?? 「首發(fā)限免」?? 柚子視頻看安卓版安裝包已發(fā)布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 柚子視頻看5月15日訊 NBA樂透抽簽儀式已結(jié)束，弗拉格作為狀元大熱親臨了現(xiàn)場。據(jù)ESPN報道，消息人士透露弗拉格最開始對于抽簽結(jié)果感到震驚，但是隨后團隊告訴他來獨行俠是幸運的，他開始對于加入一支擁有強大老將、且小前鋒位置空缺的季后賽陣容感到興奮不已。獨行俠隊需要創(chuàng)造投籃機會的球員，需要弗拉格作為一名新秀承擔(dān)起重要的進攻責(zé)任（就像我們在杜克大學(xué)看到的那樣），這對他的長期發(fā)展大有裨益。“那真是一場瘋狂的選秀抽簽，能夠親身經(jīng)歷這一切，真是太棒了。”弗拉格在采訪中說道。“就達(dá)拉斯而言，他們有一些非常優(yōu)秀的球員，我認(rèn)為這將是一個非常好的機會……但我只是想一步一步來。無論我最終身在何處，無論我的角色是什么，我都只想做我自己，保持自我，做我能做的事。”弗拉格補充道。

??2025-11-30 18:47 【??行業(yè)精選??】【 柚子視頻看 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:柚子視頻看(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《柚子視頻看》（原文發(fā)表于5月14日，作者為ESPN網(wǎng)站的Stephania Bell，文章內(nèi)容不代表譯者觀點）短短幾周內(nèi)，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛(wèi)利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創(chuàng)。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認(rèn)他已心知肚明的診斷結(jié)果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態(tài)嚴(yán)重。多數(shù)球員當(dāng)即喪失行走能力，若強行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當(dāng)小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復(fù)完成跳躍、奔跑及蹬地轉(zhuǎn)身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負(fù)荷。這些動作使肌腱在反復(fù)拉伸與爆發(fā)性收縮間循環(huán)受力，可能導(dǎo)致急性炎癥發(fā)作，最終引發(fā)肌腱內(nèi)部慢性結(jié)構(gòu)變化。多數(shù)跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態(tài)，隨即通過后腳發(fā)力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉(zhuǎn)為急速縮短的瞬間，斷裂發(fā)生了。在精英運動員群體中，手術(shù)修復(fù)斷裂跟腱是標(biāo)準(zhǔn)治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術(shù)感到驚訝，但這個時機其實最為理想。2020年發(fā)表于《膝關(guān)節(jié)外科、運動創(chuàng)傷學(xué)與關(guān)節(jié)鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復(fù)的益處，指出傷后48小時內(nèi)接受手術(shù)的患者在生物力學(xué)和微觀組織結(jié)構(gòu)方面恢復(fù)效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現(xiàn)，但運動醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為應(yīng)盡量避免延誤，以最大限度促進跟腱愈合。術(shù)后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復(fù)部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關(guān)節(jié)活動度，又必須避免修復(fù)部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復(fù)處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復(fù)過程還包括逐步引入輕度力量訓(xùn)練，漸進式增加負(fù)重，最終實現(xiàn)從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復(fù)部位充分愈合后，將進行更大幅度的關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練，繼而恢復(fù)地面跑動、跳躍、敏捷性訓(xùn)練及爆發(fā)力動作，最終重返籃球?qū)ｍ椨?xùn)練。運動員通常需要6個月至1年恢復(fù)競技狀態(tài)，NBA球員平均康復(fù)周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復(fù)進度以及賽季時間安排。在此過程中，運動員的心理康復(fù)不容忽視。跟腱斷裂的突發(fā)性與徹底失能性，常使傷者在康復(fù)初期陷入“能否重返傷前狀態(tài)”的焦慮。