? 「新人好禮」? 茄子直播app免費版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 茄子直播app4月23日，姚基金創始人姚明現身深圳，先后參加了在深圳舉行的主題為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的第30個世界讀書日暨深圳未成年人讀書日活動，及姚基金“息屏24小時”校園行啟動儀式暨“息屏逐光，探索無界”深高北主題活動。系列活動均呼應了姚明在今年兩會期間提出并引發社會各界廣泛熱議的“息屏24小時”倡議，也為解決電子產品對青少年健康所帶來的壓力與挑戰提供了有效的行動策略和實踐參考。從"息屏24小時"到"每天息屏一小時" 深圳用全民閱讀打造“息屏行動”新范式讀書日活動在深圳圖書館北館舉行，本次活動由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會、共青團深圳市委員會、深圳市婦女聯合會主辦，北京姚基金公益基金會聯合主辦，各區委宣傳部、大鵬新區綜合辦、深圳報業集團、深圳廣電集團、深圳出版集團、深圳市書刊發行業協會協辦，深圳圖書館承辦。深圳市政府副市長張華，深圳市委宣傳部副部長鄧麗君，深圳市文化廣電旅游體育局局長劉蕾，深圳市政協文化文史委主任尹昌龍，深圳市委教育工委委員、市教育局副局長邱成瑜，深圳市社科院黨組成員、副院長楊建，共青團深圳市委副書記饒一鳴，深圳市婦女聯合會副主席黃毓瓊，深圳市龍華區委常委、區委宣傳部部長黃立敏，電影導演葉大鷹，深圳市電影電視家協會主席李亞威以及姚基金創始人姚明、秘書長葉大偉共同出席。讀書日啟動儀式合影啟動儀式上，深圳在全國率先面向全社會發布了一份名為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的倡議，與姚明一起，共同見證深圳推廣全民閱讀和呼應“息屏24小時”倡議的最新探索。即倡導“每天息屏一小時”，暫別數字洪流，泛舟書海墨香，釋放運動活力，品味山海自然。一方面倡導“數字平衡”理念，引導市民“看屏與讀書、運動并重”，以健康的生活方式促進人的全面發展；另一方面，也為呼應姚明倡議的“息屏24小時”提供了深圳實踐樣本，為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時”到深圳提出的“每天息屏一小時”，代表著深圳在推廣“息屏行動”中從“率先回應”走向“先行示范”。身為改革開放的排頭兵、先行地、實驗區，深圳也被譽為“最互聯網的城市”，正是基于對數字化浪潮的深刻理解，深圳市才會對“息屏”和“數字均衡”概念有著更高的敏感度，才會主動把倡導市民“息屏”與“閱讀、運動、親近自然”的生活方式進行整合。雙方皆期待為青少年在數字浪潮中指引著健康的航向，兩者相互呼應，共同為青少年構建起健康成長的堅固防線。同時，本次該倡議聯合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書館等單位，也充分證明“息屏行動”需要多方協作共同推進，也為全國其他地區提供了推廣實踐的新范式。姚明現場分享息屏活動理念在深圳，姚明還參觀了深圳圖書館北館智慧書庫，并與到場的媒體進行交流。姚明在集體采訪中再次重申：我們不反對科技的進步，也不反對工具帶來的便利，我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光，探索無界 “息屏24小時”校園行啟動儀式開啟促進青少年健康一直是姚基金公益事業的核心目標，姚基金將率先在學校中推廣姚明發起的“息屏24小時”倡議。此次，姚基金也在深圳高級中學北校區正式啟動了“息屏24小時”校園行，姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長邱成瑜，深圳市龍華區委常委、宣傳部部長黃立敏，姚基金秘書長葉大偉，深圳高級中學（集團）校長宋德意，深圳高級中學（集團）副校長王麗以及六百位深高北小學、初中的同學共同參與。活動期間，姚明提出“息屏24小時”的理念和實踐經驗分享在現場引起熱烈反響，大家在生動活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時”的特殊意義和不可替代的價值。姚明在深高北分享息屏理念活動伊始，現場大屏幕播放了著名思想家、心理學家、暢銷書《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺新聞評論員、姚基金理事白巖松的為活動錄制的寄語。2025年剛剛在中國出版的《焦慮的一代》的副標題即是“如何養育手機里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當前的青少年稱為“焦慮的一代”，這種焦慮來自于當代兒童成長于屏幕構筑的世界，喪失了傳統意義上的玩耍式童年；智能設備的過早介入使青少年在虛擬社交中經歷青春期，持續暴露于他人評價體系催生的焦慮中，形成了典型的"手機式童年"現象。這一現象的出現，無疑對青少年的心理健康和社會適應能力提出了嚴峻挑戰。面對這種現象，白巖松在視頻中所說的“回到生活，回到人與人，回到面對面，回到此時此刻，回到所有有趣的事情當中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質的思考路徑，即通過重建真實的人際互動和生活體驗，幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛，從而緩解焦慮情緒。