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??2025-11-28 12:23 【??百科大全??】【 青青久青草 】??支持:32/64bi??系統類型:青青久青草(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《青青久青草》5月14日訊 今晚7點35分，北京男籃將繼續坐鎮主場迎戰廣廈男籃，展開總決賽第4場對決。目前廣廈總比分2-1領先。兩隊本場比賽的大名單已經出爐，具體如下：北京：所羅門、陳盈駿、杰曼、方碩、雷蒙、張才仁、范子銘、塔瑞克、翟曉川、奧莫特、納托爾、周琦。廣廈：林秉圣、奈特、布朗、王欣瑞、朱俊龍、孫銘徽、胡金秋、卡爾頓、許鐘豪、趙巖昊、吳驍、納納利。

??2025-11-28 20:45 【??高分推薦??】【 青青久青草 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《青青久青草》05月13日訊 西雅圖風暴今日官宣裁掉3人，目前球隊陣容僅剩11人，中國女籃國手李月汝大概率將留在球隊揭幕戰陣容中。風暴今日裁掉的3人是——布里安娜-弗雷澤、去年26號秀麥肯齊-霍姆斯、今年26號秀塞蕾娜-桑德爾。加上此前被裁的29號秀麥迪遜-康納以及今年34號秀喬丹-霍布斯，目前風暴陣容中僅剩11人，滿足勞資協議中規定的開季最低人數。并且如果算上目前7份標準合同，加上榜眼秀馬隆加以及李月汝、惠勒、庫克的3份訓練營合同，她們的薪資空間僅剩25406美元，已經不足以簽下任何底薪合同（WNBA采用硬工資帽）。所以基于目前情況，包括李月汝在內的11名球員，已經大概率鎖定風暴揭幕戰大名單。如果前兩天遭遇ACL預計賽季報銷的凱蒂-盧-薩繆爾森，能申請下來一個困難特例的話，那風暴還能從上面被裁掉的球員中（度過澄清期之后）簽回一人。當然，風暴還能裁掉3份訓練營合同球員，或者裁掉榜眼秀馬隆加，又或者裁掉阿麗莎-克拉克與凱蒂-盧-薩繆爾森這兩位非保障合同球員，以及做交易等選擇，但按常理推斷，可能性不大。

??2025-11-28 17:48 【??全網熱推??】【 青青久青草 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《青青久青草》4月10日，掘金客場對國王的比賽打到第三節，場邊叫出暫停，尼古拉-約基奇罕見地搶過戰術板，大聲向隊友解釋該如何落位。而作為球隊臨時主帥的大衛-阿德爾曼，則遠遠站在一旁，甚至在很長一段時間都沒有出現在轉播畫面的鏡頭里。本場比賽之前，掘金突然解雇了總經理卡爾文-布斯和冠軍教頭邁克爾-馬龍，考慮到當時常規賽僅剩最后三場，外圍普遍認為，這支球隊已經“放棄治療”。而44歲的阿德爾曼——這位從未擔任過NBA主教練，更多以“名帥之子”身份為人所知的代理主帥——看起來不過是個過渡期的“傀儡”。然而，季后賽戰至今日，掘金不僅以西部第四的身份淘汰了快船，更將頭號種子雷霆拖到搶七，人們這才逐漸意識到，這位NBA執教生涯勝場數只有10場的主教練沒那么簡單。阿德爾曼的執教基因刻在骨子里，他的父親里克-阿德爾曼是NBA名人堂教練，曾帶領開拓者兩進總決賽，在國王締造過“普林斯頓” 傳奇，還親眼見證了屬于“姚麥”的巔峰記憶。因為父親的緣故，阿德爾曼打從記事時起，就是NBA更衣室的?？