即便成功復(fù)出，競技水平也可能滯后恢復(fù)。只有當(dāng)運動員能穩(wěn)定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數(shù)接受跟腱修復(fù)的球員坦言，直到復(fù)出后的第二個賽季才完全重獲爆發(fā)力。27歲的塔圖姆具備年齡優(yōu)勢，且傷病史稀少，這為康復(fù)創(chuàng)造了有利條件。除及時手術(shù)外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫(yī)院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔(dān)任籃網(wǎng)醫(yī)療團隊成員的醫(yī)生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復(fù)手術(shù)在內(nèi)的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現(xiàn)，將為塔圖姆漫長的康復(fù)歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術(shù)后12月復(fù)出。雖然回歸速度驚人，但爆發(fā)力明顯衰退。次年他因肩部手術(shù)賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業(yè)生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發(fā)生于前交叉韌帶的康復(fù)期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當(dāng)他準(zhǔn)備在2020-21賽季復(fù)出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現(xiàn)下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數(shù)與籃板數(shù)均創(chuàng)生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復(fù)期間杜蘭特與籃網(wǎng)簽下四年合同，彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復(fù)出即展現(xiàn)強悍狀態(tài)。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰(zhàn)35場比賽，但只要登場便重現(xiàn)“死神”本色。或許傷后18個月的康復(fù)空窗期，成就了杜蘭特復(fù)出時的卓越數(shù)據(jù)。杜蘭特用實際表現(xiàn)證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準(zhǔn)。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-11-30 13:60 【??專業(yè)評估??】【 柚子視頻看 】手機APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《柚子視頻看》5月16日訊 據(jù)《米蘭體育報》報道，米蘭本賽季表現(xiàn)不佳，擔(dān)任顧問的伊布也受到了質(zhì)疑。本賽季米蘭在歐冠早早出局，在意大利杯決賽輸給博洛尼亞，在意甲積分榜排名第八，獲得下賽季歐冠資格的希望渺茫。米蘭CEO弗拉尼已經(jīng)明確表態(tài)“這是一個失敗的賽季”。而《米蘭體育報》認(rèn)為，包括伊布、弗拉尼、蒙卡達(dá)在內(nèi)的所有米蘭高管都必須對本賽季的失敗負(fù)責(zé)。去年夏天米蘭高層選擇豐塞卡作為主帥，但在去年年底就解雇了豐塞卡。而孔塞桑隨即上任，不過他在米蘭難以讓特奧和萊奧始終保持同樣的強度和比賽節(jié)奏。《米蘭體育報》認(rèn)為，在這兩次選帥時，蒙卡達(dá)和伊布都犯了錯誤。而在冬季轉(zhuǎn)會市場上，米蘭花費2850萬歐元加獎金購買墨西哥前鋒S-希門尼斯，還租借了菲利克斯、沃克、并簽下了邦多。當(dāng)時伊布對新援大加稱贊，他說S-希門尼斯是“禁區(qū)內(nèi)的殺手”，說菲利克斯是“夢幻般的球員”。但這些新援在本賽季下半程的發(fā)揮并不理想。盡管伊布踢球時是個頂級前鋒，但在作為顧問時他的眼光似乎并不很出色。相比之下，蒙卡達(dá)過去曾主導(dǎo)米蘭簽下了賴因德斯、普利西奇這樣的成功引援，而伊布卻沒什么值得驕傲的引援選擇。此外，伊布在米蘭更衣室內(nèi)也沒有太大的權(quán)威，他和過去的隊友特奧、萊奧之間的關(guān)系并不算非常密切。特奧和萊奧本賽季高強度的比賽不多，大多數(shù)是低節(jié)奏低水平的比賽，但伊布始終無法勸說這兩名核心球員拿出更好的表現(xiàn)。伊布從2023年12月開始成為米蘭俱樂部的高級顧問，米蘭老板卡爾迪納萊曾宣布：“有了伊布的協(xié)助，我即使生活在美國也像在米蘭一樣，他就是我在俱樂部的代言人。他可以作為我的代表和俱樂部工作人員以及球員們交流，擁有任何人都無法比擬的公信力，他替代我發(fā)聲。”卡爾迪納萊原本希望利用伊布的全球影響力，但現(xiàn)在看看伊布社交媒體下的評論，就可以知道米蘭球迷們已經(jīng)開始質(zhì)疑他批評他，認(rèn)為他的一系列錯誤操作對米蘭本賽季產(chǎn)生了負(fù)面影響。《米蘭體育報》稱，如今卡爾迪納萊已經(jīng)對伊布感到失望，而俱樂部的體育管理層也受到了批評。不過這一次卡爾迪納萊不會對管理層進行換血，而是準(zhǔn)備聘請一名新的體育總監(jiān)來解決問題。

