?? 「限時試玩」?? 貓咪永久網(wǎng)站綠色版安裝包已發(fā)布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 貓咪永久網(wǎng)站4月23日，姚基金創(chuàng)始人姚明現(xiàn)身深圳，先后參加了在深圳舉行的主題為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的第30個世界讀書日暨深圳未成年人讀書日活動，及姚基金“息屏24小時”校園行啟動儀式暨“息屏逐光，探索無界”深高北主題活動。系列活動均呼應(yīng)了姚明在今年兩會期間提出并引發(fā)社會各界廣泛熱議的“息屏24小時”倡議，也為解決電子產(chǎn)品對青少年健康所帶來的壓力與挑戰(zhàn)提供了有效的行動策略和實踐參考。從"息屏24小時"到"每天息屏一小時" 深圳用全民閱讀打造“息屏行動”新范式讀書日活動在深圳圖書館北館舉行，本次活動由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會、共青團深圳市委員會、深圳市婦女聯(lián)合會主辦，北京姚基金公益基金會聯(lián)合主辦，各區(qū)委宣傳部、大鵬新區(qū)綜合辦、深圳報業(yè)集團、深圳廣電集團、深圳出版集團、深圳市書刊發(fā)行業(yè)協(xié)會協(xié)辦，深圳圖書館承辦。深圳市政府副市長張華，深圳市委宣傳部副部長鄧麗君，深圳市文化廣電旅游體育局局長劉蕾，深圳市政協(xié)文化文史委主任尹昌龍，深圳市委教育工委委員、市教育局副局長邱成瑜，深圳市社科院黨組成員、副院長楊建，共青團深圳市委副書記饒一鳴，深圳市婦女聯(lián)合會副主席黃毓瓊，深圳市龍華區(qū)委常委、區(qū)委宣傳部部長黃立敏，電影導(dǎo)演葉大鷹，深圳市電影電視家協(xié)會主席李亞威以及姚基金創(chuàng)始人姚明、秘書長葉大偉共同出席。讀書日啟動儀式合影啟動儀式上，深圳在全國率先面向全社會發(fā)布了一份名為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的倡議，與姚明一起，共同見證深圳推廣全民閱讀和呼應(yīng)“息屏24小時”倡議的最新探索。即倡導(dǎo)“每天息屏一小時”，暫別數(shù)字洪流，泛舟書海墨香，釋放運動活力，品味山海自然。一方面倡導(dǎo)“數(shù)字平衡”理念，引導(dǎo)市民“看屏與讀書、運動并重”，以健康的生活方式促進人的全面發(fā)展；另一方面，也為呼應(yīng)姚明倡議的“息屏24小時”提供了深圳實踐樣本，為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時”到深圳提出的“每天息屏一小時”，代表著深圳在推廣“息屏行動”中從“率先回應(yīng)”走向“先行示范”。身為改革開放的排頭兵、先行地、實驗區(qū)，深圳也被譽為“最互聯(lián)網(wǎng)的城市”，正是基于對數(shù)字化浪潮的深刻理解，深圳市才會對“息屏”和“數(shù)字均衡”概念有著更高的敏感度，才會主動把倡導(dǎo)市民“息屏”與“閱讀、運動、親近自然”的生活方式進行整合。雙方皆期待為青少年在數(shù)字浪潮中指引著健康的航向，兩者相互呼應(yīng)，共同為青少年構(gòu)建起健康成長的堅固防線。同時，本次該倡議聯(lián)合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書館等單位，也充分證明“息屏行動”需要多方協(xié)作共同推進，也為全國其他地區(qū)提供了推廣實踐的新范式。姚明現(xiàn)場分享息屏活動理念在深圳，姚明還參觀了深圳圖書館北館智慧書庫，并與到場的媒體進行交流。姚明在集體采訪中再次重申：我們不反對科技的進步，也不反對工具帶來的便利，我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光，探索無界 “息屏24小時”校園行啟動儀式開啟促進青少年健康一直是姚基金公益事業(yè)的核心目標(biāo)，姚基金將率先在學(xué)校中推廣姚明發(fā)起的“息屏24小時”倡議。