汀粌H是球隊主教練的寶貝兒子，還為開拓者或者來訪的客隊擔任球童。于是在折疊毛巾、往冷藏箱里灌裝運動飲料的間隙里，他聆聽過杰里-斯隆和喬治-卡爾的賽前演講；賽后整理客隊更衣室時，他研究過菲爾-杰克遜和唐-尼爾森的戰術板。除此之外，他替球員跑腿買過熱狗，應他們的要求去向觀眾席的美女要過電話號碼，1991年西部決賽期間，他還有幸幫魔術師約翰遜做過拉伸……。所有這些經歷，讓阿德爾曼早早與與籃球建立起情感紐帶，并為他日后的執教生涯提供成長課堂，但真正改變他人生軌跡的起點，卻是一場不幸的意外。那一年，阿德爾曼12歲，突然對開拓者前鋒杰羅姆-柯西的球鞋產生了好奇。于是他搬來凳子，想要夠到那雙放在更衣柜頂的耐克高幫鞋，可就在即將摸到球鞋的一剎那，凳子翻倒，失去重心的他，重重摔在了凳腿上。這場意外，導致阿德爾曼右腎破裂，他第一時間接受了手術，但術后出現了各種并發癥，讓他被迫使用可能阻礙發育的類固醇和強效止痛藥，還因腎臟感染，在接下來的一年時間里反復進出波特蘭兒童醫院。那段記憶是灰暗的，但也讓阿德爾曼獲益良多。他與癌癥患兒同住，目睹家屬探望時的情緒掙扎——那些假裝安慰卻難掩絕望的面孔，那些清晨突然空蕩的鄰床，那些父母輕聲解釋死亡真相的時刻，都讓他深刻理解人們如何隱藏、掩飾或應對情感。"那段經歷賦予我領導力，"阿德爾曼后來回憶道，"它教會我關注更衣室里的每個人，因為你永遠不知道他人正在經歷些什么。"阿德爾曼一家當然，光靠共情能力，還無法成為一名合格的NBA教練，阿德爾曼頭腦中關于籃球知識的儲備，來自于他成長過程中的一點一滴。大衛-阿德爾曼是家里的老三，姐姐凱西是波特蘭當地知名的高中女籃教練，哥哥RJ在2018年遭遇車禍不幸去世前，曾在父親執教火箭期間擔任助理教練，還做過森林狼的球員人事總監。姐弟仨的記憶里，一家人的晚餐總有籃球話題相伴?！拔覀兞倪^很多事，但籃球絕對是個重點?！眲P西回憶道，“大家各抒己見，觀點相互交織碰撞，在這個過程中，我們交流想法，也相互學習?！背诉@些“餐桌談話”，阿德爾曼因為從小浸淫在更衣室里，參與過客場旅程，對球員們的焦慮與自負，也更能感同身受。他早早就領悟到了一個事實：球員并非神話中的超級英雄，而是和普通人一樣，有困惑，有疑慮，會產生不安全感，甚至自我懷疑。這些經歷塑造了與他父親極為相似的執教風格：將犀利的進攻理念與細膩的共情能力相結合。"執教最重要的是如何以人的身份觸及球員，"阿德爾曼說，"如何讓他們明白你的真誠？優秀的教練會為球員謀求最大利益，因為越是如此，對整個團隊越有利。"2017年，阿德爾曼以助教身份加入掘金，很快成為馬龍最信任的副手。他主導球隊進攻體系的設計，負責賽前訓話和進攻訓練。2022-23那個奪冠賽季，掘金的進攻效率高居聯盟第二，其無位置籃球理念與父親的普林斯頓體系遙相呼應。然而，阿德爾曼對籃球的癡迷并不限于進攻端。無論是早年在俄勒岡州執教高中校隊，還是后來的NBA助教生涯，防守戰術始終是他的必修課。他總喜歡強調，多年的進攻教練經歷，也迫使他鉆研“對手如何防守我們”。因此，自四月接任臨時主帥以來，阿德爾曼深度參與掘金防守體系的調整，可謂水到渠成。掘金的基礎防守原則要求約基奇防擋拆時上提，利用頂級的預判和攔截能力，彌補護筐能力的不足。但阿德爾曼在他執教的第二場比賽就做出調整，一度改用沉退防守來限制灰熊的三分球，此舉最終幫掘金實現逆轉?！