??2025-11-30 15:49 【??高分推薦??】【 柚子視頻看 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《柚子視頻看》本賽季的MVP終于公布，亞歷山大毫無懸念地當(dāng)選。但是亞歷山大的打法一直受到很多爭議，很多人認(rèn)為他過于傾向于“騙犯規(guī)”。尤其是在西部決賽G1、亞歷山大罰球14中11之后，這種質(zhì)疑達(dá)到了頂點。本期老震就帶大家盤點一下，歷屆常規(guī)賽MVP的場均數(shù)據(jù)，以及他們的場均罰球出手?jǐn)?shù)和命中數(shù)。2024-25賽季，亞歷山大為俄克拉荷馬雷霆隊出場76次，場均34.2分鐘，得到32.7分5.0籃板6.4助攻，命中率51.9%，三分命中率37.5%，罰球命中率89.8%（7.9/8.8）。2023-24賽季，約基奇為丹佛掘金隊出場79次，場均34.6分鐘，得到26.4分12.4籃板9.0助攻，命中率58.3%，三分命中率35.9%，罰球命中率81.7%（4.5/5.5）。2022-23賽季，恩比德為費城76人隊出場66次，場均34.6分鐘，得到33.1分10.2籃板4.2助攻，命中率54.8%，三分命中率33.0%，罰球命中率85.7%（10/11.7）。2021-22賽季，約基奇為丹佛掘金隊出場74次，場均33.5分鐘，得到27.1分13.8籃板7.9助攻，命中率58.3%，三分命中率33.7%，罰球命中率81.0%（5.1/6.3）。2020-21賽季，約基奇為丹佛掘金隊出場72次，場均34.6分鐘，得到26.4分10.8籃板8.3助攻，命中率56.6%，三分命中率38.8%，罰球命中率86.8%（4.8/5.5）。2019-20賽季，阿德托昆博為密爾沃基雄鹿隊出場63次，場均30.4分鐘，得到29.5分13.6籃板5.6助攻，命中率55.3%，三分命中率30.4%，罰球命中率63.3%（6.3/10）。2018-19賽季，阿德托昆博為密爾沃基雄鹿隊出場72次，場均32.8分鐘，得到27.7分12.5籃板5.9助攻，命中率57.8%，三分命中率25.6%，罰球命中率72.9%（6.9/9.5）。2017-18賽季，哈登為休斯頓火箭隊出場72次，場均35.4分鐘，得到30.4分5.4籃板8.8助攻，命中率44.9%，三分命中率36.7%，罰球命中率85.8%（8.7/10.1）。2016-17賽季，威斯布魯克為俄克拉荷馬城雷霆隊出場81次，場均34.6分鐘，得到31.6分10.7籃板10.4助攻，命中率42.5%，三分命中率34.3%，罰球命中率84.5%（8.8/10.4）。2015-16賽季，庫里為金州勇士隊出場79次，場均34.2分鐘，得到30.1分5.4籃板6.7助攻，命中率50.4%，三分命中率45.4%，罰球命中率90.8%（4.6/5.1）。2014-15賽季，庫里為金州勇士隊出場80次，場均32.7分鐘，得到23.8分4.3籃板7.7助攻，命中率48.7%，三分命中率44.3%，罰球命中率91.4%（3.9/4.2）。2013-14賽季，杜蘭特為俄克拉荷馬城雷霆隊出場81次，場均38.5分鐘，得到32.0分7.4籃板5.5助攻，命中率50.3%，三分命中率39.1%，罰球命中率87.3%（8.7/9.9）。2012-13賽季，詹姆斯為邁阿密熱火隊出場76次，場均37.9分鐘，得到26.8分8.0籃板7.3助攻，命中率56.5%，三分命中率40.6%，罰球命中率75.3%（5.3/7.0）。2011-12賽季，詹姆斯為邁阿密熱火隊出場62次，場均37.5分鐘，得到27.1分7.9籃板6.2助攻，命中率53.1%，三分命中率36.2%，罰球命中率77.1%（6.2/8.1）。2010-11賽季，羅斯為芝加哥公牛隊出場81次，場均37.4分鐘，得到25.0分4.1籃板7.7助攻，命中率44.5%，三分命中率33.2%，罰球命中率85.8%（5.9/6.9）。2009-10賽季，詹姆斯為克利夫蘭騎士隊出場76次，場均39.0分鐘，得到29.7分7.3籃板8.6助攻，命中率50.3%，三分命中率33.3%，罰球命中率76.7%（7.8/10.2）。2008-09賽季，詹姆斯為克利夫蘭騎士隊出場81次，場均37.7分鐘，得到28.4分7.6籃板7.2助攻，命中率48.9%，三分命中率34.4%，罰球命中率78.0%（7.3/9.4）。2007-08賽季，科比-布萊恩特為洛杉磯湖人隊出場82次，場均38.9分鐘，得到28.3分6.3籃板5.4助攻，命中率45.9%，三分命中率36.1%，罰球命中率84.0%（7.6/9.0）。2006-07賽季，諾維茨基為達(dá)拉斯獨行俠隊出場78次，場均36.2分鐘，得到24.6分8.9籃板3.4助攻，命中率50.2%，三分命中率41.6%，罰球命中率90.4%（6.4/7.1）。2005-06賽季，納什為菲尼克斯太陽隊出場79次，場均35.4分鐘，得到18.8分4.2籃板10.5助攻，命中率51.2%，三分命中率43.9%，罰球命中率92.1%（3.3/3.5）。2004-05賽季，納什為菲尼克斯太陽隊出場75次，場均34.3分鐘，得到15.5分3.3籃板11.5助攻，命中率50.2%，三分命中率43.1%，罰球命中率88.7%（2.8/3.2）。2003-04賽季，加內(nèi)特為明尼蘇達(dá)森林狼隊出場82次，場均39.4分鐘，得到24.2分13.9籃板5.0助攻，命中率49.9%，三分命中率25.6%，罰球命中率79.1%（4.5/5.7）。2002-03賽季，鄧肯為圣安東尼奧馬刺隊出場81次，場均39.3分鐘，得到23.3分12.9籃板3.9助攻，命中率51.3%，三分命中率27.3%，罰球命中率71.0%（5.6/7.8）。2001-02賽季，鄧肯為圣安東尼奧馬刺隊出場82次，場均40.6分鐘，得到25.5分12.7籃板3.7助攻，命中率50.8%，三分命中率10.0%，罰球命中率79.9%（6.8/8.5）。2000-01賽季，艾弗森為費城76人隊出場71次，場均42.0分鐘，得到31.1分3.8籃板4.6助攻，命中率42.0%，三分命中率32.0%，罰球命中率81.4%（8.2/10.1）。