姚明登臺向在場青少年介紹了發起“息屏24小時”的初衷和姚基金的情況，他表示，姚基金希望通過支持青少年發展項目和搭建公益平臺，讓更多的人關注欠發達地區青少年，幫助他們在教育、體育運動、營養、心理等多個方面的全面發展。姚明把當前青少年使用手機等智能設備比喻成“快餐”，他表示“快餐”可以有，但要調整“快餐”在生活中的占比，這樣才能“營養”均衡，成長得更加全面健康?，F場也邀請到姚基金項目校和深高北的師生、家長來共同分享他們在開展“息屏 24 小時”的實踐與體驗。作為第一批響應“息屏24小時”倡議的姚基金項目校，來自湖北省黃岡市紅安縣第二小學八里校區的教師方維維分享了他們的分層推進法，從引導關閉電子設備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機軟件、再到號召家長參與親子活動，目前全校“息屏24小時”活動到參與率已經達到82%，同時80%家長反饋在息屏的過程中，家庭對話時間增加兩倍以上。該校學生家長肖蓓也在分享中提到，她和孩子在息屏的時間里一起運動、交流，甚至發現了孩子身上很多以前生活中沒發現的閃光點。豐林小學高綺岳分享息屏活動感受黑龍江省伊春市伊美區在關于“息屏24小時”倡議發出后，快速號召全區10000多名師生就參與到活動中，并通過給孩子們提供閱讀、運動、AI設計等課外活動豐富息屏后的選項。豐林小學的高綺岳在現場分享時狠狠拉了一波“仇恨”，當她說到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘，課間休息從10分鐘增加到15分鐘，同時周二還設立了無作業日”時，引得現場深高北的同學們羨慕與歡呼此起彼伏。“息屏24小時”校園行啟動儀式活動的最后，姚明、邱成瑜、黃立敏和來自姚基金項目校的老師、家長、學生代表共同通過摁下象征承諾的手印完成啟動儀式，這項儀式也標志著未來姚基金將更多的聯動家校社共同推進這一倡議。姚基金通過在深圳舉辦的“息屏24小時”的啟動儀式，以深圳這座擁有改革開放基因的先鋒之城為起點，期待讓“息屏24小時”的影響力向全國擴散，未來能有更多的城市、學校、社區、家庭加入“息屏24小時”的實踐中。姚基金也希望通過多方協同，共同推進青少年們回到線下生活，實現數字均衡，健康成長。“息屏24小時”LOGO內涵詮釋此次活動正式發布了“息屏24小時”的標識LOGO，該LOGO由數字“2”“4”(代表每個人都平等擁有的時間)和符號“+”“-”和“/”（寓意增加、減少和轉換）構成，同時“-”和數字“2”的上半部分又構成了一個傳統意義的“電源鍵”。從行為載體上看，“休息”即“停止”，“屏幕”延伸為“電源”，“24小時”則代表“時間”，而“息屏”的最終目的是為了減少電子產品使用，改變行為習慣，增加更多生活可能和真實體驗。姚基金認為，“息屏24?時”并非“徹底斷網”，也不是機械、僵化的勒令人們24小時不使用電子產品，而是倡導公眾主動探索數字共生的平衡路徑，是對快節奏生活的溫柔叫停，更是回歸本心、重塑自我的覺醒之旅。

秘?2025-12-01 21:22 【秘?認證可靠秘?】【 茄子直播app 】??支持:32/64bi??系統類型:茄子直播app(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《茄子直播app》（點擊上方關注鍵盤俠，獲悉更多有趣資訊。）??重磅！比爾被交易至太陽換保羅 奇才還得到沙梅特和次輪等據名記Shams報道，消息人士透露，奇才將比爾交易至太陽。具體交易框架為：奇才將比爾交易至太陽，換回保羅、沙梅特、一些次輪簽和多個選秀簽互換權。TA奇才記者Josh Robbins表示，喬丹-古德溫很可能也被送去了太陽。隨后Woj也更推確認了這一消息，并表示，該交易可能需要幾天的時間來完成。美國網友也對此筆交易進行了大量的討論，以下是小編整理的部分美網友評論。[–]BullsDylan245 1783 points 4 hours agoMotherfuckers couldn't even get a first公牛球迷：奇菜隊這幫混球甚至連個首輪簽都沒撈著…相關新聞>>>>>>??哈特吐槽比爾交易：奇才甚至沒有得到一個首輪選秀權？[–]SunsGoodKidMadCity2 843 points 4 hours agoSuns have no first round picks to give up they gave them away for KD太陽球迷：太陽隊手頭壓根早就沒有首輪簽了啦，之前全拿出去用來換杜蘭特了…相關新聞>>>>>>??炸裂！籃網將杜蘭特交易到太陽 得到大橋等三前鋒+四首輪[–]Createyourpass1234 378 points 4 hours agoSo you guys gave away your first rounds picks + 2nd round picks...How will you build out the rest of your team?球迷：所以你們太陽隊已經把首輪簽和次輪簽全都嚯嚯完了是吧？那剩下的球隊陣容，你們接下去拿什么搭建??？？??！