斑@正是我熱衷的領域，”阿德爾曼解釋道，“但必須要把握好分寸，否則會動搖防守根基——畢竟基礎防守才是整個賽季的立命之本。不過有些時候，適當冒險，改變節奏，往往能起到扭轉戰局的作用。”兼顧防守，當然也是對阿德爾曼的重大考驗。這一方面是因為掘金本身在防守端就存在短板，另外他們還要在季后賽接連面對聯盟頂級進攻球員的挑戰。正在進行的分區半決賽，為了限制聯盟新科得分王亞歷山大，阿德爾曼大膽嘗試了各種防守策略，其中系列戰第四場，掘金使用區域聯防的頻率達到此前賽季最高值的兩倍。通過區域聯防，掘金有效彌補了錯位劣勢，一定程度上破解了雷霆慣用的雙后衛側翼擋拆。過去三場比賽，他們百回合只丟104分，同期防守表現在八支分區半決賽隊中名列第一。這也是他們能兩度將系列賽總比分扳平，最終打到搶七的關鍵所在?！八麄兯膱霰荣愃宫F的最大特點就是變化多端，他們先后祭出過三種區域聯防，采用換防、假延誤、約基奇沉退防守、約基奇上提防擋拆等策略，戰術切換極其迅速?！弊鳛閷κ郑做鲙洿鞲裰Z特也對阿德爾曼心服口服。阿德爾曼清楚記得4月9日早上，當他從睡夢中驚醒，得知掘金解雇馬龍的決定時，內心有多慌亂。他當然清楚這對自己是一次難得的機遇，但與此同時，他也和聽聞這一消息的大多數人一樣，感到意外，甚至有些震驚。好在，多年掘金助教的經歷，讓他對執掌球隊教鞭這件事本身，并不感到陌生?！鞍四陙恚乙恢痹诤痛蠹疫M行溝通，所以感覺上并沒有太大不同?！卑⒌聽柭硎?，“他們早就熟悉我的聲音，尤其是尼古拉、賈馬爾和小邁克爾。對我而言，變化的只是職責分配，和臨場指揮?！痹陉爟葧h上，阿德爾曼告訴球員：“這是個特殊的時刻，我們必須保持團結，也必須面對現實。雖然每個人都要適應全新角色，但必須時刻牢記，我們仍然身處競爭者行列當中，我們仍有機會做出一番事業?！卑⒌聽柭€明確表態，必須改善球隊氛圍，提升場上拼勁。為了做到這一點，他一方面鼓勵球員們繼續“勇敢做自己”，另一方面，也不像他的前任馬龍那樣，對球員過度“縱容”。比如作為臨時主帥的第一場比賽，他就在關鍵時刻換下威少，用年輕后衛皮克特打完了最后的9分07秒。而正是后者在關鍵時刻連拿5分，最終為球隊鎖定勝局，結束了此前的四連敗，以一波三連勝為常規賽收官。與國王之戰的賽后更衣室里，阿德爾曼只收到了一些零星的祝賀，聯系到比賽期間約基奇“越俎代庖”的表現，在當時看來，這位臨時主帥似乎并未獲得足夠的支持。然而隨著時間的推移，越來越多的真相逐漸浮出水面。約基奇開始在各種場合稱贊阿德阿曼，在他口中，新教練有問必答，師徒二人之間的溝通“非常順暢”。約基奇還強調，“阿德爾曼并非新人，過去幾年他一直與球隊同在。我們始終聆聽他的聲音，而他向來直言不諱，總能提供一些有幫助的意見和建議?！背酥?，約基奇在場上的投入程度也明顯增加，他會大聲指揮隊友防守落位，以至于賽后采訪時總是聲音嘶啞。這樣的場面，在馬龍時代極少能夠見到。種種跡象顯示：掘金解雇馬龍絕非一時沖動，相比其高壓風格引發的更衣室疲勞，他們更想看看風格沉穩的阿德爾曼能給球隊帶來多大變化。在常規賽收官之前做出換帥決定，某種程度也是給阿德爾曼營造出一個“觀察期”。最最關鍵的是，阿德爾曼看上去已經獲得了當家球星的鼎力支持，這是一名NBA教練取得成功的基礎?，F在想想，對于發生在4月初的那場隊內巨變，約基奇難道真的在整個過程中毫不知情嗎？歡迎大家來我們的微信公眾號“后廠村體工隊”看看，有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內容>>（文/山丘）