此次，姚基金也在深圳高級中學(xué)北校區(qū)正式啟動了“息屏24小時”校園行，姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長邱成瑜，深圳市龍華區(qū)委常委、宣傳部部長黃立敏，姚基金秘書長葉大偉，深圳高級中學(xué)（集團）校長宋德意，深圳高級中學(xué)（集團）副校長王麗以及六百位深高北小學(xué)、初中的同學(xué)共同參與。活動期間，姚明提出“息屏24小時”的理念和實踐經(jīng)驗分享在現(xiàn)場引起熱烈反響，大家在生動活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時”的特殊意義和不可替代的價值。姚明在深高北分享息屏理念活動伊始，現(xiàn)場大屏幕播放了著名思想家、心理學(xué)家、暢銷書《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺新聞評論員、姚基金理事白巖松的為活動錄制的寄語。2025年剛剛在中國出版的《焦慮的一代》的副標(biāo)題即是“如何養(yǎng)育手機里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當(dāng)前的青少年稱為“焦慮的一代”，這種焦慮來自于當(dāng)代兒童成長于屏幕構(gòu)筑的世界，喪失了傳統(tǒng)意義上的玩耍式童年；智能設(shè)備的過早介入使青少年在虛擬社交中經(jīng)歷青春期，持續(xù)暴露于他人評價體系催生的焦慮中，形成了典型的"手機式童年"現(xiàn)象。這一現(xiàn)象的出現(xiàn)，無疑對青少年的心理健康和社會適應(yīng)能力提出了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。面對這種現(xiàn)象，白巖松在視頻中所說的“回到生活，回到人與人，回到面對面，回到此時此刻，回到所有有趣的事情當(dāng)中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質(zhì)的思考路徑，即通過重建真實的人際互動和生活體驗，幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛，從而緩解焦慮情緒。姚明登臺向在場青少年介紹了發(fā)起“息屏24小時”的初衷和姚基金的情況，他表示，姚基金希望通過支持青少年發(fā)展項目和搭建公益平臺，讓更多的人關(guān)注欠發(fā)達地區(qū)青少年，幫助他們在教育、體育運動、營養(yǎng)、心理等多個方面的全面發(fā)展。姚明把當(dāng)前青少年使用手機等智能設(shè)備比喻成“快餐”，他表示“快餐”可以有，但要調(diào)整“快餐”在生活中的占比，這樣才能“營養(yǎng)”均衡，成長得更加全面健康。現(xiàn)場也邀請到姚基金項目校和深高北的師生、家長來共同分享他們在開展“息屏 24 小時”的實踐與體驗。作為第一批響應(yīng)“息屏24小時”倡議的姚基金項目校，來自湖北省黃岡市紅安縣第二小學(xué)八里校區(qū)的教師方維維分享了他們的分層推進法，從引導(dǎo)關(guān)閉電子設(shè)備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機軟件、再到號召家長參與親子活動，目前全校“息屏24小時”活動到參與率已經(jīng)達到82%，同時80%家長反饋在息屏的過程中，家庭對話時間增加兩倍以上。該校學(xué)生家長肖蓓也在分享中提到，她和孩子在息屏的時間里一起運動、交流，甚至發(fā)現(xiàn)了孩子身上很多以前生活中沒發(fā)現(xiàn)的閃光點。豐林小學(xué)高綺岳分享息屏活動感受黑龍江省伊春市伊美區(qū)在關(guān)于“息屏24小時”倡議發(fā)出后，快速號召全區(qū)10000多名師生就參與到活動中，并通過給孩子們提供閱讀、運動、AI設(shè)計等課外活動豐富息屏后的選項。