[–]Lakersnamagofuckyoself 567 points 3 hours agothat's their secret, they dont湖人球迷：樓上的兄弟有所不知，這就是太陽隊迷惑聯盟的秘密武器！！這個秘密武器叫做“天殘陣”~（推特網友調侃太陽隊接下來一個賽季的替補席）[–]CelticsSon_of_Atreus 4 points an hour agoI am stretching out and ready to buy a plane ticket. These motherfuckers need me.凱爾特人球迷：兄弟們我已開始熱身了，飛機票也買好了！太陽隊這幫沒出息的需要我?。?！[–]SunsMotivated-to-Improve [score hidden] 17 minutes agoIf Book, KD, or Beal get injured and miss serious time, it’s going to be really bad.太陽球迷：這個陣容…如果杜蘭特或者比爾受傷長期缺陣的話，就完蛋啦~~~[–]Hail2TheOrange 5 points 3 hours agoWhy the Lakers are a play in team球迷：你以為湖人隊上賽季是為什么淪落到打附加賽的？[–]Heatyrogreg 1 point an hour agoNo defense. No screeners. No rebounding. No rim protection. Jump shooting for days.I guess that’s one way to do it…熱火球迷：沒防守…沒掩護…沒籃板…沒護框…一天到晚只會跳投…我看太陽隊是進死胡同了…[–]WarriorsBalls_of_Adamanthium 8199 points 4 hours agoThere will be documentaries made about KD teammates lol勇士球迷：同志們??！杜蘭特這職業生涯，其隊友之驚世駭俗，都TM可以出本書了，哈哈哈！！[–]KingsKitchenReno4512 4621 points 4 hours ago*This fucking guy it’s unreal lol. Westbrook, Harden, Curry, Draymond, Klay, Kyrie, Booker, and Beal. All during their primes…國王球迷：可不是嘛！杜蘭特這小子狗日的艷福不淺啊！吼吼吼！威少、哈登、庫里、追夢、克萊、歐文、布克、現在又來了個比爾！瞧瞧！這些人和杜蘭特在一起的時候，全都處于妙齡絕色的巔峰期呢??！相關新聞>>>>>>美媒曬圖：KD的第四次三巨頭模式&均搭檔明星后衛組合[–]BullsYeezyYeezyUp2NoGood 3388 points 4 hours agoThe hardest roadtm公牛球迷：書名就叫它《追減難滴整冠之路》?。ǘ盘m特：很藍的啦~~~）[–]LakersApollo611 472 points 4 hours agoTrue hooper湖人球迷：所以啊，要說誰最懂球！還得看咱杜蘭特呀?。。ò⒍牛喊寻踩睅厦?，你們打人別打臉）[–]Tampa Bay RaptorsRaptors2017champs 897 points 4 hours agoReally is considering how he's only gotten 2 rings out of it.猛龍球迷：我一直都想不明白，一路以來都這么“減難”了，杜蘭特為啥就只拿了2次總冠軍呢？[–]NetsOrnery_Conference_50 1043 points 4 hours agoBron fucked with yall perpestive of playoff success wdym "only 2 rings"籃網球迷：老詹一聽立馬就急了！什么叫“只有”2次總冠軍？？總冠軍就這么不值錢嗎？？[–][TOR] Kyle LowrySamiMadeMeDoIt 1992 points 4 hours agoLmao the Wizards could have traded Beal for a kings ransom 2 years ago and now they’re getting a washed Chris Paul, sixth man Landry Shamet and a bunch of second round picks for him猛龍球迷：我的媽呀可笑死我啦??！奇才隊要是在2年前把比爾交易走，他們直接富可敵國了?。?！現在可好，只換來一個快報廢的保羅、一個第六人沙梅特、還有幾個次輪簽而已…[–]Lakershairyasscheeks_ 3826 points 5 hours agoThat bench is gonna be nasty ????湖人球迷：太陽隊的替補陣容只剩老弱婦孺了…????