??2025-11-28 21:45 【??官方入口??】【 青青久青草 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《青青久青草》5月20日訊 據記者Joaquin Maroto報道，莫德里奇將與皇馬降薪續約至2026年。莫德里奇本賽季各項賽事為皇馬出場56次，有過4球9助攻。

??2025-11-28 21:46 【??穩定流暢??】【 青青久青草 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《青青久青草》譯者注：原文發表于Bleacher Report，文中數據均截至原文發稿時（當地時間5月24日），所涉及日期已轉為北京時間。文中觀點與譯者及平臺無關。隨著聯盟公布了最佳陣容和最佳防守陣容，2025賽季的頒獎季也塵埃落定。識別出真正的贏家（那些帶走獎項的人）和輸家（那些沒有獲獎的人）是很容易的，但在這條分界線的兩邊，還有更多值得關注的地方。我們未來看待各種獎項的方式可能會受到影響。一些球隊和球員的未來財務狀況，也受到了這些評選結果的影響。下面我們盤點了那些贏家和輸家，并進行了更多的討論。完整的獲獎名單以防你錯過了某些信息，我們來看一下各個獎項的頒發情況：最有價值球員：謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大（俄克拉荷馬城雷霆隊）年度最佳新秀：斯蒂芬-卡斯爾（圣安東尼奧馬刺隊）年度最佳防守球員：埃文-莫布里（克利夫蘭騎士隊）進步最快球員：戴森-丹尼爾斯（亞特蘭大老鷹隊）年度關鍵球員：杰倫-布倫森（紐約尼克斯隊）年度最佳第六人：佩頓-普理查德（波士頓凱爾特人隊）年度最佳教練：肯尼-阿特金森（克利夫蘭騎士隊）年度最佳總經理：薩姆-普雷斯蒂（俄克拉荷馬城雷霆隊）最佳新秀陣容：一陣：斯蒂芬-卡斯爾、扎卡里-里薩謝、杰倫-韋爾斯、扎克-伊迪、亞歷克斯-薩爾二陣：馬蒂斯-布澤利斯、卡爾頓-卡林頓、多諾萬-克林根、克雷爾-韋爾、伊夫-米西最佳防守陣容一陣：埃文-莫布里、德雷蒙德-格林、戴森-丹尼爾斯、盧-多特、阿門-湯普森二陣：圖馬尼-卡馬拉、魯迪-戈貝爾、小賈倫-杰克遜、杰倫-威廉姆斯、伊維察-祖巴茨最佳陣容一陣：謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大、尼科拉-約基奇、揚尼斯-阿德托昆博、杰森-塔圖姆、多諾萬-米切爾二陣：杰倫-布倫森、斯蒂芬-庫里、安東尼-愛德華茲、勒布朗-詹姆斯、埃文-莫布里三陣：凱德-康寧漢姆、泰瑞斯-哈利伯頓、詹姆斯-哈登、卡爾-安東尼-唐斯、杰倫-威廉姆斯贏家：“MVP是最佳球隊中的最佳球員”觀點的信徒多年來，一些人常常將NBA 最有價值球員的爭論簡化為（甚至達到近乎滑稽的程度）一個簡單的問題：誰是最佳球隊中的最佳球員？忘記所有其他因素吧。對秉持這種關于聯盟最高個人榮譽哲學的信徒來說，其他一切都無關緊要。在許多賽季中，這并不能讓你得出正確答案。而在另一些賽季中，它卻可以。2024-25賽季的投票結果可能會屬于后一類。本賽季的雷霆隊并不是那種普通的“最佳球隊”。他們打破了單賽季得分差、單賽季兩位數分差勝利數以及單賽季15分以上分差勝利數的歷史紀錄。謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大的個人正負值達到918，是歷史第五高，僅次于斯蒂芬-庫里的三個賽季和2015-16賽季的德雷蒙德-格林。在2024-25賽季，亞歷山大還在EPM值（NBA管理層最信任的綜合衡量指標之一）和總得分（領先300多分）方面領跑全聯盟。亞歷山大的MVP論證遠不只是他所在球隊的戰績，但他的當選仍然將作為進一步的證據，至少對那些信徒來說，“最佳球隊中的最佳球員”是衡量這一獎項的正確方式。輸家：基于信息的辯論不幸的是，一些在關于MVP的辯論中最為突出的聲音，反復將亞歷山大的案例簡化為上述觀點或者以下某種說法：約基奇是世界上最好的球員，但亞歷山大是最有價值的。關于“最好”和“最有價值”之間的區別，并沒有進一步的討論。在關于MVP的辯論的背景下，也沒有試圖去定義“價值”。人們通常認為，僅僅是陳述論點就可以結束討論。當然，并非所有討論或者參與MVP投票的人都犯過錯誤，但確實有很多人是這樣做的，所以這件事值得一提。在2025年，當我們擁有一個看似無窮無盡的信息寶庫時，MVP的辯論理應得到比它目前所獲得的（再次強調，至少來自一些人）更加深入的分析。約基奇場均可以得到三雙、得分效率比亞歷山大更高，而且擁有更高的凈效率值差值（當一名特定球員在場或者不在場時，球隊凈效率值的差異），這些重要嗎？將審美疲勞或者歷史先例擺上臺面公平嗎？MVP的候選人應該從圍繞他組建的陣容中獲得多少功勞？這些問題（而且很可能還有更多）至少值得討論。但在太多關于MVP的辯論中，它們的確沒有被討論。贏家：“發散性”問題信不信由你，對于一個真的沒有正確答案的問題，確實有一個實際的術語。而且，今年的NBA頒獎季就出現了好幾個這樣的“發散性問題”。為了總結上述討論，關于MVP的辯論就是其中的一個例子。約基奇和亞歷山大都有非常有力而且真實的理由。盡管這可能不盡如人意，但確實沒有一個單一的確定答案。在2024-25賽季，許多獎項類別都是如此。埃文-莫布里贏得了年度最佳防守球員（稍后會詳細介紹），而且很難明確地說這是“錯誤的”選擇。然而，莫布里在防守EPM值方面遠遠沒有排在第一位。莫布里所在的球隊每100回合的失分只排在聯盟第八位。與此同時，戴森-丹尼爾斯場均可以得到3.0次搶斷（30多年來的最高紀錄），而且德雷蒙德-格林的全面性幫助金州勇士隊在交易截止日后擁有了聯盟最佳防守。年度關鍵球員是另一個例子。如果投票者更加強調組織和防守而不是得分，他們可能就會投票給約基奇而不是杰倫-布倫森。不同的優先事項也可能已經改變了進步最快球員或者年度最佳新秀的結果。但再次強調，重點是沒有哪個實際結果被真正證明出現了錯誤。而且，除了說明了這些獎項的主觀性之外，它也表明了如今的NBA是多么地底蘊深厚和才華橫溢。每年，似乎每個類別都有好幾位當之無愧的候選人。而且，這種現實的最大贏家就是球迷。贏家：埃文-莫布里幾年來，勞資協議一直將球員薪酬與個人榮譽掛鉤。如果一名年輕球員在簽訂第二份NBA合同前的賽季當選了年度最佳防守球員或者MVP，或者入選了最佳陣容（或者在之前三個賽季中的兩個，實現了上述任何一項成就），那么他便屬于此類情況。而在當選年度最佳防守球員后，埃文-莫布里現在就屬于這一類別。如果莫布里沒有贏得這個獎項或者沒有入選最佳陣容，他在2025-26賽季占“工資帽25%”的薪水將是3870萬美元。