豐林小學(xué)的高綺岳在現(xiàn)場分享時狠狠拉了一波“仇恨”，當(dāng)她說到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘，課間休息從10分鐘增加到15分鐘，同時周二還設(shè)立了無作業(yè)日”時，引得現(xiàn)場深高北的同學(xué)們羨慕與歡呼此起彼伏。“息屏24小時”校園行啟動儀式活動的最后，姚明、邱成瑜、黃立敏和來自姚基金項目校的老師、家長、學(xué)生代表共同通過摁下象征承諾的手印完成啟動儀式，這項儀式也標(biāo)志著未來姚基金將更多的聯(lián)動家校社共同推進這一倡議。姚基金通過在深圳舉辦的“息屏24小時”的啟動儀式，以深圳這座擁有改革開放基因的先鋒之城為起點，期待讓“息屏24小時”的影響力向全國擴散，未來能有更多的城市、學(xué)校、社區(qū)、家庭加入“息屏24小時”的實踐中。姚基金也希望通過多方協(xié)同，共同推進青少年們回到線下生活，實現(xiàn)數(shù)字均衡，健康成長。“息屏24小時”LOGO內(nèi)涵詮釋此次活動正式發(fā)布了“息屏24小時”的標(biāo)識LOGO，該LOGO由數(shù)字“2”“4”(代表每個人都平等擁有的時間)和符號“+”“-”和“/”（寓意增加、減少和轉(zhuǎn)換）構(gòu)成，同時“-”和數(shù)字“2”的上半部分又構(gòu)成了一個傳統(tǒng)意義的“電源鍵”。從行為載體上看，“休息”即“停止”，“屏幕”延伸為“電源”，“24小時”則代表“時間”，而“息屏”的最終目的是為了減少電子產(chǎn)品使用，改變行為習(xí)慣，增加更多生活可能和真實體驗。姚基金認為，“息屏24?時”并非“徹底斷網(wǎng)”，也不是機械、僵化的勒令人們24小時不使用電子產(chǎn)品，而是倡導(dǎo)公眾主動探索數(shù)字共生的平衡路徑，是對快節(jié)奏生活的溫柔叫停，更是回歸本心、重塑自我的覺醒之旅。

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?2025-12-01 7:21 【?百科大全?】【 貓咪永久網(wǎng)站 】手機APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《貓咪永久網(wǎng)站》5月20日訊 據(jù)《天津日報》報道，在方鏡淇受傷之后，目前津門虎守門員組已經(jīng)闖過了受迫調(diào)整的震蕩期。主教練于根偉曾經(jīng)說過，贏球且不被對手破門，對守門員組來說，能評價為“優(yōu)”，所以這兩年守門員組逐漸養(yǎng)成了一個習(xí)慣，只要是取勝并零封對手的比賽，王略就帶著幾名守門員，以計分牌為背景合個影。客場戰(zhàn)勝長春亞泰隊的比賽，因為比賽尾聲被亞泰隊老將譚龍進球，閆炳良失去了一次以他為主角合影的機會，不過小閆說：“只要球隊能贏球，就是最好的。”他笑起來真好看，也是很多球迷的同感。昨天，天津津門虎隊守門員方鏡淇在廣州接受膝韌帶修復(fù)手術(shù)滿一周，已經(jīng)出院回家休養(yǎng)的他，大概還需要一周時間，才能逐步脫離臥床下地走動，開始進入康復(fù)訓(xùn)練進程。自受傷以來，方鏡淇一直說，他很快會歸來，這個“很快”有多快？目前看，大約需要兩個月左右，才能隨隊訓(xùn)練。方鏡淇5月5日在與河南隊的比賽中受傷……5月11日，也就是手術(shù)前一天的晚上，因為津門虎隊主場輸給云南玉昆隊郁悶，卻也很欣慰頂替自己出戰(zhàn)的閆炳良正常發(fā)揮，并貢獻了幾次神撲……5月17日，和隊友們一起開心客場戰(zhàn)勝長春亞泰隊，他說最后時刻也不緊張，因為“相信阿良很穩(wěn)當(dāng)”……從倉促頂替受傷的方鏡淇登場，第一次觸球就出現(xiàn)重大失誤，到最近兩場比賽發(fā)揮穩(wěn)定，贏得了普遍好評，閆炳良的穩(wěn)當(dāng)，確實也讓為球隊揪心的天津球迷長出了一口氣。25歲的閆炳良身高1米97，站在球場上，一眼望去就是守門員的好身型，有過留洋經(jīng)歷的他，也是于根偉成為津門虎總經(jīng)理兼主教練第一年就選中的后備力量。