?? 「限時試玩」?? 絲瓜絲瓜最新版本安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 絲瓜絲瓜（原文發表于4月16日，作者為露天看臺的薪資專家Eric Pincus，文章內容不代表譯者觀點）本賽季一份標準NBA合同的年薪跨度，從120萬美元到勇士庫里的5580萬美元不等。作為一名傳奇球星，庫里對球隊（乃至整個聯盟）的價值可能遠不止其場上表現體現出來的性價比。但在評估其他幾乎所有球員時，球員合同的性價比可能因個人表現和球隊排名而存在巨大差異。露天看臺的薪資專家Eric Pincus整理了本賽季五份性價比最高的合同與五份性價比最低的合同。高性價比合同第五名：奧斯汀-里夫斯（湖人）本賽季薪資：1300萬美元關鍵數據：場均20.2分5.8助攻4.5籃板湖人擁有詹姆斯和東契奇兩位明確的核心，但隨著里夫斯打出“進步最快球員”級別的數據，NBA圈內逐漸開始稱他們為“三巨頭”。防守詹姆斯和東契奇會帶來特定的挑戰，同時里夫斯在與二人搭檔時也表現出色。當其中一人缺陣時，里夫斯也能獨自扛起進攻大旗，比如他在此前客場對陣步行者的比賽中大放異彩。然而，這份“高性價比合同”還能持續多久？湖人下賽季能以1390萬美元鎖定里夫斯，但他幾乎必定會拒絕2026-27賽季1490萬美元的球員選項，選擇在2026年休賽期試水自由球員市場。當多支球隊預計擁有充足的薪資空間時，里夫斯下一份合同的金額將遠超湖人能提供的續約報價。湖人未來可能面臨針對里夫斯的競價戰，但就目前（以及下賽季）而言，里夫斯手握聯盟中性價比最高的合同之一。第四名：伊維察-祖巴茨（快船）本賽季薪資：1170萬美元關鍵數據：場均16.8分12.6籃板1.1蓋帽祖巴茨是快船本賽季強勢表現的關鍵支柱。這位28歲中鋒始終是聯盟最穩健的內線之一，本賽季他多次交出雙20數據，更在上周三對陣火箭時斬獲生涯首次三雙。盡管身旁的哈登和萊昂納德（健康時）擁有巨星光環，但祖巴茨在攻防兩端為快船提供的體系支撐同樣不可或缺。去年九月快船與祖巴茨簽下三年5860萬美元的提前續約合同，將持續至2027-28賽季。隨著未來幾年工資帽預計每年增長10%，對于一支季后賽球隊的首發中鋒而言，這份合同堪稱超值。第三名：弗朗茨-瓦格納（魔術）本賽季薪資：700萬美元關鍵數據：場均24.2分5.7籃板4.7助攻小瓦格納很可能不會出現在明年的高性價比合同榜單，他五年2.242億美元的頂薪續約合同起薪約為3870萬美元。魔術本賽季戰績未達預期，但薩格斯、班凱羅和小瓦格納的傷病是重要因素。當聯盟部分人士質疑魔術給出五年頂薪合同的決定時，這位德國前鋒用生涯最佳賽季作出回應。值得提及的還有年薪1220萬美元的班凱羅，雖然場均25.9分的數據亮眼，但僅出戰46場比賽的出勤率，讓他錯失了本賽季最超值合同的競爭資格。第二名：阿爾佩倫-申京（火箭）本賽季薪資：540萬美元關鍵數據：場均19.1分10.3籃板4.9助攻申京本賽季以全明星球員的身份帶領火箭重返強隊行列，結束了球隊多年樂透區的掙扎。540萬美元的年薪堪稱搶劫級合同，不過這份廉價合同即將到期，他在去年十月的新秀續約截止日前簽下了五年1.85億美元的頂薪續約合同，下賽季起薪將躍升至3390萬美元。榮譽提名給到火箭2023年的4號秀阿門-湯普森。這位全能型戰士在防守、運動能力、得分和組織方面的表現令人驚喜，下賽季970萬美元年薪的他很可能登頂高性價比合同的榜單。第一名：杰倫-威廉姆斯（雷霆）本賽季薪資：480萬美元關鍵數據：場均21.6分5.3籃板5.1助攻作為聯盟戰績第一的球隊，雷霆在MVP熱門亞歷山大的帶領下高歌猛進。而4月14日剛滿24歲的球隊二當家杰倫-威廉姆斯，本賽季首次入選全明星就成為破解對手包夾戰術的關鍵鑰匙。雷霆下賽季仍能以660萬美元的“白菜價”使用他（新秀合同最后一年），今年夏天他有資格獲得頂薪提前續約合同，屆時雷霆的薪資結構將面臨調整，他們可能還需給霍姆格倫開出巨額續約合同。但至少未來一年，這支統治級球隊仍能維持性價比超高的核心陣容。低性價比合同第五名：德章泰-穆雷（鵜鶘）本賽季薪資：2950萬美元關鍵數據：出戰31場比賽，場均17.5分7.4助攻6.5籃板鵜鶘去年休賽期交易來德章泰-穆雷，希望他能幫助球隊沖擊季后賽，但這筆交易結果令人失望。