因內馬爾到來而引發的“Sócio Rei”會員計劃的增長勢頭。到目前為止，該項目額外收入約每月200萬雷亞爾。俱樂部今年設定的球衣銷售目標得益于內馬爾回歸已提前實現，“新內馬爾項目”還包括飲料供應商、健身器材和理療設備供應商以及訓練中心翻修等。這一收入分配方式將在內馬爾現合同結束后繼續維持一年，桑托斯在任何情況下使用內馬爾的形象都需要得到NR Sports的許可。除涉及的金額外，球員還有許多特殊待遇。據透露，桑托斯為內馬爾及其隨行人員提供了多項豪華服務，其中包括在球場內設有三個包廂，總共可容納36人，以及20張客場比賽門票。此外，俱樂部還承擔了內馬爾及其指定陪同人員的私人航班費用，并安排他們入住五星級酒店。同時，內馬爾團隊所有成員還將享有商務艙機票。解約金條款規定，若提前終止合同，需支付內馬爾直至合同期滿為止的所有應得薪資。在接受媒體詢問時，桑托斯管理層表示不會對這些合同內容發表評論，因為其中涉及保密條款。而內馬爾的代表則在一份聲明中表示：“由于合同中的保密協議，內馬爾和他的父親不會對此發表任何批評，也不會對事實、文件的真實性做出評價。出于對新聞來源保密原則的尊重，我們將直接與桑托斯俱樂部就泄露機密信息一事進行調查。”

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??2025-11-30 17:14 【??免費資源??】【 tube8免費視頻 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《tube8免費視頻》6月2日訊 歐冠官方公布了24/25賽季歐冠10佳球，亞馬爾在半決賽首回合對陣國米的搓射進球當選最佳球，勞塔羅、賴斯、姆巴佩、維尼修斯、小圖拉姆、德巴斯特、哈蘭德和阿爾瓦雷斯的進球也上榜，亞馬爾獨占2球。1.亞馬爾 （巴薩3-3國米）半決賽首回合2.勞塔羅 （拜仁1-2國米）1/4決賽首回合3.賴斯（阿森納3-0皇馬）1/4決賽首回合4.姆巴佩（皇馬3-1曼城）淘汰賽附加賽次回合5.維尼修斯（皇馬5-2多特）聯賽階段第3輪6.小圖拉姆（巴薩3-3國米）半決賽首回合7.德巴斯特（葡體2-0里爾）聯賽階段第1輪8.哈蘭德（曼城5-0布拉格斯巴達）聯賽階段第3輪9.亞馬爾（巴薩3-1本菲卡）1/8決賽次回合10.阿爾瓦雷斯（皇馬2-1馬競）1/8決賽首回合

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