? 「百萬人氣」? 月舞直播網頁版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 月舞直播（原文發表于5月14日，作者為ESPN網站的Stephania Bell，文章內容不代表譯者觀點）短短幾周內，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認他已心知肚明的診斷結果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態嚴重。多數球員當即喪失行走能力，若強行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復完成跳躍、奔跑及蹬地轉身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負荷。這些動作使肌腱在反復拉伸與爆發性收縮間循環受力，可能導致急性炎癥發作，最終引發肌腱內部慢性結構變化。多數跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態，隨即通過后腳發力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉為急速縮短的瞬間，斷裂發生了。在精英運動員群體中，手術修復斷裂跟腱是標準治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術感到驚訝，但這個時機其實最為理想。2020年發表于《膝關節外科、運動創傷學與關節鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復的益處，指出傷后48小時內接受手術的患者在生物力學和微觀組織結構方面恢復效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現，但運動醫學界普遍認為應盡量避免延誤，以最大限度促進跟腱愈合。術后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關節活動度，又必須避免修復部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復過程還包括逐步引入輕度力量訓練，漸進式增加負重，最終實現從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復部位充分愈合后，將進行更大幅度的關節活動訓練，繼而恢復地面跑動、跳躍、敏捷性訓練及爆發力動作，最終重返籃球專項訓練。運動員通常需要6個月至1年恢復競技狀態，NBA球員平均康復周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復進度以及賽季時間安排。在此過程中，運動員的心理康復不容忽視。跟腱斷裂的突發性與徹底失能性，常使傷者在康復初期陷入“能否重返傷前狀態”的焦慮。即便成功復出，競技水平也可能滯后恢復。只有當運動員能穩定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數接受跟腱修復的球員坦言，直到復出后的第二個賽季才完全重獲爆發力。27歲的塔圖姆具備年齡優勢，且傷病史稀少，這為康復創造了有利條件。除及時手術外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔任籃網醫療團隊成員的醫生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復手術在內的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現，將為塔圖姆漫長的康復歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術后12月復出。雖然回歸速度驚人，但爆發力明顯衰退。次年他因肩部手術賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發生于前交叉韌帶的康復期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當他準備在2020-21賽季復出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數與籃板數均創生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復期間杜蘭特與籃網簽下四年合同，彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復出即展現強悍狀態。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰35場比賽，但只要登場便重現“死神”本色。或許傷后18個月的康復空窗期，成就了杜蘭特復出時的卓越數據。杜蘭特用實際表現證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-11-28 6:18 【??官方評測??】【 月舞直播 】??支持:32/64bi??系統類型:月舞直播(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《月舞直播》5月15日訊 據體育記者斯基拉報道，一些外國俱樂部對薩勒馬科爾斯感興趣，米蘭的新教練對其未來有最終決定權。斯基拉在社交媒體上這樣寫道：“在被租借羅馬一個賽季后，薩勒馬科爾斯準備回到AC米蘭。一些外國俱樂部對這位邊鋒表現出興趣，但球員可能留在米蘭。”“AC米蘭的新教練對薩勒馬科爾斯的未來有最終決定權。”

??2025-11-28 20:41 【??權威驗證??】【 月舞直播 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《月舞直播》5月15日訊 據全市場報道，凱利恢復尤文部分合練，加蒂、坎比亞索、庫普梅納斯仍單獨訓練。報道稱，尤文圖斯的傷病情況沒有重大更新，不過后衛凱利已經在當地時間今天早晨恢復部分合練。中場庫普梅納斯、邊后衛坎比亞索和中衛加蒂仍在進行單獨訓練，尤文全隊正備戰本周末主場對陣烏迪內斯的比賽。

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??2025-11-28 20:38 【??專業評估??】【 月舞直播 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《月舞直播》5月17日訊 據《羅馬體育報》報道，由于安全原因，本輪羅馬對米蘭的意甲聯賽禁止米蘭球迷赴客場觀戰。在第37輪意甲聯賽，羅馬將在主場迎戰米蘭。羅馬當地部門宣布，禁止米蘭球迷現場觀戰。目前羅馬俱樂部已經開始銷售原本預留給客隊球迷的球票，但只允許拉齊奧大區的居民購買。這是羅馬本賽季的最后一個主場比賽，是老帥拉涅利的主場告別戰，預計奧林匹克球場將坐滿羅馬球迷。而羅馬目前落后第四名1分，依然還有爭奪下賽季歐冠資格的希望。

??2025-11-28 16:45 【??年度精選??】【 月舞直播 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《月舞直播》5月20日訊 不久前，馬賽總監貝納蒂亞接受了采訪，確認俱樂部有意簽下一名新的后衛。馬賽引進中后衛的計劃愈發明確。為了加強防線，馬賽俱樂部目前正在追求一名阿根廷后衛。馬賽總監貝納蒂亞不久前說：“我們已經踢了55場比賽，因此需要更多的深度。路易斯·費利佩受傷了，我們想要加強防線，同時也希望補強邊路，尋找那些能夠制造威脅、改變比賽局勢的球員。這在教練的戰術理念中非常重要。我們希望聰明地引援，找到能夠帶來真正增值的球員。”貝納蒂亞確認馬賽正在尋找一名中后衛，目前有幾位球員的名字頻繁出現在馬賽的引援名單上，其中包括拉波爾特和梅迪納。據記者Garcia Grova透露，馬賽確實已經與朗斯展開了談判，試圖簽下25歲的阿根廷國腳梅迪納。據TyC Sports記者的報道，朗斯可能會要求2500萬歐元的轉會費。

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???? 第二步：?? 選擇合適的軟件版本：根據您的操作系統（如 Windows、Mac、Linux）選擇相應版本。同時注意系統位數（32位或64位），選擇對應的月舞直播安裝包。

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