穆雷在賽季揭幕戰遭遇手部骨折，隨后在一月底又跟腱撕裂。這類傷勢可能需要一年以上的恢復期，會導致鵜鶘下賽季大部分時間缺少首發控衛。考慮到穆雷2025-26賽季3160萬美元的年薪預計將僅次于錫安，這份合同的性價比未來也可能持續走低。第四名：克里斯-米德爾頓（雄鹿&奇才）本賽季薪資：3100萬美元關鍵數據：11.9分4.1助攻3.7籃板（含雄鹿時期的23場比賽）作為雄鹿2021年奪冠功臣的米德爾頓近些年飽受傷病困擾，雖然雄鹿一直愿意支付高薪，但最終還是在今年的交易截止日前用他換回了庫茲馬。對培養年輕球員的奇才而言，米德爾頓是可靠的更衣室領袖，但其高額薪資與平庸表現嚴重不匹配，他幾乎肯定會執行下賽季3400萬美元的球員選項。第三名：布拉德利-比爾（太陽）本賽季薪資：5020萬美元關鍵數據：場均17.0分3.7助攻3.3籃板對比湖人里夫斯的表現（兩人都是球隊的第三選擇），比爾的薪資將近是里夫斯的四倍，其所在球隊更是創下聯盟最高薪資紀錄的情況下無緣季后賽。太陽的困境還在加劇，即將年滿32歲的比爾下賽季薪資將漲至5370萬美元，而2026-27賽季5710萬美元的球員選項幾乎必然會被執行。更棘手的是，比爾擁有全聯盟唯二（另一人是詹姆斯）的交易否決權，這極大限制了太陽調整陣容的靈活性，任何潛在交易都必須獲得他本人首肯。第二名：喬爾-恩比德（76人）本賽季薪資：5140萬美元關鍵數據：出戰19場比賽，場均23.8分8.2籃板，投籃命中率44.4%2022-23賽季的MVP得主恩比德因膝傷狀態急劇下滑，上賽季僅出戰39場，本賽季更是縮水至19場。其場均得分從巔峰期的34.7分（每分鐘得分超1分）暴跌至23.8分，整體命中率也從52.9%下滑至44.4%。考慮到恩比德剩余四年總價2.481億美元的合同，76人只能寄希望于這位中鋒下賽季能恢復健康。雪上加霜的是，76人去年休賽期以四年2.116億美元簽下的保羅-喬治同樣表現掙扎。這位前全明星僅出戰41場，數據與合同嚴重不匹配（場均16.2分5.3籃板4.3助攻）。若兩位球星持續低迷，76人將陷入進退維谷的境地。第一名：本-西蒙斯（籃網時期）本賽季薪資：3930萬美元關鍵數據：出戰33場比賽，場均6.2分6.9助攻在本-西蒙斯接受買斷加盟快船之前，他從樂透區球隊籃網領走了高得離譜的薪水。籃網當初在哈登交易中從76人接手他的合同時，就清楚西蒙斯可能無法貢獻實際戰力。這筆交易的核心是選秀權和未來的重建計劃，而西蒙斯的產出也的確與薪資嚴重不匹配。因足傷賽季報銷的博揚-博格達諾維奇值得籃網的榮譽提名。作為米卡爾-布里奇斯交易（同樣以選秀權為目的）的一部分，籃網吃下了這位老將射手1900萬美元的薪資，卻未得到他的任何貢獻。榮譽/恥辱提名幸運的是，低薪高能的球員名單遠多于高薪低能的爛合同。PJ-塔克在猛龍賬面上1150萬美元的“死錢”是中等規模合同里的負面典型。塔克與快船在賽季前達成離隊協議，快船最終將他與班巴打包送至爵士，換回米爾斯和尤班克斯。爵士隨后通過多方交易將塔克送到猛龍，換得約什-理查德森和小肯揚-馬丁。塔克直到被猛龍裁掉前都未登場，這位老將最終以底薪合同加盟尼克斯。若公牛（39勝43負）戰績更好一點，科比-懷特的超值合同本可躋身前五。公牛在賽季末表現搶眼，有望通過附加賽沖擊季后賽，可惜最終不敵熱火賽季提前結束。本賽季，科比-懷特以1200萬美元的年薪貢獻場均20.4分4.5助攻的驚艷表現。還需提及活塞的馬利克-比斯利，活塞這支自2019年后首次重返季后賽的球隊急需他的技能包，他以一年600萬美元的合同場均砍下16.3分，三分命中率高達41.6%。馬利克-比斯利或科比-懷特的表現足以將某些高性價比合同的前五球員擠出榜單。原文：Eric Pincus編譯：李太白

??2025-11-29 11:45 【??新人好禮??】【 絲瓜絲瓜 】??支持:32/64bi??系統類型:絲瓜絲瓜(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《絲瓜絲瓜》5月15日訊 近日，前NBA球員喬-約翰遜在《Nightcap》節目中談到了火箭。相關閱讀：Windhorst：馬刺火箭籃網和鵜鶘是關注字母哥的球隊喬-約翰遜表示：“我不知道什么原因，但你不能送走能投籃的人，阿門和揚尼斯基本是同類型的球員。揚尼斯需要手里有球，但是那個年輕人也想要持球，留下范弗里特聽起來不錯。”