??2025-11-30 12:59 【??資深推薦??】【 柚子視頻看 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《柚子視頻看》05月20日訊 近日勇士自媒體warriorsworld轉(zhuǎn)發(fā)了一則圖片（如下），圖片上是記者Jonathan Tjarks2020年發(fā)布的投票，主題為《誰會是五年內(nèi)最好的球員》。

??2025-11-30 14:52 【??高效穩(wěn)定??】【 柚子視頻看 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《柚子視頻看》6月3日訊 據(jù)日媒Sponichi報道，在昨日隨日本隊備戰(zhàn)18強賽與澳大利亞隊比賽的間隙，38歲老將長友佑都接受了采訪，采訪中他談到了日本隊內(nèi)競爭。長友佑都表示：“球隊不斷有新鮮血液補充進來，這讓我每天都有些擔(dān)驚受怕。感覺自己隨時可能被排除出大名單，這讓我感到不安和恐慌。雖然本來是應(yīng)該享受在國家隊的生涯的，但其實還是很艱難的。”“即便如此，我還是要咬緊牙關(guān)，就算是歷經(jīng)艱難也要保住自己在國家隊的位置，為此我要繼續(xù)努力。”

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① 通過瀏覽器下載

打開手機瀏覽器（如百度瀏覽器），在搜索框中輸入“柚子視頻看”的完整名稱，點擊來自【hbdpjd.com】的網(wǎng)址鏈接，下載后根據(jù)提示點擊“允許安裝”即可完成。

② 使用系統(tǒng)自帶的應(yīng)用商店

打開手機自帶的“應(yīng)用商店”（或稱軟件商店），可在推薦欄目中查找，或直接搜索“柚子視頻看”進行下載安裝，點擊“安裝”后系統(tǒng)將自動完成安裝流程。

③ 利用下載資源安裝

您也可以通過他人分享的安裝包進行安裝，例如使用百度網(wǎng)盤等工具獲取資源。下載完成后請先進行安全掃描，確保文件無毒，確認(rèn)安全后點擊安裝即可。

???? 第一步：?? 訪問柚子視頻看官方網(wǎng)站或可信軟件下載平臺：請前往（http://hbdpjd.com），確保您從官方或正規(guī)渠道獲取軟件，以防下載到帶有惡意代碼的軟件。

???? 第二步：?? 選擇合適的軟件版本：根據(jù)您的操作系統(tǒng)（如 Windows、Mac、Linux）選擇相應(yīng)版本。同時注意系統(tǒng)位數(shù)（32位或64位），選擇對應(yīng)的柚子視頻看安裝包。

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????? 第四步：?? 檢查并安裝軟件：下載完成后，建議使用殺毒軟件進行掃描，確保柚子視頻看文件安全。然后雙擊安裝包，按照提示進行安裝，包括閱讀協(xié)議、選擇路徑、設(shè)置參數(shù)等。

???? 第五步：?? 啟動軟件：安裝完成后，桌面或開始菜單會生成快捷方式。點擊圖標(biāo)即可打開并開始使用柚子視頻看軟件。

????? 第六步：?? 更新與激活（如有需要）：首次啟動時，可能需要進行注冊或聯(lián)網(wǎng)激活。建議檢查是否有可用更新，以獲取最新功能與安全補丁，提升使用體驗。