（太陽隊的替補陣容）[–]PacersXx_FreeWitty_xX 371 points 4 hours agoAssuming an average of $2m/yr for the remaining players on the roster, Suns are looking at a $188m luxury tax penalty this season步行者球迷：假如太陽隊剩下球員的平均年薪是200萬美元，太陽本賽季要交1億8800萬美元的奢侈稅?。。?！相關新聞>>>>>>孤注一擲！下賽季布克KD比爾艾頓總薪金1.63億 太陽奢侈稅近1.2億[–]Hershieboy 82 points 4 hours agoI think Ishbia thinks he'll have a chance to get some minutes at pg with this depth. Worth 188 million to him.球迷：太陽老板Ishbia有自己的小心機呢，他看著球隊現在這個剛沒過腳脖子的陣容深度，心想興許可以在控球后衛這個位置上給自己搞到幾分鐘的上場時間呢！！這1億8800萬花的可太值啦?。–]WizardsTurbo2x 43 points 5 hours agoI was already hungover but I'm vomiting again after this trade奇才球迷：我宿醉剛醒，人剛稍微舒服了一點就看到了這筆交易…現在，我已經把胃里剩下的膽汁也全吐干凈了…[–][WAS] Gilbert ArenasWhitticusFinch 2 points 2 hours agoWonder when it won't hurt so much to be a fan. Maybe in my next life.奇才球迷：我一直在想，作為一個奇才球迷，要等到何時才不會再被傷透心呢？現在我知道了，也許要等到下輩子了…[–]LakersBernardoDeGalvez 665 points 5 hours agoWho's going to defend on that team??Be prepared for 135 - 138 games湖人球迷：我就問，現在這支太陽隊，到底誰會防守？大家等著瞧吧，接下去太陽隊會有大把的以135-138輸掉的比賽！[–]Sweatytubesock 227 points 4 hours agoAssuming they’re healthy球迷：對！而且還是在沒有傷病的情況下！[–]Warriors__spartacus 70 points 4 hours agoThey’ll play healthy on offense, limp their way back on defense奇才球迷：在進攻端生龍活虎誰也防不住，在防守端弱不禁風誰也防不住…[–]RaptorsCheechers23 1634 points 5 hours agowhat the FUCKHow did Phoenix decide the problem after these playoffs was "we need more star power" and not "we need more depth"猛龍球迷：真他媽絕了！太陽隊是怎么想的？季后賽打完后，他們竟然認為球隊輸球不是因為陣容深度不夠，而是因為球星不太夠？？？[–]KlaysToaster 1480 points 5 hours agoKD will never get respect球迷：杜蘭特這輩子算是完球了~~~再也沒人會高看他一眼了~~~[–]NuggetsBCLetsRide69 217 points 5 hours agoall this to try to beat a fat white dude from Serbia掘金球迷：所有的一切，都是為了打敗那個來自塞爾維亞的白胖子~~~[–]djkhan23 46 points 5 hours agoI'll take bets on Durant asking for a trade a season from now球迷：我打賭，杜蘭特會在一個賽季之后申請交易！[–][LAL] Kobe Bryantmiami2la 3 points 4 hours agoDemands a trade to the 2024 NBA champions湖人球迷：他會要求把自己交易到2024年的總冠軍球隊！[–]KnicksSchubes17 41 points 5 hours agoHuge Chris Paul season incoming. He always thrives the season after a team gives up on him.尼克斯球迷：同志們！保羅要大爆發啦！！每次被拋棄之后，他都會在接下去的那個賽季爆發的！[–]Wizardssrbarker15 18 points 4 hours agoNah I doubt he even plays a game for us奇才球迷：不會的！因為我都懷疑保羅會不會替我們出戰呢…[–]SunsGratitude15 10 points 3 hours agoHe didn't say it would be for wiz太陽球迷：樓上的奇才球迷喲~~~再好好想想，保羅爆發是為了奇才嗎？來源：Reddit編譯：河浪端美帝鍵盤俠

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