??2025-11-29 11:20 【??行業精選??】【 絲瓜絲瓜 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《絲瓜絲瓜》（原文發表于5月14日，作者為ESPN網站的Stephania Bell，文章內容不代表譯者觀點）短短幾周內，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認他已心知肚明的診斷結果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態嚴重。多數球員當即喪失行走能力，若強行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復完成跳躍、奔跑及蹬地轉身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負荷。這些動作使肌腱在反復拉伸與爆發性收縮間循環受力，可能導致急性炎癥發作，最終引發肌腱內部慢性結構變化。多數跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態，隨即通過后腳發力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉為急速縮短的瞬間，斷裂發生了。在精英運動員群體中，手術修復斷裂跟腱是標準治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術感到驚訝，但這個時機其實最為理想。2020年發表于《膝關節外科、運動創傷學與關節鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復的益處，指出傷后48小時內接受手術的患者在生物力學和微觀組織結構方面恢復效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現，但運動醫學界普遍認為應盡量避免延誤，以最大限度促進跟腱愈合。術后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關節活動度，又必須避免修復部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復過程還包括逐步引入輕度力量訓練，漸進式增加負重，最終實現從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復部位充分愈合后，將進行更大幅度的關節活動訓練，繼而恢復地面跑動、跳躍、敏捷性訓練及爆發力動作，最終重返籃球專項訓練。運動員通常需要6個月至1年恢復競技狀態，NBA球員平均康復周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復進度以及賽季時間安排。在此過程中，運動員的心理康復不容忽視。跟腱斷裂的突發性與徹底失能性，常使傷者在康復初期陷入“能否重返傷前狀態”的焦慮。即便成功復出，競技水平也可能滯后恢復。只有當運動員能穩定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數接受跟腱修復的球員坦言，直到復出后的第二個賽季才完全重獲爆發力。27歲的塔圖姆具備年齡優勢，且傷病史稀少，這為康復創造了有利條件。除及時手術外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔任籃網醫療團隊成員的醫生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復手術在內的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現，將為塔圖姆漫長的康復歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術后12月復出。雖然回歸速度驚人，但爆發力明顯衰退。