從2021賽季還無法辦理注冊手續(xù)的情況下隨隊訓(xùn)練，意外手掌骨折艱難康復(fù)，到2022賽季正式加盟，再到2025賽季臨危受命鎮(zhèn)守津門虎隊的大門，守門員教練王略一轉(zhuǎn)眼已經(jīng)帶了閆炳良4年。王略是津門虎隊中公認最費鞋的教練，除了言傳身教，他電腦里有最嚴(yán)謹(jǐn)?shù)母鞣N訓(xùn)練文檔，守門員組微信群里，他也總發(fā)自編備戰(zhàn)要點順口溜。王略說：“小閆對聯(lián)賽對手是非常熟悉的，這兩年他也在時刻準(zhǔn)備著，我們所有的模擬對手訓(xùn)練他都參加，而且小閆非常聰明，接受信息快，通過這幾年的積累，他具備了相當(dāng)?shù)膶嵙Γ凑涨蜿牭挠媱潱惨饾u給他更多的機會，只不過這次沒有太多的心理準(zhǔn)備，他突然就要頂上去了。這種情況下，最重要的是幫助他調(diào)整好情緒和心態(tài)，適應(yīng)比賽的感覺。”

?2025-12-01 20:11 【?深度解讀?】【 貓咪永久網(wǎng)站 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《貓咪永久網(wǎng)站》05月19日訊 英媒《鏡報》獨家透露，15歲的阿森納青訓(xùn)小將馬克斯-道曼已經(jīng)得知，自己將在下賽季成為槍手一線隊的一員，并且還將隨隊參加今夏的亞洲季前賽。道曼出生于2009年12月31日，可以說是一名“10后”，直到今年年底他才將年滿16周歲。道曼近期吸引了許多關(guān)注，他甚至被譽為俱樂部有史以來最有潛力的新星之一。本賽季他還沒有資格代表一線隊出戰(zhàn)，但已經(jīng)跟隨一線隊參加過幾次訓(xùn)練，并且賽季中隨隊前往迪拜訓(xùn)練營。今年夏天，他還將代表英格蘭U17參加歐洲錦標(biāo)賽。此外，下個賽季道曼也仍需在學(xué)校上學(xué)，這在某種程度上要比他的訓(xùn)練更為重要。現(xiàn)年15歲的道曼可出任中場、前腰、右邊鋒，是一名左腳將，最新登記的身高為1米73，但仍在長高。本賽季道曼代表阿森納青年隊在英超U18聯(lián)賽15場攻入15球5助，各項賽事23場19球5助。

?2025-12-01 5:59 【?全網(wǎng)熱推?】【 貓咪永久網(wǎng)站 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《貓咪永久網(wǎng)站》5月31日訊 今日，達拉斯飛翼隊宣布，在昨日客場92-97不敵芝加哥天空隊之后，球隊狀元秀佩奇-布克斯因觸發(fā)WNBA腦震蕩安全保護協(xié)議，將至少缺戰(zhàn)兩場比賽。在接下來的兩場比賽中，達拉斯飛翼將主場對陣芝加哥天空，以及客場對陣西雅圖風(fēng)暴。 在昨天的比賽中，佩奇在一次突破時和天空隊的后衛(wèi)范德斯魯特撞在了一起，隨后倒地。

?2025-12-01 20:49 【?實用首選?】【 貓咪永久網(wǎng)站 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《貓咪永久網(wǎng)站》6月3日訊 據(jù)英媒Chronicle Live報道稱，紐卡原本打算超5000萬英鎊報價姆貝莫，但在曼聯(lián)開出高薪后選擇退出，球員方面索要4倍年薪。紐卡曾經(jīng)對25歲布倫特福德前鋒姆貝莫進行過大量考察，多次現(xiàn)場觀察了他的表現(xiàn)。原本紐卡準(zhǔn)備為姆貝莫提供超過5000萬英鎊的報價，但在得知曼聯(lián)向姆貝莫提供了高額薪資待遇后，紐卡引進他的任何可能性都宣告破滅。除了紐卡以外，多家歐冠俱樂部和沙特球隊也為姆貝莫提供了高薪報價，外界普遍認為報價超過周薪20萬英鎊。紐卡確實非常欣賞姆貝莫，但他們的競爭對手很多，阿森納和熱刺也在競爭行列中。然而，當(dāng)姆貝莫經(jīng)紀(jì)團隊向各家俱樂部提出希望將其周薪從目前的4.5萬英鎊上漲四倍的要求時，不少俱樂部對此表示震驚。

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