在贏得該獎項后，莫布里將可以拿到工資帽的30%，或者4640萬美元。從現在到2029-30賽季之間的每個后續賽季，莫布里的薪水也將比原本能夠拿到的更高。從真正的經濟意義上講，莫布里無疑是今年頒獎季的最大贏家之一。在接下來的五年里，莫布里將比沒有當選年度最佳防守球員時多賺4480萬美元。輸家：騎士隊當然，所有額外支付給莫布里的錢，都將使得克利夫蘭騎士隊的球隊建設變得更加困難。很明顯騎士隊更愿意支付這筆錢，而不是失去可能正在走在成為超級球星道路上的莫布里。但僅僅是莫布里在2025-26賽季薪水的差額，就可能會讓騎士隊失去一名角色球員。在2025-26賽季，薪水低于770萬美元（莫布里占工資帽30%和25%的薪資之間的差額）的有用球員有很多，舉幾個非新秀合同球員的例子吧：普理查德、肯里奇-威廉姆斯和克里斯-鄧恩。額外支付給莫布里的錢，幾乎肯定也意味著騎士隊將面臨更高的奢侈稅罰款。再次強調，對擁有冉冉升起的新星的爭冠球隊來說，這僅僅是做生意的一種成本，但它將帶來一些經濟和球隊建設方面的痛苦。贏家：凱德-康寧漢姆莫布里并不是唯一一位把即將到來的合同從“占工資帽的25%”提升到“占工資帽的30%”的球員。在入選最佳陣容三陣后，凱德-康寧漢姆也加入了這個行列。不過，康寧漢姆所在的底特律活塞隊與騎士隊不同，他們沒有被多份大合同所困擾?；钊牽赡軣o論如何都不會為這次加薪感到擔憂，但作為一支季后賽球隊，在2025-26賽季只有一份薪水占工資帽的20%以上，這仍然是一件好事。輸家：小賈倫-杰克遜、斯科蒂-巴恩斯、弗朗茨-瓦格納和特雷-楊對這些球員來說，懸念不大，但小賈倫-杰克遜、斯科蒂-巴恩斯和弗朗茨-瓦格納都因為未能入選最佳陣容而錯過了更大的潛在合同。由于賽季中期的腹股溝拉傷，瓦格納甚至沒有達到個人獎項的65場最低出場要求。但在正式公布的那一刻，錯過這筆額外收入仍然會讓人有些痛苦。瓦格納和巴恩斯，像莫布里和康寧漢姆一樣，本可以拿到“占工資帽30%”的合同，但他們將不得不滿足于只占工資帽25%的薪資。與此同時，小賈倫-杰克遜和特雷-楊未能入選最佳陣容，意味著他們兩人都不能獲得超級頂薪的提前續約合同。對特雷-楊來說，這意味著亞特蘭大老鷹隊最多只能給他開出四年2.29億美元的合同。對杰克遜來說，計算方式會稍微復雜一些，因為他簽下的上一份合同并非頂薪。根據CBS記者薩姆-奎因的說法，變通的方法可能是創造工資帽空間，然后針對杰克遜目前的薪水進行重新談判，然后在此新數額的基礎上進行提前續約。贏家：謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大我們之前已經提到了亞歷山大的MVP，但我們沒有太多討論這在財務方面的影響。通過獲得聯盟常規賽的最高獎項，亞歷山大可以在明年夏天簽下一份五年3.8億美元的巨額合同。在過去的五個賽季中，亞歷山大出戰了310場比賽。所以，如果以這種速度繼續下去——嗯，你懂的——亞歷山大每次出場都將賺到超過100萬美元。這聽起來可能很瘋狂，但這正是我們所前進的方向。而且，亞歷山大就是帶領我們進入這個幾乎深不可測的個人合同新時代的球星之一。作者：Andy Bailey譯者：GWayNe

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