次年他因肩部手術賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發生于前交叉韌帶的康復期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當他準備在2020-21賽季復出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數與籃板數均創生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復期間杜蘭特與籃網簽下四年合同，彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復出即展現強悍狀態。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰35場比賽，但只要登場便重現“死神”本色。或許傷后18個月的康復空窗期，成就了杜蘭特復出時的卓越數據。杜蘭特用實際表現證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-11-29 23:27 【??深度解讀??】【 絲瓜絲瓜 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《絲瓜絲瓜》5月19日訊 近日字母哥在社媒與網友展開了在線問答。被問到心目中的垃圾話之王，字母表示：“加內特！”談到人生中第一件球衣時，字母表示：“假的安東尼丹佛球衣。”

??2025-11-29 9:41 【??高效穩定??】【 絲瓜絲瓜 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《絲瓜絲瓜》【狼隊vs布萊頓】【比賽時間】北京時間5月10日22點【比賽性質】英超【重要傷停】狼隊：卡拉季奇、莫斯奎拉、恩索-岡薩雷斯、拉爾森、約翰斯通布萊頓：韋伯斯特、伊戈爾、魯特爾、米爾納、卡迪奧盧【過往戰績】雙方近10次交鋒，布萊頓5勝2平3負占優。【近期戰績】近10場：狼隊6勝2平2負近10場：布萊頓2勝5平3負【足彩分析】狼隊上輪客場0-1負于曼城，聯賽6連勝遭到終結，目前排名第13位。布萊頓上輪主場1-1戰平紐卡斯爾，最近7輪僅有1場勝績，目前排名第10位。數據上，亞洲指數開出平手盤客隊低水，合理反映雙方差距。兩支球隊目前都沒有太多提升空間，布萊頓在整體實力和積分排名上略強于狼隊，而狼隊近期的整體表現更好一些。指數方面開出平手，在合理范圍內，雙方都有一定投注拉力，考慮到布萊頓對陣中下游球隊戰績一般，本場更傾向狼隊主場不敗。【預測結果】足彩：狼隊勝、平預測比分：2比1、2比2———————————————————————————————————【富勒姆vs埃弗頓】【比賽時間】北京時間5月10日22點【比賽性質】英超【重要傷停】富勒姆：尼爾森、穆尼斯、哈里森-里德、卡斯塔涅埃弗頓：塔科夫斯基、林德斯特倫、曼加拉、布羅亞【過往戰績】雙方近10次交鋒，富勒姆4勝4平2負占優。【近期戰績】近10場：富勒姆3勝1平6負近10場：埃弗頓1勝6平3負【足彩分析】富勒姆上輪客場0-1負于阿斯頓維拉，遭遇近4輪的第3場失利，目前排名第11位。埃弗頓上輪主場2-2戰平伊普斯維奇，止住了連敗頹勢，但近10輪僅有1場勝績，目前排名第14位。數據上，亞洲指數開出富勒姆讓半球低水，對于主隊有一定支持力度。兩支球隊目前都沒有太強戰意，富勒姆在整體實力和積分排名上略強于埃弗頓，雙方近期的戰績都有明顯下滑。指數方面開到半球，在富勒姆近期頻頻失利的情況下，機構對其有一定支持，埃弗頓近期表現動力不足，本場看好富勒姆勝出。【預測結果】足彩：富勒姆勝預測比分：1比0、2比0———————————————————————————————————【南安普頓vs曼城】【比賽時間】北京時間5月10日22點【比賽性質】英超【重要傷停】南安普頓：查理-泰勒、格倫拜克、巴祖努、拉里奧斯曼城：羅德里、斯通斯、阿克【過往戰績】雙方近10次交鋒，曼城6勝2平2負占優。【近期戰績】近10場：南安普頓2平8負近10場：曼城7勝2平1負【足彩分析】南安普頓上輪客場0-2負于萊斯特城，近11輪2平9負難求一勝，目前僅積11分排名墊底。曼城上輪主場1-0小勝狼隊，近8場各項賽事取得7勝1平的優異戰績，目前排名升至第3位。數據上，亞洲指數開出曼城讓兩球高水，對于客隊支持力度十足。兩支球隊的整體實力差距懸殊，狀態上雙方也是存在明顯差別，本場曼城也具備了更強的取分戰意。指數方面開到兩球，對于曼城支持力度相當大，甚至大幅超越了過往的交鋒，此舉有過分夸大雙方差距的嫌疑，畢竟曼城下周還有足總杯決賽，本場多少會進行一些輪換，球隊近期也鮮有大勝表現，因此本場指數角度并不看好曼城，甚至可以考慮防冷。【預測結果】足彩：南安普頓平、負預測比分：1比1、1比2———————————————————————————————————【伊普斯維奇vs布倫特福德】【比賽時間】北京時間5月10日22點【比賽性質】英超【重要傷停】伊普斯維奇：雷伊夫-戴維斯、伯恩斯、奧貝恩、穆里奇、什莫迪什、比達斯、布勞德海德布倫特福德：約舒亞、希基、法比奧-卡瓦略、雅內特【過往戰績】雙方近10次交鋒，布倫特福德5勝4平1負占優。【近期戰績】近10場：伊普斯維奇1勝3平6負近10場：布倫特福德5勝3平2負【足彩分析】伊普斯維奇上輪客場2-2戰平埃弗頓，球隊雖然已經確定降級但表現依然頑強，不過主場已經遭遇7連敗。布倫特福德上輪主場4-3戰勝曼聯，取得聯賽3連勝，目前排名第9位。數據上，亞洲指數從初指的布倫特福德讓半一低水或一球高水，對于客隊支持力度十足。兩支球隊整體實力存在一定差距，布倫特福德近期狀態出色，進攻端火力十足，而伊普斯維奇表現平平，本賽季主場戰績十分糟糕。指數方面開到一球，對于布倫特福德支持力度相當大，以球隊的實力人氣客場讓出一球阻力不小，本場看好狀態正佳的布倫特福德延續勝勢。【預測結果】足彩：伊普斯維奇負預測比分：1比3、2比4———————————————————————————————————【伯恩茅斯vs阿斯頓維拉】【比賽時間】北京時間5月11日0點30分【比賽性質】英超【重要傷停】伯恩茅斯：克里斯蒂、于納爾、西斯特拉、瓦塔拉阿斯頓維拉：拉什福德、蒂萊曼斯【過往戰績】雙方近10次交鋒，戰成4勝2平4負不分上下。【近期戰績】近10場：伯恩茅斯2勝5平3負近10場：阿斯頓維拉7勝3負【足彩分析】伯恩茅斯上輪客場2-1戰勝阿森納，近5輪2勝3平保持不敗，目前排名第8位。阿斯頓維拉上輪主場1-0戰勝富勒姆，收獲近7輪的第6場勝利，目前排名第7位，落后第5位的切爾西3分。數據上，亞洲指數開出平手盤主隊低水，較為合理反映雙方差距。兩支球隊的積分排名較為接近，阿斯頓維拉在實力定位上更強一些，本場也具備更強的取分戰意。指數方面開出平手，在合理范圍內，伯恩茅斯5輪不敗且上輪客場戰勝阿森納，此番主場作戰平手盤下不缺乏拉力，本場投注會較為均衡，但結合雙方目前的實力和戰意，本場更看好維拉至少不敗。【預測結果】足彩：伯恩茅斯平、負預測比分：2比2、2比3（一諾千金）彩經專欄：最新足彩推薦

??2025-11-29 14:35 【??上榜精品??】【 絲瓜絲瓜 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《絲瓜絲瓜》06月02日訊 據粉絲超過300萬的阿根廷八卦記者Yani Latorre透露，旺達近期勾搭上了巴黎邊后衛阿什拉夫，現場觀看歐冠決賽并參加了巴黎內部的慶祝活動。該記者表示：“旺達當時正在意大利錄制節目，有人給她安排了飛機、酒店以及門票，這幾乎是不可能弄到，是來自巴黎內部的人做的。“旺達住在了巴黎球員及其家屬所在的酒店，并參與了球隊在酒店的私密慶祝活動。“早在波切蒂諾執教巴黎時期，旺達就認識了這名球員，一切線索都指向阿什拉夫。”旺達社媒分享了自己觀戰歐冠決賽的動態

1.??「穩定流暢」?? 絲瓜絲瓜官網-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統類:絲瓜絲瓜下載(2025全站)最新版IOS/安卓官方入口V9.80.743(安全平臺)快速訪問??《絲瓜絲瓜》是一款非常好玩的放置類角色扮演游戲，在這里玩家們需要手機各種資源，然后去組建自己的護衛隊，以此來提升自己的戰斗力。

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